Lavandas tēja: veselības īpašības un kontrindikācijas

Lavanda ir pazīstama visā pasaulē. Tā tiek importēta, pat ja kādā reģionā tā neaug, jo to plaši izmanto kā garšvielu, augu izcelsmes līdzekli un kosmētikas līdzekli.

Lavanda ir līdz 0,6 m augsts un apmēram 1 m diametrā augošs puskrūms. Taču selekcionāri to ir izmantojuši, lai radītu augu šķirnes, kas var izaugt līdz 2 m augstumam. Tam ir stāvs stublājs ar lineārām, konusveidīgām lapām ar pelēku apmatojumu. Tā ziedēšanas periods ir vasaras mēnešos. Šajā laikā ziedošos stublājus nogriež, novāc ķekariem un ļoti rūpīgi žāvē.

Lavandu izmanto farmācijā, kosmētikā, parfimērijā un kulinārijā kā garšvielu un dzērienu. Daudzi tējas dzērāji lieto lavandas tēju, jo tā ir nomierinoša, kas ir nepieciešama mūsdienu dzīvē.

Auga ziedi ir mazi, koši violeti, ceriņi un zili, tiem ir spēcīgs aromāts un pikanta garša ar rūgtuma piegaršu.

Sastāvs un kalorijas

Auga ziedos ir ļoti augsts ēterisko eļļu saturs - līdz 3 %, lapās - līdz 0,35 % un stublājos - līdz 0,20 %. Visvērtīgākā lavandas ēteriskās eļļas sastāvdaļa ir linalilacetāts (līdz 50 %). Zinātnieki ir pierādījuši, ka šī viela ir spēcīgs šūnu reģeneratīvo funkciju stimulators.

Augs satur tādas labvēlīgas vielas kā:

1. Cineol. ir lielisks antiseptisks līdzeklis, palīdz atbrīvoties no krēpām.
2. Tanīns. Pozitīvi iedarbojas uz mutes, deguna, kakla gļotādu iekaisuma un infekcijas izraisītiem bojājumiem, čūlām un apdegumiem. Efektīvs saindēšanās ar smagajiem metāliem laikā.
3. Citrals. Attiecas uz antiseptisku līdzekli, tam ir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. Terapeitiska iedarbība uz iekaisuma procesiem acu zonā.
4. ursuļskābe. Ļoti labvēlīgs cilvēka veselībai, jo tam piemīt pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības. Tam piemīt sirdsdarbību stimulējoša un pretaterosklerotiska iedarbība, kā arī tas cīnās pret audzēju veidošanos.
5. baldriāna skābe. Nepieciešams, lai stimulētu resnās zarnas kustīgumu.
6. Kaprīnskābe. Palīdz normālai asinsrites sistēmas darbībai, uzlabo aknu detoksikācijas funkciju, iznīcina gripas vīrusus agrīnā stadijā.
7. Triterpēnu savienojumi. Būtībā tie ir bioloģiski aktīvi oglekļa savienojumi. Nepieciešams cilvēka organismam, lai cīnītos pret audzējiem, mikrobiem un dažādiem vīrusiem.
8. Rūgtvielas. Imūnsistēmas hemostatisks, pretiekaisuma, savelkošs un nomāc patogēnās floras darbību. Veicina ātru brūču dzīšanu un nostiprina asinsvadu sieniņas. Uz kuņģa gļotādas veido īpašu plēvi ar aizsargājošu pamatni, kas novērš iekaisumu un bojājumus.
9. Borneol. Tas ir lielisks antiseptisks līdzeklis ar pretsāpju un tonizējošu iedarbību, palīdz mazināt stresu un nervu spriedzi, kā arī tonizē sirdi. Tas var uzlabot asinsriti un stimulēt gremošanu.
10. Kumarīns. Palēnina asins recēšanas procesu, tam ir īpaša garša.
11. Organiskās skābes. To nozīmīga loma izpaužas vielmaiņas procesos.
12. Minerālsāļi. Katrai ķermeņa šūnai ir nepieciešamas šīs vielas, citādi cilvēks var nomirt. Aktīvi iesaistās dzīvē, normalizē daudzas funkcijas, veicina asinsradi un audu reģenerāciju, atbalsta sārmainu skābju līdzsvaru.
13. Lavandulole. Iegūti no ēteriskajām eļļām. Piemīt baktericīda iedarbība. Visbiežāk ir būtiska smaržu produktu sastāvdaļa.
14. Rūgtums. Iedarbojas tonizējoši un atjaunojoši uz cilvēkiem. Lieto, ja nepieciešams regulēt gremošanu, nogurumu, neurastēniju vai enerģijas zudumu. Stimulē un atjauno vielmaiņas procesus.
15. Sveķi. Ārstē ādas slimības, elpceļu iekaisuma procesus, dažas kuņģa problēmas, dziedē zarnu mikrofloru.

Kaloriskā vērtība 100 gramos kaltētas lavandas ir 23 kcal. Olbaltumvielas - 4 g, tauki - 0,7 g, ogļhidrāti - 0,2 g.

Noderīgas lavandas īpašības

Lavanda ir augs, kas aug, pateicoties tā vērtīgajām vielām:

1. saaukstēšanās un gripas laikā ir dziedinoša iedarbība.
2. normalizē asinsriti.
3. mazina galvassāpes, īpaši tās, kas saistītas ar neiroloģiskām problēmām un nervu nogurumu.
4. Īsā laikā atjauno spēku.
5. Palīdz reimatisma akūtā stadijā.
6. mazina aizkaitināmības un trauksmes lēkmes.
7. Mazina noguruma sajūtu, novērš agresivitātes stāvokli.
8. Palīdz novērst bezmiegu un ārstē ēšanas traucējumus.
9. Tam piemīt antipirogēnas īpašības un tas palielina kuņģa sulas skābumu.
10. Tas uzlabo asinsriti un mazina bronhu spazmas.
11. Tas ir lielisks smadzeņu asinsrites stimulators.
12. Izšķīdina toksīnus no organisma.
13. Palīdz ātri dziedēt sasitumus vai apdegumus, septiskas brūces vai čūlas, pinnes un sastiepumus.
14. Tas ir pretsēnīšu līdzeklis.
15. Atbrīvo asinsvadus un muskuļus galvā, kaklā un ap acīm, palīdz atbrīvoties no plakstiņu raustīšanās.

Kā darbojas lavandas tēja

Lavandas tējai piemīt īpatnēja garša un aromāts. Tam piemīt rūgtuma un sīvuma harmonija, kas piešķir pikantu garšu. Taču tajā pašā laikā tam piemīt saldums, kas saglabājas arī pēc pagatavošanas.

Sievietēm

Daudzas sievietes cieš no pirmsmenstruālās migrēnas, bet lavandas tēja atvieglos šos sāpīgos simptomus. Lavanda satur nelielu daudzumu sievišķo hormonu prototipu, tāpēc šo tēju vajadzētu dzert katru dienu, ja jums ir ginekoloģiskas problēmas. Lai to izdarītu, pusi tējkarotes sasmalcinātu ziedu pārlej ar 200 ml verdoša ūdens, pievieno medu, ļauj nostāvēties 10 minūtes. Starp citu, šī tēja ir noderīga saaukstēšanās laikā vai kā profilaktisks līdzeklis.

Šāds dzēriens palīdz daudzām sievietēm menopauzes laikā, mazinot stresu un aizkaitināmību.

Vīriešiem

Tiek uzskatīts, ka lavandas tēja ir ļoti noderīga tiem, kas cieš no prostatīta vai adenomas. Tas ietekmē uroģenitālo sistēmu, atvieglojot sāpes urinācijas laikā un mazinot iekaisumu. Lavandas dzēriens var palīdzēt atgūties pēc ilgstošas fiziskas slodzes. Vannas var pagatavot nogurušām kājām, lai mazinātu muskuļu spriedzi un krampjus.

Grūtniecība

Lavandas tēju nevajadzētu lietot grūtniecības laikā, jo tās augstais aktīvo sastāvdaļu un savienojumu saturs var kaitīgi ietekmēt augļa augšanu. Ir pierādīts, ka auga sastāvā esošās ēteriskās eļļas izraisa dzemdes gludās muskulatūras kontrakciju. Tas var izraisīt spontānu abortu.

Kad baro bērnu ar krūti

Lavandas tēja jālieto ļoti uzmanīgi un ļoti mazās devās. Pirmajos 3 mēnešos pēc dzemdībām no tā labāk izvairīties, jo tas var izraisīt alerģisku reakciju bērnam. Tomēr tas ir noderīgi, ja jūsu sprauslas ir saplaisājušas. Lavandas sastāvā ir īpaša viela - citrāls, kas, uzklājot uz ādas, neabsorbējas. Lavandas sastāvā ir īpaša viela - citrāls, kas, uzklājot uz ādas, neabsorbējas.

Bērniem

Lavanda ir īpaši bīstama bērniem. Zēniem tas nomāc vīriešu hormonus un izraisa sieviešu hormonus, kas nav vēlams. Hiperaktīviem bērniem, kuriem ir uzbudināmība, var palīdzēt lavandas vannas un aromterapija.

Pie pirmajām saaukstēšanās vai vīrusu infekcijas pazīmēm var palīdzēt inhalācijas ar lavandu. Tomēr pirms lietošanas kā zāles bērniem vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Lavandas tēja medicīnā

Ārsti bieži iesaka lavandas tēju kā efektīvu diurētisku līdzekli.

Dzērienu bieži lieto:

1. Ja nepieciešams mazināt nervu spriedzi, palielināt izturību, veiktspēju un aktivitāti.
2. Sirds un asinsvadu slimību kompleksajā terapijā.
3. Kā papildinājums medikamentiem, kas paredzēti paralīzes ārstēšanai pēc insulta.
4. gremošanas traucējumu vai vēdera uzpūšanās, zarnu diskomforta vai kolikas gadījumā.

Ir zāļu tējas un novārījumi, ko izstrādājuši ārsti.

Kaitējums un kontrindikācijas

Jebkura zāļu tēja var izraisīt blakusparādības. Lavanda nav izņēmums.

1. Tas nav ieteicams cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz augstu asinsspiedienu, īpaši, ja viņi lieto zāles, kas satur daudz joda vai dzelzs.
2. Lielā bioaktīvo vielu satura dēļ (to ir 250) nekontrolēta atkarība no lavandas tējas var izraisīt alerģisku reakciju. Tas var izpausties kā ādas izsitumi, galvassāpes, drebuļi, reibonis vai vemšana un slikta dūša.
3. Ja lavandas tēju dzer bieži un lielos daudzumos, var rasties kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi, krampji un diskomforts vēderā.

Ārsti brīdina dzert lavandas tēju:

• Cilvēki ar aknu darbības traucējumiem;
• grūtniecēm un sievietēm laktācijas periodā;
• bērniem;
• cilvēkiem ar kuņģa sulas hiperaciditāti;
• Cilvēki ar zemu asinsspiedienu;
• Pacientiem, kuriem ir veikta operācija.

lavandas tējas receptes

1. Tējas pagatavošanai parasti izmanto sausas izejvielas, un katrai saimniecei ir savi noslēpumi, kā to pagatavot. Tomēr ir klasiska recepte: 1-2 ēdamkarotes ziedu uz glāzi verdoša ūdens. Lai tēja būtu garšas un garšas pilna, tai ir nepieciešamas 10 līdz 15 minūtes pagatavošanas.
2. Koncentrētu tēju gatavo nedaudz citādāk. Glāzi verdoša ūdens pagatavo ar 5-6 ēdamkarotēm sasmalcinātu ziedu. Tēju parasti lieto kakla sāpēm, kā arī losjonos brūču un apdegumu ārstēšanai un dezinfekcijai un kā matu skalošanas līdzekli.
3. Ja nepieciešams ārstēt gremošanas traucējumus, tautas dziednieki iesaka šādu recepti: vienu tējkaroti ziedu pārlej ar 200 ml verdoša ūdens un ļauj tam 5 minūtes ievilkties zem aizvērtā vāka. Rezultāts ir aromātisks un garšīgs dzēriens, kas jālieto divas reizes dienā. Var pievienot nedaudz piparmētru, lai padarītu garšu atsvaidzinošāku un maigāku.
4. Ja cilvēkam ir diagnosticēta katarakta, ar to var cīnīties ar lavandas tēju. Tam nepieciešams pa pusei tējkarotes fenheļa sēklu un sasmalcinātu žāvētu lavandas lapu. Fenheļa sēklas iepriekš jāuzkarsē pannā, līdz tās iegūst gaiši zeltainu krāsu. Salikt sastāvdaļas un ievietot tās bļodā. Aplejiet ar verdošu ūdeni un atstājiet uz 5 minūtēm, lai ievilktu. Kad dzēriens ir ievilkts, to var dzert karstu vai aukstu.
5. Kuņģa krampjus var ārstēt ar novārījumu: tējkaroti sasmalcinātu ziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens. Pēc 10 minūtēm tēja ir gatava. Dzeriet vairākas dienas, divas glāzes dienā.
6. Lai novērstu saaukstēšanos vai pirmos simptomus, ņem lavandu (dažus zariņus kopā ar ziediem), ievieto litra traukā un pārlej ar verdošu ūdeni. Pievienojiet vienu ēdamkaroti medus un pusi tējkarotes degvīna, kad tas ir silts. Izdzeriet tēju, apgulieties, apklājiet un ejiet gulēt.

Lavandas tēja jānovāra porcelāna vai stikla traukā un malas jāuzkarsē ar verdošu ūdeni. Augu var lietot vairākas reizes, bet infūzijas laiks katru reizi ir jāpagarina.

Interesanti fakti par lavandu

1. Ne velti lavandas nosaukums ir šāds. Tas cēlies no latīņu valodas darbības vārda "lava", kas nozīmē "mazgāt". Senie romieši vannām pievienoja lavandu, lai piešķirtu ādai svaigu, veselīgu izskatu un brīnišķīgu aromātu.
2. Katoļu priesteri augstu vērtēja lavandu kā līdzekli, kas atvairīja velnu. Šī iemesla dēļ katoļu priesteri izmantoja lavandu kā rokasspiedienu, un draudzes locekļi nēsāja krustus no lavandas pumpuriem.
3. Leģenda vēsta, ka saldo, unikālo smaržu augam dāvājusi Jaunava Marija kā pateicības zīmi pēc tam, kad viņa uz lavandas krūma ātri izžāvējusi mazā Jēzus drēbes.
4. Tiek uzskatīts, ka lavandas tējai piemīt dažas pārsteidzošas īpašības: tā palīdz pašizpausties un var aizbiedēt skaudību.
5. To izmanto arī dažādos maģiskos rituālos. Piemēram, paņemiet nepāra zaru skaitu, pagatavojiet tos klasiskā veidā, daļu no tiem izdzeriet un ar atlikušo daudzumu noslaukiet seju, sakot lolotos vārdus. Šādā veidā, kā saka burvji, var noņemt pat visbīstamāko burvestību.

Mūsdienās par lavandu atceras šim augam veltītā festivālā. Festivāls katru gadu notiek daudzās valstīs, bet īpaši populārs tas ir Provansā, kur ir plašas lauksaimniecības zemes un lauki, kuros katru vasaru uzzied neskaitāmi smaržīgi ziedi. Protams, pirmkārt un galvenokārt tas ir komerciāls pasākums - šeit tiek slēgti ienesīgi darījumi. Taču tūristus, kuri ar nepacietību gaida nākamo festivālu, gaida arī citi ar lavandu saistīti pārsteigumi. Daudzus cilvēkus piesaista arī lavandu lauki. Pavāri gatavo dažādus ēdienus ar šo augu, sākot no salātiem līdz desertiem un neparastiem saldumiem, kā arī dzērienus, ieskaitot alkoholiskos. Parfimērijas un kosmētikas produkti ir pieejami plašā klāstā.

Foto no lavandas tējas