Kas ir linsēklu eļļa laba aknām

Cilvēki, kuri ļaunprātīgi lieto alkoholiskos dzērienus, treknus un sāļus ēdienus, pilnībā neapzinās šo ieradumu kaitīgo ietekmi uz aknām - svarīgu orgānu, kas veic vairāk nekā 500 vielmaiņas funkciju. Ir skaidrs, ka izvairīšanās no tauku lietošanas var izraisīt dažādas slimības. Tātad izeja ir pavisam vienkārša - tā ir linsēklu eļļas lietošana. Papildus paredzētajam lietojumam tai piemīt arī ārstnieciskas īpašības.

Linsēklu eļļas priekšrocības

Linsēklu eļļa ir unikāls produkts ar zemu tauku saturu, ko var izmantot kā atsevišķu medikamentu, kā arī salātu mērci. To bieži lieto aknu attīrīšanai. Tās sastāvā ir polinepiesātinātās taukskābes, kuras organisms nesintezē. A un E vitamīni palīdz dzelzij pildīt tās funkcijas.

Turklāt linsēklu eļļā ir šādas sastāvdaļas:

• alfa-linolēnskābe;
• tokoferols, retinols;
• polifenolu;
• minerālvielas un makroelementus.

Lai produkts būtu ārstniecisks, tas jāiegūst aukstā presēšanā. No rīta, pēcpusdienā un vakarā jālieto viena ēd.k. produkta. To ir lietderīgi pievienot savam uzturam uz ilgu laiku.

Eļļas priekšrocības aknām ir saistītas ar to, ka tā atbrīvo un izvada no organisma kaitīgās vielas, piedalās vielmaiņas procesu normalizēšanā, uzlabo asinsriti aknu asinsvados. Kapilāri tiek stiprināti un tiek nodrošināta aizsardzība pret brīvajiem radikāļiem.

Šīs linu eļļas ārstnieciskās īpašības neaprobežojas tikai ar. Kad tas iekļūst organismā:

1. Notiek tūlītēja lipīdu sadalīšana. Eļļas lietošana kombinācijā ar fiziskiem vingrinājumiem veicina tauku dedzināšanu, atbrīvojoties no liekā svara.
2. Samazina holesterīna līmeni, kas izraisa asinsvadu sieniņu sabiezēšanu, piestiprinot holesterīna plāksnītes. Eļļa veicina normālu asinsriti, samazinot spiedienu kakla apkakles zonā.
3. Palielinās žults ražošana un tās aizplūšana, kas ir atbildīga par normālu kuņģa-zarnu trakta darbību.
4. Tiek novērsti iekaisuma procesi. Pateicoties tās konsistencei, eļļa pārklāj epitēlija sieniņas, samazinot to kairinājumu.
5. Samazinās taukainās hepatozes risks. Pateicoties eļļā esošajam kālijam, samazinās pietūkums.
6. Vēža risks ir samazināts līdz minimumam, jo eļļa satur selēnu.

Ja ir sāpīgas sajūtas labajā apakšstilba rajonā, kas ir saspiežoša rakstura, tas norāda uz žults aizplūšanas traucējumiem un aknu krampju rašanos.

Linsēklu eļļa aknu attīrīšanai

Linsēklu eļļu vēlams iegādāties aptiekās terapeitiskai lietošanai un pievērst uzmanību derīguma termiņam. Kvalitatīvai eļļai ir dzeltenīga nokrāsa, bez piemaisījumiem.

Ārstēšana tiek veikta šādi:

1. Pirmās divas dienas lietojiet 1 tējkaroti linsēklu eļļas uzreiz pēc pamošanās.
2. Ja nav slikta dūša, reibonis vai šķidri izkārnījumi, trešajā dienā devu palieliniet līdz 1 ēdamkarotei dienā.
3. Pēc nedēļas eļļas devu vajadzētu palielināt līdz 3 ēdamkarotēm dienā.
4. Pēc 14 ārstēšanas dienām izmantotās eļļas daudzumam jābūt 3 ēdamkarotes. karote, kas stiepjas uz 2-3 devām.
5. Linu eļļas terapijai vajadzētu ilgt 4 mēnešus. Bet pēc katrām 3 nedēļām veiciet 7 dienu pārtraukumu.

Ne mazāk efektīva ir aknu apstrāde ar linsēklu eļļu kopā ar citronu sulu. Tas var aizņemt daudz laika, taču rezultāts ir tā vērts. Pat visnopietnākās orgānu slimības izzūd, stāvoklis redzami uzlabojas.