Oregano: ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas

Oregano ir augu ģints, kas pieder pie pelašķu dzimtas. Viena no populārākajām šķirnēm ir raudene, kas plašāk pazīstama kā raudenes garšviela. Šim garšaugam ir ne tikai patīkama, pikanta garša, ko izmanto kulinārijā. Tam ir arī labvēlīga ietekme uz veselību, un to var izmantot dažādu slimību ārstēšanā. Lai zinātu, kā lietot raudeni, ir svarīgi izprast tās labvēlīgo ietekmi uz veselību un to, ko tieši tā satur.

Ķīmiskais sastāvs

Daudziem oregano ģints pārstāvjiem ir vērtīgs sastāvs. Augu izejvielās esošās vielas palīdz pārvarēt slimības, stiprina organismu, veicina tā ātru atveseļošanos un uzlabo veselību. Oregano ir daudz veselībai labvēlīgu vielu.

1. Vērtīgākā oregano sastāvā esošā viela - karvakrols. Tā ir spēcīga antibiotika, kas efektīvi iedarbojas pret visbiežāk sastopamajiem baktēriju celmiem.
2. Terpēns ir pretmikrobu un pretiekaisuma līdzeklis, kas palīdz cīnīties ar dažādām infekcijām.
3. Ellagīnskābe ir spēcīgs antioksidants, kas novērš brīvo radikāļu bojājumus šūnās. Tas palīdz novērst aterosklerozi un vēzi, kā arī tam ir kardioprotektīva iedarbība.
4. Naringīns ir viela, kas pastiprina antioksidatīvo iedarbību un novērš audzēja šūnu augšanu un dalīšanos.
5. Tīmols ir viela, kas nodrošina antiseptisku un pretsēnīšu iedarbību, tā var stimulēt imūnsistēmu un attīrīt organismu no uzkrātajām toksiskajām vielām. Timola iedarbība veicina arī ātru brūču un čūlu dzīšanu.
6. Seskiterpēni ir vielas, kurām ir pretparazitiska iedarbība, kas normalizē zarnu darbību, novērš krampjus un nomierina nervu sistēmu.
7. Geranila acetāts - sastāvdaļa, kas stimulē fermentu ražošanu, normalizē gremošanu, tai ir viegla diurētiska iedarbība.
8. Polifenolu savienojumi - plaša spektra vielas, kas ietekmē imūnsistēmu un sirds un asinsvadu sistēmu.
9. Flavonoīdu grupas glikozīdi (5 veidi) ir sastāvdaļas, kurām piemīt pretvīrusu aktivitāte, stimulē asinsrades procesus, palielina aizsardzības mehānismu efektivitāti.
10. Tanīni - paātrina reģenerāciju, normalizē caurejas izkārnījumus, nosaka pareizu vielmaiņas ātrumu un aktivizē enzīmu ražošanu.
11. Antioksidantu vitamīni (C, A, E), B grupas vitamīni, minerālvielas augstā koncentrācijā.

Auga sastāvs nosaka ārstnieciskās īpašības. Oregano parastā satur vislielāko ēteriskās eļļas un citu aktīvo sastāvdaļu koncentrāciju ar terapeitisku iedarbību.

Kā tas izskatās un kur tas aug

Oregano ir daudzgadīgs zālaugs ar maziem, aromātiskiem ziediem. Alternatīvajā medicīnā un kulinārijā visbiežāk izmantotā suga ir raudene.

Augs var izaugt līdz 30-50 cm augstumam. Oregano visbiežāk sastopams Vidusjūras baseina valstīs. Dzinumi un dzinumi ir zaļā vai sarkanīgā krāsā, un tiem ir matiņveidīgas ovālas vai ovālas lapas uz īsiem kātiņiem. Ziedi atkarībā no sugas var būt no baltiem līdz violetiem. Ziedkopas ir lielas, veidotas no sīkiem ziediem, kas izstaro īpatnēju smaržu, kas piesaista bites.

Sugas

Botāniķi un klasifikatori ir iedalījuši oregano ģinti 55 atsevišķās sugās. Šo sugu dzimtene ir Dienvidāzija, Rietumāzija un Ziemeļamerika. Lielākā daļa no tiem ir izplatīti Vidusjūras valstīs. Tikai dažas sugas ir populāras Eirāzijā, tās aug galvenokārt kontinenta Eiropas daļā, kā arī Sibīrijas dienvidos. Šeit ir populārākās sugas:

• kopīgs;
• majorāns;
• Sīrijas;
• krietiešu valodā.

Oregano ir tieši tā šķirne, kas pazīstama kā populārā oregano garšviela. Šī suga ir atzīta par visvērtīgāko kulinārijā, medicīnā un smaržu rūpniecībā.

Kā timiāns atšķiras no raudenes

Timiānam un raudenei ir dažas kopīgas iezīmes - abas ģintis pieder Jēkaba asinszāļu dzimtai. Turklāt timiānam ir arī ārējas līdzības, tāpēc tas dažkārt tiek sajaukts. Taču tie ir divi ļoti atšķirīgi augi. Timiāns ir ļoti zema auguma augs; raudene parasti ir lielāka un augstāka. Arī raudenei ir lielāki ziedkopas un lapas. Arī augu ķīmiskais sastāvs ir atšķirīgs, lai gan tiem ir līdzīgas ārstnieciskās īpašības.

Ražas novākšana un uzglabāšana

oregano ir ļoti viegli novākt, jo tam ir ļoti ilgs ziedēšanas periods. Pirmie ziedkopas sāk atvērties jūnija beigās. Pēc 2 līdz 3 nedēļām jūs jau varat sākt to vākt. Mīkstie dzinumi ar ziedkopām jānogriež vismaz 25 cm augstumā virs augsnes. Nogrieztie zariņi jānovieto nožūt uz izklāta galdauta, drānas vai papīra lapas. Žāvētus, sasmalcinātus garšaugus uzglabājiet slēgtā traukā. Tādējādi tā varēs saglabāt savas lietderīgās īpašības 2 gadus.

Oregano terapeitiskās īpašības

Pateicoties bagātīgajam sastāvam, garšaugiem ir virkne veselībai labvēlīgu īpašību. Tas labvēlīgi iedarbojas uz sieviešu organismu un veicina ātru atveseļošanos pēc dažādām bērnu slimībām. Nelielos daudzumos to var lietot vīrieši. Ir vairāk nekā trīs desmiti slimību, kuru ārstēšanai var noderēt oregano.

Sievietēm

Oregano parastais - "sieviešu ārsts". Šo augu izmanto ginekoloģisko problēmu un hormonālo traucējumu ārstēšanā. raudene pozitīvi ietekmē manu pašsajūtu menstruāciju laikā, palīdz normalizēt hormonālo līdzsvaru un padarīt ciklu regulāru. Šo augu lieto sarežģītos saietos, ko var lietot grūtniecības plānošanas posmā, lai palielinātu auglību.

Oregano ne tikai veicina normālu hormonu līmeni, bet arī efektīvi aizsargā sieviešu dzimumorgānus no audzējiem un ļaundabīgiem audzējiem. Šo augu lieto kā profilaktisku un terapeitisku līdzekli eroziju, olnīcu iekaisuma gadījumā. Ja tiek diagnosticētas cistas vai polipi, ārstēšanā var izmantot arī raudenes infūzijas.

Vīriešiem

Oregano nav ieteicams pārāk bieži lietot vīriešu terapijai, jo tas satur augu hormonus, kuriem ir identiska formula un struktūra kā estrogēnam. Taču arī vīrieši var izmantot šo zāļu spēku, lai cīnītos ar šādām problēmām:

• uretrīts;
• prostatīts;
• uroģenitālās sistēmas infekcijas.

Šis augs likvidē patogēno baktēriju mikrofloru un kopumā labvēlīgi ietekmē urīnceļu sistēmu. Bet ārstēšanas kurss nedrīkst pārsniegt 7 dienas, jo augs var ietekmēt reproduktīvās sistēmas darbību un mainīt hormonālo fonu.

Pārdozēšana, pārāk ilga lietošana un ļaunprātīga lietošana var izraisīt seksuālās disfunkcijas traucējumus. Pārāk bieža lietošana uzturā var izraisīt agrīnu impotenci vīriešiem vai pat neauglību. Tāpēc ir svarīgi šo augu izcelsmes līdzekli neizmantot ļaunprātīgi un, ja rodas satraucoši simptomi, nekavējoties pārtraukt tā lietošanu un vērsties pie ārsta.

Grūtniecība

Vienīgais periods sievietes dzīvē, kad nevajadzētu lietot raudeni norīšanai, ir grūtniecība. Šajā periodā ir ļoti bīstami izmantot dažādus augu izcelsmes pasākumus, kas ietver augu izcelsmes hormonus. Oregano lietošana vai šī garšauga lietošana uzturā var izjaukt hormonu līdzsvaru organismā. Tas ir īpaši bīstams scenārijs grūtniecības pirmajā trimestrī, bieži nekontrolēta zāļu lietošana beidzas ar spontānu abortu.

Nogurķīti var lietot ārīgi grūtniecības laikā vai kā inhalācijas līdzekli, piemēram, saaukstēšanās gadījumā, taču vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Dažkārt pat nelielas aktīvo sastāvdaļu devas var izraisīt problēmas, kas saistītas ar augļa attīstību vai grūtniecību.

Zīdīšana ar krūti

Jau kopš seniem laikiem mātes, kas baro bērnu ar krūti, ir lietojušas raudeni, lai normalizētu piena ražošanu, novērstu stagnāciju un pasargātu no mastīta. Šis augu izcelsmes līdzeklis var normalizēt hormonu līmeni un palīdzēt ātrāk atgūties pēc dzemdībām. Turklāt zīdīšanas laikā raudene atbalsta sieviešu veselību, palīdz tikt galā ar nogurumu, aizkaitināmību, normalizē miegu.

Bērniem

Agrīnā vecumā ārsti neiesaka lietot oregano, vislabāk to sākt lietot pēc trim gadiem. Bērni var gūt milzīgu labumu no šī garšauga. Pirmkārt, raudene stimulē nervu sistēmu, palīdz kontrolēt stresa līmeni, kā arī veicina ātru relaksāciju un uzlabo atmiņu. Turklāt oregano var izmantot pediatrijā, lai ārstētu, piemēram.

• urīnceļu infekcijas;
• alerģiskas reakcijas;
• bronhiālā astma;
• iekaisis kakls;
• stomatīts;
• miega traucējumi;
• saaukstēšanās.

No auga pagatavoto maigo tēju galvenokārt lieto bērniem. Pārāk augsta dabā sastopamo vielu koncentrācija var izraisīt endokrīnus traucējumus. Oregano var lietot arī pusaudžiem - tas palīdz aizkavēt pubertāti, normalizē hormonālo fonu. Meitenēm pusaudžu vecumā raudene var būt drošs dabisks līdzeklis pret pinnēm.

raudene tautas medicīnā

Tautas medicīnā raudeni visbiežāk izmanto kā dezinficējošu un pretiekaisuma līdzekli. Turklāt augu ekstrakti palīdz tikt galā ar dažādām elpceļu saslimšanām, ko pavada klepus. Augam piemīt atkrēpošanu veicinoša, diaforētiska un žultsdzenoša iedarbība, tas pazemina asinsspiedienu, normalizē nervu sistēmu un glikozes līmeni asinīs. Tas labvēlīgi iedarbojas arī uz sieviešu un vīriešu reproduktīvās sistēmas slimībām. Taču katrai diagnozei pielietošanas metode ir atšķirīga.

Diabēta gadījumā

Pētījumi ir pierādījuši, ka raudene ir efektīvs līdzeklis diabēta ārstēšanai. Šis augs rada šādu terapeitisku iedarbību:

• pazemina cukura līmeni asinīs;
• normalizē insulīna ražošanu;
• palielina šūnu jutību pret insulīnu;
• attīra organismu no vielmaiņas blakusproduktiem.

Diabēta gadījumā zāļu novārījums jādzer nedēļas garumā, lietojot pa 100 ml no rīta un vakarā, pirms brokastīm un vakariņām. Novārījumu pagatavo no 20 g zāļu un 500 ml ūdens, un 30 minūtes karsē ūdens peldē.

Pankreatīta gadījumā

Ja diagnosticēts hronisks pankreatīts, varat uzlabot pašsajūtu un aktivizēt aizkuņģa dziedzera atveseļošanās procesus, izmantojot raudenes novārījumu. Tas jādzer 2 ēdamkarotes stingri pirms ēšanas, 10 minūtes. Novārījumu pagatavo no 600 ml ūdens un 1 ēdamkarotes vākšanas, vāra 5 minūtes uz lēnas uguns, pēc tam atdzesē un nosusina. Uzglabāt ledusskapī. Paasinājuma gadījumā pārtrauciet ārstēšanu.

Hroniska pankreatīta gadījumā šo augu var lietot arī kombinācijā ar citiem augiem, kas stimulē aizkuņģa dziedzera enzīmu ražošanu, novērš iekaisumu, krampjus un sāpes. Lai atjaunotu aizkuņģa dziedzera darbību, tiek izmantots šāds maisījums:

• 5 g sasmalcinātas lakrica saknes;
• 10 g oregano;
• 20 g nemirstenes;
• 10 g kumelīšu.

Lietojiet garšaugus šādā proporcijā, samaisiet un vāriet 1 litrā ūdens 30 minūtes. Pēc tam, kad novārījums ir atdzisis, to caur marli izkāš un uzglabā ledusskapī. Pirms katras ēdienreizes izdzeriet 40 ml buljona ar glāzi silta ūdens. Izmantojot šo pieeju, daudzus terapeitiskos efektus var sasniegt 1 mēneša laikā:

1. Apstādināt aizkuņģa dziedzera šūnu bojāejas procesu.
2. normalizē enzīmu ražošanu.
3. Atjauno normālu apetīti un uzlabo gremošanu.
4. Novērš nepieciešamību regulāri lietot kuņģim kaitīgus enzīmu medikamentus.
5. Mazina iekaisumu un hroniskas sāpes kreisajā pusē.

Svarīgi ir apzināties, ka bez ārstnieciskās diētas nekādi augu izcelsmes līdzekļi nedarbosies. Lai izārstētu pankreatītu, jums vismaz 2 mēnešus jāēd diēta, izvairoties no skābiem, sāļiem, pikantiem un ceptiem ēdieniem. No rīta un vakarā jālieto arī pa 1 glāze gāzēta minerālūdens, ar to noskalojot novārījumu.

Gastrīts

Ja gastrīts ir progresējis līdz hroniskai stadijai, baktērija Helicobacter aktīvi vairojas. Tas ir patogēna mikroorganisma veids, kas ietekmē kuņģa un zarnu gļotādu. Oregano palīdz tos iznīcināt, tādējādi novēršot gastrīta cēloni. Jums jādzer infūzija 3 nedēļas, stingri pirms katras ēdienreizes, 30 ml. Novārījumu var pagatavot uzreiz uz vairākām dienām - 250 ml verdoša ūdens uzvāra ar 1 ēdamkaroti zāļu un 2 stundas tur zem vāka.

Gastrīts ar samazinātu skābuma līmeni ir īpaši efektīvs, lietojot raudeni, bet šajā gadījumā to labāk kombinēt ar citiem garšaugiem, kas stimulē kuņģa sulas ražošanu. Trīs garšaugi, kas ir atzīti par efektīviem, ir mātes eļļa, dadzis, raudene. Ņem visus augus vienādās daļās, 1 ēdamkaroti ieber 700 ml ūdens un dzer 200 ml 3 reizes dienā. Ārstēšanas kursam nevajadzētu ilgt ilgāk par 14 dienām. Lai panāktu stabilu remisiju, šāda ārstēšana jāveic periodiski - ne biežāk kā 1 reizi 3 mēnešos.

Zarnām

Kolīts, zarnu obstrukcija, aizcietējumi, vēdera uzpūšanās un mikrofloras problēmas ir slimības un stāvokļi, kuriem izmanto raudeni. Degvīna tinktūru var lietot resnās zarnas ārstēšanai - 1 tējkaroti 2 reizes dienā pirms ēšanas. Tinktūra jādzer atšķaidītā veidā - ar vārītu ūdeni. Ārstēšanas kursam nevajadzētu pārsniegt 1 nedēļu. Ja ir problēmas ar mikrofloru un pielikums ir izņemts, 2-3 reizes dienā var lietot šķipsniņu žāvēta auga. Tas palīdz atjaunot mikrofloras līdzsvaru zarnās.

Aknām

Eļļas kastaņiem piemīt hepatoprotektīvās īpašības, un tie satur vielas, kas attīra aknas un atjauno to šūnas. Lai attīrītu aknas, var lietot raudenes piena novārījumu - 2 ēdamkarotes garšauga vāra pienā ar zemu tauku saturu (500 ml), ielej 2 stundas, pēc tam notecina un pusstundu pirms ēšanas izdzer 50 ml.

Jūs varat lietot raudeni tīrā veidā, lai ātri un efektīvi attīrītu aknas. No šī auga vajadzētu pagatavot tēju, pēc tam, kad tā ir atdzisusi, pievienot tai svaigu citrona sulu un dzert to pirms ēšanas 30-40 minūtes. Šī tēja var stimulēt žults veidošanos un toksīnu izvadīšanu no aknām. Vienīgais šī auga trūkums ir tas, ka tas rada izteiktu caurejas efektu, kā arī nedaudz palielina apetīti.

Vēl viens veids, kā izmantot raudeni aknu attīrīšanai, ir sagatavot kolekciju. Nepieciešams lietot 2 daļas raudenes, 2 daļas rožu gurnus un 1 daļu artišoku augļu. 50 g maisījuma ielej 2 litros auksta ūdens, vāri uz lēnas uguns 40 minūtes, lai iztvaicētu 500-600 ml šķidruma. Ļaujiet maisījumam atdzist un pārlieciet, tad lietojiet 50 ml 3 reizes dienā.

Ar holelitiāzi

Oregano stimulē žults izdalīšanos un tonizē žultspūšļa sieniņas, atjaunojot to mehānisko funkciju. Hroniskā holecistīta gadījumā, ja nav kanālu nosprostojuma, varat izmantot šo recepti:

• 400 ml verdoša ūdens pagatavojiet raudenes un pelašķa maisījumu;
• mērcējiet 3 stundas;
• Dzeriet 1 ēdamkaroti pirms katras ēdienreizes.

Ārstēšanas laikā (vismaz 14 dienas) jāievēro diēta un jāēd mazas porcijas. Bez šī nosacījuma rezultāts nebūs izteikts.

Cistīts

Žultspūšļa iekaisumu ārstē ar ūdens uzlējumu vai raudenes tēju. Jums nepieciešams lietot 100 ml infūziju 4-5 reizes dienā, tēju 3-4 reizes. Lai mazinātu sāpes un dedzinošas sajūtas, var izmantot arī spēcīgu šī auga novārījumu vannām.

Farmaceiti jau sen ir pamanījuši šī auga spēju apturēt urīnceļu sistēmas iekaisumu. Viņi izmantoja šo augu, lai pagatavotu populārās zāles "Urolesan". Viņš ir pierādījis sevi cistīta ārstēšanā vīriešiem un sievietēm, atzīts par vienu no efektīvākajiem un drošākajiem dabiskajiem līdzekļiem. Kā daļa no šīs zāles oregano ir apvienota ar šādiem augiem:

• piparmētru;
• rīcineļļa;
• apiņi;
• savvaļas burkāni.

Augu ekstrakti ir augstā koncentrācijā, tāpēc pat neliela zāļu deva var mazināt krampjus, iekaisumu, sāpes, kā arī bloķēt patogēnu vairošanos.

Prostatīta gadījumā

Ārstējot prostatītu, nepaļaujieties tikai uz oregano. Šis augs var būt tikai palīglīdzeklis, jo, lai sasniegtu rezultātus, tas jālieto ilgstoši (vismaz 45-60 dienas), un vīriešiem to nevajadzētu lietot tik ilgu laiku, jo tas negatīvi ietekmē potenci. Oregano labāk lietot tikai akūtā periodā, lai mazinātu iekaisumu un novērstu infekciju. Ārstēšanai var lietot novārījumu vai tinktūru. Novārījums jālieto 40-50 ml 3 reizes dienā, vakara porcija var būt lielāka. Tinktūra arī jādzer trīs reizes dienā, bet pa 1 tējkarotei.

Ar mastopātiju

Oregano ir daļa no daudzām populārām sanāksmēm, kas ir efektīvas mastīta gadījumā. To var lietot atsevišķi - 2 reizes dienā iedzert 100 ml uzlējuma vai pirms gulētiešanas veikt kompreses. Var izmantot arī kolekcijā - sajauciet raudeni ar akācijas ziedu, nātru, kliņģerīšu un apiņu čiekuriņiem. Lietojiet visus garšaugus vienādā daudzumā. Uz 1 tējkaroti uzvāra tasi stāva verdoša ūdens, uzpilina un lieto pa 1 ēdamkarotei 4-5 reizes dienā pirms ēšanas. Atlikušo infūziju vakarā izmantojiet kā kompresi uz sāpošām krūtīm.

Ar kakla sāpēm

Pret kakla sāpēm lieto ūdens uzlējumu vai ēterisko eļļu. Lai pagatavotu infūziju skalošanai, nepieciešams 1 ēdamkarote savākšanas, lai pagatavotu 500 ml verdoša ūdens, uzkarsē 30 minūtes. Pievienojiet 3 pilienus ēteriskās eļļas 250 ml ūdens, pēc tam lietojiet skalošanai. oregano šādi var lietot tikai tad, ja nav alerģisku reakciju.

Ar menopauzi

Oregano ir vispopulārākais garšaugs starp esošajiem "sievišķajiem" augiem. To var lietot, lai mazinātu nepatīkamos menopauzes simptomus un uzturētu labu veselību dabiskās ķermeņa pārstrukturēšanās laikā. Lai tiktu galā ar sieviešu problēmām menopauzes laikā, trīs reizes dienā vajadzētu pagatavot raudenes tēju un dzert to ar medu.

Klepus gadījumā

Ar raudeni var ārstēt arī klepu, taču šo augu nevajadzētu lietot akūtas pneimonijas gadījumā - pastāv augsts risks, un ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Ir trīs populārākās klepus receptes, kurās izmanto raudeni.

1. Ievāriet 1 ēdamkaroti zāļu termosā ar 0,5 litriem verdoša ūdens, mērcējiet 3 stundas un dzeriet 100 ml ik pēc 3-4 stundām.
2. Ja jums ir sauss klepus, lietojiet vieglu raudenes un mātes eļļas tēju. Sajauciet garšaugus proporcijā 2:1, t. i., 2/3 oregano un 1 daļu mātes un mežrozīšu. Kolekciju pagatavo tieši pirms uzņemšanas, uzstāj 3 minūtes un dzer ar medu.
3. Ja klepus ir produktīvs, pievienojiet 5 pilienus oregano ēteriskās eļļas jebkurai masāžas eļļai un berzējiet krūtis.

Novārījumus var lietot arī ārīgi kompresēm. Ir svarīgi atcerēties, ka, uzliekot kompreses un berzes, jāizvairās no zonas, kurā atrodas sirds.

Epilepsijas gadījumā

Eļļa no raudenes regulē nervu sistēmas darbību, palīdz novērst epilepsijas lēkmes un atjaunot normālu dzīves kvalitāti epilepsijas gadījumā. Lai samazinātu uzbrukumu biežumu, jālieto auga novārījums. Novārījums jāsagatavo ūdens vannā, 2 litros ūdens uzvāra 3 ēdamkarotes zāles, dzer 50 ml 2 reizes dienā pirms ēšanas.

Hipertensija.

Hipertensiju ir grūti izārstēt tikai ar oregano. Tāpēc ir jāizmanto visi pieejamie paņēmieni, un pats galvenais - jāievēro diēta un jāsamazina sāls uzņemšana. Hipertensijas gadījumā nedrīkst lietot alkoholisko tinktūru, jo alkohols var izraisīt lēkmi un atcelt terapeitisko iedarbību. Ieteicams ievākt ½ tējkarotes oregano tējas - uzvāra ½ tējkarotes garšauga, 5-6 minūtes uzkarsē un dzer ar medu vai nedaudz cukura sīrupa. Var izmantot arī piparmētru, citronmētru un raudeni.

Bronhīta atvieglošanai.

Atbrīvojieties no bronhīta, pagatavojot spēcīgu inhalācijas tinktūru. Uzvāriet 500 ml verdoša ūdens ar 3 ēdamkarotēm garšaugu, uzkarsējiet 10-15 minūtes un ieelpojiet tvaiku. Turklāt 3 reizes dienā vajadzētu dzert raudenes tēju, un ārstēšanu var papildināt ar degvīna uzlējumu vai masāžas eļļu ar 3-5 pilieniem raudenes ēteriskās eļļas.

Onkoloģija

Oregano tēju un aukstās infūzijas garšaugus izmanto kā palīglīdzekļus vēža ārstēšanā. Šis līdzeklis palīdz sasniegt šādus rezultātus:

• detoksikācija pēc ķīmijterapijas;
• bloķē vēža audzēju augšanu;
• liek mums justies labāk un stimulē imūnsistēmu cīņai ar slimību.

Infūziju ir stingri aizliegts lietot asins un limfātiskās sistēmas vēža slimību gadījumā. Visu citu vēža veidu gadījumā konsultējieties ar ārstu un noskaidrojiet piemērotāko devu.

Alerģijas

Zāļu uzlējums var būt spēcīgs pretalerģijas līdzeklis. Alerģisku dermatītu var ārstēt ar vannošanu vai noslaucīšanu. Ādas izsitumus un diatēzi var ārstēt, norijot. Katrai ēdienreizei pagatavojiet svaigu novārījumu (1 tējkarote garšauga uz glāzi verdoša ūdens), 30 minūtes uzkarsējiet un dzeriet 3 reizes dienā. Ja alerģisku reakciju izraisīja citi parasto pelašķu dzimtas augi, raudene ir stingri aizliegta, tā var tikai pasliktināt stāvokli, jo satur līdzīgu vielu kopumu.

Astma

Ja jums nav alerģisku reakciju, astmu varat ārstēt ar raudenes uzlējumu. Jāuzvāra 1 litrs verdoša ūdens 2 ēdamkarotes ziedkopas, jālieto 50 ml 3-4 reizes dienā 2 nedēļas un pēc tam jādara pārtraukums. Lai pastiprinātu iedarbību, varat izmantot arī aromātisko eļļu maisījumus, kuru sastāvā ir oregano ēteriskā eļļa.

Depresijas gadījumā

Šajā garšaugā esošās vielas var stimulēt "laimes hormonu" veidošanos, tāpēc raudene ir efektīva cīņā ar depresiju. Lai tiktu galā ar depresīviem traucējumiem, ir nepieciešams lietot tradicionālo zāļu uzlējumu, dzert to 50 ml 3 reizes dienā. Sagatavojiet infūziju no 2 ēdamkarotēm savākšanas un 500 ml ūdens, mērcējiet termosā 5-6 stundas.

Bezmiegam

Miega traucējumus, kas saistīti ar stresu, pārslodzi un paaugstinātu emocionālo stresu, var novērst ar raudenes tēju vai tinktūru. Tēja jādzer 10 dienas tieši pirms gulētiešanas, 20-30 minūtes. Lietojiet tinktūru apmēram 1 stundu pirms gulētiešanas pa 1 ēdamkarotei. Tinktūru var atšķaidīt ar ūdeni. Aromalampā var izmantot raudenes un lavandas ēterisko eļļu maisījumu, kas palīdz aizmigt.

Pret parazītiem

Maltīte, kas pagatavota ar raudeni, ir vislabākā profilakse pret parazītu invāzijām. Tāpēc daudzās Vidusjūras reģiona valstīs, kur jūras veltes ir galvenā uztura sastāvdaļa, šo garšvielu izmanto gandrīz visās receptēs.

Šo augu var lietot arī zarnu parazītu likvidēšanai. Ir divas receptes, kas var palīdzēt atbrīvoties no tārpiem.

1. Lietojiet vienādās daļās pienenes, raudenes un asinszāles. 250 ml verdoša ūdens uzvāra 1 ēdamkaroti. Sadaliet 2 daļās un dzeriet no rīta un vakarā. Atkārtojiet nedēļu.
2. Paņemiet žāvētu raudenes pulveri, samaliet to ar medu proporcijā 1:1, lietojiet 1 ēdamkaroti (bez slaida) tukšā dūšā, uzdzerot daudz silta ūdens.

Žāvētu augu var lietot iekšķīgi tikai tad, ja nav hronisku kuņģa vai zarnu slimību, citādi var rasties lēkme vai paasinājums.

Augu preparātu veidi

Atkarībā no diagnozes un organisma vajadzībām tiek gatavoti dažādi ārstniecības līdzekļi. Tos varat pagatavot paši, izmantojot pieejamās sastāvdaļas.

Infūzija

Ar raudenes ūdens uzlējumu skalo kaklu angīnas, stomatīta, gingivīta, bronhīta un citu iekaisuma slimību gadījumā. To lieto arī brūču, čūlu, nobrāzumu, kompresu un vannu ārstēšanai. To var izmantot, lai pagatavotu losjonus, kas efektīvi ārstē ādas slimības. Lai pagatavotu uzlējumu, ielejiet 1 ēdamkaroti sauso zāļu 400 ml verdoša ūdens, uzkarsējiet 20-30 minūtes, pārtrauciet un lietojiet. Infūziju var lietot iekšķīgi - 30-50 ml ik pēc 4 stundām, vēlams pirms ēšanas.

Tinktūra

Oregano degvīna tinktūra jāsagatavo tumša stikla pudelē. Ņem 2 ēdamkarotes izejvielas, vēlams izmantot tikai sausus ziedkopas ziedus, ielej 0,5 l degvīna un nosedz ar vāku. Tinktūra tumšā vietā 2 nedēļas, ne ilgāk kā 21 dienu. Pēc tam to nosusiniet un ielejiet piemērotā traukā. Degvīna tinktūru lietojiet tieši pirms ēšanas - 1 tējkarote.

Novārījums .

Lai pagatavotu buljonu, jāņem 1 ēdamkarote izejvielu, jāuzlej verdošs ūdens un uz ūdens vannas jānovāra (vārīt 30 minūtes). Pēc tam novārījumu izņem, atstāj zem aizvērtā vāka, līdz tas atdziest, un tad caur sietu pārlej tīrā traukā. Maksimālais glabāšanas laiks ir 5 dienas.

Tēja

Oregano tēju var pagatavot, vienkārši iemērcot 1 tējkaroti garšauga verdošā ūdenī un 5 minūtes uzkarsējot. Šī tēja palīdz nomierināt nervu sistēmu, relaksēt, stiprināt imūnsistēmu, normalizēt gremošanu un stimulēt laktāciju. Jūs varat vienkārši pievienot kaltētu garšaugu zaļajai vai melnajai tējai proporcijā 1:1 vai pagatavot dzērienu no raudenes, piparmētru lapām vai avenēm. Ņemiet pa 1 tējkarote no katra garšauga, pārlejiet ar 1 litru verdoša ūdens un mērcējiet 15-20 minūtes, izkāšojiet un dzeriet kā parastu tēju, bet ne vairāk kā 2-3 tasītes dienā.

Eļļa no oregano: īpašības un lietojums

Oregano ēteriskajai eļļai piemīt tādas pašas īpašības kā citām ārstnieciskajām kompozīcijām, bet aktīvās sastāvdaļas tajā ir vislielākajā koncentrācijā. To var izmantot cīņā ar ādas infekcijām, kuņģa un zarnu trakta slimībām, tā lieliski palīdz pret saaukstēšanos un klepu. Turklāt oregano ēterisko eļļu plaši izmanto kosmetoloģijā kā atjaunojošu līdzekli, to pievieno šampūniem, krēmiem, balzamiem. Šī eļļa var palīdzēt zobu sāpju un mutes dobuma iekaisumu gadījumā, tā novērš iesnas un ārstē ausu slimības.

Oregano eļļa var izārstēt šādas kaites:

• kuņģa slimības - gastrīts, čūlas;
• ādas un gļotādu sēnīšu infekcijas;
• Žultspūšļa slimības, holelitiāze, sastrēgums, holecistīts;
• kuņģa-zarnu trakta parazitāras infekcijas;
• Bakteriālas un vīrusu izraisītas elpceļu infekcijas slimības;
• saindēšanās ar pārtiku, caureja un intoksikācija;
• dažāda veida un etioloģijas vidusauss iekaisums;
• bronhiālā astma un alerģiskas reakcijas;
• ādas slimības (sēnīte, pinnes, kārpas, psoriāze, ekzēma).
• nervu sistēmas traucējumi;
• uroģenitālās sistēmas slimības.

Oregano ir lielisks antidepresants, un to veiksmīgi izmanto ne tikai fitoterapijā, bet arī aromterapijā. Terapeitiskos nolūkos ēterisko eļļu izmanto depresijas un nervu sistēmas traucējumu ārstēšanai. Varat iepilināt dažus pilienus eļļas un pievienot to aromlampai. Inhalējot tvaikus, var mazināt hroniska stresa simptomus, mazināt galvassāpes, atjaunot enerģiju un uzlabot psiholoģisko labsajūtu.

Kosmētikas lietojumi

raudeni var izmantot arī matu un ādas kopšanai. Dabīgajai kosmētikai, kas ražota no šī auga, piemīt šīs īpašības:

• normalizē ādas dziedzeru sekrēciju;
• Atjauno ādas elastību;
• novērš izsitumus un iekaisumu;
• uzlabo sejas krāsu;
• atjauno;
• balina.

Matu kopšanai raudene ir noderīga, jo tā stiprina matus, stimulē to augšanu, uzlabo asinsriti, lai matu folikulas saņemtu pastiprinātu barošanu. Ir īpaši populāras receptes, ko var izmantot mājās.

1. Pūtītes mazgāšanai izmantojiet ūdens uzlējumu ar 2 ēdamkarotēm garšaugu un 500 ml ūdens, labāk iepildiet termosā, lai produkts būtu koncentrētāks.
2. Ja mati ir vāji un trausli, izskalojiet tos ar ūdens uzlējumu pēc tās pašas receptes. Jūs varat vienkāršot uzdevumu, ņemot novārītu ūdeni un pievienojot 5 pilienus ēteriskās eļļas.
3. Lai balinātu ādu un izlīdzinātu toni, vislabāk ir izmantot eļļas ekstraktu. Ielej 2 ēdamkarotes garšaugu 100 ml augu eļļas, atstāj diennakti istabas temperatūrā un nosusina. Izmantojiet vakara masāžai.
4. Lai apturētu matu izkrišanu, izmantojiet masku ar oregano ēterisko eļļu. Efektīva recepte: tīrā traukā sajauc 1 ēdamkaroti dadzis un rīcineļļas, pievieno 5 pilienus raudenes ēteriskās eļļas, ieziež matu saknēs un atstāj uz 1 stundu, izmazgā ar šampūnu.
5. Ja uz ādas ir iekaisuši pūtīši, pirms gulētiešanas tos var noslaucīt ar ūdeņraža peroksīdu un ieziest raudenes ēterisko eļļu. No rīta pūtītes būs blāvi sarkanīgas.
6. Tiem, kuri cieš no pārmērīgas svīšanas, ir arī recepte ar raudeni. No rīta paduses var regulāri noslaucīt ar ledus gabaliņiem, kas pagatavoti no zāļu uzlējuma. Tas var palīdzēt tikt galā ar svīšanu. Augs satur antimikrobiālas sastāvdaļas, kas noņem sviedru smaku.
7. Vannām var izmantot ūdeni ar garšaugu ēteriskajām eļļām vai raudenes uzlējumu. Šāds līdzeklis stiprina nagus, baro ādu un novērš pigmentāciju.

Oregano var izraisīt alerģiju, tāpēc pirms lietošanas jāpārbauda. Ēterisko eļļu nedrīkst lietot neatšķaidītu - tā var kairināt ādu un pat radīt apdegumus, jo tajā ir liela aktīvo sastāvdaļu koncentrācija.

Oregano izmantošana ēdiena gatavošanā

oregano galvenokārt izmanto kā kaltētu, aromātisku garšaugu kulinārijā. Tas ir daudzpusīgs garšaugs, kas labi sader ar gaļas un zivju ēdieniem, kā arī tiek izmantots piedevās un uzkodās. Daudzās valstīs to izmanto pirmajos ēdienos, kā arī marinējumos un marinādēs. Āzijas valstīs, piemēram, ar šo garšvielu ļoti iecienītas ir sēnes un gurķi. Taču visās valstīs ir saglabājusies oregano lietošanas kultūra ēdienu gatavošanā. Zemāk ir trīs oriģinālas receptes, kurās izmantota šī garšviela.

Pildīti kalmāri ar raudeni

Universāls ēdiens, kas nevienu neatstās vienaldzīgu. To var izmantot darba dienu vai svētku galdam.

Sastāvdaļas:

• 6 vidēja lieluma kalmāru liemeņi;
• 1,5 tases vārītu rīsu;
• 1,5 tases jauktu meksikāņu dārzeņu;
• olīveļļu;
• sojas mērci;
• 2-3 ēdamkarotes citrona sulas;
• 1 tējkarote oregano.

Apdedziniet liemeņus un noņemiet ādas. Dziļā bļodā sajauciet 3 ēdamkarotes olīveļļas ar citrona sulu un 1 tējkaroti sojas mērces. Pievienojiet ½ tējkarotes oregano. Sagatavojiet pildījumu, sajaucot dārzeņus un rīsus, pievienojot nedaudz sojas mērces, olīveļļas un atlikušo oregano. Pildiet kalmāru un ievietojiet to cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 180 grādiem, uz 25 minūtēm, pārklājiet ar foliju.

Oregano dzēriens

Ārstniecisks un atsvaidzinošs dzēriens ne tikai remdēs slāpes, bet arī attīrīs asinsvadus, veicinās imunitāti, palielinās vitalitāti. To ir ļoti viegli pagatavot. Jāņem 2 litri attīrīta ūdens, tas jānovāra un jāatdzesē līdz 70 grādiem. Tīrā traukā ielieciet pāris svaiga oregano zariņus, pāris sarkanā bazilika dzinumus un 4 daļās sagrieztu citronu. To visu iemērc nedaudz atdzesētā verdošā ūdenī, pārklāj un atstāj uz 2 stundām, lai ievilktu. Ūdens vietā izbaudiet neierobežotu daudzumu un pievienojiet medu vai cukuru.

Salāti

Jūs varat pagatavot gardus salātus ar konservētām zaļajām pupiņām, olām, zaļajiem sīpoliem, marinētiem lašiem un raudeni. Izvāriet olas, sagrieziet kubiņos un ievietojiet bļodā, pievienojiet zaļās pupiņas, sasmalcinātu sīpolu un lasi. Atsevišķi pagatavojiet mērci - sajauciet olīveļļu (2 ēdamkarotes), šķipsniņu sinepju, ½ tējkarotes oregano un 20 ml citrona sulas. Salātus pārberiet un pasniedziet ar zaļumiem.

Lietošanas kontrindikācijas

Ne visi cilvēki izmanto raudeni kā ārstniecības līdzekli, un tas var būt kaitīgs. Lai nekaitētu organismam, jums jāzina, kādos gadījumos labāk izvairīties no šī pikantā aromātiskā garšauga.

1. Oregano līdzekļi nav piemēroti zīdaiņiem un bērniem līdz 12 gadu vecumam.
2. Arī grūtniecēm nevajadzētu lietot raudeni ārīgi vai iekšķīgi. Auga ēteriskā eļļa stimulē gludos muskuļus un maina hormonālo līdzsvaru, kas var veicināt priekšlaicīgas dzemdības.
3. Ieteicams nelietot šo augu zīdīšanas laikā, jo pastāv risks, ka bērnam var rasties caureja vai smaga alerģiska reakcija.
4. Ja cilvēkam jau ir diagnosticēta alerģija pret citiem klarīniju dzimtas augiem (piparmētru, baziliku, lavandu, salviju), no oregano vajadzētu izvairīties. Pastāv 90 % alerģisku reakciju iespējamība.

Nepārtraukta raudenes lietošana uzturā vai ārstnieciskos nolūkos var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Jāizvairās arī no pārāk ilgas raudenes eļļas lietošanas, jo tā var izraisīt menstruāciju traucējumus sievietēm un erektilās disfunkcijas traucējumus vīriešiem.

Interesanti fakti par raudeni

Oregano ir viena no izplatītākajām un populārākajām garšvielām visā pasaulē. Šis augs ir pazīstams gandrīz visās pasaules valstīs, un tas nav nekāds pārsteigums. Zemāk ir daži interesanti fakti par šo augu.

1. Vācijā raudeni galvenokārt uzskata par desu piedevu. Tur to sauc par "desu garšaugu".
2. Šis augs tiek uzskatīts par vienu no spēcīgākajiem askorbīnskābes avotiem no visiem lapu orhideju dzimtas pārstāvjiem.
3. Zinātnieki pēta oregano sastāvu, jo ir izteikts pieņēmums, ka no tā var pagatavot antibiotikas, kas iedarbojas uz tām baktērijām, kuras nav jutīgas pret citiem medikamentiem.
4. Senos laikos apiņu dzērienu pagatavošanai bieži izmantoja raudeni. To izmantoja arī kvasa pagatavošanai Krievzemē.
5. Oregano ir viens no nedaudzajiem tradicionālajā medicīnā plaši izmantotajiem augiem. To pievieno pretklepus preparātiem un lieto arī populāros preparātos cistīta ārstēšanai.
6. Augu plaši izmanto arī uztura bagātinātāju ražošanā, kas palīdz normalizēt asinsspiedienu un uzlabot dzīves kvalitāti diabēta gadījumā.
7. Oregano ēterisko eļļu aktīvi izmanto pazīstami Korejas kosmētikas zīmoli. To galvenokārt izmanto kosmētikas sērijās problemātiskai un uz iekaisumiem tendētai ādai.
8. Ir zināms, ka oregano palīdz samazināt svaru. Ja regulāri pirms gulētiešanas iedzerat šī auga tēju, jūs varat vairot jebkuras diētas un vingrinājumu iedarbību, vienlaikus piesātinot organismu ar trūkstošajiem vitamīniem un mikroelementiem.
9. Ilgu laiku raudeni uzskatīja par nezāli, un Vidusjūras reģiona valstīs, kur tā ir īpaši izplatīta, lauksaimnieki ar to cīnījās.
10. oregano var izmantot treknu kebabu marinādēs - tas palīdz organismam daudzkārt ātrāk sagremot smagus ēdienus.

raudene ir dabisks līdzeklis, lieliska garšviela un efektīva sastāvdaļa mājas kosmētikā. Zinot šī auga ārstniecisko potenciālu, jūs varat to izmantot veselības un skaistumkopšanas uzlabošanai.

Foto no oregano