Islandes sūnas: ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas

1918. gadā Krievijā plosījās pilsoņu karš. Situācija ar pārtiku visā valstī bija ārkārtīgi sarežģīta, katastrofāli trūka maizes, īpaši lielajās pilsētās. Maskavā izeja no šīs sarežģītās situācijas tika atrasta negaidītā vietā - pilsētas aptiekās, noliktavās, kas bija piepildītas ar islandiešu sūnām. To nekavējoties lika lietā: iemērca sodas šķīdumā, kas likvidēja rūgtumu, izžāvēja un sasmalcināja pulverī. To vienādās daļās sajauca ar rudzu miltiem, un no šī maisījuma cepa maizi. Šī maizes cepšanas metode tika aizgūta no tālo ziemeļu iedzīvotājiem. Tādējādi, pateicoties Islandes sūnām, tūkstošiem cilvēku galvaspilsētā tika izglābti no bada nāves.

Ķīmiskais sastāvs

Islandes sūnu sauc arī par maizes sūnu, Islandes ķērpi, lāsteku, sausās grunts sūnu, lāpstiņu, plaušu sūnu, lai gan pareizais nosaukums, ko tai lieto botāniķi, ir Cetraria Icelandica. Tas ir labi pazīstams augs, kas tiek izmantots un lietots jau gadsimtiem ilgi. Jau 17. gadsimta beigās Ziemeļeiropā Islandes sūnu ekstraktus lietoja kā pretiekaisuma līdzekli brūču ārstēšanā.

Tās antiseptiskās īpašības nodrošina tās sastāvdaļa, piemēram, usnīnskābes nātrija sāls (jeb nātrija usnināts). Turklāt Īslandes sūnas satur arī vairākas citas skābes, kas spēj cīnīties ar mikrobiem, - ličesterskābi, protoličesterskābi, fumarprotocenterskābi un nedaudzas citas. Tie lieliski cīnās pret streptokokiem, stafilokokiem un citiem mikrobiem, tiem ir tonizējoša iedarbība, bet augam ir arī rūgta garša.

Aptuveni 70-80 % Islandes sūnu ķīmiskā sastāva veido ogļhidrāti, galvenokārt polisaharīds lichenīns, kas saskarē ar ūdeni spēj veidot glikozi, un izolachenīns. Turklāt starp cetrārijā esošajiem ogļhidrātiem ir monosaharīdi: glikoze un galaktoze.

Islandes sūnas satur askorbīnskābi (C vitamīnu) tādā formā, ko cilvēka organisms viegli uzsūc. Šo auga īpašību izmantoja arī pirms diviem gadsimtiem. Turklāt cetrārija satur kristālisku organisko savienojumu naftohinonu (juglonu), kam piemīt fungicīdas un antibiotikas īpašības. Nelielā daudzumā (aptuveni 0,5-2 %) tā satur arī olbaltumvielas, taukus, vasku un pa 3 % pigmentu un sveķu, ko ķīmiķi dēvē par mīksto šķiedrvielu, kas spēj attīrīt organismu no piemaisījumiem un toksīniem un labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu.

Kā un kur tas aug

Īslandes sūnas patiesībā nemaz nav sūnas. Tā ir tipiska Parmeliaceae dzimtas ķērpju suga. Tāpat kā visi ķērpji, tas nav atsevišķs organisms, bet gan divu veidu augu organismu - sēņu un aļģu - nesaraujamas līdzāspastāvēšanas produkts. Botāniķi šo savienību sauc par simbiozi.

Auga pamatne ir sēņu pavedienu pinums. Virspusē tie ir blīvi, bet apakšējos slāņos - brīvāk. Šajos slāņos aļģes ir lokalizētas starp sēnes pavedieniem. Izskatās, it kā aļģu šūnas būtu ietītas sēņu pavedienos. Pateicoties šīm ciešajām attiecībām, sēne un aļģes baro viena otru: pirmā apgādā otru ar ūdeni un minerālsāļiem, bet otrā pretī saņem organiskos ogļhidrātus.

Līdz ar to ķērpis iegūst divu organismu spēku cīņā par eksistenci, kas palīdz tam izdzīvot tādos apstākļos, kas citiem augiem ir neiedomājami. Tāpēc Islandes sūnas aug uz neauglīgām smilšainām augsnēm un kāpām, kailām klintīm, vecu koku mizām. Tā neiztur ne spēcīgus vējus, ne skarbus dabas apstākļus.

No auga nosaukuma ir skaidrs, ka pirmās liecības par to ir no Islandes, kas kopā ar Ziemeļskotiju, Velsu un Dienvidrietumu Īriju ir tā galvenais areāls. Taču tā sastopama arī Eiropas, Āzijas, Āfrikas un Austrālijas priežu mežos, mežu un tundru purvos un tundrās. Krievijā visbiežāk sastopama valsts Eiropas daļā, bet tās kolonijas nav retums arī Altaja un Sajanu kalnos, Tālajos Austrumos un Kaukāza grēdu nogāzēs. Tieši Islandē šis ķērpītis var aizņemt visu teritoriju nepārtrauktos biezokņos, kamēr citviet uz planētas tas parasti aug izolētās salās vai pat atsevišķos eksemplāros. Augs aug lēni, gadiem ilgi, un tam ir nepieciešams priekšnoteikums - tīrs gaiss un pilnīga rūpnīcu izmešu neesamība.

Islandes sūnu, tāpat kā visu ķērpju, ķermeni sauc par slāni. Pēc izskata nevar noteikt, kur beidzas viens orgāns un sākas cits, kā tas ir citiem augiem. Piemēram, zālēs robežas starp stublāju un lapu vai stublāju un ziedu ir diezgan skaidras. To pašu nevar teikt par cetrāriju. Ārēji viss augs atgādina zemu (ne vairāk kā 10-15 cm) krūmu, kas sastāv no plakaniem zaļganbrūniem vai brūniem zaļganbrūniem vai brūniem zariņiem. Šīs daivas ir nedaudz izliektas uz augšu, neregulāras lēcveidīgas formas, ļoti mīkstas uz tausti, bet diezgan elastīgas, ādas un skrimšļainas konsistences. Ja, aplūkojot šo augu, liek lietā iztēli, ir viegli pamanīt, ka Islandes sūnas izskatās ļoti līdzīgas spēcīgi sazarotiem briežu ragiem - tikai miniatūrās formās. Pašos šo "ragu" galos veidojas sporas apakštasītes formas augļķermeņos. Ragi var būt matēti vai spīdīgi.

Apakšējā slāņa daļa pie augsnes, iežu un koku stumbra ir daudz gaišāka - no gaiši brūnas ar baltiem plankumiem līdz gandrīz baltai. Tajā ir nelielas asaras, caur kurām brīvi iekļūst gaiss.

Ražas novākšana un uzglabāšana

Islandes sūnas ievāc vasarā sausās un siltās dienās. Krūmus parasti vienkārši noplēš no zemes, pie kuras tie ir piestiprināti, notīra no gružiem un tad žāvē. Vislabāk to, protams, ir darīt žāvēšanas telpā, taču var izmantot arī citu vietu, varbūt pat ārā, ja laika apstākļi to atļauj. Labi izžāvēts slānis ir piemērots tālākai izmantošanai. Ja jūs to sajūtat, jūs varat sajust vieglu smaržu ar vieglu rūgtenu piegaršu, un žāvētas Islandes sūnas garšo tāpat.

Kad izejviela ir izžuvusi, to ievieto kartona kastēs, koka kastēs ar papīru apakšā, pītās kastēs vai sausās burkās. Trauki jāglabā tumšā, sausā un vēsā vietā. Šādos apstākļos to var uzglabāt ne ilgāk kā divus gadus.

Noteikt, cik labs ir izžāvētais materiāls, ir vienkārši: jums vienkārši nepieciešams nelielu gabaliņu no tā pārlej ar vēsu ūdeni. Sūnas diezgan ātri uzbriest, kļūst koši zaļas un izdala patīkamu meža aromātu. Pieskārienam sūnu gabaliņam jābūt nedaudz slidenam, un buljonam jāsāk atgādināt želeju.

Islandes sūnas ārstnieciskās īpašības

Islandes sūnas jau gadsimtiem ilgi izmantoja tautas medicīnā, par to liecina Norvēģijas, Zviedrijas un Islandes traktāti, kuros tās plaši izmantoja klepus un saaukstēšanās gadījumos. To lietoja ķermeņa stiprināšanai, brūču un apdegumu ārstēšanai.

Zinātniski pētījumi par auga potenciālu tika veikti pagājušā gadsimta 40. gados. Tieši tajā laikā tika noteiktas galvenās aktīvās vielas, padarot cetrāriju par pilntiesīgu ārstēšanas procesa dalībnieci. Pirmais ārstu un farmaceitu atklājums bija ķērpja antibiotiku īpašības.

Otrā pasaules kara laikā bija vairākas slimnīcas, kurās Zetraria tika izmantota gangrēnas ārstēšanai, un diezgan veiksmīgi. Gangrēno brūču pārklājums ar sūnām izglāba daudzu karavīru dzīvības.

Mūsdienās Zetraria ir iekļauta daudzu valstu, tostarp Krievijas, farmakopejā.

Nozīmīgākās zāles ir tās spēja tikt galā ar nopietnām bronhopulmonālām slimībām, pateicoties tās olbaltumvielām, lipīdiem un gaistošajām sastāvdaļām, kam piemīt pretsāpju, atkrēpošanas un nomierinoša iedarbība.

Islandes sūnu nākamās pieprasītās īpašības ir dziedinošas un reģenerējošas. Tas ir saistīts ar ārstnieciskajām gļotām, no kurām augs sastāv no 70 %. Tā kā cetrārija satur lielu daudzumu cetrārās un usnīnskābes, tai piemīt antimikrobiālas un reģeneratīvas spējas, tā var samazināt vēža šūnu aktivitāti un pat paātrināt to bojāeju, kavējot fermentus, kas veicina to vairošanos.

Polisaharīda lichenīna klātbūtnes dēļ ķērpjiem piemīt ievērojama pretiekaisuma iedarbība. Turklāt tam piemīt spēcīgas imūnmodulējošas un pretvīrusu īpašības, un tas ir spēcīgs antioksidants, kas kavē šūnu oksidēšanās procesus un priekšlaicīgu novecošanos. Tanīni un mikroelementi piešķir augam stimulējošu un hemostatisku iedarbību.

Pateicoties šim bagātīgajam sastāvdaļu arsenālam, ārsti ir iemācījušies izmantot Islandes sūnas, lai cīnītos ar visdažādākajām elpceļu un deguna un rīkles slimībām, tostarp infekcijas un vīrusu izraisītām slimībām: laringītu un pneimoniju, bronhiālo astmu un augšžokļa sinusītu, bronhītu un tuberkulozi.

Līcenes ārstē arī kuņģa-zarnu trakta, žultsceļu, zarnu infekcijas, caureju, avitaminozi. Tas palīdz cilvēkiem ar nervu izsīkumu, novājinātiem pēc operācijām un nopietnām slimībām, kā arī cilvēkiem, kas cieš no ādas slimībām, piemēram, psoriāzes, ekzēmas un dažādiem dermatīta veidiem.

Sievietēm

Sievietes vienmēr vēlas būt skaistas un tievas. Tāpēc lielākā daļa no viņiem interesējas par cetrārijas bāzes produktiem, kas palīdz zaudēt svaru vai atrisināt jebkādas kosmētiskas problēmas, ko šis augs dara labi. Patiesībā Islandes sūnas daudz spēcīgāk ietekmē sieviešu organismu, jo tās ir iesaistītas endokrīnās sistēmas regulēšanā.

Ārstniecības ķērpji var arī cīnīties pret mastītu un toksikozi. Ir novērots, ka sūnu novārījumu lietošana zīdīšanas laikā palielina laktāciju.

Kā dabisku antibiotiku Islandes sūnas var lietot sievietes, lai atbrīvotos no maksts un urīnceļu bakteriāla iekaisuma.

Vīriešiem

Viena no Islandes sūnu sastāvdaļām - usnīnskābe, ko dēvē par spēcīgu dabisku antibiotiku, efektīvi risina urīnceļu problēmas. Tās iedarbība ir iedarbīga uz baktērijām, kas ir šādu infekciju izraisītāji. Zāļu zinātnieki ir novērojuši, ka ķērpja novārījums kopā ar citronmētras (citronmētras) garšaugu palīdz ārstēt vīriešu slimības - prostatītu un prostatas adenomu.

Grūtniecības laikā

Preparāti, kuru pamatā ir cetrārija, nav kontrindicēti grūtniecēm, jo to sastāvā nav bīstamu, indīgu vai kaitīgu sastāvdaļu, kas varētu kaitēt bērna veselībai. Turklāt topošās māmiņas pēc saslimšanas ar kakla sāpēm vai saaukstēšanos dod priekšroku dabīgajam savienojumam, kas ir ķērpji, nevis farmaceitiskajām sintētiskajām antibiotikām. Tā darbojas arī saudzīgāk un aug videi draudzīgās zonās. Bet nedaudz jāsamazina zāļu un tautas aizsardzības līdzekļu devas.

Vienīgais, par ko ir jārūpējas, ir pašārstēties. Jākonsultējas ar ārstu, jo katra slimība grūtniecības laikā jānovēro ārstiem. Jāatzīmē vēl viena lieta - ir iespējama individuāla nepanesība pret cetrāriju.

Bērniem

Islandes sūnu vēsture liecina, ka veselas tautas ir izmantojušas tās kā autiņbiksītes, lai koptu savus mazuļus. Pateicoties ķērpja antiseptiskajām īpašībām, bērni auga veseli un nezināja, kas ir autiņbiksīšu izsitumi.

Mūsdienās preparātus un ārstniecības līdzekļus, kuru pamatā ir Islandes sūnas, galvenokārt izmanto, lai ārstētu garo klepu, bronhītu un saaukstēšanās klepu visu vecumu bērniem. Tas nav ieteicams tikai bērniem līdz viena gada vecumam, bet pārējiem var droši pagatavot novārījumus un dot klepus. Tā kā šī auga novārījumi ir rūgti, bērniem tiem jāpievieno medus. Ārstnieciskos sastāvus labāk pagatavot nevis ūdenī, bet pienā vai kefīrā, lai mīkstinātu garšu.

Piemēram, ja blenderī sajauc glāzi kefīra, 2 karotes medus un tikpat daudz žāvētu zāļu, bērns nebūs kaprīzs un atteiksies lietot zāles: tas garšo labi. Sūnu sīrupi ir piemēroti arī bērniem: viņi ar prieku dzer saldās zāles, un ieguvumi ir neticami.

Turklāt sūnu maisījumus izmanto skrāpējumu, brūču, nobrāzumu, apdegumu un izsitumu ārstēšanai.

Svara zudumam

Spēja cetraria paātrināt vielmaiņu un sākt vielmaiņas procesu tiek izmantota, lietojot līdzekļus, pamatojoties uz tās svara zudums. Ar labu vielmaiņu taukiem nav iespēju nogulsnēties jebkurā vietā sānos vai uz sēžamvietas. Visefektīvākais šajā gadījumā darbosies kissel, kas sagatavots no šī auga.

Uz nakti iemērciet sūnu sālsūdenī, lai noņemtu rūgtumu. 5 litriem ūdens nepieciešamas 3 karotes sāls. No rīta noteciniet ūdeni, sajauciet katliņā 2 tases ūdens ar pusi tases sūnu un uzkarsējiet uz uguns. Šo maisījumu ilgi vāriet uz plīts, līdz sūnas zaudē savu struktūru un katla saturs kļūst viendabīgs. Atdzesējiet un dzeriet 30 ml vienu reizi dienā.

Protams, jūs nevarat zaudēt svaru, lietojot tikai ķērpjus. Jūs nevarat iztikt bez sporta treniņiem un pareiza uztura. Bet Islandes sūnas ir pilnībā to pusē, kuri vēlas zaudēt svaru: tās palīdzēs mazināt tieksmi pēc saldumiem, mazinās pietūkumu. Attiecīgi kļūs vieglāk iesaistīties fiziskās aktivitātēs, kas novedīs pie plaušu attīrīšanas, un tas izraisīs vēlmi palielināt sporta aktivitātes. Ja ievērojat visus šī plāna punktus, jau pēc mēneša spogulī var redzēt dramatiskas izmaiņas, jo sūnas ļauj šajā laikā zaudēt 5 līdz 10 kg.

Papildus ķērpju sūnu dzeršanai var pievienot sasmalcinātu augu tieši ēdienam. Pat ar nelielu šķipsniņu dienā pietiek, lai sāktu tauku dedzināšanas procesu.

Var lietot arī novārījumu šādā proporcijā: viena ēdamkarote sūnu uz pusi litra ūdens. Vāra pusstundu, pārtecina un atdzesē. Dzeriet glāzi pusstundu pirms ēšanas no rīta un vakarā. Taču tinktūras, tāpat kā alkoholu saturošus preparātus, nav ieteicams lietot svara zudumam.

Islandes sūnas tautas medicīnā

Islandes sūnu izmantošanas tradīcijas ārstniecībā aizsākās XVII gadsimtā. Tolaik vēl nebija antibiotiku vai citu spēcīgu līdzekļu, bet Islandes un Dānijas farmaceiti to jau lietoja klepus un gremošanas sistēmas problēmu ārstēšanai.

Rūpīgāki pētījumi un rūpīga ķērpja iedarbības izpēte ļāva tautas dziedniekiem atklāt tā pārsteidzošās īpašības, tostarp spēju izārstēt tuberkulozi jeb, kā tolaik sauca, tuberkulozi, no kuras nebija ārstēšanas līdzekļu. Kopš tā laika ārstniecisko eliksīru receptes tika rūpīgi saglabātas un nodotas tālāk viņu mācekļiem. Tautas medicīnā cetrārija līdz pat šai dienai tiek uzskatīta par vienu no visnoderīgākajiem augiem.

Gļotādu novārījumu, ko iegūst, vārot ķērpjus, var izmantot burtiski visu organisma sistēmu ārstēšanai - no elpošanas un gremošanas līdz uroģenitālajām, no triviālas iesnas vai caurejas līdz sarežģītāko problēmu risināšanai, piemēram, tuberkulozes, onkoloģijas, pneimonijas, astmas. Ar to var veiksmīgi ārstēt arī brūces, apdegumus un gūžainus ādas abscesus.

Papildus ārstnieciskajiem uzdevumiem Islandes sūnas tautas dziednieki izmanto arī profilaktiskos nolūkos: tās stiprina organismu, piešķir tam spēku un uzlabo imūnsistēmu. Tas ir īpaši noderīgs novājinātiem, novājinātiem cilvēkiem.

Cukura diabēts

Jakutijas zinātnieku veiktie pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri Islandes sūnas lieto jau simtiem gadu, nekad nav bijis diabēta.

Pētnieki šo parādību skaidro ar ķērpju spēju izvadīt no organisma ne tikai indes un smago metālu sāļus, bet arī holesterīnu un lieko glikozi. Tiem, kuri dzīvo tālu no Islandes sūnu augšanas vietas un tāpēc ir atteikušies no to klātbūtnes ikdienas uzturā, ir svarīgi, ka tās ne tikai palīdz samazināt cukura līmeni asinīs, bet tām ir arī diurētiska iedarbība. Tas ir ļoti svarīgi diabēta slimniekiem, jo samazina pietūkumu, uzlabo asins plūsmu un tādējādi samazina raksturīgo trofisko kāju čūlu rašanās risku.

Tiem, kam ir izveidojušās šādas čūlas, ķērpji palīdzēs tās sadzīt un samazinās streptokoku vai stafilokoku infekcijas iekļūšanas risku šajās brūcēs.

pankreatīta gadījumā.

Zetraria var lietot hroniska pankreatīta ārstēšanā, bet to nevajadzētu darīt paasinājuma brīžos. Šo līdzekli ir lietderīgi lietot kā profilaktisku preparātu, īpaši gadījumos, kad ir samazināta kuņģa sulas sintēze.

Lai pagatavotu šo līdzekli, 250 ml kefīra iemaisa 1 ēdamkaroti sausu ķērpju, pievieno 1 tējkaroti medus, vēlreiz labi samaisa un atstāj nostāvēties 15 minūtes. To dzer vakariņu laikā. Tas palīdz uzlabot ne tikai aizkuņģa dziedzera, bet arī zarnu un aknu mikrofloru.

Ja pankreatīts ir komplicēts, aizkuņģa dziedzerī var veidoties akmeņi. Ārsti šo stāvokli sauc par pankreolitiāzi. Tai ir raksturīgas stipras sāpes vēdera rajonā, kas ir gan strupas, gan asas. Tas var, kā pacienti parasti saka, "atkāpties" uz labo vai kreiso pusi vai pat muguras lejasdaļu.

Islandes sūnu uzlējumu var izmantot, lai sasmalcinātu akmeņus. Šim nolūkam dažas karotes sauso izejvielu ielej glāzē ābolu etiķa, samaisa un atstāj uz divām dienām vēsā, tumšā vietā. Pirms gulētiešanas iedzert infūziju, atšķaidot 1 tējkaroti līdzekļa glāzē ūdens.

Ar gastrītu

Islandes sūnas bez piepūles palīdz pie gremošanas sistēmas problēmām, kuņģa-zarnu trakta slimībām. Jūs varat izmantot gan tradicionālos augu novārījumus, gan gardas brokastis, kas balstītas uz to, kas jālieto 30-40 dienu kursos. Gataviem maisījumiem nav ķērpjiem raksturīgā rūgtuma.

1. Musli ar cetraria. 1 kg parasto veikala musli (varat ņemt jebkuru, pie kura esat pieraduši un kas jums patīk) pievieno tasi žāvētu un maltu ārstniecisko izejvielu, kas sajauktas blenderī. Katru rītu daļu šī maisījuma ielej vai nu pienu, vai krējumu, vai ryazhenka un ēd brokastīs.
2. Jogurts ar cetrāriju. Lai pagatavotu ārstniecisko jogurtu, ieberiet ēdamkaroti Islandes sūnu glāzē kefīra, samaisiet un pagaidiet 5 minūtes. Jogurts ir gatavs. Var pievienot 1 tējkaroti medus vai melleņu vai upeņu ievārījuma - būs ļoti garšīgi! Dzeriet to vakarā, apmēram stundu pirms gulētiešanas. Starp citu, šis līdzeklis ne tikai uzlabo aizkuņģa dziedzera darbību, bet arī palīdz zaudēt svaru.

No klepus

Klepus ārstēšanai var pagatavot no Islandes sūnām atsevišķi vai kopā ar citiem augiem.

1. Zāles pret klepu. Pagatavojiet to emaljētā katliņā, kurā ielej glāzi piena. Uzkarsē uz lēnas uguns un ielej 1 ēdamkaroti sausu ārstniecības ķērpju izejvielu. Pusstundu maisījumu tur uz plīts, pārklātu ar apakštasīti vai šķīvi (metāla vāks nav ieteicams), vajadzības gadījumā maisot. Lietojiet sastāvu karstu, pirms gulētiešanas, dzerot 2-3 malkus.
2. Sastāvs ar timiānu. Ņem ļoti nelielu daudzumu (apmēram pa pusei tējkarotes) ķērpja un timiāna, aplej ar 250 ml ievilkta verdoša ūdens. Uzpiliniet 5 minūtes, pēc tam pārlieciet un dzeriet pa glāzei 3 reizes dienā.
3. Ar medus piedevu. Ielejiet katliņā 200 ml auksta ūdens un ieberiet 2 ēdamkarotes žāvētu sūnu, uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai un turiet uz lēnas uguns vienu stundu. Beidzoties šim laikam, katla saturam jābūt kā kūkai. Lai sastāvs nebūtu rūgts, pievienojiet 1 ēdamkaroti medus. Gatavu līdzekli dzeriet siltu, pa 2-3 malkiem. Dienas laikā jums jāizdzer visa sagatavotā porcija.

Tuberkuloze

Tādu nopietnu un bīstamu slimību kā tuberkuloze gadījumā preparāti, kuru pamatā ir Islandes sūnas, var ne tikai mazināt smagu, nomācošu klepu, bet tiem ir arī atjaunojoša iedarbība, tie atbalsta imūnsistēmu. Tomēr šos līdzekļus var lietot tikai kā uztura bagātinātājus un tikai saskaņā ar ārsta recepti.

1. Ar kafijas dzirnaviņu vai blenderi sasmalciniet sausās izejvielas pulverī, ņemiet 30 g un pārlejiet ar verdošu ūdeni (250 ml). Nākamās 5-10 minūtes pagatavojiet maisījumu uz lēnas liesmas degli. Noņemiet no plīts, cieši pārklājiet ar vāku, lai nodrošinātu lielāku siltumu, varat pat pārklāt virsmu ar dvieli. Uzstājiet pusstundu. Dzeriet 2 ēdamkarotes pirms katras ēdienreizes 25-30 minūtes.
2. Ielejiet glāzi verdoša ūdens ar 2 ēdamkarotēm kaltētu sasmalcinātu Islandes sūnu. Tad pārklājiet trauku un pagaidiet pusstundu, līdz uzlējums ir gatavs, tad pārlieciet un dzeriet. Norma - pa 2 ēdamkarotēm dzert pirms ēšanas 4 līdz 5 reizes dienā. Trīs no šiem kursiem ilgst 10 dienas ar 4-5 dienu pārtraukumiem.

Alerģijām

Alerģiju var ārstēt ar novārījumu, ko var lietot iekšķīgi un ar ko var noslaucīt ādas kairinājumus.

Labu sauju (apmēram 40-50 g) žāvētu izejvielu uz 2 stundām ielej vēsā ūdenī. Pēc tam ūdeni notecina un tajā pašā traukā ar uzbriedušo izejvielu ielej 500 ml verdoša ūdens un vāra 25-30 minūtes uz lēnas liesmas. Dzert no rīta tukšā dūšā, 100 ml.

Ar aizcietējumiem

Aizcietējumu un zarnu darbības traucējumu gadījumā tautas medicīna iesaka pagatavot dziedinošu ķērpja ekstraktu.

100 gramus sasmalcinātu žāvētu sūnu ielej 1 litrā ūdens un atstāj uz vienu dienu. Pēc 24 stundām pārlejiet ūdeni emaljas traukā un ievietojiet to ūdens peldē. Uzglabājiet, līdz ūdens tilpums samazinās uz pusi. Uzglabājiet ekstraktu ledusskapī un dzeriet 1 ēdamkaroti pusstundu pirms ēšanas.

Izkārnījumus var normalizēt arī ar visvienkāršāko infūziju, kur sasmalcinātas sūnas tikai jāaplej ar vārītu ūdeni (2 litri ūdens uz glāzi izejvielas). To var dzert pēc vienas dienas - 3 reizes dienā mazā glāzē (200 ml).

Ar astmu

Islandes sūnas ieteicams lietot arī pacientiem ar bronhiālo astmu, bet ne saasinājuma laikā. Regulāra ķērpju novārījuma lietošana palīdzēs stiprināt imūnsistēmu, veicinās organisma attīrīšanos, kā rezultātā tas pozitīvi ietekmēs astmas gaitu.

Viss, kas nepieciešams šim ārstnieciskajam sastāvam, ir pārlejiet izejvielu ar karstu ūdeni un kādu laiku vāriet. Ņemiet 600 ml ūdens uz 3 ēdamkarotēm žāvētu sūnu. Iegūtais novārījums - dienas likme, tas jādzer trīs dzērienos dienas laikā.

Ar saaukstēšanos.

Ja esat saaukstējies, jums ir iesnas, skrabošs kakls un klepus, savlaicīga Islandes sūnu lietošana var ietekmēt visu simptomu kompleksu un novērst slimības attīstību. Lai izvairītos no komplikācijām pēc saaukstēšanās, Islandes sūnu vāra ar pienu, kam 1 tējkaroti izejvielas 15 minūtes vāra ar glāzi piena un dzer karstu. Atkārtojiet šo procedūru vismaz divas reizes dienā, un nākamajā rītā jutīsieties daudz labāk. Bērniem šis sastāvs palīdzēs ātrāk atbrīvoties no klepus.

Ja jums sāp kakls

Cilvēks tiek galā ar stenokardiju Islandes sūnas palīdz divējādi. Pirmkārt, tas stiprina imūnsistēmu un palielina organisma aizsargspējas. Otrkārt, tam ir viegla pretiekaisuma iedarbība. Ja sāp kakls, ir viegli iebāzt mutē nelielu sūnas gabaliņu un viegli to sakost, un iegūtās sulas lēnām iesūkt un norīt. Tradicionālajā medicīnā cetrārija tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajiem līdzekļiem pret kakla sāpēm.

Augšžokļa sinusīta gadījumā

Lai iegūtu labu, kvalitatīvu līdzekli hroniskām iesnām, kas raksturīgas augšžokļa sinusītam, papildus Islandes sūnām ir nepieciešama arī Japānas sofora, Hypericum un salvija. Salvija ņem 2 ēdamkarotes, visi pārējie augi, tostarp sūnas - 1. Pusstundu vāra maisījumu 1 litrā ūdens, atdzesē un pēc tam novārījumu notecina. Pirms gulētiešanas nomazgājiet deguna eju ar gumijas spuldzīti.

Prostatīta gadījumā

Jau sen ir zināma cetrārijas spēja ārstēt prostatītu. Tikpat sen, gan tautas medicīna, gan oficiālā, iesaka Islandes sūnas nevis kā patstāvīgu līdzekli, bet kā daļu no kompleksas slimības ārstēšanas, kas palīdz paātrināt normālu ķermeņa funkciju atjaunošanos. Lai to panāktu, nav nepieciešams lietot lielu daudzumu buljona dziedināšanas pietiekami 2 ēdamkarotes pirms katras ēdienreizes. Buljonu pagatavot ir vienkārši: 700 ml ielejiet 2 ēdamkarotes ķērpja un vāriet 10 minūtes.

Tārpiem

Eskimosi un citas ziemeļu tautas to izmantoja ne tikai brūču, apdegumu un abscesu ārstēšanai, bet arī iekaisumu apkarošanai un pat zarnu tārpu un citu parazītu izvadīšanai. Tomēr mūsdienu pētnieki ir pārliecināti, ka tikai cetrarijai vien nav izšķirošas ietekmes uz tārpu oliņām, kāpuriem un pieaugušajiem, lai apgalvotu, ka tā spēj izspiest parazītus. Bet tie būtu jālieto šim nolūkam, jo kombinācijā ar tiem prettārpu līdzekļiem, kurus izrakstījis ārsts, sūnas paātrinās "zemādas" izraidīšanu, jo tām piemīt apvalka īpašība, kas uzlabos zarnu veselību.

Cistīts

Katrai sievietei ir zināms cistīts. Daudzi cilvēki zina, cik sarežģīta ir šī slimība, cik daudz sāpju un nepatīkamu minūšu tā izraisa. Lai atvieglotu stāvokli, jāizgatavo līdzeklis, kura pamatā ir piens un Islandes sūnas. Uz plīts uz lēnas uguns 10 minūtes vāra 1 glāzi piena ar 1 ēdamkaroti Cetraria. Ielejiet uzlējumu uz stundu, pēc tam pārlieciet un dzeriet karstu. Pēc šāda līdzekļa nakts būs mierīga, sāpes pakāpeniski izzudīs, un pastāvīgā vēlme urinēt apstāsies. Šī metode palīdzēs citās urīnceļu sistēmas slimībās - pielonefrīts un uretrīts.

Zāļu kompozīciju veidi

Infūzija .

Tautas medicīna piedāvā ārstēt elpošanas ceļu slimības, tostarp smagas, bīstamas un hroniskas (piemēram, bronhiālo astmu, tuberkulozi, garo klepu un pneimoniju), kā daļu no kompleksās terapijas izmantot Islandes sūnu uzlējumu.

Lai to pagatavotu, 2 tējkarotes žāvētu ķērpju ieberiet glāzē verdoša ūdens un pusstundu uzturot zem vāka. Lietojiet 1-2 ēdamkarotes pirms ēšanas, apmēram 5-6 reizes dienā. Ārstēšana jāveic 10 dienu kursos, kam seko 3-4 dienu pārtraukums un pēc tam ārstēšana jāatkārto. Izvēlēties trīs kursus.

To pašu infūziju var lietot arī ārīgi. Mežstrādnieki, kas strādā tālu no civilizācijas, ir iemācījušies to veiksmīgi izmantot čūlu un strutainu brūču ārstēšanai. Ar šo ķērpju tinktūru mazgā un apūdeņo brūces, lai tās ātrāk sadzītu.

Tinktūra

Tradicionālie dziednieki iesaka lietot Islandes sūnu spirta tinktūru ne tikai ārstēšanai, bet arī profilaksei. Tinktūra jālieto kā profilaktisks kurss. Katru gadu jāiziet divi kursi, katrs divu līdz trīs nedēļu garumā. Tāpat, kā saka zāļu speciālisti, tas ir neaizstājams līdzeklis kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanai, uzlabo apetīti, palīdz atbrīvoties no spēcīga, aizlikta klepus. Lai pagatavotu ārstniecisko tinktūru, 40 g sūnu ielej glāzē ar 60% spirtu. Uzturiet eliksīru tumšā vietā 7 dienas. Lietojiet 2 reizes dienā: 1 ēdamkarote pilienu 10-15 pilienus, atšķaidīt ar ūdeni līdz malām.

Novārījums

1. Lai atjaunotu kuņģa tonusu. Uz nelielas uguns uz pusstundas uzkarsē 750 ml ūdens, pievienojot 3 ēdamkarotes žāvētu sūnu. Kad novārījums būs atdzisis, tas būs kā kissels. Izdzeriet šo visu šāda kisel devu vienā reizē. Atvāra lietošanu atkārtojiet no 3 līdz 5 dienām.
2. Daudzfunkcionāls novārījums. Šis līdzeklis ir piemērots norīšanai jebkuru veselības problēmu gadījumā, kuras var atrisināt ar Islandes sūnu palīdzību. To var lietot arī ārīgi - ādas ieeļļošanai. Ūdens vannā 5 minūtes jātur 2 tases verdoša ūdens, kurā ielej 1 ēdamkaroti žāvētu ķērpju. Pēc ievilkšanas dzer 30 ml 3 līdz 5 reizes dienā.
3. Vēža gadījumā. Šis novārījums ir indicēts kā palīglīdzeklis kompleksai vēža ārstēšanai un vēža problēmu profilaksei. Sēlijas, asinszāli, asinszāli, asinszāli un Islandes sūnas jāsasmalcina un jāsaliek lielā bļodā pa divām daļām. Pievieno pa trim daļām ūdens piparu, dadžu lapu un nātru lapu, arī sasmalcinātu. Šim sausajam maisījumam pievieno 100 daļas zaļās tējas. Sajauciet visus garšaugus, ņemiet no tiem 4 tējkarotes maisījuma, ielejiet 1 litru karsta ūdens. Jūs saņemsiet buljona dienas likmi. Uzpiliniet to stundu, pēc tam pārlieciet un dzeriet siltu 4 reizes dienā pa glāzei.

Tēja .

Dzert tasi tējas no cetrārijas ir noderīgi saaukstēšanās, kuņģa-zarnu trakta traucējumu, bronhīta un astmas (ārpus saasināšanās perioda) gadījumā. Šis dziedinošais dzēriens palīdzēs atjaunot apetīti, veicinās organisma aizsargspējas darbību. Tam ir atjaunojoša iedarbība, tāpēc tas būs ļoti noderīgs kā profilaktisks līdzeklis. Lai to pagatavotu, nelielā metāla tējkannā ielej 0,5 litrus ūdens ar 2 tējkarotēm maltas cetrārijas. Uzliek uz plīts un uz lēnas uguns vāra 10 minūtes. Izņemiet tējkannu no plīts, ietiniet to un ļaujiet tam šādi nostāvēties vismaz ¾ stundas. To var dzert kā parastu tēju - dažas reizes dienā nelielās tasītēs.

Ziede

Ziedes ar Islandes sūnām var būt gan hidrofilas (t. i., ūdenī šķīstošas), gan uz tauku bāzes, gan uz sarežģītākas cietes un glicerīna bāzes. Ziedes uz tauku bāzes jāizlieto ātri, jo tās mēdz sabojāties. Ūdenī šķīstošās ir būtībā atdzesētas, tāpēc tām ir buljona konsistence. Tie uz ādas veido plānas, elastīgas plēves, kas diezgan labi pieguļ.

1. Ziede-smēre ādas problēmām. Lai pagatavotu koncentrētu ķērpja novārījumu, ir vienkārši: 1 kg sasmalcinātas (nedrīkst pārāk sasmalcināt) cetrārijas ielej 1 l ūdens. Vāra to apmēram 15 minūtes un atdzesē. Uzklājiet uz skrāpējumiem, apdegumiem, iegriezumiem, pūtītēm, pūtītēm, pinnēm un citām ādas problēmām.
2. Ziedes uz cietes un glicerīna bāzes. Uzklājiet 7 gramus ūdens un kviešu cietes, samaisiet kopā un pievienojiet 93 gramus glicerīna. Uzkarsē ūdens peldē, pastāvīgi maisot, līdz tiek iegūta gaiša caurspīdīga viendabīga masa (tās svars ir 100 g). Kad tas atdzisis, pievienojiet 1-1,5 tējkarotes putekļos saberztu Islandes sūnu un samaisiet. Ziede ir gatava. Tas lēnām uzsūcas, tāpēc tas spēj efektīvi cīnīties ar asinsvadu zirnekļdzīslām, apdegumiem.

Sīrups

Rudenī un ziemā, kad nav retāk saaukstēšanās, palīdzēs sīrups ar Islandes sūnām. To lieto klepus gadījumā, un to gatavo, pamatojoties uz cetrārijas ekstraktu, pievienojot papildu sastāvdaļas. Ekstrakts ir bagātīgs, gļotāds auga novārījums. To sajauc ar medu vai cukuru. Rezultāts ir patīkamas garšas līdzeklis ar augstu labvēlīgo vielu koncentrāciju, kas var izārstēt klepu 7-10 dienu laikā. Medus ir veselīgāks par cukuru, jo tam piemīt antimikrobiālas īpašības. Tomēr to nedrīkst dot bērniem līdz divu gadu vecumam.

Klepus sīrups
Lai pagatavotu sīrupu ar Islandes sūnām, pagatavojiet novārījumu: 250 ml ūdens pievienojiet 1 ēdamkaroti žāvēta materiāla un vāriet 15 minūtes. Novārījumu izkāš karstu, nedaudz atdzesē un samaisa ar medu: 1 daļai buljona ņem 3 daļas medus. Uzkarsējiet maisījumu ūdens peldē, visu laiku maisot, līdz medus kļūst diezgan šķidrs. Sīrups ir gatavs!

Aptiekas preparāti ar Islandes sūnām

Aptieku plauktos ir daudz preparātu, kas izgatavoti uz Islandes sūnu bāzes. Norādījumus par to, kā to lietot un kādā devā, var atrast lietošanas instrukcijā. Lai gan šie preparāti ir pieejami bez receptes, pirms došanās uz aptieku par to lietošanu jājautā savam ārstam. Aptiekās pārdod arī īstus kaltētus ķērpjus. To fasē kartona kastītēs, un to var pārdot kā žāvētu ārstniecības augu vai tāda paša nosaukuma tēju.

Ar nosaukumu "Islandes sūna" var iegādāties pretiekaisuma, antiseptisku, sildošu un pretsāpju krēmu, kas ir paredzēts kā ārējs līdzeklis ādas traumu, sasitumu, sastiepumu, brūču, saaukstēšanās, klepus un locītavu sāpju ārstēšanai.

Vīrieši var iegādāties Men's Formula Prostate Forte vitamīnus, kuru viena no sastāvdaļām ir ārstnieciskais ķērpis. Tie ir paredzēti, lai normalizētu vielmaiņas procesus prostatā, mazinātu prostatas iekaisumu un pietūkumu, novērstu diskomfortu un sāpes urinācijas laikā.

Taču lielākā preparātu grupa, kuru pamatā ir Islandes sūnas, ir zāles bronhopulmonālo slimību, saaukstēšanās un klepus ārstēšanai. Tie ir gan sīrupi, gan tabletes.

1. Herbiona sīrupu lieto sausa klepus, sausas gļotādas un saspringtu balss saišu gadījumā. Šīs zāles var ievadīt bērniem pēc viena gada vecuma.
2. Pectolvan C sīrups ārstē akūtas un hroniskas elpceļu slimības, efektīvi novērš grūti atdalāmu viskozu krēpu veidošanos. Smaržo pēc zemenēm. Nav atļauts lietot grūtniecības pirmajā trimestrī, jo zāļu sastāvā ir papildu sastāvdaļas.
3. "Pectolvan Phyto ir fitopreparāts, spirta ekstrakts. To lieto pilienu veidā, kurus pirms lietošanas izšķīdina ūdenī. Efektīvākas nekā iepriekšējās zāles, bet nav piemērotas bērniem līdz 12 gadu vecumam.
4. Isla Moos tabletes. Patiesībā tās ir košļājamās pastilas. Tās lieto bronhīta, faringīta, laringīta un balss aizsmakuma ārstēšanai. Tās ir noderīgas arī dziedātājiem un pasniedzējiem - cilvēkiem, kuru balss saites ir īpaši noslogotas. Var lietot bērniem, kas vecāki par 4 gadiem.
5. Bronchical Plus sīrups bērniem. Nosaukums runā pats par sevi. Papildus Islandes sūnas, kas bagātinātas ar C vitamīnu. Lieto saaukstēšanās un gripas, bronhīta ārstēšanai.
6. "Nātrija asnināts. Aptiekās tiek pārdots dažādās formās: pulverī, eļļas un spirta šķīdumos, ar glicerīnu vai kā daļa no egļu balzama. Pulveri var lietot iekšķīgi; šķīdumus un balzamu lieto brūču, apdegumu un saplaisājušas ādas ārējai apstrādei.

Kosmētikas lietojumi

Islandes sūnas kosmētikas vajadzībām var izmantot ikviens, vienīgā kontrindikācija šeit var būt - individuāla nepanesība. Reti tas notiek, ja ādai ir paaugstināta jutība pret zālēm, kuru pamatā ir cetrārija. Tādā gadījumā no to izmantošanas būtu jāatsakās.

Kopumā šis augs nerada blakusparādības, kas var kaitēt cilvēka organismam. Turklāt tās antibakteriālās un pretiekaisuma īpašības ir neaizstājamas, lai nomierinātu ādas kairinājumu, ļoti efektīvi palīdz atbrīvoties no pinnēm, melnajiem punktiņiem un ādas infekcijām, labi dziedē ādas bojājumus - autiņbiksīšu izsitumus, skrambas, nobrāzumus, apdegumus un pat brūces. Pēdējo uzdevumu palīdz veikt arī Īrijas sūnām raksturīgās vazokonstriktoru īpašības. Šī spēja "savilkt" asinsvadus ir arī pamats tā izmantošanai tā saukto zirnekļveida vēnu jeb kuperozes intensitātes mazināšanai un dažu hroniska sejas apsārtuma jeb rozacejas simptomu novēršanai.

Īrijas sūnas mazina pietūkumu uz sejas un noņem maisiņus zem acīm, kā arī darbojas kā līdzeklis pret aizcietējumiem. Šīs pašas īpašības dēļ to lieto arī pēc brūcēm un iegriezumiem, lai mazinātu rētaudu veidošanos. Pateicoties tanīniem, to lieto smaganu iekaisuma mazināšanai un mutes dobuma kopšanai.

To izmanto farmācijas uzņēmumi dermatoloģisko preparātu un ārstnieciskās kosmētikas ražošanā, lai ārstētu asinsvadu un iekaisuma problēmas. Islandes sūnas izmanto arī matu kopšanas līdzekļos, dezodorantos, antiperspirantos un dušas želejās. Saskaņā ar Eiropas Savienības noteikumiem tā veido līdz 5 % no gatavās kosmētikas sastāvdaļu apjoma.

Apvalki

Mājas apstākļos ir iespējams sagatavot ādas sastāvam noderīgus līdzekļus un pēc tam ietīt tos problemātiskajās zonās. Jums vajadzīgas tikai 3 ēdamkarotes Islandes sūnu, kas jānovāra ar nedaudz verdoša ūdens, lai iegūtu mīkstumu. Laba ideja ir pievienot piparmētru un pāris pilienus apelsīnu vai citronu eļļas (pieejama jebkurā aptiekā). Uzklājiet maisījumu uz ādas, ietiniet plēvē un pusotru stundu netraucēti nogaidiet. Tad dodieties dušā. Šādas ietīšanas ir efektīvas 8-10 procedūru kursos. Āda kļūst ievērojami gludāka, vienmērīgāka un elastīgāka. Tie, kuri ir izmantojuši šo metodi, atzīmē, ka audos izplūst liekais šķidrums, ķermeņa tilpums pat samazinās.

Jaunības eliksīrs

Lielākā daļa sieviešu sapņo atrast burvju eliksīra recepti, kas saglabātu viņām jaunību un skaistumu gadiem ilgi. Skarbo ziemeļu valstu iedzīvotāji ilgu laiku šim nolūkam praktizēja sastāvu no Islandes sūnām. Lai to pagatavotu, ņem 1,5 ēdamkarotes žāvēta materiāla, pārlej ar 0,5 l auksta ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, bet neuzvāra un uzreiz izslēdz. Pēc tam, kad tas ir atdzisis, izdzer to trīs reizes dienā.

Melngalvju noņemšanai

Jūs varat cīnīties ar pinnēm, izmantojot Islandes sūnu novārījumu kā ārēju līdzekli, berzējot to uz problemātiskajām vietām un iekšķīgi. 2 ēdamkarotes kaltēta auga 10 minūtes vāra glāzē ūdens uz lēnas uguns. Dzeriet maisījumu aukstu - pa pusei glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Pret blaugznām

Uzvāra 1 litru stāva verdoša ūdens un trešdaļu tases kaltētu Islandes sūnu, ļauj nostāvēties apmēram pusstundu, pārtecina. Palieliniet ūdens daudzumu līdz 3 litriem. Pēc mazgāšanas izskalojiet matus. Ja šo procedūru veiksiet vismaz reizi nedēļā, blaugznas drīz izzudīs.

Attīrošās ziepes

Sarīvējiet mazuļu ziepju gabaliņu. Izkausējiet skaidiņas ūdens peldē. Kamēr ziepes kūst, uzvāriet 0,5 glāzes piena un sauju sasmalcinātu sauso cetrāriju, ielejiet ievārījumu izkusušajās ziepēs un samaisiet. Paņemiet silikona kēksu veidnes un ielejiet tajās maisījumu, pievienojot pa dažiem pilieniem ēteriskās eļļas un glicerīna. Pārkaisa nedaudz spirta uz veidnēs esošās masas. Atdzesētu to var izmantot ādas attīrīšanai.

Lietošanas kontrindikācijas

Nav daudz kontrindikāciju, lai lietotu iekšķīgi lietojamus medikamentus un tautas līdzekļus, kuru pamatā ir cetraria islandica. Nedzeriet šādus līdzekļus, ja ķermeņa temperatūra paaugstinājusies virs 39 grādiem, kā arī hronisku slimību, piemēram, holecistīta, pankreatīta, čūlainā kolīta un bronhiālās astmas, paasinājumu gadījumā. Tās nevajadzētu lietot cilvēkiem, kas slimo ar peptisku čūlu slimību un gastrītu ar augstu skābuma līmeni, aknu darbības traucējumiem.

Bet pat tad, ja cilvēkam nav šo kontrindikāciju, jāatceras, ka nav ieteicams pārspīlēt ar Islandes sūnu līdzekļiem. Pieredze rāda, ka 0,1-1 g augā esošā nātrija usnināta dienas devas uzņemšanai nav nelabvēlīgas ietekmes. Kad devu palielināja līdz 3 g, aknu zonā parādījās sāpes. Samazinot devu, sāpes izzuda.

Bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, Islandes sūnas nedrīkst lietot iekšķīgi. Ārēji šīs procedūras ir nekaitīgas.

Turklāt nevajadzētu aizmirst, ka ķērpjus vien nevajadzētu ārstēt. Ir nepieciešams apvienot ārstēšanas līdzekļus, pamatojoties uz to, ar ārsta noteikto ārstēšanu, jo īpaši tādās smagās slimībās kā pneimonija, tuberkuloze, vēzis.

Islandes sūnu foto

Previous

Next