Kāds sakars kanēlim ir ar ķermeni?

Kanēlis ir garšviela, ko izmanto maizes izstrādājumos, desertos un kafijā. Tā garša ir īpatnēja un pikanta. Taču tā ir iemantojusi savu popularitāti, pateicoties pozitīvajai ietekmei uz cilvēka organismu.

Kanēļa priekšrocības

Populārs produkts ir malts kanēlis. To izmanto maizes izstrādājumos un desertos, piešķirot tiem īpašu garšu. To pievieno arī kafijai, lai uzlabotu dzēriena garšu.

Kanēļa labvēlīgā ietekme uz cilvēka organismu:

• pretmikrobu līdzeklis;
• pretsāpju līdzeklis;
• baktericīds;
• antitrombotisks līdzeklis;
• pretiekaisuma līdzeklis;
• holerētiķis;
• atjaunojoša.

Kanēlis palīdz aktivizēt smadzeņu darbību un pazemina cukura līmeni asinīs. Tas veicina aknu darbību un ļauj no organisma izvadīt toksīnus. Turklāt kanēlis uzlabo atmiņu. Tāpēc eksperti iesaka bērnu desertiem pievienot kanēļa garšvielu nelielos daudzumos.

Pateicoties tā sastāvdaļām, kanēli var izmantot kā garastāvokļa uzlabotāju un līdzekli pret depresiju.

Sievietes tradicionālajā medicīnā kanēli lieto menstruāciju sāpju mazināšanai. Kanēli lieto arī kā tonizējošu līdzekli, lai uzlabotu vispārējo stāvokli un mazinātu aizkaitināmību. Regulāra garšvielu lietošana palielina seksualitāti un normalizē menstruālo ciklu.

Īpaša ietekme uz vīriešu ķermeni ir arī kanēlim. Kanēlim ir īpaša ietekme uz vīriešu organismu. Ieteicams vīriešiem un regulārām fiziskām aktivitātēm.

Kanēlis ir noderīgs arī gados vecākiem cilvēkiem ar asinsvadu problēmām. Tas palīdz novērst sirdslēkmi, samazinot kaitīgā holesterīna daudzumu, kas nogulsnējas uz asinsvadu sieniņām un izraisa asinsrites traucējumus.

Regulāra kanēļa lietošana labvēlīgi ietekmē arī sirdi. Sastāvdaļu dēļ tas stiprina sirdi un atjauno asinsspiediena vērtības.

Tautas medicīnā kanēli lieto pret artrītu. Tas var palīdzēt mazināt sāpju sajūtas un atjaunot kustīgumu. Turklāt tas palīdz pie atmiņas problēmām, bezmiega.

Kanēlis satur arī vitamīnus, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu. Īpašas vielas palielina svīšanu, mazina galvassāpes un mazina deguna gļotādas tūsku. Palielinās arī kopējais ķermeņa tonuss.

Tādējādi kanēlis, ja to lieto pareizi un nelielās devās, pozitīvi ietekmē cilvēka organismu.

Kaitējums

Kanēlim ne vienmēr ir labvēlīga ietekme. Lietojot lielās devās, tas izraisa galvassāpes un dzīvesprieka zudumu. Tas satur mikroelementus, kuru augsts saturs organismā izraisa nopietnu traucējumu rašanos.

Kanēlis satur vielu kumarīnu, kas labvēlīgi ietekmē smadzenes un gremošanas sistēmu. Bet pārmērīgās devās tas negatīvi ietekmē aknas.

Kanēlis ir bīstams arī grūtniecības laikā, jo var izraisīt priekšlaicīgu grūtniecības pārtraukšanu. Kanēlis ir kontrindicēts arī pankreatīta, sliktas asins recēšanas un aknu slimību gadījumā.

Tāda garšviela kā kanēlis ne tikai piešķir cepumiem vai desertiem īpašu garšu. Pareizi lietojot, tas var sniegt nenovērtējamu labumu. Tomēr, lietojot pārmērīgi lielas kanēļa devas, tas var būt bīstams. Tāpēc, tāpat kā jebkurš cits produkts, tas jālieto ar mēru.