Ko medus dara ar cilvēka ķermeni

Cilvēks jau kopš seniem laikiem ir izmantojis visdažādākos bišu produktus, bet medus ir pirmajā vietā, jo tas ir garšīgs, aromātisks un labvēlīgs. Produktu izmanto dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai ne tikai tautas medicīnā, bet arī mūsdienu zinātniskajā praksē.

Veidi

Ņemot vērā to, kur bites vāc nektāru, izšķir vairākas medus šķirnes. Ja kukaiņi apmeklēja tikai vienu augu sugu, šādu medu sauc par vienziedu medu, ja vairākas sugas - daudzziedu.

Dažādas šķirnes atšķiras ne tikai pēc organoleptiskajām īpašībām, bet arī pēc ārstnieciskajām īpašībām. Piemēram, liepu medus ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos, savukārt griķu vai viršu medu var izmantot cīņā ar sirds un asinsvadu slimībām.

Medus ietekme uz cilvēka organismu

Medus iedarbība uz cilvēka organismu ir saistīta ar tā unikālo sastāvu. No kā sastāv medus:

1. Vienkāršie cukuri - 35% glikozes un 40% fruktozes. Tā kā medus satur daudz "ātro" ogļhidrātu, tas ir lielisks enerģijas avots. Turklāt monosaharīdi regulē siltuma apmaiņu un vielmaiņu, uzlabo urinēšanu, normalizē asinsspiedienu un baro sirds muskuli. Taču "ātrie" ogļhidrāti var arī kaitēt organismam - to pārmērīga lietošana negatīvi ietekmē aizkuņģa dziedzera un nieru darbību.
2. Vitamīni - medū tie ir efektīvāki nekā mākslīgi ražotie, jo ir apvienoti ar bioaktīvām vielām un dabīgiem sāļiem. Tie labvēlīgi ietekmē daudzas organisma funkcijas - fizioloģiskās, bioķīmiskās, histoloģiskās.
3. Mikrouzturvielas - medus satur vairāk nekā 20 uzturvielu. Tās veicina insulīna sintēzi, uzlabo asinsrades funkcijas, uzlabo imunitāti, labvēlīgi ietekmē redzi, uzlabo hormonu līmeni un normalizē redoks procesus.

Medu plaši izmanto kosmetoloģijā tā bagātīgā sastāva un unikālo īpašību dēļ. To izmanto ietīšanās, maskās, šampūnos un balzamos.

Kontrindikācijas

Medus neapšaubāmi ir ārkārtīgi ārstniecisks, taču nedrīkst ignorēt kontrindikācijas. Ne visi var no tā gūt labumu.

Kad medu nedrīkst lietot:

Alerģija

Medu un bišu produktus nedrīkst lietot, ja jums ir paaugstināta jutība pret tiem. Papildus izsitumiem un niezei var rasties arī smagi traucējumi, piemēram, Kvinka tūska vai anafilaktiskais šoks.

Cukura diabēts, pankreatīts

Cilvēkiem ar šīm slimībām jāievēro piesardzība, jo medus satur "ātros" ogļhidrātus.

Grūtniecība, barošana ar krūti

Pat ja mātei nekad nav bijusi alerģiska reakcija pret bišu produktiem, tā var rasties bērnam. Šādā gadījumā jākonsultējas ar speciālistu.

Paaugstināts skābuma līmenis kuņģī

Lai izvairītos no grēmas, medus jālieto nelielos daudzumos, vēlams ar putru vai biezpienu.

Kuperoze

Neizmantojiet kosmētiku uz medus bāzes zirnekļveida vēnu gadījumā, jo tai ir tendence palielināt asinsriti, un kuperozes gadījumā trauslie asinsvadi var neizturēt spiedienu.

Svarīgi! Izvairieties pievienot medu karstiem dzērieniem. Tas ne tikai zaudēs savas veselībai labvēlīgās īpašības, bet arī var kaitēt jūsu organismam, jo pārāk strauji sakarst, izdalot kaitīgas vielas. Bieži vien ražotāji medu uzkarsē, lai tas kļūtu lipīgs, tāpēc ir svarīgi pirkt atbildīgi.

Medus ir ļoti noderīgs veselībai. Taču to nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot, un jums būtu jāapzinās kontrindikācijas.