Kā zināt, kad garšaugi ir gatavi un cik ilgi tie jāvāra?
Pildīti graudaugi ir dabiskas un sātīgas auzu pārslu pārslas - tās ir saistītas ar veselīgu uzturu. Tās ir ātras brokastis. Gatavošanas laiks atšķiras atkarībā no šķirnes:
- 1 gatavo 20-30 minūtes;
- 2 šķirnes gatavo ne ilgāk kā 10 minūtes;
- 3. pakāpes (paredzēta bērniem un cilvēkiem ar vāju kuņģi) graudaugi netiek ilgi termiski apstrādāti - graudaugus pietiek pārliet ar ūdeni vai pienu.
Dabīgie auzu pārslas nesatur mākslīgās krāsvielas vai aromatizētājus. Hercules ar konservantiem nebūs labs jūsu veselībai. Šķīstošās putras jau satur žāvētus augļus vai ogas, un gatavošanas laika norādījumi ir uzrakstīti uz maisiņa aizmugures. Auzu pārslas vārās katlā vai cepeškrāsnī apmēram pusstundu. Lai saīsinātu gatavošanas laiku, varat izmantot mikroviļņu krāsni. Kad ūdens ir gatavs, garšaugi jāvāra ne ilgāk kā 15 minūtes.
Kā noteikt, kad herkules ir gatavs?
Gatavā graudaugu putra izskatās diezgan bieza un lipīga. To ir grūti samaisīt ar karoti. Traukam ir piesātināta pelēka krāsa ar baltiem plankumiem.
Vienkāršo izskatu var atšķaidīt ar augļu sulu vai svaigām ogām. Lai biezputra būtu sātīga, pievienojiet tai gabaliņu sviesta.
Labs padoms mājsaimniecēm
- Pienā vai ūdenī: gatavošanas laiks ir vienāds.
- Ir iespējams biezputru atšķaidīt, lai tā nebūtu taukaina.
- Ar krējumu auzu pārslas garšos daudz labāk.
- Ja nevēlaties pievienot augļus, putru var saldināt ar medu.
- Neaizmirstiet šķipsniņu sāls!
Padoms! Māla podos putra būs garšīgāka.
«Lūdzu, ņemiet vērā: Visa šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai ievada mērķiem. par savu spriedumu. Pirms izmantot šeit sniegtos padomus, lūdzu, konsultējieties ar speciālistu. speciālists. Ne redaktori, ne autori neuzņemas nekādu atbildību par iespējamiem zaudējumiem, ko var radīt materiāli."
