Kā asie pipari iedarbojas uz organismu?

Tikai nedaudzi uzskata, ka sarkanie pipari ir ne tikai garšīga garšviela, bet arī spēcīgs palīglīdzeklis veselības un veselīga prāta veicināšanai un uzturēšanai. Tāpēc aplūkosim, ar ko šis asais auglis var būt labs jūsu organismam un ar ko tas var būt bīstams.

Kādas ir paprikas priekšrocības

1. Viena no galvenajām šī produkta priekšrocībām ir tā pozitīvā ietekme uz kuņģi. Pipari satur alkanoīdus, kas labvēlīgi ietekmē gremošanu. Piemēram, ja ēdat ceptu gaļu kopā ar sarkanajiem pipariem, gaļa vairs nebūs smags ēdiens kuņģim.
2. Jāatzīmē arī pozitīvā ietekme uz zarnām. Pipari palīdz zarnām atbrīvoties no daudzām dažādām baktērijām. Sarkano papriku lietošana uzturā palīdz zarnām atbrīvoties no pārtikas atliekām, ievērojot pareizu uzturu, ikdienas režīmu un fiziskās aktivitātes. Bet, ja kāds no iepriekš minētajiem punktiem netiek ievērots, var rasties aizcietējumi un sāpes vēderā.
3. Pipari satur daudz noderīgu sastāvdaļu, aktīvi piedalās vielmaiņā un ir spēcīgs profilaktisks līdzeklis pret trombozi.
4. Pipari ir pazīstami arī ar savām diurētiskajām īpašībām. Daudzas sievietes var izmantot piparus, lai palīdzētu savam ķermenim risināt ginekoloģiskas problēmas. Piemēram, olnīcu problēmas var atrisināt, dažādiem ēdieniem pievienojot sarkanos piparus. Tajā esošie elementi palīdz atjaunot menstruālo ciklu, kas ir kļuvis pārtraukts un neregulārs. Tomēr pat menstruāciju laikā piparu pievienošana uzturā ir ļoti ieteicama: taukainu, sāļu un pikantu ēdienu lietošana negatīvi ietekmē veselību. Jums var rasties sāpes vēderā un krampji.
5. Sarkanie pipari veicina matu augšanu, padarot tos veselīgākus, un stiprina saknes. Šo īpašību dēļ sarkano piparu matu maskas aktīvi izmanto kosmetoloģijā. Pateicoties dedzinošo augļu patēriņam, nagi kļūst stiprāki un skaistāki.
6. Pat neliela daudzuma sarkano piparu pievienošana dažādiem ēdieniem kā garšvielu stiprina imūnsistēmu un palīdz organismam pretoties kakla sāpēm, kā arī uzlabo astmas slimnieku stāvokli.
7. Daudzu cilvēku vidū, kas cīnās ar aptaukošanos, pipari ir ļoti populāri, jo tie ir mazkaloriju produkts un nesatur gandrīz nekādus ogļhidrātus.
8. Pozitīvā ietekme, ko sarkanie pipari atstāj uz vīriešu potenci, nav nepamatota.
9. Šī dārzeņu kultūra ir noderīga arī smadzeņu darbības stimulēšanai.

Kas ir kaitīgs pipariem?

Sarkanie pipari ir kontrindicēti cilvēkiem, kuri cieš no:

• gastrīts;
• kolīts;
• čūlas;
• nieru problēmas;
• cukura diabēts;
• alerģiskas reakcijas pret piparu sastāvdaļām.

Arī grūtniecēm nav ieteicams ēst sarkanos piparus, īpaši agrīnā grūtniecības posmā.

Nobeigumā: Sarkanie pipari ir ļoti noderīgs produkts, bet tikai tad, ja tos lieto saprātīgi.