Ko alus var dot tavam ķermenim?

Alus ir viegls alkoholisks dzēriens, kas sastāv no iesala, apiņiem un ūdens. Šodien šis dzēriens ir neatņemama vīriešu un jauniešu tikšanās sastāvdaļa. To arvien biežāk lieto pusaudži, kuri vēlas izskatīties nobrieduši.

Alus kaitējums

Pēc alus dzeršanas reibums iestājas daudz ātrāk nekā pēc citu dzērienu lietošanas. Tas ir tāpēc, ka tas ir gāzēts, kas nozīmē, ka tas ātrāk uzsūcas.

Alus negatīvi ietekmē organismu kopumā. Vispirms un galvenokārt cieš aknas, jo caur tām iziet visi dzērieni un pārtika. Aknas absorbē visas kaitīgās vielas. Rezultātā sāk atmirt šūnas, attīstās ciroze un vēzis.

Dzērienam ir postoša ietekme arī uz nierēm, jo šie orgāni izvada toksiskās vielas. Dzerot alu, viņi sāk strādāt daudz ātrāk, viņu darba slodze palielinās daudzkārtīgi. Pastāvīgs pārmērīgs nieru darbs izraisa priekšlaicīgu to efektivitātes zudumu. Turklāt alus arī izskalo no organisma uzturvielas.

Dzērienam ir arī negatīva ietekme uz kuņģi. Alkohols bojā gļotādu, kas izraisa gastrītu, čūlas un citas gremošanas sistēmas slimības.

Cilvēks, kurš regulāri dzer alu, cieš arī no sirds un asinsvadu slimībām. Tas ir tāpēc, ka orgānu audi strauji nolietojas un zaudē savu elastību. Kaca sindromu sāk pavadīt šādi simptomi:

• elpas trūkums;
• sirdsklauves;
• pastiprināta svīšana;
• reibonis;
• galvassāpes;
• elpas trūkums.

Visas pazīmes liecina, ka ir problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu un ir nepieciešama steidzama ārstēšana.

Lietojot alu lielos daudzumos, asinsvadu sieniņas kļūst plānākas, tāpēc asinsrite pasliktinās un paaugstinās asinsspiediens.

Alus nelabvēlīgi ietekmē arī nervu sistēmu. Ja cilvēks izdzer pārāk daudz alus, viņš kļūst agresīvs un nemierīgs. Laika gaitā pasliktinās atmiņa un samazinās intelekta līmenis.

Šis dzēriens ietekmē arī cilvēka reproduktīvo sistēmu. Pēc sešu mēnešu regulāra alus lietošanas praktiski nav iespējams ieņemt veselu bērnu. Pēc gada tiek traucēta arī reproduktīvā sistēma, kas izraisa neauglību.

Svarīgi: Pārmērīga alkohola lietošana kaitē veselībai (18+)

Kādi ir ieguvumi?

Alus satur iesalu un apiņus. Tās ir dabiskas augu sastāvdaļas, kas satur vitamīnus un minerālvielas. Visiem tiem ir pozitīva ietekme uz organismu. Tādējādi neliels alus daudzums veicina:

• miega normalizēšana;
• apetītes uzlabošanās;
• imūnsistēmas uzlabošanos;
• iekaisuma mazināšana gremošanas sistēmas audos.

Dzeršana nelielos daudzumos palīdz samazināt arī neiroloģisko slimību risku.

Speciālisti iesaka nelietot alu, jo tā ieguvumi ir nelieli. Tajā pašā laikā tas organismam nodara neatgriezeniskus bojājumus. Dzēriens ietekmē arī hormonu līmeni. Ja dzerat pārāk daudz, varat pamanīt izmaiņas vīrieša vai sievietes izskatā. Balss, figūra un gaita sāk mainīties. Sievietēm uz ķermeņa parādās nevēlami matiņi, bet vīriešiem - plikpaurība. Tāpēc alu nevajadzētu iekļaut uzturā kā ballīšu dzērienu. To var lietot tikai ārstnieciskos nolūkos, ja nav kontrindikāciju tā lietošanai un ir maza alkoholisma attīstības iespējamība.