Ciedra eļļa: sastāvs, noderīgas īpašības un kontrindikācijas.

Ciedra eļļa tiek uzskatīta par vienu no noderīgākajiem dabas produktiem. Tās unikalitāte ir ne tikai tās lietderīgās īpašības, bet arī tas, ka šo produktu nav iespējams mākslīgi atjaunot. Tai piemīt arī unikāla garša, ārstnieciskās un uzturvērtības īpašības, un tās riekstu aromātu ir grūti sajaukt ar ko citu.

Sastāvs un kalorijas

Šis produkts tiek uzskatīts par unikālu tā sastāva dēļ. Tas satur daudz piesātināto un nepiesātināto skābju, tostarp:

• palmitīns;
• stearīns;
• oleīnskābe;
• linoleja;
• pinolenic;
• sciadonic;
• a-linolēna;
• eikozodiēniskā.

Papildus šiem elementiem produkts satur daudz vitamīnu. Eksperti norāda, ka šī eļļa satur ļoti daudz E un D vitamīna. Turklāt šī unikālā un dabīgā produkta ķīmiskais sastāvs ir bagāts ar B grupas vitamīniem.

Ciedru eļļā ir arī daudz minerālvielu. Tās sastāvā ir:

• kāliju;
• mangāns;
• vara;
• jodu;
• magnijs;
• nātrija;
• kalcijs;
• cinka;
• dzelzs.

Attiecībā uz produkta kaloriju saturu - ciedra eļļa satur daudz kaloriju. 100 g šī dabīgā ārstnieciskā produkta ir 899 kcal.

Bagātīgais ciedra eļļas sastāvs ļauj to izmantot kā papildlīdzekli daudzu slimību ārstēšanā. Regulāra šī produkta lietošana palīdzēs piesātināt organismu ar visiem elementiem, kas var uzlabot iekšējo orgānu un sistēmu darbību.

Ciedra eļļas lietderīgās īpašības

Vispārīgi ieguvumi

Ciedru riekstu eļļa var pozitīvi ietekmēt visu ķermeni un palīdz:

1. Cīņa ar hronisku nogurumu. Produkts satur daudz taukskābju, kas ir organisma enerģijas rezerves pamats. To trūkums var izraisīt spēka zudumu.
2. Novērst aterosklerozes, trombozes, išēmijas attīstību. Ciedru eļļa satur lielu daudzumu omega skābju, kas labvēlīgi ietekmē asinsvadus un novērš daudzu slimību, tostarp aterosklerozes, attīstību.
3. Uzlabo kalcija un fosfora uzsūkšanos. D vitamīns, kas ietilpst produkta sastāvā, palīdz uzlabot kalcija un fosfora uzsūkšanos, kas ir viens no svarīgākajiem nosacījumiem normālai bērnu augšanai un pareizai attīstībai. Tas ir neaizstājams arī vecāka gadagājuma cilvēkiem. D vitamīns var palīdzēt stiprināt kaulu audus un saglabāt zobus veselus gadiem ilgi.
4. Uzlabojiet redzi. Augsts A vitamīna līmenis palīdz uzlabot redzes asumu.
5. Gremošanas sistēma darbojas labi, un papildu holesterīns var tikt izvadīts. Šīs labvēlīgās īpašības nodrošina liels nikotīnskābes daudzums.
6. Novērš ādas un visa ķermeņa priekšlaicīgu novecošanos. Šajā produktā esošais E vitamīns palīdz apturēt ādas novecošanos, paātrinot šūnu atjaunošanos.

Eļļa arī palīdz:

• novērst vēža attīstību;
• uzlabo reproduktīvās sistēmas darbību;
• normalizē hormonālo funkciju;
• novērš avitaminožu attīstību un uzlabo organisma aizsargfunkcijas.

Sievietēm

Ciedra eļļas priekšrocības sieviešu ķermenim diez vai var pārvērtēt. Pateicoties unikālajam sastāvam, tas labvēlīgi iedarbojas uz visiem iekšējiem orgāniem un palīdz:

1. Uzlabo sieviešu reproduktīvās sistēmas darbību. To lieto neregulāra menstruālā cikla, olnīcu lokālu sāpju sindroma un neauglības gadījumos.
2. Lai atjaunotu pievilcīgu izskatu un matu, nagu un ādas veselību. Ciedru eļļa tiek izmantota kā viena no daudzu kopšanas līdzekļu sastāvdaļām, kas ir iespējams, pateicoties tās sastāvam, kurā ir ļoti daudz noderīgu vielu. Turklāt tas palīdz uzturēt sievietes skaistumu un, lietojot iekšķīgi, bet tikai tad, ja tiek ievērota pareiza deva.
3. Detoksikācija un detoksikācija. Sievietes pievilcība un veselība ir tieši atkarīga no viņas ķermeņa stāvokļa. Šī iemesla dēļ tas ir regulāri jātīra no toksiskām vielām un sārņiem. Ar šo uzdevumu lieliski tiek galā ciedra eļļa.

Vīriešiem

Šis produkts ir ne mazāk noderīgs vīriešu ķermenim. Tās ieviešana ikdienas ēdienkartē veicina:

1. Paaugstināta efektivitāte. Ciedru eļļa var uzlabot asinsriti, kas savukārt uzlabo erekcijas kvalitāti.
2. Tas arī palīdz no organisma izvadīt kaitīgo holesterīnu. Kaitīgā holesterīna uzkrāšanās negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, izraisot dažādas slimības.
3. Palielina izturību pret stresu un veiktspēju. Šī ciedra eļļas īpašība ir īpaši svarīga tiem vīriešiem, kuri darba laikā tērē daudz pūļu un enerģijas un katru dienu saskaras ar stresa situācijām.

Ciedru eļļa cita starpā var palīdzēt novērst baldness. Tā ir daļa no daudzām kosmētikas līdzekļiem, kas novērš matu izkrišanu, un mājas maskas, kas aktivizē neaktīvos matu folikulus.

Grūtniecība

Produkts ir neaizstājams arī grūtniecības laikā. Regulāra ciedru eļļas lietošana palīdz piesātināt ar vitamīniem, makro- un mikroelementiem ne tikai sievietes, bet arī bērna organismu. Šī unikālā produkta bagātīgais sastāvs veicina normālu augļa attīstību, uzlabo topošās māmiņas nervu sistēmu, palīdz novērst gremošanas sistēmas traucējumu attīstību un uzlabo organisma aizsargfunkcijas.

Turklāt grūtnieces, kuras regulāri lieto šo unikālo produktu, ziņo, ka viņām nav striju, kuru parādīšanās satrauc daudzas jaunās māmiņas.

Zīdīšana ar krūti

Ciedra eļļa ir noderīga barojošas sievietes ķermenim. Tās sastāvā esošajām vielām ir labvēlīga ietekme uz jaunās mātes ķermeni, uzlabojot.

• piena kvalitāti un ražošanu;
• matu, nagu un ādas stāvoklis;
• Gremošanas sistēmas darbība;
• zarnu darbību;
• imūnsistēmas darbību.

Regulāra ciedru eļļas lietošana palīdzēs sievietēm ātri atgūties pēc dzemdībām, atbrīvoties no pietūkuma un novērst pēcdzemdību depresiju, kas novērojama daudzām jaunajām māmiņām.

Tomēr ir vērts arī atzīmēt, ka ciedra eļļa jālieto stingri ierobežotā daudzumā un tikai pēc konsultēšanās ar pediatru. Pretējā gadījumā pastāv alerģiskas reakcijas un citu nepatīkamu seku rašanās risks jaundzimušajam.

Bērniem

Daudzi pediatri uzskata, ka ciedru eļļu var iekļaut sešus mēnešus veca bērna ikdienas uzturā, bet tikai ierobežotā daudzumā. Zīdaiņiem ieteicams pienam pievienot ne vairāk kā 1-2 pilienus produkta, pakāpeniski palielinot devu.

Regulāra ciedru eļļas lietošana ne tikai palīdzēs piesātināt bērnu organismu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām, bet arī.

• Stiprina bērna imūnsistēmu;
• mazina pirmos saaukstēšanās simptomus;
• normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību;
• Palieliniet bērna garīgo un fizisko aktivitāti;
• Novērst toksīnu uzkrāšanos bērna organismā.

Ciedru koka eļļa tiek izmantota kā sastāvdaļa daudzos ēdienos, kas palīdz dažādot bērna ikdienas ēdienkarti. To var izmantot arī inhalācijām, kā palīglīdzekli masāžai vai kā gardu kārumu. Katram no šiem ciedra eļļas izmantošanas veidiem ir unikāla iedarbība uz organismu, un tas palīdz saglabāt bērna veselību gadiem ilgi.

Svara zudumam

Neraugoties uz produkta lielo kaloriju daudzumu, daudzi uztura speciālisti iesaka to iekļaut diētā, kuras mērķis ir atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Tas ir viegli izskaidrojams ar to, ka tajā ir daudz piesātināto un nepiesātināto skābju, kas var nomākt apetīti un nomākt spēcīgu izsalkuma sajūtu.

Turklāt ciedra eļļa satur sastāvdaļas, kas

• paātrina vielmaiņu;
• Veicina ātru tauku dedzināšanu;
• novērst avitaminožu attīstību.

Katra no šīm unikālajām ciedra eļļas īpašībām palīdz ātri atbrīvoties no liekā svara bez nelabvēlīgas ietekmes uz cilvēka organismu.

Ciedra eļļa medicīnā

Daudzos pētījumos ir pierādītas ciedra eļļas lietderīgās un ārstnieciskās īpašības. Tāpēc daudzi pieredzējuši terapeiti iesaka to izmantot kā papildu ārstēšanu:

• akūtas alerģiskas reakcijas;
• Smagi ādas stāvokļi, tostarp psoriāze;
• Akūtas elpceļu infekcijas un akūtas respiratorās vīrusu infekcijas;
• gripa;
• daudzas kuņģa un zarnu trakta slimības, tostarp čūlas;
• hemoroīdi.

Pēc pieredzējušu mediķu domām, ciedra eļļa var arī uzlabot redzes asumu un palielināt organisma izturību pret vīrusiem, kas ir īpaši svarīgi rudenī un ziemā.

Cukura diabēta gadījumā

Mediķi iesaka diabēta pacientiem ikdienas uzturā iekļaut ciedru eļļu. Tās regulārs patēriņš labvēlīgi ietekmē pacienta vispārējo stāvokli, kas ir saistīts ar:

1. Minimāls ogļhidrātu saturs.
2. Produktā ir tāda viela kā tiamīns, kas veicina ogļhidrātu ātru šķelšanos, kuri nonāk organismā kopā ar citiem pārtikas produktiem.
3. Eļļā ir daudz vitamīna B6, kas var uzlabot vielmaiņu, īpaši svarīgi diabēta slimniekiem.
4. Produkta ķīmiskajā sastāvā ir arginīns, kas palīdz normalizēt asinsspiedienu, novērst trombozi un izvadīt holesterīnu.
5. metionīna saturs, kas uzlabo vielmaiņu.

Pateicoties visām šīm un daudzām citām īpašībām, regulāra šī unikālā produkta lietošana var palīdzēt diabēta slimniekiem tikt galā ar šīs nepatīkamās slimības simptomiem, tādējādi uzlabojot pacienta dzīves kvalitāti un vispārējo stāvokli.

Pankreatīts

Neraugoties uz daudzajiem ciedru eļļas labvēlīgajiem efektiem veselībai, mediķi neiesaka to lietot akūta pankreatīta gadījumā. Diuretiskā iedarbība, kas piemīt šim dabas produktam, var izraisīt aktīvu proteāžu veidošanos, kas veicina iekaisuma un destruktīvu procesu attīstību.

Ciedru eļļa nav aizliegta tikai pastāvīgas slimības remisijas laikā. Šajā laikā tas spēs parādīt visas savas labvēlīgās īpašības, un tā regulāra lietošana palīdzēs cilvēkam atgūties no slimības. Ir vērts atzīmēt, ka tas ir iespējams tikai tad, ja produkts tiek pareizi lietots. Ciedru eļļas patēriņa dienas deva cilvēkiem, kas cieš no hroniska pankreatīta, ir 1-2 tējkarotes.

Gastrīta gadījumā

Daudzi pieredzējuši gastroenterologi saviem pacientiem gastrīta ārstēšanai iesaka lietot ciedru eļļu. Kombinācijā ar medikamentiem šis produkts palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamajiem slimības simptomiem un paātrinās remisijas iestāšanos. Visbiežāk mediķi iesaka to lietot, ja ir gastrīts ar augstu skābuma līmeni. Tomēr nevajag ārstēties pašapkalpošanās veidā. Ieviešot jebkuru produktu gastrīta slimnieka ikdienas uzturā, jākonsultējas ar ārstējošo ārstu.

Aknām

Ciedru eļļa ir indicēta arī daudzu aknu slimību ārstēšanai. Tas palīdz piesātināt organismu ar noderīgām vielām, mazina nepatīkamus simptomus un izvada toksīnus un piemaisījumus.

Hemoroīdi

Līdzekļi, kas ietver ciedra eļļu, palīdz tikt galā ar šādām nepatīkamām hemoroīdu izpausmēm, piemēram:

• nieze;
• iekaisums hemoroidālajos mezglos;
• dažādas intensitātes dedzināšana;
• Sāpes lokalizējas taisnās zarnas rajonā.

Pēc pieredzējušu proktologu domām, šis dabiskais līdzeklis spēj paātrināt mikroplaisu dzīšanas procesu un novērst jaunu mikroplaisu rašanos.

Ārējo hemoroīdu gadījumā var lietot gan medikamentus uz ciedra eļļas bāzes, gan mājās gatavotas ziedes, kompreses un losjonus, kas pagatavoti ar šo produktu. Tomēr iekšējo hemoroīdu gadījumā šie līdzekļi nevar palīdzēt. Aizstājiet tos ar rektālām svecītēm ar ciedra eļļu.

Holecistīta gadījumā

Ciedru eļļa ir arī lieliski piemērota visiem holelitiāzes simptomiem. Tās regulāra lietošana paātrinās dzīšanas procesu un uzlabos pacienta, kas cieš no šīs slimības, vispārējo stāvokli.

Tautas medicīnas receptes par ciedra eļļu

Ciedra eļļas ārstnieciskās īpašības bija zināmas jau ilgi pirms tradicionālās medicīnas parādīšanās, kas pazīstama katram cilvēkam. Ir pagājuši vairāk nekā divpadsmit gadi, bet šī unikālā dabīgā produkta izmantošana nav atmesta.

Mūsdienās tautas medicīnas eksperti ir gatavi piedāvāt daudzus efektīvus līdzekļus, tostarp ciedru eļļu. Par populārākajām no tām tiek uzskatītas šādas.

Vannas varikozām vēnām

Ciedru eļļu bieži lieto varikozu vēnu ārstēšanai. Vannas, kas satur šo unikālo produktu, palīdz normalizēt asinsriti, novērst iekaisumu un mazināt nepatīkamus simptomus.

Lai sagatavotu vannu ar ciedra eļļu, jums būs nepieciešams:

• 50 g jūras sāls;
• 10 pilieni ciedra eļļas;
• 10 pilieni lavandas eļļas;
• 5 pilieni kadiķu eļļas;
• 5 pilieni ģerānijas eļļas.

Sajauciet visas sastāvdaļas stingri saskaņā ar ieteiktajām proporcijām un ielejiet tās baseinā, kas piepildīts ar nedaudz karsta ūdens. Atstājiet maisījumu uz 10 minūtēm. Beidzoties procedūrai, ielieciet kājas baseinā un turiet tās ārstnieciskajā vannā, līdz ūdens ir atdzisis.

Lai pastiprinātu līdzekļa iedarbību, apvienojiet ārstēšanu ar masāžām un kompresēm ar ciedru riekstu eļļu.

Varikozas kompreses

Ne mazāk efektīvs līdzeklis pret varikozām vēnām ir kompreses ar ciedru eļļu. Lai tos sagatavotu, ir nepieciešams sagatavoties:

• neliels skaits priežu čiekuru;
• eļļu no priežu riekstiem.

Sosnu čiekurus vāriet 30 minūtes atbilstošā ūdens daudzumā. Beidzoties šim laikam, saberziet čiekurus jebkurā ērtā veidā. Iegūtajai masai pievienojiet ciedra eļļu, rūpīgi samaisiet un uzklājiet uz skartajām ķermeņa daļām. Kompresi turiet ne ilgāk kā 20 minūtes.

Hemoroīdu ziede

Ziede, kas satur ciedru eļļu, var palīdzēt mazināt hemoroīdu simptomus. Lai to pagatavotu, nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• 1 iepakojums sviesta;
• 20 g ciedra eļļas;
• 20 grami bišu vaska.

Sastāvdaļas sajauc norādītajos daudzumos, iegūto maisījumu ievieto traukā, kas piemērots vārīšanai, un novieto uz uguns. Kad maisījums ir nedaudz sasilis, noņemiet to no uguns un uzklājiet nelielu daudzumu uz skartās vietas. Šī tautas līdzekļa iedarbība būs jūtama tikai tad, ja to lietos regulāri.

Hipotensijas ārstēšanas līdzeklis

Lai cīnītos ar hipotensijas simptomiem, divas reizes dienā lietojiet 1 pilienu ciedra eļļas, kas sajaukta ar nedaudz medus.

Galvassāpes kompreses

Pateicoties unikālajam sastāvam, šis produkts spēj pilnībā novērst vai mazināt galvassāpes. Šajā gadījumā to izmanto kompresē.

Lai pagatavotu ciedra eļļas kompresi, ir nepieciešamas tikai dažas sastāvdaļas:

• 6 pilieni priežu riekstu eļļas;
• Neliels daudzums silta, tīra ūdens.

Sastāvdaļas sajauciet jebkurā piemērotā traukā, ievietojiet tajā dabīga auduma gabalu un atstājiet uz 2-3 minūtēm. Pēc norādītā laika izspiediet lieko šķidrumu un uzlieciet kompresi uz pieres. Izņemiet to tikai pēc tam, kad tas ir pilnībā atdzisis.

Inhalācija pret aukstumu

Šis produkts ir lieliski piemērots, lai novērstu nepatīkamus saaukstēšanās simptomus. Šim nolūkam to lieto inhalāciju veidā.

Pievienojiet 6 pilienus eļļas traukā ar verdošu ūdeni un ne ilgāk kā 7 minūtes ieelpojiet tās tvaikus, pārklāti ar siltu dvieli.

Neārstējiet saaukstēšanos ar inhalācijām, ja saaukstēšanās laikā jums ir paaugstināta temperatūra.

Svarīgi: Pirms ārstēšanas uzsākšanas ar ciedra eļļas bāzes tautas līdzekļiem konsultējieties ar savu ārstu. Kvalificēts speciālists palīdzēs novērtēt, vai tas vai cits līdzeklis ir piemērots, un noteikt kontrindikācijas, ja tādas ir.

Ciedru eļļa kosmetoloģijā

Ciedru eļļa var atjaunot organismu ne tikai iekšēji, bet arī ārēji, labvēlīgi iedarbojoties uz ādu, matiem un nagiem. To bieži izmanto kā bāzi mitrinošiem un barojošiem ādas kopšanas līdzekļiem.

Par seju

Regulāra masku, kas satur šo unikālo produktu, lietošana palīdzēs

• mitrina ādu;
• Uzlabo sejas toni;
• Palielina ādas elastību;
• Mazina spēcīgu alergēnu izraisītu niezi un kairinājumu;
• Notīriet ādu no putekļiem un citiem netīrumiem;
• aizsargā ādu no UV staru kaitīgās ietekmes;
• Novērš ādas priekšlaicīgu novecošanos.

Ciedra eļļu izmanto daudzu mājas kopšanas līdzekļu ražošanā. Tomēr par visefektīvākajiem tiek uzskatīti šādi.

Atjaunojošā maska
Šī līdzekļa lietošana palīdzēs saglabāt sejas ādas jaunību un skaistumu gadiem ilgi. Lai to sagatavotu, ir nepieciešams:

• 1 vistas ola;
• 10 ml ciedra eļļas.

Atdaliet olas dzeltenumu no olas dzeltenuma un ievietojiet olas dzeltenumu jebkurā piemērotā traukā. Pievienojiet tam norādīto ciedra eļļas daudzumu, pēc tam maisījumu rūpīgi samaisiet. Iegūto masku uzklājiet uz sejas, kakla ādas un atstājiet uz 20 minūtēm. Pēc norādītā laika nomazgājiet masku ar siltu tekošu ūdeni, neizmantojot ziepes un citus tīrīšanas līdzekļus.

pretgrumbu procedūra
Līdzeklis, kas sastāv no šādām sastāvdaļām, palīdzēs novērst mimikas un vecuma grumbas:

• 10 ml alvejas sulas;
• 10 g barojoša krēma;
• 5 ml ciedra eļļas.

Sajauciet norādīto sulas daudzumu ar krējumu, rūpīgi samaisiet un pievienojiet iegūtajam maisījumam ciedru eļļu. Uzklājiet masku uz sejas ādas uz 20-25 minūtēm. Minētā laika beigās noslaukiet seju ar sausu salveti.

Zāļu barojošā maska
Šis līdzeklis ir ideāli piemērots vecākām sievietēm. Lai to sagatavotu, ņem:

• 5 g asinszāles, liepu ziedu, salvijas un kumelīšu ziedu;
• 10 g skāba krējuma;
• 5 ml ciedra eļļas.

Sastāvdaļas sajauciet norādītajā daudzumā un uzklājiet uz ādas. Atstājiet uzklāt uz 20 minūtēm, pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni.

Uzmanību! Ārstniecības augus var lietot sausā veidā, bet, ja tos vārīsiet nelielā ūdens daudzumā, maskas efektivitāte būs daudz lielāka.

Par matiem

Šis produkts ir ne mazāk labvēlīgs matiem. Uz ciedra eļļas bāzes sagatavotu līdzekļu lietošana palīdz tikt galā ar tādām problēmām kā galvas ādas un matu trauslums, sausums, kā arī matu izkrišana.

Par populārākajām un efektīvākajām no daudzajām receptēm tiek uzskatītas šādas.

Ciedra riekstu līdzeklis pret blaugznām
Lai atbrīvotos no blaugznām reizi par visām reizēm, izmantojiet šo masku divas reizes nedēļā, līdz problēma ir pilnībā atrisināta.

Lai pagatavotu līdzekli, ir nepieciešamas tikai dažas sastāvdaļas:

• ciedru eļļa;
• degvīnu;
• alkohols;
• brūvēta melnā tēja.

Sajauciet iepriekšminētās sastāvdaļas proporcijā 1:1 un iegūto šķidrumu ieberziet ādas apmatotajā daļā. Iegremdējiet masku 3 stundas un noskalojiet ar ūdeni, kura temperatūra ir komfortabla, ar parastu šampūnu.

Maska matu izkrišanas novēršanai
Daudzi cilvēki neatkarīgi no dzimuma saskaras ar matu izkrišanas problēmu. Atrisināt to palīdzēs šī dabiskā maska, kas sagatavota, pamatojoties uz ciedra eļļu.

Lai sagatavotu produktu, ņemiet:

• 10 ml ciedra eļļas;
• 5 ml olīveļļas;
• 5 ml kokosriekstu eļļas;
• 5 ml makadāmijas eļļas;
• 5 ml pistāciju eļļas.

Sajauciet visas sastāvdaļas, stingri ievērojot norādītās proporcijas, uzklājiet uz visas galvas ādas, pēc tam sadaliet pa matu garumu. Atstājiet masku uz 30 minūtēm un noskalojiet ar tekošu ūdeni, izmantojot savu parasto šampūnu.

Procedūra jāveic pirms katras mazgāšanas.

Barojoša ciedra eļļas un olu dzeltenuma maska
Līdzeklis atgriezīs matiem pievilcīgu izskatu un veselīgu spīdumu, ja to lietos 3-4 reizes nedēļā.

Lai sagatavotu produktu, jums būs nepieciešams:

• 20 pilieni priežu riekstu eļļas;
• 2 olu dzeltenumi.

Ievietojiet norādīto sastāvdaļu daudzumu jebkurā piemērota izmēra traukā un saputojiet tās jebkurā ērtā veidā. Iegūto masku izklāj pa visu matu garumu un mērcē 25 minūtes.

Citrusaugļu sulas maska
Atjaunojiet matus ar šo pārsteidzoši veselīgu masku. Lai to pagatavotu, ņem:

• 20 ml ciedra eļļas;
• 20 ml dabīgas citrona sulas;
• 20 ml svaigi spiestas apelsīnu sulas.

Sajauciet šīs 3 sastāvdaļas jebkurā piemērotā traukā un uzklājiet maisījumu uz galvas ādas, pārējo daļu sadalot pa matiem. Atstājiet masku ne ilgāk kā 30 minūtes, pēc tam noskalojiet ar šampūnu.

Speciālisti iesaka pārbaudīt alerģijas pirms jebkura mājas līdzekļa lietošanas. Lai to izdarītu, uzspiediet nelielu daudzumu maskas uz plaukstas aizmugures un atstājiet to piecas līdz septiņas minūtes. Pēc minētā laika perioda noskalojiet un rūpīgi pārbaudiet ādu. Ja uz ādas parādās apsārtums, nieze vai izsitumi, tā lietošana jāpārtrauc. Pretējā gadījumā riskējat ciest no nepatīkamām sekām, tostarp ādas pietūkuma, smagiem izsitumiem un citām nepatīkamām alerģijām.

Kaitējums un kontrindikācijas

Šis unikālais produkts var negatīvi ietekmēt cilvēka organismu tikai tad, ja persona, kas to lieto, atsakās lietot speciālistu ieteiktās devas vai iegādājas nekvalitatīvu produktu.

Visos citos gadījumos ciedra eļļa var negatīvi ietekmēt cilvēka veselību tikai tad, ja produkts ir nepanesams. Tāpēc pirms tā iekļaušanas ikdienas ēdienkartē ir vērts konsultēties ar ārstu, kurš varēs skaidri paskaidrot, kā sākt lietot šo produktu.

Ja ievērosiet visus ciedra eļļas lietošanas noteikumus, negatīvu seku nebūs. Un tas ir vēl viens no ieguvumiem.

Kā izvēlēties un uzglabāt ciedra eļļu

Par ciedra eļļas lietderīgajām īpašībām var runāt ļoti ilgi. Tomēr, lietojot zemas kvalitātes produktu, tas zaudē jebkādu nozīmi. Tāpēc ir svarīgi zināt, uz ko jāpievērš uzmanība, izvēloties eļļu, un kādos gadījumos jums vajadzētu atteikties no tās iegādes.

Izvēloties ciedra eļļu, jāpievērš uzmanība šādām niansēm:

1. Izgatavošanas veids. Speciālisti apgalvo, ka iekšķīgi var lietot tikai auksti spiestus produktus. Labāk ir atteikties no pirkuma, ja ir norādīts cits ciedra eļļas pagatavošanas veids.
2. Krāsa. Kvalitatīvai priežu riekstu eļļai ir bagātīga dzintaraini dzeltena nokrāsa. Cita produkta krāsa norāda uz tā apšaubāmo kvalitāti un nepieciešamību atteikties no pirkuma.
3. Garša. Īstas kvalitātes ciedra eļļai ir unikāla riekstu garša.
4. Smarža. Šim produktam nedrīkst būt asa aromāta. Tās klātbūtne norāda, ka tā ir sabojāta.
5. Nosēdumu klātbūtne pudeles dibenā. Kvalitatīvai, pareizi sagatavotai ciedra eļļai jābūt dzidrai, un tās traukā, kurā tā tiek uzglabāta, apakšā nedrīkst būt nogulšņu. Nosēdumu klātbūtne norāda, ka eļļu labāk nepirkt.

Nepērciet ciedra eļļu lielos traukos. Pēc pudeles atvēršanas eļļas derīguma termiņš ievērojami samazinās. Uzglabājiet to ledusskapī traukā, ko var aizvērt ar hermētisku vāku.

Jāatceras arī, ka ciedra eļļas derīguma termiņš ir tikai 6 mēneši. Pēc šī perioda ieteicams atteikties no produkta lietošanas.

Kā lietot ciedra eļļu

Ciedru eļļu izmanto daudzu slimību profilaksei un ārstēšanai. Lai šis unikālais produkts varētu izpaust visas savas labvēlīgās īpašības, tas ir jālieto pareizajā daudzumā.

Lai novērstu nopietnu slimību attīstību, uzlabotu visu iekšējo orgānu un sistēmu darbību, ciedra eļļa jālieto 30-40 minūtes pirms ēšanas. Patērētā produkta daudzums var atšķirties atkarībā no profilakses veida.

Pastiprināta profilakse
Šāda veida profilakse tiek veikta konkrētas hroniskas slimības gadījumā. Šajā gadījumā vienreizējai ciedra eļļas devai jābūt 30-40 ml.

Preparātu lieto 14 dienas, pēc tam jāizdara pārtraukums un devas jāsamazina.

Ieteicamā profilakse
Šāda veida profilaktiskais pasākums nozīmē, ka produkts tiek lietots trīs reizes. Šādā gadījumā vienā reizē patērētā produkta daudzumam jābūt 10-20 ml.

Ārstēšanas ilgums var būt līdz 6 mēnešiem, un tas jāpielāgo ārstam.

Minimāla profilakse
Minimālo profilaksi visbiežāk izmanto, lai uzlabotu bērna imūnsistēmu. Šajā gadījumā ciedru eļļu lieto reizi dienā, un tās daudzums nedrīkst pārsniegt 5 ml.

Kulinārijas lietojumprogrammas

Ciedru eļļu plaši izmanto kulinārijā. Pateicoties unikālajām garšas īpašībām un patīkamajam aromātam, tas var papildināt salātus, dažādas uzkodas un vārītas putras. Turklāt šis unikālais produkts labi sader ar jebkādā veidā pagatavotu mājputnu gaļu, papildinās ceptu dārzeņu un svaigu vai vārītu augļu garšu.

Vai es varu cept ciedru eļļā?

Taču ciedru eļļas cepšana nav ieteicama. Augstas temperatūras iedarbībā šis produkts zaudē daudzas tajā esošās uzturvielas. Turklāt ciedra eļļas garša un aromāts, pakļaujot to augstai temperatūrai, tiek sabojāts un zaudē savu unikalitāti.

Kā pagatavot ciedra eļļu mājās

Dabisko ciedra eļļu var ne tikai iegādāties gatavā veidā, bet arī pagatavot mājās. Jums būs nepieciešami priežu rieksti vai to čiekuri.

Ciedra eļļas pagatavošana sastāv no vairākiem posmiem:

1. Žāvēšana. Izžāvējiet ciedra riekstus, izmantojot sadzīves augļu un dārzeņu žāvētāju. Šādi kaltēti rieksti iegūst bagātīgu aromātu un garšu.
2. Riekstu tīrīšana. Pēc žāvēšanas katru riekstu nomizojiet no čaumalas un atlūzām.
3. Saspiešana. Ievietojiet tīrus ciedra riekstus mājsaimniecības presē un ieslēdziet iekārtu. Pārlauziet uzgriežņus vairākas reizes, lai izspiestu maksimālo eļļas daudzumu.
4. Novecošanās. Presēšanas procesā iegūto eļļu atstājiet uz dažām stundām.
5. Noņemiet nogulsnes. Uzmanīgi pārlejiet eļļu citā traukā. Nosēdumi, kas redzami apakšā, nedrīkst nokļūt galaproduktā.
6. Sterilizācija. Sterilizējiet ciedru eļļu ūdens peldē. Sterilizācijas laikam jābūt 10 minūtes.

Izbaudiet mājās pagatavotās ciedru eļļas garšu pēc tam, kad tā ir atdzisusi. Šī unikālā produkta garšas papildinās jūsu ierastos ēdienus un palīdzēs dažādot ikdienas uzturu.

Ciedru eļļa Interesanti fakti

Ciedra eļļa ir viens no unikālākajiem dabas produktiem. Lai gan daudz tiek runāts par tās noderīgajām īpašībām, tikai retais zina šos interesantos faktus:

1. Par ciedra riekstu un tā atvasinājumu priekšrocībām runāja pat Pallas. Katrīnas II ziņojumā zinātnieks rakstīja, ka šie priežu rieksti satur ļoti daudz vitamīnu un minerālvielu.
2. Pirmo reizi priežu eļļas priekšrocības minētas Bībelē.
3. Tas ir viens no nedaudzajiem produktiem, kam praktiski nav kontrindikāciju lietošanai.
4. Ciedra eļļai nav mākslīga aizstājēja. Šo unikālo produktu var iegūt, tikai presējot priežu riekstus un neko citu.
5. Šī produkta ārstnieciskās īpašības ir apstiprinātas daudzos pētījumos. Piemēram, Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas institūti ir apstiprinājuši, ka no ciedra riekstiem gatavotajai eļļai ir augsta terapeitiskā iedarbība ENT orgānu slimību, kuņģa un zarnu trakta patoloģiju, dažāda veida dermatītu un daudzu citu slimību gadījumos.
6. Ciedra rieksti, ko izmanto eļļas pagatavošanai, nogatavojas ilgāk nekā gadu.
7. Ciedra riekstu un to atvasinājumu labvēlīgās īpašības bija zināmas jau senajiem grieķiem un romiešiem.
8. Šis unikālais produkts satur lielu daudzumu A vitamīna. Priežu riekstu eļļa satur 3 reizes vairāk šī elementa nekā zivju eļļa.
9. Krievijā iegūto ciedru eļļu eksportēja uz Eiropu un Āziju. Gada laikā eksportēja 300 000 pudu gadā.
10. 18. gadsimtā ciedra eļļa palīdzēja Šveices iedzīvotājiem izārstēt no triekas.

Ciedru eļļa ir bagātīgs vitamīnu, makro- un mikroelementu avots. Tas spēj saglabāt cilvēka veselību daudzus gadus, palīdz tikt galā ar daudzām nopietnām slimībām, uzlabo iekšējo orgānu un sistēmu darbību, bet tikai ar pareizām devām un ievērojot speciālistu ieteikumus. Pēc tam, kad vienreiz izmēģinājāt šo unikālo produktu, ir grūti to atteikt.

Ciedra eļļas foto