Coca-Cola: veselība un kaitējums

Coca-Cola dzēriens kļuva diezgan populārs XIX gadsimtā. To pārdod uz katra stūra, īpaši karstās vasaras dienās, lai remdētu slāpes. Bieži vien pievieno ledus gabaliņus. Pastāvīgā sodas reklāma palielina pieprasījumu pēc tās. Dzēriens tiek pārdots veikalos skārdenēs, stikla un plastmasas pudelēs. Pēdējos gados to ir pētījuši eksperti, un tas ir izraisījis karstas diskusijas par tās kaitīgumu un ieguvumiem. Jautājumi par gāzētā dzēriena priekšrocībām rodas arī vidusmēra patērētājiem pēc detalizētas tā sastāva izpētes. Kādi ir Coca-Cola ieguvumi un kaitējums veselībai?

Kā tiek ražota Coca-Cola

Šis dzēriens pirmo reizi parādījās 1886. gadā, un to radīja amerikāņu farmaceits Pembertons. Viņš mēģināja radīt augu izcelsmes līdzekli, kura pamatā būtu kokaīns. Zālēm vajadzēja būt pretsāpju iedarbībai uz organismu, kā arī pazemināt asinsspiedienu. Kopš tā laika produkta sastāvs ir mainījies (mainīts uz vienkāršākām un pieejamākām sastāvdaļām), un tas ir kļuvis par vispieprasītāko zīmolu dzērienu. Šodienas Coca-Cola sastāvā ir garš sastāvdaļu saraksts.

Internetā lasāms, ka Atlantas ķīmiķa patiesā slepenā recepte jau ir atklāta, un sodas sastāvā ir cukurs (10,58 % W/V), kofeīns (150 MG/l), fosforskābe (0,544 G/l), karamele (0,11 %), koka ekstrakts (0,015 % W/V) un oglekļa dioksīds (7,5 G/l).

Veidi

Dzērienam ir ļoti daudz dažādu šķirņu, kas atšķiras pēc garšas. Produkts parasti tiek pārdots valstī, kurā tas ir ražots. Piemēram, cilvēki Japānā un Korejā ir kaislīgi Coca-Cola fani un dzērienam labprātāk pievieno laimu, piparmētru, zaļo tēju un apelsīnu. Francūži dod priekšroku kafijas aromāta dzērienam, Jaunzēlandei patīk kola ar ogu aromātu, bet holandiešiem - gāzēts produkts ar banānu aromātu. Mūsu valstī un Amerikā garšas preferences ir daudz plašākas. Krievi dod priekšroku Coca-Cola aromātam:

• ķiršu;
• citronu;
• zemenes;
• vaniļa;
• nulles (bez cukura);
• oriģināls.

Interesants fakts: dzēriena krāsa nemainās atkarībā no garšas. Katru gadu mēs papildinām Coca-Cola produktu klāstu ar jaunām garšām, mainām pudeles dizainu, bet pati tehnoloģija paliek nemainīga.

Kā Coca-Cola atšķiras no Pepsi

Vēsturiski Coca-Cola tika ražota daudz agrāk. Slaveno Pepsi dzērienu vēlāk radīja arī viens no amerikāņu farmaceitiem no Ņūbernas, viņa vārds bija Kalebs Bredems. Atšķirībā no Coca-Cola tā nesaturēja kokaīnu no koka lapas vai kofeīnu no kolas riekstiem. Dzēriens saturēja gremošanas fermentu pepsīnu. Tā tika radīta arī medicīniskiem nolūkiem. Tikai Pepsi mērķis bija uzlabot gremošanu. Pepsi sākotnēji tika pārdots 340 ml pudelēs, bet koksu pildīja 170 ml pudelēs. Cena bija vienāda, bet apjoma atšķirība bija ievērojama.

Patērētāji ne vienmēr uztver atšķirību starp abiem populārākajiem dzērieniem. Tām ir identiska smarža, krāsa un garša. Coca-Cola pamatformula nav mainījusies kopš 1903. gada, kad tās ražošanā tika aizliegts izmantot kokaīnu, savukārt Pepsi nepārtraukti tiek uzlabota, pievienojot dažādas sastāvdaļas. Pašlaik abas limonādes ražo galvenokārt no cukura un ūdens, pievienojot dažādas skābes, piemēram, citronskābi.

Sastāvs un kalorijas

Koksas kaitīgās un veselībai kaitīgās īpašības nosaka tās sastāvdaļas. Tiek uzskatīts, ka produkta patiesais sastāvs ir noslēpums, taču, pateicoties ekspertu pētījumiem, ir identificētas galvenās sastāvdaļas:

• kofeīns;
• saharozi;
• sukralozi;
• nātrija benzoāts;
• nātrija ciklamāts;
• metilhidroksīds;
• ortofosforskābe.

Katrai no šīm sastāvdaļām ir īpaša iedarbība uz cilvēka organismu - dažas no tām ir kaitīgas, citas labvēlīgas. Klasiskās Coca-Colas kaloriju vērtība ir 42 kcal uz 100 gramiem. Dzēriens nesatur ne olbaltumvielas, ne taukus, bet ogļhidrātus. Zero mazkaloriju dzērienā ir tikai 0,3 kcal uz 100 gramiem.

Kāds ir Coca-Cola ieguvums?

Dzērienā esošais kofeīns stimulē garīgo un fizisko aktivitāti. Izdzerot vienu glāzi Coca-Colas, izdalās serotonīns - prieka hormons. Saharoze palīdz nodrošināt tik ļoti nepieciešamo glikozi. Tomēr tās pārpalikums var izraisīt gremošanas problēmas un līdz ar to arī lieko svaru.

Šis dzēriens ir arī lielisks līdzeklis pret rūsu. Ja kādu skrūvi nevar atskrūvēt, jums vienkārši ir jāiemērc auduma gabals ar Coca-Cola un jāaptin ar to. Pēc brīža vienība tiks viegli atskrūvēta. To pašu efektu var panākt, likvidējot noturīgus traipus no apģērba. Uz dažām minūtēm iemērciet iekrāsoto apģērbu ūdenī ar skārdeni kolas.

Vai koksa ir droša grūtniecības un zīdīšanas laikā?

Dzēriens nav piemērots grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Dzērienā esošais kofeīns grūtniecības laikā ir aizliegts, jo tas izraisa aizkaitināmību un izraisa bezmiegu. Coca-Cola ir bagāta ar krāsvielām, kas var ietekmēt nedzimušā bērna veselību. Īpaši bīstami šo dzērienu dzert pirmajā trimestrī, kad auglis aktīvi veidojas. Soda spēcīgi ietekmē kuņģa sieniņas, tāpēc sievietēm var rasties grēmas, vēdergraizes un sāpes kuņģa un zarnu traktā.

Ja to dzerat zīdīšanas laikā, varat kaitēt sev un mazulim. Sintētiskie gāzētie dzērieni traucē vielmaiņu, izvada no organisma kalciju un bojā zobu emalju. Coca-Cola ir ļoti bīstama jaundzimušajiem un maziem bērniem. Tas var izraisīt nervu sistēmas bojājumus, gremošanas traucējumus, pastiprinātu gāzu veidošanos, kā rezultātā var rasties kolikas. Coca-Cola patēriņam ir negatīva ietekme uz bērnu vispārējo attīstību.

Koksa ieguvumi un kaitējums bērniem

Populārs dzēriens, ko labprāt dzer visu vecumu bērni. Ne visi vecāki pievērš uzmanību dzēriena daudzumam, un veltīgi. Coca-Cola ir stingri aizliegta bērniem līdz 3 gadu vecumam. Dzērienu var lietot arī vecāki bērni. Piemēram, kofeīns uzlabo atmiņu un palielina veiktspēju. Šis dzēriens var palīdzēt pārvarēt smagu garīgo stresu, aktivizējot smadzeņu darbību. Coca-Cola uzlabo garastāvokli, sniedz enerģijas pieplūdumu. Lai no dzēriena gūtu tikai pozitīvu iedarbību, tas jālieto reti un nelielos daudzumos.

Ja bērns regulāri dzer sodas dzērienus, tas var būt bīstami ķermenim. Tas var izraisīt sirdsdarbības traucējumus, paaugstinātu asinsspiedienu un negatīvi ietekmēt kuņģa un zarnu trakta darbību. Šajā dzērienā esošā ortofosforskābe izraisa kalcija zudumu no organisma. Tas negatīvi ietekmē kaulus, emalju un nagus. Turklāt regulāra, intensīva Coca-Cola lietošana var izraisīt atkarību. Bērniem bieži vien ir grūti pretoties garšīgajam dzērienam.

Coca-Cola terapeitiskās īpašības

Speciālisti ir identificējuši Coca-Cola galveno terapeitisko iedarbību. Dzēriens labvēlīgi ietekmē zarnu darbību. Tas spēj iznīcināt kuņģī esošos veidojumus, kas sastāv no šķiedrām vai matiem. Šie izaugumi traucē pārtikas plūsmu un izraisa sāpes.

Pētījumi arī liecina, ka dzēriena dzeršana var palīdzēt no kuņģa izvadīt akmeņus. Tas ir saistīts ar limonādē esošajām fosforskābi un ogļskābēm. Tomēr paturiet prātā, ka gāzētās sodas labvēlīgā ietekme ir ļoti maza.

Saindēšanās gadījumā var palīdzēt gāzēts dzēriens. Slikta dūša tiek novērsta. Pēc vemšanas, dzerot kolu, organisms bagātināsies ar ogļhidrātiem, svarīgākajiem sāļiem un šķidrumu. Lai Coca-Colai būtu terapeitiska iedarbība, ir nepieciešams atvērt bundžu un pilnībā izlaist gāzi. Tikai šajā gadījumā var rēķināties ar melnā dzēriena palīdzību.

Coca-Cola izmantošana vietējā tirgū

Gardais dzēriens ir pirmā palīdzība daudzām ikdienas problēmām.

1. To var izmantot santehnikas tīrīšanai. Ielejiet izlietnē vai tualetē skārdeni ar limonādi un atstājiet to tur uz nakti, pēc tam noskalojiet ar ūdeni.
2. Coca-Cola ir lieliski piemērota dažādu traipu uz apģērba likvidēšanai. Lai to izdarītu, vienkārši iemērciet lietas ūdenī, pievienojot dzēriena kārbu.
3. Vēl viena svarīga lieta, ko var paveikt ar universālo dzērienu, ir logu tīrīšana. Coca-Cola satur citronskābi, ko izmanto gandrīz visu tīrīšanas līdzekļu ražošanā.
4. Dzērienā esošās ķīmiskās sastāvdaļas spēj tikt galā ar spēcīgu trauku un ierīču netīrumiem. Soda vienkārši jāuzlej uz netīrajiem priekšmetiem un jāatstāj uz brīdi iesūkties.
5. Coca-Cola ir ideāli piemērota kaitēkļu apkarošanai. Dzēriena patīkamā smarža piesaista bites, mušas un odus, un, nonākuši šķidrā konsistencē, kukaiņi iet bojā. Indijas lauksaimnieki īpaši izmanto Coca-Cola, lai apkarotu dārza kaitēkļus.

Šī daudzpusīgā dzēriena īpašības varētu aprakstīt ilgi. Galvenais ir tas, ka dzēriens tā sastāva dēļ var būt noderīgs ikdienas dzīvē.

Coca-Cola kosmetoloģijā

1. Coca-Cola satur fosforskābi, ko izmanto kā medikamentu matu folikulu stiprināšanai. Pirms tam soda ir jāatšķaida ar ūdeni. Kokss arī lieliski atjauno matu struktūru pēc neveiksmīgas krāsošanas procedūras.
2. Dzērienu lieto, lai atvieglotu matu šķipsnas. Ja vēlaties balināt matus, jums nav obligāti nepieciešams ūdeņraža peroksīds - to paveiks visu iecienītais dzēriens.
3. Koksu var pievienot arī sejas tonikiem, un tādā gadījumā kopšanas līdzeklis vēl vairāk balinās ādu.

Kaitējums un kontrindikācijas

Coca-Cola organismam vairāk kaitē nekā palīdz. Lai neradītu būtisku kaitējumu organismam, jāseko līdzi devai. Dzeriet to laiku pa laikam, nevis katru dienu. Pārmērīgs patēriņš var izraisīt sirds slimības un vēža audzēju veidošanos. Kofeīns nelabvēlīgi ietekmē asinsspiedienu, tāpēc eksperti iesaka nelietot kolu cilvēkiem, kas cieš no hipertensijas. Ārsti to aizliedz cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar asins recēšanu. Bieža lietošana izraisa kalcija zudumu no organisma, kas var izraisīt muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas. Kauli kļūst trausli un bieži ir pakļauti dažādām traumām.

Liela cukura daudzuma klātbūtne var traucēt normālu aknu darbību. Tas ir īpaši bīstami bērnu organismiem. Coca-Cola ir stingri aizliegta cilvēkiem ar aptaukošanās problēmām un diabēta slimniekiem. Dažas dzēriena sastāvdaļas var izraisīt atkarību. Regulāra lietošana var izraisīt galvassāpes un depresiju. Ja jūsu vielmaiņa ir traucēta, viss organisms darbojas nepareizi.

Nav ieteicams dzert Coca-Cola cilvēkiem, kas slimo ar kuņģa slimībām: gastrītu, čūlu. Pastiprināta koksa uzņemšana var izraisīt pankreatītu. Ir svarīgi atcerēties, ka šai sodai nav konkrēta ieguvuma cilvēkiem, tāpēc jūs vienmēr varat iztikt bez tās.

Īpaši bērniem nevajadzētu atļaut dzert Coca-Cola dzērienu. Bērnu organismam kaitē jebkurš gāzēts ūdens. Lai nodrošinātu labu augšanu un attīstību, jāizslēdz visi kaitīgie produkti un jāpielāgo uzturs, tikai tad var cerēt uz labu veselību un izvairīties no slimībām.

Cik daudz kolas var izdzert dienā?

Lai tas nekaitētu jūsu veselībai, jāievēro noteikta deva. Saskaņā ar ārstu ieteikumiem ogļhidrātiem ikdienas uzturā jābūt 10% no kopējā uzņemto kaloriju daudzuma. Tas nozīmē, ka vīriešiem dienā vajadzētu lietot līdz 9 cukuriem, sievietēm - līdz 6, bet maziem bērniem - līdz 3. Tāpēc vīriešiem ir atļauts izdzert 330 gramus dzēriena, sievietēm - aptuveni 200 gramus, bet bērniem garšīgais Coca-Cola dzēriens no sava uztura jāizslēdz pavisam.

Kā pagatavot Coca-Cola mājās

Populāro Coca-Cola dzērienu var pagatavot mājās. Tā būs bez konservantiem un krāsvielām, tāpēc būs daudz veselīgāka. Vispirms ir jāsagatavo nepieciešamie produkti:

• vienu litru ūdens;
• 2 apelsīni;
• 300 grami cukura;
• ūdens ar gāzi;
• laima un citrona;
• 2 ēd.k. dabiskās kafijas;
• 1 tējkarote malta kanēļa;
• 2 tējkarotes malta koriandra;
• 1/4 tējkarotes muskatrieksta;
• 0,5 ч. karotes vaniļas esences.

Vispirms pagatavojiet sīrupu. Ielieciet katliņā sasmalcinātu citrusaugļu miziņu un pievienojiet kanēli, muskatriekstu un koriandru. Visu saturu pārlej ar ūdeni, pievieno cukuru un labi samaisa. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai, tad vāriet vienu minūti. Pēc tam pannu noņemiet no uguns, ielejiet citrusaugļu sulu un vaniļas esenci. Viss ir jāatdzesē. To var lietot atšķaidītu ar dzirkstošo ūdeni. To var uzglabāt ledusskapī apmēram 2 nedēļas. Ļoti garšīga dabiskā mājās gatavotā Coca-Cola būs labākais aizstājējs firmas veikalā pirktajiem līdziniekiem.

Coca-Cola derīguma termiņš

Dzēriens jādzer, tiklīdz kārba vai pudele ir atvērta. Ja produkts nav noslēgts, mainās tā garša. Uz ilgu laiku neturiet kārbu atvērtu. Ražotāji ir noteikuši, ka produkta derīguma termiņš ir seši mēneši. Daži cilvēki domā, ka dzert dzērienu, kam beidzies derīguma termiņš, nav nekas slikts. Tomēr nekas labs no tā nevar iznākt. Patiesais derīguma termiņš ir pat agrāk, nekā norādīts uz etiķetes. Tāpēc ir labāk dot priekšroku nesen izlaistam produktam.

Interesanti fakti par Coca-Cola

Kopumā Coca-Cola izcelsmes vēsture ir diezgan interesanta. Kad kāds amerikāņu farmaceits izgudroja zāles pret sāpēm un nervu traucējumiem, Coca-Cola tika pārdota aptiekās. Kādu dienu aptiekā ienāca klients ar paģirām. Pēc zāļu degustācijas vīrietis izteica viedokli, ka būtu labi pievienot gāzi. Kopš tā laika parādījās visu iecienītā Coca-Cola. Dzēriena vēsture no tā pirmsākumiem līdz mūsdienām glabā daudz interesantu faktu par Coca-Cola.

1. Pirmais dzēriens Amerikā tika pārdots tirdzniecības automātā. Tā nebija pieprasīta, tāpēc produkts nebija rentabls.
2. Alkohola aizliegums 1886. gadā veicināja tā popularitāti. Dzēriens saturēja augu ar narkotisku iedarbību, no kā arī tika atvasināts koksas nosaukums.
3. Ortofosforskābe ir agresīva, tāpēc Coca-Cola lieliski attīra noturīgus netīrumus un pat rūsu.
4. Farmaceits, kurš izgudroja tagad populāro dzērienu, beigu beigās dzīvoja nabadzībā un tika apglabāts nabadzīgo kapsētā.
5. Coca-Cola dzēriena, kas tiek ražots tās dzimtajā valstī, ASV, garša ievērojami atšķiras no tās, pie kuras esam pieraduši.
6. Lai varētu ražot šo dzērienu, nemainot tā sastāvu, ražotāji noslēdza vienošanos ar Narkotiku apkarošanas aģentūru par narkotiskā koka koka auga importu. Viņi joprojām netraucēti importē Amerikā lielu daudzumu narkotiskās vielas, lai gan Coca-Cola jau sen to nesatur.

Šis pieprasītais dzēriens tiek pārdots visā pasaulē. Daudzi cilvēki dod priekšroku neparastajai, patīkamajai Coca-Cola garšai. Slavenā dzēriena bagātā un plašā vēsture padara to vēl interesantāku. Dzerot to, vienmēr jāzina robežas. Pārmērīgs un sistemātisks patēriņš var kaitēt veselībai un izraisīt nopietnu slimību attīstību. Taču dzēriens var būt neaizstājams mājās. Ar tās palīdzību var atrisināt daudzas sadzīves un kosmētikas problēmas.

Coca-Cola foto