Lavanda: terapeitiskās īpašības un kontrindikācijas

Kad tiek izrunāts vārds "lavanda", ikvienam, kas to dzird, prātā uzplaiksnī emocijas. Nāk prātā vecmāmiņas vecā kumode, kuras stūrī slēpjas saldi smaržojošs augs. Cita - viņa acu priekšā mirdz skats uz bezgalīgajām zili violetajām plantācijām, kas redzētas kaut kur grāmatā vai pat ceļojumā. Un trešais vienkārši sāk skandēt: "Lava-a-nda, kalnu lava-a-nda...". Augs ir patiesi leģendārs.

Ķīmiskais sastāvs

Lavandas patīkamo, atpazīstamo smaržu nodrošina ēteriskā eļļa, kas ir atrodama visās auga daļās, bet visvairāk - līdz 5 % - ziedkopās. Galvenokārt lavandu novērtē tās eļļas dēļ, tāpēc to audzē, lai ražotu eļļu. Lavandas ēteriskā eļļa ir atvasināto skābju komplekss, kas gan kopā, gan atsevišķi satur cilvēka organismam labvēlīgas vielas.

Tādējādi tā sastāvā esošā ursolskābe var palielināt muskuļu apjomu, kontrolēt vielmaiņu un cukura līmeni asinīs, cīnīties pret aptaukošanos. Turklāt šī lavandas sastāvdaļa kavē ļaundabīgo šūnu vairošanos.

Valerijānskābe ir atbildīga par sirds darbību, kapronskābei ir pretiekaisuma un stiptiska nozīme. Cineolam, kamfora aromāta vielai, ir raksturīga antiseptiska un atkrēpošanu veicinoša iedarbība. Citrals darbojas antiseptiski un pretiekaisuma, kā arī pazemina asinsspiedienu. Lavandas eļļa satur arī tanīnu - labi zināmu tanīnu, ko medicīnā jau izsenis izmanto kā līdzekli pret caureju un hemoroīdi.

Turklāt lavanda satur smaržvielu kompleksu, ko izmanto smaržu ražošanā, - geraniolu, borneolu, kumarīnu, garnierītu, amilspirtu, lavandulolu.

Kā un kur tas aug

Botāniķi lavandu dēvē par puskrūmu - augu ar zālaugu stublāju, kas apakšā ir kokains, bet augšā - zālains. Šī daudzgadīgā mūžzaļā auga augstums parasti ir 50-70 cm, bet dažkārt tas var sasniegt 80 cm. Tā var izaugt līdz 700 līdz 800 stublājiem, padarot to par plaukstošu, pūkainu un pievilcīgu augu, ko audzētāji ir iecienījuši.

No attāluma jaunie dzinumi izskatās zilgani pelēcīgi, jo to garās, smalkās, lancetveidīgās lapas, kas apvītas ap malām, ir klātas ar smalkākajiem matiņiem, kas piešķir tām krāsu. Vecākas lapas iegūst bagātīgāku zaļo krāsu, bet apmatojums saglabājas lapas apakšpusē. Lapas var būt zobainas malās vai līdzenas, un tās sēž uz stublāja pa pāriem - vērstas viena pret otru.

Bet, kad augs zied pilnā plaukumā, kas sākas jūnijā un ilgst līdz augustam, lapas ir neuzkrītošas. Krūms iegūst valdzinošu zilu vai zilgani violetu krāsu ar daudzajiem ziediem šauros, četrstūrainos ziedkopas ziedkopās garā, šaurā kātī. Lavanda ir baltā, rozā un violetā krāsā, bet tās lielākoties ir kultivāri, jo tās dabiskā krāsa joprojām ir zilos toņos.

Katrs atsevišķs zieds ir neliels, ne lielāks par 1 cm, un tam ir divgalvaina forma. Kad tas uzzied, tas pārvēršas nelielā auglī, kas sastāv no četriem maziem brūngani brūniem riekstiņiem. Sēklas parasti nogatavojas līdz septembrim.

Tās sakne ir spēcīga un apmatota, un tā var iespiesties vairāk nekā metru dziļumā.

Tās dabiskais areāls ir Eiropas dienvidu daļa, Vidusjūras piekraste, Kanāriju salas, Āfrikas ziemeļaustrumu daļa, Indija, Austrālija un Arābijas pussala. Krievijā šis smaržīgais augs ir iecienīts Kaukāzā, precīzāk, tā Melnās jūras piekrastē. Lavanda labprātāk apmetas kalnainos apvidos, un, pateicoties tās garajai saknei, tā spēj iegūt ūdeni arī sausās vietās.

Neskatoties uz tās dienvidu izcelsmi, dārzkopji ziemeļu apgabalos ir pielāgojušies tās audzēšanai savos dārzos - daži to audzē brīvā dabā, mācoties radīt piemērotus apstākļus ziemā, citi - kā podos audzētu augu, stādot to tikai siltākos mēnešos.

Kā saimnieciska kultūra lavanda tiek audzēta vairākās plantācijās Eiropas dienvidos - Itālijā, Francijā un Spānijā.

Veidi

Ir zināmas aptuveni 50 lavandas šķirnes, kas iedalītas 6 galvenajās grupās. Četras no tām izmanto parfimērijā vai medicīnā.

Visizplatītākā suga ir šaurlapu lavanda. Tās ziedkopas izmanto ārstniecībā un parfimērijā. Tā dzimtene ir Vidusjūras rietumu daļa, un tā sastopama līdz pat 1500 m virs jūras līmeņa.

Tās dzimtene ir Balkānu pussala, Itālija, Spānija un Francija. Tā nav iemācījusies kāpt tik augstu kalnos kā tās šaurlapu radiniece. Tai ir divas raksturīgas iezīmes: ne tikai stublāji, bet arī ziedu stublāji sazarojas, un lapas smaržo pēc kampara.

Starplapu lavanda radusies, dabiski krustojot šaurlapu lavandu un platlapu lavandu. Un tas dod divreiz vairāk ēteriskās eļļas. Cilvēki to ir pamanījuši un, mākslīgi krustojot, radījuši šķirnes, kuras tagad rūpnieciski audzē eļļas ieguvei. Tomēr šī eļļa joprojām saglabā kampara smaržu, tāpēc tā ir uz pusi lētāka par šauru lavandas eļļu. To galvenokārt izmanto mājās.

Nosaukums lavandas vilnainā lavanda runā pats par sevi, jo tās lapām ir blīvs matiņu pārklājums. Tā ir ļoti jutīga pret mitrumu un lietus iedarbību, un, ja augsne kļūst pārāk mitra, tā iet bojā.

Franču lavandai ir tumši violeti ziedkopas, un tā ir diezgan izturīga pret mitrumu, tāpēc to var audzēt jebkur zemienē.

Ražas novākšana un uzglabāšana

Lavanda jāuzglabā, kad vairāk nekā puse ziedu ir pilnā ziedēšanas stadijā, jo šajā laikā tā ir uzkrājusi maksimālo ēterisko eļļu daudzumu. Šo periodu ir viegli uzminēt, jo krāsa un smarža ir visspēcīgākā. Parasti tas ir no jūnija vidus līdz jūlija beigām.

Dekoratīviem nolūkiem - sausiem ziemas pušķiem - lavanda jānogriež sezonas sākumā, kad pumpuri vēl ir zaļi un ēterisko eļļu vēl trūkst. Tad smarža nav pārāk spēcīga un asa. Tas ir arī laiks, kad lavandu novāc, lai to izmantotu kulinārijā.

Tāpat kā jebkurš cits ārstniecības augs, arī lavanda jāvāc sausā laikā, un 2 līdz 3 dienas nedrīkst būt lijis lietus. Labākais laiks ir no rīta, kad ir nokususi rasa. Negaidiet, kamēr iestāsies pusdienlaika karstums, jo tad ēteriskās eļļas sāks izdalīties.

Ar asām dārza šķēres vai šķērēm nogrieziet 20 cm augšējo stublāja daļu ar zieda kātu. Stublāju griešana ar rokām nav laba ideja, jo tas var kaitēt augam.

Pēc tam sagriezto materiālu saišķos piekar pie verandas griestiem, bēniņos, kur ir caurvējš, vai siena šķūnī, kur tas var izvairīties no saules gaismas un mitruma. Ja ziedkopas nav daudz, varat atstāt tās žāvēties izkaltētas. Dažādu krāsu ziedkopas - baltas, zilas vai rozā - jāžāvē atsevišķi, lai saglabātu to dzidro, košo nokrāsu.

Žāvētas lavandas uzglabāšanai izvēlieties kartona vai saplākšņa kastes ar caurumiem papildu ventilācijai. Žāvēšanu var veikt arī kokvilnas maisiņā un uzglabāt skapī, jo tas būs gan lieliski saglabāts, gan kā maisiņš.

Pareizi ievāktas un uzglabātas garšaugu smaržas un labvēlīgās īpašības saglabājas neskartas vairākus gadus.

Kā salvija atšķiras no lavandas

Gan lavandas, gan salvijas dzimtene ir dienvidos. Abām patīk līdzīga augsne un daudz saules, abas izmanto parfimērijā un izskatās līdzīgi. Taču tām ir dažas atšķirības.

1. Pirmkārt, smarža. Lavandai ir "pikants, biezs aromāts", savukārt salvetei ir pikants, svaigs, bagātīgs aromāts ar priežu vai ambras piegaršu.
2. Otrkārt, kāts. Lavandas stublājs ir pilnīgi gluds, savukārt salvetei ir balti matiņi, un to dēvē pat par vilnainu.
3. Treškārt, lapas. Lavandas lapas ir vienādas - mazas un sēdošas. Salvijai ir divu veidu lapas: apakšējās ir plūksnainās, bet augšējās - sēdošās. Arī salvijas lapas ir lielākas.
4. Ceturtkārt, ziedkopas. Lavendas ziedi ir plāni, gari un diezgan blīvi, savukārt salvijas ziedi ir sazaroti un brīvāki. Un salvijas ziedi ir daudz lielāki.

Tomēr gan lavanda, gan salvija ir vienlīdz noderīgas cilvēkiem.

Lavendai ir ārstnieciskas īpašības

Ir zinātniski pierādīta neticamā lavandas ārstnieciskā vērtība. Medicīna ir pierādījusi savu vērtību 167 slimību ārstēšanā.

Uz lavandas bāzes izstrādātiem preparātiem piemīt nomierinošas, tonizējošas, pretiekaisuma, antibakteriālas un pretsāpju īpašības. To lieto gremošanas sistēmas traucējumu ārstēšanai, atvieglo migrēnas galvassāpes, mazina paaugstinātu asinsspiedienu, nomierina nervu sistēmu un mazina depresiju. Lavandas ziedu tēja neraizējas par stresu, tā ir lieliski piemērota bezmiega ārstēšanai, nodrošina ātru aizmigšanu un mierīgu, relaksējošu miegu.

Lavandas eļļa mazina locītavu sāpes, dziedē apdegumu brūces un mazina niezi pēc kukaiņu koduma. Nomierinoša masāža ar šo līdzekli ir efektīva visgrūtākajos un visvairāk novārtā atstātajos gadījumos, kad nepieciešams atslābināt muskuļus, mazināt vispārējo spriedzi un pat remdēt galvassāpes.

Sievietēm

Lavanda var būt brīnišķīgs sieviešu draugs, jo tā ir efektīvs līdzeklis stresa, depresijas un nervu sabrukuma mazināšanai. Ja viņas nervu sistēmai ir nepieciešams nomierinājums, lavanda ir viņas pirmais palīgs.

Lavandas eļļa var palīdzēt sievietēm ar delikātām problēmām: cistītu, ginekoloģiskiem traucējumiem. Lavandas eļļa, pateicoties tās antiseptiskajām īpašībām, ātri pārvar iekaisumu un mazina sāpes. Lavandas ēterisko eļļu lieto piena sēnīšu ārstēšanai, piemēram, kopā ar kumelīšu uzlējumu.

Turklāt lavanda palīdz normalizēt menstruālo ciklu, novēršot hormonālā fona traucējumus.

Vīriešiem

Vīriešiem, kuriem patīk trekni un smagi ēdieni, alkohols un cigaretes, parasti ir augsts holesterīna līmenis asinīs, kas var izraisīt agrīnu insultu vai sirdslēkmi. Lavandas preparāti var palīdzēt mazināt šos riskus; tie labvēlīgi iedarbojas uz sirds un asinsvadu sistēmu, attīra un atjauno organismu.

Turklāt lavandas eļļa - dabisks afrodiziaks, tā palīdz samazinātas potences gadījumos. Lavandas nomierinošā iedarbība ne tikai nomierina nervu sistēmu, mazina kairinājumu un agresiju, bet arī veicina pašapziņas sajūtu.

Ja esat grūtniece

Vai ir pieļaujama lavandas lietošana grūtniecības laikā? Par šo tēmu ir vairāki viedokļi. Daži eksperti norāda, ka lavandu nedrīkst lietot grūtniecības laikā. Citi uzskata, ka mērena tās savienojumu lietošana nerada draudus. Taču abi eksperti ir vienisprātis, ka lavandu nedrīkst lietot iekšķīgi. Tas īpaši attiecas uz pirmajām grūtniecības nedēļām, jo lavanda stimulē dzemdes kontrakcijas.

Ja vēlaties mazināt toksisku sliktu dūšu, aizkaitināmību un miegu, varat lietot lavandu ārīgi, piemēram, vannā. Labāk ir nevis pirkt gatavu eļļu, bet gan pagatavot mājās gatavotu novārījumu no kaltētiem auga ziediem.

Gatavu eļļu var izmantot masāžai, ja pēdējās grūtniecības nedēļās sāp mugura, iepiliniet pāris pilienus masāžas eļļā. Ja olīvu eļļai pievienosiet dažus pilienus lavandas eļļas, šo maisījumu varēsiet ieziest vēdera ādā un masēt kājas, kas iedarbosies profilaktiski pret striju un varikozu vēnu veidošanos.

Zīdīšana ar krūti

Uz lavandas bāzes veidotos preparātus ir atļauts lietot tikai ārējai lietošanai zīdīšanas laikā. Zīdītājas var veikt masāžu ar lavandas eļļu, kas palīdz zaudēt svaru un atgūt ķermeņa formu pēc dzemdībām.

Vannas ar lavandas novārījumiem ir pieņemamas arī stresa mazināšanai un nervu sistēmas sakārtošanai. Ja mammas āda grūtniecības laikā ir cietusi hormonālo pārmaiņu dēļ, vannošanās un mazgāšanās ar lavandu atjaunos ādas iepriekšējo pievilcību.

Bērniem

Pediatri iesaka nelietot iekšķīgi bērniem līdz 12 gadu vecumam. Pēc tam var lietot lavandu, bet jāpārliecinās, ka bērnam nav alerģijas pret to. Jāatzīmē, ka lavandas eļļa nav ieteicama zēniem, kuri ir uzsākuši pubertāti, jo tā var veikt korekcijas hormonu veidošanās procesā.

Lavandas vanna ar lavandu labvēlīgi iedarbojas uz bērniem, jo palīdz nomierināt nervozitāti, nomierina un veicina mierīgu miegu. Tas ir piemērots zīdaiņiem, kas cieš no autiņbiksīšu izsitumiem vai sausas ādas. Lavandas kompozīcijas var lietot arī bērniem kā inhalācijas iesnu un klepus ārstēšanai saaukstēšanās gadījumā.

Svara zudumam

Ir zināms, ka lavanda cīnās pret aptaukošanos un palīdz atbrīvoties no liekā svara. To var izmantot vannās, masāžās un ietīšanās. Lavandu vajadzētu pievienot vannām, bet ēterisko eļļu izmantot masāžām un ietērpjumiem.

Turklāt, ja jums ir diēta, ir lietderīgi katru dienu apēst 2-3 pilienus lavandas eļļas un pievienot to medum vai skābpiena produktiem. Neatšķaidītu eļļu nedrīkst lietot iekšķīgi, jo tā var izraisīt gļotādu apdegumus.

Lavanda tradicionālajā medicīnā

Tradicionālā medicīna jau sen ir atzinusi lavandas ārstnieciskās īpašības. Uz lavandas bāzes izstrādātus preparātus lieto iekšķīgi un kombinācijā ar aerosoliem, losjoniem, inhalācijām un vannām. Lavandas augu izmanto arī ārstniecībā - gan ziedu, gan sasmalcinātu augu veidā.

Lavandas inhalācija ir noderīga, tiklīdz sāp kakls vai ir klepus. Negaidiet, kamēr slimība sāks pasliktināties, labāk uzreiz iepiliniet 3 pilienus eļļas glāzē ūdens, uzsildiet to līdz 50-55 grādiem un pēc tam noliecieties virs šķīduma, pārklājiet galvu ar lielu dvieli, lai produkts netiktu izsmidzināts, un 5-7 minūtes elpojiet šo dziedinošo tvaiku.

Vannas ar lavandas eļļu labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu. Tās var mazināt stresu, nomierināt, uzlabot garastāvokli, atjaunot dzīvesprieku un attīrīt ādu, dziedēt visas brūces un plaisas, atjaunot un atsvaidzināt. Pietiek 5 pilieni eļļas. Kukaiņu kodumu iekaisuma, nieze un pietūkuma gadījumā vairākas reizes dienā lietojiet jebkuru lavandas eļļu.

Un bieži vien tautas medicīna vienai problēmai piedāvā vairākus pielietojumus: piemēram, pret galvassāpēm un migrēnu var lietot ārstniecisko vannu ar ēterisko eļļu, dzert siltu tēju no kaltētiem ziediem, iedegt aromlampu un ārstēties, baudot lavandas smaržu.

Lavandas ārstnieciskie savienojumi

Infūzija .

1. Pret nogurumu. Lielu karoti ziedu ielej 2 glāzēs svaigi vārīta ūdens. Atstājiet mērcēt uz 2 stundām un ietiniet segā. Novāriet infūziju un lietojiet to. Dienas deva ir četras reizes dienā, ceturtdaļa tases pusstundu pirms ēšanas.
2. Žults infūzija. 3 tējkarotes ziedu un 400 ml vārīta ūdens 15 minūtes karsē ūdens peldē, turot vāciņu aizvērtu. Izņemiet no vannas un uzkarsējiet 45 minūtes. Ielejiet infūziju un lietojiet šo līdzekli pusstundu pirms ēšanas, 100 ml.
3. Tahikardijas gadījumā. Ielej 3 tējkarotes ziedu 400 ml verdoša ūdens un karsē ūdens peldē 30 minūtes, ik pa laikam samaisot. Izņemiet no vannas un uzpiliniet 10 minūtes. Novārījumu pārlieciet, sadaliet vienādās porcijās un dzeriet to vairākās porcijās dienas laikā.
4. Vanna sviedrainām kājām. Lavanda spēj regulēt svīšanu, kas ir noderīgi, ja jūsu kājas daudz svīst un tāpēc nepatīkami smaržo. Šādos gadījumos ir norādītas noderīgas vannas. Lai to izdarītu, vispirms ir jāsagatavo uzlējums: ņem 20 gramus žāvētas lavandas maisījuma ar salviju un pārlej ar 0,5 litriem verdoša ūdens. Pēc 30 minūtēm ielejiet un pēc tam pārlieciet caur sietu. Lielākai iedarbībai uzlējumam piliniet lavandas eļļu (5 ml) un salvijas eļļu (3 ml). Iegūto kompozīciju ielej bļodā ar karstu ūdeni un 20 minūtes tvaicē kājas. Atkārtojiet vannu vairākas reizes dienā.

Tinktūra .

Migrēnas recepte: 3 tējkarotes labas saujas ziedu ielej termosā 0,5 litrus verdoša ūdens. Ielejiet stundu. Noslaukiet, sadaliet šo daudzumu vairākās porcijās un izdzeriet to visu vienā dienā.

Novārījums

Lavandas novārījumu var lietot iekšķīgi vai vannā.

Ārstnieciskā lavandas vanna
60 g ziedu ielej katliņā ar 1 litru ūdens un uz lēnas uguns uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc 10 minūtēm izspiediet. Ielejiet buljonu vannā, kas piepildīta ar ūdeni. Tajā var peldēt bērnu, ja ir pienācis laiks gulēt, un viņš bija ļoti satraukts. Šādu vannu var lietot arī kā pieaugušais, lai palielinātu vitalitāti vai mazinātu ādas kairinājumus.

Tēja

Lavandas tēja vakarā nomierinās nervus un veicinās mierīgu miegu. Ja esat saaukstējies, to var papildināt ar citrona šķēlīti.

Tēja pret bezmiegu
Ielejiet 2 tējkarotes ziedu ar glāzi verdoša ūdens. Ielejiet to kā jebkuru citu tēju, ne ilgāk kā 10 minūtes. Labāk to dzert stundu pirms gulētiešanas.

Ziede

Lavandas ziedes var lietot migrēnas, ādas kairinājumu, pinnes un apdegumu gadījumā. Šādā veidā šo augu lieto arī reimatisku simptomu mazināšanai.

ziede sausai ekzēmai
Uz 2 stundām ūdens peldē uzkarsē 0,5 litrus olīveļļas un divas ēdamkarotes lavandas ziedu. Pēc tam vēl apmēram 10 stundas ielejiet to ūdenī. Uzglabājiet šādu ziedi pusotru mēnesi.

Lavandas sīrups .

Lavandas sīrups vienmēr ir labs. Ja kādam no ģimenes locekļiem samirkušas kājas un viņš saaukstējies, kādam sāp kakls, ir migrēna, satraucošs un biežāks nekā parasti sirdsdarbs, nav apetītes - šīs problēmas var atrisināt, 30 minūtes pirms ēšanas iedzerot 1 tējkaroti sīrupa.

Lavandas sīrups
Sirupu pagatavot ir vienkārši: 2 litrus ūdens un 2 kg granulēta cukura ar 100 g lavandas ziedu vāra 20 minūtes. Pēc vienas dienas sīrupu pārlieciet un uzglabājiet tumšā stikla burkā.

Lavandas eļļa: īpašības un lietojums

Lavandas ēterisko eļļu iegūst no svaigi novāktiem augiem. Ziedi satur visvairāk eļļas, lapas un stublāji - nedaudz mazāk, taču arī tie ir pietiekami labi, lai tos izmantotu ārstnieciskos nolūkos.

Augus karsē ūdens vannā, kas sašķeļ to struktūru un pārvērš ziedu esenci tvaikos. Tvaikus savāc un atdzesē, tādējādi tie nogulsnējas kondensāta un ēteriskās eļļas veidā, kas ieplūst vienā kopējā traukā. Eļļu no kondensāta virsmas nav grūti savākt. Šo procesu sauc par tvaika destilāciju.

Īsta lavandas ēteriskā eļļa ir bezkrāsaina, dažkārt tā var būt dzeltena vai gaiši zaļa. Šis produkts baidās no saules, tāpēc uzglabājiet to tumšā stikla traukā.

Ja vēlaties noskaidrot, vai eļļa ir īsta, varat to uzliet uz balta papīra. Pēc iztvaikošanas dabīgajam produktam nevajadzētu atstāt tauku traipu. Tam raksturīgs salds un rūgtens aromāts ar rūgtuma piegaršu. Gatavajā produktā ir daudz noderīgu vielu, piemēram, limonēns, aldehīds, tanīni, linalilacetāts, kumarions, baldriāns un sviesta skābe.

Lavandas ēterisko eļļu augstu vērtē, jo to plaši izmanto gan medicīnā, gan kosmētikā. Tas spēj cīnīties ar baktērijām un vīrusiem, mazina krampjus un spazmas, tam ir pretsāpju, diurētiska un nomierinoša iedarbība, tas uzlabo sirds darbību un asinsriti, tostarp smadzenēs, samazina asinsspiedienu.

Pateicoties šādam bagātīgajam noderīgo īpašību kopumam, terapeiti to izmanto akūtu elpceļu infekciju, iekaisuša kakla un pneimonijas ārstēšanai. Tas palīdz paaugstināt imunitāti, stabilizēt nervu sistēmu, normalizēt miegu, paātrināt depresijas ārstēšanu, atbrīvoties no galvassāpēm. Lavandas eļļa ir efektīva ātras sirdsdarbības, reimatisma un paralīzes gadījumā.

Eļļa ātrāk un bez pēdām dziedē brūces, apdegumus un citus ādas ievainojumus. Tas uzlabo asins mikrocirkulāciju ādā un mazina ādas apsārtumu, niezi un lobīšanos. Tās spēja attīrīt un atjaunināt ādu ir padarījusi to par kosmētikas eļļu Nr. 1 kosmetoloģijā, tostarp matu kopšanā. Eļļu izmanto arī ginekologi, lai ārstētu sieviešu problēmas.

Kosmētikas lietojumi

Lavanda kosmētiskajā kosmetoloģijā ir nešaubīgi vispopulārākais garšaugs, jo to var izmantot gandrīz jebkuras kosmētikas problēmas risināšanai. Tās lokālais pielietojums kosmetoloģijā ir ļoti plašs, jo tā spēj nomierināt kairinājumu un cīnīties pret alerģijām. Pateicoties tās pretiekaisuma un antiseptiskajām īpašībām, lavanda veiksmīgi ārstē pinnes, kas pat neatstāj pēdas un izlīdzina rētas. Regulējot sebuma veidošanos un spēju sašaurināt poras, tas var novērst jaunu melngalvju rašanos.

Tas arī uzlabo asinsriti un samazina grumbas. Lavandas eļļu izmanto ķermeņa ietīšanas līdzekļos, jo tā ir pretcelulīta līdzeklis. Tas ne tikai dziedē un baro ādu, bet arī stiprina matus un nagus un veiksmīgi ārstē blaugznas.

Kosmetoloģijā izmanto kaltētas lavandas un ēteriskās eļļas uzlējumus. Pati ēteriskā eļļa ir tik koncentrēta, ka var izraisīt apdegumus, to var lietot tikai kā papildinājumu citām vielām - eļļām, krēmiem utt. Gatavojot mājās gatavotus skaistumkopšanas līdzekļus, atcerieties, ka lavanda ir sava veida diriģents, kas palīdz šiem pamata krēmiem un eļļām iekļūt dziļāk ādā, tāpēc tiem jābūt nevainojamas kvalitātes. Ja lavandas eļļu pirms lietošanas nedaudz uzsildīs, tas pastiprinās tās terapeitisko iedarbību.

Lai atjaunotu kakla ādu

Sievietes vecums bieži vien ir redzams ne tik daudz uz sejas, cik uz kakla vai dekoltē, kur bieži parādās agrīnas grumbiņas. Lavandas eļļai piemīt spēja izlīdzināt un atjaunināt ādu. Šai procedūrai 2 ēdamkarotes medus jāsajauc ar 2 pilieniem ēteriskās eļļas un uz pusstundas jāuzklāj uz krūšu un kakla augšējās daļas.

Stingrai ādai

Sievietēm cīņa ar celulītu dažkārt var būt ilga un neauglīga. Lavanda ne tikai veiksmīgi cīnās ar šo problēmu, bet arī nostiprina ķermeņa aprises, atjaunojoši iedarbojas un novērš striju veidošanos. Šim nolūkam lavandas eļļu pievieno eļļai, ko izmanto parastajai masāžai: 5 pilienus uz 10 ml masāžas eļļas. Šī procedūra īpaši labi iedarbojas kombinācijā ar lavandas vannām.

Stiprākiem nagiem

Lai apturētu nagu šķelšanos un saglabātu nagus stiprus, katru dienu uz katras naga plāksnītes uz minūti jāuzpilina piliens lavandas eļļas. Šādā veidā abas kutikulas būs mīkstākas un nagi veselīgi spīdēs.

Mīkstām rokām un veseliem nagiem

Izšķīdiniet ēdamkaroti jūras sāls 250 ml ūdens un iepiliniet tajā 10 pilienus lavandas eļļas, lai mērcētu rokas. Pēc 15 minūtēm izņemiet rokas, nosusiniet tās ar dvieli un uzklājiet krēmu.

Par seju

Iepiliniet 2 pilienus lavandas eļļas bļodiņā ar 2 ēdamkarotēm olīveļļas. Samaisiet un uzklājiet uz sejas. Pēc 20 minūtēm noskalojiet ar tīru siltu ūdeni.

Sejas maska pret grumbām

Karstā ūdens vannā uzsildiet karoti medus, noņemiet no plīts, pievienojiet saputotu olu baltumu, 50 g jogurta, 3 pilienus lavandas eļļas un samaisiet. Uzklājiet masku uz sejas uz 15-20 minūtēm. Pēc tam nomazgājiet seju ar nedaudz siltu ūdeni.

Pūtītes mazināšanas maska

Saputojiet olas dzeltenumu, pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas un labi samaisiet. Uzklājiet maisījumu uz sejas un 15-20 minūtes mierīgi paguliet. Pēc tam izskalojiet maisījumu ar tīru ūdeni.

Pret blaugznām

Pievienojiet 3-4 pilienus lavandas eļļas tādam šampūna daudzumam, kāds nepieciešams parastai mazgāšanai. Pēc tam rīkojieties kā parasti.

Matu augšanas maska

Lai mati labi augtu un izvairītos no blaugznām, sajauciet 3 pilienus lavandas eļļas un 2 ēdamkarotes dadzīšu eļļas, izklājiet maisījumu pa visiem matiem un ieberzējiet galvas ādā. Uz 40-50 minūtēm ietiniet galvu polietilēnā un siltumam izmantojiet frotē dvieli. Šādu masku var nomazgāt ar šampūnu.

Losjons

Sakratiet bļodā 100 ml glicerīna, 150 ml ūdens, 100 ml labas degvīna un 10 pilienus lavandas eļļas. Uzklājiet uz ādas no rīta un vakarā.

Lavanda kulinārijā

Ja uz lavandu raugāties tikai kā uz medikamentu, smaržu vai kosmētikas līdzekli, tas nav gluži pareizi. Krievu virtuvei tā ir brīnišķīga, bet līdz šim nepazīstama dāma. Bet franču, spāņu un itāļu saimnieku arsenālā ir daudz kulinārijas recepšu, kurās izmanto šo augu. Vidusjūras valstīs kaltētus lavandas ziedus samaļ pulverī un pārkaisa uz karstiem ēdieniem. Ungārijā gatavo pat lavandas saldējumu.

To var pievienot mērcei, zupai vai desertam, gaļai vai salātiem, visur, kur tās aromāts ir vēlams. Ar lavandu un rozmarīnu marinēta gaļa ir kļuvusi par vienu no izplatītākajiem Eiropas ēdieniem. Medus un lavandas kombinācija jau tiek uzskatīta par klasiku augstākajā virtuvē, un to izmanto kūku, ceptu cepumu un maizes, želejās un ievārījumos, kā arī pievieno krēmiem. Tomēr lavanda jālieto ļoti taupīgi un nelielos daudzumos, citādi tās aromāts sabojās visu ēdienu.

Lavandas cukurs

Ievietojiet 3 līdz 4 lavandas ziedus cukura traukā, un lavandas cukurs būs gatavs pēc dienas. Tas iegūs interesantu aromātu un palīdzēs dažādot jūsu vakara tēju.

Lavandas etiķis

Puslitrā etiķa pudeles pievienojiet 5-6 žāvētus lavandas ziedus. Atstājiet pudelē uz nedēļu. Etiķis absorbēs lavandas aromātu un padarīs salātus vai mērci pikantu.

Lavandas limonāde

1 l limonādes pietiek ar 1 tējkaroti žāvētas lavandas. Pārlej ar glāzi verdoša ūdens, sajauc ar 5 ēdamkarotēm granulēta cukura un, kad atdzisis, nosusini. Izspiediet citrona sulu. Otru citronu sagrieziet mazos gabaliņos. Krūzē ieberiet sasmalcinātu ledu, ielieciet sagrieztu citronu, ielejiet lavandas buljonu. Ielej 750 ml dzirkstošā ūdens.

Vistas lavandā

Marinādei ņem pa 1 ēdamkarote rozmarīna, timiāna, pusi citrona sulas, pa 2 ēdamkarotēm olīveļļas un medus, 1 tējkaroti sāls un pusi tējkarotes lavandas ziedu. Marinējiet 1 kg vistas filejas pāris stundas, tad sūtiet to uz grila.

Lavanda mājās

Lavandas ēterisko eļļu plaši izmanto mājās tās patīkamā aromāta dēļ. Mūsu vecmāmiņas joprojām turēja nelielu paciņu ar kaltētu lavandu savas kumodes atvilktnes stūrī, un šī tradīcija laimīgi saglabājusies līdz mūsdienām. Šis maisiņš piesūcina ziedu aromātu visu, kas tiek glabāts plauktos. Tas ir prieks gulēt uz gultas veļas. Otrais uzdevums, ko var atrisināt šādā veidā, ir izdzīt no skapja mēles.

Turklāt lavandas eļļas dezinficējošās īpašības mūsdienās tiek izmantotas ikdienā, un to bieži pievieno veļas mazgāšanas mašīnā, kad mazgā veļu. Lai aromatizētu un dezinficētu gaisu, eļļā samitrinātu vates spilventiņu ievieto putekļu sūcēja maisiņā.

Lai atbrīvotu ledusskapi vai virtuves skapīšus no nepatīkamām smakām, izmantojiet sūkli ar pilienu ēteriskās eļļas.

Jūs varat atbrīvoties no odiem un mušām, ja mājās iedegsiet lavandas aromlampu, kas ne tikai piepildīs jūsu mājokli ar patīkamu smaržu, bet arī palīdzēs jums atbrīvoties no odiem un mušām. Ja ziemā izžāvētu lavandas pušķi ievietosiet vāzē, smarža saglabāsies ilgi.

Kā audzēt lavandu mājās

Daudzi cilvēki vēlētos nelielu gabaliņu Vidusjūras lavandas formā, kaut vai tikai uz savas palodzes. Daudzus gadus tika uzskatīts, ka to nav iespējams izaudzēt mājās, taču kaislīgi šī auga cienītāji ir apguvuši tā audzēšanas noslēpumus iekštelpās. Vissvarīgākais ir rūpīga temperatūras kontrole un visu skaistuma "kaprīžu" izpilde.

Lavandas stādīšanas podam jābūt vismaz 2 litru ietilpīgam, un tā diametram jābūt 30 cm. Apakšā gulēja drenāžu, jūs varat izmantot keramzīts, mazi oļi vai riekstu čaumalas, sagatavot vaļēju smilšainu augsni sārmainas reakcijas.

Augam ir piemērota palodze ar daudz spilgtas saules gaismas, citādi tas iet bojā. Bieža laistīšana ir kaitīga lavandām. Pietiek laistīt reizi nedēļā vai reizi 10 dienās rudens lietus sezonā, kad gaisā ir daudz mitruma. Ziemā lavandu var nedaudz apgriezt un novietot vēsā (bet ne aukstā) vietā. Lavandu vajag laistīt tikai reizi divās nedēļās.

Lai lavanda ilgi priecātos, tai ir nepieciešams regulārs mēslojums, kura pamatā var būt mēslojums, ko parasti izmanto istabas augiem.

Kad auga sakne sasniedz podiņa dienu, tā nekavējoties jāpārstādī, lai tā nesaslimtu. Podiņa diametram jābūt lielākam, un jāievēro parastie pārstādīšanas noteikumi. Turklāt lavandu entuziasti bieži vien uzskata, ka tās labāk aug gaišos podos nekā tumšos, jo tumšajos podos ir vairāk saules gaismas un augsne pārkarst, kas bojā saknes.

Kādam nolūkam noder lavandas medus?

Ir divu veidu medus, ko sauc par lavandas medu. Pirmais ir dabīgais medus, ko vāc bites no lavandu plantācijām. Medus ir reti sastopams un dārgs, un tradicionālajā medicīnā tas tiek augstu vērtēts. Otrais ir parasts medus, kas sajaukts ar lavandu un sildīts. Šim medum nav ārstniecisku īpašību, izņemot tā smaržu.

Dabīgais lavandas medus ir ārkārtīgi skaists. Svaigais, nesen novāktais produkts burtiski mirdz un spīd kā izkausēts zelta lietnis ar lavandas smaržu. Tā garša ir salda, bet ne saldena. Medus nekristalizējas līdz pat trim mēnešiem, bet, kad tas notiek, medus iegūst baltu krāsu un krēmveida konsistenci.

Lavandas medus pats par sevi var kalpot kā nomierinošs līdzeklis. Tas ir tāpēc, ka tā satur lielu daudzumu aminoskābes tirozīna, kas labvēlīgi ietekmē smadzenes. Medicīnā šo īpašību izmanto, lai ārstētu nervu sistēmas patoloģijas - stresu, depresiju, Alcheimera vai Parkinsona slimību. Tas palīdz arī hroniska noguruma sindroma gadījumā.

Medus ir noderīgs arī cilvēkiem, kurus novājinājusi smaga slimība vai operācija, un palīdz viņiem ātrāk atgūties pēc garīgi smagiem uzdevumiem. Lai gan tas ir salds, tas pazemina glikozes līmeni asinīs un samazina holesterīna līmeni.

Medus ir pārņēmis visas lavandas labās īpašības, tāpēc to var izmantot atmiņas uzlabošanai un smadzeņu darbības stimulēšanai, kā arī svara samazināšanai, jo tas paātrina vielmaiņas procesus organismā, attīra organismu no toksīniem un atkritumproduktiem. Medus palīdz dziedēt brūces, skrambas un apdegumus mutē, iznīcina vīrusus un citus patogēnus, kā arī labvēlīgi ietekmē gremošanu un sirds un asinsvadu darbību.

Lietošanas kontrindikācijas

Kopumā ne žāvētai lavandai, ne lavandas eļļai nav zināmas alerģiskas reakcijas, taču atsevišķos gadījumos ir sastopami arī nepanesības gadījumi. Lavanda ir kontrindicēta visos šādos gadījumos.

Lavandas nedrīkst lietot grūtniecēm, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un bērniem līdz 12 gadu vecumam.

Lavandai piemīt labas žultsdzenošas īpašības, un tas var kaitēt cilvēkiem, kas cieš no žultspūšļa darbības traucējumiem, jo ir kustīguma traucējumi un akmeņi. Ja kuņģa skābums ir pārāk augsts, to nevajadzētu dzert, jo tas var izraisīt grēmas. Tā kā lavandai ir tendence pazemināt asinsspiedienu, to nevajadzētu lietot cilvēkiem ar hipotensiju. No lavandas jāizvairās arī tad, ja ārsts izraksta jodu.

Tas ir lietderīgi tikai tad, ja stingri ievēro joda uzņemšanu un nepārsniedz noteiktās devas. Ja pārsniedzat normas, iespējamas tādas blakusparādības kā vājums, slikta dūša, sirdsklauves, reibonis, svīšana, drebuļi un pat krampji.

Lavandas foto