Lavijas lapas: terapeitiskās īpašības un kontrindikācijas

Lauru lapas ir viena no senākajām cilvēkam zināmajām garšvielām. Tā ir lauru lapa, kas aug galvenokārt Vidusjūras valstīs, kā arī Krimā un Aizkaukāzijā. Mūsdienās to aktīvi audzē valstīs ar subtropu klimatu.

Kā garšvielu to var pievienot mērcēm, gaļas un konditorejas izstrādājumiem, un to izmanto medicīnā, pārtikas un ķīmiskajā rūpniecībā. Senie grieķi un romieši šo koku uzskatīja par svētu, tāpēc lauru vainagu dāvināja kā balvu sportistiem un komandieriem. No šejienes, starp citu, ir cēlies arī vārds "laureāts", kas nozīmē "lauru vainaga valkātājs".

Lauru lapās ir daudz vērtīgu organisko skābju, un ēteriskās eļļas daudzums var būt līdz 5 %.

Lauru lapu veidi

Lai gan ir vairāk nekā 30 augu sugu, ir izdalītas tikai 3 galvenās:

1. Dižlapuķe, iespējams, visizplatītākā suga Eiropā un Mazāzijā, aug galvenokārt piekrastes zonās, ne augstāk par 250 m augstumā. Dižā laura lapas ir vērtīgas pārtikā. Tā garums ir 20 cm, bet platums - 8 cm. Dižlapuķe ir krūms, kas nepārsniedz 7 m augstumu. Tā zied pavasarī ar sīkiem ziediem, un to izmanto arī interjeru un pagalmu rotāšanai.
2. Kampara lauru ir augs, kura dzimtene ir Āzijas dienvidaustrumu daļa. Taču to audzē arī Austrālijā, Ziemeļāfrikā, Brazīlijā un Amerikā. Tas ir mūžzaļš koks, kas satur ēterisko eļļu, kuras galvenā sastāvdaļa ir kampars. Vislielākajā apjomā tas atrodams tās mizā. Piemēram, Japānā kamparu iegūst, destilējot ūdens tvaikus un koksni no auga.
3. Azoru jeb Kanāriju lauru ir mūžzaļš koks, kas sasniedz 15 metru augstumu. Tā aug kalnainos apvidos Azoru un Kanāriju salās. Lapas ir ovālas, aptuveni 10 cm garas un aptuveni 5 cm platas. Tas ir dekoratīvs laurene.

Kā atšķirt lauru lapu no lauru lapas

Nereti lauru lapu var sajaukt ar lauru lapu, jo šie augi ir ļoti līdzīgi. Tomēr, neraugoties uz līdzību, lauru lapu nav ieteicams izmantot ēdiena gatavošanā, jo tā satur ciānūdeņražskābi. Protams, tas nebūs nāvējošs, bet no tā ēšanas nekas labs nevar rasties. Starp citu, šīs līdzības dēļ laurene ir ieguvusi savu nosaukumu. Atšķirt augus nav viegli: tiem, kas ar tiem iepriekš nav saskārušies, sākumā diez vai izdosies to izdarīt.

Atšķirības:

1. Lauru lapa ir lielāka par lauru lapu, lai gan tā var būt līdz pat 20 cm gara.
2. Lauru lapas ir noapaļotas un ar asu galu, savukārt lauru lapas ir iegarenas un strupas.
3. Lapu dzīslas uz lauru lapām ir retinātas un perpendikulāras galvenajai lapai. Laurenei tie ir biežāki un atrodas asā leņķī.
4. Sausas lauru lapas ir blīvākas un spēcīgākas uz tausti. Lauru lapas ir plānas un viegli drupina.
5. Zari ir zaļgani un brūngani lauriem un sarkanīgi lauriem.
6. Žāvētas lauru lapas ir smaržīgākas par lauru lapām.

Lai gan lauru koku izmanto arī medicīnā un ķīmiskajā rūpniecībā, to joprojām galvenokārt izmanto dekoratīviem mērķiem ainavās un dzīvžogos.

Sastāvs un kalorijas

Gatavojot ēdienu, lauru lapu pēc vārīšanas izņem, jo tā ir cieta un nav ēdama. Dažreiz izmanto maltas lauru lapas.

Vienas lauru lapas enerģētiskā vērtība ir aptuveni 300 kcal.

Lauru lapu priekšrocība ir tā, ka tās kaltētā veidā saglabā visu savu garšu. Tāpēc tā ir tik populāra.

100 g lauru lapu satur:

• Olbaltumvielas - aptuveni 7 g.
• Tauki - apmēram 8 g.
• Ogļhidrāti aptuveni 40 g.

No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka lauru lapas nesatur daudz noderīgu vielu, taču tās ir ārkārtīgi svarīgas organismam un tā normālai darbībai.

polinepiesātinātās taukskābes

1. Linola. Šī skābe organismā neveidojas, tāpēc ir svarīgi lietot pārtiku, kas to satur. Tas aizsargā šūnas un ļauj tām izdzīvot pat visekstrēmākajās situācijās.
2. Linolēnskābe. Šī skābe arī netiek ražota organismā. Tā trūkums izraisa pinnes, trauslus matus un nagus.
3. Omega-3 tieši ietekmē visa organisma darbību. Tas labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, lielāko daļu orgānu un smadzenes, novērš kaitīgā holesterīna uzkrāšanos.
4. Omega-6 ir svarīgas, lai organisms saņemtu nepieciešamo enerģiju. Tiek uzskatīts, ka pietiekamā daudzumā tas samazina koronārās sirds slimības risku.

Mikrouzturvielas

1. Lauru lapas satur lielu daudzumu dzelzs, kam ir tieša nozīme hemoglobīna veidošanā un skābekļa sadalījumā organismā. Dzelzs nozīmi nevar pārvērtēt, tāpēc eksperti iesaka lietot pēc iespējas vairāk pārtikas, kas satur šo elementu.
2. Mangāns - šī mikroelementa daudzums organismā ir niecīgs, taču tam ir liela nozīme normālā organisma funkcionēšanā. Tas galvenokārt uzkrājas nierēs, aknās un aizkuņģa dziedzerī. Mangāns ir svarīgs mikroelementu, piemēram, kalcija un fosfora, uzsūkšanās procesā, piedalās hemoglobīna veidošanā un C un B grupas vitamīnu apmaiņā starp šūnām.
3. Lai gan uztura speciālisti reti piemin varu, tas ir organismam svarīgs mikroelements. Bez tā nav iespējama hematopoēze. Varš arī metabolizē un regulē saistaudu, kaulu un epitēlija audu struktūru.
4. Lielos daudzumos selēns ir indīgs. Taču nelielās devās tas paaugstina imunitāti un aktivizē vielmaiņas procesus šūnās. Nesenie pētījumi liecina, ka selēns novērš vēža šūnu attīstību. Pārtikas produkti, kas satur lielu šī mikroelementa daudzumu, bieži tiek parakstīti kā profilaktisks līdzeklis pret vēzi.

Makrouzturvielas

1. Kalcijs - kaulu audu veidojošais elements, regulē asins vielmaiņu, paaugstina muskuļu tonusu, padara matus, nagus un zobus stiprus un veselus.
2. Kālijs ir enerģētisks makroelements, kas ir būtisks normālai muskuļu darbībai; tā trūkums var izraisīt spazmas un paralīzi. Kopā ar nātriju tas ir atbildīgs arī par ūdens līdzsvaru organismā.
3. Magnijs ir viena no svarīgākajām organisma sastāvdaļām, jo tas regulē enerģijas ražošanu, nervu impulsu pārraidi un glikozes izmantošanu. Bez tā kalcijs nevar tikt metabolizēts, un tā sāļi nogulsnējas uz asinsvadu sieniņām.

Vitamīni

1. Visvairāk lauru lapās ir B6 vitamīna, kas tika atklāts tikai pagājušajā gadsimtā. Tās nozīme ir liela, jo tā ietekmē asinsradi, tauku un ogļhidrātu gremošanu un novērš ādas slimības.
2. A vitamīns. Tas ir pirmais zinātnieku atklātais vitamīns, ko dažkārt dēvē par "sievietes vitamīnu", jo pietiekamā daudzumā nodrošina skaistumu un jaunību.
3. B9 vitamīns ir pazīstams arī kā folskābe. Šis vitamīns ir zinātniski sintezēts. Dažās valstīs likums nosaka, ka dažās graudaugu graudaugu produktos jābūt B9 vitamīna saturam. Folijskābe veicina organisma aizsargfunkcijas, novērš anēmiju un pozitīvi ietekmē asinsrites sistēmas attīstību un stiprināšanu.

Turklāt lauru lapas satur K, PP, C u. c. vitamīnus.

Kāda ir lauru lapu lietderība

Sievietēm

Mājās lauru sauc par "mūžīgo koku". Tas ir taisnīgs salīdzinājums, jo tās kalpošanas ilgums ir aptuveni 400 gadi. Lauru lapām ir daudz veselībai noderīgu, organismam svarīgu īpašību, taču tām ir īpaša iedarbība uz sievietes ķermeni.

Piemēram, tas satur A vitamīnu, kas ir svarīgs veseliem matiem, ādai un nagiem. Retinols, kā sauc arī A vitamīnu, normalizē vielmaiņu ādas šūnās, padarot tās elastīgas un stingras, kā arī palēnina novecošanos. Tas novērš grumbu rašanos un ādas tonusa zudumu. Ar retinolu bagāti produkti ir lielisks dārgu sejas un ķermeņa kopšanas procedūru un produktu aizstājējs.

A vitamīns ir svarīgs kaulu veidošanās, matu un nagu augšanai. Tas palielina dzimumhormonu daudzumu un regulē keratīna, kas ir matu pamatelements, ražošanu. Retinols ir dabisks antioksidants, kas cīnās pret brīvajiem radikāļiem, vairojot jaunību un stiprinot organisma aizsargfunkcijas.

Vīriešiem

Lauru lapām ir īpaša iedarbība arī uz vīriešu ķermeni. Nav noslēpums, ka spēcīgākai pusei iedzīvotāju pēc 40 gadu vecuma sāk rasties sirds un asinsvadu problēmas. Tātad lauru lapās esošās minerālvielas un vitamīni novērš un profilaktiski ietekmē iespējamās sirds un asinsvadu slimības.

Šīs garšvielas sastāvā esošais cinks palīdz normalizēt dzimumorgānu darbību. Pateicoties makro- un mikroelementiem, tas palielina potenci un libido. A vitamīns palielina dzimumhormonu daudzumu, kas pozitīvi ietekmē vīriešu reproduktīvo funkciju.

Ir vērts pieminēt arī kāliju, kas ir būtisks fiziskām aktivitātēm. Tas liek muskuļiem strādāt aktīvāk un novērš to bojājumus ievērojamas slodzes apstākļos.

Grūtniecības laikā

Pastāv mīts, ka lauru lapu uzlējums var pārtraukt grūtniecību. Neraugoties uz daudzajām diskusijām, šīm spekulācijām ir reāls pamats. Fakts ir tāds, ka lauru lapas, ja tās lieto lielā daudzumā, var izraisīt dzemdes kontrakciju. Tas var kaitēt gan bērnam, gan grūtniecei. Lai gan tas nenozīmē, ka grūtniecība tiks pārtraukta, jums nevajadzētu izmantot šo metodi. Turklāt lauru lapas grūtniecības laikā var izraisīt intrauterīnu nekontrolētu asiņošanu.

Jebkurā gadījumā, neraugoties uz lauru lapu ievērojamo ieguvumu grūtniecības laikā, ieteicams ierobežot to daudzumu ēdiena gatavošanā.

Kad baro bērnu ar krūti

Viss, ko ēd māte, obligāti tiek nodots bērnam. Lauru lapas ir ļoti noderīgas, jo satur pareizos vitamīnus un elementus. Piemēram, A vitamīns uzlabo ķermeņa veselību, saglabā skaistumu un veicina laktāciju. Tajā pašā laikā lauru lapa tiek uzskatīta par ļoti alerģisku, tāpēc bērnam var rasties izsitumi un attīstīties alerģija.

Lai pareizi atbildētu uz jautājumu, vai un cik daudz lauru lapu var lietot zīdīšanas laikā, jums ir jāievēro jūsu personīgās sajūtas, kā arī jāuzmanās no produkta devas. Piemēram, ja lauru lapu lietošana nerada diskomfortu mātei un mazulim, varat droši pievienot to pirmajam un otrajam ēdienam. Tomēr, ja tas izraisa sliktu dūšu, vēdera pūšanos vai izsitumus uz bērna ādas, tā lietošana nekavējoties jāpārtrauc.

Bērniem

Lauru lapa ir ļoti noderīga dažāda vecuma bērniem, tāpēc tā jāpievieno ēdienam, tā satur daudz vitamīnu un minerālvielu, kas nepieciešamas bērna organisma normālai attīstībai, jo īpaši - dažādas taukskābes, tanīni, A vitamīns, kalcijs, kālijs un dzelzs.

Bērniem nereti ir alerģiskas reakcijas, nieze un ādas apsārtums, ko izraisa pārtikas piedevas, gaisa piesārņojums u. c. Šajā gadījumā var palīdzēt lauru lapa. Lauru lapu lietošana niezei, apsārtumam un alerģijām ir atkarīga no vecuma. Lauru lapu novārījumu var lietot tikai vannu un losjonu veidā. Pēdējās tiek izmantotas tikai tad, ja ir skartas tikai atsevišķas zonas.

Gan svaigas, gan kaltētas lapas ir vienlīdz piemērotas novārījumiem un uzlējumiem. Ja jums ir šādas problēmas, nedrīkst paļauties tikai uz lauru lapu novārījumu, jāmeklē alerģiskās reakcijas cēlonis un jācīnās ar to.

Lapu novārījums: ieguvumi un kaitējums

Lapu novārījumus medicīnā lieto jau kopš neatminamiem laikiem. Ja ņemam vērā, ka lauru lapu priekšrocības bija zināmas jau senajiem grieķiem un romiešiem, nav pārsteidzoši, ka lauru lapu novārījumu viņi bieži lietoja slimību ārstēšanai.

Lapu novārījums tiek uzskatīts par universālu līdzekli, taču tam var būt dažāda iedarbība uz organismu, kas var dot labumu vai kaitēt. Tāpēc jums stingri jāievēro devas, recepte, lietošanas norādes un jāpievērš uzmanība sastāvdaļu kvalitātei, kā arī jāievēro uzglabāšanas noteikumi.

Lauru lapu novārījuma lietderīgās īpašības:

• Mazina pietūkumu un izvada sāļus un toksīnus;
• Palīdz pret alerģijām, niezi un ādas slimībām;
• Tas nomierina nervu sistēmu;
• Tas ir lielisks diurētisks līdzeklis;
• Samazina cukura līmeni asinīs un cīnās pret parazītiem;
• stimulē imūnsistēmu un dziedē brūces;
• Palīdz atgūties pēc nopietnām traumām.

Iespējamais kaitējums
Kā minēts iepriekš, novārījums var kaitēt veselībai. Tas ir saistīts ar individuālu nepanesību pret augu, dažāda veida slimībām, sliktas kvalitātes izejvielām un organisma īpatnībām.

Iespējamās reakcijas:

• Nieze un izsitumi uz ādas;
• nekontrolēta iekšējā asiņošana;
• Kuņģa un zarnu trakta darbības traucējumi.

Lauru lapu tinktūras labvēlīgās īpašības

Lauru lapu tinktūra degvīnā ir spēcīga ārstniecības viela, kas jālieto ļoti piesardzīgi.

Lauru lapu tinktūras priekšrocības

1. Neliela tinktūras daudzuma lietošana uzlabo aizsardzības mehānismus, kuņģa un zarnu trakta darbību, palielina apetīti, samazina cukura līmeni asinīs.
2. To var izmantot arī locītavu sāpju ārstēšanai, ieziežot ādā un ietinot vilnas audumā. Procedūra jāveic katru dienu vienu mēnesi. Ja problēma saglabājas, atkārtojiet procedūru pēc īsa pārtraukuma.
3. Kā neatliekamo ārstēšanu tinktūru var lietot smagu sasitumu un sasitumu gadījumā.
4. Lauru degvīna tinktūru var lietot pūtītes un pūtīšu ārstēšanai, uzziežot to uz dermas. Nav ieteicams lietot katru dienu, pietiek ar 2-3 reizēm nedēļā.

Lauru eļļa: īpašības un lietojums

Jau iepriekš tika minēts, ka lauru lapas satur ievērojamu daudzumu ēteriskās eļļas, tāpēc šis produkts ir kļuvis tik populārs. Lauru eļļa ir viskozs šķidrums gaiši dzeltenā, dažkārt gaiši zaļā krāsā, ar pikantu smaržu un specifisku garšu. Tā tiek ražota, presējot un destilējot, tāpēc visas lauru lapu eļļā esošās derīgās vielas un vitamīni tiek pilnībā saglabāti.

Svarīgi! Lauru eļļa satur cenolu, kura daudzums var būt puse no tilpuma. Tāpēc produkts ir ļoti toksisks un tā lietošanas vietā var izraisīt apsārtumu un niezi.

Eļļai ir kompleksa iedarbība uz organismu, un to izmanto dažādiem mērķiem.

1. Kā zāles. Tas samazina cukura līmeni asinīs, uzlabo kuņģa un zarnu trakta darbību, stiprina imunitāti, mazina niezi, veicina kvalitatīvu miegu un cīnās pret bezmiegu, normalizē asinsspiedienu, izvada toksīnus no organisma.
2. Kosmētiskiem nolūkiem. Līdzeklis dziļi attīra ādu, mazina iekaisumu un pietūkumu, stiprina matus un uzlabo to augšanu, atjauno ādu un novērš vecuma plankumus, sašaurina poras un atbrīvo no melnajiem plankumiem.
3. Kā nomierinošs līdzeklis. Eļļa ietekmē emocionālo stāvokli, uzlabo smadzeņu darbību un aktivitāti, nomierina un mazina stresu.

Visbiežāk parakstītā lauru eļļa ir:

• atveseļojoties pēc operācijas;
• Alerģijas, nieze un izsitumi;
• apetītes samazināšana;
• galvassāpes un sirds un asinsvadu sistēmas problēmas;
• Problēmas ar matu augšanu un slikts ādas stāvoklis;
• ilgstošas stresa situācijas;
• vielmaiņas traucējumi.

Lauru lapu tējas priekšrocības

Ir zināms, ka melnā tēja, kas no Indijas tika ievesta Eiropā, nebija lēts gardums, tāpēc tās vietā sāka vārīt lauru lapas. Vēlāk izrādījās, ka šim dzērienam piemīt unikālas īpašības, kā arī tas remdē slāpes, īpaši, ja netiek lietots cukurs. Tam ir rūgta garša, kas nozīmē, ka tas ne visiem patiks.

Noderīgas īpašības:

• attīra organismu no toksīniem un piemaisījumiem;
• remdē slāpes;
• izvada lieko šķidrumu;
• mazina locītavu sāpes;
• pazemina asinsspiedienu;
• uzlabo vielmaiņu;
• mazina pietūkumu;
• stiprina aizsardzības funkcijas;
• ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos;
• šķīdina akmeņus.

Pirms tējas dzeršanas jākonsultējas ar speciālistu. Grūtniecēm un bērniem līdz 6 gadu vecumam lauru lapu tēju dzert ir stingri aizliegts.

Kā dzert lauru lapas svara zudumam

Tiek uzskatīts, ka novārījumi un tinktūras palīdz ātri un bez piepūles zaudēt svaru. Patiesībā tā nav pilnīga taisnība. Liekais liekais svars ir liels sāls daudzums organismā. Tas aiztur ūdeni šūnās, tādējādi veicinot toksīnu un atkritumu uzkrāšanos.

Lauru lapas ir diurētisks līdzeklis, kas īsā laikā izvada visu nevajadzīgo šķidrumu un ar to arī toksīnus un piemaisījumus. Tas arī stimulē vielmaiņu un normalizē kuņģa un zarnu trakta darbību. Rezultātā svars atgriežas normālā stāvoklī. Lai saprastu: regulāri lietojot no lauru lapām pagatavotu tēju, no organisma tiek izvadīti līdz pat 4 litriem šķidruma. Jums vajadzētu izmantot lauru lapas svara zudumam kopā ar ingveru un citiem taukus dedzinošiem pārtikas produktiem.

Nepaļaujieties arī tikai uz "lauru lapu" iedarbību, tās lietošana ir jāapvieno ar diētu vai vingrinājumiem. Turklāt ir nepieciešams pareizi pagatavot lauru lapu, gatavot uzlējumus un novārījumus, proti, ievērot proporcijas, sekot līdzi kvalitātei un uzglabāšanai.

Lauru lapas medicīnā

Cukura diabēts

Cukura diabēts ir izplatīta slimība, kas skar daudzus cilvēkus visā pasaulē. Slimība izpaužas kā organisma nespēja saražot insulīnu, kas nepieciešams, lai sadalītu glikozi asinīs. Lai tiktu galā ar slimību, ir jādod ne tikai zāles, bet arī īpaša diēta.

Lielākā daļa ekspertu iesaka pacientiem papildus medikamentiem lietot pārtikas produktus, kas palīdz tikt galā ar slimību. Viena no tām ir lauru lapa, no kuras ieteicams pagatavot dažādus novārījumus un tinktūras. Lauru lapu visbiežāk izmanto 2. tipa diabēta ārstēšanā.

Lauru lapām ir ātra iedarbība uz organismu. Piemēram, kādā pētījumā zinātnieki atklāja, ka pēc mēneša regulāra lauru lapu lietošanas ievērojami samazinājās cukura līmenis asinīs. Tas ir saistīts ar ogļhidrātu vielmaiņas regulēšanu un holesterīna līmeņa samazināšanu.

Diabēta ārstēšana ar lauru lapām ir noderīga tikai slimības sākumposmā, taču tas nenozīmē, ka tā nebūs noderīga citos gadījumos. Lielākā daļa diabēta slimnieku, kuri to lietojuši ilgstoši, ir novērojuši, ka viņu vispārējais stāvoklis ir ievērojami uzlabojies, slimības simptomi ir kļuvuši mazāk izteikti un uzlabojies garastāvoklis.

Svarīgi: Lauru lapu glikēmiskais indekss ir 15 vienības.

Pankreatīts

Pankreatīts ir nopietna slimība, kuras laikā tiek traucēta aizkuņģa dziedzera darbība. Tikai nedaudzi cilvēki pievērš uzmanību šī orgāna veselības saglabāšanai, līdz brīdim, kad sāk rasties problēmas. Pusi no visiem saslimšanas gadījumiem izraisa pārmērīga alkohola lietošana, un šī slimība galvenokārt skar vīriešu dzimumu. Akūtās stadijās ir jāmeklē profesionāla speciālista palīdzība.

Lai ārstēšana būtu veiksmīga, tāpat kā cukura diabēta gadījumā, jāievēro stingra diēta un uzturs. Akūtas slimības laikā lauru lapa, kā arī citas garšvielas ir pilnībā jāatsakās no lauru lapas. Fakts, ka tie aktīvi ietekmē aizkuņģa dziedzera darbību, kas ir nepieņemami.

Slimības remisijas laikā jums vajadzētu izvairīties arī no lauru lapu lietošanas, lai gan vēlāk, labas veselības periodā, jūs varat paplašināt pārtikas produktu un garšvielu klāstu.

Neraugoties uz lauru lapu vitamīnu un elementu klātbūtni organismā, nav vērts pagatavot tinktūras un novārījumus, lai uzlabotu veselību ar pankreatītu, lai gan tie palīdz daudzu slimību gadījumā.

Gastrīts

Gastrīts ir slimība, ko raksturo kuņģa gļotādas iekaisums. Šī stāvokļa gadījumā ir svarīgi ēst ēdienu, kas nekaitina slimos orgānus. Lai gan lielākā daļa garšvielu gastrīta gadījumā nav atļautas, ēdieniem var pievienot lauru lapu.

Lauru lapa var normalizēt kuņģa un zarnu trakta darbību. Tas palīdzēs tikt galā ar vēdera pūšanos, izzudīs sāpes vēderā un normalizēsies izkārnījumi. Turklāt regulāra lauru lapu lietošana kā garšvielu pozitīvi ietekmēs visu ķermeni un palīdzēs tikt galā ar slimību.

Jebkuras slimības gadījumā ir svarīgi novērst slimības cēloni. Gastrīta gadījumā tas bieži ir aizcietējums un nervu sistēmas traucējumi. Lauru lapas normalizē kuņģa un zarnu trakta darbību un regulē nervu sistēmu, tāpēc netieši tās palīdzēs ne tikai tikt galā ar sekām, bet arī novērst to pamatcēloņus.

zarnām

Lauru lapas satur skābes un ēterisko eļļu, kas paātrina vielmaiņu, uzlabo kuņģa un zarnu trakta darbību, kas ir svarīgi gremošanas problēmu gadījumā. Tādējādi samazinās vēdera pūšanās, apstājas sāpes, krampji utt. Lauru lapu smarža uzlabo apetīti, bet sviesta skābe aizsargā resno zarnu no toksīniem.

Aizcietējumu gadījumā

Lauru lapām piemīt savelkošas īpašības, tāpēc, lietojot tās kā novārījumu un uzlējumu, jābūt ļoti uzmanīgiem, lai neizraisītu aizcietējumus. Šādā gadījumā ir ļoti ieteicams pāriet uz uzturu, kurā dominē augļi un dārzeņi.

Ja ir aizcietējums, lauru lapu lietošana ir jāatsakās no lauru lapu lietošanas.

Podagras gadījumā

Slimība skar locītavas un tām apkārt esošos audus, jo tajos nogulsnējas urīnskābes sāļi, ko izraisa purīnu vielmaiņas traucējumi. Papildus ārstēšanas kursa ievērošanai no uztura jāizslēdz purīnus saturoši pārtikas produkti un jālieto pārtikas produkti, kas no organisma izvada urīnskābes sāļus.

Lauru lapu ieguvums podagras gadījumā ir unikāls: to novārījums var atjaunot audus, uzlabot aizsargfunkcijas un izvadīt sāļus. Lauru lapu tinktūru var lietot arī sāpju mazināšanai, īpaši slimības lēkmju laikā.

Aknām

Lauru lapām piemīt spēja attīrīt asinsvadus un aknas. Tomēr to nedrīkst lietot, ja ir aknu darbības traucējumi.

Hemoroīdi

Gadsimtiem ilgi lauru lapas dažādos veidos ir izmantotas hemoroīdu ārstēšanai. Šim nolūkam tiek izmantoti dažādi uzlējumi un novārījumi. Šī garšviela ir tik populāra, jo satur tanīnus, taukskābes un ēteriskās eļļas. Lauru lapām piemīt arī antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības.

Regulāri lietojot lauru lapas, vairākas reizes palielinās resnās zarnas gļotādas blīvums, kas novērš iekaisuma rašanos.

Noderīgas lauru lapu īpašības hemoroīdu gadījumā:

1. Augstais ēterisko eļļu saturs mazina baktēriju ietekmi, kas ietekmē pietūkumu, kad ir skārusi hemoroīdi.
2. Tanīni sašaurina asinsvadus, tādējādi samazinot asiņošanas risku.
3. Lauru lapas daļēji mazina sāpes un niezi.
4. Pieredze rāda, ka vairākas devas novārījuma vai īpaši sagatavotas tinktūras ievērojami mazina sāpes, kairinājumu un niezi. Kopējais stāvoklis ir normalizēts.

Cistīta gadījumā

Cistīts ir vīrusu izraisīta slimība, kas galvenokārt skar sievietes. Tā kā to bieži ārstē ar antibiotikām, tas ievērojami ietekmē vispārējo organisma stāvokli.

Ārsti iesaka lietot vannu ar lauru lapām, lai daļēji mazinātu sāpes, cīnītos ar infekciju un dezinficētu urīnceļus. Kampara, taukskābju un tanīnu klātbūtne ievērojami uzlabo stāvokli, saīsina ārstēšanas periodu un samazina lietojamo antibiotiku daudzumu.

Bronhīts

Jau vairākkārt ir pieminēts lielo kampara un ēterisko eļļu saturs lauru lapu lapās. Šīm sastāvdaļām galvenokārt piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Uz lauru lapu bāzes izstrādātie līdzekļi var novērst gan klepus un elpceļu slimību sekas, gan to cēloni.

Lavras eļļu var izmantot bronhīta ārstēšanai (šajā gadījumā ar to berzē krūtis) un novārījumu (lieto iekšķīgi un inhalācijās).

Pat smagos gadījumos stāvoklis var uzlaboties jau pēc dažām devām vai procedūrām. Tomēr, lietojot eļļu un novārījumu, jākonsultējas ar ārstu un jāievēro piesardzības pasākumi.

Tradicionālie cistīta ārstēšanas līdzekļi ar lauru lapām

Cīņa pret cistītu

Cistīts ir daudzu sieviešu bieds. Lai gan slimība ir pietiekami izpētīta, nav zāļu, kas varētu pasargāt no tās vai izārstēt iespējami īsākā laikā.

Lai cīnītos ar šo slimību, nepieciešams ņemt apmēram 25-30 gramus žāvētu lauru lapu, iebērt tās spainī ar ūdeni un novest līdz vārīšanās temperatūrai. Vāra apmēram 20 minūtes. Ielejiet buljonu baseinā, pagaidiet, līdz ūdens nedaudz atdziest, un apsēdieties tajā tā, lai jūsu sēžamvieta un dzimumorgāni atrastos ūdenī. Pasēdiet aptuveni 10 minūtes un pēc tam urinējiet. Tas tiek darīts, lai nodrošinātu, ka neliels daudzums buljona nonāk urīnceļu sistēmā un dezinficē to.

Pēc procedūras nomazgājieties dušā un silti apģērbieties. Vairumā gadījumu pēc pirmā seansa slimība atkāpjas, ja ne, nākamajā dienā procedūra jāatkārto.

Augšžokļa sinusīta ārstēšana

Lai pagatavotu novārījumu, jums būs nepieciešams:

• 3-6 lielas lauru lapas.
• 1 glāze verdoša ūdens.

Kā pagatavot: lauru lapas uz 20 minūtēm ielej verdošā ūdenī.

Procedūra: iemērciet marles drānu novārījumā un novietojiet to tā, lai tā nosegtu pieri un degunu. Procesu atkārtojiet, līdz novārījums kļūst silts. Šo darbību vislabāk veikt pirms gulētiešanas nedēļas laikā.

Attīra locītavas

Uzvāriet 300 ml ūdens, pievienojiet 5-6 lauru lapas, vāriet 5 minūtes. Pēc tam novārījumu ielej termosā un uzkarsē vismaz 5 stundas. No rīta iedzeriet 2-3 malksnītes. Dzeriet zāles ne vairāk kā 5-6 reizes dienā.

Menstruālā cikla normalizēšanai

Daudzām sievietēm novēloti mēnešreizes, kas var būt dažādu slimību simptoms. Ja tas notiek bieži, jums vajadzētu meklēt profesionālu palīdzību pie ārsta. Tomēr, ja nav veselības problēmu, jūs varat izraisīt mēnešreizes mājās, izmantojot tautas receptes, jo īpaši - lauru lapu novārījums būtu lielisks līdzeklis.

Kā sagatavoties:

• Ievietojiet 8-12 lauru lapu gabaliņus 0,5 l ūdens un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai.
• Ļaujiet tai vārīties 5 minūtes.
• Ielejiet maisījumu termosā un uzpiliniet vismaz 3 stundas.

Atdzesētu novārījumu lietojiet vairākas reizes dienas laikā, ļoti iespējams, ka mēnešreizes sāksies nākamajā dienā. Ja tas nenotiek, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.

Svarīgi! Novārījums var izraisīt nekontrolētu asiņošanu, un to nedrīkst ļaunprātīgi lietot.

Ķermeņa formēšanai

Lauru lapas var lietot kopā ar citiem produktiem un diētu. Lai efektīvi samazinātu svaru, varat izmantot šādu novārījumu:

1. Sagatavojiet kanēļa standziņu un dažus lauru lapu gabaliņus.
2. Vāra tos 1 litrā ūdens 15 minūtes.
3. Dzeriet novārījumu tukšā dūšā 3 dienas, pēc tam ņemiet pārtraukumu.

Novārījums arī ievērojami samazina cukura līmeni asinīs un izvada toksīnus. Nelietojiet to alkohola lietošanas laikā.

Lapu mizas kosmētikā

Par seju

Pinnes un spīdums
Nepareiza uztura un vitamīnu trūkuma dēļ nereti rodas pinnes. Lai no tā atbrīvotos, padarītu ādu elastīgu, piešķirtu tai dabisku krāsu un mazinātu taukainu spīdumu, pietiek ar vienkāršu lauru lapu toniku.

To ir ļoti vienkārši pagatavot - 100 g lauru lapu ielejiet glāzē verdoša ūdens un vāriet 10-15 minūtes. Tad buljonu atdzesē un atstāj vēsā vietā, prom no tiešiem saules stariem. Uzklājiet toniku uz tīras ādas vairākas reizes dienā, līdz tā ir pilnīgi sausa. Noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet mitrinošu krēmu.

Sejas maska
Lai atbrīvotos no pūtītēm un grumbiņām, piešķirtu ādai elastību un atjaunotu spīdumu, varat izmantot vienkāršu sejas masku.

Uzvāriet 1 glāzi ūdens, ielejiet tajā 3-6 lauru lapas un ļaujiet šķidrumam atdzist, pēc tam izkāšojiet. Tad ielieciet traukā 3-5 ēdamkarotes zilā māla, pievienojiet novārījumu un rūpīgi samaisiet. Pirms maskas uzklāšanas uz sejas āda rūpīgi jānotīra. Uzlieciet masku, līdz māls sāk plaisāt. Pēc tam rūpīgi noņemiet to, noskalojot seju ar siltu ūdeni un uzklājot mitrinošu krēmu.

Pūtītēm un iekaisumiem uz sejas
Lai efektīvi cīnītos ar ādas iekaisumu, ir piemērota lauru lapu spirta tinktūra.

Kā sagatavoties:

1. Rūpīgi noskalojiet lauru lapu, nosusiniet un smalki sagrieziet, pievienojiet to traukā, kas ir cieši noslēgts.
2. Ielej medicīnisko spirtu proporcijā 5:1.
3. Novietojiet tumšā, vēsā vietā uz 2 nedēļām, laiku pa laikam sakratot.
4. Ja viss ir izdarīts pareizi, pēc 14 dienām iegūsiet dzintara krāsas šķidrumu ar raksturīgu smaržu. Uzklājiet punktu pa punktam.

Par matiem

Maska pret matu izkrišanu
Lai sagatavotu masku, jums būs nepieciešams:

• Sasmalcinātas lauru lapas - 2 ēd.k.
• Dabīgais medus - 2 ēd.k.
• Ūdens - 300 ml.

Kā sagatavoties:

1. Uzvāriet ūdeni, ielejiet lauru lapu.
2. Ielej stundu un pēc tam izkāš.
3. Pievienojiet medu un rūpīgi samaisiet.

Uzklājiet silto masku uz matu saknēm un visā matu garumā, pārklājiet ar plēvi un ietiniet ar frotē dvieli. Pagaidiet apmēram stundu, pēc procedūras noskalojiet ar siltu ūdeni un šampūnu.

Efektīva maska pret matu izkrišanu ar maizi
Viena no efektīvākajām maskām pret matu izkrišanu un matu struktūras stiprināšanu ir līdzeklis, kura pamatā ir lauru eļļa, borodas maize un kefīrs.

Lai sagatavotu masku, vispirms ir nepieciešams pagatavot eļļu. Lai to izdarītu, sasmalciniet 15-25 lauru lapu gabaliņus un ielejiet 200 ml nerafinētas augu eļļas (varat izmantot olīveļļu vai saulespuķu) un atstājiet uz nedēļu tumšā vietā, pēc tam noslaukiet. Maskai jums būs nepieciešams tikai 1-2 ēd.k. maisījuma.

Sastāvdaļas pašai maskai:

• Kefīrs - 0,5 l.
• Borodino maize - vairākas šķēles.
• Lauru eļļa.

Kā gatavot:

1. Ielieciet maizi tīrā traukā un pārlejiet ar kefīru.
2. Tiklīdz maize ir pietiekami mīkstināta, ielejiet lauru eļļu.

Uzklājiet maisījumu uz matiem, pievēršot uzmanību saknēm. Ietiniet plēvē, aptiniet ar frotē dvieli un atstājiet to darboties apmēram 1 stundu. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un izmazgājiet matus ar šampūnu.

Novārījums skalošanai
Lai mati būtu stipri un izskatītos skaisti, varat tos izskalot ar lauru lapu novārījumu.

1 litram skalošanas ūdens būs vajadzīgas aptuveni 20 lauru lapas. Verdošajam ūdenim pievienojiet lauru lapu un vāriet 20 minūtes. Izņemiet novārījumu un ļaujiet tam atdzist. Lietojiet 1 mēnesi, pēc peldes tikai noskalojiet matus ar šo novārījumu un neizskalojiet.

Laipas lapu kulinārijas izmantošana

Laipas lapas izmanto visās pasaules virtuvēs. Ir zināms, ka to izmantoja ēdienu gatavošanā jau pirms vairāk nekā 3000 gadu. Tas piešķir ēdienam patīkamu aromātu un izsmalcinātu garšu. Visbiežāk izmanto kaltētas lapas, taču piemērotas ir arī svaigas lapas.

Kā garšviela tā ir piemērota pirmajiem un otrajiem ēdieniem, kā arī mērcēm un zivju receptēm. Lauru lapu izmanto arī cepumiem un kūkām. Tā ir nepieciešama sastāvdaļa dārzeņu un gaļas konservēšanai.

Lauru lapu maģiskās īpašības

Katrai mājsaimniecei var būt lauru lapa. Ja atmetīsiet šīs garšvielas kulinārijas īpašības un pievērsīsieties tās maģiskajai būtībai, varat to izmantot vairākos veidos.

• attīrīt mājokli no ārējās negatīvās enerģijas;
• atjaunot organisma spēkus un normalizēt iekšējo enerģiju plūsmu;
• stiprināt veselību;
• nes veiksmi finanšu lietās;
• lai atvairītu ļaunus vārdus un skatienus;
• paātrināt karjeras attīstību;
• iedvest pārliecību un pievilcību.

Patiesi, panākumus var gūt tie, kuri ir pārliecināti par savām spējām, kuriem ir skaidrs prāts, kuri spēj izvirzīt mērķi un veidus, kā to sasniegt, un kuri saglabā trajektoriju uz savu sapņu sasniegšanu. Ir ļoti svarīgi, lai neviens neiejauktos ar ļaunu nolūku, graujot ticību panākumiem, lai neatņemtu fizisko un garīgo spēku. Lauru koka lapa ir veiksmes talismans.

Visvienkāršākais veids ir izvēlēties sev tīkamu svaigu lapu un nēsāt to līdzi, ievietojot makā vai somiņā pie naudas. Tā pakāpeniski izžūs, bet nezaudēs savas īpašības, pasargājot jūs no dzīves grūtībām un neērtām situācijām.

Mierīgai mājas videi
Ģimenes dzīve ir kā garš ceļojums. Ģimenes dzīves jūtu, kaislību un apstākļu okeāns ne vienmēr ir mierīgs un mierīgs. Vētras ir neizbēgamas, un neatkarīgi no tā, kas ir strīda katalizators, spriedze pāries attiecību noskaidrošanā, kur valda negatīva enerģija.

Svarīgi: Garšvielu nevajadzētu atstāt mājās, tā mēdz uzkrāties, radot garīgu diskomfortu un provocējot jaunus strīdus.

Lai iztīrītu istabu, pietiek ar to, ka katru stūrīti aiz durvju sliekšņa apsmēķē uz pannas dūmojošas lapas. Zariņi ar 1-2 lapiņām, kas izkaisīti stūrīšos, neļaus mājoklī apmesties negācijām. Un tā vietā, lai cīnītos, kad ir emocionāls stress, ir lietderīgi runāt pār lauru zariņu, aizslēgtiem telpā.

Lai gūtu panākumus uzņēmējdarbībā
Bieži vien finansiālais jautājums ģimenē ir ļoti akūts, un centieni uzlabot situāciju it kā iet smiltīs, nedodot taustāmus rezultātus. Lai mainītu situāciju, no svaigām lapām izvēlieties visskaistākās, vienmērīgas, piesātinātas krāsas, ar spilgtu smaržu. Tad uzlādējiet to no augošās saules un augošā mēness, turot to uz izstieptas rokas. Tad formulējiet vēlēšanos un skaidri izrunājiet to uz papīra lapas, ietiniet to dabīgā auduma gabaliņā un nēsājiet to savā iekškabatas kabatā.

Par veiksmi
Vienkāršu un efektīvu individuālas lietošanas talismanu iegūsiet no svaigas lapas, ja uz tās rūpīgi uzrakstīsiet savu vēlējumu, novietojot to uz virsmas, nesaīsinot vārdus, aptiniet to ar sarkanu zīda vai vilnas diegu un pastāvīgi ņemiet to līdzi svarīgos notikumos, sanāksmēs, sarunās. Neuzbāzīgais lauru aromāts ir saistīts ar panākumiem, tas noskaņo cilvēkus konstruktīvam dialogam un ļauj ātrāk panākt vienošanos.

Ja jūs ieliksiet dzintaru mazā audekla maisiņā, kas sašūts ar lauru lapu, jūs uzlabosiet savu veselību. Lai uzlabotu personīgo pievilcību, kombinējiet ar pērlēm, un sarkanais diegs no dabīga materiāla piesaistīs naudu. Lai pasargātu jaunlaulātos no ļauniem vārdiem, pirms kāzu ceremonijas viņu kurpēs zem zolītes ievieto mazu lapiņu. Pēc svētkiem tos izņem ārā, pateicas un glabā prom no ziņkārīgo acīm, iekonservē, līdz tie laika gaitā sabrūk.

Lauru maģiskās īpašības ļauj izveidot efektīvus amuletus jūsu mājām un ģimenei. Vislabāk ir izmantot svaigas lapas un zariņus, jo to iedarbība ir spēcīgāka un ilglaicīgāka.

Kaitējums un kontrindikācijas

Papildus ieguvumiem lauru lapa var nodarīt ievērojamu kaitējumu. To nedrīkst pievienot pārtikai lielos daudzumos, jo tas var izraisīt saindēšanos. Grūtniecības un zīdīšanas laikā tas jālieto ļoti piesardzīgi.

Kontrindikācijas:

• nieru mazspēja;
• aizcietējums;
• aknu slimības;
• kuņģa čūlas.

Kā uzglabāt lauru lapu

Ir svarīgi saprast, ka lauru lapām, tāpat kā citām garšvielām, ir derīguma termiņš. Ja iepakojums ir cieši noslēgts, to var lietot līdz pat gadam no iepakojuma iesaiņošanas dienas. Ja tas ir atvērts, šis periods ievērojami saīsinās. Lauru lapu nedrīkst uzglabāt līdzās citām garšvielām vai mitrā vietā. Vislabāk to uzglabāt hermētiski noslēgtā stikla traukā.

Kā žāvēt

Lauru lapas jāžāvē dabiskā veidā, lai gan to var izdarīt arī ar speciālu ierīci. Šīs procedūras veikšanai nedrīkst izmantot cepeškrāsni vai mikroviļņu krāsni.

Instrukcijas:

1. Izklājiet lapas uz tīra papīra.
2. Žāvējiet siltā, labi vēdināmā telpā bez tiešiem saules stariem.
3. Lai lapas pilnībā izžūtu, ir nepieciešamas vismaz 14 dienas.
4. Žāvēšanas laikā lapas periodiski pagrieziet, lai tās vienmērīgi izžūtu. Lapām jābūt sakārtotām vienā slānī.
5. Ja pēc divām nedēļām tie joprojām ir zaļi un mīksti, ārstēšana jāpagarina vēl par 7 dienām.

Vai lauru lapu var košļāt?

Žāvētas lauru lapas var košļāt, un tās ir lielisks līdzeklis pret stomatītu. Lai izārstētu smaganu sāpes un atbrīvotos no iekaisuma, ieteicams reizi dienā košļāt nelielu žāvētu lauru lapu.

Interesanti fakti par lauru lapu

1. Vītinātas lauru lapas izmanto kā garšvielu, žāvētas - kā aromatizētāju.
2. Senajā Romā lauru vainags bija augstākais mūsdienu armijas militārais apbalvojums. Tās lapas var redzēt arī militāro uniformu rotā.
3. Lauru lapas ir neatņemama daudzu valstu un dinastiju heraldisko zīmju sastāvdaļa.
4. Tēlotājā mākslā lauru lapa portretā norāda, ka persona nodarbojusies ar literatūru.
5. Lauru vainagu izmantoja ne tikai grieķi un romieši. Uz daudzām angļu monētām monarhi tika attēloti ar to, jo to uzskatīja par varas un autoritātes simbolu.

Lauru lapu foto