Zemeņu lapas: terapeitiskās īpašības un kontrindikācijas

Daudzi cilvēki bieži vēršas pie tautas medicīnas. Daži nevar lietot medikamentus kontrindikāciju dēļ, citi - personīgo pārliecību dēļ, un daba ir gatava dalīties ar labāko ar cilvēku. Daži augi džungļos sintezē vielu, kas ir daļa no antibiotikām. Taču arī vietējā teritorija ir bagāta ar ārstniecības līdzekļiem. Piemēram, zemenes ir ļoti garšīgas un veselīgas ogas, kas satur daudz vitamīnu un minerālvielu. To labvēlīgās īpašības ir zināmas jau sen, taču ne visi zina, ka lapas plaši izmanto arī tautas medicīnā. Tomēr tie ir jālieto uzmanīgi, jo tiem ir vairākas kontrindikācijas.

Ķīmiskais sastāvs

Lapās ir daudz dažādu uzturvielu. Tajās ir daudz C vitamīna, kā arī ēteriskās eļļas un daudzi tanīni. Tās satur arī lielu daudzumu dzelzs un kalcija, kas cilvēka organismam nepieciešami normālai attīstībai.

Kā izskatās zemenes un kur tās aug

Zemenes pieder rožu dzimtas dzimtas augiem. Ir vairāk nekā 10 šķirņu, dažas aug tikai savvaļā, citas - siltumnīcās un dārzos, bet vēl citas ir daudzpusīgas. To var saukt par zemeņu mazo māsu. Ogas pēc izskata ir ļoti līdzīgas, bet atšķiras pēc lieluma - zemenes reti pārsniedz 1,5 cm. Jaunās ogas aug uz gariem kātiņiem, kas izstiepti pret sauli, tādējādi tām ir vairāk gaismas. Nogatavojoties ogas palielinās, kļūst šķidras un sarkanīgi sārtas. Auga plānie zari nespēj tos noturēt, un tie piespiežas pie zemes. Ja augsne ir mitra, ogas ātri sapūst. Taču savvaļas zemenes aug blīvā zālienā, kas neļauj ogām pieskarties zemei. Tas pasargā daļu augļu no pūšanas. Dārznieki izmanto īpašu metodi, proti, lai aizsargātu augu, zemi pie krūmiem pārklāj ar zemi.

Auga lapas ir ļoti līdzīgas zemeņu lapām. Katra zariņa galā ir trīskārša lapiņa. Lapu virsma ir gluda, aizmugurējā pusē ir nelieli matiņi. Tā kā dabā reti gadās, ka kaut kas vienkārši notiek, matiņiem lapu aizmugurē ir praktisks pielietojums - tie pasargā lapas no pūšanas. No rīta rasa samitrina ne tikai augus, bet arī augsni zem zemenēm. Kad uzspīd saule, tā iztvaicē mitrumu, tāpēc iztvaikojot tas uzkrājas nevis uz lapām, bet gan uz matiņiem.

Zemenes ir plaši izplatītas visā pasaulē, dažas šķirnes aug pat Āfrikas ziemeļos. Tā ir sastopama visā Eirāzijā un parasti aug mežos nelielās izcirtumos, kur ir nedaudz saules gaismas. Ja apstākļi ir labvēlīgi, tā uzreiz izplešas īstā paklājā un jūnijā sāk ziedēt balti.

Ražas novākšana un uzglabāšana

Ārstniecības vajadzībām lapas jāvāc pēc ziedu parādīšanās un pirms ogu parādīšanās. Tas ir atkarīgs no platuma grādiem. Tas notiek tad, kad lapas ir savākušas pietiekami daudz barības vielu un nav paguvušas tās izdalīt ogās. Ir svarīgi pievērst uzmanību ogu augšanas vietas ekoloģijai. Tās bieži var atrast pie lielceļiem vai kapsētās. Šādas vietas nav piemērotas ārstniecības izejvielu vākšanai. Ideāli piemērotas ir izcirtumi un mežu platības, kas atrodas tālāk no ceļiem un apdzīvotām vietām.

Lapas var novākt tikai tad, kad ir saulains un sauss laiks. Ja līst lietus, pēc izejvielām varat doties ne ātrāk kā pēc dienas vai divām. Nogrieziet tikai lapas bez kātiņiem.

Tā kā lapas var novākt ierobežotā laika posmā, uzglabāšana rada problēmas. Pirmkārt, tie ir jāžāvē prom no saules gaismas, nodrošinot, ka vienmēr ir pieejams svaigs gaiss. Svarīgi tos plānā slānī izklāt uz auduma vai papīra.

Ja jumts ir šīfera jumts, biškopju lapu žāvēšanai ir ideāli piemērotas bēniņi. Saules gaismā tā sildīsies vienmērīgi un nodrošinās izejmateriālam pietiekamu siltumu. Arī bēniņos parasti ir logi, pa kuriem var iekļūt svaigs gaiss. Šādi kaltētas lapas ir visaugstākās kvalitātes. Var izmantot arī žāvētavas, taču temperatūra nedrīkst pārsniegt 45 grādus.

Tiklīdz lapa viegli sabirst rokās, tā ir gatava. Ilgstošai uzglabāšanai var izmantot stikla burkas vai auduma maisiņus. Šādos apstākļos lapas var uzglabāt vairāk nekā 2 gadus.

Tējas žāvēšanas metode ir nedaudz atšķirīga. Svaigi novāktās lapas uz īsu brīdi nolieciet ēnā, lai tās varētu nokalt. Pēc tam katru lapu pagrieziet, līdz tā ir sulīga. Nelielā slānī izvietojiet rullīšus uz jebkuras līdzenas virsmas - cepšanas paplātes, dēlīša, trauka. Tad cieši pārklājiet ar mitru drānu un atstājiet uz 8 stundām, lai ķīmiskā reakcija notiktu līdz galam. Procesu var uzskatīt par pabeigtu, kad lapas sāk smaržot pēc ogām. Tagad tos var žāvēt cepeškrāsnī vai ārā, prom no saules. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 90 grādiem un žāvē ne ilgāk kā stundu.

Gatavo izejvielu pārlieciet cieši noslēgtā burkā un uzglabājiet vēsā, sausā un tumšā vietā.

Zemeņu lapu terapeitiskās īpašības

Bagāts ar dažādām uzturvielām padara zemeņu lapu sastāvs ir lieliskas zāles. Katram lapās iekļautajam elementam ir sava ķermeņa vērtība. Piemēram, liels C vitamīna daudzums padara ādu veselīgu, stiprina imūnsistēmu un novērš vīrusu slimības. Kalcijs veicina normālu kaulu attīstību un labvēlīgi ietekmē nagus. Tās sastāvā esošās minerālvielas palīdz attīrīt asinsvadus un pazemina holesterīna līmeni asinīs.

Zemeņu lapas var arī cīnīties pret aterosklerozi, un novārījums var pat apturēt asiņošanu.

Tanīni palīdz uzturēt kuņģa un zarnu veselību un palīdz izvadīt smagos metālus no organisma. Tie var ārstēt apdegumus un iekaisumus. Jāatceras arī, ka tanīni saldējot zaudē savas labvēlīgās īpašības.

Zemeņu lapas satur dažādus antioksidantus, kam piemīt pretiekaisuma un pretiekaisuma īpašības. Tās uztur asinsvadus tonizētus, labvēlīgi ietekmē miokardu un normalizē insulīna ražošanu. Kopš seniem laikiem zemeņu lapas izmantoja šādu slimību ārstēšanai:

1. saaukstēšanās, iekaisis kakls. Zemeņu lapas ir efektīvas pret vīrusiem un atjauno imūnsistēmu pēc slimības. Atlikumus un tējas lieto kakla skalošanai.
2. čūlas. Lapu novārījumus lieto iekšējo brūču dziedēšanai kuņģī vai zarnās. Tās var arī veicināt apetīti.
3. Bezmiegs vai aizkaitināmība. Novārījumi un tējas ļauj ātri aizmigt, mazina nogurumu un nervu sistēmas spriedzi. Dažos gadījumos tie var palīdzēt cilvēkiem izkļūt no depresijas.
4. Atvērtās brūces. Novārījumus un tinktūras bieži izmanto kompresēm. Tie ātrāk dziedē brūces, novērš rētas veidošanos, pateicoties antibakteriālajai iedarbībai, neļauj brūcē iekļūt kaitīgiem mikroorganismiem.
5. Tārpi. Lapās esošajām vielām ir postoša iedarbība uz šiem parazītiem.
6. Sirds slimības. Ne tikai lapas, bet arī ogas ir noderīgas sirdij un asinsvadiem. Tās tonizē sirdi un uzlabo stāvokli hipertensijas vai stenokardijas gadījumā. Lapas un ogas ne tikai stiprina sirdi, bet arī attīra asinsvadus un nodrošina normālu asinsriti. Regulāra lapu tējas lietošana ir senilās demences profilakse.
7. Asinsspiediens. Lapas paplašina asinsvadus, tādējādi veicinot strauju asinsspiediena pazemināšanos.
8. Nieru darbības traucējumi. Lapas ir lielisks diurētisks līdzeklis, tāpēc tās izvada no organisma lieko sāli, kā arī visas kaitīgās vielas. Paliekot organismā, var izraisīt dažādas locītavu slimības. Lapas var apturēt iekaisuma procesus urīnpūslī.
9. Endokrīnie traucējumi. Zemeņu lapas var samazināt vairogdziedzera joda uzņemšanu.
10. Problēmas ar žultspūšļa darbību. Lapas arī izvada žulti no organisma, kas ir lieliska aknu slimību profilakse.
11. Avitaminoze. Lapās ir daudz vitamīnu, kas nepieciešami organisma veselībai. Vitamīni nonāk organismā, regulāri lietojot.
12. Metabolisma problēmas. Iekārta spēj to atjaunot normālā stāvoklī.

Sievietēm

Sievietes izmanto zemeņu augļus kosmētikas vajadzībām, bet bieži aizmirst, ka arī lapas ir noderīgas ne tikai ādai, bet arī ķermenim kopumā. Piemēram, no lapu un zaru piena pagatavots novārījums var likvidēt vasaras raibumus, pūtītes un pūtītes. Nepārtraukta šī novārījuma lietošana var pilnībā attīrīt ādu, padarīt to maigu un atgriezt tai normālu krāsu. Novārījumu lieto kā kompresi iekaisušiem sejas plankumiem un kā dzērienu.

Novārījums ar ūdeni stiprina matus un padara tos tīrus un apjomīgus. Lai to izdarītu, pēc katras mazgāšanas reizes noskalojiet tos ar novārījumu.

Zemeņu lapām ir tikpat svarīga loma sievietes ķermeņa veselības uzturēšanā. Sievietes ginekoloģisko problēmu gadījumā bieži vēršas pie tradicionālās medicīnas. Kombinācijā ar medikamentiem zemeņu lapu novārījumi un tinktūras var palielināt dzemdes tonusu.

Vīriešiem

Zemeņu lapas ir svarīgas arī vīriešu ķermenim. Tie satur cinku, kas aktīvi piedalās testosterona veidošanā. Cinks normalizē tā ražošanu, tādējādi palielinot vīriešu spēku un veselību. Novārījumi ūdenī labvēlīgi ietekmē dzimumorgānus. Tie spēj pagarināt dzimumakta ilgumu un uzlabot spermas kvalitāti.

Grūtniecēm

Zemenes ir ļoti noderīgas grūtniecēm, bet ļoti ierobežotā daudzumā. Savukārt no lapām vajadzētu izvairīties, īpaši sievietēm, kurām ir risks pārtraukt grūtniecību. Tā kā lapās esošā folijskābe palīdz muskuļiem sarauties, tas palielina dzemdes tonusu, kas var būt bīstami, īpaši vēlākajos grūtniecības posmos. Turklāt grūtniecības laikā sievietes organismā notiek izmaiņas, un var rasties alerģiskas reakcijas pret produktiem, kuriem iepriekš šādas iedarbības nebija. Tāpēc šo zāļu lietošana ir bīstama.

Bērniem

Šo līdzekli var lietot arī bērniem, bet vecākā vecumā - pēc 6 gadiem. Zemeņu lapas var lietot jebkurā formā, izņemot uzlējumus. Tējas no lapām stiprina imunitāti un novērš vīrusu iekļūšanu organismā. Pusaudžiem viena no galvenajām problēmām šajā vecumā ir pūtītes, ar kurām ziedes un novārījumi var viegli tikt galā.

Zemeņu lapas tradicionālajā medicīnā

Dažādu iemeslu dēļ cilvēki bieži vēršas pie tradicionālās medicīnas. Dabai ir daudz ko dot cilvēkiem. Daudzi garšaugi kļūst par zāļu sastāvdaļām, tāpēc to lietderība ir nenoliedzama. Zemeņu lapas nav izņēmums. Tās var tikt galā ar daudzām slimībām. Ir ļoti daudz recepšu, kā pagatavot zāles, kuru pamatā ir zemeņu lapas.

Hipertensija

Hipertensija ir ļoti bīstama slimība, tāpēc ir svarīga savlaicīga ārstēšana. Augstu asinsspiedienu var samazināt arī ar tabletēm, bet, regulāri lietojot zemeņu lapas, to var stabilizēt.

Lai pagatavotu tautas medicīnu, ir nepieciešama ēdamkarote smalki samaltu lapu un verdošs ūdens. Lapas pārlejiet ar ūdeni, pārklājiet ar drānām un atstājiet, lai ievilktos. Pēc tam caur marli izspiediet caur sietu. Līdzeklis ir gatavs. Lietojiet pa vienai karotei ik pēc 6 stundām.

Avitaminozei un asins recēšanas traucējumiem

Avitaminoze var izraisīt nopietnākas slimības, īpaši aukstajā sezonā. Vitamīnu trūkums padara organismu neaizsargātu pret saaukstēšanos un vīrusu slimībām. Avitaminoze ir īpaši bīstama gripas epidēmijas laikā.

Lai pagatavotu zāles, nepieciešama tumša burka vai pudele, ēdamkarote zemeņu lapu un pudele degvīna. Lapas pārlej ar degvīnu, aizver trauku ar vāku, tad novieto tumšā vietā vismaz uz 7 dienām. Lietojiet ne vairāk kā 2 reizes dienā pa 20-30 pilieniem.

Ādas stāvoklis

Zemeņu lapu novārījumi ir neticami efektīvi ādas slimību ārstēšanā. Tas paātrina brūču dzīšanu, mazina iekaisumu un novērš rētas veidošanos.

Lai pagatavotu līdzekli, paņemiet emaljas bļodu un ielejiet tajā 3 tases verdoša ūdens. Tad pievieno 3 ēdamkarotes sasmalcinātu lapu un uzkarsē uz lēnas uguns. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 5 minūtes. Ļaujiet maisījumam ievilkties un pēc tam pārlieciet. Iemērc drānu vai dvieli buljonā un uzklāj to uz sāpošās vietas uz pusstundu, ne vairāk kā 5 reizes dienā.

Šī buljona dzeršana arī palīdzēs tikt galā ar slimību. Jums nepieciešams lietot glāzi dienā.

Stiprai kāju svīšanai

Daudzi cilvēki saskaras ar šo problēmu. Tas rada diskomfortu, bet no tā ir viegli atbrīvoties ar zemeņu lapu palīdzību. 5 ēdamkarotēm lapu nepieciešami apmēram 3 litri verdoša ūdens. Lapas pārlej ar ūdeni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam noņem no uguns un atdzesē. Katru dienu pirms gulētiešanas veiciet kāju vanniņu vismaz 15 minūtes.

Pret saaukstēšanos

Saaukstēšanās reti kad atnāk laicīgi, tāpēc ir svarīgi, lai cilvēks pēc iespējas ātrāk nostātos uz kājām. Var palīdzēt zemeņu lapu uzlējums. ēdamkaroti lapu, pārlej ar glāzi verdoša ūdens, pārklāj ar cieši salocītu marli un atstāj ievilkties 2 stundas. Lietojiet iekšķīgi pa pusei glāzes no rīta un vakarā.

Čūlām un brūcēm

Ar novārījumu var nepietikt, lai izārstētu čūlas un smagas brūces. Svaigas zemeņu lapas var būt noderīgas. Nomazgājiet nelielu sauju lapu ar vēsu ūdeni bez ziepēm, smalki sasmalciniet tās un sasmalciniet bļodā ar koka smalcinātāju, līdz tās kļūst par pastu.

Iegūto ziedi uzklājiet uz brūces, cieši piespiediet ar plēvi un aptiniet ar pārsēju. Ik pēc 2-3 stundām nomainiet lapas ar svaigām. Atkārtojiet procedūru, līdz brūce ir sadzijusi.

Kolīta gadījumā

Šī recepte ir piemērota arī gastrīta ārstēšanai, bet ir vērts atcerēties, ka lapas ir aizliegts lietot paasinājumu laikā. Divas ēdamkarotes sasmalcinātu lapu ielejiet litrā verdoša ūdens, pārklājiet ar drānu un uzkarsējiet 7 stundas. Caur marli izspiediet un lietojiet pa pusei tases trīs reizes dienā. Ārstēšanas kursam nevajadzētu pārsniegt 10 dienas, un pasliktināšanās gadījumā ir jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Ar melnajiem punktiņiem

Lai ātri atbrīvotos no pinnēm, jums ir nepieciešamas svaigas zemeņu lapas. Vispirms tos 1-2 stundas žāvējiet ēnā, pēc tam smalki sagrieziet un sasmalciniet mīkstumā. Rūpīgi samaisiet ar rīcineļļu proporcijā 1:4. Tas radīs ziedi, kas jāpielieto izsitumiem, līdz tie pāriet.

Hemoroīdi

Hemoroīdi ir ļoti nepatīkama slimība. Zemeņu lapu infūzijas klizma var palīdzēt atbrīvoties no tā īsā laikā. Lai to pagatavotu, jums būs nepieciešams glāze verdoša ūdens un ēdamkarote žāvētu zemeņu lapu. Ielej lapas verdošā ūdenī un atstāj uz 30 minūtēm. Atdzesētu infūziju ielejiet šļircē un katru nakti veiciet klizmas līdz izārstēšanai.

Hroniskām sirds slimībām

Zemeņu lapu uzlējums ir ļoti noderīgs cilvēkiem ar sirds problēmām. Lai to pagatavotu, jums ir nepieciešams termoss, 0,5 verdoša ūdens un 120 g žāvētu lapu. Sagrieziet lapas, ieberiet tās termosā un pārlejiet ar verdošu ūdeni. Aizklājiet ar vāku, pārklājiet ar dvieli un atstājiet uz 1-1,5 stundām. Dzeriet uzlējumu pēc ēšanas, pa pusei glāzes visas dienas garumā. Infūzija ne tikai uzlabo sirds un asinsvadu darbību, bet arī stiprina nervu sistēmu un normalizē gremošanu.

Zāļu kompozīciju veidi

Tāpat kā citus tautas līdzekļus, arī zemeņu lapas var pagatavot dažādos veidos. Katrai ārstniecisko izejvielu pagatavošanas metodei ir savas priekšrocības, un visbiežāk tā ir vērsta uz konkrētu problēmu grupu.

Infūzija

Infūzija ir lielisks diurētisks līdzeklis. Tā kā tā nesatur alkoholu, to var lietot pat bērniem. Tas papildina vitamīnus un ir ļoti efektīvs pret to trūkumu. Tas stiprina imūnsistēmu un ātri palīdz atgūties pēc slimības, pazemina asinsspiedienu un labvēlīgi ietekmē sirdi.

Tas var šķist dīvaini, bet uzlējums var pat cīnīties pret alerģijām, lai gan daži cilvēki paši ir alerģiski pret zemeņu lapām.

To ir viegli pagatavot, tam nepieciešams tikai neliels daudzums izejvielu un glāze verdoša ūdens. Pāris karotes sasmalcinātu lapu, pārlej ar verdošu ūdeni, pārklāj un atstāj ievilkties vismaz 2 stundas, pēc tam pārkāš. Dzeriet mazos malciņos visas dienas garumā. Šī recepte ir piemērota avitaminozes ārstēšanai, lai attīrītu asinsvadus, tam pašam šķidruma daudzumam nepieciešams 2 reizes mazāk izejvielu. Kolīta gadījumā lapas pārlejiet ar aukstu ūdeni un uzturot visu dienu.

Tinktūra

Alkohola tinktūra ir ne mazāk labvēlīga veselībai. Alkohols palielina lapu sastāvā esošo ēterisko eļļu derīgumu. Tāpēc tinktūra ir noderīga imūnsistēmas stiprināšanai un veselības uzlabošanai. Nav ieteicams lietot grūtniecēm, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un bērniem. Tinktūra uzlabo kuņģa un zarnu trakta darbību.

Tas ir labs līdzeklis pret infekcijas slimībām un saaukstēšanos, kā arī noder gripas gadījumā. Tinktūra var atvieglot slimības gaitu. Īsi pirms gripas epidēmijas ieteicams lietot tinktūru kā profilaktisku līdzekli.

Tā pagatavošanai nepieciešama tējkarote izejvielu un glāze degvīna. Degvīna vietā var izmantot citus stiprus dzērienus, piemēram, degvīnu vai rumu. Tinktūru vēlams sajaukt tumšā burkā vai pudelē. Ja tāda nav pa rokai, varat ietīt parastu caurspīdīgu audumu vai aplīmēt to ar papīru. Sastāvdaļas samaisa, cieši nosedz un uz aptuveni nedēļu ievieto aukstā un tumšā vietā. Izņemiet trauku un sakratiet apmēram reizi dienā. Lietojiet šo tinktūru 30 minūtes pirms ēšanas pa vienai ēdamkarotei. Jūs varat sajaukt zāles ar ūdeni proporcijā 1:1.

Novārījums

Novārījumiem ir tonizējoša iedarbība. Tās stiprina imūnsistēmu un spēj tikt galā ar saaukstēšanos un vīrusu slimībām. Novārījumu bieži izraksta smaga klepus gadījumā, un tas var palīdzēt cilvēkiem ar bronhītu. Arī miega traucējumu gadījumā tas būs noderīgs, jo nomierina nervu sistēmu.

Novārījums var pat palīdzēt tikt galā ar pārslodzi un astmu. Pagatavošanas metode ir vienkārša. Apmēram 2-3 ēdamkarotes smalki sasmalcinātu lapu aplej ar glāzi verdoša ūdens, tad vāra 10-15 minūtes. Tad noņemiet no karstuma, pārklājiet un ļaujiet ievilkties 60-120 minūtes. Lietojiet ēdamkaroti šī maisījuma ne vairāk kā 3 reizes dienā.

Palielināt buljona efektivitāti var pievienot ar citiem ārstniecības augiem. Zemeņu lapas vislabāk sader ar jāņogu lapām un liepu ziediem.

Tēja

Zemeņu lapu tēja ir ne tikai ļoti noderīga, bet arī garšīga. Tas ir profilaktisks līdzeklis daudzu slimību ārstēšanai. Tas ir neaizstājams C vitamīna avots, kas ir ļoti svarīgs aukstajā sezonā. Tējas tasīte pirms gulētiešanas nodrošinās drošu un veselīgu miegu, nomierinās nervus un izārstēs bezmiegu. Tas arī novērš sliktu elpu un var nomierināt iekaisumu mutē. Tas uzlabo vielmaiņu, pazemina asinsspiedienu, stiprina asinsvadus, kā arī labvēlīgi ietekmē zarnu un kuņģa darbību.

Tas ir piemērots ne tikai iekšējai lietošanai, bet arī ārējai lietošanai. Tas lieliski noder strutas čūlu un citu ādas bojājumu gadījumā.

Tējas pagatavošana nav sarežģīta. Iepriekš novāktās izejvielas jāsasmalcina un uz 200-300 ml tasi tējas jālieto 1-1,5 tējkarotes pagatavotas tējas. Vārīšanas laikā zemeņu lapas ir lietderīgi sajaukt ar zaļo tēju, kas tikai palielina dzēriena efektivitāti.

Lai pagatavotu nomierinošu tēju, zemeņu lapām pievienojiet nedaudz kumelīšu un jasmīnu. Sajauciet garšaugus, pārlejiet tos ar verdošu ūdeni, atstājiet, lai ievilktos, un nosusiniet. Tad šajā novārījumā ielejiet zaļo tēju. Lai nomierinātu nervu sistēmu, dzeriet 2 tasītes dienā.

Vasarā varat pagatavot uzlabotu vitamīnu tēju. Lai to pagatavotu, ielej karoti lapu verdošā ūdenī, pārkāš, tad pievieno dažas avenes un uz 5 minūtēm nosedz.

Lai uzlabotu miegu, samaisiet tējkaroti zemeņu lapu ar tādu pašu daudzumu kumelīšu un citronmelisas, aplejiet ar verdošu ūdeni, uzpiliniet un dzeriet 2 reizes dienā - obligāti vienu reizi pirms gulētiešanas. Jūs varat palielināt efektivitāti, pievienojot tējai bārbeļu augļus vai zemenes. Dzeriet ar medu vai cukuru.

Kosmētikas lietošana

Zemeņu lapas jau sen ir ieņēmušas nišu kosmetoloģijā. Tos izmanto matu un ādas uzlabošanai. Tie palīdz likvidēt vasaras raibumus un pūtītes uz sejas. Šim nolūkam tiek izmantots novārījums, kas katru dienu jālieto uz problemātiskajām zonām. Uzglabājiet novārījumu uz sejas ne ilgāk kā 15 minūtes.

Novārījumu lieto arī baldriāna ārstēšanai. To lieto matu mazgāšanai pēc šampūna, taču to var lietot arī iekšķīgi. Zemeņu lapas kosmētikā var izmantot daudzos veidos.

Pulverveida lapas bieži pievieno gataviem roku krēmiem. Tas palīdz saglabāt roku ādu mīkstu un maigu, kā arī dziedēt brūces. Ja pirms tam lapas ielej degvīnā, var panākt atjaunojošu efektu.

Citā receptē tiek izmantotas ogas un lapas. Sasmalciniet tos mīklā, tad pievienojiet kefīru, miltus un olas dzeltenumu. Šāda maska mitrinās sejas ādu, atgriezīs tai veselīgu krāsu un piešķirs spīdumu.

Vai trušiem un šinšilām var dot zemeņu lapas

No pirmā acu uzmetiena truši un šinšillas šķiet viegli kopjami, taču patiesībā ir svarīgi tos ne tikai pienācīgi kopt, bet arī barot. Ne visi augi, ko tie var ēst, ir piemēroti šim nolūkam. Savvaļā šinšillas ēd zāli, krūmus, koku mizu utt. Mājas apstākļos par devas nodrošināšanu ir jārūpējas pašam cilvēkam. Zemeņu lapas viņiem var dot, bet ne kā galveno ēdienu. Tos var izmantot kā uztura papildinājumu. Zemeņu lapas ir noderīgas arī šinšilām gremošanas traucējumu gadījumā, jo tās var apturēt caureju un tām ir diurētiska iedarbība. Zemenes ierobežotā daudzumā var izmantot arī grūtnieces. Augam piemīt spēja normalizēt dzīvnieka laktāciju.

Trušiem var dot arī zemeņu lapas, bet nelielos daudzumos un kaltētas.

Lietošanas kontrindikācijas

Zemeņu lapas jebkurā sastāvā ir drošas veselam cilvēkam, bet dažos gadījumos var rasties alerģiska reakcija individuālas nepanesības dēļ, kas izpaužas kā izsitumi, vemšana un spēcīga nieze. Visas šīs problēmas izzūd, kad līdzeklis ir pabeigts.

Dažiem cilvēkiem pēc zemeņu lapu lietošanas ir problēmas ar kuņģa skābumu. Šādā gadījumā tautas līdzekļi jālieto ļoti piesardzīgi. Ieteicams dzert uzlējumus, tējas un novārījumus nelielās porcijās ar ilgām pauzēm, lai uzraudzītu stāvokli. Ja stāvoklis pasliktinās, labāk nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.

Šo līdzekli aizliegts lietot arī cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta vai aknu slimībām. Lapas nekādā veidā nedrīkst lietot, ja ir gastrīta paasinājums. Jāatceras arī, ka šo līdzekli nav ieteicams lietot grūtniecības laikā.

Zemeņu lapu foto