Alus: veselības īpašības un kontrindikācijas

Alus ir viens no populārākajiem dzērieniem. Izvēle ir plaša, un ir viegli atrast piemērotu. Alus brūvēšanas process radās jau sen, bet šodien šo alkoholisko dzērienu ir iespējams pagatavot mājās.

Alus veidi

Alus tiek klasificēts pēc dažādiem kritērijiem atkarībā no izmantotajām izejvielām, ražošanas metodes, nokrāsas, stipruma utt.

Pēc krāsas šo produktu iedala gaišajā un tumšajā alū. Vieglajam variantam raksturīga dzeltenīga krāsa, rūgta garša un bagātīgs aromāts. Šāda dzēriena pamatā ir viegla izejviela (iesals). Produkta stiprība parasti nepārsniedz 4-5 %. Tumšajam alum ir tumši brūna krāsa. Šajā gadījumā iesals ir grauzdēts, kas dzērienam piešķir dūmu garšu un vieglu rūgtumu.

Alus produktus klasificē arī pēc ražošanas metodes. Atšķir dzīvu alu, kas tiek brūvēts bez konservantu pievienošanas, izmantojot tikai dzīvu alus raugu. Pagatavošanas temperatūra nepārsniedz 85 grādus. To glabā ne ilgāk kā divas dienas.

Ir arī filtrēts un nefiltrēts alus. Šādā gadījumā filtrēts dzēriens attiecīgi tiek pakļauts attīrīšanas, pasterizācijas un konservēšanas procesam, kā rezultātā tiek zaudētas dažas no lietderīgajām īpašībām. Tāpēc šis produkts tiek uzskatīts par kaitīgāku nekā nefiltrēts.

Ir arī bezalkoholiskais alus, ko ražo, izejot vairākus filtrēšanas posmus, kuros no dzēriena tiek atdalīts alkohols.

Cits klasifikācijas veids ir balstīts uz misas veidu. Šeit izšķir rudzu, miežu, rīsu, kviešu un kukurūzas alu.

Kāda ir atšķirība starp alu un gaišo alu

Galvenā atšķirība starp abiem dzērieniem ir tā, ka alus ražošanā var izmantot tikai pamata sastāvdaļas - iesala misu, alus raugu un apiņus ar ūdeni. Klasisko alu gatavo no iesala, t. i., diedzētiem graudiem, parasti miežu sēklām. Taču papildus šādam alum tiek ražotas arī citas alus šķirnes, kurās izmanto nesālītus graudus, t. i., graudus, kas nav sadīguši. Tas ir alus dzēriens. Šādu nesālītu sēklu un citu piedevu koncentrācija nedrīkst pārsniegt 20 %. Tas tiek darīts, lai radītu jaunu, oriģinālu produktu.

Kāda ir atšķirība starp filtrētu un nefiltrētu alu

Saskaņā ar statistikas datiem vairāk nekā 70 % alus patērētāju dod priekšroku nefiltrētam produktam. No filtrēta alus tas atšķiras ar to, ka nav apstrādāts un tādējādi saglabā visas veselībai labvēlīgās īpašības.

Šo alu gatavo no tām pašām sastāvdaļām, taču tas netiek tālāk apstrādāts un tiek raudzēts nepārtraukti.

Turklāt nefiltrētajai šķirnei ir bagātīgāka un dziļāka garša. Krāsa ir nedaudz duļķaina, un tajā var būt pat nedaudz nogulšņu.

Atšķirība starp amatnieku alu un parasto alu

Amatnieku alus izceļas ar neparastu vai pat vecu recepti. Šāds produkts tiek ražots nelielos apjomos. To ražo neliels uzņēmums, kas ar rokām izgatavo unikālus produktus un var eksperimentēt ar dažādām garšām. Amatnieku alus netiek gatavots pēc vienas receptes ilgu laiku. Šādā gadījumā, jo biežāk mainās sastāvs, jo labāk. Var pievienot tēju, krējumu un rūgto šokolādi. Šī produkta ražošanā tiek izmantotas tikai dabīgas sastāvdaļas.

Kāda ir atšķirība starp alu un alu

Principā visus alus produktus var iedalīt alū un lagerī. Atšķirība ir raugs. Piemēram, eilu parasti raudzē siltā vietā, līdz 20 grādiem un vairāk, kas rada rauga putu cepurīti, jo raugs ir tendēts pacelties. Šo tipu sauc arī par siltās un augšējās fermentācijas alu.

Lager raugs dod priekšroku zemākai temperatūrai (aptuveni 10 grādi), tam ilgāk jānogatavojas un tas nogulsnējas.

Atšķirība starp tumšo un gaišo alu

Tumšajam alum ir salda, patīkama garša. Tam ir iesala raksturs, bet nav izteikta rūgtuma. Attiecībā uz gaišo alu tam nav lakricas pēcgaršas.

Tumšo un bagātīgo krāsu, kā arī spilgto karameļu garšu nodrošina iesals. Pirms pagatavošanas graudus grauzdē, kas nav raksturīgi gaišajam alum.

Kurš ir veselīgāks: gaišais vai tumšais alus?

ASV zinātnieki veica pētījumu, kurā pierādīja, ka tumšāks alus sniedz lielāku labumu veselībai. Tika konstatēts, ka tajā ir vairāk antioksidantu, kas veicina asins atšķaidīšanu, samazina trombozes un aterosklerozes risku.

Savukārt spāņu pētnieki atklāja, ka tumšais alus satur vairāk dzelzs, kas pozitīvi ietekmē asinsrites sistēmu. Tomēr jāatzīmē, ka šādi pētījumi tika veikti tikai ar suņiem un žurkām.

Kas ir veselīgāks: vīns vai alus?

Jebkurš alkoholu saturošs dzēriens ir kaitīgs cilvēka organismam. Tas ir tāpēc, ka jebkuru alkoholisko dzērienu lietošana palielina alkoholisma risku. Ļaunprātīga alus un vīna lietošana var izraisīt nopietnas garīgās veselības problēmas. Daudzi cilvēki domā, ka dzēriena kaitīgums ir atkarīgs no alkohola koncentrācijas tajā. Taču tas ir maldīgs priekšstats.

Alus, kas brūvēts saskaņā ar visiem tehnoloģiskajiem procesiem un dabīgām sastāvdaļām, ir labvēlīgs. Tomēr negodprātīgi alus darītāji ražo zemākas kvalitātes produktus, kas ir bīstami veselībai.

Sastāvs un kalorijas

Alus lietderīgās un kaitīgās īpašības nosaka tā sastāvs, spirta un citu sastāvdaļu klātbūtne. Šis dzēriens sastāv no 95 procentiem ūdens. Pārējo daļu veido ogļhidrāti, etilspirts, olbaltumvielas un ogļskābe.

Alus satur vitamīnu un minerālvielu kompleksu. B grupas vitamīni piedalās ķermeņa tauku vielmaiņā un ir atbildīgi par muskuļu masas veidošanos. Turklāt šīs vielas palīdz stiprināt imūnsistēmu, nervu sistēmu un regulēt enerģijas procesus.

Šajā dzērienā ir arī PP vitamīns, kas ir svarīgs asinsritei un normālai sirds un asinsvadu darbībai.

No makroelementiem tas satur P, Ca, Mg, K, Na. Tās stiprina kaulus, asinsvadus, padara muskuļus elastīgus un locītavas kustīgas. Šie elementi ir iesaistīti arī gremošanas fermentu ražošanā.

Mikroelementus pārstāv F, Se, Cu, Mn un Fe. Šīs vielas tiek aicinātas nodrošināt normālu asins kvalitāti, daudzumu un sastāvu, regulēt asinsspiedienu un nodrošināt ūdens un sāls līdzsvaru.

Alus mērenās devās ir labvēlīgs arī veselībai, pateicoties tā nelielajam kaloriju saturam, kas gandrīz nav atkarīgs no dzēriena veida. Piemēram, vienā glāzē alus ir aptuveni 100-120 kaloriju.

Kādēļ alus ir noderīgs

Vispārīgi ieguvumi veselībai

Vispirms jāatzīmē, ka visas uzskaitītās alus labvēlīgās īpašības attiecas uz dzeršanu tikai nelielos daudzumos, pārmērīgs patēriņš nenāks par labu.

1. Tātad alus samazina asinsspiedienu un izvada slikto holesterīnu no asinsvadiem, tādējādi novēršot aterosklerozes attīstību.
2. Mērena produkta lietošana normalizē vielmaiņas procesus organismā. Šķidrumā esošie polifenoli uzlabo sirds darbību un redzi. Antioksidanti veicina arī smilšu izvadīšanu no nierēm.
3. Šāds putojošs dzēriens palīdz stiprināt zarnu kustīgumu, kas uzlabo apetīti, pārtikas sagremošanu un gremošanas trakta attīrīšanos.
4. Alus apiņiem ir raksturīgas baktericīdas īpašības. Tādējādi tas iznīcina bīstamos mikroorganismus, aizsargā pret vīrusu infekcijām un stiprina imūnsistēmu.

Kosmetoloģijā bieži tiek izmantots alus. Šampūni, skalošanas līdzekļi un dažādas matu maskas ir balstītas uz šo sastāvdaļu. Šajā gadījumā alus galvenais mērķis ir novērst blaugznas un cīnīties pret matu izkrišanu.
Ir arī konstatēts, ka alus raugs labvēlīgi ietekmē ādu. Produkts ir īpaši efektīvs pret celulītu. Antioksidantu sastāvs palīdz palēnināt novecošanās procesu, jo paātrina šūnu atjaunošanos un ūdens līdzsvaru.

Sievietēm

Ieguvumi un kaitējums sievietes ķermenim ir atkarīgs no dzēriena daudzuma, tā kvalitātes un patoloģijām, kas ir sievietei.

1. Mērenos daudzumos alus palīdz zaudēt svaru, paātrina vielmaiņu, mazina stresu, mazina bezmiegu un pat aizsargā ādu no novecošanās.
2. Apiņu rogas satur daudz fitoestrogēnu, kas palīdz regulēt hormonus un tikt galā ar garastāvokļa svārstībām.
3. Šādas produkta īpašības ir īpaši svarīgas sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Fakts ir tāds, ka alus var mazināt menopauzes simptomus.
4. Turklāt ir zināms, ka alu plaši izmanto mājas kosmetoloģijā. Šādai maskas sastāvdaļai ir atjaunojoša iedarbība, tā izlīdzina grumbas, kā arī ārstē dažādus ādas stāvokļus.

Tikai neliels alus daudzums ir lietderīgs. Devas palielināšana ir bīstama sieviešu alkoholisma, hormonālā līdzsvara traucējumu un pat neauglības attīstībai.

Vīriešiem

Alus ir indicēts stiprajam dzimumam tikai nelielos daudzumos un bez hroniskām slimībām, iekaisuma procesiem un hormonālā līdzsvara traucējumiem. Piemēram, alus palīdz normalizēt holesterīna līmeni, samazina sirdslēkmes un insulta risku, kā arī novērš prostatītu un urīnpūšļa akmeņus. Produktam ir arī nomierinoša iedarbība, kas palīdz tikt galā ar bezmiegu un spriedzi.

Lielais fitoestrogēnu daudzums dzērienā nopietni kaitē cilvēka veselībai. Hormonālā sistēma šajā gadījumā sāk darboties kā sievietei, testosterona sintēze šajā gadījumā apstājas.

Grūtniecības laikā

Speciālisti ir vienisprātis, ka alus grūtniecības laikā ir kontrindicēts. Šajā gadījumā tiek nodarīts kaitējums ne tikai sievietes ķermenim, bet arī bērnam. Bieži tiek apgalvots, ka bezalkoholiskais alus grūtniecei nekaitē, jo tajā esošie vitamīni un minerālvielas labvēlīgi ietekmē organismu.

Tomēr ārsti norāda uz šāda veida alus kaitīgajām īpašībām. Pirmkārt un galvenokārt, tas ir alkohola klātbūtne. Pat bezalkoholiskā produktā tā koncentrācija var būt 0,5 procenti. Ir zināms, ka alkohols iekļūst caur placentu un ar asinīm nonāk bērna organismā. Ogļskābes klātbūtne izraisa vēdera pūšanos, gremošanas traucējumus, aizcietējumus un caureju. Nekvalitatīvas izejvielas var saturēt kancerogēnus un citus kaitīgus savienojumus. Alkohols alū var izraisīt intrauterīnas attīstības aizkavēšanos, iedzimtas bērna anomālijas, kā arī nedzīva augļa piedzimšanu.

Kad baro bērnu ar krūti

Šīs alkoholu saturošās vielas lietošana kaitē sievietes organismam zīdīšanas periodā. Alkohols no dzēriena nonāk bērna organismā ar mātes pienu.

Alus raugs var izraisīt alerģisku reakciju vai individuālu nepanesību.

Šajā posmā sievietes organisms ir novājināts, un psihoemocionālais fons ir nestabils, kas var izraisīt strauju iekšējo orgānu bojājumu un alkoholisma attīstību.

Bērniem

Alus dzeršana bērniem un pat agrā vecumā ir aizliegta. Jebkurā daudzumā šāds dzēriens izraisa bērna fizisko un garīgo degradāciju. Šāda produkta lietošana izraisa pusaudžu alkoholisma attīstību, agresīvu uzvedību, hormonālā fona traucējumus un līdz ar to neauglību. Turklāt tiek novēroti sirds un asinsvadu, aknu un nieru darbības traucējumi.

Vai dzīvais alus ir noderīgs?

Dzīvā alus pagatavošanas procesā baktēriju fermentācija notiek dabiskā ceļā. Iegūtais produkts ir pilnīgi dabīgs. Tā tiek uzskatīta par veselīgu, jo tajā saglabājas visas minerālvielas un baktērijas.

Dzīvajam alum raksturīgi tas, ka tas netiek filtrēts un tajā ir dabīga rauga kultūra.

Šāds dabiskais alkohols dzīvajā alū novērš tauku nogulšņu uzkrāšanos ap iekšējiem orgāniem. Apiņu dzēriens normalizē asinsspiediena rādītājus un palielina asins recēšanu. Tas arī attīra nieres un izvada no organisma lieko ūdeni, tādējādi samazinot tūsku.

Ir arī pierādīts, ka tas labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu trakta darbību. Tad produkti, kas nonāk gremošanas traktā, labāk uzsūcas.

Nefiltrēta alus ieguvumi un kaitējums

Nefiltrēts alus tiek gatavots no tām pašām sastāvdaļām, ko izmanto parastajās receptēs. Galvenā atšķirība ir tā, ka nav filtrēšanas un pasterizācijas posma, kas izraisa cilvēka uzturvielu zudumu. Piemēram, 1 litrā dzīva alus ir gandrīz 40 % no vitamīnu dienas nepieciešamības. Tiek uzskatīts, ka šāds neapstrādāts alus ir desmit reizes veselīgāks par pienu.

Iesals šajā gadījumā uzlabo apetīti un stimulē gremošanu. Apiņi bagātina dzērienu ar elementiem, kas pozitīvi ietekmē nervu sistēmu un palīdz normalizēt asinsspiedienu.

Produkta kaitīgums ir saistīts ar alkohola klātbūtni tajā. Piedzerot šo dzērienu, samazinās smadzeņu darbība, rodas kustību traucējumi un attīstās aknu slimības.

Bezalkoholiskais alus: ieguvumi un kaitējums

Šāds dzēriens praktiski neatšķiras no citiem alus veidiem. Galvenā atšķirība ir alkohola daudzums. Tomēr jāatzīmē, ka tas satur alkoholu, bet ne pārāk daudz, tikai 0,2-1,5 grādus. Bezalkoholiskie dzērieni tiek iztvaicēti, pirms tie paspēj raudzēties.

Bezalkoholiskā alus priekšrocība ir tā, ka cilvēki no tā var iegūt visus vērtīgos vitamīnus un minerālvielas, neapreibstot. Tas ir arī profilaktisks līdzeklis pret vēzi. Tas ir saistīts ar to, ka tas spēj atslēgt asins plūsmu uz esošajām vēža šūnām un novērst to tālāku attīstību.

Alus ar zemu alkohola saturu var veicināt vielmaiņu visā organismā, kas palīdz cīņā pret lieko svaru. Galvenais ir zināt robežas.

Neraugoties uz to, bezalkoholiskā alus produktiem ir daži trūkumi. Pirmkārt, tas ir jautājums par alkohola atkarības veidošanos, ja tas tiek lietots bez kontroles.

Personām, kas jaunākas par 18 gadiem, nevajadzētu dzert bezalkoholisko alu. Produkts ir kaitīgs arī vīriešu dzimuma pārstāvjiem, jo satur sieviešu hormonus. Tāpēc, ja tās tiek lietotas pārmērīgos daudzumos, vīriešu hormoni tiek saražoti mazākā daudzumā.

Vēl viens ar bezalkoholisko alu saistīts apdraudējums ir kobalta klātbūtne. Šis elements padara dzērienu putojošu. Šī viela ir toksiska un var nelabvēlīgi ietekmēt aknas, sirdi un kuņģa-zarnu traktu kopumā.

Vai jūs varat dzert alu, vienlaikus zaudējot svaru?

Daži cilvēki domā, ka alkohols un diēta nav savienojami. Patiesībā alu var lietot, vienlaikus zaudējot svaru. Uzskats, ka alus padara cilvēku treknu, iespējams, pamatojas uz to, ka kopā ar šo dzērienu parasti tiek patērēti daudzi neveselīgi un kalorijām bagāti našķi. Attiecībā uz alus produktu tā kaloriju saturs ir nenozīmīgs.

Diētas laikā apiņu produkts palīdz stiprināt organisma aizsargspējas, piesātina to ar vitamīniem un minerālvielām, samazina holesterīna līmeni, uzlabo vielmaiņas procesu un izvada smiltis no urīnceļu sistēmas.

Tomēr cīņā pret aptaukošanos ir svarīgi ņemt vērā dažas negatīvās alus īpašības. Šāds dzēriens stimulē apetīti. Tas var izraisīt arī pietūkumu, paaugstinātu kuņģa un zarnu trakta traucējumu risku un zobu emaljas bojājumus.

Lai svara zudums ar alus dzērieniem būtu efektīvs, jāievēro daži noteikumi. Piemēram, dienā nevajadzētu patērēt vairāk par 1 litru alus un alu vajadzētu dzert tikai ļoti atdzesētu, jo cilvēka organisms ir pieradis visu gremošanas traktā nonākošo pārtiku sildīt. Tas aizņem nelielu enerģijas daudzumu, kas ir aptuveni 40 kcal, un tas ir papildu stimuls svara zudumam. Diētas laikā ieteicams arī samazināt cukura un sāls patēriņu un dzert tikai negāzētu ūdeni.

Alus medicīnā

Visas šāda alkohola ārstnieciskās īpašības ir saistītas ar tā sastāvdaļu īpašībām. Dzīvais alus satur B grupas vitamīnus, PP un organiskās skābes. Lai iegūtu alus terapeitisko iedarbību, jāzina devas, kas parasti nepārsniedz 0,5 litrus. Šīs ārstēšanas laikā nav pieļaujama pat viegla intoksikācija. Ja pēc kāda alus daudzuma izdzeršanas jūtaties nedaudz apreibis, vēlāk jums vajadzētu samazināt izdzertā alus daudzumu.

Kā jau minēts, alu ražo no iesala, apiņiem un īpaša rauga. Apiņiem piemīt nomierinošas īpašības, kas var palīdzēt mazināt spriedzi. Mērenas šī produkta devas pat novērš koronāro sirds slimību.

Iesalam ir raksturīgas antiseptiskas īpašības. Piemēram, iesala inhalācijas var nomierināt saaukstēšanos un gripu.

Čehijā un Austrijā šo dzērienu izmanto urīnakmeņu ārstēšanā, pateicoties tā diurētiskajam efektam. Viss, kas jādara, ir pievienot pāris pilienus citrona eļļas glāzei alus. Alus raugu izmanto ādas un matu patoloģiju ārstēšanā.

Diabēta gadījumā

Alus jālieto piesardzīgi, ja ir konstatēts diabēts. Nepārsniedziet atļauto normu, kas ir 1 dzēriens 1-2 reizes nedēļā. Šis dzēriena daudzums neietekmēs glikozes līmeni asinīs.

Svarīgi: Alus glikēmiskais indekss ir no 5 līdz 110 vienībām.

Ar pankreatītu

Pacienti ar pankreatītu bieži interesējas, vai remisijas fāzē viņi var dzert putojošu dzērienu. Veselības stāvokļa uzlabošanās un slimības izpausmju neesamība nedrīkst būt attaisnojums alkohola lietošanai. Alkoholiskie dzērieni ir kontrindicēti jebkurā pankreatīta stadijā, un alus nav izņēmums.

Pie gastrīta

Alus ir kontrindicēts arī pacientiem ar gastrītu. Alkohola ietekmē tiek kairināta gļotāda, kas izraisa gremošanas traucējumus un sāk izpausties patoloģija, t. i., gastrīta saasināšanās. Ja slimība ir tikai sākuma stadijā, pastāvīgs alus produktu patēriņš var izraisīt situācijas pasliktināšanos.

Attiecībā uz recidīviem ir kategoriski aizliegts dzert alu, pat bezalkoholisko.

zarnām

Nelielos daudzumos putas netraucē zarnu darbību. Produkts palīdz uzlabot zarnu peristaltiku, kas novērš aizcietējumus. Tas arī nodrošina toksīnu izvadīšanu no organisma un uzlabo gremošanas trakta darbību.

Tomēr jāatzīmē, ka nekvalitatīvs produkts, proti, apiņu sveķi, var palielināt resnās zarnas audzēja attīstības risku.

Aizcietējumu gadījumā

Alkoholisko dzērienu ietekmē var rasties gremošanas sistēmas darbības traucējumi, kas izraisa sadalīšanās produktu stagnāciju zarnās un aizcietējumus.

Ar podagru

Tāpat kā jebkurš cits alkoholisks dzēriens, arī alus var palielināt purīnu koncentrāciju asinīs, izraisot podagras lēkmi. 400 mg purīnu 100 g alkohola tiek uzskatīti par bīstamiem. Salīdzinājumam - 100 g alus ir vairāk nekā 1800 purīnu, kas ir bīstami ne tikai šīs kategorijas pacientiem, bet arī veseliem cilvēkiem.

Tā kā alum piemīt diurētiska iedarbība, tas ātri dehidrē organismu, atstājot urīnskābi asinīs un padarot tās viskozākas. Tas arī izraisa visu toksisko vielu koncentrēšanos iekšējos orgānos. Asinīm sabiezējot, barības vielas un skābekli ir grūtāk nogādāt audos.

Kolīta gadījumā

Alus ir viens no aizliegtajiem produktiem kolīta gadījumā. Fakts ir tāds, ka alkohols šādā gadījumā traucē taisnās zarnas peristaltiku, kas izraisa kolīta attīstību. Cilvēki, kuri cieš no šīs patoloģijas un turpina lietot alkoholu, īpaši alu, biežāk cieš no aizcietējumiem, jo neuzņem pietiekami daudz pārtikas.

Aknām

Alus produktiem ir pozitīva ietekme uz aknu darbību, lai cik dīvaini tas neizklausītos. Šajā gadījumā alus palīdz izvadīt toksīnus no organisma, kas samazina šī orgāna slodzi.

Pārmērīgs šī produkta patēriņš izraisa alkohola atkarību. Tas traucē žults veidošanos un aizplūšanu, kas pasliktina pārtikas uzsūkšanos zarnās. Tas izraisa pārtikas fermentāciju un līdz ar to saindēšanos.

Hemoroīdi

Alus lietošana ir kontrindicēta pacientiem ar hemoroīdiem. Ja organismā nonāk alkoholisks produkts, asinsvadi, tostarp anālā kanāla asinsvadi, paplašinās. Tas izraisa nopietnu slimības saasināšanos.

Holecistīta gadījumā

Bieža alus dzērienu lietošana izraisa žults stagnāciju urīnpūslī un akmeņu veidošanos šajā orgānā. Turklāt alkohols palīdz sašaurināt žultsvadus. Tas arī traucē lipīdu vielmaiņu, kas palielina holesterīna līmeni žultī. Tas paātrina akmeņu veidošanos tajā.

Cik ilgā laikā alus no organisma izdalās laikapstākļu ietekmē?

Laiks, kas nepieciešams, lai alus no organisma izgarotu, ir atkarīgs no cilvēka svara un ķermeņa īpašībām. Tādējādi šis periods ir saistīts ar dzimumu, dzēriena īpašo sastāvu, produktiem, kas tiek lietoti kopā ar dzērienu, kā arī gada laiku un dienu, kad produkts tiek dzerts.

Ja ņemam vidējās vērtības, tad viens litrs alus vidējā ķermenī tiek izdzerts 6-8 stundās.

Alus kosmetoloģijā

Alum piemīt brīnišķīgas īpašības, kas tiek novērtētas kosmetoloģijas jomā. Ir zināms, ka putojošais produkts satur alus raugu un iesalu. Tie satur daudz derīgu elementu - aminoskābes, PP vitamīnu, magniju, kāliju un daudzas citas vērtīgas vielas. Visi tie var uzlabot matu un ādas stāvokli.

Par seju

1. Alu var izmantot, lai pagatavotu masku jauktai ādai. Šim nolūkam ūdens vannā jāuzkarsē glāze alus, pēc tam tai jāpievieno viens olu baltums, kas iepriekš saputots, un uz smalkas rīves sarīvēts gurķis. Uzklājiet maisījumu uz sejas uz 10-15 minūtēm un nomazgājiet ar siltu ūdeni. Šāda maska attīra ādu, gurķis šajā gadījumā padara ādu samtainu, bet olu baltums to izžāvē.
2. Lai pagatavotu līdzekli pret pinnēm, sarīvējiet gurķi, samaisiet to ar 1 ēdamkaroti sasmalcinātu auzu pārslu, 1 olas dzeltenumu un 4 ēdamkarotēm alus. Auzu pārslas darbosies kā skrubis. Uzklājiet maisījumu uz sejas uz 10 minūtēm un pēc tam noņemiet ar remdenu ūdeni.
3. Efektīva maska sausai ādai ir 1 tējkarote medus karsēšana tvaika vannā, tad pievieno 70-80 ml alus un nelielu daudzumu olīveļļas. Iegūtais produkts jālieto uz ādas. Pēc 10-15 minūtēm to nomazgājiet un izmantojiet barojošu krēmu. Olīveļļa baro dermu un novērš grumbiņas. Pirms šādas maskas uzklāšanas ir svarīgi vispirms pārliecināties, vai cilvēkam nav alerģijas pret medu.
4. Izbalējušai ādai ieteicams izmantot šādu masku. Rīvējiet neapstrādātus kartupeļus uz smalkas rīves un samaisiet ar vienas olas dzeltenumu. Pievieno 4 ēdamkarotes alus. Masa iedarbojas 15 minūtes, un tā jānoslauka ar mitru drānu. Kartupeļu sula atjauno šūnas, baro un mitrina ādu.

Par matiem

1. Sausiem matiem masku var pagatavot, sildot ūdens vannā putojošu produktu un sajaucot to ar 1 tējkaroti dadzis eļļas. Uzklājiet maisījumu uz matiem un pārklājiet galvu ar plastmasas vāciņu. Ļaujiet maisījumam iedarboties 20 minūtes. Galvu ieteicams nosegt ar dvieli. Tas ir karstuma iedarbības maska ir barojoša un mīkstinoša iedarbība uz šķipsnām. Pēc norādītā laika beigām nomazgājiet to ar parastu šampūnu. Var izmantot olīveļļu, linsēklu eļļu vai mandeļu eļļu.
2. Populāra augļu maska matiem. Ikviens zina, ka banānos ir daudz kālija, kas ir ļoti svarīgs cilvēka organismam, un ābolos ir dzelzs, kas nodrošina matu veselību. Lai pagatavotu barojošu līdzekli, ar dakšiņu saberziet pusi banāna, samaisiet to ar pusi ābolu, kas sarīvēts uz rīves. Sajauciet šīs augļu sastāvdaļas ar glāzi uzsildīta alus. Uzklājiet iegūto masku uz cirtām un atstājiet uz 30 minūtēm. Mazgājiet matus ar šampūnu.
3. Lai mitrinātu sausus, novājinātus matus un stiprinātu tos, ieteicams izmantot līdzekli, kuram vienādās proporcijās jāsajauc alus un kefīrs. Pievienojiet maisījumam olas dzeltenumu. Kefīrs šajā gadījumā mīkstina matus, olas dzeltenums padara tos zīdainus, bet alus piešķir apjomu. Uzklājiet masku uz matiem uz pusstundas. Pēc tam rūpīgi izskalojiet matus.
4. Var pagatavot arī olu un alus maisījumu. Jums rūpīgi jāsajauc olu dzeltenumi, jāpievieno izspiesta puse sīpola un 1 glāze silta alus. Iemasējiet maisījumu uz galvas ādas un pārklājiet ar to matus visā to garumā. Uzlieciet celofāna vāciņu un atstājiet uz 30 minūtēm. Pēc tam rūpīgi izmazgājiet matus. Šis produkts ne tikai baro un stiprina cirtas, bet arī stimulē to augšanu. Šo masku ieteicams lietot tikai tad, ja nākamajā dienā neplānojat doties ārā, jo sīpoliem ir spēcīgs aromāts.

Kaitējums un kontrindikācijas

1. Alus ir aizliegts, ja ir kāda kuņģa-zarnu trakta, sirds un asinsvadu sistēmas, nieru patoloģija. Jāizvairās arī no augsta asinsspiediena un aptaukošanās.
2. Alkoholisko produktu lietošana pusaudžu vecumā var izraisīt iekšējo orgānu un sistēmu patoloģiju attīstību.
3. Ļaunprātīga alus lietošana veicina kolorektālā vēža attīstību. Tam ir arī negatīva ietekme uz aknām, jo tad orgāna šūnas sāk atmirt cirozes dēļ.
4. Regulāra alus produktu lietošana ievērojami samazina potenci, nomāc testosterona ražošanu, un tā vietā sāk sintezēties sieviešu hormoni. Pārmērīgs alus patēriņš var izraisīt neauglību. Vīriešiem pēc 60 gadu vecuma jābūt īpaši uzmanīgiem, lietojot šādu alkoholu. Šajā vecumā dzēriens ir kaitīgs visiem orgāniem, un sirds var vienkārši nespēt izturēt alkohola kaitīgo ietekmi.
5. Pārmērīga alus lietošana ir saistīta ar cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Alus palielina apetīti un cukura deficīta iespējamību. Ir zināms, ka alus veicina biežu urinēšanu. Tā rezultātā viss šķidrums tiek izvadīts un toksiskās vielas paliek organismā.

Kā izvēlēties un uzglabāt alu

Lai iegādātos kvalitatīvu produktu, vispirms jāizpēta etiķete. Vispirms jāpievērš uzmanība derīguma termiņam. Jo garāks tas ir, jo vairāk konservantu un piedevu tas satur. Optimālais alus glabāšanas laiks ir trīs mēneši, bet pieļaujams arī seši mēneši.

Alus dzērienam jāsatur tikai galvenās sastāvdaļas - iesals un apiņi, ūdens un alus raugs. Ja produktā konstatē piedevas, aromātus vai garšas vielas, produkts jāizmet.

Alus stiprumu izvēlas pēc personīgām vēlmēm, bet produkta blīvumam jābūt saistītam ar stiprumu. Piemēram, alum, kura stiprums ir 5 procenti, nepieciešams 15 procentu blīvums. Šī vērtība norāda cieto vielu koncentrāciju.

Dzīvo alu vēlams pirkt veikalos, kas piedāvā alu no krāna. Tas ir vienīgais veids, kā nodrošināt tās svaigumu.

Alus jāuzglabā stikla vai alumīnija traukā. Jāizvairās no plastmasas traukiem, jo PVC ir sīkas poras, kas ļauj skābeklim iekļūt pudelē un sabojāt dzērienu.

Nepasterizētus produktus var uzglabāt 2 līdz 3 dienas, pudelēm uzglabāšanas laikā stāvot vertikāli.

Alus arī jāuzglabā tumšā vietā. Saules stari nelabvēlīgi ietekmē produkta garšu un smaržu. Optimālā temperatūra ir 6-8 grādi virs nulles.

Vai to var sasaldēt?

Alu nedrīkst saldēt. Ja tas sasalst, tad, atkausējot, tam pietrūks gāzes, un garša būs pretīga. Tāpēc šādu alkoholu ieteicams tikai atdzesēt.

Kā pareizi dzert alu

Alus jādzer lēni un jālej augstā glāzē, tiklīdz pudele ir atkorķēta. Alus darītāji iesaka nepārliet šķidrumu no viena trauka citā, nesakratīt to un neatstāt atvērtu uz ilgu laiku. Šī produkta pazinēji dod priekšroku glāzi izdzert trīs lielos glāzēs.

Cik daudz dzēriena dienā drīkst izdzert

Alus bīstamība ir saistīta ar etanola klātbūtni, kas ir kaitīgs visiem cilvēka orgāniem. Turklāt dzēriena kaitīgās īpašības rada nekvalitatīvu izejvielu izmantošana, ražošanas noteikumu neievērošana, kā arī derīguma termiņa un transportēšanas termiņu neievērošana.

Veselībai nekaitīgā diennakts porcija vīriešiem ir ne vairāk kā 0,5 litri, bet sievietēm - 0,3 litri. Tajā pašā laikā nevajadzētu dzert alu vairāk nekā trīs reizes nedēļā.

Ja tiek izmantots dzīvs alus, tas satur mazāk kaitīgo vielu, tāpēc devas ir nedaudz lielākas: 0,7 l vīriešiem un 0,5 l sievietēm.

Ārsti iesaka izvairīties no alkohola pārmērīgas lietošanas. Pat viena alus pudele dienā var izraisīt alkoholismu.

Ar ko dzert alu

Lai atrastu piemērotu uzkodu, kas papildinātu reibinošo dzērienu, jāņem vērā tradicionālie ēdieni, ko izmanto dažādās valstīs.

1. Piemēram, visi zina, ka Čehijā šis dzēriens ir īpaši populārs. Viņiem ir plašs alus uzkodu klāsts, bet visbiežāk tiek piedāvāti cepti sieri.
2. Runājot par Krieviju, šeit, kā, iespējams, domā vairums cilvēku, ar alu var dzert gandrīz visu. Patiesībā tas tā nav. Šajā valstī labākā uzkoda pie reibinoša dzēriena ir zivs.
3. Vācija ir līdere pēc produktu un ēdienu skaita, kas tiek pasniegti kopā ar alkoholisko dzērienu. Bet visbiežāk sastopamās uzkodas ir cepti sieri, desas un citi kūpinājumi, rieksti un dažādas mērces.
4. Beļģi alu vislabprātāk dzer kopā ar kūpinājumiem, sāļiem sieriem un jūras veltēm.
5. Austrijā alus cienītāji kā uzkodas izvēlas teļa gaļas kotletes, cūkgaļas cepeti un desas.
6. Anglijā vieglajam, reibinošajam dzērienam iecienīts papildinājums ir cepti sīpolu riņķi un zivju ēdieni.
7. Īsti kanādieši izvēlas pikantus gaļas ēdienus vai atdzesētas zivis. Arī vietējie iedzīvotāji šādos gadījumos bieži izmanto krabju gaļu.

Vai varat dzert naktī?

Neliela alus daudzuma izdzeršana pirms gulētiešanas var palīdzēt ātrāk aizmigt. Šī procesa rezultātā organisms nakts pirmajā pusē iemieg dziļu miegu. Tomēr nakts otrā puse nebūs tik mierīga, jo organisms sāks pārstrādāt izdzerto alkoholu, kas nav tik vienkārši.

Alkohola vielmaiņa izraisa ierasto miega ciklu traucējumus, tāpēc dziļa miega vietā cilvēks sāk pamosties pat no neliela sveša trokšņa. Tāpēc smadzenēm nav laika atgūties visu nakti.

Alkoholiskie dzērieni lieliski atslābina muskuļus, taču situācija kļūs daudz sliktāka, ja jums ir nosliece uz krākšanu vai elpošanas problēmas. Šādā gadījumā krākšana tikai palielinās un elpošana ir traucēta.

Alus tiek uzskatīts arī par diurētisku līdzekli, kas nozīmē, ka naktī bieži būs jāiet uz tualeti. Divas glāzes alus "skrien" uz tualeti biežāk nekā divas glāzes ūdens.

Jāatzīmē arī tas, ka cilvēka nervu sistēma ir veidota tā, ka, lietojot lielu alkohola daudzumu, bieži vien jūs piedzīvo murgi.

Vai es varu dzert pēc treniņa?

Veicot vingrinājumus, īpaši vērtīgi ir B grupas vitamīniem bagāti pārtikas produkti. Tie palīdz iegūt muskuļu masu, atpūsties un atgūties pēc treniņa.

Alū B grupas vitamīni nav tik bagātīgi kā citos veselīgākos produktos. Vienlaikus alkohola klātbūtne palielina sirds un asinsvadu sistēmas un smadzeņu slodzi. Šādā gadījumā dzēriens var izraisīt insultu vai asinsizplūdumu. Šāds diezgan spēcīgs diurētisks līdzeklis izraisa organisma dehidratāciju, kas veicina ūdens un sāls līdzsvara traucējumus pēc fiziskas slodzes.

Speciālisti brīdina, ka alus ir kaitīgs sportistiem, kuri aktīvi nodarbojas ar sportu. Kad alkohols nonāk asinsritē, tiek apturēta tauku šķelšanās un muskuļu atjaunošanās procesi, tiek traucēta vielmaiņa un kavēta olbaltumvielu sintēze. 0,5 litri kaitīgā dzēriena ir pietiekami, lai neitralizētu pabeigta treniņa efektu.

Arī bodybuilderiem nav ieteicams dzert alu. Tas ir tāpēc, ka dzēriens satur fitoestrogēnu, kas bojā muskuļu definīciju, bagātinot ķermeni ar sieviešu hormoniem. Tas arī izraisa testosterona sintēzes un absorbcijas apstāšanos. Alus sastāvā esošais alkohols bojā muskuļu šķiedru olbaltumvielas.

Vai varat dzert pēc zoba izraušanas?

Pat tad, ja jūs dzerat visdārgāko alkoholisko dzērienu, aknas šo produktu uztvers kā indīgu vielu un visu savu darbību vērsīs uz tā neitralizēšanu. Ja cilvēkam nesen veikta arī zobu izņemšanas operācija, aknas ir dubultā slodze, kas var izraisīt nopietnas komplikācijas. Neatkarīgi no stipruma alu var dzert ne ātrāk kā dažas dienas vai pat nedēļas pēc zobu ekstrakcijas procedūras.

Vai varat dzert pēc antibiotiku lietošanas?

Pēc antibiotiku lietošanas nevajadzētu dzert reibinošu dzērienu. Pat daži šī produkta iedzeršana pēc medikamentu lietošanas var izraisīt pacientam ļoti negaidītu reakciju. Rezultātā šāds produkts var izraisīt ne tikai intoksikāciju, bet arī nāvi.

Vai pirms asins analīžu veikšanas var dzert alu?

Pirms asins analīžu veikšanas nekad nevajadzētu dzert alu. Iemesls tam ir tas, ka tā sastāvā ir etils, kas palielina sarkano asinsķermenīšu sintēzi un izraisa to salipšanu. Tas izraisa asins recekļu veidošanos, un biomateriāls nav piemērots izmeklēšanai. Nesen izdzertajā dzērienā ir arī dažādi krāsvielas un konservanti. Šīs sastāvdaļas organisms uztver kā svešķermeņus, un imūnsistēma sāk ražot lielu daudzumu balto asinsķermenīšu, kas paredzēti toksisko vielu absorbēšanai. Laboratorijas darbinieks var uzskatīt, ka augsts balto asinsķermenīšu skaits ir iekaisuma process organismā, kas prasa ārstēšanu, kura būtībā nav nepieciešama.

Turklāt pirms testa nevajadzētu dzert alkoholiskos dzērienus vēl viena iemesla dēļ - organisms cenšas attīrīt ar alu uzņemtos toksīnus, izmantojot asins ūdens daļu. Tā rezultātā rodas biomateriāls ar dažādiem rādījumiem, kas apgrūtina diagnozes noteikšanu šajā gadījumā.

Alus sastāvdaļas var paaugstināt noteiktu rādītāju līmeni glikozes testā, tāpēc cilvēkam kļūdaini tiek diagnosticēts cukura diabēts.

Fitoestrogēni samazina lipīdu vielmaiņu, kas ietekmē hemoglobīna līmeni asinīs. Šādā gadījumā pacientam var kļūdaini diagnosticēt dzelzs deficīta anēmiju vai paaugstinātu holesterīna līmeni.

Vai ir atļauts dzert pēc tetovējuma?

Pirms tetovējums ir sadzijis, nevajadzētu lietot alkoholu. Cilvēka organisms uz alkoholiskajiem dzērieniem reaģē kā uz indēm. Rezultātā organisma aizsargspējas cenšas šo indi izvadīt no organisma un izskalot to no organisma. Tā rezultātā pēc tetovējuma uzklāšanas brūce dzīst ilgāk nekā parasti. Turklāt palielinās infekcijas risks. Tāpēc vairākas dienas pirms un pēc operācijas nav ieteicams lietot alkoholu.

Dzeršana vannā

Līdz pat šai dienai joprojām notiek diskusijas par alus dzeršanas pirtī kaitīgumu un ieguvumiem. Šāda dzēriena cienītāji uzskata, ka tas palīdz stiprināt imūnsistēmu, uzlabo asinsriti, gremošanu, miegu, sirds un izdalīšanās sistēmu.

Alus augu sastāvdaļu labvēlīgās īpašības izpaužas, kad tas tiek uzsildīts līdz 40 grādiem. Apiņu un iesala ekstraktiem siltajā dzērienā ir atjaunojoša un baktericīda iedarbība. To nodrošina izteikta svīšana.

Tomēr tvaika telpā izmantoto alkoholisko produktu pretinieki apgalvo, ka alus šajā gadījumā kaitē sirdij un smadzenēm. Augstas temperatūras ietekmē pirtī cilvēka organisms pat bez alkoholiskajiem dzērieniem ir pakļauts lielai slodzei, jo paaugstinās pulss un asinsspiediens. Tāpēc alus var tikai pasliktināt situāciju, īpaši tiem, kas cieš no sirds un asinsvadu slimībām.

Līdz ar to tvaika pirtī var izdzert tikai nelielu daudzumu alus, kas nepārsniedz 0,5 litrus, ar nosacījumu, ka produkti ir kvalitatīvi.

Kā kompromisu tvaika pirtī var ienest dārgu bezalkoholisko alu. Šī iespēja saglabā augu izcelsmes sastāvdaļu labvēlīgās īpašības.

Vai pēc vīna var dzert alu?

Abus dzērienus nav ieteicams sajaukt. Jebkurā gadījumā liela alkohola daudzuma lietošana, pat nesajaucot tos kopā, neizbēgami izraisīs paģiras.

Vai pēc degvīna var dzert alu?

Vislielākais apdraudējums rodas, ja degvīnu sajauc ar alus dzērienu. Pat ja pēc degvīna dzeršanas ir pagājušas vairākas stundas, joprojām vajadzētu izvairīties no dzērieniem ar zemu alkohola saturu, piemēram, alus. Ja nolemjat dzert, jāizvēlas viens alkoholiskais dzēriens.

Vai pēc alus dzeršanas var dzert pienu?

Pēc alus dzeršanas ir atļauts dzert pienu. Abas vielas ir saderīgas. Mūsdienās populāri ir pat alkoholiskie kokteiļi, kuru pamatā ir govs piens. Tiek uzskatīts, ka no paģiras var izvairīties, pāris stundas pirms ballītes izdzerot glāzi piena. Zinātnieki ir pārbaudījuši šo izplatīto uzskatu un secinājuši, ka tas patiešām notiek, taču šis efekts ir nedaudz pārspīlēts.

Vai bezalkoholisko alu var dzert pie stūres

Tas, ko pārdod ar apzīmējumu "bezalkoholisks", satur nelielu procentu alkohola, bet tas diezgan ātri iztvaiko, ja cilvēkam nav nekādu slimību. Tātad veselīgs cilvēks pie stūres var lietot šāda veida alu nelielos daudzumos.

Kā pagatavot alu mājās

Lai pagatavotu šādu dzērienu savām rokām, jums būs nepieciešami 5 kg miežu iesala, 20 litri ūdens, 5 glāzes svaigu apiņu ronīšu, 50 g alus rauga, 150 g cukura un 1 ēdamkarote sāls.

Šķidrumā izšķīdina iesalu un atstāj uz 24 stundām. No rīta ielej maisījumu vārāmajā katliņā un pievieno sāli. Maisījumu vāriet divas stundas, pēc tam pievienojiet apiņus un vāriet vēl 15-20 minūtes. Maisījumu pārlieciet un ļaujiet atdzist līdz istabas temperatūrai. Tad pievienojiet alus raugu un saldinātāju. Sastāvdaļas samaisa un atstāj raudzēties 12-16 stundas tumšā un siltā vietā. Gatavu brūvējumu iepildiet pudelēs. Pēc 12 stundām alus ir gatavs lietošanai.

Kā ātri novērst alus pārkaršanu

Lai ātri atbrīvotos no alus pārkarsēšanas smakas, varat izmantot pārbaudītas metodes. Viens no veidiem ir izskalot muti ar citrona sulu, kas sajaukta ar ēdamkaroti etiķa. Ieteicams košļāt arī pētersīļus, dilles. Arī valrieksti vai muskatrieksti var palīdzēt no alus izvadīt aromātu. Šajā gadījumā varat arī sakošļāt dažas lauru lapas.

Tie ir tikai ārkārtas līdzekļi, lai novērstu pārmērīgu alus uzvārīšanu. Pilnīgai izvadīšanai no organisma būs nepieciešamas no dažām stundām līdz dažām dienām, līdz acetaldehīds tiks pilnībā izvadīts no organisma.

Kā pārtraukt dzeršanu

Jūs nevarat atmest dzeršanu, ja, piemēram, sieva vai radinieki jums to liek darīt. Cilvēkam pašam ir jāpieņem šis lēmums. Pirmkārt, lai atteiktos no alus, detalizēti jāizpēta alkohola kaitīgā ietekme uz veselību. Nākamais solis ir pakāpeniski samazināt patērētā alkohola daudzumu. Lai novērstu savu uzmanību no šādas atkarības, ir ieteicams atrast hobiju un grūtos brīžos pievērsties kādam vaļaspriekam. Alus produktus ieteicams aizstāt ar citiem pārtikas produktiem.

Viņiem arī jāsāk nodarboties ar fiziskām aktivitātēm. Fiziskās aktivitātes palīdzēs mazināt vēlmi dzert. Rezultātā cilvēks sajutīs enerģijas pieplūdumu un lepnuma sajūtu par savu sasniegumu.

Ir svarīgi sevi uzslavēt pat par mazām uzvarām. Piemēram, varat "apbalvot" sevi ar ceļojumu uz iecienītu kafejnīcu par nedēļu ilgu atteikšanos no alus.

Vēl viens svarīgs aspekts ir tuvu cilvēku atbalsts. Ir svarīgi, lai viņi nedzertu tās personas klātbūtnē, kura ir atteikusies no alus. Turklāt jums vajadzētu atrast līdzīgi domājošus cilvēkus, kuri arī ir izvirzījuši sev mērķi atbrīvoties no atkarības no šāda alkoholiskā dzēriena.

Vai dzīvniekiem var dot alu?

Dzīvniekiem nedrīkst dot alu. Daži cilvēki baro savus mājdzīvniekus ar dzērienu, uzskatot, ka tas remdē slāpes. Gluži pretēji, tas izraisa dehidratāciju. Šajā gadījumā alus vienkārši darbojas kā diurētisks līdzeklis, kas kopā ar urīnu no organisma izvada barības vielas.

Tagad ir pieejams īpašs alus suņiem, kas gatavots no gaļas buljona. Tas ir daudz veselīgāks nekā tā alkoholiskais ekvivalents.

Interesanti fakti par alu

1. Alus ir visizplatītākais alkoholiskais dzēriens pasaulē. Dzerot to, produkts ieņem trešo vietu pēc ūdens un tējas.
2. Lielākais vienā reizē izdzertais alus daudzums ir 10,5 litri trīs minūtēs. To veica viens no Čehijas viesnīcas šefpavāriem. Viņš pat bija izveidojis sev iesauku - "lielā alus tvertne". Treniņa laikā šis vīrietis vairākus gadus katru dienu izdzēra 8 litrus alkoholisko dzērienu. Tas notika pagājušā gadsimta 70. gados. Pēc tam bija vairāki mēģinājumi pārspēt viņa rekordu, taču tie beidzās ar nāvi.
3. Visvairāk alus dzer čehi. Vidējais izdzertais alus daudzums tur ir vairāk nekā 150 litri uz vienu iedzīvotāju. Otrajā vietā ierindojas Īrija ar vidēji 130 litriem alus uz vienu iedzīvotāju, bet trešajā vietā ir Vācija ar 115 litriem reibinošā dzēriena uz vienu iedzīvotāju.
4. Alus ir mazāk kaloriju, salīdzinot ar ābolu sulu, kolas dzērieniem un citiem gāzētiem dzērieniem ar cukura piedevu.
5. Pasaulē ir vairāk nekā 4000 alus veidu un šķirņu. Papildus ierastajiem lageriem un aliem var nobaudīt arī alus ar šokolādes vai picas aromātu. Ir arī alus ar pienu, banānu un kafiju.

Alus foto