Rhodiola rosea: terapeitiskās īpašības un kontrindikācijas

Rhodiola rosea ir augs, kas mūsdienu medicīnā galvenokārt tiek uzskatīts par adaptogēnu (kopā ar, piemēram, eleuterokoku). Taču patiesībā tās iespējas ir daudz plašākas. Rhodiola rosea piemīt iespaidīgs terapeitisko īpašību klāsts, un tai praktiski nav kontrindikāciju.

Ķīmiskais sastāvs

Šis augs ir labi izpētīts ķīmiskā sastāva ziņā. Tā satur aptuveni 140 ārstnieciskas iedarbības sastāvdaļu, no kurām vislielākā koncentrācija ir rodiola rosea saknē. Svarīgākās zāļu sastāvdaļas ir:

1. Salidrozīds (līdz 1% auga saknē). Tieši tās klātbūtne ir tā, kas izraisīja auga adaptogēnās īpašības, t. i., spēju palielināt organisma noturību pret negatīviem vides faktoriem. Turklāt pētījumi liecina, ka šī sastāvdaļa novērš dažu ļaundabīgu audzēju attīstību un tai piemīt pretvīrusu īpašības.
2. Rhodioloside. Tā ir vēl viena šim augam raksturīga sastāvdaļa. Tam piemīt arī adaptogēnas īpašības un tas stimulē centrālo nervu sistēmu. Ir pierādīts, ka šo divu komponentu kombinācija kavē prostatas audzēja šūnu augšanu un tai piemīt arī antimikrobiāla iedarbība pret gonorejas ierosinātāju.
3. Glikozīdi. Visa grupa vielu, kas labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu un sirds muskuļa darbību. Tas piešķir augam arī vieglas diurētiskas īpašības, kas palīdz izvadīt lieko šķidrumu.
4. Flavonoīdi. Vielas, kurām piemīt antioksidantu īpašības. Galvenokārt kvercetīns, hiperozīds un dažas citas vielas, kas cita starpā palīdz normalizēt asinsspiedienu un sirds ritmu, nodrošina asinsvadu elastību un elastību, vienlaikus samazinot to caurlaidību.
5. tanīni (līdz 20 % sakneņa sastāvā). Tie galvenokārt ir pirogālu grupas savienojumi. Tām piemīt spēja modificēt olbaltumvielu struktūru, kā rezultātā veidojas aizsargājoša albumināta plēve. Tas ir svarīgs, jo tam ir baktericīda iedarbība uz patogēniem. Turklāt šīs vielas ir atbildīgas par auga savelkošajām īpašībām, kas ļauj to izmantot dažu mutes dobuma slimību, kā arī apdegumu un brūču ārstēšanā.
6. Antracinoni. Tā ir vielu grupa, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu. Taču vienlaikus tas piešķir auga sakneņiem caurejas īpašības.
7. Kumarīni. Šīm vielām piemīt pretvēža iedarbība, novēršot metastāžu rašanos.
8. Organiskās skābes - skābeņskābe, citronskābe, dzintarskābe u. c. Katrai no šīm sastāvdaļām ir savs terapeitisko īpašību klāsts, un tas ir diezgan plašs. Piemēram, skābeņskābe ir iesaistīta asinsrades procesos, nodrošina organismu ar kāliju un dzelzi, normalizē kuņģa un aizkuņģa dziedzera sekrēcijas funkciju. Ābolskābe efektīvi cīnās ar aizcietējumiem, palīdz normalizēt asinsriti un uzlabot redzi, kā arī palīdz vielmaiņai. Dzintarskābe samazina "sliktā" holesterīna līmeni un nodrošina organismu ar enerģiju, kā arī samazina cukura līmeni asinīs. Citronskābei ir nozīme arī vielmaiņas procesos.
9. Ēteriskā eļļa (līdz 1%). Ir zinātniski pierādīts, ka tai piemīt baktericīdas, antiseptiskas, pretiekaisuma un pat pretsāpju īpašības. Tiek uzskatīts, ka tam ir arī viegla nomierinoša iedarbība.

Starp citu, tieši ēteriskā eļļa piešķir augam patīkamu smaržu, kas atgādina daudz dārgākas rožu eļļas aromātu. Rodiolas saknes satur arī augu taukus un olbaltumvielas, vasku un cukurus (glikozi un fruktozi, kas ir svarīgi enerģijas avoti cilvēka organismam).

Rhodiola rosea sakne satur arī mikroelementus, piemēram, mangānu, kas nodrošina reproduktīvo funkciju, lipīdu vielmaiņu un ogļhidrātu uzsūkšanos, cinku, kas nodrošina pretiekaisuma īpašības, un varu, kas nodrošina antiseptiskas un antibakteriālas īpašības.

Kā tas izskatās un kur tas aug

Rhodiola rosea ir daudzgadīgs augs ar diezgan spēcīgu sakņu sistēmu. Tam ir biezs sakneklis, kas pāraug tikpat spēcīgā sakņu sistēmā. Stublāji ir taisni un maz sazarojušies. Augs ir 25-65 cm garš. Stublājs pie pamatnes ir klāts ar zvīņveida lapām. Augš stublāja augšā lapas ir lielākas, iegarenas un tumši zaļas. To malas ir zobainas, retāk veselas. Lapas ir lielākas, iegarenas, tumši zaļas, ar zobainām malām un retāk viendabīgas.

Rodiola uzzied vasaras sākumā un zied līdz augusta beigām. Jūlijā var parādīties sarkanīgi vai dzelteni augļi. Pavairošana notiek vai nu ar sēklām, vai ar sakneņu gabaliņiem.

Rhodiola rosea ir sastopama Sibīrijā un Krievijas Eiropas daļā (bet tikai ziemeļos). Tā sastopama arī Urālos, Aizbaikālijā, Čukotkā un Altajā. Tomēr dažos reģionos tas jau ir iekļauts Sarkanajā grāmatā. Viduszemē to parasti audzē kā ārstniecības augu.

Savākšana un uzglabāšana

Šī auga sakneņus galvenokārt izmanto ārstniecībā. Ne visi paraugi ir piemēroti šim nolūkam. Meklējiet augus ar vairāk nekā diviem stublājiem. To novāc pēc sēklu nogatavošanās.

Sakneņus rūpīgi izņem no zemes, notīra no netīrumiem un pēc tam nomazgā zem auksta tekoša ūdens. Rūpīgi pārbaudiet visas izejvielas un pārliecinieties, vai tās nav sapuvušas vai mizas mizas. Problemātiskās vietas jāiznīcina, un stublāji jānogriež.

Pēc tam sakneņus sagriež 10 cm garos gabalos. Žāvējiet tos uz plīts vai speciālā žāvētājā maigā 50-60 grādu temperatūrā. Senos laikos tos kaltēja tradicionālajā krāsnī. Neuzglabājiet tos saulē, citādi izejviela zaudēs savas ārstnieciskās īpašības.

Pareizi izžāvētai saknei ir vāja nokrāsa, bet, ja to nedaudz nomizo, būs redzams citrondzeltens tonis. Pārlaužot sakne ir sārti brūnā krāsā. Izžāvēta tā joprojām ir ar rožu smaržu un rūgtu, savelkošu garšu.

Pēc žāvēšanas izejvielu ieteicams uzglabāt sausā, tumšā vietā, lai to nepakļautu saules gaismai, kas paātrina oksidēšanos. Vislabākais veids, kā uzglabāt kaltētas saknes, ir papīra maisiņos. Maksimālais glabāšanas laiks ir 3 gadi.

Starp citu, Rhodiola rosea var audzēt arī dārza gabalā. Taču tas stipri noplicina augsni, un pēc vienas ražas novākšanas šo platību nav ieteicams izmantot 10 gadus.

Rhodiola rosea ārstnieciskās īpašības

Zālēm piemīt plašas ārstnieciskās īpašības. To var izmantot:

1. Kā pretiekaisuma līdzeklis pret podagru un artrītu.
2. Dažādām reproduktīvās sistēmas slimībām, tostarp policistiskām olnīcām.
3. asinsspiediena paaugstināšanai hipotensijas gadījumā.
4. Menopauzes uzlabošanās.
5. Menstruālā cikla normalizācija, dismenoreja un pubertātes laika traucējumi.
6. kognitīvo funkciju, atmiņas un domāšanas aktivitātes uzlabošanās.
7. Dzirdes un redzes normalizācija.
8. Toksīnu un radionuklīdu izvadīšana no organisma.

Turklāt produktu, kuru pamatā ir Rhodiola rosea, lietošana labvēlīgi ietekmē aknas un hepatobiliāro sistēmu kopumā. Augā esošās vielas palielina organisma izturību pret nelabvēlīgu vides ietekmi, gan fizikālu un ķīmisku, gan bioloģisku (piemēram, infekcijām). Visbeidzot, rodiola rosea veicina normālu vairogdziedzera un virsnieru dziedzeru darbību, lai nodrošinātu normālu hormonu ražošanu.

Pašlaik tiek veikti papildu pētījumi par šo augu. Agrāk veiktajos eksperimentos ir atklāts, ka tās preparāti var ietekmēt ne tikai CNS, bet arī kognitīvās smadzeņu funkcijas. Daži zinātnieki uzskata, ka uz rodiolu balstīti līdzekļi var mainīt smadzeņu bioelektrisko aktivitāti, ietekmējot smadzeņu stumbru. Tas paver jaunu pielietojuma jomu rodiolu saturošiem ārstniecības līdzekļiem, taču šajā jomā vēl nepieciešami papildu pētījumi.

Sievietēm

Rhodiola rosea ir svarīga sieviešu dzimumam vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, tas patiešām palīdz mazināt stresu. Otrkārt, tas ir paredzēts dažādu ginekoloģisku patoloģiju un menstruāciju traucējumu kompleksai ārstēšanai, jo tas ir labs reproduktīvajai sistēmai kopumā. Treškārt, tas kļūst par nozīmīgu menopauzes terapijas sastāvdaļu, jo satur daudz flavonoīdu un citu aktīvo sastāvdaļu.

Turklāt vairāki pētījumi liecina, ka Rhodiola rosea var būt noderīga mastīta ārstēšanai un krūts vēža ārstēšanai.

Vīriešiem

Stiprā dzimuma pārstāvjiem Rhodiola rosea ir noderīga, jo tā samazina "sliktā" holesterīna līmeni asinīs, kas ir problēma, ar kuru vīrieši saskaras daudz biežāk nekā sievietes. Turklāt svarīgas ir tās pretiekaisuma īpašības un iespēja to izmantot prostatas slimību ārstēšanai un profilaksei.

Grūtniecība

Daži zāļu speciālisti iesaka topošajām māmiņām lietot preparātus uz Rhodiola rosea bāzes kā vispārēju tonizējošu līdzekli un anēmijas profilaksi. Tomēr oficiālā medicīna kategoriski iebilst pret šādu lietošanu, jo tas var paaugstināt dzemdes tonusu un izraisīt spontānu abortu pirmajā trimestrī vai priekšlaicīgas dzemdības otrajā.

Kad baro bērnu ar krūti

Pirmajā mēnesī pēc dzemdībām jaunajai māmiņai vajadzētu atturēties no rodiolas rozes līdzekļu lietošanas, jo šajā periodā zīdaiņi ir īpaši jutīgi, un jebkuri augi var izraisīt alerģiju. Tomēr vēlāk tos nevajadzētu lietot, jo tie var būt stimulējoši, un bērni var kļūt nemierīgi un viņiem var rasties miega problēmas.

Bērniem

Rhodiola rosea bāzes produkti gandrīz nekad netiek izrakstīti bērniem, ja vien bērnam nav biežas saaukstēšanās. Rhodiola sakņu tinktūru vai novārījumu lielākoties izraksta bērniem vecumā no 12 gadiem, īpaši, lai līdzsvarotu stresa ietekmi vai palīdzētu mācīties un koncentrēties. Nekad nedodiet bērnam šīs zāles bez ārsta receptes.

Svara zudumam

Rhodiola rosea, pateicoties tās unikālajām īpašībām, var izmantot arī novājēšanas nolūkos. Šeit ir vairākas auga īpašības. No vienas puses, tas darbojas kā adaptogēns, kas organismam atvieglo pat diezgan stingru diētu ar zemu kaloriju daudzumu un nodrošina to ar mikroelementiem un vitamīniem (piemēram, rodiolas sakneņi satur C vitamīnu un nikotīnskābi). No otras puses, preparāti uz tā bāzes aktivizē vielmaiņu un lipīdu metabolismu, kas palīdz atbrīvoties no liekā svara.

Vienlaikus rodiolai piemīt vēl viena svarīga īpašība. Tam piemīt spēja uzlabot reģenerācijas procesus. Ja zaudējat svaru, audu elastība bieži vien tiek zaudēta, un pat liekā svara zaudēšana nepalīdz sasniegt slaidāku figūru. Tomēr rodiolai piemīt spēcīga reģeneratīva iedarbība, kas veicina audu atjaunošanos.

Lai atbrīvotos no liekā svara, ieteicams lietot šī auga sakneņu novārījumu. Ņem 1 ēd.k. Karoti sasmalcinātas kaltētas saknes aplej ar glāzi verdoša ūdens un vēl 10 minūtes karsē ūdens peldē. Pēc tam atdzesējiet un pirms lietošanas izspiediet caur salocītu marli vai filtrpapīru. Šo līdzekli ieteicams lietot divas reizes dienā pa 100 ml pusstundu pirms brokastīm un pirms pusdienām. Maksimālais kursa ilgums ir 3 nedēļas.

Uzturā var iekļaut arī Rhodiola herb. Tā satur tādas pašas labvēlīgās vielas kā rodiola, tikai mazākā koncentrācijā. Piemēram, pat ievērojot stingru diētu, jūs varat periodiski lietot salātus ar jauniem dzinumiem un svaigām radiola lapām. Mērcei ņem 60 g rīvētu burkānu, 7-10 g žāvētu valriekstu kodolu un 1 ēdamkaroti nesaldināta jogurta. Šie salāti var būt lieliskas uzkodas - tie mazina noguruma sajūtu, kas rodas dienas vidū.

Rhodiola rosea tradicionālajā medicīnā

Rhodiola rosea (saukta arī par zeltaino sakni) jau izsenis tiek izmantota fitoterapijā. Nav pārsteidzoši, ka tautas medicīnā ir receptes, kuru pamatā ir gan tikai tās saknes, gan sarežģīti salikumi, kas ietver arī citus garšaugus.

Rhodiola rosea pamatā esošos līdzekļus lieto bronhīta un elpceļu slimību ārstēšanai, spēka atjaunošanai pēc smagām bakteriālām un vīrusu infekcijām, vairogdziedzera darbības atjaunošanai, glikozes līmeņa normalizēšanai asinīs u. c. Zemāk mēs aplūkosim dažādu slimību receptes.

Kad avitaminoze

Ja cilvēks izjūt vispārēju vājumu, ātri nogurst, cieš no miega traucējumiem, problēma var būt saistīta ar vitamīnu trūkumu. Lai par to pārliecinātos, tiek veikti testi. Pamatojoties uz šādu testu rezultātiem, ārsts var izrakstīt zāles, kuru pamatā ir Rhodiola rosea. Piemēram:

1. Lietojiet pa 1 tējkarote 3 reizes dienā pirms galvenās ēdienreizes. karoti rodiolas sakņu novārījuma.
2. Regulāri lietojiet 1 ēdamkaroti zelta saknes novārījuma, kas sajaukts ar 2 ēdamkarotēm svaigas pieneņu sulas 3 reizes dienā.
3. Veikt kolekciju, pamatojoties uz sasmalcinātu rodiola saknes, žāvētas ogas rožu gurniņi un jāņogas, burkānu saknes (visas sastāvdaļas ņem vienādās proporcijās). Ņem 3 ēdamkarotes šī maisījuma uz 400 ml verdoša ūdens, karsē ūdens vannā 10 minūtes, uzstāj pusstundu, pēc tam filtrē un lieto 100 ml pirms galvenās ēdienreizes.

Visbeidzot, jūs varat pagatavot zāļu tinktūru. Lai to izdarītu, ņem maijā savākto nātru zālīti (apmēram 200 g) un ielej gatavu rodiolas tinktūru (500 ml). Šo līdzekli nedēļu iztur skapī, pēc tam filtrē un ielej tumšā stikla traukā. Šo līdzekli lieto 1 tējkaroti pirms brokastīm un otru reizi pirms gulētiešanas.

Anēmija un hipotensija

Lai paaugstinātu asinsspiedienu, ieteicams lietot šo uzlējumu - 10 g sasmalcinātu žāvētu izejvielu 200 ml verdoša ūdens. Uzpiliniet to 4 stundas. Šis apjoms tiek sadalīts 2-3 devās dienā.

Ja ir apstiprināta anēmija, varat izmantot vienu no divām receptēm - vai nu lietot zelta saknes tēju 100 ml divas reizes dienā pusstundu pirms ēšanas, vai arī pagatavot tinktūru. Otrajā gadījumā 0,4 litros degvīna ieber 100 gramus sasmalcinātas zelta saknes. Tinktūru glabā tumšā vietā, laiku pa laikam sakratot. Anēmijas gadījumā lietojiet 15 pilienus trīs reizes dienā pirms ēšanas. Ieteicams tinktūru pirms lietošanas viegli atšķaidīt ar ūdeni. Ārstēšanas ilgums ir ne ilgāks par 2-3 nedēļām.

Anēmijas profilaksei ieteicams lietot klasisko zelta saknes novārījumu - 1 tējkaroti dienā pusstundu pirms ēšanas.

Ateroskleroze

Lai uzlabotu asinsvadu veselību, varat lietot:

1. Zelta saknes tinktūra - divas reizes dienā pa 30 pilieniem, atšķaidot ar nedaudz ūdens, pusstundu pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir viens mēnesis. Pēc tam 4 nedēļas izmantojiet pārtraukumu un, ja nepieciešams, varat atkārtot kursu.
2. Maisījumu vienādās proporcijās sajauc ar Rhodiola rosea novārījumu. Šo līdzekli lieto pa glāzei divas reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Maksimālais kursa ilgums - divas nedēļas.

Aterosklerozes profilaksei lietojiet zelta saknes tēju, kas pagatavota, kā aprakstīts turpmāk. To var dzert kā kursu - veselu mēnesi.

Ar bronhītu un elpceļu slimībām

Akūta bronhīta gadījumā jūs varat lietot līdzekļus, kuru pamatā ir zelta sakne dažādos veidos. Piemēram, labi palīdz kompreses, kuru pamatā ir silts Rhodiola novārījums, sajaukts ar medu. Tos uz 15-20 minūtēm novieto uz krūtīm, līdz tie atdziest, un pārklāj ar siltu šalli vai pledu.

Arī akūta bronhīta gadījumā dzer siltu novārījumu - 1 tējkarote divas reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Kad paasinājums pāriet, buljona vietā var dzert tinktūru - 20 pilienus, atšķaidītus ar ūdeni, divas reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Hroniska bronhīta gadījumā novārījuma posmu izlaiž un uzreiz lieto tinktūru. Kursa ilgums - vismaz mēnesis.

Ar varikozām vēnām

Rhodiola rosea palīdz ārstēt varikozas vēnas. Lietojiet tinktūras veidā - 20 pilienus atšķaidīt ar ūdeni trīs reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanas ilgums nedrīkst pārsniegt divas nedēļas. Pēc tam veiciet tāda paša ilguma pārtraukumu un atkārtojiet kursu vēl vienu vai pat divas reizes. Visefektīvākā šāda apstrāde būs ziemā.

Izmantojiet rodiolu un ārstnieciskajām vannām. Ūdenim tiem jābūt aukstam. To ielej baseinā tā, lai ūdens pilnībā nosegtu potītes. Tad pievienojiet 1 ēdamkaroti rodiolas vannas ūdenim. karote zelta saknes spirta tinktūras. Kājas ne tikai tiek turētas šajā vannā, bet jūs mēģināt tupēt un staigāt vietā, lai izkliedētu asinsriti, nepaplašinot asinsvadus. Procedūrai vajadzētu ilgt 2-3 minūtes, pēc tam kājas noslauka sausas. Vannošanās ilgumu var palielināt pakāpeniski.

Medikamentozo preparātu veidi

Aptiekās var atrast gatavus Rhodiola rosea ekstraktus vai spirta tinktūru. Tautas medicīnā izmanto novārījumus, uzlējumus un tējas, kuru pamatā ir šis augs. Piemēram, novārījumus iesaka lietot caurejas, galvassāpju un menorāģijas gadījumā. Novārījumus lieto elpceļu infekciju ārstēšanai, tējas - anēmijas un diabēta ārstēšanai. Atšķaidītu tinktūru lieto mutes dobuma, elpceļu slimību skalošanai, iekšķīgi lieto zobu sāpju gadījumā.

Ir iespējama arī ārēja zāļu lietošana. To izraksta dažādu iemeslu izraisīta konjunktivīta, kā arī ādas slimību ārstēšanai. Šādos gadījumos novārījumus un uzlējumus lieto losjonu veidā. Daži zāļu speciālisti iesaka šos produktus lietot kā ginekoloģisku problēmu ārstēšanai.

Infūzija

Ir vairākas infūziju receptes, kas atšķiras pēc aktīvās sastāvdaļas koncentrācijas. Ja mēs runājam par infūziju, kas paredzēta saaukstēšanās gadījumos, to sagatavo šādi - ņem 15 g saknes, sasmalcina, pārlej ar glāzi verdoša ūdens un uzstāj trīs stundas. Šādu līdzekli lieto arī dažu kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā.

Ja runa ir par infūziju, ko izmanto kā ārējo līdzekli, piemēram, septisko brūču un izgulējumu ārstēšanā, kad tas veido losjonus, tas ir piemērots mazāk koncentrēts līdzeklis - 10 grami sasmalcinātas saknes 300 ml verdoša ūdens. Šo līdzekli iepilda termosā 4 stundas.

Tinktūra

Klasiskā tinktūras versija ir šāda - 50 g iepriekš samaltu izejvielu ielej 400 ml etilspirta (atšķaidīta ar ūdeni) vai kvalitatīvas degvīna un uzturot sausā, tumšā vietā divas nedēļas, laiku pa laikam sakratot. Pirms lietošanas tinktūru noteikti filtrējiet. Ja cilvēks nekad iepriekš nav lietojis šo preparātu, jāsāk ar minimālo devu 5 pilieni, pakāpeniski palielinot to līdz 20 pilieniem un rūpīgi sekojot līdzi reakcijai. Ar 20 pilienu devu trīs reizes dienā pietiek diabēta, hipotensijas un pat erektilās disfunkcijas ārstēšanai.

Dažās receptēs ieteicams ņemt mazāk izejvielu - tikai 40 g, sasmalcinot to pulverī. Ir arī receptes, kas iesaka līdzekli ievilkt tikai 10-12 dienas. Parasti gatavā tinktūra šādos gadījumos tiek izmantota kosmētikas mērķiem vai mutes skalošanai stomatīta ārstēšanā.

Novārījums

Parasti šī līdzekļa novārījumu gatavo tikai vienā veidā. Ņem 1 tējkaroti sausas sasmalcinātas sakneņu saknes un aplej ar 200 ml verdoša ūdens, tad uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 10-20 minūtes (dažreiz koncentrācija nedaudz atšķiras). Gatavo produktu filtrē un filtrē. Lietojiet to pa 1 ēd.k. karotei trīs reizes dienā. Visbiežāk šāds līdzeklis tiek parakstīts cukura diabēta gadījumā, ārstējot erektilās disfunkcijas traucējumus, kā arī atveseļošanās periodā pēc iekšējas asiņošanas, tostarp dzemdes asiņošanas.

Tiek uzskatīts, ka novārījumam piemīt arī pretsāpju īpašības. Tāpēc to lieto migrēnas un zobu sāpju gadījumā. Tas ir paredzēts arī ārējai lietošanai - galvenokārt kosmetoloģijā, kā aprakstīts turpmāk.

Tēja

Rhodiola visbiežāk tiek lietota imūnsistēmas stiprināšanai un vīrusu slimību ārstēšanai. Tēju mērcē šādi: 1 ēd.k. Ņem 1 litru verdoša ūdens ar karoti sasmalcinātas izejvielas, vēlreiz uzvāra, pārklāj un atstāj uz stundu atdzist, tad pirms dzeršanas filtrē. Lai uzlabotu dzēriena garšu, pievienojiet nedaudz medus. Lietojiet pa 1 glāzei pēc brokastīm un pusdienām.

Kosmētikas lietošana

Tā unikālais ķīmiskais sastāvs ļauj to izmantot parfimērijas rūpniecībā, kur tā sastāvā ir ēteriskās eļļas un ekstrakti, ko pievieno šampūniem, balzamiem, losjoniem un sejas krēmiem, kā arī mājas kosmetoloģijā. Piemēram, to izmanto, lai pagatavotu šādus ārstniecības līdzekļus:

Atjaunojoši sejas losjoni

Lai to izdarītu, ņem 10 gramus maltas rodiolas saknes uz glāzi ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, uz lēnas uguns tur vēl 5-10 minūtes, atdzesē un nosusina. Pēc tam novārījumu lieto kā ādas losjonu vai kā tonizējošu līdzekli.

Pašdarināts sejas toniks ziemas kopšanai

Iepriekš minēto recepti izmanto, lai pagatavotu Rhodiola rosea novārījumu. Paņemiet svaigu ābolu, sagrieziet to uz pusēm, iemērciet to rodiolas novārījumā un pēc tam ar šīm pusēm masējiet seju, uzklājot tās uz ādas griezuma pusē. Ābolu sulu sajauc ar rodiolas novārījumu, kas nodrošina ādu ar vitamīniem, palielina tās tonusu un piešķir tai elastību.

Mājas pinnes toniks

To gatavo, pamatojoties uz Rhodiola rosea novārījumu, kam pievieno dažus pilienus ēteriskās tējas koka eļļas. Ieteicams ādu noslaucīt no rīta un vakarā.

Acu zonas losjoni

Uzklājiet pa 2 ēdamkarotēm rodiolas rozes saknes un kumelīšu ziedu novārījuma. Pirms lietošanas maisījums ir jāiztecina. Vates tamponu iemērc šķidrumā un atstāj acī uz 15 minūtēm, lai atbrīvotos no pietūkuma. Ar to ieteicams arī mazgāt seju, lai tonizētu maigo ādu ap acīm.

Sejas balināšanas līdzeklis

Paņemiet pētersīļu zaļumus, smalki sagrieziet, pārlejiet ar verdošu ūdeni, atstājiet uz pusstundu. Pēc tam sajauciet ar Rhodiola rosea novārījumu (vienādās proporcijās), pārlieciet un 2-3 reizes dienā ar šo losjonu ieziepājiet ādu. Tiek uzskatīts, ka šis losjons palīdz arī pret vasaras raibumiem.

Turklāt balinošu losjonu gatavo arī uz gurķu sulas bāzes, kas sajaukta ar rodiolas novārījumu (arī vienādās proporcijās).

Lai iegūtu veselīgas un spīdīgas kupenas, ikdienas šampūna skalošanai ieteicams pievienot 5 pilienus rodiolas sakņu tinktūras.

Lai novērstu matu izkrišanu, ieteicams lietot losjonus, kuru pamatā ir svaigi spiesta vīnogu sula un rodiolas saknes spirta tinktūra. Šim nolūkam uz glāzi sulas uzpilina 10 pilienus tinktūras (vairāk nav nepieciešams, lai neizžāvētu ādu) un pusstundu pirms mazgāšanas ieziež matu saknēs un galvas ādā. Pēc tam uz galvas uzliek plastmasas dušas cepurīti un ap to aptin frotē dvieli.

Lietošanas kontrindikācijas

Lai gan Rhodiola rosea tiek uzskatīta par maz toksisku augu, ir dažas norādes pret to. Galvenokārt pret hipertensiju, drudzi vai dažādas izcelsmes lēkmēm. Rodiola stimulējoši iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu, kas var pasliktināt situāciju.

Tomēr zinātnieki nav vienisprātis par rodiola rosea bāzes medikamentu lietošanu grūtniecības un zīdīšanas periodā. Vairāki eksperti uzskata, ka grūtniecības laikā no šādiem medikamentiem ir jāizvairās. Tomēr daži ārsti uzskata, ka grūtniecības izraisītas anēmijas ārstēšanai ir vērts lietot rodiolu saturošus līdzekļus. Jebkurā gadījumā pirms galīgā lēmuma pieņemšanas jākonsultējas ar ārstu.

Interesanti fakti

Rhodiola rosea, pazīstama arī kā zelta sakne vai Altaja žeņšeņs, kā adaptogēns tiek lietota kopš 20. gadsimta 70. gadiem, kad tā šajā nišā pakāpeniski aizstāja eleuterokoka tinktūras. Interesanti, ka Altaja reģionā šis augs jau kopš seniem laikiem ir pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Tika uzskatīts, ka tam, kurš atradis auga sakni, veiksme pavadīs viņu līdz pat viņa dienu beigām, un viņš dzīvos ļoti ilgi. Vietējie iedzīvotāji turēja noslēpumā rodiolas atrašanās vietas, bet kontrabandisti joprojām kontrabandas ceļā pārvadāja vērtīgo izejvielu uz Ķīnu, kur tā bija ļoti pieprasīta.

Mūsdienu zinātne šo augu atklāja tikai pagājušā gadsimta 60. gados, kad to pirmo reizi atklāja padomju ekspedīcija. Rhodiola izrādījās patiešām ļoti vērtīgs augs. Taču vēl svarīgāk ir tas, ka tā ir ļoti reta un aug lēni, kas ietekmē tās spēju atjaunot krājumus, bet tās barbariskā iznīcināšana 20. gadsimta 80. un 90. gados noveda pie tā, ka dažos reģionos rodiola tika iekļauta Sarkanajā grāmatā. Zinātnieki apsver augu audu kultivēšanu laboratorijā. Taču sintētiski iegūtie paraugi ir ievērojami sliktāki par to dabiskajiem analogiem lietderīgo vielu satura ziņā. Tāpēc vislabākais veids joprojām ir audzēt šo augu, ievērojot ražas novākšanas ātrumu un laiku populācijas atjaunošanai.

Rodiola foto

Previous

Next