Valerīns: ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas

Valerīns ir ārstniecības augs, kas nomierina nervu sistēmu. Tādējādi šim augam ir raksturīga nomierinoša un hipnotiska iedarbība. Tomēr tā lietojums neaprobežojas tikai ar šīm īpašībām. Tas arī normalizē asinsspiedienu un atjauno asins plūsmu. Augam raksturīga arī holereziska un viegla spazmolītiska iedarbība. Oficiālajā medicīnā to lieto centrālās nervu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta un sirds un asinsvadu sistēmas slimību ārstēšanai.

Auga ārstniecisko īpašību galvenā daļa ir saknes un sakneņi, bet ne ziedkopas un stublāji.

Baldriāna iedarbība uz organismu ir pētīta un apstiprināta daudzos pētījumos. Speciālistiem ir izdevies pierādīt baldriāna efektivitāti vairāku patoloģiju ārstēšanā.

Ķīmiskais sastāvs

Salīdzinot ar citiem ārstniecības augiem, baldriāna sastāvā nav vienas galvenās aktīvās sastāvdaļas. Tomēr šo augu var atšķirt pēc tā ēteriskās eļļas, kas piešķir augam raksturīgo smaržu. Tā kā tai piemīt specifisks aromāts, to ir grūti sajaukt ar kādu citu sugu. Jāņem vērā, ka citi augi, kas aug blakus baldriānam, var absorbēt tā smaržu no augsnes. Tāpēc, izvēloties ārstniecības izejvielas, jābūt uzmanīgiem. Tā satur vairāk nekā simts bioloģiski aktīvu elementu, kas kopā labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka organismu.

Augu ārstnieciskās īpašības ir saistītas ar mikro- un makroelementu, alkaloīdu, tanīnu, daudzu vitamīnu, spirtu, saponīnu un esteru saturu. Šie augi satur līdz 2 % ēteriskās eļļas. Turklāt šis produkts satur tādas skābes kā ābolskābe, etiķskābe, stearīnskābe, palmitīnskābe. Turklāt šeit atrodami terpenoīdi, kampēns un pinēns.

Kā un kur tas aug

Valeriana medicinalis pieder pie baldriānu dzimtas daudzgadīgajiem zālaugiem. Šī botāniskās pasaules pārstāvja sakneņaugs ir stāvs, 2 līdz 10 cm garš, no kura izaug daudzas gaiši brūnas saknes. Stublājs ir klāts ar rieviņām, sazarots uz augšu. Radikālām lapām ir garas lapotnes. Ziedi ir nelieli, to krāsa variē no baltas līdz sārti violetai. Ziedi ir stublāju galos un arī uz sānu zariem.

Valerijas auglis ir 4-5 mm gara sēklu pāksts. Tā ir iegarena, nedaudz saplacināta sānos un olveida formas. Zāle zied no vasaras sākuma līdz vidum, tai ir asa, specifiska smarža un pikanta, rūgti salda garša.

Tā ir sastopama visā bijušās Padomju Savienības Eiropas daļā un Kaukāzā. Valeriāna parasti dod priekšroku zaļām pļavām un mežu malām. Tas neveido biezokņus. Masveida rūpnieciskās ieguves dēļ tās krājumi ir izsmelti.

Veidi

Populārākā suga ir Valeriana officinalis. Tomēr ir zināms, ka arī citas sugas tiek audzētas kā dekoratīvie augi. Tie ietver:

1. Altajs. Šīs sugas izcelsme ir Sibīrijā. Tam ir garš sakneklis un taisni, gandrīz kailganti dzinumi. Ziedi ir bāli rozā, augļi violeti.
2. Akmeņu mīlošs. Dzimtene arī Sibīrijā un Mongolijas ziemeļos. Sakneklis ir vairāk saīsināts. Ziedkopai ir bārkstiņveidīga, galviņveidīga ziedkopiņa, kas sastāv no rozā ziediem. Augļu veidošanās laikā ziedkopas vairojas un kļūst blīvas.
3. Skujkoks. Aug Alpu kalnu austrumu daļā. Audzē alpīnos kā augsnes segumu. Šis floras pārstāvis audzē daudz pazemes stolonu, kas ļauj tam aizņemt diezgan lielas platības.
4. Akmeņuzāles. Savvaļā sastopams Turcijas un Kaukāza kalnos līdz 2-2,5 km augstumā virs jūras līmeņa. Šis daudzgadīgais augs sasniedz 15 cm augstumu, veidojot nelielus krūmus.

Citas šķirnes, piemēram, Monkshood, Mountain Valerian un citas, tiek audzētas, bet tām nav iespaidīga izskata.

Ražas novākšana un uzglabāšana

Vācot ārstniecības augu materiālu, jāņem vērā vairāki svarīgi aspekti. Pirmkārt, atcerieties, ka stumbram un saknei jābūt pēc iespējas resnākai. Augam ir ārstnieciskas īpašības tikai tā otrajā dzīves gadā, tāpēc stublāja biezums nosaka tā lietderīgās īpašības. Otrkārt, vācot baldriāna sakni, jāpievērš uzmanība citiem augiem, kas atrodas tās tuvumā. Tā kā šī auga sakne bieži vien ir cieši savijusies ar citām zaļajām kaimiņvalstīm, dažkārt var būt ļoti grūti tās atšķirt, jo tām ir līdzīgas krāsas. Valerīna smarža ir tik spēcīga, ka ir gandrīz neiespējami pamanīt citu augu piejaukumu. Lai izvairītos no indīgu un bīstamu augu vākšanas, saknes rūpīgi jānomazgā un jāizvēlas tikai tās, kurām ir baldriāna kāti.

Vislabākais laiks auga vākšanai ir rudenī, kad ziedi ir pilnā plaukumā, bet lapotne ir saglabājusies. Saknes un sakneņus rūpīgi nomazgā un žāvē trauku mazgājamā mašīnā temperatūrā, kas nepārsniedz 40 grādus. Izejmateriālu var žāvēt arī labi vēdināmā telpā, pasargātā no tiešiem saules stariem. Valerīns saglabā savas ārstnieciskās īpašības, ja to pareizi uzglabā un žāvē līdz pat diviem gadiem.

Valerīna terapeitiskās īpašības

Valerijānam piemīt ilgstoša terapeitiska iedarbība, tāpēc to var lietot cilvēki, kas cieš no hipertensijas, un sievietes menopauzes laikā. Kultūra spēj mazināt asinsvadu spriedzi. Pateicoties tam, cilvēki ar hipertensiju ir pasargāti no asinsspiediena paaugstināšanās. Sievietēm menopauzes periods ir vieglāks, jo samazinās karstuma viļņu biežums.

Bieži vien šo zāļu lietošana tiek kombinēta ar citām zālēm, kurām ir nomierinoša iedarbība. Šajā gadījumā abas zāles pastiprina viena otras iedarbību un paātrina neirožu un paaugstinātas nervu uzbudināmības dziedināšanas procesu. Ar baldriānu var ārstēt arī gremošanas trakta traucējumus. Šai augu sastāvdaļai ir raksturīga viegla holerētiska iedarbība, un tā spēj iedarboties arī uz zarnu gludo muskulatūru.

Baldriānu var lietot, lai ārstētu bērnus, kas cieš no vēdera pūšanas. Ir svarīgi konsultēties ar pediatru, jo baldriāns nav piemērots bērniem līdz 3 gadu vecumam. Ja valerīns nepieciešams bērniem līdz trīs gadu vecumam, devu, ārstēšanas biežumu un ilgumu drīkst aprēķināt tikai speciālists. Alternatīvi var izvēlēties īpašus zarnu augu preparātus, kuru viena no sastāvdaļām ir baldriāns.

Meitenes, kuras vēlas zaudēt svaru, nekaitējot veselībai, var izmantot šo ārstniecības augu. Valerīns viņiem būs īsts ieguvums. Tātad, ja pirms ēšanas vai maltītes vietā izdzerat glāzi ūdens ar dažiem pilieniem uzlējuma, jūs varat nomākt izsalkuma sajūtu un mazināt spriedzi, kas rodas, ja pastāvīgi jākontrolē ēstgriba. Rezultātā samazinās svara zudums, līdz minimumam samazinot anoreksijas iespējamību.

Šo augu var lietot ne tikai iekšķīgi. Tautas medicīnā šādu sastāvdaļu plaši izmanto kā antiseptisku līdzekli. Šī auga uzlējumu atšķaida ar ūdeni un lieto acu skalošanai iekaisuma gadījumā. Šādu šķīdumu var izmantot arī rīkles skalošanai.

Regulāra ādas slaucīšana ar dvieli vai drānu, kas samērcēta baldriāna tinktūrā, pasargā no sēnītes.

Senajā Romā bija populāri peldēties vannās, pievienojot šo kultūru. Šai procedūrai ir nomierinošs efekts, un tā var mazināt galvassāpes un dažas ādas problēmas.

Izmantojot baldriāna losjonus un mazgāšanas līdzekļus, var pasargāt ādu no apsārtuma un pūtītēm. Atšķaidītu zāļu novārījumu var lietot komerciāla matu skalošanas līdzekļa vietā. Šāds līdzeklis palīdz uzlabot matu krāsu, atjaunot to struktūru un aizsargāt ādu no sausuma un blaugznām.

To var izmantot arī muskuļu un garīgās spriedzes mazināšanai. Turklāt baldriāna ārstnieciskās īpašības palīdz cīnīties ar migrēnu, bezmiegu, aizcietējumiem un kolikām.

Tomēr jāatzīmē, ka šāda auga lietošanas ietekme neparādās uzreiz. Tas ir svarīgi ņemt vērā, aprēķinot līdzekļa devu. Ja pēc 30 minūtēm nejūtaties labāk, zāles vairs nelietojiet. Pārdozēšana ir bīstama veselībai. Šādā gadījumā ir labāk pagaidīt vēl kādu laiku. Zāļu iedarbība nav ātra, bet tā ir ilgstoša.

Sievietēm

Baldriāna saknes preparāti un zāles ir indicētas sievietēm ar trauksmi, uzbudinājumu, stresu un miega traucējumiem. Tā vietā, lai iekšēji lietotu šo līdzekli, var izmantot siltu, relaksējošu vannu ar šī auga novārījumu. Tādā gadījumā tikai 6-7 ēdamkarotes sasmalcinātu sakneņu ielej 1 litru verdoša ūdens, iemērc un pievieno vannas ūdenim.

Valerīns palīdzēs atjaunot miegu, stiprināt organismu, mazināt aizkaitināmību, kas bieži rodas sieviešu organismā, ja ir hormonālais līdzsvara traucējumi, t. i., menopauzes laikā.

Jūs varat lietot baldriāna bāzes medikamentus arī ar kairinājumu, kas saistīts ar PMS, gaidot bērnu, ar nervu uzbudinājumu, smagu histēriju.

Vīriešiem

Baldriāna labvēlīgās īpašības novērtē stiprā dzimuma pārstāvji. Daži uzskata, ka šis līdzeklis palīdz samazināt potences līmeni. Tā nav taisnība, jo iedarbība ir atkarīga tikai no testosterona koncentrācijas asinīs, un baldriāns neietekmē šī hormona ražošanu.

Ārstniecības sakne palīdz aizsargāt vīriešu organismu no sirds un asinsvadu slimībām, samazina muskuļu spazmu biežumu un aizsargā pret nervu spriedzi un paaugstinātu uzbudināmību.

Jāatzīmē, ka augs var izraisīt miegainību un samazināt nervu uzbudināmību, kas var ietekmēt pretējā dzimuma dzimuma dzimumtieksmi.

Grūtniecība

Nav noslēpums, ka grūtniecības laikā sievietei nevajadzētu pārspīlēt sevi vai uztraukties, jo tas var kaitēt ne tikai viņai, bet arī nākamajam bērnam. Valerijas sakneņus grūtniecības laikā var lietot tikai tablešu vai novārījuma veidā. Tinktūra satur augstu alkohola koncentrāciju. Šis augs palīdz nomierināt nervu sistēmu un mazināt uzbudināmību, kas rodas hormonālo pārmaiņu dēļ.

Paturiet prātā, ka pārmērīgas devas var izraisīt nervozitāti un nakts murgus.

Kad baro bērnu ar krūti

Augu izcelsmes preparātus ir atļauts lietot dažādu kategoriju cilvēkiem. Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, šādi preparāti jādzer piesardzīgi. Jāņem vērā, ka tās var iekļūt asinīs un plazmā, tātad arī mātes pienā. Pirms lietošanas jākonsultējas ar speciālistu. Zīdaiņiem var būt alerģijas, kas izpaužas kā izsitumi, apsārtums un nieze. Jūsu mazulim var rasties arī pārmērīga stimulācija vai miega traucējumi, kolikas, aizcietējumi un citas kuņģa problēmas.

Ja rodas nevēlama reakcija, šo zāļu lietošana jāpārtrauc. Sievietes, kas baro bērnu ar krūti, var lietot pa 1 tabletei divas reizes dienā. Ārstēšanas kurss nav ilgāks par 10 dienām.

Zīdīšanas laikā ir jāievēro ārsta norādījumi par baldriāna lietošanu un nepalielināt devu vai ārstēšanas ilgumu. Svarīgi ir arī uzraudzīt bērna reakciju.

Bērniem

Baldriāna smaržai ir īpaša iedarbība uz pārlieku uzbudinātiem mazuļiem. Ja bērns nespēj gulēt, virs viņa gultas var novietot maisiņu ar kaltētu baldriānu.

Nomierinoši iedarbojas arī nomierinoša vanna ar auga novārījumu. Pēc vannošanās nevajadzētu žāvēt bērnu ar dvieli. Jums tikai nepieciešams viņu ietīt vai uzvilkt pidžamu un nosūtīt gulēt.

Šis augs ir noderīgs arī iekšķīgi, īpaši zīdaiņiem ar gremošanas problēmām. Ar ūdeni pagatavota baldriāna infūzija labvēlīgi iedarbosies uz žultspūsli un tā kanāliem.

Vēdera uzpūšanos un kolikas, vemšanu, sāpes vēderā un krampjus var ārstēt ar attīrošām klizmām.

Vēl viena baldriāna īpašība ir tā, ka tas var atbrīvot bērnu no plakantārpiem. Lai pagatavotu mikstūru, nepieciešams 1 ēdamkaroti sasmalcinātas baldriāna saknes sajaukt ar 2 glāzēm verdoša ūdens un atstāt uz nakti. No rīta šķīdumu izspiediet un dodiet bērnam 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas pa 100 ml. Attiecībā uz tinktūru baldriāna pilieni jāpievieno atbilstoši bērna vecumam: piemēram, 3 pilieni 3 gadu vecumam un 4 pilieni 4 gadu vecumam. Līdz 14 gadu vecumam devu palielina par 1 pilienu uz katru dzīves gadu. Tas ir kontrindicēts bērniem līdz 3 gadu vecumam.

Valerīns tautas medicīnā

Cilvēki ir izstrādājuši daudzas receptes, kuru pamatā ir baldriāna lietošana. Šīs zāles izmanto, lai atbrīvotos no noteiktām slimībām. Tiek izmantotas standarta metodes, bet ārstēšanas deva un metode tiek noteikta individuāli katrai patoloģijai.

Cukura diabēts

Cukura diabēts ir slimība, ko raksturo daļējs vai pilnīgs insulīna trūkums. Tā rezultātā organismā tiek izjaukts ogļhidrātu un citu vielmaiņas procesu līdzsvars un rodas pastāvīga hiperglikēmija. Bieži vien šī slimība izraisa bezmiegu, paaugstinātu aizkaitināmību un nervozitāti. Šādā gadījumā baldriānu var lietot kā drošu medikamentu, lai mazinātu nepatīkamos simptomus.

Diabēta slimniekiem ieteicams pašiem gatavot novārījumus un uzlējumus, jo aptiekas preparāti satur cukuru, kas paaugstina jau tā augsto glikozes līmeni asinīs.

Ar pankreatītu

Cilvēki ar aizkuņģa dziedzera iekaisumu bieži izjūt trauksmi un nervozitāti. Šādu diskomfortu var novērst, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus, pievienojot šo augu. Turklāt valerīna lietošana pankreatīta gadījumā ir saistīta ar tā spēju mazināt spazmas un atjaunot gremošanas sistēmas darbību. Šī garšauga uzlējums palīdz stiprināt enzīmu veidošanos un tam ir arī holereziska iedarbība.

Tinktūru pagatavo no 2,5 ēdamkarotēm kaltētas baldriāna saknes un 1 glāzes verdoša ūdens. Ielejiet augu materiālu stikla vai emaljas traukā un aplejiet ar karstu ūdeni. Ceturtdaļstundu pagatavojiet maisījumu tvaika vannā. Pēc šī maisījuma uzstāt vēl 45 minūtes. Novārījumu ielej 30 minūtes pirms galvenās ēdienreizes. Deva ir 2 ēdamkarotes.

Ar gastrītu

Gastrīta paasinājums izpaužas kā smags diskomforts, kas ietekmē miega kvalitāti, kā arī pacienta emocionālo stāvokli. Šajā gadījumā var palīdzēt baldriāns, jo tam piemīt gan spazmolītiska, gan nomierinoša iedarbība. Ir novērota arī pozitīva ietekme uz kuņģa darbību. Vislabāko iedarbību panāk, izmantojot ārstniecības augu kopumu, kas var pastiprināt viens otra iedarbību.

Lai pagatavotu zāļu sastāvu, jums būs nepieciešams 100 g baldriāna un veronikas, 40 g asinszāles un mežrozīšu, 20 g mātes lapas un timiāna, kā arī 250 ml verdoša ūdens.

Sajauciet visas sastāvdaļas un no iegūtās kolekcijas izmēriet 1 ēd.k. karoti. Tad pārlej garšaugus ar karstu ūdeni un uzstāj, līdz šķidrums pilnībā atdziest. Lietojiet 100 ml šķīduma 15-20 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā. Terapijas ilgums ir 6 mēneši, pēc tam nepieciešams pārtraukums.

Ar mastopātiju

Mastopātija ir dažāda lieluma un formas blīva masa, ko izraisa hormons estrogēns. Tās parasti parādās abās krūts pusēs, un bieži vien tās pavada blīvas sāpes. Bieži vien šī patoloģija ir arī nesāpīga, sāpes parādās tikai tad, ja jūs nospiežat uz zīmoga.

Lai atbrīvotos no šādas kaites, ieteicams pagatavot novārījumu no garšaugu kolekcijas. Lai iegūtu šādu sastāvu, būs nepieciešama 1 daļa no violetās trīskrāsas, baldriāna, zirgskābenes, kā arī 2 daļas no pēcteces tricepsiem un nātru lapām. 1 ēd.k. karoti iegūtā maisījuma uzlej glāzi verdoša ūdens un novieto uz lēnas uguns. Kad masa uzvārīsies, noņemiet no karstuma un atdzesējiet. Pēc tam šķidrumu pārlieciet un lietojiet pa 1/3 glāzes 2 reizes dienā pēc ēšanas.

Klepus gadījumā

Bieži vien slimības laikā cilvēkam ir mokošs klepus, kas apgrūtina miegu. Valerīns var palīdzēt to nomierināt. Šādā gadījumā pietiek 100 ml ūdens iepilināt 20 pilienus baldriāna tinktūras. Klepus pēc dažām minūtēm norims, un jūs varēsiet gulēt.

Hipertensija

Ar augstu asinsspiedienu ir efektīva infūzija, kas sastāv no 1 ēd.k. baldriāna saknes, kas jāuzlej 2 glāzēm karsta ūdens un jātur termosā apmēram 8 stundas. Infūzija jālieto 3 reizes dienā 2 mēnešus. Šajā gadījumā pirmās 2 nedēļas deva ir apmēram 50 ml, pēc tam tā samazinās līdz 30-35 ml un pēc tam maksimāli līdz 20 ml.

Bezmiegam

Ja ir problēmas ar miegu, atkal palīdzēs baldriāna ārstnieciskās īpašības, pievienojot piparmētru. Šī kombinācija palīdzēs nostiprināt miegu un padarīt to pilnvērtīgu. Viss, kas nepieciešams, ir divi auduma maisiņi, kuros ievietot ārstnieciskās izejvielas, un novietot tos gultas galvgalī.

Neirozes ārstēšanai

Lai izārstētu neirozi, jūs varat izmantot vairākas terapeitiskās tinktūras pagatavošanas iespējas. Izmantojot pirmo metodi, dažas lielas baldriāna saknes sasmalcina kopā un aplej ar glāzi verdoša ūdens. Iegūto masu uz lēnas uguns vāra apmēram 30 minūtes. Pēc tam uzstiepiet šķidrumu vēl pāris stundas. Filtrēts šķīdums, lai lietotu 1 ēdamkaroti 3 reizes dienā. Ja slimības simptomi ir izteikti, uzņemšanas biežums tiek palielināts līdz 5 reizēm.

Ir vēl viens veids. Sagrieziet dažas baldriāna saknes un pārlejiet tās ar 1,5 glāzēm verdoša ūdens. Pēc tam maisījumu 20 minūtes karsē ūdens peldē, atdzesē un filtrē. Lietojiet 100 ml maisījuma trīs reizes dienā.

Var arī vienkārši izžāvēt saknes, sasmalcināt tās līdz pulverveida konsistencei un lietot pa 2 g trīs reizes dienā.

Menopauzes laikā

Menopauzi sievietēm raksturo ķermeņa pārstrukturēšana. Ļoti bieži šo periodu pavada bezmiegs, nogurums, aizkaitināmība un nervozitāte. Dažādi novārījumi un uzlējumi no baldriāna palīdzēs uzlabot miegu, atbrīvos sievietes no aizkaitināmības un ievērojami uzlabos vispārējo veselību.

Ja ciešat no tahikardijas

Sirds sirdsklauves gadījumā ieteicams lietot arī baldriāna uzlējumu. Šajā gadījumā 1 ēdamkarote izejvielas jāievieto termosā un jālej ar 200 ml karsta ūdens. Uzstiepiet masu 8 stundas. Gatavs šķīdums dzert 3 ēd.k. karoti 3 reizes dienā. Pakāpeniski samaziniet devu līdz 1 ēd.k. karotei 1 uzņemšanas laikā. Pirmās 2 nedēļas lietojiet 3 ēd.k. Ārstē trīs reizes, nākamās 14 dienas devu samazina līdz 2 ēdamkarotēm un pēc tam 1 ēdamkarote uz mēnesi. Galīgais rezultāts ir divu mēnešu ārstēšanas kurss. Pēc tam jums ir nepieciešams 30 dienu pārtraukums un pēc tam kursu atkārtojiet vēlreiz.

Epilepsija

Ja cilvēkam ir diagnosticēta epilepsija, viņam reizēm novēro krampjus un apziņas traucējumus. Šo stāvokli bieži pavada galvassāpes, nervozitāte un vispārējs nespēks. Ir konstatēts, ka baldriāns ir efektīvs epilepsijas ārstēšanā un arī kā šīs patoloģijas profilakses līdzeklis. Viss, kas nepieciešams preparāta pagatavošanai, ir baldriāns un neliels daudzums degvīna. Šādā gadījumā stikla trauku līdz 1/5 piepildiet ar sasmalcinātiem sakneņiem, pēc tam piepildiet trauku līdz malām ar degvīnu un paslēpiet to tumšā vietā uz 10 dienām.

Pēc tam šķidrumu caur marli pārlieciet un lietojiet 30 pilienus pusstundu pirms ēšanas, trīs reizes dienā.

Ar paģirām

Atkarībā no cilvēka organisma individuālajām īpašībām, vecuma un alkohola intoksikācijas ilguma līdzeklis, kura pamatā ir baldriāns, tiek noteikts dažādās devās. Lai palīdzētu atbrīvoties no nepatīkamajiem simptomiem, jāizmanto tautas aizsardzības līdzekļu un zāļu kombinācija. Attiecībā uz baldriānu to var lietot, vispirms atšķaidot 25-30 pilienus tinktūras glāzē ūdens un lietojot vairākas reizes dienā.

Baldriāna ekstraktu var uzklāt uz biskvīta gabaliņa un lietot. Šāds preparāts iedarbojas pēc 4 stundām atkarībā no indivīda. Lai sasniegtu vēlamo efektu, ir nepieciešams ārstēšanas kurss. Zāles uz baldriāna bāzes nekad nedrīkst lietot kopā ar alkoholiskajiem dzērieniem, jo tas var izraisīt smagu intoksikāciju.

Kad ir stresa situācija.

Valerīns satur savienojumus, kas var palīdzēt mazināt nervu sistēmas pārmērīgu reakciju, mazināt muskuļu spazmas un radīt nomierinošu efektu, regulējot reakciju uz vides stimuliem. Valerīns ir labs nerviem, jo palīdz mazināt uzbudinošos procesus smadzeņu garozā. Ja bieži rodas stress, trauksme un bezmiegs, vajadzētu lietot ārstniecisko vannu. 1 litram ūdens pievieno 5 saujas sasmalcinātu zāļu sakņu un vāra 15 minūtes, pēc tam notecina un pievieno siltai vannai. Turpiniet šo procedūru 10 minūtes.

Depresijas gadījumā

Valerīns ir viens no ārstniecības augiem, ko plaši izmanto depresijas ārstēšanai paredzēto preparātu pagatavošanā. Iemesls tam ir tas, ka tas ir antidepresants, kas palīdz atjaunot miegu un normalizēt CNS darbību.

Lai pagatavotu baldriāna tinktūru, ņem 1 ēdamkaroti sasmalcinātas izejvielas, ievieto to termosā un pārlej ar krūzi verdoša ūdens. Tad uzstājiet uz masas 12 stundas. Lietojiet iegūto 1 ēd.k. karoti 3 reizes dienā. Ja slimība ir izteiktāka, jums nepieciešams dzert 1/3 glāzes trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ar šādu zāļu parasti nav ilgāks par 2 mēnešiem. Lai panāktu ātrāku iedarbību, var lietot baldriāna tinktūru ar spirtu.

Alerģijas zāles

Atbrīvoties no alerģijām palīdzēs komplekss vilkābeles un baldriāna. Tādā gadījumā ir jāsagatavo šo augu tinktūras un jālieto tās proporcijā 1:1. Zāles 30 pilienu daudzumā jāiepilina glāzē ūdens un jālieto pirms gulētiešanas.

Šīs zāles ir indicētas alerģijām, kas saistītas ar nervu spriedzi. Nervu alerģijas izpaužas kā ādas izsitumi. Tie var būt nelieli plankumi, kas saplūst vienā. Tās parādās uz sejas, roku un augšstilbu iekšējās daļas, vēdera, gļotādām. Nervu alerģija reizēm izpaužas kā aizrīšanās un slikta dūša, pārmērīga svīšana, sirdsklauves un ekstremitāšu trīce.

Alerģijas pacienti bieži ir nemierīgi un aizkaitināmi, ar sliktu garīgo noskaņojumu, sliktu kuņģa un zarnu trakta darbību un augstu asinsspiediena svārstībām.

Zobu sāpēm

Valerīns var palīdzēt arī zobu sāpju gadījumā. Šādā gadījumā vienkārši iemērciet vates tamponu zāļu tinktūrā un uzklājiet to uz sāpīgā zoba. Pēc 10-15 minūtēm sāpes mazināsies.

Augu preparātu veidi

Uz šo augu bāzes var pagatavot daudzus ārstniecības līdzekļus, kas palīdzēs jums tikt galā ar dažādām saslimšanām. Tomēr, lai iegūtu efektīvu līdzekli, ir nepieciešams ievērot receptes norādījumus, nepārsniegt pieļaujamās devas un ārstēšanā noteikti veikt pārtraukumus. Jāatceras, ka slimību ārstēšanai ar tautas līdzekļiem jānotiek tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu, lai izslēgtu blakusparādību rašanos.

Infūzija

Ūdens tinktūra uz baldriāna bāzes ir indicēta tiem, kam ir pārlieku stimulēta nervu sistēma. Tam ir nomierinoša, spazmolītiska iedarbība. Tas arī stimulē gremošanas procesus, paplašina asinsvadus, pazemina asinsspiedienu un stimulē žults sekrēciju.

Lai pagatavotu ūdens uzlējumu, smalki sagrieziet auga sakni, nomēriet 10 g un samaisiet to ar 200 ml verdoša ūdens. Pēc tam pusstundu karsē maisījumu ūdens peldē un tad vēl 2 stundas uzstāj zem vāka. Maisījums jālieto 3-4 reizes dienā ar 1 ēd.k.

Tinktūra .

Lai pagatavotu baldriāna tinktūru, saknes jāuzlej degvīnam vai alkoholam ar 70% koncentrāciju proporcijā 1:5. Masa nedēļu jāuzglabā tumšā un siltā vietā. Norādītā laika beigās šķidrumu pārlieciet un lietojiet trīs reizes dienā pa 15 pilieniem.

Uzglabājiet spirta tinktūru noslēgtā traukā. Ja to uzglabā ledusskapī, tā saglabā savas derīgās īpašības līdz pat 5 gadiem.

Novārījums .

Lai iegūtu auga novārījumu, jāņem 10 grami sasmalcinātu sakneņu, jāpievieno 300 ml ūdens un ceturtdaļstundu vāra tvaika vannā. Pēc tam šķidrumu atdzesējiet. Sadaliet šķīdumu 4 porcijās un dzeriet visas dienas garumā. Šāds novārījums ir noderīgs zarnu trakta un kuņģa, aknu un nieru patoloģiju gadījumos.

Tēja

Tēju var pagatavot no kaltētām vai svaigām saknēm. Ielieciet 1 ēdamkaroti augu materiāla traukā un pārlejiet to ar verdošu ūdeni. Maisījumam kādu brīdi jānotiek infūzijai. Risinājums dzert siltu dzērienu visas dienas garumā. Ja vēlaties, šādam dzērienam var pievienot melisu, kas palielinās terapeitiskās iedarbības diapazonu. Zāļu komplekss palīdzēs īsā laikā atjaunot spēkus, atbrīvoties no nervozitātes uzbudinājuma un iemigt.

Kosmētikas lietojumi

Valeriju izmanto ne tikai medicīnā, bet arī kosmētikā. Tomēr šajā gadījumā tiek izmantota auga virszemes daļa, t. i., ziedi un lapas. To izmanto kosmētikā, jo tai piemīt antibakteriālas un nomierinošas īpašības.

Sulu no auga lapām var lietot saldētu un svaigu. Saldētu produktu lieto ādas kairinājuma un apsārtuma gadījumā. Tas palīdz tonizēt un barot ādu, novērst priekšlaicīgu novecošanos un uzturēt muskuļu tonusu. Turklāt tas palīdz pret sasprēgājušu ādu un saules apdegumiem. Svaigai baldriāna sulai piemīt tādas pašas īpašības, taču tās iedarbība ir nedaudz vājāka.

Baldriāna sakņu eļļu izmanto sejas un roku ādas kopšanai. Tas palīdz atbrīvoties no dažādiem izsitumiem, kā arī efektīvi iedarbojas uz paaugstinātas jutības ādu. Uz šādas eļļas bāzes tiek gatavotas ziedes, kas izlīdzina grumbas.

Baldriāna saknes uzlējumu lieto matu izkrišanas gadījumā, lai novērstu blaugznas, atjaunotu matu folikulu struktūru, novēršot priekšlaicīgu sirmošanu.

Valerīna kulinārijas lietojumi

Eiropas valstīs baldriāns ir garšaugs. Tās lapas izmanto kulinārijā, jo to smarža nav tik asa. Baldriāna lapas var pievienot salātiem, marinādēm un piedevām.

Piemēram, lapas var izmantot salātu pagatavošanai. Izmantojiet 50 g baldriāna lapu, 30 g priežu riekstu, 200 g ķiršu tomātu, 150 g cietā siera, sāli un olīveļļu pēc garšas.

Vispirms nomazgājiet un nosusiniet lapas. Sagrieziet tomātus divos gabaliņos, sieru - plānās šķēlītēs. Uz šķīvja novietojiet nelielu daudzumu baldriāna lapu, tomātus un sieru. Tad pārkaisa ar priežu riekstiem, sāli pēc garšas un pārlej ar olīveļļu.

Lietošanas kontrindikācijas

Galvenā kontrindikācija valerijam ir enterokolīts. Šādiem preparātiem dažkārt var rasties nepanesamība.

Valerīna pārdozēšana var izraisīt darbspēju zudumu, aizcietējumus, reiboni, galvassāpes, miegainību vai citus sirdsdarbības traucējumus.

Alerģijas slimniekiem var rasties nevēlama reakcija uz šādu sastāvdaļu. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ar baldriāna bāzes zālēm drīkst ārstēties tikai ārsts.

Foto no baldriāna