Žeņšeņs: terapeitiskās īpašības un kontrindikācijas

Žeņšeņa sakņu ārstnieciskās īpašības ir populāras jau kopš seniem laikiem. Tūkstošiem gadu tā ir uzskatīta par dziedniecisku līdzekli pret visām slimībām. Pat tās nosaukums burtiski nozīmē "sakņu cilvēks". Šī unikālā auga saknes patiešām atgādina cilvēka siluetu, kas pats par sevi ir simbolisks.

Šķiet, ka pati daba ir dāvājusi cilvēkam žeņšeņu, lai viņš varētu izārstēties no slimībām un nodzīvot līdz 100 gadu vecumam. Galu galā "dzīvības sakne", kā šo ziemciešu sauc Austrumos, dzīvo vairāk nekā gadsimtu. Neviens cits lakstaugs nevar lepoties ar šādiem skaitļiem. Ar vecumu daudzgadīgais augs tikai iegūst dziedinošu spēku.

Žeņšeņu plaši izmanto jau kopš medicīnas kā zinātnes pirmsākumiem. To izmantoja slimību ārstēšanai un skaistuma uzturēšanai. Mūsdienu farmācijas rūpniecībā ārstnieciskā sakne ir iekļauta daudzās zālēs, ko ārsti izraksta papildus pamatterapiju klāstam. Gadsimtiem ilgas prakses laikā arī tautas dziednieki ne reizi vien ir vērsušies pie šī auga. Tāpēc līdz mūsdienām ir saglabājušies unikāli uz žeņšeņa bāzes ražoti ārstniecības līdzekļi. Mēģināsim izprast brīnumainā garšauga noslēpumu, kādu labumu tas var dot cilvēka veselībai.

Ķīmiskais sastāvs

Senās Ķīnas manuskriptos, kas datēti ar diviem tūkstošiem gadu pirms mūsu ēras, ir aprakstīts, kā žeņšeņa sakņu tinktūras lietoja slimību ārstēšanai. Šis arheoloģiskais atradums bija īsta sensācija zinātnieku aprindās, jo valdīja uzskats, ka mūsu senču medicīna bija primitīvi zemā līmenī. Tā laika agrīnie praktizētāji ne tikai labi zināja par saknes ārstnieciskajām īpašībām, bet arī plaši to lietoja.

Tika uzskatīts, ka no tā pagatavotie medikamenti var atgriezt mirstošajam dzīvību. Protams, šādu apgalvojumu var attiecināt uz mītu jomu, taču mūsdienu zinātnieki pēc detalizētas šī unikālā garšauga izpētes ir apstiprinājuši, ka senās leģendas ir balstītas uz diezgan zinātniskiem faktiem. Par visvērtīgāko žeņšeņa daļu tiek uzskatītas tā saknes, jo tās satur

1. Ēteriskās eļļas.
2. Pektīni un cietes.
3. fitosterīni, vielas, kas regulē šūnu vielmaiņu.
4. Minerālvielas: selēns, varš, kobalts, kalcijs, cinks un vairāki citi elementi no Mendeļejeva tabulas.
5. Vitamīnu komplekss: gandrīz visi B grupas, askorbīnskābe, nikotīnskābe, tokoferols, folskābe un citi vitamīni.
6. Glikozīdi, ko sintezē visas daudzgadīgā auga daļas.
7. Tanīni un alkaloīdi.
8. Sveķi un gļotas.
9. Panaksiskā skābe.

Kopumā žeņšeņa saknes sastāvam ir ļoti sarežģīta struktūra. Tā satur desmitiem savienojumu, no kuriem daudzi dabā ir ļoti reti sastopami. Tāpēc šo augu ir atzinusi oficiālā medicīna, un tagad tas tiek audzēts farmācijas rūpniecībai īpašās plantācijās videi draudzīgos reģionos.

Labi zināt! Augs nesatur taukus un olbaltumvielas, un tajā ir tikai 41 kalorija. Tāpēc tās dzērienus un ārstnieciskās tējas var droši lietot cilvēki, kuri uzrauga savu figūru.

Kā tas izskatās un kur tas aug

Žeņšeņs ir aziātisks augs, bet tagad to veiksmīgi audzē daudzās valstīs ar labvēlīgiem klimatiskajiem apstākļiem. Tā pieder Araliaceae dzimtas dzimtas augiem. Tās galvenās ārējās iezīmes ir:

1. Žeņšeņs ir neliels augs, kas sasniedz ne vairāk kā 40-50 cm. Tam ir garas lapas uz taisniem, vienkāršiem stublājiem.
2. Ziedēšanas laikā, kas notiek vasaras vidū, augam ir neliels balts vainags, kas sastāv no maziem baltiem ziediem.
3. Augļi nogatavojas septembrī. Tas ir spilgti sarkans kodols. Katrā auglī ir 1 līdz 3 sēklu pākstis.
4. Žeņšeņs vairojas, sējot sēklas, un sēklas dīgst apmēram divus gadus.
5. Sakne pēc izskata atgādina vārpstu.
6. Tās dzīvotne ir sadrumstalota. Savvaļā ārstnieciskā daudzgadīgā augsne sastopama Tālajos Austrumos, Altajā, Tibetā, Korejā, Mongolijā un Ziemeļamerikā.
7. Žeņšeņs dod priekšroku bagātīgām, labi mitrinātām augsnēm; saules gaisma tam ir negatīva ietekme. Tāpēc tas ir sastopams ciedru un platlapju mežos, kur vislabāk jūtas zem koku vainaga. Dažas sugas aug kalnu nogāzēs.

Tas ir interesanti! Farmaceitiskais žeņšeņs tiek audzēts siltumnīcās Austrumos. Kad augi sasniedz piecu gadu vecumu, tos šķiro.

Sugas

Botāniskajos katalogos ir sniegti detalizēti apraksti par 12 žeņšeņa sugām, bet tikai četras no tām izmanto medicīnā:

1. Parastais jeb īstais žeņšeņs aug Primorskas un Habarovskas apgabalos, kā arī Ķīnas ziemeļaustrumos. Tā ir visvērtīgākā ārstniecības augu suga.
2. Ķīnas sugas, kā liecina tās nosaukums, tiek komerciāli audzētas Tuvajās Valstīs. To izmanto kosmētikā un kulinārijā. Šī suga ir ierakstīta Sarkanajā grāmatā.
3. Sibīrijas žeņšeņs ir labāk pazīstams kā eleuterokokss. Lai gan augs pieder pie Araliaceae dzimtas, to nevar uzskatīt par žeņšeņa sugu. Tiesa, abu ziemciešu kompozīcijas ir gandrīz identiskas.
4. Amerikas pasugas dzimtene ir Ziemeļamerika. To bieži dēvē par plankumaino žeņšeņu. Šīs daudzgadīgo augu sugas īpatnība ir tās atvēsinošais efekts. Ķīniešu dziednieki šo Āzijas žeņšeņa "ziemeļu radinieka" īpašību dēļ ciena, jo tas vasaras karstumā glābj no slāpēm. Taču saskaņā ar Kanādas un ASV tiesību aktiem šo ārstniecības augu ievākšana bez īpašas atļaujas ir nelikumīga.

Svarīgs punkts: žeņšeņa maksimālais dziedinošais spēks tiek sasniegts tikai 10-15 gadu vecumā. Tāpēc tās audzēšana ir ļoti darbietilpīgs un laikietilpīgs process. Daži vietējie dārzkopji cenšas audzēt šo garšaugu savos zemes gabalos.

Ražas novākšana un uzglabāšana

Tā kā žeņšeņa izplatības areāls ir ierobežots un tā vākšana savvaļā daudzās valstīs ir aizliegta ar likumu, tikai Altaja un Tālajos Austrumos dzīvojošie garšaugi var savākt šo vērtīgo izejvielu savām rokām. Bet aptiekā var iegādāties augu materiālu, kas audzēts īpašās plantācijās vai siltumnīcās.

Sakņu rūpnieciskās novākšanas iezīmes
Žeņšeņu audzē komerciāli, izmantojot mēslošanas līdzekļus, kas ļauj augam palielināt sakņu masu. Taču daudzgadīgo augu rūpnieciskā audzēšana izraisa strauju augsnes noplicināšanos.

1. Kad žeņšeņu ievāc komerciālos nolūkos, visu materiālu šķiro 4 veidos. Debesu sugas tiek uzskatītas par visvērtīgākajām.
2. Tā sauktā "sarkanā sakne" ir kaltēta žeņšeņa sakne, kas žāvēšanas procesā iegūst sarkanu nokrāsu.
3. Pareizi novāktas un labi izžāvētas izejvielas ilgstoši saglabā visas savas ārstnieciskās īpašības.
4. Ieteicams vērtīgo materiālu uzglabāt tumšā vietā dabīga auduma maisiņos. Telpa, kurā tiek glabāts žeņšeņs, regulāri jāvēdina.
5. Ja tiek ievēroti visi nosacījumi, augu materiālu var uzglabāt līdz 4 gadiem.

Tiem, kas savvaļā atrod žeņšeņu, jāzina, kā vākt tā saknes:

1. Ražas novākšanai izvēlieties vismaz 5 gadus vecus augus.
2. Rūpīgi izrakt saknes, nomazgāt un nosusināt.
3. Atstājiet žāvēties nojumē vai vēdināmā vietā. Pieļaujamais temperatūras diapazons ir 15-30°C. Lai novērstu pelējuma invāziju, katru dienu apvērsiet materiālu.

Žāvēšanas pārbaude tiek veikta, saknes saplaisājot: ja tas tiek izdarīts ar kraukšķi, ražu var ilgstoši uzglabāt.

Piezīme: nekontrolētas vērtīgā auga ražas nekontrolētas novākšanas rezultātā žeņšeņs Korejā ir gandrīz izzudis. Tāpēc daudzās valstīs to aizsargā likums.

Žeņšeņa terapeitiskās priekšrocības

Pirms aprakstīt žeņšeņa ārstnieciskās īpašības, ir īsa vēsturiska atkāpe. Senos laikos šo augu sauca par "nemirstības dāvanu", jo cilvēki ticēja, ka tas var dot cilvēkam mūžīgo dzīvību. Austrumos joprojām pastāv ticējums, ka brīdī, kad augs uzzied, tas sāk degt baltā liesmā. Tiek uzskatīts, ka žeņšeņs var dot cilvēkam mūžīgo dzīvību, dāvājot viņam dzīvību. Tiek pat uzskatīts, ka žeņšeņs spēj atdzīvināt mirušu cilvēku.

Par mirušo augšāmcelšanos nav pārliecības, jo nav pierādījumu, ka tā ir spējīga augšāmcelties. Tomēr zinātnieki jau sen ir pierādījuši žeņšeņa saknes pozitīvo ietekmi uz cilvēka organismu. Uz ilgmūžības saknes balstītu preparātu lietošanai ir šāda labvēlīga ietekme:

• Uzlabo šūnu vielmaiņu;
• paātrina vielmaiņas procesu norisi;
• stabilizē nervu sistēmu;
• stiprina imūnsistēmu;
• Palīdz tikt galā ar bezmiegu;
• normalizē elpošanas funkciju;
• uzlabo veiktspēju;
• uzlabo smadzeņu darbību;
• mazina nogurumu;
• detoksikē organismu;
• stiprina sirds un asinsvadu sistēmu;
• piemīt pretiekaisuma īpašības;
• regulē cukura līmeni asinīs;
• stimulē brūču dzīšanu;
• Uzlabo endokrīno funkciju;
• normalizē asinsspiediena līmeni;
• Tonizē un uzlādē ķermeni ar veselīgu vitalitāti.

Šo jau tā iespaidīgo labvēlīgo darbību sarakstu var papildināt ar desmitiem citu punktu. Svarīgākā no šīm īpašībām ir tā, ka žeņšeņs ir lielisks antioksidants un adaptogēns. Ilgstošas slimības novājinātu pacientu ietekmi uz imūnsistēmu diez vai var pārvērtēt. Daudzgadīgās saknes ir lielisks profilaktisks līdzeklis pret daudzām nopietnām slimībām, tostarp vēzi. Šodien aptiekās var iegādāties bezrecepšu uztura bagātinātājus, kuru sastāvā ir ilgmūžības sakne. Bet, ja vēlaties uzlabot savu veselību, izmantojot dabisku papildinājumu, jums vienmēr jāapzinās iespējamie riski, kā arī jāzina saknes īpatnības dažādās patoloģijās. Pievērsīsimies nedaudz ārstnieciskā žeņšeņa iedarbībai uz dažāda vecuma cilvēku organismu.

Sievietēm

Daiļā dzimuma pārstāvēm žeņšeņs ir noderīgs kā dabisks antioksidants. Kosmētiskās kopšanas līdzekļi palīdz kompensēt ar vecumu saistītās izmaiņas un saglabāt ārējo izskatu. Turklāt sievietes ir jutīgākas pret stresu nekā vīrieši. Ja jūs lietojat dažus pilienus ārstniecības saknes tinktūras, jūs varat viegli līdzsvarot nervu sistēmu. Turklāt žeņšeņa saknes priekšrocības sievietēm ir šādas:

• tas palīdz atrisināt neauglības problēmu;
• Tas mazina sāpes menstruāciju laikā;
• normalizē hormonus;
• līdzsvaro negatīvos simptomus menopauzes laikā;
• palielina libido.

Smaga noguruma gadījumā jebkura vecuma sievietēm ir lietderīgi lietot tinktūru, kas pagatavota pēc šādas receptes: 50 g sasmalcinātas saknes ielej pudelē degvīna. Tinktūra trīs nedēļas jānogatavina istabas temperatūrā. Lai aktivizētu augu sastāvdaļas, tās periodiski jāsakrata. Lietojiet zāles pirms ēšanas, 1 tējkarote.

Svarīgi! Žeņšeņa produktus nedrīkst lietot vienlaikus ar koagulantiem un antidepresantiem. Šāda kombinācija var izraisīt veselībai un pat dzīvībai bīstamas sekas.

Vīriešiem

Saponīni daudzgadīgo augu saknēs var sniegt atbalstu vīriešiem, kuriem ir nopietnas seksuālās dzīves problēmas. Tā nav problēma, kas prasa īpašas pūles no pacienta puses, tikai regulāra tinktūra vismaz mēnesi. Tomēr šādas zāles nevajadzētu kombinēt ar kafiju, jo šāds "duets" var izraisīt nekontrolējamu uzbudināmību un pastiprinātu seksuālo aktivitāti. Papildus dzimumspējas palielināšanai, ilgmūžības saknes:

• Palielinās fizisko izturību;
• stabilizēt asinsspiedienu;
• uzlabo sirds darbību, kas ir svarīgi pilnīgai sirdslēkmju profilaksei.

Mājas tinktūras recepte: 500 ml degvīna vai attīrīta spirta ielej 100 augu sakņu daļas pulverus. Pēc mēneša tinktūru filtrējiet un dzeriet pa 25 pilieniem trīs reizes dienā.

Papildinājums: Salīdzinot ar citiem populāriem garīgās un fiziskās darbības stimulatoriem, žeņšeņs ir maigāks. Gados vecākiem vīriešiem mājas līdzeklis var palīdzēt pagarināt aktīvo ilgmūžību.

Grūtniecība

Lai gan žeņšeņa ekstrakti un citas zāļu formas ar šo augu ir noderīgas vispārējās veselības uzlabošanai, grūtniecības laikā tās nevajadzētu dzert. Tikai izņēmuma gadījumos ar ārsta atļauju šādus preparātus var lietot piesardzīgi. Fakts ir tāds, ka izteiktais tonizējošais efekts var negatīvi ietekmēt augli un pat izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Nevajadzētu aizmirst, ka brīnumsakne paaugstina asinsspiedienu, kas ir bīstami topošajai mātei.

Zīdīšanas laikā

Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arī grūtniecēm aizliegts lietot tonizējošos preparātus. Kopā ar pienu zāles nonāks bērna organismā, kas var negatīvi ietekmēt bērna nervu sistēmu. Tāpēc labāk ir atturēties no šādu augu izcelsmes preparātu lietošanas.

Bērniem

Žeņšeņu saturoši preparāti ir aizliegti bērniem un pusaudžiem. Tas attiecas arī uz vitamīnu kompleksiem un uztura bagātinātājiem.

Svara zudumam

Daudzās mūsdienu svara zaudēšanas programmās ir iekļauta žeņšeņa sakne. Zāļu līdzekļa spēja uzlabot vielmaiņu palīdz vielmaiņas procesiem būt aktīviem, kas parasti palīdz saglabāt liekos kilogramus. Turklāt nomierinošā iedarbība uz nervu sistēmu palīdz vieglāk pārvarēt šo periodu. Daži cilvēki saknes pievieno ēdienam vai izmanto kā ārstnieciskās tējas pamatu. Abi atbilst svara samazināšanas kā veselību veicinošas darbības pamatjēdzienam.

Brīdinājums! Lai, lietojot šīs zāles, nejauši nepastiprinātu apetīti, tās jālieto pēc ēšanas. Žeņšeņa tēju nevajadzētu dzert arī vakarā, lai neciestu no bezmiega.

Interesants fakts: Par žeņšeņa saknes brīnumainajām īpašībām uzzināja tikai 17. gadsimtā. Daudzas no tās receptēm joprojām tiek rūpīgi sargātas Austrumos.

Kas ir žeņšeņs kapsulās?

Katras kapsulas vai tabletes priekšrocība ir tā, ka tās ir viegli lietojamas. Tas var palīdzēt samazināt blakusparādību risku, jo, iegādājoties augu izcelsmes papildinājumu no aptiekas, nav jānosaka tā deva. Žeņšeņs ir spēcīgs augu izcelsmes līdzeklis. Instrukcijās, kas pievienotas katram zāļu iepakojumam, ir skaidri norādīti uzņemšanas noteikumi.

1. Parasti 1 līdz 2 žeņšeņa kapsulas jālieto ēšanas laikā, lai uzlabotu vispārējo pašsajūtu. Tā ir norma pieaugušajiem.
2. Lai aktivizētu garīgās spējas, lietojiet pa 2 kapsulām.
3. Lai palielinātu tonusu, lietojiet pa 1 kapsulai divas reizes dienā. Terapeitiskais efekts parasti parādās pēc pāris nedēļām.
4. Ja rodas tādi nepatīkami simptomi kā slikta dūša, bezmiegs, galvassāpes vai sirdsklauves, žeņšeņa lietošana nekavējoties jāpārtrauc.

Kā lietot žeņšeņu kultūrisms

Tie, kas piekopj aktīvu dzīvesveidu, stingri ievēro diētu, kurā bieži tiek iekļauti augu izcelsmes uztura bagātinātāji. Tā kā sportisti, kas nodarbojas ar bodibildingu, cenšas koriģēt ķermeņa formu, izmantojot sistemātiskus vingrinājumus un uzturu, aktīvās sastāvdaļas tiek atlasītas tā, lai tām būtu noteikta ietekme uz attiecīgajiem bioķīmiskajiem procesiem. Žeņšeņa sakne ir ideāli piemērota šādiem mērķiem, jo tā paātrina vielmaiņu un palielina vielu metabolismu. Šīs divas darbības vien palīdz uzturēt normālu svaru. Papildus šim efektam žeņšeņa saknes:

1. Palielina izturību.
2. Paātrina atveseļošanos pēc intensīvas fiziskās slodzes.
3. Palielina skābekļa rezerves audos.
4. Papildina enerģijas rezerves.
5. mazina emocionālo stresu un nogurumu.
6. Stiprina kaulu skeletu.
7. Regulē ūdens līdzsvaru, kas palīdz kontrolēt slāpju sajūtu treniņa laikā.

Vissvarīgākais ir tas, ka ilgmūžības sakne pasargā muskuļus no stresa, kas vienmēr pavada fiziskās slodzes. Šis stāvoklis ir bīstams, jo muskuļu audi strauji izsīkst, kļūst ļengani un vāji, un vēlāk tos aizstāj taukaudi.

Žeņšeņs tautas medicīnā

Žeņšeņa ārstnieciskās īpašības vislabāk atklāj daudzu gadsimtu žeņšeņa lietošanas pieredze. Lai gan mūsdienu farmācijas rūpniecība spēj nodrošināt tirgu ar visnovatoriskākajiem medikamentiem, tautas terapija nav zaudējusi savu aktualitāti. Tie paši augi, kurus piedāvā dziednieki un zāļu tirgotāji, ir daudzu oficiālajā medicīnā atzītu zāļu pamatā. Kas attiecas uz žeņšeņa sakni, tā ir izejviela preparāta pagatavošanai:

• tinktūras;
• ziedes;
• ārstnieciskās sanāksmes;
• tabletes;
• pulveri;
• granulas;
• sīrupi;
• izvilkumi.

Šo augu iekļauj uztura bagātinātāju un ārstniecisko tēju sastāvā. Šeit ir atrodamas aptiekas plauktos bagātīgi pieejamās zāļu formas. Taču mēs nedrīkstam aizmirst par alternatīvās medicīnas praktiski neierobežotajām iespējām. Galu galā divu tūkstošgadu laikā tautas medicīna ir uzkrājusi lielu pieredzi vienkāršu traucējumu un smagu patoloģiju ārstēšanā. Ir radīts milzīgs skaits unikālu formulu, kuru efektivitāte ir pierādīta praksē. Iespējams, pateicoties tam, ka tautas ārstniecības līdzekļiem ir spēcīgs pierādījumu pamats, šīs metodes ir pieprasītas pat tehnoloģiju progresa laikmetā. Kas attiecas uz žeņšeņu, ir grūti atrast citu savvaļā sastopamu augu, kas būtu līdzvērtīgs tam pēc spēka un efektivitātes.

Apskatīsim dažus piemērus par nemirstīgo sakņu augu aizsardzības līdzekļu lietošanu bieži sastopamu slimību gadījumos.

Cukura diabēta gadījumā

Mājas aizsardzības līdzekļus ar žeņšeņu bieži izmanto diabēta ārstēšanā. Diabēta slimniekiem šī kombinācija ir ļoti izdevīga:

1. Zināms, ka žeņšeņa sakne pastiprina pretdiabēta zāļu iedarbību, kas palīdz uzturēt pacientam pieņemamu cukura līmeni asinīs.
2. Neaizmirstiet, ka diabēts nav viena orgāna lokāla slimība, jo patoloģiskais process aptver visu ķermeni. Tāpēc ārstniecības augs palīdz mazināt negatīvo ietekmi, pozitīvi ietekmējot visas sistēmas.
3. Protams, diabēta pacientiem par recepšu izvēli un atbilstošas devas noteikšanu jākonsultējas ar endokrinologu. Bet ārsti parasti mēnesi izraksta vispārēju toniku. Tas var būt kapsulas un mājās gatavota saknes alkohola infūzija.

Pankreatīta gadījumā

Ja aizkuņģa dziedzeris ir iekaisis, ilgmūžības sakņu novārījums ir noderīgs, lai novērstu slimības saasināšanos. Dzēriens palielina apetīti, uzlabo vielmaiņas procesus un normalizē slimā orgāna darbību. Novārījumu pagatavo pēc šādas shēmas: 2-3 sausas saknes aplej ar ½ l strauji vāroša ūdens, uzkarsē uz uguns. Kompozīciju vāra 10 minūtes uz lēnas uguns. Pēc tam to stundu uzpiliniet. Dzeriet zāles starp galvenajām ēdienreizēm, vienu trešdaļu glāzes. Katru profilaktiskās ārstēšanas dienu ieteicams pagatavot svaigu novārījumu.

Gastrīta gadījumā

Gremošanas sistēmas normalizēšanai ir piemērota recepte: 5 ml žeņšeņa ekstrakta, kas atšķaidīts glāzē karsta piena. Ļauj tam atdzist līdz aptuveni 40°C un pievieno raudzētajam pienam. Tā iegūst raudzētu fermentētu piena dzērienu, kura konsistence ir tāda pati kā jogurta. Tas jādzer 30 minūtes pirms ēšanas divas reizes dienā, patērējot visu daudzumu uzreiz. Pirms ēšanas var lietot arī 30 ml žeņšeņa tinktūras degvīnā. Pozitīvi rezultāti parasti ir redzami pēc 14 dienām.

Pret podagru

Tā kā galvenais podagras cēlonis ir urīnskābe, fitoterapija ar žeņšeņa tinktūru palīdzēs samazināt šī kaitīgā savienojuma koncentrāciju organismā. Turklāt sakņu sastāvdaļas labi cīnās ar iekaisuma izpausmēm, mazina sāpes, uzlabo vielmaiņas procesus. Ja ir podagra, jūs varat uzlikt kompreses uz skartajām vietām ar šī noderīgā auga šķīdumu.

Aknām

Saknes tinktūra ieteicama hronisku aknu slimību un cirozes gadījumā. Piemēram, ārsti kopā ar hepatīta pamatterapiju izraksta ūdens žeņšeņa tinktūru vai fito tēju. Šāds ārstnieciskais dzēriens uzlabo aknu darbību, labi attīra tās audus. Kapsulas ir ne mazāk efektīvas.

Holecistīta gadījumā

Daudzi cilvēki sauc holelitiāzi par to cilvēku slimību, kuri nav pieraduši atteikties no gastronomiskiem priekiem. Tomēr šādi prieki vēlāk ietekmē aknu veselību un žultspūšļa darbību. Tāpēc kā profilaktisku un ārstniecisku pasākumu ir vērts uz kādu laiku atteikties no vēlmes ēst un tā vietā dzert ārstniecisko tēju, kas pagatavota no kaltētas amerikāņu žeņšeņa saknes. Šis daudzgadīgais augs ir lielisks dabisks antioksidants un adaptogēns. Tas palīdzēs attīrīt žultsvadus no toksīniem, uzlabos vielmaiņas procesus un normalizēs žults atteci.

Kad spiediens

Ir zināms, ka asinsspiediena izmaiņas (gan pazemināšanās, gan paaugstināšanās virzienā) negatīvi ietekmē cilvēka vispārējo pašsajūtu. Hipertensijas, t.i., augsta asinsspiediena gadījumā nav ieteicams lietot tikai žeņšeņu. Ja ārsts piekrīt, varat izmēģināt šādu līdzekli asinsspiediena normalizēšanai: 2 ēdamkarotes žāvētu žeņšeņa sakņu pulvera pārlejiet ar tieši tādu pašu daudzumu ūdens. Uzlieciet šo maisījumu uz ūdens vannas un atstājiet to uz 10 minūtēm. Pēc tam šķīdumam jānotecina vēl stundu, un tad tas jānotecina. Dzert pirms katras ēdienreizes, 1 ēd.k.

Hipotensīviem cilvēkiem ideāli piemērota žeņšeņa saknes spirta tinktūra. Sagatavojiet zāles pats pēc šādas shēmas: 1 ēd.k. augu materiāls, lai ņemtu 0,5 litrus alkohola. Maisījumu labi sakratiet un pēc tam atstājiet uz 5 dienām. Atkarībā no spiediena smaguma var lietot līdz 4 reizēm dienā pa 30 pilieniem. Noteikti kontrolējiet asinsspiedienu! Uztura terapijas standarta kurss ir 1 mēnesis, bet, ja nepieciešams, pēc īsa pārtraukuma ārstēšanu var atkārtot.

Onkoloģijai

Žeņšeņam ir liels vēža profilakses potenciāls. Saponīnu un citu antioksidantu klātbūtne nozīmē, ka žeņšeņa preparāti darbojas šūnu līmenī, neitralizējot brīvos radikāļus. Regulāri īstermiņa profilaktiskie kursi samazina plaušu, gremošanas orgānu, mutes dobuma, resnās zarnas ļaundabīgo audzēju risku. Ja diagnosticēts vēzis, tad žeņšeņam kombinācijā ar citiem ārstniecības augiem ir citotoksiska iedarbība. Vislabāk tinktūru noskalot ar vīnogu sulu. Devas:

• pirmais lietošanas mēnesis - 1 tējkarote;
• otrajā mēnesī 2 tējk;
• trešā - ½ tējkarotes un divreiz lielāka deva.

Ar prostatītu

Zāļu tēja atvieglos vispārējo stāvokli un normalizēs prostatas dziedzera darbību. Lai to pagatavotu, 1 tējkaroti pulvera no kaltētas auga saknes ieberiet tieši tasītē, tāpat kā parastu tēju. Pēc desmit minūšu infūzijas dzer ārstniecisko dzērienu pirms ēšanas.

Depresijas gadījumā

Jūs nedrīkstat aizmirst lietot koncentrētu apothecary žeņšeņa uzlējumu, kad jums ir zems enerģijas līmenis un depresija. Tā iedarbojas gandrīz uzreiz, uzlādējot ķermeni ar pozitīvu enerģiju. Ne mazāk efektīvas kapsulas, kuru pamatā ir ārstniecības saknes sausie ekstrakti. Jūs varat pagatavot tinktūru pats: lai to izdarītu, jums ir jāapvieno 60% spirts un augu saknes pulveris pēc shēmas 10:1. Pēc trīs nedēļu ilgas infūzijas lietojiet zāles 15 pilienu veidā līdz 2 reizēm dienā. No daudzgadīgo augu lapām gatavo arī dziedinošu eliksīru.

Ja esat saaukstējies

Ja parādās elpošanas ceļu slimības simptomi, varat pagatavot efektīvu līdzekli saskaņā ar šādu recepti: lielā redīsā izveidojiet caurumu. Ielieciet dārzeņus tvaicētājā uz 2 stundām un blakus ielieciet žeņšeņa sakni. Kad redīsu tvaicēšana ir pabeigta, saknes pārnes uz redīsa dobumā, pārlej ar spirtu atšķaidītu medu. Ļauj redīsiem vienu dienu nostāvēties. Šajā laikā tas izspiedīs sulu, kas sajauksies ar medu un žeņšeņu. Tad jūs varat lietot gatavu izārstēt ar 1 ēd.k. trīs reizes. Kā rāda prakse, pēc vienas dienas šādas klepus un iesnu ārstēšanas nav palikušas nekādas pēdas.

Menopauze

Hormonālās pārstrukturēšanās laikā menopauzes laikā varat dzert fitotariju vai lietot žeņšeņa tinktūru. Vienkāršs līdzeklis palīdzēs normalizēt nervu sistēmu, uzlabot miegu, mazināt aizkaitināmību. Tomēr sievietēm ar nestabilu asinsspiedienu vienmēr jākonsultējas ar ārstu.

Anēmija

Ar zemu hemoglobīna līmeni jums ir nepieciešams izlaist sausas daudzgadīgo saknes caur gaļas mašīnu un pēc tam sajaukt 100 g augu masas ar 0,9 kg medus. Labi samaisiet un atstājiet tumšā vietā uz mēnesi. Pēc tam 2 mēnešus no rīta pirms brokastīm lietojiet ½ tējkarotes maisījuma.

Couperose

Cicatriciālā ciroze tiek uzskatīta par nopietnu sejas bojājumu, un to ir grūti noslēpt ar kosmētikas līdzekļiem. To izraisa mikrocirkulācijas traucējumi. Ar žeņšeņa palīdzību nav grūti tikt galā ar šādu defektu, ja jūs sagatavojat ārstniecisko masku ar ārstniecisko sakni vai pievienojat auga ēterisko eļļu parastajiem kopšanas līdzekļiem.

Ja jums ir bijuši meteorisma simptomi

Meteoroloģiskās atkarības sindroms izpaužas tā, ka cilvēka organisms reaģē uz jebkādām laikapstākļu izmaiņām. Reakcijas ir dažādas: miega traucējumi, nogurums, apetītes zudums, migrēna. Šādā laikā var lietot žeņšeņa tēju vai kapsulas.

Mastopātija

Mediķi apgalvo, ka mastopātijas galvenais cēlonis ir hormonālais disbalanss. Žeņšeņa saknēs esošie fitosterīni var palīdzēt līdzsvarot progesterona/estrogēnu attiecību. Tas liks pazust diskomfortam un sāpēm krūtīs. Jūs varat dzert zāļu žeņšeņa tēju vai mājās gatavotu tinktūru. Jebkurš no šiem dzērieniem var palīdzēt stabilizēt situāciju.

Par imunitāti

Profilaktisks žeņšeņa tinktūras vai augu ekstrakta kurss var būt pietiekams imunitātes pasliktināšanās gadījumā elpceļu slimību maksimuma periodos. Ja kāda iemesla dēļ nevēlaties lietot preparātu uz alkohola bāzes, varat lietot 1 kapsulu dienā. Efekts ir tieši tāds pats kā tinktūrai.

Locītavām

Ja ir muskuļu un skeleta sistēmas problēmas, vislabāko rezultātu sniedz kompreses uz sāpīgajām locītavām. Šim nolūkam jums ir jāsagatavo koncentrēta spirta infūzija, bet aptiekā ir vieglāk iegādāties gatavu preparātu ārējai lietošanai. Ikdienas procedūras mazinās sāpes un pietūkumu, palīdzot ātri atjaunot sāpīgās locītavas normālu darbību.

Zāļu preparātu veidi

Žeņšeņa zāļu priekšrocības ir neapšaubāmas. Šī auga terapeitisko efektivitāti ir pierādījuši zinātnieki un gadsimtiem ilga prakse. Bet jebkuras terapijas pozitīvais rezultāts ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tostarp no pareizas zāļu sastāva sagatavošanas. Jāatzīst, ka ir ļoti daudz ārstniecisko risinājumu recepšu ar ilgmūžības sakni. Katrs variants atšķiras, pirmkārt, ar galveno sastāvdaļu proporcijām. No tā ir atkarīga šķīduma koncentrācija: tāpēc ārējām procedūrām ir lietderīgi izmantot spēcīgākus sastāvus, bet iekšējai uzņemšanai ir piemēroti mazāk koncentrēti preparāti.

Infūzija

Jutīgu ādas zonu ārējai apstrādei labāk lietot žeņšeņa saknes ūdens uzlējumu. Lai to izdarītu, ņemiet:

• ūdens - 1 glāze;
• augu materiāls - 70 g.

Kā sagatavoties:

1. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam ielej to sagatavoto sakņu pulvera traukā.
2. Bļodu pārklājiet, lai šķīdums varētu ievilkties.
3. Pēc 2 stundām uzlējumu pārlieciet tīrā burkā un pēc tam ielejiet tīrā burkā.

Tinktūra

Jebkuru tinktūru var pagatavot, izmantojot spirtu. Parasti šim nolūkam izmanto degvīnu vai citu stiprinātu liķieri. Vidēja stipruma šķīdumam ir piemērota attiecība: 100 g izejvielas - 0,8 litri šķidrās bāzes.

Vispirms ielieciet saknes burkā un tad izlejiet degvīnu. Cieši aizveriet burku ar vāciņu un novietojiet to uz 2 nedēļām vietā, kur tai nav pieejama gaisma. Ik dienas sakratiet šķīdumu. Kad laiks ir pagājis, tinktūru nosusiniet. Lietojiet 10 pilienus zāļu pirms ēšanas vai ēšanas laikā.

Novārījums

Ārstniecisko novārījumu var pagatavot no žeņšeņa saknes atsevišķi vai sajaukt ar citiem augiem, piemēram, piparmētru, kumelītēm, asinszāli. Novārījums jāsagatavo ūdens peldē 10 minūtes, neļaujot šķīdumam strauji vārīties, lai tas saglabātu lielāko daļu savu derīgo sastāvdaļu. Maisījumu vāra uz lēnas uguns. Vidēji stipru dzērienu iegūst, uzņemot glāzi ūdens 2 ēdamkarotēm izejvielas.

Tēja

Žeņšeņa tēju var iegādāties arī daudzos veidos. Žeņšeņa tēju var pagatavot dažādos veidos. Šī klasiskā formula ir visbiežāk izmantotā. To pagatavo kā parastu tēju, t. i., vārot. Tikai tā vietā, lai pagatavotu dzērienu, jums vajadzētu lietot 1 tējkaroti žāvētas saknes. Lai dzēriens būtu piesātināts, tas ir mērcējams 10 līdz 15 minūtes. Jūs varat dzert 3-4 tasītes ārstnieciskās tējas dienā. Cilvēkiem, kas strādā garīgo darbu, rīta kafiju ir vērts aizstāt ar veselīgu tēju. Augu dzēriena iedarbība būs daudz lielāka.

Ziede

Protams, ir vieglāk iegādāties ziedi aptiekā, bet dažos gadījumos ir lietderīgi pagatavot savas zāles. Locītavu ārstēšanai varat izmantot šādu recepti: 2 ēd.k. vispirms uzvāriet sasmalcinātas saknes (30 ml) un pēc tam maisījumu saputojiet blenderī. Ielejiet maisījumu 2 stundas un pēc tam uzsildiet to ūdens peldē, līdz konsistence atgādina biezu skābo krējumu. Uzklājiet mājās gatavoto ziedi uz problemātiskajām vietām, lai mazinātu sāpes.

Psoriāzes ziede
Vienādās daļās samaisiet šādas sastāvdaļas:

• vazelīns;
• bišu vasks;
• olīveļļu;
• žeņšeņa pulveris.

Pēc pagatavošanas ielieciet to burkā un uzglabājiet ledusskapī.

Pulveris

Iegādājieties labas kvalitātes izejvielas no aptiekas vai zāļu tirgotājiem. Izžāvētu sakni saberiet pulverī, sasmalcinot to smalcinātājā vai izmantojot blenderi. Vērtīgo augu materiālu uzglabājiet traukā ar cieši aizvākojamu vāku.

Eļļa

Žeņšeņa eļļu nav iespējams pagatavot mājās. Nozarē to ražo, izmantojot sarežģīto dubultās destilācijas metodi. Bet tas vienmēr ir pieejams aptiekā. Žeņšeņa eļļa ir vairāk piemērota kosmētikas vajadzībām: to pievieno maskām un krēmiem. Žeņšeņa eļļu bieži izmanto kā pamatu masāžām.

Kosmetoloģiskie lietojumi

Žeņšeņa saknes atjaunojošās īpašības tiek izmantotas jau kopš seniem laikiem. Daudzas senās skaistules unikālās formulas ir saglabājušās nemainīgas līdz mūsdienām. Šeit ir dažas receptes ādas skaistuma un jaunības saglabāšanai.

Tonizējošā maska

Procedūra, kas piemērota vecumu nomācošai ādai. Atšķaidiet 70 g sakņu pulvera ūdenī, kura temperatūra ir 80-90 grādi. Kad tas ir atdzisis, šo putu maisījumu nekavējoties uzklāj uz dermas, neskarot acu zonu. Ekspozīcijas laiks ir 20 minūtes. Noskalojiet ar remdenu ūdeni.

Losjoni .

Tas ir arī viens no atjaunojošo mājas procedūru veidiem. Bet šajā gadījumā jums būs nepieciešama svaiga sakne - 100 grami. Smalki sagrieziet produktu, ielejiet 400 ml avota ūdens, uzkarsējiet šķīdumu līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc tam iemērciet šķīdumā marles gabaliņus un uzklājiet tos uz sejas. Pēc piecpadsmit minūšu ilgas mērcēšanas seja būs svaigāka, un sīkās grumbiņas būs mazāk pamanāmas.

Mājas līdzeklis pret vasaras raibumi

Lieliski balina ādu un novērš vecuma plankumus. Sajauciet 7 pilienus žeņšeņa ekstrakta ar trīskāršu šī sviesta devu. Katru rītu pirms grima uzklāšanas uzklājiet maisījumu uz tīras sejas.

Matu maska

Nav noslēpums, ka pavasarī mati izskatās blāvi. Atgriezt tos veselīgu spīdumu palīdzēs maska no šādām sastāvdaļām:

• žeņšeņa - 30 g;
• medus - 25 ml;
• ūdens - 200 ml.

Visas sastāvdaļas apvienot, stundu uzstāt maisījumu, un pēc tam uzklājiet uz matiem, izplatot pa visu garumu.

Līdzeklis sausiem un trausliem matiem

Sastāvdaļas:

• svaigs banāns - ceturtdaļa
• ābolu biezenis - 15 gr;
• apelsīnu sula - 15 ml;
• žeņšeņa tinktūra - 15 ml.

Sajauciet visas sastāvdaļas un pēc tam pusstundu uzklājiet iegūto masu uz mitrām šķipsnām.

Līdzeklis pret blaugznām

Tas ir sava veida galvas ādas pīlings. Recepte ir ideāli piemērota tiem, kam ir taukaini mati. Mums ir jāņem:

• jūras sāls;
• žeņšeņa tinktūra;
• šampūns.

Sastāvdaļu attiecība: 2:1:1. Ieberiet maisījumu galvas ādā, turiet 5 minūtes un pēc tam noskalojiet. Ja procedūru veicat divas reizes nedēļā, cirtas drīz vien atgūs veselīgu izskatu.

Žeņšeņa matu kopšanas līdzekļiem ir dramatisks efekts pēc pirmās lietošanas reizes.

Lietošanas kontrindikācijas

Neskatoties uz visām uzskaitītajām priekšrocībām, žeņšeņam ir arī trūkumi. Protams, tie ir daudz mazāki, taču tos nevar ignorēt. Absolūtas kontrindikācijas visiem lietošanas veidiem:

• garīgi traucējumi;
• epilepsija;
• līdz 12 gadu vecumam;
• slikta asins recēšanu;
• grūtniecības un zīdīšanas laikā;
• alkoholisms;
• hiperekscitabilitāte;
• zema skābuma gastrīts;
• individuāla neiecietība;
• visas slimības akūtā stadijā.

Žeņšeņa saknes preparātus nedrīkst lietot arī menstruāciju laikā un sirds ritma traucējumu gadījumā. Turklāt ārstēšanas laikā stingri jāievēro ieteicamā deva. Pat neliela ieteicamās devas pārsniegšana var izraisīt nopietnus traucējumus.

Jebkuru žeņšeņa preparātu iekšķīgu lietošanu nedrīkst kombinēt ar šādām zāļu grupām:

• nomierinošie līdzekļi;
• neiroleptiskie līdzekļi;
• diurētiskie līdzekļi;
• psihostimulanti;
• hipoglikemizējošas zāles;
• pretkrampju līdzekļi;
• analeptiķi.

Ja ārsts iesaka žeņšeņa tinktūru vai citu līdzekli ar šo augu izcelsmes sastāvdaļu, ir svarīgi viņu informēt par zālēm, ko pacients pašlaik lieto. Šim piesardzības pasākumam būtu jānovērš nevēlamas sekas, ko varētu izraisīt nesaderīgu zāļu kombinācija.

Žeņšeņs ir dāsna dabas dāvana. Taču visbagātākās dāvanas dod labumu tikai tad, ja tās tiek izmantotas gudri. Šis unikālais augs pilnībā attaisnos savu nosaukumu "dzīvības sakne", ja netiks ļaunprātīgi izmantotas tā lieliskās iespējas. Attiecībā uz veselību vienmēr jāpatur prātā proporcijas izjūta.

Foto no žeņšeņa