Nuttige artikelen
Voor uw gezondheid hebben wij nuttige artikelen verzameld over voeding en goede voeding.
Artikelen lezen
Bewaring van voedsel
Om voedsel vers en gezond te houden is het nodig
vers en gezond is, moet het veilig worden bewaard.
op de juiste manier.
Hoe voedsel te bewaren

Quinceañera medicinalis: therapeutische eigenschappen en contra-indicaties

Genitalia officinalis (celandine) is een overblijvend kruid in het geslacht Lacewort. Het is ook bekend als wilde salie. De heilzame werking van deze plant is al sinds de oudheid bekend. In het oude Griekenland werd het al gebruikt voor het reinigen van de maag en het bloed. Tansy wordt beschouwd als het beste laxeermiddel. Recentelijk is de populariteit ervan in de volksgeneeskunde toegenomen.



Chemische samenstelling

Het kruid wordt veel gebruikt in de volksgeneeskunde. De plant heeft een hele reeks nuttige stoffen:

Quinceañera officinalis

  1. Vitamine C. Een van de belangrijkste vitaminen voor het menselijk lichaam. Het versterkt het immuunsysteem, voert gifstoffen af, versterkt de bloedvaten en heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel. Het normaliseert ook de bloedsomloop.
  2. Vitamine K. Verbetert de bloedstollingsparameters en de calciumabsorptie door het lichaam, voorkomt osteoporose, voorkomt calciumophoping rond bloedvaten. Neemt deel aan de synthese van eiwitten, die ervoor moet zorgen dat calcium zich niet ophoopt in het spierweefsel.
  3. Calcium. Belangrijk bouwelement voor botweefsel. Helpt de hartfunctie te normaliseren en cholesterol te verwijderen.
  4. Tannines. Helpt het lichaam te reinigen van gifstoffen, heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Tannines worden gebruikt in de traditionele geneeskunde, maar worden ook aangetroffen in een groot aantal planten. Ze kunnen nierstenen verwijderen en voorkomen dat zware metalen zich in het lichaam afzetten.
  5. Choline. De voordelen van choline voor de gezondheid werden pas in het begin van de twintigste eeuw ontdekt. Het beschermt de celmembranen en verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed. Het heeft een kalmerend effect en kan de toestand van mensen met een depressie verbeteren. Voorkomt de vorming van galstenen en normaliseert de stofwisseling, waardoor het helpt overtollig gewicht te verliezen.
  6. Etherische oliën. Zij worden vaak gebruikt in de cosmetologie en zijn een bestanddeel van talrijke preparaten. Zij hebben het vermogen de huidconditie te verbeteren, het immuunsysteem te versterken en toxines uit het lichaam te verwijderen. Zij bevorderen de snelle genezing van wonden en voorkomen spataderen.
  7. Anthocyanen. Hebben een uitgesproken ontstekingsremmend effect. Heeft ook een gunstige invloed op het zenuwstelsel en het hart, helpt bij het kwijtraken van overtollig gewicht. Behalve in vlierbessen, kan het ook worden gevonden in zwarte lijsterbessen, aalbessen en frambozen.
  8. Alkaloïden. Ze hebben een kalmerend effect, kunnen de bloeddruk verlagen en het hartritme kalmeren.
  9. Flavonische glycosiden. Naast hun antimicrobiële werking staan ze bekend als slijmoplossend middel en kunnen ze lichamelijke vermoeidheid verlichten. Gebruikt om zijn kalmerende en laxerende effecten, kan het de eetlust verminderen en de gastro-intestinale functie verbeteren.

Hoe ziet het eruit en waar groeit het

Dit is een overblijvend stijfharig kruid dat 80-90 cm hoog kan worden. De wortel van de plant is kort en vertakt. De stengel is slechts één rechte stengel, bedekt met stijve haren. Het heeft twee grote hartvormige bladeren aan de onderkant. Er zijn een paar kleine, slanke bladeren in het middendeel en bloemen, die trossen vormen in bloeiwijzen. Het bovenste deel van de bladeren is donkergroen van kleur en bedekt met kleine haartjes. De onderzijde is iets lichter en heeft geprononceerde aders.

Buizen hebben een onaangename, doordringende geur die bedwelmend kan zijn. Het smaakt bitter.

De bloemen staan in aarvormige bloeiwijzen, zijn groot van omvang en aangenaam roze-paars van kleur. De bloemen zijn enigszins langwerpig en hebben weinig bloemblaadjes. De bloeiperiode valt in juni. In de vroege herfst is de vrucht al rijp en heeft hij vier zijden en een langwerpige vorm. Binnenin de vrucht zitten kleine bruine nootjes.

De plant komt oorspronkelijk uit Klein-Azië. Hij komt nu voor in een groot deel van Europa, Centraal-Azië en zelfs delen van Siberië. Hij komt ook voor in de Oeral en de Kaukasus. Hij komt het meest voor in naald- en gemengde bossen. Je vindt het op de hellingen van bergen en heuvels en langs wegen.

Soorten

Het geslacht Čistečera telt meer dan 300 soorten. Ze zijn bijna overal te vinden. Alleen Nieuw-Zeeland en Australië komen niet voor. Er zijn verschillende hoofdvariëteiten.

  1. Listeria wolly. Dit is een van de meest populaire planten van dit geslacht onder tuiniers. Zijn thuisland is Iran en Turkije. Hij komt voor in het zuiden van het Europese deel van Rusland en de Kaukasus. De hoogte is afhankelijk van de omstandigheden en varieert van 20 tot 60 cm. De scheuten zijn tetrahedraal, recht en hebben weinig bladeren. De bladeren zelf zijn langwerpig en lopen taps toe naar de basis. Er zitten veel witte haren op hun oppervlak. De bloemen staan in aarvormige bloeiwijzen, paars of roze van kleur. Door de witte pubescentie van de bladeren lijken ze op zilverachtige matten.
  2. De kelandine is eenjarig. Komt in het wild voor in Azië, Europa en West-Siberië. In tegenstelling tot andere planten heeft deze plant een vertakte stengel. De hoogte is niet meer dan 30-35 cm. De stengels zijn kaal aan de onderkant, terwijl iets hoger de pubescentie verschijnt. Het onderste deel van de plant heeft langwerpige bladeren en de bovenste bladeren zijn lancetvormig. De bloemen staan ook in bloeiwijzen en zijn geelwit van kleur. De vrucht van de plant is een kleine noot. De bloem wordt beschouwd als een goede honingbij.
  3. Cistula forestica. Wijdverspreid in Azië, Europa en de Kaukasus. De struik kan 120 cm hoog worden. De scheuten zijn zacht, recht en donzig. De bladeren zijn hartvormig en eivormig. De bovenste bladeren zijn slank en langwerpig. De bloemen zijn lang, paars, gegroepeerd in bloeiwijzen.
  4. Cisteum moeraskruid. Groeit in Turkije en Europa, komt ook voor in gematigde Aziatische streken. Wordt 110-120 cm hoog. De stengels zijn bedekt met zachte haren. De onderste bladeren zijn scherp, langwerpig en over de gehele lengte getand. De bovenste bladeren zijn lancetvormig. De kleur is paars en ze worden verzameld in bloeiwijzen die uit 8-10 bloemen bestaan.
  5. Cistellate is een grootbloemige bloem. Komt alleen voor in Klein-Azië en de Kaukasus. Het gras wordt niet hoger dan 30 cm. De bladeren zijn rond, hartvormig, aan het eind toegespitst. De bloemen groeien aan één enkele bloeistengel, die tot 50 cm hoog kan worden. De bloemen zijn groot, lilakleurig.

Oogst en opslag

De oogst begint in juni, wanneer de plant in actieve bloei is. Hij kan over het algemeen de hele zomer worden verzameld. Pluk vroeg in de ochtend als het zonnig en droog weer is. De beste tijd om te oogsten is wanneer de zon nog niet hoog is opgekomen, maar de dauw al is opgedroogd.

De stengels moeten van de wortels worden weggesneden. Dit kan worden gedaan met een schaar of een scherp mes. De dorpelingen kunnen ook een sikkel gebruiken. Het is belangrijk het gereedschap goed te slijpen, omdat het anders de plant gemakkelijk kan beschadigen en tot rot kan leiden. Knip alleen gezonde stengels af die geen tekenen van aantasting door insecten of dorre bladeren vertonen. Het is ook belangrijk de bladeren zorgvuldig te onderzoeken, want er kunnen gaten in zitten van sommige insecten. Als slechts een klein deel van de plant beschadigd is, kan het worden verwijderd, waarbij de rest intact blijft. Bij het plukken is het belangrijk om een oppervlakte van 20-30% ongemoeid te laten, zodat de plant zich kan blijven vermenigvuldigen.

De bloemen moeten worden verzameld uit de buurt van wegen, begraafplaatsen, bedrijven en toiletten, bij voorkeur in bossen.

Neem een zakje mee om het gemaaide gras in te doen. Het is belangrijk dat de planten niet worden getraumatiseerd, dus knijp ze niet dicht en houd ze in een losse massa. Thuis moet u het materiaal dubbel controleren en grassen van andere soorten die u per ongeluk hebt verzameld, verwijderen. Verwijder ook vuil, indien aanwezig, van de stengels.

De etherische oliën in het gras zijn zeer vluchtig, dus moet het worden opgeslagen op een zolder of buiten onder een afdak. Spreid het uit op een dik stuk stof. Er kunnen ook speciale drogers worden gebruikt. Spreid het kruid in een dunne laag uit en droog het tot het klaar is bij een temperatuur van niet meer dan 50 graden.

Zodra het kruid klaar is, moet het worden overgebracht in stoffen zakken. Onder alle omstandigheden kan de grondstof 2-3 jaar worden opgeslagen.

Therapeutische eigenschappen van het beukenkruid

In het oude Griekenland gebruikte men vooral de wortels van de plant, maar nu gebruikt men vooral de bovengrondse delen ervan. Het kruid heeft diuretische, ontstekingsremmende en kalmerende effecten. Infusies en afkooksels worden genomen om de bloeddruk te verlagen. Het kruid is ook bekend om zijn pijnstillende eigenschappen.

Het heeft ook een slijmoplossende en laxerende werking. Het kan gal afvoeren en wonden snel genezen. Het is gebruikt als ontsmettingsmiddel.

Het is ook een immuunstimulans. Het wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende virale aandoeningen, waaronder angina en bronchitis. Het helpt de ziekte te verlichten en versnelt het herstel.

Tincturen en afkooksels worden gedronken om de spijsvertering te verbeteren. Het is ook geschikt voor blaasontsteking en hart- en vaatziekten. Volksgenezers bevelen het gebruik van beukenkruid aan bij gynaecologische problemen en gewrichtsaandoeningen.

Video: nuttige eigenschappen van vrouwenboeketten Uitbreiden

Bucovita in de traditionele geneeskunde

Het kruid heeft lang zijn plaats ingenomen in de volksgeneeskunde. Ze worden gebruikt om afkooksels en infusies te maken die gericht zijn op specifieke ziekten. Bovendien hebben ze allemaal een tonisch effect.

Quinceañera officinalis in de traditionele geneeskunde

Diuretisch en choleretisch

Voor dit doel wordt een aftreksel van de wortels en de bladeren van het kruid bereid. Je moet ze nemen in de verhouding 1:1, goed malen, mengen en een glas kokend water inschenken. Dek af met een deksel, dek af met een handdoek en infuseer gedurende 2 uur. Zeef het mengsel en neem maximaal 4 maal daags 1 eetlepel.

Slechte werking van het bloedvatenstelsel

Maak een afkooksel door portwijn toe te voegen. Het kan ook helpen bij hevig bloedverlies.

Alleen het bovengrondse deel van de plant wordt gebruikt om een afkooksel te bereiden. Neem 2-3 eetlepels van de grondstof, maal het goed fijn, giet er vervolgens heet water over en zet het op een laag vuur. Kook nog 10-15 minuten en infuseer dan 1,5-2 uur. Zeef het aftreksel en voeg 2 el portwijn toe. Neem 3-4 keer per dag 1 eetlepel.

Gastro-intestinale ziekten

Gebruik een afkooksel gemaakt van de wortels van de plant. Dit is een goed middel tegen diarree, het verbetert ook de gezondheid van de darmen.

Neem 1 eetlepel geplette wortel en 0,5 liter water. Giet warm water over de wortel, zet het dan op een laag vuur en laat het 10 minuten sudderen. Zet dan opzij, laat afkoelen en zeef. Drink driemaal daags 150 ml een paar minuten voor de maaltijd.

In etterende wonden

In dergelijke gevallen werkt een kruidenthee op basis van vlierbloesem goed. Het versnelt de genezing van wonden, het kan gebruikt worden bij pijnlijke gewrichten.

Neem voor de bereiding 1 eetlepel bladeren en bloemen van de oekraïne, evenveel brandnetelbladeren, 1 theelepel aloësap, 20 gram bijenwas, gebrande aluin - op de punt van een lepel. Breng het kippenvet aan de kook, voeg dan de planten en de andere ingrediënten toe in dezelfde volgorde. Kook op een laag vuur gedurende 60-80 minuten, onder voortdurend roeren. Zeef de zalf door gaas en koel hem af. Breng de zalf in een klein laagje aan op een doek en bind die op de wond.

Voor hoest

Ook de Chinese volksgeneeskunde gebruikt deze plant. Het heeft een plaats in de behandeling van vele kwalen, waaronder hoest. Een dergelijk aftreksel heeft een tonisch effect, maakt slijm effectief vloeibaar en bevordert de afdrijving ervan. Maar het is goed te bedenken dat vlierbes, net als andere remedies in de volksgeneeskunde, geen onmiddellijk effect heeft. Daarom moet je geduld hebben.

Neem voor de bereiding van een kuur 1 el fijngestampte kruidentoppen en 200 ml water. Giet er kokend water over, dek goed af en laat 1-1,5 uur staan. Daarna afkoelen tot kamertemperatuur, zeven. Drink 2-3 keer per dag 1 eetlepel voor de maaltijd. U kunt ook een beetje citroensap of honing toevoegen. De infusie is dan een doeltreffend middel tegen verkoudheid.

Voor sinusitis maxillaris

Door zijn ontstekingsremmende eigenschappen is beuk zeer doeltreffend bij de behandeling van maxillaire sinusitis. Dit is een uiterst onaangename aandoening die tot ernstige complicaties kan leiden als zij niet wordt behandeld. Een afkooksel van dit kruid kan de inhoud van de sinussen vloeibaar maken en pijnloos verdrijven.

Om een afkooksel te maken heb je het hele gemalen deel van de plant nodig - 2 eetlepels en 200 ml kokend water. Hak de grondstof goed fijn, giet er vervolgens kokend water over en zet het nog 5-10 minuten op een laag vuur. Laat het dan 30 minuten trekken. Koel het medicijn af, zeef het. Stop het minstens 5 keer per dag in de neus. De kuur duurt tot een volledig herstel. Bewaar het afkooksel in de koelkast, en warm het een beetje op voor gebruik. U kunt heet water in een kom gieten, vervolgens een beetje afkooksel in een borrelglas gieten en dit in de kom plaatsen.

Om het immuunsysteem te versterken

Het helpt niet alleen het immuunsysteem te versterken bij griep en andere ziekten, het verlaagt ook de bloeddruk. Het afkooksel normaliseert ook het stofwisselingsproces. Het werkt ontstekingsremmend en diuretisch, dus is het nuttig bij aandoeningen van het urinewegstelsel.

Voor de bereiding heeft u 1 eetlepel fijngestampte kruiden en 200 ml water nodig. Giet water over het kruid, zet het op een laag vuur, breng het aan de kook en laat het 15-20 minuten zachtjes koken. Zet opzij, dek af en infuseer tot het volledig is afgekoeld, zeef en voeg 1 tl. honing toe en meng grondig. Drink de inhoud van 50 ml driemaal daags, 30 minuten voor de maaltijd.

Huidaandoeningen

In veel landen worden afkooksels en aftreksels van vlierbessen gebruikt om huidaandoeningen te behandelen. Het kruid versnelt de wondgenezing, desinfecteert wonden, vermindert ontstekingen en helpt etterende puistjes uit te trekken.

U hebt 2-3 eetlepels van het kruid en 1 liter kokend water nodig. Maal het kruid fijn en giet er kokend water over. Laat een uur trekken. Gedurende deze tijd moet het aftreksel voldoende afkoelen, zo niet, dan kunt u het nog wat langer laten staan. Zeef nu het medicijn en giet de inhoud in de badkuip. U kunt ook citrussap, honing of speciale toevoegingen met etherische oliën aan de infusie toevoegen. Dit zal de behandeling alleen maar doeltreffender maken. Dit medicijn is een effectieve preventie van spataderen.

Bij aandoeningen van het zenuwstelsel

Tinctuur van de bloemen van vlierbloesem heeft een kalmerende werking. Het heeft ook een ontstekingsremmend effect en werkt immuniteitsverhogend.

Om de tinctuur te maken, moet je eerst een container kiezen. De hoeveelheid ingrediënten zal hiervan afhangen. Vul bijvoorbeeld een pot van 1 liter met de bloemen precies halfvol, zonder ze aan te stampen, en giet er vervolgens 1 liter wodka op. Dek de pot goed af en zet hem 14 dagen op een donkere plaats. De kuur moet bij kamertemperatuur aanhouden. Schud de pot om de 5 dagen een beetje. Zeef het medicijn na 2 weken grondig van de kleinste deeltjes van de plant. Dit kan gedaan worden met een dikke doek. Het verdient aanbeveling de procedure enkele malen te herhalen. Drink het medicijn eenmaal per dag in 30 druppels, verdund met water.

Als u nier- of leverproblemen heeft

Een afkooksel van de wortels met melk wordt voor dit doel gebruikt. Het is ook nuttig bij jicht, colitis en andere aandoeningen van het maagdarmkanaal. In sommige gevallen zal het nuttig zijn en met gastritis, maar eerst is het noodzakelijk om een arts te raadplegen. Het afkooksel kan ook helpen bij aambeien, dankzij zijn vermogen om de ontlasting te verdunnen en pijnloos te verwijderen.

Je hebt maar 15 g gehakt kruid en 0,5 l melk nodig. Giet de melk over de vlierbloesem, zet op een laag vuur, breng aan de kook en laat nog een half uur koken. Dan 1,5-2 uur volhouden en dan zeven. Drink 50 ml niet meer dan 3 keer per dag. De kuur mag niet langer dan 3 weken duren. Na een pauze kan het worden hervat. Bij hepatitis drink je 150 ml eenmaal daags gedurende 21 dagen.

Soorten medicinale samenstellingen

Aanvankelijk werden alleen afkooksels van de wortels als laxeermiddel voor medicinale doeleinden gebruikt. Nu wordt steeds vaker het gemalen deel van de plant, met inbegrip van de bloemen, gebruikt om verschillende infusies en tincturen te maken. Thee wordt ook gebruikt om de plant te versterken.

Genezende formules met vlierbloesem

Infuus.

Infusie van bladeren voor de behandeling van ontstekingen, maag- en darmproblemen, acute infecties van de luchtwegen en hoge bloeddruk. Het wordt gebruikt voor de behandeling van aandoeningen van het ademhalingsstelsel en het zenuwstelsel.

Voor de bereiding zijn 200 ml kokend water en 1 eetlepel bladeren nodig. Maal de grondstof goed fijn, giet er water bij, dek af en laat 2 uur staan, daarna zeven.

Bij maag- en darmziekten mag niet meer dan 4 maal daags 1 eetlepel vóór de maaltijd worden gedronken. Gebruik bij hypertensie en hoesten 4-5 maal per dag 1 eetlepel, ongeacht de maaltijd, bij voorhoofdsholteontsteking minstens 5 maal per dag druppelen in de neus. Bij angina pectoris en andere ontstekingsprocessen in de mond, regelmatig gorgelen.

Tinctuur.

Aanbevolen bij aandoeningen van het zenuwstelsel en depressie. Het helpt ook bij hoge bloeddruk.

Voor de bereiding zijn 200-250 g bloemen van de plant en 0,5 liter wodka nodig. Maal de grondstof goed fijn en doe hem over in een glazen pot van 0,5 l. Het is belangrijk dat de bloemen ongeveer een derde van de ruimte innemen. Voeg ze zo nodig toe, of andersom. Vul de bloemen dan met een fles wodka tot de rand, kurk hem goed dicht en zet hem op een donkere plaats. Het duurt 14 dagen voor het medicijn klaar is. Zorg ervoor dat je de tinctuur zeeft voor gebruik.

Drink de tinctuur niet meer dan 3 keer per dag in een verhouding van 15-25 druppels, voorverdund met water. De kuur moet 3 weken duren, daarna een pauze.

Afkooksel.

Decoctie heeft een diuretische werking, het wordt gebruikt bij ernstige bloedingen en bloedsomloopstoornissen.

Voor de bereiding zijn het bovenste deel van het kruid (samen met de stengel) en een glas water nodig. Hak het kruid fijn en giet er kokend water over. Zet het dan op een laag vuurtje en laat het 5-10 minuten sudderen. Daarna opzij zetten, afdekken en 2-2,5 uur insisteren. Zeef de afgewerkte medicatie.

Bij bloedingen wordt aangeraden niet meer dan 4 keer per dag 1-2 eetlepels te drinken. Ter voorkoming van aandoeningen van de bloedsomloop, niet meer dan 3 maal daags 1 eetlepel drinken.

Thee.

Het wordt aanbevolen om te drinken als diureticum en bij bronchiale problemen, zware hoest en verkoudheid. De thee mag niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 3 jaar.

Bereid het gemakkelijk voor. Je moet 2-3 gram grondstoffen nemen en er een glas kokend water bij gieten. Laat het medicijn 20-30 minuten trekken en zeef het dan. Het wordt aanbevolen om niet meer dan 3 kopjes per dag te drinken. U kunt er ook honing, suiker of citroen aan toevoegen. Munt of citroenmelisse kunnen ook worden toegevoegd en kunnen worden gedronken als een nachtelijk kalmerend middel.

Teelt van vlierbloesems

Het is niet altijd mogelijk om naar buiten te gaan en het te kopen omdat het zo ontoegankelijk is. Maar dat is geen probleem, want u kunt het in uw eigen tuin kweken. Deze pretentieloze plant vereist geen speciale omstandigheden. Het belangrijkste voordeel van de bloeiende plant is haar resistentie tegen lage temperaturen.

De boeketten kunnen in elke grondsoort groeien, maar het is het beste om ze te voorzien van omstandigheden die lijken op die in de natuur. Er moet worden gezorgd voor een apart zaaibed met leemachtige grond.

De plantplaats kan ook op een willekeurige plaats worden gekozen. Gras groeit goed in zowel schaduw als tegen de zon. Een plaats met een halve dag zon en de andere helft in de schaduw moet als beste worden gekozen. Dit evenwicht voorkomt dat de bloem te groot wordt.

De plant moet niet meer dan één keer per week water krijgen. Bemesting is niet nodig, maar niet verboden. De plant kan tijdens het hele seizoen tot 3 keer worden bemest.

Gewoonlijk wordt de zaadvermeerderingsmethode gebruikt, maar de vermeerdering kan ook vegetatief gebeuren, d.w.z. door de plant te delen. Dit moet in het voorjaar gebeuren, anders kan het gras niet aanslaan. Planten die al enkele jaren bloeien, kunnen op deze manier worden vermeerderd. Alleen scheuten langer dan 12 cm moeten worden geselecteerd.

Contra-indicaties voor gebruik

Contra-indicaties voor het gebruik van vlierbessen

De belangrijkste betreft mensen met hypotensie. Het kruid heeft de eigenschap de bloeddruk te verlagen, zodat het gevaarlijk is om te gebruiken voor mensen met hypotensie. Het staat ook bekend om zijn vermogen de bloedstolling te verbeteren. Mensen die vatbaar zijn voor bloedstolsels moeten daarom de inname ervan vermijden.

Zwangere vrouwen, zogende moeders en ouderen zijn ook terughoudend om het te nemen. Beukenextract is overgevoelig en daarom gevaarlijk om in te nemen voor mensen met een allergie.

Voorzichtigheid is geboden bij het innemen van infusies en afkooksels bij gastritis met verminderde zuurgraad en ernstige hartaandoeningen.

Het is een ongelooflijk nuttig kruid dat de tand des tijds heeft doorstaan. Tot op de dag van vandaag wordt het effectief gebruikt in de volksgeneeskunde. Het kan op uw eigen perceel worden geteeld, zodat u zichzelf elk jaar van hoogwaardige geneeskrachtige grondstoffen kunt voorzien.

«Belangrijk: alle informatie op deze website is uitsluitend bedoeld ter informatie. alleen ter indicatie. Raadpleeg een gezondheidsdeskundige voordat u aanbevelingen doet. specialistisch advies. Noch de redactie, noch de auteurs aanvaarden enige aansprakelijkheid voor eventuele schade veroorzaakt door materialen.


Laat een reactie achter

Noten

Vruchten

Bessen