Gedroogde vruchten

Nuttige artikelen

Wij hebben nuttige artikelen verzameld over voeding en goede voeding voor uw gezondheid.

Artikelen lezen

Bewaring van voedsel

Om voedsel vers en gezond te houden is het nodig
vers en gezond is, moet het veilig worden bewaard.
behoud.

Gedroogd fruit

Gedroogde vruchten zijn een bron van organische zuren, vitamine E, K, PP, calcium, magnesium. Hun aanwezigheid in de voeding vermindert de kans op bloedklonters, normaliseert het hart- en vaatstelsel, het maag-darmkanaal, de nieren, leidt het schadelijke cholesterol af. Gedroogd fruit draagt bij tot sneller herstel na verkoudheid, verhoogt de efficiëntie.

Het hoge caloriegehalte en de aanzienlijke hoeveelheid suikers vereisen een matige consumptie in geval van diabetes en zwaarlijvigheid.