Lingonberry blad thee: nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Lingonberry is een bosbes met een heerlijke smaak en nuttige eigenschappen. Maar niet iedereen weet dat de bladeren van de lingonbes even heilzaam zijn voor het lichaam als de bes. Ze worden niet alleen gebruikt als geneesmiddel tegen diverse ziekten. De bladeren kunnen ook tot een uitstekende drank worden gebrouwen. Het lest de dorst en heeft een goede vochtafdrijvende werking.

Tijdens warme dagen tonifieert en verfrist een drankje met gebrouwen bessen en lingonberry-bladeren. Het helpt de vochtbalans te herstellen, vitaminen aan te vullen en oedeem te verwijderen.

Ingrediënten en calorieën

Zodra de sneeuw smelt, kun je beginnen met het verzamelen van de bladeren van de vossenbes. Voor de bloeiperiode begint, zijn ze krachtiger. De bladeren bevatten:

• tannines - 17 tot 23%;
• organische zuren;
• vitaminen (vooral groep B);
• macro- en micro-elementen (selenium, ijzer, zink, zilver);
• 6 tot 9% arbutine;
• Hyperoside - heeft diuretische en antivirale activiteit.

De bovengenoemde stoffen zijn in vrij grote hoeveelheden in de bladeren aanwezig. Dit wijst op de aanwezigheid van therapeutische effecten.

De caloriewaarde van lingonberry bladthee per 100 g product bedraagt slechts 26,4 kcal.

Van deze:

• proteïnen - 0,02 g;
• koolhydraten - 7 g;
• vetten - 0,02 g.

Nuttige eigenschappen van lingonbessenthee

Algemene voordelen

De bladeren van de lindebes bevatten een aantal vitaminen, sporenelementen, tannines, flavonoïden, antioxidanten en organische zuren. Dankzij deze verzadiging heeft lingonberry bladthee een aantal heilzame eigenschappen.

1. Dankzij de grote hoeveelheid vitamine C die de plant bevat, helpt hij het immuunsysteem te versterken en herstelt hij de natuurlijke barrière tegen verkoudheid. Het is vooral goed om deze thee in de herfst en de winter te drinken. In deze periode is het een grote hulp in de strijd tegen acute infecties van de luchtwegen.
2. Dankzij zijn tonische eigenschappen is het goed voor de regeneratie. Het is nuttig voor mensen die ernstige infectieziekten hebben gehad en voor vrouwen tijdens de kraamperiode.
3. Het helpt te herstellen na een streng dieet en zware training.
4. Nuttig bij ziekten van de darmen en de maag, heeft een ontstekingsremmende werking. Bij gastritis en maagzweren mogen alleen theebladeren worden gebruikt. De toevoeging van verse bessen is gecontra-indiceerd.
5. Doeltreffend tegen maagklachten en vergiftiging. In dit geval werkt de adstringerende werking van de lingonberry blad thee.
6. Bij uitwendig gebruik heeft het schimmelwerende, ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen.
7. Helpt bij het verlichten van stress, het vergeten van problemen die zich op het werk hebben voorgedaan, het elimineert angst en prikkelbaarheid. Nuttig voor mensen die last hebben van winderigheid en frequente hoofdpijn. Verlicht snel ongemak en verwijdt de bloedvaten.
8. Het is goed voor het verlichten van wallen, het verwijderen van wallen onder de ogen en het afvoeren van overtollig vocht uit het lichaam, omdat het een uitstekend diureticum is. Voor mensen die aan blaasontsteking lijden, zal het innemen van dit drankje hen helpen het rubber en het frequente urineren te vergeten.
9. Het heeft een koortswerende werking, bij verkoudheid helpt het koorts te verminderen.
10. Het is zeer nuttig voor mensen die aan diabetes lijden. Verlaagt de bloedsuikerspiegel dankzij het gehalte aan werkzame stoffen in de samenstelling.
11. Nuttig bij het geven van borstvoeding. In deze periode moet de thee worden gezet van jonge blaadjes. In dat geval zal de melk vetter en voedzamer zijn. De hoeveelheid zal toenemen.

Dit drankje is ook goed te drinken:

• voor kanker;
• prostatitis;
• nierziekte;
• giftige vergiftigingen;
• virussen en infecties.

Maar u moet beginnen met het drinken van bosbesblad thee na het controleren van de contra-indicaties voor het nemen ervan.

Voor vrouwen.

Lingonberry bladeren zijn de ultieme bron van gezondheid en schoonheid voor vrouwen. Als je het goed gebruikt, kun je na verloop van tijd van veel vrouwelijke kwalen afkomen. Lingonberry bladeren worden ook vaak gebruikt in de cosmetologie.

Deze thee voor vrouwen zal een goed middel zijn om gewicht te verliezen. De bladeren bevatten een grote hoeveelheid vitaminen, waardevolle zuren en sporenelementen, die de stofwisseling helpen verbeteren.

Een ander belangrijk punt: door een kuur thee van gedroogde lingonbessenbladeren te drinken, kunt u zich ontdoen van overtollig vocht en gifstoffen uit het lichaam verwijderen. Het product zal helpen het lichaam te reinigen, de maag, de darmen, de nieren en de lever te ontlasten.

Voor mannen

Thee bereid van de bladeren van de plant zal een goede hulp zijn bij de behandeling van prostatitis. Deze ziekte treedt op tegen de achtergrond van ontstekingen, en de chemische samenstelling van de bladeren van de lingonbes zorgt voor een sterk ontstekingsremmend effect. De thee kan worden gebruikt als aanvulling op de hoofdbehandeling met medicijnen.

Wanneer zwanger

Op het moment dat de aanstaande moeder haar baby draagt, heeft zij meer dan ooit behoefte aan een vitamineboost. Lingonberry blad thee is er rijk aan. Zo kunt u het tekort aan bepaalde groepen vitaminen tijdens de zwangerschap aanvullen. Het innemen van zo'n drankje moet een cursus zijn, vooraf afgesproken met de dokter aan het begin van de receptie.

Zwelling is een ander probleem dat ongemak kan veroorzaken tijdens de zwangerschap. De zwelling wordt duidelijker in de laatste weken van de zwangerschap. Het is mogelijk om overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen. Om dit te doen, moet de aanstaande moeder lingonberry thee drinken.

De thee wordt op een standaard manier bereid. Het wordt aanbevolen om het 30 minuten voor de maaltijd te nuttigen, twee keer per dag. Een portie is 100 ml. U mag niet meer dan 1 kopje per dag drinken.

Het is niet aan te raden thee te drinken tijdens de vroege zwangerschap. In deze tijd kan het de baarmoeder tonus verhogen.

Als je borstvoeding geeft

Het trekken van thee met lingonbesbladeren zal moeder en baby veel goed doen. Het drankje wordt gebruikt om de hoeveelheid melk te verhogen. Een behandelingskuur kan alleen worden gestart na overleg met een specialist. Er is een eenvoudige verklaring. Alle eigenschappen die in het lingonbesblad zitten, worden tijdens het voeden, samen met de moedermelk, aan de baby doorgegeven.

Voor kinderen

De bladeren van de plant bevatten veel vitaminen en antioxidanten die zo essentieel zijn voor de gezondheid van kinderen. Verminder het risico op seizoens- en virusziekten en versterk het immuunsysteem met vitamine C. De bladeren van de plant bevatten er vrij veel van. Het drinken van thee met de bladeren van de plant helpt bij een algemene verzwakking van het lichaam en een slechte eetlust bij het kind.

Het afkooksel kan ook worden gebruikt als het kind problemen heeft met het urogenitale stelsel, vooral als de ziekte gepaard gaat met ontsteking van de nieren. De behandeling moet altijd onder toezicht van een arts worden uitgevoerd. De thee is een hulpmiddel in de strijd tegen de ziekte.

De toestemming van een kinderarts is ook vereist als de thee van lingonberrybladeren als vitaminemiddel wordt genomen. Hij zal je vertellen hoe je het moet innemen en in welke dosering.

In het eerste levensjaar van een kind kan afkookthee in kleine hoeveelheden worden ingenomen en alleen op voorschrift van de arts. Een theelepel 3 maal per dag is de norm voor therapeutische doeleinden. Indien de drank preventief wordt ingenomen, wordt de dosering verlaagd.

Bij het afslanken

De bladeren van de plant bevatten tannine. Het helpt om het werk van de spijsverteringsorganen te normaliseren. Dit is relevant voor mensen die zich aan een dieet houden. De thee helpt het lichaam te ontgiften, wat belangrijk is en verbetert de stofwisseling en de bloedsuikerspiegel. Op deze basis, als je thee drinkt tijdens een dieet, zal het effect toenemen.

Schade en contra-indicaties

Thee van lingonbesbladeren is niet altijd heilzaam, maar in sommige gevallen kan het drinken ervan schadelijk zijn voor het lichaam. Het is niet 100 procent zeker dat dit drankje schadelijk is, maar een bepaalde categorie mensen moet het met voorzichtigheid gebruiken of het helemaal niet drinken.

Wie moet afzien van het drinken van dit soort thee:

• mensen met een lage bloeddruk;
• Die met leverziekte (insufficiëntie);
• Mensen met peptische zweren;
• Mensen met hyperaciditeit van de maag;
• Zwangere vrouwen (bij gebruik kan de baarmoeder zeer dun worden);
• Patiënten tijdens een verergering van een spijsverteringsaandoening.

Mensen met een individuele intolerantie en neiging tot allergische reacties moeten deze drank met voorzichtigheid gebruiken. Kinderen onder de 12 jaar moet worden afgeraden de thee te zetten. De behandeling van elke kwaal mag alleen met toestemming van uw arts worden uitgevoerd. Een overdosis van de drank kan misselijkheid veroorzaken. Als dit gebeurt, moet je een tijdje stoppen met drinken.

Verzameling en opslag van lindebessenbladeren

De bladeren van de lindebes worden in de herfst en de lente geoogst. In het voorjaar kunt u ze oogsten voordat de plant begint te bloeien. In de herfst kunnen de bladeren worden geoogst nadat de vruchten volledig zijn gerijpt. Het heeft geen zin om in de zomer bladeren te verzamelen. Ze zullen bruin worden tijdens het droogproces.

De oogst gebeurt met de hand, waarbij de scheuten met een schaar worden afgeknipt. De scheuten worden van de bladeren gescheiden wanneer ze klaar zijn met drogen. Bladeren die werden geoogst toen de sneeuw aan het smelten was, zijn het waardevolst en van de hoogste kwaliteit.

Bij het oogsten van de grondstof mag de plant niet met de wortelstok worden geplukt. Vergeet niet dat vossenbessen zich vegetatief vermeerderen. De volgende keer dat u bladeren oogst van dezelfde plaats, kan het 5-10 jaar duren. Dit is hoe lang het duurt om de lingonberry plant te regenereren.

Strooi de bladeren in een dunne laag uit op een goed geventileerd hok of in een kamer met onbelemmerde luchttoevoer.

Hoe droog je

Het oogsten van de bladeren is niet het einde van het proces. Dit is slechts de helft van de reis. De volgende taak is het behoud van de nuttige eigenschappen tijdens het droogproces. Hoe doe je het correct?

De grondstof kan op natuurlijke wijze worden gedroogd:

• bij kamertemperatuur;
• bij droog weer onder een afdak.

Het belangrijkste is dat de grondstof op tijd en bij droog weer wordt verzameld. Maak het schoon (niet wassen) van al het vuil dat erop zit. Leg het dan op de oppervlakte. Het oppervlak moet vlak en schoon zijn. Bedek het oppervlak met papier of een doek. De bladeren mogen niet aan direct zonlicht worden blootgesteld. Van tijd tot tijd moet je ze omdraaien. Wanneer de bladeren tijdens het droogproces zwart of bruin worden, is er maar één aanwijzing. Het product is niet geschikt voor consumptie.

Als u twijfelt over de eerste methode, kunt u de bladeren verwerken in een oven of elektrische oven voor kruiden en groenten. Houd de deur in de oven half open bij een temperatuur van maximaal 40 graden. De verwerkingstijd bedraagt 5 uur. Maar dit cijfer is niet altijd juist. Het is beter om de gereedheid van de bladeren te beoordelen aan de hand van hun toestand.

Een teken dat de grondstof klaar is, is dat de randen van alle bladeren lichtjes naar beneden zijn gebogen. Het bovenste deel van de bladeren is donkerder dan het onderste deel. Het bovenste deel van een goed gedroogd blad moet van nature groen blijven.

De beste bewaarcontainers zijn papieren zakken of houten kratten. Het is raadzaam de bladeren op een droge plaats te bewaren. Een vochtige omgeving zal de nuttige eigenschappen van het product aantasten.

Indien het proces wordt uitgevoerd met een huishoudelijke elektrische droger, moet het laadvermogen van de machine worden gecontroleerd en moet de gebruiksaanwijzing worden gelezen. Het volgen van alle regels is de sleutel tot een uitstekend resultaat.

Recepten voor bosbessenthee

Op het grondgebied van het Gemenebest van Onafhankelijke Staten is thee een integrerend deel van het dagelijks leven. We kunnen zeggen dat theedrinken al lang een traditie is geworden. Deze warme drank kan gerust een alternatief voor koffie worden genoemd. Er zijn vele varianten van dit drankje. Mensen experimenteren en voegen er verschillende ingrediënten aan toe om een nieuwe en unieke smaak te krijgen.

Lingonberry thee is een drank die al generaties lang wordt beproefd. Degenen die deze thee hebben gedronken, kunnen niet anders dan het heerlijke aroma en de smaak opmerken. Maar dit is niet alles, het heeft veel positieve effecten op het menselijk lichaam. Het bevat veel voedingsstoffen en vitaminen. De grondstof voor het koken kan niet alleen uit bessen bestaan, maar ook uit bladeren. Ze moeten van tevoren verwerkt worden.

Er zijn nu veel recepten voor bosbessenthee. De drank kan niet alleen worden gedronken, maar wordt ook actief gebruikt in de volksgeneeskunde om vele kwalen te behandelen. Ook kunnen de vruchten en bladeren van de lingonbes bij het zetten van thee worden gecombineerd met andere nuttige planten. Dit zal een dubbel effect hebben in de strijd tegen ziekten. Laten we eens kijken naar wat recepten.

De gebruikelijke klassieke

Om het voor te bereiden, moet je de volgende stappen uitvoeren:

• Giet 1 liter kokend water met 2-3 el. gedroogd blad;
• Laat 30 minuten trekken;
• Zeef en verdeel in 3-4 gelijke delen.

De drank kan zowel warm als koud worden gedronken, hier hangt alles af van de voorkeur. Als u wilt, kunt u het aanlengen met honing of suiker. Deze thee moet in de koelkast worden bewaard. Bewaar het in een goed gesloten pot. Houdbaarheid - niet meer dan 2 dagen. De drank wordt aanbevolen om na de maaltijd in verwarmde vorm in te nemen. Tijdens één ontvangst - niet meer dan 70 ml.

Recept voor een thee die je toon zal verbeteren

Dit recept helpt een slecht humeur op te beuren en zorgt voor een energiestoot. Om het voor te bereiden, doe de volgende stappen:

1. Maak 2 theelepels gedroogde lingonbessenbladeren, meng met 3 theelepels gewone bladthee.
2. Voeg een kaneelstokje toe.
3. Giet 500 ml kokend water over het mengsel.
4. Dek af en laat 15 minuten trekken.

Nip de thee daarna in kleine slokjes. Verwen uzelf met uw favoriete zoete lekkernijen.

Voor degenen die willen afvallen

Als het doel is om van overtollig gewicht af te komen, kunt u dit recept voor thee met bosbes en gember gebruiken.

Om het te maken, moet je de volgende stappen doen:

• Neem gember (2-3 cm), snijd in kleine stukjes, voeg 1 el. lingonbesbessen toe;
• Giet 1 liter kokend water over het verkregen mengsel;
• Infuseer de drank, de temperatuur moet op kamertemperatuur komen;
• Neem een zeef en zeef.

U kunt honing toevoegen om de thee zoeter te maken.

Er is een ander recept voor het maken van een afslankthee met de bladeren van de plant. Doe de volgende stappen:

• Neem 40 gram gedroogde bladeren;
• Giet er een liter water bij;
• Laat het 20 minuten weken in een stoombad;
• Zeef door een medisch gaasje of een zeef.

De kuur van het innemen van zo'n thee duurt een maand. Drink de drank drie keer per dag. Na het beëindigen van de cursus, moet u een week pauze nemen. Het resultaat is het verlies van een paar extra kilo's. Dit effect is mogelijk te wijten aan de diuretische werking.

Pas op!

Vergeet niet dat bosbessenthee en -dranken therapeutisch zijn. Zij mogen niet routinematig als drank worden geconsumeerd. In de meeste gevallen mag de kuur van het drinken van cranberrythee niet langer dan twee weken duren. Daarna moet je 10 dagen rusten.

Mensen met hyperaciditeit moeten voorzichtig zijn met het innemen van deze thee. En vrouwen tijdens de zwangerschap mogen dergelijke medicinale dranken drinken met toestemming van een gynaecoloog.

Vergeet niet dat bosbesblad thee een sterk diureticum is. Bij gewichtsverlies mag niet worden vergeten dat ongecontroleerde inname van thee kan leiden tot uitloging van kalium en uitdroging van het lichaam.

Lingonberry bladeren in de cosmetologie

De vruchten en bladeren van de plant worden gebruikt voor cosmetische doeleinden. De nuttige eigenschappen van deze plant zullen een goede hulp zijn bij huid- en haarverzorging.

1. Wanneer haaruitval optreedt, zullen de bessen en bladeren van de plant helpen het proces te stoppen, omdat ze adstringerende versterkende eigenschappen hebben. Bessen kunnen worden gebruikt om genezende maskers te maken en bladeren kunnen worden gebruikt om te spoelen.
2. Voor iemand die last heeft van roos, is het een geweldige helper. Het zal de huid kalmeren en verlichten.
3. Infusies en afkooksels van de bladeren van de plant kunnen helpen om ziek haar glans en zachtheid te geven.

Het helpt ook om van vervelende acne af te komen, verstevigt en verzacht de huid en voorkomt het ontstaan van rimpels.

Interessante feiten over Lingonberry

1. In het Latijn wordt een soort van deze plant "de wijnstok van de berg Ida" genoemd. Tegenwoordig is het een populaire toeristische bestemming op het eiland Kreta.
2. De bloei van vossenbessen begint aan het begin van de zomer en duurt slechts een halve maand.
3. De bessen van de plant verdragen de lage temperaturen vrij goed. Onder de sneeuw verliezen ze niet de meeste van hun eigenschappen.
4. Lingonberrystruiken hebben geen last van het strenge klimaat. Ze kunnen groeien in bergen en toendra's.
5. De teelt van vossenbessen in Rusland werd in de 18e eeuw uitgeprobeerd. Deze poging was geen succes. De resultaten werden pas in de jaren '60 van de twintigste eeuw verkregen.
6. Aanplantingen met de bes verrassen met hun opbrengsten. In tegenstelling tot hun tegenhangers in het bos, leveren deze plantages tot 30 keer meer bessen op. Een hectare levert 50-60 kg geselecteerde bessen per jaar op.
7. De bes is in vele landen over de hele wereld op grote schaal gebruikt. Ze worden gebruikt om marmelade te maken, gekonfijt, ingemaakt, gedroogd en verwerkt in diverse marinades. Jam van lindebessen wordt in Zweden erkend als een nationale delicatesse.
8. De grote Russische dichter A.S. Poesjkin noemde de gewone lingonbes in zijn gedicht "Eugene Onegin". Daar werd deze drank "Lingonberry water" genoemd. Er werd vermeld dat de drank koud werd bewaard, waardoor al zijn nuttige eigenschappen bewaard bleven.
9. Nadat de bladeren drie jaar zijn geoogst, kunnen ze worden gebruikt om een medicijn te maken. De wetenschappelijke geneeskunde heeft vele tincturen en oplossingen ontwikkeld op basis van de bladeren van de lingonbes. Ze worden gebruikt als antisepticum.
10. Lingonberry heeft een tweelingzus - bearberry. Ze zijn praktisch niet te onderscheiden.
11. Vitaminegebrek kan worden verholpen door verse vossenbessen te gebruiken. De bes is een uitstekend cholereticum, antisepticum en laxeermiddel.
12. Extracten van de bladeren van de plant helpen bij de behandeling van talrijke ernstige ziekten (jicht, suikerziekte, reuma).
13. Het woord lingonbes komt van het oude woord voor "koebes", dat "koebessensap" betekent.
14. Het woord lingonbes komt van het Oudrussische woord "brusvyanyi". In modern taalgebruik, betekent het rood.
15. In de oudheid was de lingonbes een bes die schadelijk was voor het mannelijk organisme.
16. De levenscyclus van een lingonbesstruik kan worden vergeleken met die van een machtige boom zoals de eik. En hij leeft ongeveer 300 jaar.