Oregano thee: voordelen voor de gezondheid en contra-indicaties

oregano is een kruid met een unieke smaak en een heerlijk aroma, waardoor het zowel in de keuken kan worden gebruikt als voor het maken van heerlijke dranken, waaronder thee.

Elke fijnproever zal genieten van oregano thee. De volle smaak en de heerlijke, kenmerkende smaak kunt u het beste één keer ervaren, en deze zal u voor altijd bijblijven, zodat u geïnspireerd raakt om oregano steeds opnieuw te brouwen. Het is echter niet alleen de smaak die dit drankje bijzonder maakt. Bij regelmatig gebruik kan het een positieve invloed hebben op de gezondheid van de mens, door verkoudheid en vele andere ziekten te helpen bestrijden, de werking van sommige inwendige organen te verbeteren en de ontwikkeling van ernstige pathologische processen te voorkomen.

Samenstelling en calorieën

Thee met oregano is een rijke bron van vitaminen, macro- en micronutriënten. 100 g oregano bevat:

• 90 g water.
• 5 g koolhydraten.
• 4 g monosacchariden.
• 1,5 g proteïnen.
• 1,0 g as.
• 0,5 g zetmeel.
• 0,5 g voedingsvezels.
• 0,1 g organische zuren.

Het vermogen van de plant om verkoudheid te weerstaan is te danken aan de aanwezigheid van verschillende vitaminen in de samenstelling. 100 g oregano bevat:

• 10 mg ascorbinezuur.
• 0,749 mg vitamine B3.
• 0,03 mg riboflavine.
• 0,03 mg vitamine B1.
• 0,1 mg beta-caroteen.

Mineralen in 100 g oregano zijn onder andere:

• 260 mg kalium.
• 30 mg magnesium.
• 70 mg natrium.
• 40 mg calcium.
• 50 mg fosfor.
• 0,5 mg ijzer.
• 0,009 mg jodium.

Elk van de voedingsstoffen in oregano zit ook in thee die van deze plant wordt gemaakt. Dit verklaart de heilzame eigenschappen van de drank en de ruime toepassing ervan bij de behandeling van een aantal ziekten.

Zelfs mensen met overgewicht kunnen oreganothee drinken. De drank wordt geacht weinig calorieën te bevatten. In 100 ml thee zitten slechts 27 calorieën.

Nuttige eigenschappen van oreganothee

Algemene voordelen

Thee op basis van oregano heeft vele gezondheidsvoordelen, waaronder:

• antibacterieel;
• slijmoplossend;
• choleretic;
• diaphoretisch;
• ontstekingsremmend;
• diureticum;
• krampstillend.

Hierdoor kunt u de drank niet alleen voor gastronomisch genot gebruiken, maar ook om de algemene conditie van het lichaam te verbeteren, alsmede de behandeling en preventie van een aantal ernstige ziekten.

Bij regelmatig gebruik kan oreganothee gunstige effecten hebben op de werking van vele inwendige organen en systemen:

1. Bij systematisch gebruik heeft oreganothee een positief effect op het centrale zenuwstelsel van de mens en voorkomt het de ontwikkeling van nervositeit, depressie, slaapstoornissen en epilepsie.
2. oregano is een van de meest effectieve remedies tegen winderigheid en andere maagdarmstoornissen.
3. Thee met oregano wordt gebruikt voor de behandeling en preventie van aandoeningen van de bovenste luchtwegen, waaronder bronchitis en longontsteking.

Door zijn unieke samenstelling kan thee op basis van oregano helpen:

1. Verlicht een acute kiespijn.
2. Ontdoe je van parasieten.
3. Verbetert de conditie van de huid, verwijdert ontstekingen en maakt komaf met allerlei soorten uitslag.
4. Normaliseer het werk van de lever.
5. Voorkomt de ontwikkeling van ziekten van de maag.
6. Normaliseren het werk van de galblaas.
7. Bestrijding van ziekten veroorzaakt door pathogene schimmels.
8. Vermindert de ontsteking van de slijmvliezen in de mond en het tandvlees.
9. Verlaag hoge bloeddruk.
10. Voorkom de ontwikkeling van kanker.
11. Verlicht acute pijn bij migraine.
12. Stimuleert de productie van maagsap.
13. Omgaan met de symptomen van verkoudheid, in elk stadium van de ziekte.
14. Verbetering van de werking van het immuunsysteem.
15. Om de stofwisselingsprocessen in het menselijk lichaam te versnellen.

Thee met oregano is een unieke remedie die kan helpen om van veel ziekten af te komen en om te voorkomen dat ze terugkomen. Maar, waarschuwen medici - het is ten strengste verboden deze drank in excessieve hoeveelheden te consumeren! Als u zich niet aan deze aanbeveling houdt, bestaat het risico dat u onaangename symptomen krijgt, dat uw algemene welzijn verslechtert en dat er aanverwante ziekten optreden.

Voor vrouwen

Oregano wordt beschouwd als een vrouwelijke plant, dus het gebruik van theeën waarin het is opgenomen, wordt in de eerste plaats aanbevolen voor het schone geslacht. Wanneer een dergelijke drank regelmatig wordt geconsumeerd, verbetert niet alleen het algemene welzijn van een vrouw, maar ook haar uiterlijk.

Thee met oregano helpt:

1. De schoonheid en jeugdigheid van een vrouw voor de komende jaren. Oregano wordt in veel schoonheidsproducten gebruikt, wat aantoont dat het een heilzame werking op de huid heeft. Het gebruik van oregano-thee in combinatie met verzorgingsproducten op basis van deze plant kan de teint verbeteren, ontstekingen en huiduitslag voorkomen en vroegtijdige veroudering tegengaan.
2. Voorkomt de ontwikkeling van gynaecologische ziekten en versnelt het genezingsproces in geval van de aanwezigheid ervan. Over de geneeskrachtige werking van thee met oregano is heel veel bekend. Niet alleen deskundigen uit de volksgeneeskunde bevestigen echter de doeltreffendheid van dit middel, maar ook gediplomeerde artsen. Bij regelmatig gebruik van deze drank vermindert het risico op ziekten van de organen van het vrouwelijk voortplantingssysteem, normaliseert de hormonale achtergrond en vermindert de onaangename symptomen die gepaard gaan met het begin van de menopauze.
3. Verlicht het pijnsyndroom dat optreedt tijdens de menstruatie. Veel vrouwen hebben pijn in de eerste dagen van de menstruatie. De krampstillende eigenschappen van oreganothee kunnen helpen de pijn te verlichten en de algehele conditie van de vrouw te verbeteren.
4. Het kan ook helpen om te gaan met stressvolle situaties en het begin van depressie voorkomen. De samenstelling van oregano bevat stoffen die een gunstige invloed kunnen hebben op het centrale zenuwstelsel, wat vooral belangrijk is voor werkende vrouwen. Regelmatig gebruik van thee op basis van oregano kan helpen bij het verlichten van constante stress, slapeloosheid en andere aandoeningen.
5. Herstel de menstruatiecyclus. Dit verbazingwekkende drankje is in staat om de menstruatiecyclus te beïnvloeden. Het wordt aanbevolen te consumeren in geval van falen ten gevolge van hormonale of andere onregelmatigheden.

Voor mannen

Oregano kan ook een positief effect hebben op het mannelijk lichaam. Indien correct gebruikt, kan oregano thee helpen:

1. Alcoholverslaving genezen.
2. Vermindert nerveuze spanning, wat vooral belangrijk is voor mannen in hoge posities.
3. Om het herstelproces te versnellen tijdens verkoudheden in verschillende stadia van ontwikkeling.

Maar medici maken de mannen erop attent dat het drinken van deze drank de hele tijd ten strengste verboden is! Het zal leiden tot een afname van het seksuele verlangen en kan leiden tot het ontstaan van volledige seksuele impotentie. U kunt zich alleen tegen dergelijke gevolgen beschermen door de hoeveelheid consumptie van deze drank strikt te beperken.

Als u zwanger bent

Maar tijdens de periode van zwangerschap, is het beter om thee met oregano op te geven. Volgens medici leidt het gebruik van deze drank tot een toename van oestrogeen in het bloed van een zwangere vrouw, wat kan leiden tot het optreden van baarmoederbloedingen en, bijgevolg, het verlies van de foetus.

Artsen staan het gebruik van oregano als cosmeticum toe, maar alleen tijdens de late zwangerschap en in strikt beperkte hoeveelheden.

Borstvoeding

Tijdens de postpartum periode, staan medici het gebruik van thee met oregano toe. Deze drank in de dagelijkse voeding opnemen kan echter alleen na overleg met uw arts. In dit geval moet het bedrag ervan strikt worden beperkt.

In kleine doses kan deze drank een heilzame werking hebben op het lichaam van een zogende vrouw:

1. De ontwikkeling van schimmelziekten voorkomen en de ziekte, als ze aanwezig is, uitroeien. Tijdens de borstvoeding is een vrouw gecontra-indiceerd voor ernstige medicatie, die de behandeling van vele ziekten, waaronder schimmel, aanzienlijk kan compliceren. Oregano thee kan zulke ziektes genezen.
2. Verhoogt de weerstand van het lichaam tegen virussen die het aanvallen. De vitaminen in oreganothee kunnen het immuunsysteem stimuleren en de ontwikkeling van verkoudheden en vele andere ziekten voorkomen, wat vooral belangrijk is voor zogende moeders.
3. Elimineert de symptomen van bepaalde ziekten en aandoeningen van het maagdarmkanaal. Dankzij de unieke eigenschappen van thee met oregano kan worden opgetreden bij kolieken, ontstekingsprocessen die zich ontwikkelen in de inwendige organen van het maagdarmkanaal, aandoeningen, winderigheid, constipatie en toegenomen gasvorming.
4. De kwaliteit en de productie van moedermelk verbeteren. Thee op basis van oregano heeft een gunstige invloed op de productie van moedermelk. Het is echter raadzaam uw arts en een lactatiekundige te raadplegen alvorens het voor dit doel te gebruiken.
5. Onderdruk seksueel verlangen. Na de bevalling ondergaat het lichaam van de vrouw een andere hormonale verandering, die een sterk seksueel verlangen kan veroorzaken. Seksuele gemeenschap tijdens de postnatale periode is zeer ongewenst. Om het seksuele verlangen te onderdrukken, wordt vrouwen dan ook thee aangeraden, bereid op basis van oregano.

Oregano is onder andere een uitstekend krampstillend middel, waardoor u de thee die ervan wordt getrokken, kunt vervangen door pijnstillers. Zo'n drankje kan helpen het pijnsyndroom van elke intensiteit te verlichten of volledig te verlichten. Het gebruik van oreganothee voor dit doel kan echter alleen in overleg met een therapeut.

Voor kinderen

Ondanks de vele heilzame eigenschappen is het ten strengste verboden oreganothee in de dagelijkse voeding van kinderen op te nemen! Indien deze contra-indicatie wordt genegeerd, zal het drankje een ongunstig effect hebben op de hormoonspiegels van het kind en kan het voortplantingsstoornissen veroorzaken bij zowel jongens als meisjes. Ook andere ongewenste gevolgen zijn mogelijk.

Thee met oregano in medicijnen

Thee met oregano is een drank die vele therapeutische eigenschappen heeft, waardoor hij kan worden gebruikt als behandeling voor vele ziekten. Artsen adviseren deze drank op te nemen in de complexe therapie voor aandoeningen als: gastritis, colitis, darmperistaltiekstoornis, winderigheid:

1. Diabetes mellitus van elk type. Bij regelmatig gebruik van deze drank is er een daling van de bloedsuikerspiegel. Bovendien kan oreganothee schadelijke cholesterol verwijderen en het maagdarmkanaal normaliseren, wat ook belangrijk is voor diabetici.
2. Epilepsie. Langdurig gebruik van oreganothee verbetert de algemene toestand van patiënten die aan epilepsie lijden.
3. Kanker. Oreganothee wordt gebruikt als preventief middel en als behandeling tegen kanker. Regelmatig gebruik van deze drank kan de vermenigvuldiging van kankercellen stoppen en de voortgang van de ziekte tot staan brengen.
4. Slapeloosheid. Een glas oreganothee gedronken voor het slapengaan kan u helpen ontspannen en een goede nachtrust te krijgen.
5. Leverziekte. Thee met oregano heeft een diuretische en choleretische werking, en helpt ook bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam, waardoor het bepaalde leverziekten kan behandelen.
6. Bronchitis en andere aandoeningen van de bovenste luchtwegen. Thee met oregano is ook aangewezen bij aandoeningen van de bovenste luchtwegen, waaronder bronchitis en longontsteking. Het effect van het gebruik van de drank is te danken aan de aanwezigheid van slijmoplossende, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen.

Schadelijke effecten en contra-indicaties

Thee met oregano kan geen volledig veilige drank genoemd worden. Indien de aanbevelingen en doseringen niet worden opgevolgd, kan deze drank de oorzaak zijn van een aantal onaangename symptomen, een trigger worden voor chronische ziekten en de algemene toestand van de patiënt verergeren.

Artsen raden het drinken van thee met oregano sterk af voor mensen die lijden aan

• van ulceratieve ziekten van het maagdarmkanaal;
• hoge zuurtegraad;
• nierinsufficiëntie;
• Individuele intolerantie voor een van de ingrediënten van de drank;
• hart- en vaatziekten;
• hypertensie.

Het is ten strengste verboden thee op basis van oregano te gebruiken voor zwangere vrouwen en voor kinderen. Als u deze contra-indicatie negeert, zal dat niet alleen leiden tot een verslechtering van uw algemene welzijn, maar kan het ook een ernstige bedreiging voor uw leven vormen.

Maar zelfs als er geen contra-indicaties zijn, is het drinken van oreganothee in onbeperkte hoeveelheden verboden. Bij overmatige consumptie kan het effect juist tegengesteld zijn en ongewenste symptomen veroorzaken, waaronder:

• aanvallen van misselijkheid;
• overgeven;
• pijn gelokaliseerd in de onderbuik;
• algemene zwakte.

Bij correct gebruik en in de aanbevolen doses is oreganothee niet schadelijk voor de menselijke gezondheid.

Hoe zet je oregano thee

Het maken van oregano thee is eenvoudig. Voor een basisrecept heb je maar twee ingrediënten nodig: gedroogde oregano en gezuiverd water. Doe 5 gram fijngestampte oregano in 250 ml kokend water en laat 5-8 minuten trekken. Na de aangegeven tijd is de thee klaar voor consumptie.

Om de smaak en de gezondheidsvoordelen van deze geweldige drank te versterken, kunt u een kleine hoeveelheid toevoegen:

• vloeibare honing;
• zware, natuurlijke room;
• kamillebloemen;
• pepermunt;
• St. John's wort;
• tijm;
• theebladeren.

Elk van deze ingrediënten combineert perfect met oregano. Wanneer ze worden toegevoegd, krijgt men dus een drank waarvan de smaak geen enkele fijnproever onverschillig zal laten.

Wanneer oregano oogsten voor thee

Thee van oregano is niet alleen een gezonde drank, maar kan ook heel lekker zijn. Om van al zijn eigenschappen te kunnen genieten en het maximum uit zijn consumptie te halen, is het echter belangrijk het juiste moment te kennen om de bladeren, stengels en bloemen van deze plant te oogsten.

De ideale tijd om de kruiden te plukken is wanneer ze in volle bloei staan, tijdens de laatste zomermaanden. Alleen de bovenste bloeidelen zijn geschikt om te drogen en later te consumeren. De hele tak mag niet worden afgeknipt, maar slechts 30 cm van de top. Dit deel van oregano bevat de grootste hoeveelheid vitaminen en mineralen, wat betekent dat een thee op basis daarvan het meest heilzaam en effectief zal zijn bij gebruik voor medicinale doeleinden.

BELANGRIJK! Vermijd beschadiging van het wortelstelsel van de plant. Dit kan leiden tot de volledige dood van de plant.

Hoe het te drogen

Om de volledige voordelen van het kruid te behouden, moet je het op de juiste manier drogen. Er zijn een paar verschillende manieren om het te drogen:

1. Buiten. Een van de gemakkelijkste manieren om oregano te drogen is om het buiten te doen. Bind de takjes oregano in kleine bosjes, zet ze buiten, op een balkon of op zolder en laat ze goed drogen. Om ervoor te zorgen dat de plant haar vitaminen en mineralen behoudt, moet u uw best doen om haar tijdens het drogen uit direct zonlicht te houden. Er zij ook op gewezen dat het tot 7 dagen kan duren om de twijgen op deze manier te drogen. Als u de kruiden sneller nodig hebt, kunt u ze beter in een droogrek of oven drogen.
2. In een droogrek. Als u een speciaal droogrek hebt, leg de oregano daarin en stel de temperatuur in op 35 graden Celsius. Als de temperatuur nog hoger wordt, verliest de oregano meer van zijn gezonde eigenschappen en kan hij niet meer worden gebruikt.
3. In de oven. Een even populaire manier om de plant te drogen is het gebruik van een huishoudoven. Leg de oregano in een enkele laag op een bakplaat, zet de oven aan en zet het vuur op laag. Zet de bakplaat met de takjes in de oven en laat ze goed drogen. Controleer de takjes om de 4-5 minuten om er zeker van te zijn dat ze niet verbranden.

Na het drogen moet de oregano worden geplukt. De broze delen zijn ideaal om mee te koken of als smaakstof. De grove twijgen worden gebruikt om thee en andere medicinale dranken te maken.

Hoe op te slaan

Het is even belangrijk om te weten hoe je gedroogde oregano goed bewaart. Om bederf te voorkomen, kunt u de gedroogde takjes van de plant in kleine stoffen zakjes, donkere glazen potjes of papieren zakjes doen. Bewaar de takjes na het verpakken op een donkere, koele plaats waar ze niet aan de zonnestralen kunnen worden blootgesteld. Bescherm het gedroogde spul daarbij tegen vocht en penetrante vreemde geuren. Anders zal de gedroogde oregano bederven.

Indien de oregano in papieren zakken of stoffen zakken is verpakt, is de houdbaarheid niet langer dan anderhalf jaar. De houdbaarheid kan alleen worden verlengd door oregano in een glazen pot te doen en die af te sluiten met een stevig deksel. Op die manier kan het tot 3 jaar bewaard worden.

Gebruik oregano niet na de houdbaarheidsdatum. Het verliest niet alleen zijn smaak en aroma, maar ook al zijn nuttige eigenschappen. Een verlopen billet kan beter weggegooid worden.

Interessante feiten over oregano

Over het unieke karakter en het nut van oregano kan eindeloos worden gepraat. Het is een unieke plant, daar is geen twijfel over mogelijk! Hoewel de helende en heilzame eigenschappen bekend zijn bij veel aanhangers van de kruidengeneeskunde, is niet iedereen zich van deze feiten bewust:

1. Deze plant groeit het vaakst in de buurt van espen en berken. In dunne bossen kunnen echter hele vlakten met oregano worden gevonden.
2. Oregano is een honingbijenplant en wordt op veel bijenhouderijen geteeld.
3. Hoewel oregano "het kruid der liefde" wordt genoemd, verhoogt het niet het seksuele verlangen. Integendeel, het verlaagt het libido en kan in sommige gevallen seksuele impotentie bij mannen veroorzaken.
4. Dit kruid wordt als vrouwelijk beschouwd, niet alleen vanwege de positieve effecten op vrouwen, maar ook vanwege de sterke negatieve effecten op de sterkere helft van de mensheid.
5. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, wordt oregano meer gebruikt als specerij. Voor thee, kruidenthee en afkooksels wordt veel minder vaak geoogst.
6. Oregano staat in het moderne Duitsland bekend als "worstengras". Oregano wordt zo genoemd omdat het als smaakmaker wordt gebruikt bij de bereiding van worsten en andere vleesgerechten.
7. De Italianen noemen oregano 'pizzakruid'. Vanwege zijn unieke smaakkenmerken en verfijnde aroma wordt dit kruid regelmatig gebruikt voor de bereiding van authentieke Italiaanse pizza's.
8. Honderd gram stengels van oregano bevatten meer dan 500 mg vitamine C.
9. Oregano wordt niet alleen gebruikt voor thee, afkooksels en kruidenthee. Het kan ook worden gebruikt om dranken als kvas en bier te maken. De houdbaarheid wordt aanzienlijk verlengd door de toevoeging van oregano, en de smaak wordt helderder en aangenamer.
10. Een stof als corvalol kan worden gevonden in oregano.
11. Door de unieke samenstelling van oregano is deze plant sterker dan penicilline en andere antibacteriële geneesmiddelen, waardoor hij kan worden gebruikt als alternatief voor antibiotica.
12. De consumptie van formules op basis van deze plant kan helpen kanker te voorkomen, de groei van kwaadaardige tumoren te stoppen en een snel herstel te bevorderen.

Wanneer u oreganothee in uw dagelijkse voeding opneemt, denk er dan aan dat het alleen heilzaam is met mate. Bij overmatige consumptie kan het een negatief effect hebben op het menselijk lichaam en gevaarlijke ziekten veroorzaken. Daarom moet de consumptie van dergelijke thee streng worden gecontroleerd.