Thee met citroen: nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Er gaat niets boven een kop thee met citroen. Deze drank, dankzij zijn vitamine C, zal u opvrolijken, opwarmen en uw stemming verbeteren. Het is bijzonder aangenaam om het in de koude herfst of ijzige winter te drinken, het helpt het lichaam om weerstand te bieden tegen virussen, die vooral in deze tijd van het jaar actief zijn.

Deze aangename drank kan worden gecombineerd met verschillende natuurlijke additieven, die zijn heilzame eigenschappen nog zullen versterken. Het belangrijkste is te leren hoe de genezende drank op de juiste wijze kan worden gebrouwen en in redelijke hoeveelheden te consumeren.

Samenstelling en calorieën

Zwarte thee met een schijfje citroen is een volledig Russische uitvinding. "Russische thee" - dit is de naam die je zou kunnen tegenkomen op een menukaart in een buitenlands restaurant. Wanneer de thee op de juiste wijze wordt gezet en er tijdig een schijfje citroen aan wordt toegevoegd, behoudt hij een maximale hoeveelheid van alle micro-elementen en vitaminen waaruit hij is samengesteld. 100 gram zwarte citroenthee bevat alkaloïden, tannines, diverse oligo-elementen, essentiële oliën, organische zuren, pectines, alsmede proteïnen en vitaminen.

Het brouwsel zelf bevat tannines zoals catechine, polyfenol en tannine. Er zijn ook eiwitten en ongeveer 17 aminozuren. Zwarte thee bevat essentiële oliën, vitaminen van de volgende groepen: C, A, PP, P.

Citroenschijfjes bevatten appelzuur en citroenzuur, pectinestoffen en suiker. Citrusvruchten zijn een bron van fytonciden, vitamines B2, C, B1 en P, caroteen en essentiële olie van citroen. Bovendien is groene thee, net als zwarte thee, op zijn eigen manier rijk aan vitaminen en nuttige sporenelementen.

100 gram vloeistof bevat slechts 1 kcal, mits er geen extra ingrediënten of suiker aan zwarte thee zijn toegevoegd.

Hoe citroenthee heilzaam is

Algemene voordelen

Zwarte thee met citroen bevat veel nuttige stoffen voor het organisme.

1. Het versterkt perfect het vasculaire systeem dankzij de vitaminen B, P, PP waaruit de drank is samengesteld.
2. Vermindert het risico op ziekten van het hart- en vaatstelsel.
3. Heeft een positief effect op de maag.
4. Helpt bij lage bloeddruk, omdat zwarte thee deze verhoogt.
5. Vermindert het risico op tumoren.
6. Gunstige invloed op de schildklier.
7. Uitstekende behandeling voor virale infecties van de luchtwegen.
8. Versterkt het tandglazuur en het tandvlees.
9. Het versnelt de stofwisseling in het lichaam en helpt bij het kwijtraken van overtollig gewicht.
10. Vertraagt het verouderingsproces.
11. Helpt het immuunsysteem te versterken.

Het is ook beter om een citroen te eten die in de thee is geweest, want die bevat nog veel voedingsstoffen, vooral in de schil. Tijdens een verkoudheid of griep helpt een citroendrankje de immuniteit te versterken, helpt het slijm in de longen te bestrijden door het gemakkelijker uit te drijven, en verlaagt het de koorts.

Zwarte thee met citroen is een goed middel tegen een kater. Een schijfje citroen helpt de eetlust te verhogen en de spijsvertering te verbeteren.

De genezende drank kan diarree stoppen en de effecten van intoxicatie opvangen. Het is een uitstekend middel tegen misselijkheid en braken.

Voor vrouwen

De citroendrank bevat organische zuren, waaronder foliumzuur, die essentieel zijn voor de gezondheid van de vrouw en een gunstige invloed hebben op het voortplantingssysteem. Dit product wordt veel gebruikt in de cosmetologie om de huid te reinigen, de nagelplaten te verstevigen, de huid zachter en witter te maken. Citroensap is een uitstekend middel tegen likdoorns en andere ruwe plekjes.

Voor mannen

Citroen wordt gebruikt bij de behandeling van prostaatadenoom. Om van deze bijzondere mannenziekte af te komen, moet men de volgende samenstelling maken: pers het sap van 3 citrusvruchten uit, voeg er de dooiers van 3 rauwe eieren aan toe, giet er 200 gram honing over en dezelfde hoeveelheid brandewijn. Roer de ingrediënten goed door elkaar en drink driemaal daags 15 gram. Dit mengsel zal helpen om mannelijke onvruchtbaarheid aan te pakken. Citroensap bevat voor de mannelijke gezondheid gunstige stoffen die een positief effect hebben op de kwaliteit van het sperma en de verplaatsing van het sperma versnellen. Als een man al lange tijd niet in staat is om zwanger te worden, is het aan te bevelen om de zure citrusvruchten gedurende een lange periode dagelijks te consumeren. Citroensap bevordert het testosterongehalte.

Maar overdrijf het niet; te veel citroensap heeft een negatief effect op bepaalde systemen.

Citroen heeft een positief effect op problemen met het urogenitale systeem. De citrusplant versterkt de wanden van de bloedvaten, vermindert het risico op de vorming van atherosclerotische en cholesterolplaques in de slagaders, die de bloedsomloop vertragen en het libido en de erectie aantasten. Citroendrank verbetert het immuunsysteem, verhoogt de seksuele activiteit, verbetert de potentie, zorgt voor een lange en aanhoudende erectie, werkt als een natuurlijk afrodisiacum.

Voor zwangere vrouwen

In elk stadium van de zwangerschap heeft citroendrank zijn voordelen. Tijdens de eerste periode helpen de bestanddelen ervan bij de vorming van botweefsel en hebben zij een positieve invloed op de vorming van het zenuwstelsel. Citroen helpt tegen vlagen van toxicosis. Vrouwen hebben vaak last van zwellingen tijdens de zwangerschap en zwarte thee met citroen helpt ook om dit probleem aan te pakken.

In het tweede trimester van de zwangerschap is het beter de consumptie van dit product te beperken, zodat de baby later niet allergisch is voor citrusvruchten. In het derde trimester van de zwangerschap mag u niet meer dan één citroen per week consumeren. Als na het eten van citrusvruchten de maag van de baby actief werd en begon te schoppen, is het beter deze vrucht uit te sluiten, hij vond het niet zo lekker.

Bovendien verhoogt een drankje met een schijfje citroen de bloeddruk, zodat mensen met hoge bloeddruk zich ervan moeten onthouden het te drinken.

Tijdens de zwangerschap, wanneer bijna geen geneesmiddelen kunnen worden genomen, zal citroenthee onmisbaar zijn in de strijd tegen angina pectoris, faryngitis of tonsillitis. Maar het is beter geen citroen te eten op een lege maag, want het sap irriteert de wanden en verhoogt de zuurtegraad van het maagsap, waardoor brandend maagzuur ontstaat.

Als u tijdens de zwangerschap problemen heeft met uw tanden en tandvlees, kunt u beter niet elke dag citroenthee drinken.

Als je borstvoeding geeft

Deskundigen geven geen eenduidig antwoord - je kunt wel of niet citroendranken eten en drinken terwijl je je baby borstvoeding geeft. Gewoonlijk verdragen de moeder en de baby de consumptie van thee met een schijfje van deze vrucht. Als de baby geen last heeft van allergische reacties, is het aan te bevelen deze drank te drinken, omdat hij helpt de melkproductie te verhogen. Maar er moeten toch bepaalde voorzorgsmaatregelen worden genomen. U kunt het beste beginnen met gewone zwarte thee zonder smaakstoffen of smaakversterkers, en kijken hoe uw baby daarop reageert. Je moet het niet te veel brouwen. Als uw baby het nieuwe drankje verdraagt, kunt u proberen er een schijfje citroen na het schillen aan toe te voegen.

In de eerste drie maanden van het leven van uw baby kunt u beter niet experimenteren met het toevoegen van nieuwe voedingsmiddelen om darmkoliek te voorkomen.

Voor baby's

Baby's jonger dan een jaar mogen geen citrusproducten krijgen. Baby's onder de drie jaar moeten het zure product met grote voorzichtigheid krijgen. Kinderen vanaf drie jaar mogen citrusvruchten zonder enige beperking eten. Citroen helpt het immuunsysteem en het zenuwstelsel van het lichaam te versterken. Maar voor kinderen moet u minder zure soorten kiezen, zoals Meyer.

Om braken bij een kind tegen te gaan, mengt u 2,5 gram citroensap met 5 gram natuurlijke vloeibare honing en geeft u dit aan de baby. De citrusvrucht is ook een onmisbaar hulpmiddel bij keelpijn, keelontsteking, amandelontsteking en diverse virale infecties van de luchtwegen. Citroen, verrijkt met vezels, helpt het lichaam zich te ontdoen van gifstoffen. Citrussap is ook een uitstekend middel om te rehydrateren tijdens diarree. Een eetlepel sap moet worden verdund in een glas water, met een beetje suiker en zout. Een lepel moet meerdere malen per dag worden ingenomen. Een schijfje citroen is een onmisbaar middel tegen stomatitis en andere mondzweren.

De citrusvrucht is nuttig voor mensen met overgewicht, omdat hij helpt de honger te stillen. Regelmatige consumptie van thee met een schijfje citroen of citroensap kan de zuurtegraad in het lichaam, die vaak verschillende ziekten veroorzaakt, verlagen.

Als je gewicht verliest

Het is belangrijk om tijdens actief gewichtsverlies veel te drinken. Citroendrank is niet alleen een dorstlesser, maar ook een effectieve manier om je van overtollig vet af te helpen.

Citroendrank op basis van groene thee helpt om het cholesterolgehalte te verlagen. Het bestrijdt actief de vrije radicalen in het lichaam die verschillende ziekten veroorzaken, waaronder kanker. Verse citrusthee geeft het lichaam de energie die het nodig heeft voor lichaamsbeweging, wandelen en elke andere activiteit, het helpt de thermogenese te stimuleren die van invloed is op de snelheid waarmee vet wordt afgebroken en het voorkomt vetafzetting door de bloedsuikerspiegel te corrigeren.

Het is nuttig voor lichaamsvorming of gewichtsverlies om niet alleen thee met citroen te drinken, maar om de hele vrucht met schil te eten. De korst bevat de meeste voedingsstoffen. De constante consumptie van citroenthee zal uw gezondheid verbeteren en u helpen een slank figuur te krijgen.

Wat citroen thee combineert met

Groene of zwarte thee zelf is rijk aan verschillende aroma's. Door echter een schijfje of citroensap aan deze drank toe te voegen, wordt hij niet alleen lekker maar ook nuttig, omdat hij het lichaam voorziet van essentiële vitamine C en verkwikkend en opwekkend werkt. Verschillende ingrediënten worden toegevoegd om de citroendrank pittiger te maken en extra vitaminen en mineralen toe te voegen.

Ginger

Gember en citroendrank is niet alleen een dorstlesser maar ook een krachtige afweer tegen virussen en infecties. Het dient niet alleen als preventieve maatregel, maar ook als natuurlijke remedie om het afweersysteem van het lichaam te verbeteren en de genezing te versnellen. De combinatie van deze producten in een thee helpt perfect bij een zere keel, verlicht hoest.

Bovendien helpt dit drankje:

• versterken het cardiovasculaire systeem;
• verminderen hoofdpijn;
• het maagdarmkanaal te verbeteren;
• afvalstoffen en toxines uit het lichaam te verwijderen;
• helpt tegen gewrichts- en spierpijn;
• verminderen pijnlijke krampen tijdens de menstruatiecyclus.

Bij verkoudheid moet thee met gember en citroen alleen in lauwe vorm worden gebruikt. Het is het beste om zo'n drankje in een thermoskan te brouwen. Voeg zwarte thee, een paar lepels gember en een schijfje citroen toe. Overgiet met kokend water, dek goed af en laat ongeveer 30 minuten trekken. Voeg een lepel honing toe vlak voor je het drinkt.

Honing

Deze combinatie is de meest populaire en traditionele. Voor een verkwikkend drankje in de ochtend kan zwarte thee worden gezet met een schijfje citroen en een lepeltje honing.

Je kunt het ook wat pittiger maken met gember. Dit zal het nog nuttiger en doeltreffender maken tegen virale infecties van de luchtwegen. Rasp citroen en gember op een fijne rasp, voeg een lepel honing toe en giet warm kokend water over het mengsel.

Pepermunt

Citroen en pepermunt helpen u te kalmeren, te ontspannen en te genieten van een rustgevende en lange slaap, want pepermunt is een uitstekend natuurlijk middel tegen slapeloosheid. Het is ook een uitstekend middel om van Staphylococcus aureus af te komen, omdat het een antibacteriële werking heeft. Maar mensen die aan glaucoom lijden, mogen het niet gebruiken omdat het de oogdruk verhoogt.

Om een verfrissende muntthee te bereiden, hebt u de volgende ingrediënten nodig:

• 10 gram groene thee;
• een kwart van een citroen;
• 2-3 takjes munt;
• 5-10 gram suiker naar smaak;
• gekookt water.

Doe alle ingrediënten in een theepot en giet er kokend water over. Dek af met een warme handdoek en laat een paar minuten trekken. Uitstekende tonic drank klaar.

Kaneel

Kaneel is een vrij gebruikelijke specerij die gewone gerechten een verfijnde en heerlijke smaak geeft. Citroen drank met kaneel is een geweldige manier om gewicht te verliezen. Als u het meerdere malen voor de maaltijd drinkt, zal het uw eetlust aanzienlijk verminderen en u helpen sneller van extra kilo's af te komen.

Voor de bereiding van groene thee met kaneel en citroen hebt u de volgende ingrediënten nodig:

• 5 gram gemalen kaneel;
• 5 gram groene thee;
• een paar schijfjes citroen;
• 2 gram honing indien gewenst.

Eerst moet u groene thee zetten, de kaneel met een beetje kokend water in een apart glas mengen en vervolgens aan de gezette thee toevoegen. Wacht tot het water een beetje afgekoeld is en doe er dan citroen en honing in.

Om de citroendrank met kruidnagel en kaneel te maken, heb je de volgende ingrediënten nodig:

• een kwart kopje citroensap;
• Een kop zwarte thee;
• 1 of 2 kruidnagelknoppen;
• 2 gram gemalen kaneel;
• 5 gram bruine suiker.

Meng het citroensap met de suiker, kaneel en kruidnagels en voeg het mengsel bij de afgekoelde zwarte thee. De citroen-kruidensiroop is klaar.

Framboos

Het is een uitstekende immunomodulator tegen diverse ziekten. Het kan worden gebruikt als profylacticum tegen virussen en infecties.

Om de framboos-citroen drank te bereiden, moet je de volgende ingrediënten nemen:

• een paar verse bessen;
• schijfje citroen;
• suiker naar smaak;
• water.

Doe eerst de bessen in een theepot en giet er kokend water over. Laat ongeveer 10 minuten trekken en voeg dan de rest van de ingrediënten toe. U kunt zwarte thee voorzetten, er takjes en blaadjes frambozen aan toevoegen en er kokend water over gieten. Laat het 15 minuten trekken. Voeg suiker of honing toe om de smaak van de thee te versterken.

Bergamot

Deze drank is een uitstekende dorstlesser, met een bijzonder fijne smaak en een fijn aroma. Citroen toegevoegd samen met bergamot geeft de thee een zekere pittigheid. Het is een verfrissende drank die zowel warm als koud kan worden gedronken. Het is een goed middel tegen verkoudheid en ter preventie.

1. Eerst brouw je de citroenschil en infuseer je die gedurende 5 minuten.
2. Wacht tot er een crèmelaagje op het oppervlak verschijnt, wat aangeeft dat het brouwproces correct is verlopen.
3. Voeg dan de bergamot thee toe.

Het wordt het best 's avonds gedronken na een dag hard werken.

Kamille

Kamillethee met een schijfje citroen is een uitstekend middel tegen vitaminegebrek. De drank helpt het lichaam vetten af te breken en zich te ontdoen van gifstoffen, zodat het een doeltreffend middel is in het proces van afvallen.

Om dit drankje te bereiden, neemt u een paar kamillebloemen en laat u ze een kwartiertje trekken in 250 ml water. Zeef daarna het afkooksel en verdun het in een verhouding van 1:3. Het sap of de schijfjes citroen kunnen nu worden toegevoegd. Het wordt aanbevolen om tweemaal per dag voor de maaltijd te drinken.

De drank mag niet worden genuttigd door mensen die aan maag- en darmziekten lijden.

Citroen thee in de geneeskunde

Citroendrank wordt gebruikt bij de behandeling van verschillende verkoudheden, infecties, amandelontsteking, keelpijn, ontsteking van de slijmvliezen van de mond. Citroensap is een natuurlijk antiseptisch en anti-infecterend middel, helpt bij ziekten van het hart- en vaatstelsel, versterkt en verbetert de elasticiteit van de wanden van de bloedvaten. Bij atherosclerose schrijven artsen het verplichte gebruik van citroendrank 's nachts voor.

Voor diabetes

Het blijkt dat citroenen door hun hoge zuurgehalte perfect tegen een teveel aan bloedsuiker kunnen. Een schijfje citroen in de thee kan de dorst lessen en een droge mond verlichten. Deze vrucht is nauw verbonden met de glycemische index. Het is het citroensap dat de hoge index van een gekookte maaltijd verlaagt en de bloedsuikerschommelingen bij diabetici helpt opheffen.

Maar voordat u een citroendrankje drinkt, moet u zich op de hoogte stellen van een aantal contra-indicaties. Citroen mag niet worden geconsumeerd

• als u decompensatie diabetes heeft;
• ketoacidose;
• gastro-intestinale ziekten;
• peptische maagzweer;
• hyperaciditeit.

Na het drinken van de citroendrank moeten voorzorgsmaatregelen worden genomen om problemen met uw tandglazuur te voorkomen - uw mond spoelen of uw tanden poetsen.

Belangrijk: De glycemische index van citroen is 20 eenheden.

In geval van pancreatitis

Het wordt afgeraden om een citroendrank te gebruiken bij pancreatitis, vanwege het hoge zuurgehalte van de vrucht. Het heeft een sappig effect, verhoogt de afscheiding van enzymen, en vertraagt daardoor de genezing van het ongezonde orgaan.

Voor chronische en acute vormen van de ziekte gelden verschillende voedingsbeperkingen, maar zelfs in remissie mogen geen citroendranken worden geconsumeerd; pijn en krampen kunnen optreden. Zelfs een klein kopje kan al ongemak veroorzaken.

Gastritis

Gastritis is een ernstige aandoening die speciale aandacht en tijdige behandeling vereist. Om de behandeling doeltreffend te maken, moet een strikt dieet worden gevolgd. Het eten van een verkeerd dieet kan leiden tot pijn en brandend maagzuur aanvallen. Aangezien deze ziekte gepaard gaat met ontstekingsprocessen in de maag, zal het drinken van citroenthee het verloop van de ziekte nog verergeren door het zuurgehalte van de citroen.

Bij jicht

Ophoping van urinezuurzouten en afzetting daarvan in de nieren, gewrichten en lever leidt tot een ziekte die jicht wordt genoemd. Specialisten raden aan om citroenproducten in het dieet op te nemen voor deze aandoening. Citroensap helpt, na in de maag te zijn afgebroken, het urinezuur in het lichaam te neutraliseren, bevordert de uitscheiding ervan en gaat de ophoping van zout en het kristallisatieproces tegen. De micronutriënten, vezels, bioflavonoïden en pectines in citroenen helpen de spijsvertering te vergemakkelijken en het lichaam te ontdoen van gifstoffen. Het kaliumgehalte heeft een positief effect op de nierfunctie en versnelt de uitscheiding van overtollig urinezuur. Citroendrank helpt bij het tot stand brengen van een zuur-base evenwicht.

Voor de lever

Een drank met citroensap verbetert de afvoer van gal, waardoor het purinemetabolisme wordt genormaliseerd, en verhoogt ook de beschermende eigenschappen van de hepatocyten, waardoor hun voortijdige aftakeling wordt voorkomen. Het breekt vrije radicalen en "slecht" cholesterol af en verwijdert deze, vult de energiebalans aan, stimuleert de productie van leverenzymen, versterkt de antitoxische eigenschappen van het orgaan en reinigt de verstopte klier.

In cholecystitis

Cholecystitis is een ziekte van de galblaas die ontstaat als gevolg van een infectie die het lichaam binnendringt. Voor deze ziekte moet een speciaal dieet worden gevolgd. Citroenthee is niet verboden bij deze ziekte, het heeft een positief effect door de productie van gal te activeren, wat helpt om kleine stenen uit het lichaam te verwijderen zonder chirurgische ingreep. In de volksgeneeskunde worden citroen en olijfolie gebruikt om deze aandoening te behandelen, maar u moet eerst uw arts raadplegen.

Als er koorts is

De citrusvruchten kunnen de lichaamstemperatuur verlagen vanwege het salicylzuurgehalte. De drank met fruit, sap en citroenschil moet in de loop van de dag worden genuttigd. Om een effectief middel tegen koorts te bereiden, moet u de volgende ingrediënten mengen: citroen-, sinaasappel- en appelsap - elk 100 ml, tomatensap - 75 ml, bietensap - 25 ml.

Als je hoest

Citroen is een uitstekend middel tegen infecties van de luchtwegen. Het kan worden geconsumeerd als toevoeging aan thee of door vers op een schijfje citroen te zuigen. De citroendrank is als een omhullende drank die de keelpijn verzacht en verzacht en helpt het slijm zo snel mogelijk uit de luchtwegen te verwijderen en het slijm vloeibaar te maken.

Met angina

Citroendrank bij angina - een onmisbaar hulpmiddel dat de pijn kan verminderen, ontstekingen en zwellingen kan tegengaan, en een bacteriedodend effect heeft. Bovendien helpt het de afweer van het lichaam te verbeteren, verbetert het de bloedcirculatie bij ontstekingen, versnelt het de genezing, helpt het koorts te verminderen en verbetert het de eetlust. Citroenschijfjes en -schillen moeten worden doorgeslikt om effectief te zijn.

Als u diarree heeft

Citroenthee is een universeel hulpmiddel met rehydraterende, antiemetische en tonische eigenschappen. Een thee met een schijfje citroen en een paar lepels suiker moet worden gezet om deze ernstige aandoening te verlichten. De drank moet warm worden gehouden. Het veroorzaakt geen braak aanvallen. Citroenwater houdt de vochtbalans in het lichaam perfect in stand. Het zuur in de vrucht is uitstekend voor het stimuleren van het immuunsysteem.

Als je een kater hebt

Citroendrank is in staat om de verwerking van alcoholische dranken te versnellen. Het stimuleert verschillende processen in het lichaam en bestrijdt actief het toxine. Om het risico op alcoholvergiftiging te verminderen, moet u tijdens het drinken van alcohol snoepen van een schijfje citroen.

Voor blaasontsteking.

Door het gehalte aan verschillende organische zuren, vitaminen, macronutriënten heeft de citroen een hoog therapeutisch resultaat. Door deze vrucht bij de behandeling te gebruiken, is het mogelijk de verspreiding van de infectie te stoppen door de diurese te verhogen.

Bij deze ziekte moet 's morgens en 's avonds ongeveer 30 ml citroensap verdund in warm water worden gedronken. Dit zal helpen het immuunsysteem te versterken en de replicatie van pathogene microflora te stoppen.

Citroen thee verlaagt of verhoogt de bloeddruk

Citroendrank helpt de bloeddruk te verlagen en te normaliseren bij hypertensie. Het drinken van groene thee met een schijfje citroen verlaagt de bloeddruk vanwege de vochtafdrijvende werking.

Zwarte thee met citroensap is daarentegen nuttig bij plotselinge pieken in de bloeddruk, het helpt deze te verhogen en te normaliseren. Er moet een beetje suiker aan de drank worden toegevoegd.

Gevaren en contra-indicaties

Thee met citroen wordt afgeraden voor mensen met een zure maag of die allergisch zijn voor citrusvruchten. Zwangere vrouwen moeten ook voorzichtig zijn met citroenen in hun dieet. Dit kan later leiden tot allergie bij de baby. Bovendien kan de consumptie van citroendrank brandend maagzuur veroorzaken. Diarree en kolieken kunnen voorkomen bij baby's die borstvoeding krijgen.

Hoe kies je een citroen voor thee

Opdat citroenthee heilzaam zou zijn en een positief effect zou hebben, moet u voorzichtig zijn wanneer u de vrucht in de winkel koopt. Let op de schil van de citrusvruchten. Het moet vlekkeloos zijn, gelijkmatig gekleurd en vrij van stippen en vlekken. Er mogen geen holtes, rimpels of verschrompelde plekken zijn. De vrucht moet een aangename geur verspreiden. Een citroen met een heldergele schil is zeker rijp.

Het is raadzaam een servet te nemen en te zoeken naar sporen van de etherische olie. Dit bewijst dat het fruit niet chemisch behandeld is. Citroenen met een dunne schil en gladde citroenen bevatten meer voedingsstoffen.

Hoe zet je citroenthee op de juiste manier: recepten

Voor zwarte thee met citroen zet u het brouwsel in een warme, droge ketel. Giet er kokend water over en laat het een paar minuten trekken. Schenk de zwarte thee in kopjes, laat het afkoelen tot 60-50 graden en voeg dan een schijfje citroen toe.

Citroenschil wordt gebruikt om de citroensmaak van de drank te versterken. Het wordt voorzichtig van de vrucht gepeld en in de oven gedroogd. Vervolgens wordt het in een koffiezetapparaat tot poeder vermalen en aan het droge brouwsel toegevoegd, naar gelang van iemands smaakvoorkeur.

Je kunt ook combinaties als deze maken:

• munt (4 takjes), citroen - 2 kopjes, theeblaadjes - 2 theelepels;
• geraspte gember (1/2 tl.), theebrouwsel plus honing en citroen;
• favoriete bessen (ca. 5 stuks), citroen, brouwsel;
• brouwsel, schijfje citroen, wat jam;
• schijfje citroen, brouwsel, kruidnagel, honing.

Hoe citroenthee te drinken

Veel mensen worden misleid door de gedachte dat citroen onmiddellijk aan hete thee moet worden toegevoegd voor de beste smaak en aroma. Door de hoge temperatuur van het water verliezen alle nuttige stoffen in de citroen hun eigenschappen, het ascorbinezuur wordt vernietigd. Natuurlijk zal de smaak niet minder zijn, maar de hoeveelheid vitaminen zal heel anders zijn dan bij een goed gezette thee. De citrusvruchten moeten dus als laatste worden toegevoegd, nadat de thee een beetje is afgekoeld, om verspilling te voorkomen.

Voor sommige mensen is het belangrijk om hete thee te drinken, in welk geval de citroen als smaakmaker kan worden gebruikt. Snijd hiervoor de citrusvrucht in partjes, bestrooi ze met suiker en eet een schijfje voordat u een slok neemt en drink het vervolgens bij uw thee. Door deze methode behouden citroenen hun gezonde eigenschappen en vitaminen zoveel mogelijk.

Hoeveel je per dag mag drinken

Bij afwezigheid van contra-indicaties, maag- en darmziekten, zwangerschap, borstvoedingsperiode en allergische reacties, mogen niet meer dan 3 kopjes citroenthee per dag gedronken worden.

U kunt het drinken voor het slapen gaan en op een lege maag.

Het drinken van citroenthee op een lege maag kan het lichaam helpen schadelijke stoffen aan te pakken en ze uit het lichaam te verwijderen.

De beste optie is om het een paar uur voor het slapengaan te drinken. Thee met citroen heeft een gunstige invloed op de slaap. Het drinken van deze drank dagelijks 's avonds zal het inslaapproces verbeteren en versnellen. Je moet het echter niet drinken als je lijdt aan gastritis, maagzweren en andere gastro-intestinale aandoeningen, omdat het zuur activeert, de maagwand irriteert en pijn en ongemak kan veroorzaken.

Kan ik het drinken als ik vergiftigd ben?

Citroendrank helpt om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen wanneer het bedwelmd is. Het helpt om vocht aan te vullen, zuivert het bloed snel van schadelijke stoffen en heeft een antivirale werking. Het mag echter alleen warm worden gedronken, omdat het anders het slijmvlies van de slokdarm verder kan beschadigen. En in de koude vorm zal het lichaam extra energie moeten verbruiken om de vloeistof te verwarmen, wat ook niet erg goed is in de periode van ziekte.

Kan citroen gegeten worden bij de thee

Natuurlijk is het eten van een schijfje citroen uit de thee op een belangrijke sociale gebeurtenis onaanvaardbaar. Thuis, met vrienden, als je er echt zin in hebt, kan de citrus uit de thee gegeten worden. Maar je moet er wel zeker van zijn dat het echt een kwaliteitsproduct is, zonder schadelijke stoffen erin. Zoals u weet, blijven bij het stomen alle schadelijke stoffen aan de oppervlakte van de schil. Bovendien zetten winkeliers fruit vaak in de was om de versheid ervan te vergroten.

Een ander ding om op te letten is je gezondheid. Als je maagproblemen hebt, moet je het fruit niet eten. Houd er ook altijd rekening mee dat citroendrank bijdraagt tot een hoge bloeddruk.

Citroen feiten

1. De geschiedenis van zijn oorsprong is nog steeds een mysterie. Sommige deskundigen beschouwen citroenen als een hybride van andere citrusvruchten.
2. De eerste vermeldingen van citroenen dateren uit de 12e eeuw. China, delen van de eilanden in de Stille Oceaan en India worden beschouwd als de bakermat ervan.
3. Elk jaar worden wereldwijd ongeveer 14 miljoen ton verse citroenen geoogst.
4. In Zuidoost-Azië worden ronde en groene limoenen als zure citrusvruchten beschouwd.
5. Eén enkele boom geeft meer dan 350 vruchten in een seizoen. De grootste oogst citroenen van één enkele boom was 2.500.
6. De citroenboom wordt niet hoger dan 7 meter en is gemiddeld meer dan 40 jaar oud.
7. De grootste citroenexporteurs ter wereld worden India en Mexico genoemd.
8. De citroenschil weegt bijna de helft van het gewicht van een citroen.
9. Een rijpe citroen bevat ongeveer 3,5% suiker.
10. Limonade is oorspronkelijk vernoemd naar de schijfjes verse citroen die gebruikt worden om het te maken.
11. Door onrijpe en harde citroenen een kwart minuut in de magnetron te leggen, wordt de vrucht zacht en sappig.
12. Om roest te verwijderen en geoxideerde metalen oppervlakken aan te pakken, worden citroensap en zout gebruikt.
13. Eén citroen bevat een dagelijkse hoeveelheid vitamine C.
14. Vroeger beschouwde men de vrucht als een doeltreffend middel tegen de pest en als een goed tegengif tegen slangenbeten.
15. Je kunt citroenen ongeveer twee weken op kamertemperatuur in de kast bewaren en ze kunnen tot twee maanden vers blijven in de koelkast.
16. De stoffen waaruit de citrusvruchten bestaan, helpen uitstekend bij het afvoeren van gifstoffen uit het lichaam, waardoor overtollig gewicht wordt afgevoerd.
17. Om te ontsmetten, maak je gewoon citroenwater.
18. Om de nagelplaat op korte termijn te versterken, worden baden met citroensap gebruikt, evenals het dompelen van de vingers in citroenpulp.
19. De vrucht wordt gebruikt om een zeer nuttige etherische olie te maken. Maar om zelfs maar één liter te maken, zijn gewoonlijk meer dan 3.000 citroenen nodig.
20. Citroenen bevatten half zoveel suiker als aardbeien.
21. Citrusbomen worden in Aziatische en Europese tuinen vaak gezien als versiering van de woonomgeving.
22. James Cook, de beroemde ontdekkingsreiziger van de zeeën, begon de zure citrusvrucht te gebruiken als remedie tegen een ziekte die scheurbuik werd genoemd en die lange tijd een ziekte was die alleen zeelieden trof.
23. India staat bekend om het gebruik van ingemaakte citroenvruchten door zijn inwoners.
24. Onbeantwoorde en onbeantwoorde liefde is wat de vrucht symboliseert in Spanje.
25. Europa moet Alexander de Grote dankbaar zijn, die deze zure vrucht, die oorspronkelijk de "Indische appel" werd genoemd, heeft meegebracht.
26. Bij hoge sociale gelegenheden worden bosbessen altijd samen met citroen geserveerd, omdat het citroensap helpt de bosbessenvlek van je vingers te verwijderen.
27. Een te gezouten soep kan worden gered door er een beetje citroensap aan toe te voegen.
28. Technisch citroensap is gebruikt om verschillende materialen te kleuren. Dit is een dikke zwarte vloeistof die wordt verkregen door citroensap uit te persen en in te dampen.

Foto van citroenthee

Previous

Next