Wat is feijoa en hoe eet je het

Feijoa is niet alleen een smakelijke, maar ook een nuttige bes. Hij rijpt in de late herfst, wanneer de meeste vruchten en groenten al op zijn. Op het eerste gezicht is feijoa een volstrekt onopvallende donkergroene vrucht, die lijkt op een groene verschrompelde tomaat, maar hij heeft een verbazingwekkende, onvergelijkbare smaak.

Wat is feijoa en waar groeit het

Feijoa is een soort groenblijvende struik of kleine boom van het geslacht Akka van de mirtefamilie. De plant wordt niet hoger dan 4 meter. De vrucht is vrij groot en wordt daarom vaak een vrucht genoemd. Dit is fundamenteel onwaar; de feijoa is een ovaalvormige bes. Aan de buitenkant heeft hij een geelgroene tot donkergroene korst. De korst heeft een wrange smaak. De textuur van de huid kan glad of pikant zijn. Binnenin de vrucht zit bleek vruchtvlees dat smaakt naar een combinatie van aardbei, ananas en kiwi.

Feijoa werd voor het eerst ontdekt in Brazilië door de Portugese natuuronderzoeker João da Silva Feijo in het midden van de 19e eeuw. Opmerkelijk is dat ter ere van hem de plant en de vrucht naar hem werden vernoemd. Later werd hij aangetroffen in Noord-Argentinië, Colombia en Uruguay. De habitat van de feijoa is bergachtig gebied met een subtropisch klimaat.

Aan het einde van de XIXe eeuw werden de eerste exemplaren van deze exotische plant naar Frankrijk gebracht, en van daaruit werden in 1900 zaailingen van de feijoa naar het Russische Rijk gezonden, hoofdzakelijk naar het grondgebied van het huidige Krim-schiereiland en Soekoemi. Momenteel is het leefgebied van de feijoa vrij uitgestrekt: de zuidelijke regio's van de Russische Federatie, Armenië, Abchazië, Georgië, Azerbeidzjan, Australië, Nieuw-Zeeland, Italië, Spanje, Frankrijk, Portugal, Griekenland en de Pacifische kust van Amerika.

Interessant feit: Feijoa wordt niet alleen geteeld voor zijn smakelijke en gezonde bessen, maar ook voor de landschapsarchitectuur. De plant wordt namelijk gekenmerkt door mooie en overvloedige bloemen, die perfect zijn voor de decoratie van straten en parken.

Hoe kies je een sappige en rijpe vrucht

Om van de heerlijke, delicate smaak van feijoa te genieten, moet u rijp fruit kiezen. Hier volgen enkele tips voor het kiezen van een bes van goede kwaliteit:

1. Bij het kopen moet u de voorkeur geven aan grotere vruchten. Volgens deskundigen bevatten ze de nuttigste stoffen.
2. Let op de kleur van de bes; die moet uniform zijn. Er mogen geen donkere plekken op de schil zitten, want die kunnen rot veroorzaken en de vrucht ongeschikt maken voor consumptie.
3. Er mogen geen kneuzingen of deuken op de korst zitten.
4. Ze moeten stevig en vast zijn wanneer ze worden ingedrukt. Aan de stevigheid kunt u zien dat de vrucht niet overrijp is en klaar voor consumptie. Maar de hardheid wijst erop dat de vrucht nog niet rijp genoeg is. Maar dit is oké. Ze kunnen perfect rijpen in kamertemperatuur gedurende 2-3 dagen. Specialisten zeggen dat zij de vruchten met opzet vroeg oogsten, om te voorkomen dat zij tijdens het vervoer gaan rotten en breken.
5. Het is beter geen zacht fruit te kopen. Zachtheid betekent meestal dat het gistingsproces is begonnen.

Indien mogelijk is het de moeite waard de handelaar te vragen een van de bessen open te snijden en de binnenkant van dichterbij te bekijken. Wit vruchtvlees duidt erop dat de feijoa onrijp is; een heldere, romige kleur en een geleiachtige textuur duiden op rijpheid; een bruine kleur is niet kenmerkend voor het vruchtvlees van een kwaliteitsvrucht en duidt erop dat de vrucht is beginnen te bederven. Zo'n product is het niet waard om te kopen.

Een belangrijk punt: De feijoa vrucht mag alleen in zijn rijpe vorm worden geconsumeerd. In de eerste plaats kunt u zo genieten van de unieke smaak, en in de tweede plaats krijgt u een maximaal voordeel voor het lichaam.

Hoe eet je feijoa op de juiste manier

De meningen verschillen over de juiste manier om verse feijoa te eten. Sommige mensen geven er de voorkeur aan de bes met schil te eten, omdat zij geloven dat in het buitenste gedeelte van de vrucht evenveel nuttige stoffen zitten als in het binnenste. Anderen eten alleen het vruchtvlees, omdat zij vinden dat de wrange korst de delicate smaak verstoort. Voor deze laatste bestaat er een klassieke manier om feijoa te eten: snij de vrucht overdwars door en gebruik een theelepel om het vruchtvlees eruit te halen. Bij het koken met feijoa raden deskundigen aan de bes met schil te gebruiken.

Hoeveel je per dag mag eten

De dagelijkse dosis consumptie voor elke persoon wordt individueel bepaald, maar houd zeker rekening met de chemische samenstelling van het vruchtvlees en de schil van de bes. Bijzondere aandacht verdient het hoge gehalte aan jodium, dat vergelijkbaar is met het gehalte van dit element in zeevruchten. Het aandeel van deze macronutriënt in één middelgrote vrucht bedraagt ongeveer 35 microgram.

Mensen die lijden aan schildklierproblemen als gevolg van een jodiumtekort wordt aangeraden 3-5 stukjes feijoa per dag te eten, afhankelijk van leeftijd en gewicht. Dit is de juiste hoeveelheid voor iemand met een jodiumtekort.

Bij een normaal jodiumgehalte en voor preventieve doeleinden is het voldoende om 2 grote bessen per dag te nemen. De dagelijkse dosis voor kinderen is één grote vrucht.

Om de juiste dagelijkse dosis feijoa te berekenen, is het goed eraan te herinneren dat de vrucht naast jodium ook andere voedingsstoffen levert. Zo kan één bes een bron van foliumzuur zijn, wat in een middelgrote vrucht ongeveer 6% van de vereiste dagelijkse hoeveelheid is. Eén feijoa is in staat het menselijk lichaam te verzadigen met 47% van de dagelijkse dosis vitamine C. Er moet rekening worden gehouden met de chemische samenstelling van de bes, die we hieronder zullen beschrijven, wanneer deze regelmatig in het dieet wordt opgenomen.

Kan ik het eten op een lege maag en voor het slapen gaan?

Het is niet aan te raden feijoa op een lege maag te eten. Vanwege het hoge gehalte aan jodium en vitamine C kan de vrucht, als hij op een lege maag wordt gegeten, een nadelige invloed hebben op het maag-darmkanaal, brandend maagzuur en stoelgangstoornissen veroorzaken. Maar je kunt deze exotische bessen 's nachts eten. Deskundigen raden echter aan ze een paar uur voordat u naar bed gaat te eten. Feijoa met thee is een prima vervanger voor een laat diner voor wie een slank figuur wil behouden. Overigens kun je met de bessen ook een paar extra kilo's kwijtraken, maar daar vertellen we je hieronder meer over.

Kan ik ze met schil eten?

Feijoa kan direct met de schil worden gegeten, het hangt allemaal af van persoonlijke voorkeur. Bovendien bevat de groene, wrange schil meer voedingsstoffen dan het zachte, zoete vruchtvlees.

Bessen worden meestal geschild wanneer ze in desserts en pudding worden gebruikt. In verse vorm geven de meeste mensen er de voorkeur aan alleen het vruchtvlees van de feijoa te consumeren, omdat de smaak van de schil zeer specifiek is en niet iedereen die lekker vindt.

Hoe bewaar ik feijoa op de juiste manier

Feijoa is een bederfelijk product. Daarom wordt aanbevolen om het onmiddellijk na aankoop vers te eten. De bessen kunnen in de koelkast worden bewaard, maar niet langer dan 1-2 weken. Als u op koude winteravonden van heerlijke en gezonde feijoa wilt genieten, kunt u deze het beste thermisch behandelen en er een geneeskrachtige compote of jam van maken. In deze vorm wordt de houdbaarheid verlengd tot een jaar. De belangrijkste voorwaarde is dat het in een koude kamer wordt bewaard.

Feijoa kan worden ingevroren. Wanneer het product wordt ingevroren, verliest het zijn geneeskrachtige eigenschappen niet. Daartoe moet het worden fijngemalen, een beetje suiker toevoegen, mengen, in bewaarpotten gieten en naar de diepvries sturen. Een belangrijk punt: de verkregen massa moet zo snel mogelijk in recipiënten worden gegoten, aangezien de verwerkte bes in de open lucht vrijwel onmiddellijk donkerder zal worden.

Wat is nuttig voor feijoa

Over de voordelen van feijoa kan eindeloos gepraat worden. Ongetwijfeld heeft de vrucht een gunstige invloed op de normale werking van alle organen en systemen in het menselijk lichaam. Maar om volledig overtuigd te zijn van het nut van deze exotische bes, is het de moeite waard te kijken naar de chemische samenstelling ervan. Zoals hierboven vermeld, is feijoa rijk aan jodium. Het bevat ook de volgende voedingsstoffen: zink, ijzer, kalium, magnesium, natrium, rutine, organische, meervoudig onverzadigde en enkelvoudig onverzadigde vetzuren, flavonoïden, fytohormonen, antioxidanten, B-vitamines, alsmede A en C.

De voedingswaarde van feijoa maakt het eten ervan mogelijk zonder het figuur te schaden. 100 g bessen bevat 1,1 g eiwit, 1 g vet en 10,9 g koolhydraten. Het caloriegehalte is slechts 49 kcal voor dezelfde hoeveelheid product.

Dankzij zijn chemische samenstelling is feijoa een onvervangbaar product voor de menselijke gezondheid. Bij een juist en rationeel gebruik heeft de vrucht van de exotische boom uitzonderlijke voordelen voor het menselijk lichaam. Feijoa heeft de volgende heilzame eigenschappen:

• immunostimulant;
• sussend;
• antiviraal;
• antiseptisch;
• antimicrobieel;
• pijnstillend;
• ontsmettingsmiddel;
• ontstekingsremmend;
• een anti-inflammatoire.

Feijoa wordt beschouwd als een wondermiddel tegen vele ziekten. Regelmatig gebruik van bessen met mate kan onschatbare voordelen voor het menselijk lichaam opleveren.

De voordelen van

Deze herfstvrucht wordt aanbevolen om in te nemen voor de behandeling en preventie van de volgende ziekten:

1. Schildklier aandoeningen. De chemische samenstelling van feijoa, vooral het bestanddeel jodium, heeft een gunstige invloed op het endocriene systeem, normaliseert de werking ervan. Hierdoor wordt de hormonale achtergrond hersteld, wat complicaties helpt te voorkomen. Berry moet een must zijn in het dieet van mensen die lijden aan schildklierziekte, en ook voor preventieve doeleinden om jodiumtekort en disfunctie van het orgaan te voorkomen.
2. Verminderde immuniteit. Feijoa bevat vitaminen en stoffen die verantwoordelijk zijn voor de immuunrespons en de natuurlijke verdedigingsfuncties van het lichaam versterken. Het gebruik van bessen is bijzonder nuttig bij de behandeling van verkoudheden en virusziekten, maar ook preventief in de herfst en de winter, wanneer de weerstand van het lichaam verminderd is.
3. Oncologie. Dankzij zijn antioxiderende eigenschappen wordt de bes actief gebruikt voor de preventie van kanker, de zuivering en de verjonging van het lichaam.
4. Pathologieën van het hart en de bloedvaten. Feijoa heeft een gunstige invloed op het menselijke cardiovasculaire systeem. Regelmatig gebruik van de bes breekt cholesterolafzettingen af, verdunt het bloed, versterkt de bloedvaten, normaliseert het hart en herstelt de bloeddruk. De exotische vrucht wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van hartritmestoornissen, hartaanvallen, beroertes, aneurysma's, bloedstolsels, hoge bloeddruk en andere ziektebeelden die worden veroorzaakt door stoornissen in het hart- en vaatstelsel.
5. Ziekten van het ademhalingsstelsel. De flavonoïden in het middel verbeteren de algemene conditie van het nasofaryngeale slijmvlies, reinigen effectief de bronchiën en kunnen de elasticiteit van de longen verhogen. Feijoa wordt aanbevolen bij verkoudheid, bronchitis, longontsteking, sinusitis maxillaris.
6. CNS problemen. Feijoa vruchten hebben een heilzame werking op het zenuwstelsel. Hierdoor normaliseert de slaap, vermindert prikkelbaarheid en angst, verbetert de hersenfunctie en verhoogt de alertheid. De consumptie van bessen verhoogt het fysieke en mentale vermogen, verbetert de stemming.
7. Metabole stoornissen. Feijoa normaliseert en versnelt het metabolisme. De in de vrucht aanwezige nuttige suiker geeft het lichaam de nodige energie, die snel wordt verteerd, waardoor het ontstaan van overgewicht wordt voorkomen. De bessen worden aanbevolen bij maag- en darmstoornissen en overgewicht. Een belangrijk punt: feijoa-pulp heeft een licht laxerende werking, terwijl de schil van de vrucht in verse toestand het tegenovergestelde effect heeft.
8. Nier- en leveraandoeningen. Exotische bes normaliseert de werking van deze organen, heeft een mild diuretisch effect.
9. Pijn in de gewrichten. Regelmatig gebruik van feijoa helpt om zich te ontdoen van pijn in de gewrichten, verbetert de gezondheid van de botten.

Voordelen voor vrouwen

Feijoa is een uiterst nuttig product voor het vrouwelijk lichaam. Het gebruik van de bes verbetert de algehele conditie van de huid, verhoogt de elasticiteit ervan, helpt tegen huiduitslag, maakt komaf met acne en puistjes. Bovendien verzadigt feijoa het lichaam met voedingsstoffen, heeft het een gunstige invloed op het vrouwelijk voortplantingssysteem, verlicht het ontstekingen, vermindert het pijn tijdens de menstruatie, helpt het de menopauze gemakkelijker te overleven en bestrijdt het zelfs het probleem van onvruchtbaarheid.

Dankzij het foliumzuur in Feijoa, wordt het aanbevolen voor zwangere vrouwen, vooral tijdens het eerste trimester. Een belangrijk punt: overdrijf het niet, want het kan een allergische reactie uitlokken en te veel jodium, wat ongewenst is in de periode van het dragen van de baby. De aanbevolen dosis feijoa voor zwangere vrouwen is enkele vruchten per week.

Maar vrouwen die borstvoeding geven, raden deskundigen af om feijoa in hun dieet op te nemen. Zoals u weet, is het lichaam van de baby gevoelig voor veranderingen en excessen in het menu van de moeder. Van één feijoa 1-2 keer per maand kan natuurlijk geen kwaad, maar overmatig gebruik kan leiden tot huiduitslag en het ontstaan van allergieën in het kruim.

Voordelen voor mannen

Feijoa heeft ook een heilzame werking op het mannelijk lichaam. Naast de bovengenoemde algemene gezondheidsvoordelen is de regelmatige consumptie van bessen een uitstekende preventie van ziekten zoals prostatitis, voortplantingsstoornissen en ontstekingsprocessen van het urogenitale stelsel.

Voordelen voor kinderen

Ook voor het kinderlichaam is het gebruik van feijoa heilzaam. De bes versterkt het immuunsysteem, verbetert de stofwisseling, heeft een positief effect op de hersenfunctie bij mentale stress, heeft een positief effect op de aandacht en het geheugen, versterkt de botten en de tanden.

Voordelen van

Ongetwijfeld is feijoa een ware schatkamer van vitaminen en nuttige stoffen. Het heeft grote voordelen voor de menselijke gezondheid. Maar vergeet niet dat de meeste genezende gaven van de natuur, bij overmatig gebruik en sommige ziekten schade kunnen toebrengen aan het menselijk lichaam. De smakelijke zuidvrucht is geen uitzondering:

1. Vanwege het hoge glucosegehalte moeten mensen met diabetes en obesitas feijoa met grote voorzichtigheid en alleen na overleg met hun arts gebruiken.
2. Mensen met een gediagnosticeerde schildklierhyperfunctie zijn gecontra-indiceerd voor het gebruik van de bes. Dit is te danken aan het hoge jodiumgehalte in de chemische samenstelling van feijoa.
3. Allergische reacties of individuele intolerantie voor de vrucht kunnen soms voorkomen. Dit geldt vooral voor mensen die de exotische bes voor het eerst proberen. Het product moet geleidelijk en in kleine doses in de voeding worden opgenomen, waarbij vooral moet worden gelet op hoe u zich in het algemeen voelt. Bij de geringste ongemakken en huiduitslag moet u het gebruik van feijoa staken.

Er zijn ook andere contra-indicaties:

1. De vrucht moet met voorzichtigheid worden gebruikt in de laatste fasen van de zwangerschap en tijdens de lactatie.
2. Het wordt afgeraden de bes te geven aan kinderen jonger dan 2 jaar.
3. Het wordt ook afgeraden om feijoa met bepaalde voedingsmiddelen te combineren. Zo kunnen bessen in combinatie met melk maag- en darmstoornissen veroorzaken. Het is beter geen bedorven fruit te eten. Ze zullen geen goed doen, maar schade in de vorm van vergiftiging is zeer waarschijnlijk.
4. Overconsumptie kan uw lichaam overdoseren met een hoge concentratie nuttige stoffen, wat zich zeker zal uiten in koorts, angst, hartkloppingen en een afname van zowel geestelijke als lichamelijke prestaties.

Wat kan men koken met feijoa: recepten

Tegenwoordig zijn er veel recepten waarin feijoa wordt gebruikt. De bessen worden gebruikt voor het maken van compotes, jam, confituur, het bereiden van salades, en als extra ingrediënt bij de bereiding van tweede gerechten en sauzen. De vruchten worden gebruikt om medicinale tincturen te maken. Zie hieronder voor enkele populaire recepten.

Feijoa compote

Om een lekkere en gezonde feijoa compote te maken, hebt u de volgende ingrediënten nodig:

• feijoa - 500 g;
• water - 2 l ;
• suiker - 1 el;
• citroenzuur - 1 theelepel.

Het eerste wat we moeten doen is een pot klaarmaken om onze compote in te bewaren. In de regel worden gewone glazen potten gebruikt, die moeten worden gesteriliseerd. Als ze klaar zijn, vul de potten dan voor 1/3 met bessen. Breng het water aan de kook en giet het kokende water over het fruit. Laat de vloeistof volledig afkoelen. Giet het water terug in de pan. Voeg de suiker toe en kook de siroop. Voeg helemaal aan het eind citroenzuur toe. Giet de siroop over de feijoa. Vul de pot volledig met de vloeistof. Laat 24 uur staan. Als het sap klaar is om geconsumeerd te worden.

Jam

Om jam te bereiden in dit recept, zullen we geen warmtebehandeling van bessen uitvoeren. van de onderdelen nodig zal zijn:

• feijoa - 1 kg;
• suiker - 1 kg;
• Walnoten - 1 el. (kan worden vervangen door elke andere soort);
• een middelgrote citroen met een dunne schil - 1 vrucht.

Giet de citroen in het kokende water en laat 10 minuten staan. Snijd het dan in stukken en verwijder de pitten. Snijd de feijoa ook in verschillende stukken. Rasp de citroen en de feijoa. U kunt dit doen in een blender of met een gewone vleesmolen met een fijne naald. Voeg de gehakte noten en de suiker toe aan het mengsel. Meng grondig. Doe het in een container om te bewaren. De jam zal over een paar dagen klaar zijn. Bewaar het zoete gezonde product in een gesloten vorm op een donkere, koele plaats.

Recept voor klassieke jam
Dit recept voor feijoa jam is eenvoudig. Slechts twee ingrediënten zijn nodig: gelijke delen bessen en suiker. Was het fruit en snijd de uiteinden eraf. Maal of hak in een blender. Voeg de suiker toe aan het bessenmengsel en meng goed. Wacht tot de suiker volledig is opgelost. Doe het in bewaarpotten. Bewaar op een donkere, koele plaats.

Fruitsalade

Een lekkere voedingssalade wordt gemaakt van de volgende producten:

• rijpe zoete meloen - 300 gr;
• perziken van gemiddelde grootte - 5 stuks;
• grote feijoa - 5 stuks;
• kruidnagels - 2-3 stuks;
• klassieke yoghurt.

Schil de meloen en snij hem in blokjes. Snijd de perziken in dunne plakjes. Schil de feijoa en snij hem in blokjes, net als de meloen. Meng en voeg de kruidnagels toe en dress met yoghurt. Laat een smakelijke en gezonde salade achter.

Feijoa confit

Feijoa is niet alleen een uitstekende jam, maar kan ook worden gekonfijt. Om het te maken heb je de volgende ingrediënten nodig:

• 350 gr. feijoa - 350 gr;
• gemberwortel - 1 el;
• vers citroensap en -rasp - een halve vrucht;
• geleermengsel - 1 el;
• suiker - 150 gr;
• water - 50 ml.

Meng de gember met het citroensap en de geplette schil in een steelpan. Voeg de gemalen bessen en het gelmengsel toe aan het gember-citroenmengsel. Zet het op een middelhoog vuur. Breng het aan de kook. Spatel er voorzichtig de suiker en het water door. Kook gedurende 5-7 minuten. Haal van het vuur en laat afkoelen.

Feijoa Dessert

Met feijoa kunt u een delicaat en heerlijk dessert bereiden, dat zelfs fijnproevers aangenaam zal verrassen en niet schadelijk is voor het figuur. Voor de bereiding hebt u de volgende onderdelen nodig:

• grote feijoa - 3 stuks;
• vloeibare honing - 1 theelepel;
• pruimen - 4 stuks;
• appel - 1 pc;
• pijnboompitten en granaatappelpitten - 10-20 gr elk.

Was de feijoa en snijd hem doormidden. Gebruik een theelepel om voorzichtig het vruchtvlees uit de vruchten te halen, dat vervolgens met een vork moet worden gepureerd. Voeg aan de pulpmassa honing, fijngehakte pruimen en geraspte appel toe. Meng grondig en doe in de feijoa helften. Garneer met pijnboompitten en granaatappelpitjes.

Dieetvis met feijoasaus

Dit smakelijke en gezonde gerecht is een must in het dieet van iedereen die wil afvallen. Om het te bereiden heb je nodig:

• magere vis - 1 kg;
• grote zure appels - 3 stuks;
• rijpe feijoa - 500 g;
• appel cider azijn - 10-15 g;
• Middelgrote rode ui - 1 stuk;
• knoflook - 5 teentjes knoflook;
• gember - 1 el;
• suiker - 2 el.

Het eerste wat je moet doen is de vis in de oven bakken. Maak het schoon, spoel het goed af en snijd het in plakken van 2-2,5 cm dik. Leg het op een schaal en zet het 20 minuten in de verwarmde oven. Bereid ondertussen de saus. Snijd de appels in grote plakken, snijd de feijoa in vier stukken. Meng beide ingrediënten. Giet de appelciderazijn erover. Laat 15 minuten staan. Snijd de ui in halve ringen, voeg de fijngehakte knoflook en gember toe. Bak zachtjes in een verwarmde pan. Voeg het vruchten-bessenmengsel en de suiker toe en breng het aan de kook. Zodra het kookt, afdekken en 25 minuten laten sudderen. Giet de saus over de vis en dien op.

Recept voor feijoa om het zenuwstelsel te versterken

Een remedie die volgens dit recept is gemaakt, helpt bij aandoeningen van het zenuwstelsel. Het vermindert prikkelbaarheid en angst, normaliseert de hersenfunctie en helpt slapeloosheid te bestrijden. Om het te maken heb je de volgende ingrediënten nodig:

• feijoa - 350 g;
• walnoten - 150 g;
• amandelen, abrikozen, dadels - 70 gr;
• vloeibare honing - 50 ml;
• kaneelpoeder - 0,5 tl.

Droog de gedroogde noten in een hete pan en plet ze. Haal de feijoa, abrikozen en dadels door een fijne molen. Meng alles, roer de kaneel erdoor en breng op smaak met honing. Grondig mengen. De resulterende genezende massa wordt maximaal een maand in de koelkast bewaard. Neem 1 el. een uur voor het slapen.

Recept voor feijoa verkoudheidsmiddelen

Vanwege zijn antimicrobiële eigenschappen wordt feijoa actief gebruikt voor de bereiding van remedies die worden gebruikt bij de behandeling en preventie van verkoudheid. Voor de bereiding van een eenvoudig, nuttig en zeer smakelijk middel zijn de volgende componenten nodig:

• feijoa - 200 g;
• Geplette gemberwortel - 50 g;
• citroen - 1 stuks;
• vloeibare honing - 100 ml.

Was de feijoa en de citroen en maal ze fijn met een staafmixer. Schil de gemberwortel en rasp hem op een fijne rasp. Meng alle ingrediënten, giet ze over de honing en roer alles goed door elkaar. Doe het in een pot met een deksel. Laat een dag trekken. Na de aangegeven tijd is het klaar voor gebruik. Neem 3 keer per dag 1 tl. 30 minuten voor de maaltijd.

Recept voor een geneeskrachtig middel voor het vrouwelijk lichaam

Een volgens dit recept bereid middel normaliseert de hormonen, reinigt de bloedvaten en het bloed, heeft verjongende en herstellende eigenschappen. Voor de bereiding hebt u fijngehakte feijoa-fruit en honing nodig in een verhouding van 2:1. Meng beide ingrediënten grondig. Na 6 uur, is het klaar voor gebruik. Bewaar in de koelkast. Neem 1 tl. drie keer per dag. Gang van zaken - een maand. Indien nodig kan de cursus na 2 weken worden herhaald.

Recept voor een tonic thee drankje

Voor de bereiding van tonic healing drink heb je de volgende ingrediënten nodig:

• groene thee - 1 el;
• feijoa - 1 pc;
• water - 200 ml;
• suiker of honing - naar smaak.

Dompel de theepot in kokend water. Doe er in vier stukken gesneden fruit in, giet er kokend water over. Laat 10 minuten trekken. Het belangrijkste is dat de temperatuur van de vloeistof niet hoger is dan 75 graden. Anders zal de genezende werking van de drank vele malen minder zijn. Honing moet niet worden toegevoegd aan hete thee, maar aan warme thee.

Nalewka met feijoa recept

Je kunt een heerlijke en geurige nalewka maken van feijoa. U heeft de volgende ingrediënten nodig:

• kwaliteitswodka of moonshine - 500 ml;
• feijoa - 350 gr;
• suiker - 1 el;
• water - 100 ml.

Was het fruit, hak het fijn en doe het in glazen potten. Meng het water met de suiker en laat het 5 minuten koken. Tijdens het koken moet u voortdurend het schuim verwijderen. Laat de vloeistof afkoelen. Giet de siroop over de feijoa en voeg de wodka toe. Sluit de potten goed af en bewaar ze 14 dagen op een donkere, koele plaats, onder af en toe schudden. Zeef de nalewka aan het einde van deze periode. De kleur van het eindproduct moet amberkleurig zijn, het aroma - uitgesproken.

Feijoa toepassingen in cosmetologie

Naast de heilzame werking op het menselijk lichaam bij inwendige consumptie, heeft de bes ook een positieve werking op de huid bij gebruik voor cosmetische doeleinden. Overweeg verschillende effectieve remedies met de toevoeging van deze exotische vrucht.

Recept voor een gezichtsmasker

Gezichtsmasker, bereid volgens dit recept, voedt en hydrateert de lederhuid, helpt bij het wegwerken van ondiepe rimpels, herstelt de kleur en verbetert de elasticiteit van de huid. Voor de bereiding van een genezend masker zijn de volgende ingrediënten nodig:

• feijoa pulp - 1 vrucht;
• olijf- of sesamolie - 1 el;
• Vers geperst limoensap - 1 theelepel.

Meng alle ingrediënten en breng aan op de vooraf gereinigde huid. De werkingsduur van het masker is 15-20 minuten. Na de aangegeven tijd afspoelen met lauw water. Breng gezichtscrème aan. Voer de procedure 1-2 keer per week uit.

Recept voor vette en problematische huid

De feijoa remedie is een godsgeschenk voor de vette en problematische huid. Om het te bereiden moet je nemen:

• pulp van rijpe feijoa - 1 el;
• kamferolie - 1 theelepel;
• Vers geperst sap van een citrusvrucht naar eigen smaak - 1 theelepel.

Het aldus verkregen product wordt op de huid aangebracht en laat men gedurende 20 minuten inwerken. Daarna afspoelen met lauw water. Om de dag aanbrengen tot het probleem volledig is verdwenen.

Zuidelijke feijoa vrucht - is niet alleen lekker, maar ook zeer nuttig natuurproduct. De chemische samenstelling ervan omvat talrijke vitaminen, micro- en macro-elementen. Bij regelmatig en juist gebruik heeft het een heilzame werking op alle organen van het menselijk lichaam. Maar je moet deze unieke bessen niet misbruiken. Overmatige inname van feijoa kan uw gezondheid ernstig schaden.

Foto van feijoa

Previous

Next