Oregano: geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties

Oregano is een plantengeslacht dat behoort tot de Duizendbladfamilie. Een van de populairste soorten is oregano, beter bekend als oreganokruid. Niet alleen heeft dit kruid een aangename, kruidige smaak, die in de keuken wordt gebruikt. Het heeft ook voordelen voor de gezondheid en kan worden gebruikt bij de behandeling van diverse kwalen. Om te weten hoe u oregano kunt gebruiken, is het belangrijk te begrijpen wat de gezondheidsvoordelen zijn en wat het precies bevat.

Chemische samenstelling

Veel leden van het geslacht oregano hebben een waardevolle samenstelling. De stoffen in de plantaardige grondstoffen helpen ziekten te bestrijden, het lichaam te versterken, bij te dragen tot een snel herstel en de gezondheid te verbeteren. Oregano bevat een hele reeks gezondheidsvoordelen.

1. De meest waardevolle stof die deel uitmaakt van oregano - Carvacrol. Het is een krachtig antibioticum dat werkzaam is tegen de meest voorkomende bacteriestammen.
2. Terpeen is een antimicrobieel en ontstekingsremmend middel dat helpt bij de bestrijding van diverse infecties.
3. Ellaginezuur is een krachtige antioxidant die schade door vrije radicalen aan de cellen voorkomt. Het helpt bij de preventie van atherosclerose en kanker, en heeft een cardioprotectieve werking.
4. Naringine is een stof die de antioxiderende werking versterkt en de groei en deling van tumorcellen tegengaat.
5. Thymol is een stof die antiseptische en schimmelwerende effecten heeft, het immuunsysteem kan stimuleren en het lichaam kan reinigen van opgehoopte toxische stoffen. Thymol bevordert ook een snelle genezing van wonden en zweren.
6. Sesquiterpenen zijn stoffen die een antiparasitaire werking hebben, de werking van de darmen normaliseren, krampen opheffen en het zenuwstelsel kalmeren.
7. Geranylacetaat - een bestanddeel dat de productie van enzymen stimuleert, de spijsvertering normaliseert en een licht diuretisch effect heeft.
8. Polyfenolverbindingen - breedspectrumstoffen die het immuunsysteem en het cardiovasculaire systeem beïnvloeden.
9. Glycosiden van de flavonoïdengroep (5 soorten) zijn bestanddelen die een antivirale werking hebben, hematopoëseprocessen stimuleren, de efficiëntie van afweermechanismen verhogen.
10. Tannines - versnellen de regeneratie, normaliseren de diarree-ontlasting, stellen de juiste stofwisselingssnelheid in en activeren de productie van enzymen.
11. Antioxiderende vitaminen (C, A, E), B-groep, minerale verbindingen in hoge concentratie.

De samenstelling van de plant bepaalt de geneeskrachtige eigenschappen. Oregano gewoon bevat de hoogste concentratie etherische olie en andere actieve bestanddelen met een therapeutische werking.

Hoe ziet het eruit en waar groeit het

Oregano is een overblijvende kruidachtige plant met kleine, aromatische bloemen. De meest gebruikte soort in de alternatieve geneeskunde en de keuken is oregano.

Deze plant kan 30-50 cm hoog worden. Oregano komt het meest voor in landen in het Middellandse-Zeegebied. De scheuten en uitlopers zijn groen tot roodachtig van kleur en hebben kort gesteelde, pubescente eironde of ovale bladeren op een rij. De bloemen kunnen in kleur variëren van wit tot paars, afhankelijk van de soort. De bloeiwijzen zijn groot en bestaan uit kleine bloemetjes die een kenmerkende geur verspreiden die bijen aantrekt.

Soort

Botanici en classificeerders hebben het geslacht Oregano onderverdeeld in 55 afzonderlijke soorten. Deze soorten zijn inheems in Zuid- en West-Azië en Noord-Amerika. De meeste zijn verspreid in de landen rond de Middellandse Zee. Slechts enkele soorten zijn populair in Eurazië en groeien vooral in het Europese deel van het continent, alsook in het zuiden van Siberië. Hier zijn de meest populaire soorten:

• gemeenschappelijk;
• marjolein;
• Syrisch;
• Kretenzisch.

Oregano is precies de soort die bekend staat als het populaire oreganokruid. Deze soort wordt erkend als de meest waardevolle in de keuken, de geneeskunde en de parfumindustrie.

Hoe tijm verschilt van oregano

Tijm en oregano hebben bepaalde kenmerken gemeen - beide geslachten behoren tot de familie van het Jacobskruiskruid. Bovendien vertoont tijm ook uiterlijke gelijkenissen, waardoor het soms verward wordt. Maar het zijn twee heel verschillende planten. Tijm is een zeer kleine plant; oregano is meestal groter en hoger. Ook oregano heeft grotere bloeiwijzen en bladeren. Ook de chemische samenstelling van de planten is verschillend, hoewel ze vergelijkbare medicinale eigenschappen hebben.

Oogst en opslag

oregano is zeer gemakkelijk te oogsten omdat het een zeer lange bloeiperiode heeft. De eerste trossen openen eind juni. Na 2 tot 3 weken kun je het al beginnen te verzamelen. De zachte scheuten met bloeiwijzen moeten worden teruggesnoeid op een hoogte van ten minste 25 cm boven de grond. De afgeknipte twijgen laat men drogen op een uitgespreid tafellaken, doek of stuk papier. Bewaar de gedroogde, versnipperde kruiden in een afgesloten bakje. Dus zal het zijn nuttige eigenschappen gedurende 2 jaar kunnen behouden.

Therapeutische eigenschappen van oregano

Het kruid heeft een hele reeks gezondheidsvoordelen dankzij zijn rijke samenstelling. Het is goed voor het lichaam van de vrouw en bevordert ook een snel herstel van verschillende kinderziekten. In kleine hoeveelheden kan het door mannen worden gebruikt. Er zijn meer dan drie dozijn ziektes waarbij oregano nuttig kan zijn.

Voor vrouwen

Oregano gewoon - "vrouwelijke dokter". Deze plant wordt gebruikt bij de behandeling van gynaecologische problemen en hormonale stoornissen. oregano heeft een positief effect op hoe ik me voel tijdens de menstruatie, helpt het hormonale evenwicht te normaliseren en maakt de cyclus regelmatig. Het kruid wordt gebruikt in complexe bijeenkomsten die tijdens de planningsfase van de zwangerschap kunnen worden gebruikt om de vruchtbaarheid te verhogen.

Niet alleen bevordert oregano de normale hormoonspiegels, het beschermt ook doeltreffend de vrouwelijke voortplantingsorganen tegen tumoren en kwaadaardige gezwellen. Dit kruid wordt gebruikt als preventieve en therapeutische maatregel bij erosies, ontstekingen van de eierstokken. Als cysten of poliepen worden gediagnosticeerd, kunnen ook infusies van oregano worden gebruikt als onderdeel van de behandeling.

Voor mannen

Het is niet aan te bevelen oregano te vaak te gebruiken voor de therapie van mannen, omdat het plantaardige hormonen bevat die een identieke formule en structuur hebben als oestrogeen. Maar ook mannen kunnen de kracht van dit kruid gebruiken om dergelijke problemen te bestrijden:

• urethritis;
• prostatitis;
• infecties van het urogenitale systeem.

Dit kruid elimineert pathogene bacteriële microflora en is in het algemeen heilzaam voor het urinewegstelsel. Maar de kuur mag niet langer dan 7 dagen duren, omdat het kruid de werking van het voortplantingssysteem kan beïnvloeden en de hormonale achtergrond kan veranderen.

Overdosering, te lang gebruik en misbruik kunnen leiden tot seksuele disfunctie. Te frequent gebruik in de voeding kan bij mannen vroegtijdige impotentie of zelfs onvruchtbaarheid veroorzaken. Daarom is het belangrijk dit kruidenmiddel niet te misbruiken en in geval van alarmerende symptomen onmiddellijk te stoppen met het innemen en medische hulp in te roepen.

Zwangerschap

De enige periode in het leven van een vrouw waarin je oregano niet moet gebruiken om in te nemen is de zwangerschap. Tijdens deze periode is het zeer gevaarlijk om verschillende kruidenverzamelingen te gebruiken die kruidenhormonen bevatten. Het innemen van oregano of het gebruik van dit kruid in de voeding kan het evenwicht van de hormonen in het lichaam verstoren. Dit is een bijzonder gevaarlijk scenario in het eerste trimester van de zwangerschap, vaak eindigt het ongecontroleerde gebruik van kruiden in een miskraam.

U kunt oregano uitwendig gebruiken tijdens de zwangerschap of als inhalatiemiddel, bijvoorbeeld bij verkoudheid, maar dit moet altijd worden besproken met uw arts. Soms kunnen zelfs kleine doses werkzame stoffen problemen veroorzaken in verband met de ontwikkeling van de foetus of de zwangerschap.

Borstvoeding

Sinds de oudheid gebruiken moeders die borstvoeding geven oregano om de melkproductie te normaliseren, stagnatie te voorkomen en tegen mastitis te beschermen. Dit kruidenmiddel kan de hormoonspiegels normaliseren en u helpen sneller te herstellen na de bevalling. Bovendien ondersteunt oregano tijdens de borstvoeding de vrouwelijke gezondheid, helpt bij vermoeidheid, prikkelbaarheid, normaliseert de slaap.

Voor kinderen

Op jonge leeftijd raden artsen het gebruik van oregano niet aan, het is het beste om er na drie jaar mee te beginnen. Kinderen kunnen enorm veel baat hebben bij dit kruid. Allereerst stimuleert oregano het zenuwstelsel, helpt het stressniveau onder controle te houden, bevordert het snelle ontspanning en verbetert het het geheugen. Bovendien kan oregano in de pediatrie worden gebruikt om aandoeningen te behandelen zoals

• infecties van de urinewegen;
• allergische reacties;
• bronchiale astma;
• keelpijn;
• stomatitis;
• slaapstoornissen;
• verkoudheid.

Een milde thee die van de plant wordt gemaakt, wordt vooral gebruikt voor kinderen. Een te hoge concentratie van natuurlijk voorkomende stoffen kan endocriene stoornissen veroorzaken. Het is ook mogelijk om oregano te gebruiken voor tieners - het helpt bij vertraagde puberteit, normaliseert de hormonale achtergrond. Voor meisjes in de puberteit kan oregano een veilig natuurlijk middel tegen acne zijn.

oregano in de volksgeneeskunde

In de volksgeneeskunde wordt oregano meestal gebruikt als ontsmettend en ontstekingsremmend middel. Bovendien helpen kruidenextracten bij verschillende aandoeningen van de luchtwegen die gepaard gaan met hoesten. De plant heeft een slijmoplossende, diaphoretische en choleretische werking, verlaagt de bloeddruk, normaliseert het zenuwstelsel en de bloedsuikerspiegel. Het is ook heilzaam bij ziekten van het vrouwelijke en mannelijke voortplantingssysteem. Maar voor elke diagnose is de wijze van toepassing verschillend.

Voor diabetes

Studies hebben aangetoond dat oregano doeltreffend is bij diabetes. Dit kruid heeft de volgende therapeutische effecten:

• verlaagt de bloedsuikerspiegel;
• normaliseert de productie van insuline;
• verhoogt de gevoeligheid van cellen voor insuline;
• reinigt het lichaam van metabolische bijproducten.

Bij diabetes moet het kruidenthee in kuren van een week worden gedronken, waarbij 's morgens en 's avonds, voor het ontbijt en het avondeten, 100 ml wordt genomen. Het afkooksel moet worden gemaakt van 20 g van het kruid en 500 ml water, en moet 30 minuten in een waterbad staan.

Bij pancreatitis

Bij de diagnose chronische pancreatitis kunt u uw welzijn verbeteren en de herstelprocessen van de alvleesklier activeren met behulp van afkooksel van oregano. Het moet worden gedronken 2 eetlepels strikt voor een maaltijd, 10 minuten. Een aftreksel moet worden bereid uit 600 ml water en 1 eetlepel van de verzameling, 5 minuten koken op laag vuur, dan afkoelen en zeven. Bewaar in de koelkast. In geval van een exacerbatie, stop de behandeling.

Bij chronische pancreatitis kunt u deze plant ook gebruiken in combinatie met andere kruiden die de productie van pancreasenzymen stimuleren, ontstekingen, krampen en pijn wegnemen. Het volgende mengsel wordt gebruikt om de alvleesklier te herstellen:

• 5 g geplette zoethoutwortel;
• 10 gram oregano;
• 20 g immortelle;
• 10 g kamille.

Neem kruiden in deze verhoudingen, meng ze en kook ze in 1 liter water gedurende 30 minuten. Nadat het afkooksel is afgekoeld, zeven door gaas en in de koelkast bewaren. Drink voor elke maaltijd 40 ml bouillon met een glas warm water. Met deze aanpak kunnen veel therapeutische effecten worden bereikt in 1 maand:

1. Stop het proces van alvleesklier celdood.
2. De productie van enzymen normaliseren.
3. Herstelt de normale eetlust en verbetert de spijsvertering.
4. U hoeft niet langer regelmatig enzymmedicatie te nemen die schadelijk is voor de maag.
5. Ontsteking en chronische pijn aan de linkerkant verlichten.

Het is belangrijk te beseffen dat geen enkel geneesmiddel op basis van kruiden zal werken zonder een therapeutisch dieet. Om pancreatitis te genezen, moet u minstens 2 maanden een dieet volgen waarbij u zure, zoute, gekruide en gefrituurde voedingsmiddelen vermijdt. Neem ook 's morgens en 's avonds 1 kop koolzuurhoudend mineraalwater en spoel daarmee het afkooksel weg.

Gastritis

Als de gastritis tot het chronische stadium is gevorderd, vermenigvuldigt de bacterie Helicobacter zich actief. Dit is een soort pathogeen micro-organisme dat het slijmvlies van de maag en de darmen aantast. Oregano helpt ze te doden, en daarmee de oorzaak van gastritis weg te nemen. Je moet de infusie 3 weken lang drinken, strikt voor elke maaltijd, 30 ml. Infusie kan in één keer worden bereid voor meerdere dagen - kook 250 ml kokend water met 1 eetlepel van het kruid en bewaar dit onder een deksel gedurende 2 uur.

Gastritis met verminderde zuurgraad is bijzonder effectief met oregano, maar in dit geval is het beter om het te combineren met andere kruiden die de productie van maagsap stimuleren. De drie kruiden die effectief zijn gebleken, zijn moederolie, tansy en oregano. Neem alle kruiden in gelijke delen, brouw 1 eetlepel in 700 ml water en drink 3 maal per dag 200 ml. De kuur mag niet langer dan 14 dagen duren. Om een stabiele remissie te bereiken, moet u een dergelijke behandeling periodiek uitvoeren - niet meer dan 1 keer per 3 maanden.

Voor de darm

Colitis, darmobstructie, constipatie, opgeblazen gevoel en problemen met de microflora zijn ziekten en aandoeningen die oregano gebruiken. Een wodka tinctuur kan worden genomen om de dikke darm te behandelen - 1 theelepel 2 keer per dag, voor de maaltijd. De tinctuur moet in verdunde vorm worden gedronken - met gekookt water. De kuur mag niet langer dan 1 week duren. Als er problemen zijn met de microflora en de blindedarm is verwijderd, kunt u 2-3 keer per dag een snufje gedroogd kruid innemen. Het helpt het evenwicht van de microflora in de darmen te herstellen.

Voor de lever

Oregano heeft hepatoprotectieve eigenschappen en bevat stoffen die de lever reinigen en de cellen ervan regenereren. Om de lever te reinigen, kunt u melkafkooksel van oregano gebruiken - kook 2 eetlepels van het kruid in magere melk (500 ml), laat dit 2 uur trekken, zeef het dan en neem een half uur voor de maaltijd 50 ml in.

U kunt oregano in zijn pure vorm gebruiken om de lever snel en effectief te reinigen. Zet thee van deze plant, voeg er vers citroensap aan toe nadat het is afgekoeld en drink het voor de maaltijd, 30-40 minuten. Deze thee kan de productie van gal en de verwijdering van gifstoffen uit de lever stimuleren. Het enige nadeel van deze plant is dat hij een uitgesproken laxerend effect heeft, en ook de eetlust licht verhoogt.

Een andere manier om oregano te gebruiken om de lever te reinigen is het bereiden van een verzameling. Je moet 2 delen oregano, 2 delen rozenbottels en 1 deel artisjokvruchten nemen. Giet 50 g mengsel in 2 liter koud water, kook op laag vuur gedurende 40 minuten om 500-600 ml vloeistof te laten verdampen. Laat het mengsel afkoelen en zeef het, neem dan 50 ml 3 maal per dag.

Met cholelithiasis

Oregano stimuleert de productie van gal en verstevigt de wanden van de galblaas, waardoor de motorische functie wordt hersteld. Bij chronische cholecystitis, als er geen blokkade van de kanalen is, kunt u dit recept gebruiken:

• maak een mengsel van oregano en duizendblad in 400 ml kokend water;
• 3 uur laten trekken;
• Drink 1 eetlepel voor elke maaltijd.

Het is noodzakelijk tijdens de behandeling (ten minste 14 dagen) een dieet te volgen en kleine porties te eten. Zonder deze voorwaarde zal het resultaat niet uitgesproken zijn.

Blaasontsteking

Galblaasontsteking wordt behandeld met waterinfusie of oreganothee. Je moet een aftreksel van 100 ml 4-5 keer per dag nemen, thee 3-4 keer. U kunt ook een sterk afkooksel van deze plant gebruiken voor baden om pijn en een branderig gevoel te verlichten.

Het vermogen van het kruid om ontstekingen in het urinewegstelsel te stoppen, wordt al lang door apothekers opgemerkt. Ze gebruikten het kruid om een populair medicijn te maken genaamd "Urolesan". Hij heeft zich bewezen in de behandeling van blaasontsteking bij mannen en vrouwen, erkend als een van de meest effectieve en veilige natuurlijke remedies. Als onderdeel van dit medicijn wordt oregano gecombineerd met dergelijke kruiden:

• pepermunt;
• castorolie;
• hop;
• wilde wortel.

De plantenextracten zijn in hoge concentraties aanwezig, zodat zelfs een kleine dosis van het geneesmiddel krampen, ontstekingen en pijn kan verlichten, en ook de voortplanting van ziekteverwekkers kan blokkeren.

Bij prostatitis

Vertrouw niet alleen op oregano bij de behandeling van prostatitis. Dit kruid kan slechts een hulpmiddel zijn, omdat het gedurende lange tijd (ten minste 45-60 dagen) moet worden ingenomen om resultaten te bereiken, en mannen moeten het niet zo lang innemen, omdat het een negatief effect heeft op de potentie. Het is beter om oregano alleen in de acute periode te gebruiken om ontstekingen te verlichten en infecties te elimineren. Voor de behandeling kan een afkooksel of tinctuur worden gebruikt. Het afkooksel moet 3 maal per dag 40-50 ml worden ingenomen, de avondportie mag groter zijn. De tinctuur moet ook driemaal daags worden gedronken, maar met 1 theelepel.

Met mastopathie

Oregano maakt deel uit van veel populaire samenstellingen die effectief zijn bij mastitis. U kunt het alleen gebruiken - neem 2 keer per dag 100 ml infusie of maak kompressen voor het slapen gaan. U kunt oregano ook gebruiken in een verzameling - meng oregano met acaciabloem, brandnetel, calendula en hopbellen. Neem alle kruiden in gelijke hoeveelheden. Brouw een kop sterk kokend water over 1 theelepel, infuseer en neem 4-5 keer per dag, voor de maaltijd, 1 eetlepel. De resterende infusie voor de avond te gebruiken als een kompres op de pijnlijke borsten.

Met keelpijn

Om angina te bestrijden met behulp van water infusie plant of etherische olie. Om het aftreksel te bereiden om te gorgelen, heeft u 1 eetlepel van de verzameling nodig om 500 ml kokend water te brouwen, laat het 30 minuten trekken. Voeg 3 druppels etherische olie toe aan 250 ml water en gorgel ermee. oregano kan alleen op deze manier worden gebruikt als er geen allergische reacties optreden.

Met de menopauze

Oregano is het meest populaire kruid onder de bestaande "vrouwelijke" planten. Het kan worden gebruikt om de onaangename symptomen van de menopauze te verlichten en om een goede gezondheid te behouden tijdens de natuurlijke herstructurering van het lichaam. Om vrouwenproblemen tijdens de menopauze aan te pakken, moet u driemaal per dag oreganothee zetten en die met honing drinken.

Voor hoest

Hoest kan ook worden behandeld met oregano, maar het kruid mag niet worden gebruikt voor acute longontsteking - er zijn grote risico's en het is belangrijk om uw arts te raadplegen. Er zijn drie meest populaire hoestrecepten met oregano.

1. Brouw 1 eetlepel van het kruid in een thermoskan met 0,5 liter kokend water, laat het 3 uur trekken en drink elke 3-4 uur 100 ml.
2. Als u een droge hoest heeft, gebruik dan een milde thee van oregano en moederolie. Meng de kruiden in een verhouding van 2:1, dat wil zeggen, neem 2/3 van de oregano en 1 deel van de moeder-en-ster. De verzameling net voor het innemen gebrouwen, 3 minuten aandringen en met honing opdrinken.
3. Voeg bij een productieve hoest 5 druppels etherische olie van oregano toe aan een massageolie en wrijf de borst hiermee in.

Infusies kunnen ook uitwendig worden gebruikt voor kompressen. Het is belangrijk dat u bij het aanbrengen van kompressen en wrijven het gebied waar het hart zich bevindt vermijdt.

Voor epilepsie

Olie van oregano reguleert het zenuwstelsel, helpt epileptische aanvallen te voorkomen en een normale levenskwaliteit met epilepsie te herstellen. Een afkooksel van de plant moet worden gebruikt om de frequentie van de aanvallen te minimaliseren. Decoctie moet worden bereid in een waterbad, gekookt in 2 liter water 3 eetlepels gras, drink 50 ml 2 keer per dag, voor de maaltijd.

Hypertensie.

Hypertensie is moeilijk te genezen met oregano alleen. Daarom is het noodzakelijk alle beschikbare technieken te gebruiken, en vooral - een dieet te volgen en de zoutinname te beperken. Bij hypertensie mag geen alcoholhoudende tinctuur worden gebruikt, omdat alcohol een aanval kan uitlokken en het therapeutisch effect teniet kan doen. Oreganothee wordt aanbevolen - zet een ½ theelepel van het kruid, laat het 5-6 minuten trekken en drink het met honing of een beetje suikersiroop. Pepermunt, citroenmelisse en oregano kunnen ook worden gebruikt.

Om bronchitis te verlichten.

Ontdoe je van bronchitis door een sterke inhalatietinctuur te bereiden. Kook 500 ml kokend water met 3 eetlepels kruid, infuseer 10-15 minuten en adem de stoom in. Bovendien moet u 3 maal per dag thee van oregano drinken, en de behandeling aanvullen met wodka-infusie of massageolie met 3-5 druppels etherische olie van oregano.

Oncologie

Oregano thee en koude infusie kruiden worden gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van kanker. Deze remedie helpt om de volgende resultaten te bereiken:

• ontgiften na chemotherapie;
• de groei van kankertumoren te blokkeren;
• Laat ons ons beter voelen en stimuleert het immuunsysteem om de ziekte te bestrijden.

Het is ten strengste verboden het infuus te gebruiken bij kankeraandoeningen van het bloed- en lymfestelsel. Voor alle andere kankersoorten moet u een arts raadplegen en de meest geschikte dosering vinden.

Allergieën

Een aftreksel van het kruid kan een krachtig anti-allergiemiddel zijn. Allergische dermatitis kan worden behandeld door baden of afvegen. Huiduitslag en diathese kunnen worden behandeld door inname. U moet voor elke maaltijd een vers drankje brouwen (1 theelepel kruid per glas kokend water), 30 minuten laten trekken en 3 keer per dag opdrinken. Als de allergische reactie werd uitgelokt door andere planten van de familie van de Gewone bonenkruid, is oregano ten strengste verboden; het kan de aandoening alleen maar verergeren, omdat het een vergelijkbare reeks stoffen bevat.

Astma

Als u geen allergische reacties heeft, kunt u astma behandelen met oregano infusie. U moet 1 liter kokend water 2 eetlepels bloeiwijzen koken, 50 ml 3-4 keer per dag innemen gedurende 2 weken, en dan een pauze nemen. Om het effect te versterken, kunt u ook aromatische oliemengsels gebruiken die essentiële olie van oregano bevatten.

Voor depressie

De stoffen in dit kruid kunnen de productie van "gelukshormonen" stimuleren, waardoor oregano effectief is bij de bestrijding van depressie. Om het hoofd te bieden aan een depressieve stoornis, is het nodig om de traditionele infusie van het kruid te gebruiken, drink het 3 keer per dag 50 ml. Bereid een aftreksel van 2 eetlepels van de verzameling en 500 ml water, laat 5-6 uur trekken in een thermoskan.

Voor slapeloosheid

Slaapstoornissen als gevolg van stress, overspanning en verhoogde emotionele spanning kunnen worden verholpen met een thee of tinctuur van oregano. De thee moet 10 dagen lang direct voor het slapen gaan, 20-30 minuten worden gedronken. Neem de tinctuur ongeveer 1 uur voor het slapen gaan, 1 eetlepel per keer. De tinctuur kan met water worden verdund. Een mengsel van essentiële olie van oregano en lavendel kan worden gebruikt in een aromalamp om u te helpen slapen.

Voor parasieten

Een maaltijd bereid met oregano is de beste profylacticum tegen parasitaire aantastingen. Daarom wordt in veel mediterrane landen, waar zeevruchten een belangrijk onderdeel van het dieet vormen, deze specerij in bijna elk recept gebruikt.

Het kruid kan ook worden gebruikt om darmparasieten uit te schakelen. Er zijn twee recepten die kunnen helpen om van wormen af te komen.

1. Neem gelijke delen oxytocine, oregano en sint-janskruid in. Kook 1 eetlepel in 250 ml kokend water. Verdeel in 2 delen en drink 's morgens en 's avonds. Herhaal dit een week lang.
2. Neem gedroogd oreganopoeder, maal het met honing in een verhouding van 1:1, neem 1 eetlepel (zonder het schuifje) op een nuchtere maag, met veel warm water erbij.

Het gedroogde kruid kan alleen inwendig worden ingenomen als er geen chronische maag- of darmaandoeningen zijn, anders kan een aanval of verergering optreden.

Soorten kruidenpreparaten

Afhankelijk van de diagnose en de behoeften van het lichaam, worden verschillende soorten remedies bereid. U kunt deze zelf maken met de beschikbare ingrediënten.

Infuus

Een waterige infusie van oregano wordt gebruikt om de keel te gorgelen bij angina, stomatitis, gingivitis, bij hoest met bronchitis en andere ontstekingsziekten. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van wonden, zweren, schaafwonden, kompressen en baden. Het kan worden gebruikt om lotions te maken die doeltreffend zijn bij de behandeling van huidziekten. Voor de bereiding van een aftreksel: giet 1 eetlepel droog kruid in 400 ml kokend water, laat 20-30 minuten trekken, zeef en gebruik. Het aftreksel kan inwendig worden ingenomen - 30-50 ml om de 4 uur, bij voorkeur voor de maaltijd.

Tinctuur

Wodka tinctuur van oregano moet worden bereid in een donkere glazen fles. Neem 2 eetlepels van de grondstof, gebruik bij voorkeur alleen droge bloeiwijzen, giet er 0,5 l wodka over en dek af met een deksel. Tinctuur op een donkere plaats gedurende 2 weken, maximaal 21 dagen. Zeef het daarna en giet het in een geschikte recipiënt. Neem wodka tinctuur onmiddellijk voor het eten - 1 theelepel.

Afkooksel.

Voor de bereiding van de bouillon neemt u 1 eetlepel grondstoffen, giet er kokend water over en breng het op een waterbad aan de kook (30 minuten koken). Haal het afkooksel eruit, laat het onder een gesloten deksel staan tot het is afgekoeld en giet het dan door een zeef in een schone pot. De maximale houdbaarheid is 5 dagen.

Thee

Oreganothee kan eenvoudig worden gezet door 1 theelepel van het kruid in kokend water te laten trekken en het 5 minuten te laten trekken. Deze thee helpt het zenuwstelsel te kalmeren, te ontspannen, het immuunsysteem te versterken, de spijsvertering te normaliseren en de lactatie te stimuleren. U kunt het gedroogde kruid gewoon toevoegen aan groene of zwarte thee in een verhouding van 1:1, of een drankje bereiden met oregano, muntblaadjes of frambozen. Neem 1 theelepel van elk van de kruiden, giet er 1 liter kokend water bij en laat 15-20 minuten trekken, zeef en drink als gewone thee, maar niet meer dan 2-3 kopjes per dag.

Olie van oregano: eigenschappen en toepassingen

De etherische olie van oregano heeft dezelfde eigenschappen als andere therapeutische samenstellingen, maar ze bevat de actieve bestanddelen in de hoogste concentratie. Het kan worden gebruikt ter bestrijding van huidinfecties, maag- en darmziekten, het is uitstekend tegen verkoudheid en hoest. Bovendien wordt essentiële olie van oregano veel gebruikt in de cosmetologie als een verjongend middel, het wordt toegevoegd aan shampoos, crèmes, balsems. Deze olie kan helpen bij kiespijn en ontstekingen in de mond, verhelpt een loopneus en behandelt ooraandoeningen.

Oregano olie kan dergelijke kwalen genezen:

• maagziekten - gastritis, maagzweren;
• Schimmelinfecties van de huid en slijmvliezen;
• Ziekten van de galblaas, cholelithiasis, congestie, cholecystitis;
• parasitaire infecties van het maagdarmkanaal;
• Infectieuze bacteriële en virale luchtwegaandoeningen;
• voedselvergiftiging, diarree en intoxicatie;
• otitis media van verschillende types en etiologieën;
• bronchiale astma en allergische reacties;
• huidaandoeningen (schimmel, acne, wratten, psoriasis, eczeem)
• zenuwaandoeningen;
• ziekten van het urogenitale systeem.

Oregano is een uitstekend antidepressivum en wordt met succes gebruikt, niet alleen in de fytotherapie, maar ook in de aromatherapie. Voor therapeutische doeleinden wordt etherische olie gebruikt bij depressies en aandoeningen van het zenuwstelsel. U kunt een paar druppels van de olie nemen en die in een aromalamp doen. Het inhaleren van de dampen kan verlichting brengen bij symptomen van chronische stress, hoofdpijn verlichten, energie herstellen en het psychologisch welzijn verbeteren.

Cosmetische toepassingen

oregano kan ook worden gebruikt voor haar- en huidverzorging. Natuurlijke cosmetica gemaakt van deze plant heeft deze eigenschappen:

• Normaliseert de afscheiding van de huidklieren;
• Herstelt de elasticiteit van de huid;
• elimineert uitslag en ontstekingen;
• verbetert de teint;
• verjongt;
• witter maakt.

Voor het haar is oregano nuttig omdat het het haar versterkt, de groei ervan stimuleert, de bloedcirculatie verbetert, zodat de haarfollikels meer voeding krijgen. Er zijn bijzonder populaire recepten die thuis kunnen worden gebruikt.

1. Gebruik voor acne een waterinfusie voor het wassen met 2 eetlepels kruiden en 500 ml water, beter om te infuseren in een thermoskan, zodat u het product geconcentreerder kunt maken.
2. Als je haar zwak en broos is, spoel het dan met een aftreksel van water van hetzelfde recept. U kunt de taak vereenvoudigen door gekookt water te nemen en daar telkens 5 druppels etherische olie aan toe te voegen.
3. Om uw huid lichter te maken en uw teint te egaliseren, kunt u het beste een olie-extract gebruiken. Giet 2 eetlepels van het kruid in 100 ml plantaardige olie, laat een dag staan bij kamertemperatuur en zeef. Gebruik voor een avondmassage.
4. Om haaruitval te stoppen, gebruik een masker met oregano etherische olie. Doeltreffend recept: meng in een schoon potje 1 eetlepel klis- en ricinusolie, voeg 5 druppels etherische olie van oregano toe, wrijf in de haarwortels en laat 1 uur inwerken, was uit met shampoo.
5. Als u ontstoken puistjes op de huid hebt, kunt u ze met waterstofperoxide afvegen en voor het slapengaan met essentiële olie van oregano insmeren. s Morgens zullen de puistjes een vaag roodachtig residu hebben.
6. Voor degenen die last hebben van overmatig zweten, is er ook een recept met oregano. U kunt uw oksels 's morgens regelmatig afvegen met ijsblokjes gemaakt van de kruideninfusie. Dit kan je helpen om met zweten om te gaan. Het kruid bevat antimicrobiële bestanddelen die de geur van zweet verwijderen.
7. Voor baden kan water met etherische oliën van het kruid of een aftreksel van oregano worden gebruikt. Een dergelijk middel versterkt de nagels, voedt de huid en verwijdert pigmentvlekken.

Oregano kan allergieën veroorzaken, dus u moet het testen voordat u het gebruikt. Etherische olie mag niet onverdund worden gebruikt - het kan de huid irriteren en zelfs brandwonden achterlaten vanwege de hoge concentratie aan actieve bestanddelen.

Gebruik van oregano in de keuken

oregano wordt voornamelijk gebruikt als gedroogd, aromatisch kruid in de keuken. Het is een veelzijdig kruid dat goed past bij vlees- en visgerechten en wordt gebruikt in bijgerechten en snacks. In veel landen wordt het gebruikt in voorgerechten en wordt het ook gebruikt in augurken en marinades. Aziatische landen bijvoorbeeld hebben zeer populaire recepten voor champignons en komkommers met de toevoeging van deze specerij. Maar er is een cultuur van het gebruik van oregano in de keuken in elk land. Hieronder staan drie originele recepten met dit kruid.

Gevulde inktvis met oregano

Een universeel gerecht dat niemand onverschillig zal laten. Het kan gebruikt worden voor een doordeweekse of feestelijke tafel.

Ingrediënten:

• 6 middelgrote inktvis karkassen;
• 1,5 kop gekookte rijst;
• 1,5 kopjes gemengde Mexicaanse groenten;
• olijfolie;
• sojasaus;
• 2-3 eetlepels citroensap;
• 1 theelepel oregano.

Laat de karkassen schrikken en verwijder de vliezen. Meng 3 eetlepels olijfolie met het citroensap en 1 theelepel sojasaus in een diepe kom. Voeg een halve theelepel oregano toe. Bereid de vulling door de groenten en de rijst te mengen en er een beetje sojasaus, olijfolie en de resterende oregano aan toe te voegen. Vul de inktvis en zet het in de oven verwarmd tot 180 graden gedurende 25 minuten, dek af met folie.

Oregano drankje

Een therapeutische en verfrissende drank lest niet alleen de dorst, maar reinigt ook de bloedvaten, stimuleert de immuniteit en verhoogt de vitaliteit. Het is heel gemakkelijk te bereiden. Het is nodig om 2 liter gezuiverd water te nemen, het te koken en af te koelen tot 70 graden. Doe in een schoon bakje een paar takjes verse oregano, een paar scheutjes rode basilicum en citroen, in 4 partjes gesneden. Laat dit alles trekken in lichtjes afgekoeld kokend water, dek af en laat gedurende 2 uur trekken. Neem een onbeperkte hoeveelheid in plaats van water en voeg honing of suiker toe.

Salade

Je kunt een heerlijke salade maken met sperziebonen uit blik, eieren, groene uien, ingemaakte zalm en oregano. Kook de eieren, snijd ze in blokjes en doe ze in een kom, voeg de sperziebonen, de gesnipperde ui en de zalm toe. Maak de dressing apart - meng olijfolie (2 eetlepels), een snufje mosterd, ½ theelepel oregano en 20 ml citroensap. Dresseer de salade en serveer gegarneerd met groen.

Contra-indicaties voor gebruik

Niet alle mensen gebruiken oregano als behandeling en het kan schadelijk zijn. Om het lichaam geen schade te berokkenen, moet u weten in welke gevallen u dit kruidige aromatische kruid beter kunt vermijden.

1. Oregano remedies zijn niet geschikt voor baby's en kinderen onder de 12 jaar.
2. Zwangere vrouwen mogen oregano ook niet uitwendig of inwendig gebruiken. De etherische olie van de plant stimuleert de gladde spieren en verandert het hormonale evenwicht, wat kan bijdragen tot vroeggeboorte.
3. Het is raadzaam dit kruid niet te gebruiken tijdens de borstvoeding, omdat er een risico bestaat dat de baby diarree krijgt of een ernstige allergische reactie ontwikkelt.
4. Als bij een persoon reeds een allergie voor andere planten van de Clary-familie (pepermunt, basilicum, lavendel, salie) is vastgesteld, moet oregano worden vermeden. Er is een kans van 90% op allergische reacties.

Langdurig gebruik van oregano in de voeding of voor medicinale doeleinden kan maagklachten veroorzaken. Vermijd ook te lang het gebruik van oregano-olie, omdat het bij vrouwen menstruatiestoornissen en bij mannen erectiestoornissen kan veroorzaken.

Interessante feiten over oregano

Oregano is een van de meest voorkomende en populaire specerijen in de wereld. Dit kruid is bekend in bijna elk land ter wereld, wat niet verwonderlijk is. Hieronder volgen enkele wetenswaardigheden over deze plant.

1. In Duitsland wordt oregano vooral beschouwd als een hoofdbestanddeel van worsten. Daar wordt het "worstenkruid" genoemd.
2. Deze plant wordt beschouwd als een van de krachtigste bronnen van ascorbinezuur van alle leden van de bladorchideeënfamilie.
3. Wetenschappers bestuderen de samenstelling van oregano, omdat is gesuggereerd dat deze kan worden gebruikt om antibiotica te maken die werken op die bacteriën die niet gevoelig zijn voor andere farmaceutische middelen.
4. Oregano werd vroeger vaak gebruikt om hopdrankjes te maken. Het werd ook gebruikt om kvass te maken in Rus.
5. Oregano is een van de weinige planten die algemeen worden gebruikt in de traditionele geneeskunde. Het wordt toegevoegd aan hoestsiropen en wordt ook gebruikt in populaire preparaten om blaasontsteking te behandelen.
6. De plant wordt ook veel gebruikt bij de productie van supplementen die helpen de bloeddruk te normaliseren en de kwaliteit van het leven te verbeteren in geval van diabetes.
7. Oregano etherische olie wordt actief gebruikt door gerenommeerde Koreaanse cosmeticamerken. Het wordt vooral gebruikt in cosmeticareeksen voor de problematische en ontstekingsgevoelige huid.
8. Oregano staat erom bekend dat het helpt afslanken. Als u regelmatig voor het slapen gaan een thee van deze plant neemt, kunt u het effect van een dieet en lichaamsbeweging vermenigvuldigen, terwijl u het lichaam verzadigt met ontbrekende vitaminen en sporenelementen.
9. Lange tijd werd oregano beschouwd als een onkruid en werd het bestreden door boeren in de mediterrane landen, waar het bijzonder veel voorkomt.
10. oregano kan worden gebruikt in marinades voor vette kebab - het helpt het lichaam zwaar voedsel vele malen sneller te verteren.

oregano is een natuurlijke remedie, een geweldige specerij en een effectief ingrediënt in zelfgemaakte cosmetica. Omdat je het genezende potentieel van deze plant kent, kun je hem gebruiken voor gezondheids- en schoonheidsvoordelen.

Foto van oregano

Previous

Next