Granadilla: wat is het, nuttige eigenschappen en contra-indicaties

De grenadilla is een populaire tropische vrucht in veel warme landen.

Wat is granadilla

De granaatappelvrucht is heel verfrissend op een warme middag. De vrucht heeft vele gezondheidsvoordelen voor het lichaam en wordt veel gebruikt in de keuken en in de cosmetische industrie. De grenadilla wordt beschouwd als een van de lekkerste vruchten ter wereld. Algemeen wordt aangenomen dat hij zijn oorsprong heeft in de uitgestrekte gebieden van Zuid-Amerika.

Hoe ziet het eruit?

Granadilla is een groenblijvende plant van het geslacht Passiflora, een lid van de familie der Rhinoceraceae. Het is een boomachtige tropische liaan die tot 10 meter hoog kan worden. De bloemen zijn aantrekkelijk door hun exotische uiterlijk: de bloemblaadjes zijn groot en paarswit van kleur, met lichte plantranken en grote groene meeldraden met stuifmeelkorrels die in de knoppen zichtbaar zijn. De bloem heeft een zeer exotisch uiterlijk en een unieke geur.

Er zijn verschillende soorten grenadilla's. De bekendste soorten zijn de gele plant en de eetbare plant. Afhankelijk van de soort kunnen de vruchten bol- of langwerpig van vorm zijn, zo groot als een perzik of lijken op een kleine meloen. Ze wegen gewoonlijk tussen 150-200 g. De kleur van de schil varieert van lichtgroen, geel en oranje tot paars en violet, afhankelijk van de variëteit. Onder de schil zit een wit laagje, terwijl binnenin geurig vruchtvlees zit met donkere, geleiachtige zaden.

Soort

1. Granadilla gigantea heeft een ovaalvormige vrucht. Hij is 10-30 cm lang en ongeveer 8-12 cm breed. De huid is dun en heeft een gelige of groenige oppervlaktekleur. Het vruchtvlees is wit of roze en er zitten grote bruine en paarse zaden in.
2. Granadilla blue is een tropische vrucht met een kenmerkende gele kleur en een ovale vorm. De vrucht is 6 cm lang en heeft een diameter van ongeveer 4 cm. Als je ze doormidden snijdt, zie je binnenin rode pitten.
3. Granadilla banaan heeft een ongewone ovale vorm. De vrucht is 12 cm lang en tot 4 cm breed. De vrucht is lichtgeel tot donkergroen van kleur, met een zoet oranje hart en zwarte zaden binnenin het vruchtvlees.
4. De eetbare grenadilla is bij toeristen bekend onder zijn andere naam, passievrucht. De tropische vrucht is rond, soms ovaal van vorm. Hij kan een diameter van 40-80 mm bereiken. Binnenin zit sappig vruchtvlees met veel pitjes. De kleur kan uitgesproken paars, rood of purper zijn. Maracuja wordt vaak verward met zijn verwante, de gele grenadilla.
5. Grenadilla geel wordt veel gebruikt in de keuken. Het heeft een kenmerkende vorm die een beetje op een ei lijkt. De vruchten kunnen 6-7 cm in diameter worden. De huid voelt glad aan en kan een kenmerkende gele, oranje of zelfs roodachtige kleur hebben. De rijpe vrucht heeft kleine zwarte vlekjes op de schil. De binnenkant van de vrucht heeft doorzichtig vruchtvlees met kleine platte zwarte zaadjes. De zaden zitten verspreid over het vruchtvlees en zijn daarom niet gemakkelijk te bereiken. Ze zijn echter zacht van textuur en worden als eetbaar beschouwd. De zoete vrucht kan met de pitten worden gegeten, en het is niet nodig ze te verwijderen. Het vruchtvlees heeft een karakteristieke geleiachtige consistentie en een intens zoete smaak. De smaken van deze exotische vrucht zijn gevarieerd. De pomegranadilla combineert de zure smaak van kiwi met de zoete smaak van aardbeien, rijpe meloen en kruisbessen.

Waar het groeit

Deze tropische plant is inheems in landen met een warm klimaat. Deze exotische vrucht werd voor het eerst ontdekt door Spaanse conquistadores die naar de Amerika's zeilden op zoek naar nieuwe gebieden. Tegenwoordig komt de grenadilla voor in de wildernis van Mexico en wordt hij met succes geteeld in de hete vlakten van Bolivia, Brazilië, Argentinië, Paraguay en vele andere landen. Granadilla groeit ook op uitgestrekte eilanden in het Caribisch gebied - Hawaï, Jamaica, Haïti en Guam.

De warmteminnende plant is ook verscheidene malen uitgeprobeerd in Europese landen en zelfs in Krasnodar Krai in Rusland. In koudere klimaten is het echter niet mogelijk de volle smaak te verkrijgen en de plant brengt slechts eenmaal per jaar op.

Hoe granaatappel verschilt van passievrucht

De granaatappel en de passievrucht behoren tot dezelfde familie, de Passeriformes. Passievrucht wordt echter beschouwd als de meest voorkomende variëteit van de plant van deze soort. Hoewel de twee vruchten er totaal verschillend uitzien, zijn veel toeristen vaak niet in staat de twee vruchten van elkaar te onderscheiden. Om de twee vruchten niet te verwarren, is het belangrijk te wijzen op hun belangrijkste onderscheidende kenmerken:

1. Passievruchten hebben een donkerpaarse schil en eigenaardige "rimpels", terwijl granaatappel een diep geeloranje kleur heeft.
2. De rijpe grenadillavrucht heeft geen afvallend steeltje, terwijl passievruchten vaak wel een afvallend steeltje hebben.
3. De passievrucht heeft een rijkere vleeskleur.
4. Beide vruchten hebben een witte laag die de schil scheidt van het vruchtvlees, maar de passievrucht heeft een dunnere laag.
5. De vruchten hebben totaal verschillende smaken, waarbij de granaatappelvrucht als veel zoeter wordt beschouwd.
6. De pitjes van de passievrucht zijn veel harder, terwijl die van de granaatappel zachter zijn en veel gemakkelijker te kauwen.
7. De passievrucht is aanzienlijk kleiner van vorm dan zijn gele neef.

Samenstelling en calorieën

De grenadilla heeft een zeer hoge smaak. Het is echter niet alleen het zoete vruchtvlees dat deze tropische vrucht populair maakt. Hoewel de vrucht een vrij lage voedingswaarde heeft, bevat zij toch veel nuttige elementen. In 100 g grenadilla zitten ongeveer 46 kcal. Tegelijkertijd bestaat 80,2 g uit water en 10,4 g uit voedingsvezels. De vrucht bevat slechts 0,1 g vet, 8 g koolhydraten en 0,5 g eiwit.

De grenadilla wordt beschouwd als een gezonde vrucht vanwege de concentratie van vele heilzame elementen en vitaminen. De vrucht bevat veel nuttig ijzer. Met ongeveer 1600 microgram ijzer in 100 g wordt deze tropische vrucht onmisbaar geacht bij de behandeling van bloedarmoede.

Bovendien is granaatappel rijk aan zink, kalium en koper. Deze oligo-elementen helpen patiënten met hoge bloeddruk, elimineren hoge zwellingen en dragen bij tot de behandeling van andere cardiovasculaire pathologieën. Kalium in granadilla bevordert een positieve werking van hart en bloedvaten, beïnvloedt de goede werking van het urinestelsel en de werking van het zenuwstelsel en de spieren in het lichaam. Fosfor helpt het menselijk botweefsel te versterken en produceert ATP-zuur, dat de belangrijkste energiedrager is.

Granadilla's bevatten ook elementen die essentieel zijn voor het lichaam, zoals natrium, selenium, magnesium en B-vitaminen. Zij spelen een belangrijke rol bij de goede werking van de stofwisselingsprocessen in het lichaam, dragen bij tot de aanmaak van bloedcellen, helpen bij de productie van antilichamen en beïnvloeden de ontwikkeling van het voortplantings- en het endocriene stelsel.

Dankzij de vitamine C die deze tropische vruchten bevatten, maakt het menselijk lichaam essentieel collageen aan, stimuleert het de productie van hormonen, neutraliseert het histamine en produceert het rode bloedcellen. Deze vitamine heeft een positieve invloed op het menselijke immuunsysteem en helpt verkoudheid te bestrijden.

Nuttige eigenschappen van de grenadillavrucht

De tropische vrucht is rijk aan alle essentiële vitaminen en mineralen die helpen het menselijk lichaam te versterken, de botgroei te bevorderen, slapeloosheid te verlichten en hoofdpijn weg te nemen.

Voor vrouwen

De tropische vrucht bevat vitaminen, hydroxyzuren en antioxidanten die de haar- en nagelgroei bij vrouwen bevorderen. Daarom wordt de tropische vrucht in de cosmetica-industrie veelvuldig gebruikt in douchegels, haarshampoos, lotions en crèmes voor het lichaam en het gezicht.

Crèmes en lotions op basis van granaatappel helpen huidproblemen te bestrijden, houden de huid stevig en fris en zorgen voor een liftend effect. De nuttige vitaminen en oligo-elementen in de vrucht bestrijden huidirritatie, reinigen, kalmeren en genezen probleemzones op het lichaam. Zij helpen tegen dermatitis, psoriasis, droge huid en huiduitslag.

De vruchten van de granaatappel zijn bijzonder heilzaam voor vrouwen met slapeloosheidsproblemen en frequente depressies. De exotische vrucht kan helpen om van frequente migraine af te komen en een gezonde slaap te herstellen. Het bevat immers essentiële oliën die een kalmerend effect hebben en neuroses en rusteloosheid verlichten.

Voor mannen

Dankzij een breed scala aan vitaminen en mineralen ondersteunt grenadilla de algemene vitaliteit van het hele lichaam bij mannen. De heilzame stoffen in de vrucht helpen u snel te herstellen, bv. na een fysieke inspanning of training in de sportschool.

De granaatappelvrucht bevat ook vitamine B9, die essentieel is voor de goede werking van het urogenitale stelsel van de man. Het helpt de vitaliteit van spermacellen te behouden. Bovendien normaliseert de vitamine alle processen in het lichaam, met inbegrip van de goede werking van het beenmerg, beschermt tegen het ontstaan van tumoren.

Tijdens de zwangerschap

Pomegranadilla vruchten tijdens de zwangerschap verzadigen het lichaam van de vrouw met alle nuttige vitaminen en oligo-elementen. Het fruit kan worden toegevoegd aan yoghurt, kwark, fruitsalades of smoothies. De tropische vrucht bevat ook foliumzuur, dat essentieel is voor aanstaande moeders, om ervoor te zorgen dat de foetus zich goed ontwikkelt.

Het is echter het beste om uw gynaecoloog om advies te vragen. Vrouwen mogen de vrucht alleen eten na toestemming van een specialist, vanwege het slaperige effect van granadillazaden. Als de vrucht vaak wordt gegeten, kan de aanstaande moeder zich erg moe en slaperig voelen. Ondanks alle heilzame eigenschappen en vitaminen kan het eten van granaatappel in sommige gevallen ook allergische reacties in het lichaam veroorzaken en een negatief effect hebben op de ontwikkeling van de foetus.

Tijdens de borstvoeding

Nieuwe moeders mogen het exotische fruit niet eten tijdens de borstvoeding. Ten minste tijdens de eerste drie maanden mag geen granaatappel worden gegeten, omdat er een risico bestaat op ernstige gasvorming bij de baby of de ontwikkeling van allergieën.

Voor kinderen

Wegens het risico op allergische reacties mag de exotische vrucht niet worden aangeboden aan kinderen jonger dan drie jaar. De vrucht van de granaatappel kan allergieën veroorzaken in het lichaam van het onrijpe kind en bijwerkingen hebben op de spijsvertering. De vitamine B (riboflavine) in de vrucht wordt echter beschouwd als de belangrijkste bouwsteen van het lichaam en is essentieel voor een goede groei en ontwikkeling van het kind. En vitamine B6 draagt bij tot de vorming van eiwitten en de goede werking van de stofwisselingsprocessen van het hele lichaam van het kind.

Voor gewichtsverlies

Omdat granaatappelvruchten tot de caloriearme voedingsmiddelen worden gerekend, kunnen ze worden gegeten bij zwaarlijvigheidsproblemen. Het hoge gehalte aan exotisch fruit helpt bij het afvoeren van gifstoffen en het reinigen van het lichaam. Vanwege het hoge vitaminecomplex is granadilla nuttig voor mensen die aan sport doen en hun lichaam in goede fysieke conditie willen houden.

Granaatappeladilla wordt beschouwd als een caloriearm product dat veel voedingsstoffen bevat. Daarom zijn gerechten en dranken met deze toevoeging zeer geschikt voor mensen die willen afvallen en voor hun gezondheid willen zorgen.

Gevaren en contra-indicaties

Mensen met een geschiedenis van tropische vruchten intolerantie of allergie moeten het alleen met voorzichtigheid gebruiken. Er zijn echter geen bijzondere beperkingen voor de grenadillavrucht.

De vrucht moet echter met voorzichtigheid worden gebruikt bij patiënten met diabetes. Het is ook belangrijk om de vrucht niet te veel te consumeren voor mensen die geneigd zijn om overmatig aan te komen. Hoewel granaatappel wordt beschouwd als een caloriearm voedingsmiddel, bevat de vrucht toch een hoge concentratie fructose. Dit kan leiden tot een piek in de bloedsuikerspiegel, waardoor het hongergevoel toeneemt.

De exotische vrucht is ook diuretisch en laxerend. Daarom moet u de vrucht niet te veel misbruiken, vooral voor patiënten die gevoelig zijn voor diarree.

Hoe plukken en bewaren

In tropische klimaten draagt granadilla gewoonlijk twee keer per jaar vruchten. Daarom kan het gewas in warme landen verschillende keren worden geoogst. De overvloedige vruchten worden geoogst nadat het regenseizoen voorbij is. Toeristen die tijdens hun buitenlandse reizen exotisch fruit kopen, moeten hiermee rekening houden.

Tegenwoordig vind je granaatappel in de schappen van bijna alle grote supermarkten in de wereld. Deze exotische vrucht wordt bijna het hele jaar door naar andere landen geëxporteerd. Het is echter mogelijk dat fruit dat van ver wordt geïmporteerd, niet al zijn smaakkwaliteiten en heilzame eigenschappen bezit. Het is namelijk onmogelijk om rijpe granaatappelvruchten mee te nemen zonder ze te beschadigen en te bederven. Om de exotische vrucht zo lang mogelijk vers en mooi te houden, wordt de schil chemisch behandeld. Daarom is het niet raadzaam de schillen van exotische vruchten te gebruiken die in supermarkten van ver zijn meegebracht.

Bij de keuze van granaatappel is het belangrijk te bedenken dat de vruchten bederfelijk zijn. En de houdbaarheid van het fruit is bij benadering slechts een week bij kamertemperatuur. Bij de aankoop moet bijzondere aandacht worden besteed aan de conditie van de huid. De schil van de vrucht moet glad zijn en stevig aanvoelen. De rijpe vrucht is meestal bedekt met kleine zwarte vlekjes op het oppervlak van de schil. Hij weegt ongeveer 200 g. Als u per ongeluk een granaatappel tegenkomt zonder de kenmerkende donkere vlekken of heel zacht, kunt u de vrucht beter niet kopen.

De beste manier om grenadilla te eten

De exotische vrucht wordt het best vers gegeten. De grenadilla heeft een zoete, licht waterige smaak. Het geleiachtige vruchtvlees met pitjes binnenin lijkt qua smaak sterk op kruisbessen of meloenen. De meest zure soorten granaatappel kunnen worden gecombineerd met suiker of honing, terwijl de zoete worden gekookt met zout en peper als aperitiefhapje.

De vrucht van de granaatappel doet het uitstekend in frisse salades en als aperitiefhapje, wordt toegevoegd aan nagerechten, verwerkt in stoofschotels, puddingen en vers geperste sappen.

Hoe schil je een granaatappel?

Het schillen van de vrucht is vrij eenvoudig. Neem een scherp mes en snijd de vrucht in twee helften, maak een langwerpige insnijding van 5 mm. Het vruchtvlees en de zaden zijn eetbaar en kunnen met een theelepeltje worden verwijderd. De kern van de vrucht hoeft niet van de pitten te worden gescheiden. De granaatappelpitten zijn zacht genoeg om gemakkelijk te worden gekauwd, en veroorzaken geen spijsverteringsproblemen.

Is het veilig om de granaatappel te eten?

De zaden zijn zeer talrijk in de grenadillavrucht en kunnen niet van het vruchtvlees worden gescheiden. Ondanks hun grote aantal vallen ze nauwelijks op bij het eten van de vrucht. De granaatappelpitten zijn zeer mals, zacht en geurig. Ze worden als eetbaar beschouwd, dus de zaden worden niet uit de vrucht gehaald alvorens ze te koken of rauw te eten.

Culinair gebruik

Het meest gebruikelijke culinaire gebruik van granaatappel is vers. De granaatappel wordt door de inboorlingen gegeten zonder te koken, zij eten het vruchtvlees gewoon met een lepel.

De grenadillavrucht wordt over de hele wereld ook op grotere schaal gebruikt. Vanwege zijn exotische zoetzure smaak wordt het gebruikt als toevoeging aan vlees- en visgerechten. Het vruchtvlees van de onrijpe vrucht wordt apart gestoofd en ook gecombineerd met andere groenten.

Van de vruchtenpulp worden verse sappen, siropen, likeuren en tincturen gemaakt en hij wordt ook gebruikt als basis voor alcoholische en niet-alcoholische cocktails. De granaatappel past goed bij andere verse sappen, zoals sinaasappel, kiwi of mango.

Door zijn natuurlijke geleiachtige consistentie is de vrucht zeer geschikt voor gelei, jam, desserts, zoete salades en als vulling voor pudding en gebak. Vanwege het hoge suikergehalte wordt het ook gebruikt in bakkerij- en banketbakkersproducten. En vanwege zijn verbazingwekkende aroma en smaak wordt granaatappel ook gebruikt als natuurlijk aroma in de basis van yoghurts en zoete sauzen.

Lente Exotische Salade

Ingrediënten voor het gerecht:

• 1 rijpe granaatappelvrucht;
• 10 aardbeien vruchten;
• salade mix;
• 1 witte raap;
• 1 bos groene uien;
• Pompoenpitten voor decoratie;
• Parmezaanse kaas voor decoratie;
• suiker, balsamico azijn en sesamolie voor de dressing naar smaak.

Leg de gemengde slabladeren op een bord, hak de raapjes in grove stukken, snijd de aardbeien in blokjes, hak de groene uien fijn en leg op het bord. Snijd de granaatappelvrucht doormidden en verwijder het zoete vruchtvlees voor de salade. Meng de dressing in een aparte kom. Voeg de balsamico, sesamolie en suiker toe en meng alles goed door elkaar. Maak de salade aan met de dressing. Versier met pompoenpitten en geraspte parmezaan voor het opdienen.

Zoete granaatappel dressing voor het vlees

Ingrediënten voor het gerecht:

• 80 ml tropisch sap (ananas, multivitamine of mango);
• 1 chilipeper;
• 1 rijpe granaatappel;
• 2 theelepels suiker;
• 1 theelepel zetmeel;
• 1 theelepel koud water.

Giet het tropensap uit de tetrapak in een steelpan. Hak de Spaanse peper fijn en voeg toe aan het sap. Om de pepers minder pittig te maken, verwijdert u de zaadlijsten of doet u ze in de saus. Snijd de vrucht van een rijpe grenadilla en verwijder het zoete vruchtvlees. Zet de pan met het sap op een laag vuur, giet de suiker erbij en roer. Verdun het zetmeel in 1 theelepel koud water. Zodra de vloeistof in de pan kookt, zet u het vuur op de pan laag, voegt u de pulp van de granaatappel toe en roert u. Giet het in water verdunde zetmeel in een dun straaltje in de pan. Roer constant. De saus moet dik zijn, haal dan de pan van het vuur. Deze pittige, hartige saus heeft een zoete smaak en is heerlijk bij gerechten met varkensvlees.

Granadilla vruchtenmousse

Ingrediënten voor het gerecht:

• 2 rijpe granaatappelvruchten;
• 3 rijpe bananen;
• 25 gram boter;
• 1 grote kiwi;
• 0,5 kopje room met 22-33% vetgehalte;
• 35 gram kristalsuiker;
• 1/3 deel sap van een kleine citroen.

Schil de banaan en prak hem fijn met een vork. Smelt een stukje boter in een waterbad en giet het bij de geprakte banaan. Schil de granaatappel en verwijder de zachte kern. Meng de granaatappel en de gepureerde banaan goed door elkaar tot een gladde massa. Zet de puree in de koelkast om in te dikken. Schil de kiwi's, snipper ze en voeg het citroensap toe. Klop vervolgens de room en de suiker tot een dikke, gladde massa. Voeg de slagroom toe aan de gepureerde bananen en de granaatappelvruchten. Neem een mooi bakje om te serveren. Doe de gehakte kiwi erin, dan het gepureerde bananenmengsel en de granaatappel. Roer het fruit er niet door. Zet een paar uur in de koelkast om in te dikken alvorens op te dienen.

Exotische Custard Kaas Casserole

Ingrediënten voor het gerecht:

• 2 rijpe granaatappelvruchten;
• 2 el. boter;
• 450-500g cottage cheese (9% vet);
• 80 gram kristalsuiker;
• 1 kippenei;
• 1,5 el. Zetmeel.

Schil de granaatappelvrucht, verwijder de zachte kern, pers het sap uit de vrucht en voeg het zetmeel toe. Klop het ei en de suiker door de cottage cheese en meng grondig. Meng de kwark met het geperste sap en het zetmeel. De wrongelmassa wordt in een bakblik gegoten. Vet de vorm van tevoren in met boter. Bak de curd stoofschotel ongeveer een half uur in de oven op 180-190 graden. Laat de ovenschotel na het bakken een paar uur in de koelkast staan alvorens hem op te dienen. De kwark kan gegarneerd worden met slagroom en vruchtenpulp.

Tropische middagpudding

Ingrediënten voor het gerecht:

• 3 rijpe grenadilla vruchten;
• 2 rijpe limoenen;
• 120g bruine suiker;
• 60 gram bloem;
• 60 gram boter;
• 2 kippeneieren;
• 0,5 kop melk;
• 1 theelepel bakpoeder.

Scheid het eigeel van het wit in de kippeneieren. Klop de dooiers met 60 g bruine suiker. Voeg dan de zachte boter bij de dooiers en klop tot een gladde massa. Voeg de bloem toe en kneed goed. Spoel het fruit af onder water. Rasp de schil van de limoen en pers het sap uit het overgebleven fruit. Verwijder vervolgens het vruchtvlees van de granaatappel. Klop de eiwitten met de rest van de bruine suiker. Voeg geleidelijk het limoensap en alle overige ingrediënten toe. Verwarm de oven voor op 180-190 graden en bak de pudding goudbruin. Garneer bij het opdienen elk stuk pudding met een lepel zoete granadillapulp.

Feiten van belang

Er zijn meer dan 500 soorten grenadilla's in de wereld. Daarom worden er veel verschillende namen voor gebruikt. Toeristen noemen het vaak passievrucht, passiflora en zelfs passievrucht. De naam grenadilla heeft echter de meest authentieke oorsprong, aangezien hij afkomstig is uit een Spaans dialect. Het waren de Spaanse conquistadores die deze tropische vrucht voor het eerst in de Oude Wereld introduceerden.

Sommigen menen ook dat de naam grenadilla Franse wortels heeft en vertaald kan worden als "granaatappel" of grenadille. De vrucht dankt zijn naam wellicht aan de grote overvloed aan zaden binnenin het vruchtvlees, waardoor hij associatief lijkt op een granaatappel.

De meest interessante naam voor de vrucht is echter passiflora. Deze naam is nauw verwant met de Engelse uitdrukking passionfruit, die "vrucht van de passie" betekent. Deze naam is de tropische vrucht om één eenvoudige reden bijgebleven: veel toeristen beschouwen de grenadilla als een afrodisiacum. Deze mening is echter onjuist. In werkelijkheid heeft de plant helemaal niet zulke geneeskrachtige eigenschappen. En zo'n ongewone naam heeft meer te maken met de religieuze interpretatie - de kruisiging van Christus en zijn lijden. Het woord "passie" in de naam heeft dus niets te maken met het woord "aantrekkingskracht". Integendeel, het moet worden geïnterpreteerd als het "lijden" van Christus.

Deze theorie werd in 1610 naar voren gebracht door de Italiaan en historische figuur Giacomo Bosio. De historicus en trouwe woordvoerder van de Kerk was ervan overtuigd dat de tropische plant het lijden van Christus belichaamde. Het buitenste en binnenste deel van de kroon van de bloem stelden Jezus' doornenkroon voor, de stampers symboliseerden de spijkers waarmee de Verlosser aan het kruis kwam. De puntige bladeren van de plant leken op een speer die het lichaam binnendrong, en de klieren in de bladsteel stelden de zilversmeden voor die Judas ontving.

Foto van grenadilla fruit

Previous

Next