Himalaya roze zout: gezondheidseigenschappen en contra-indicaties

Sommige gerenommeerde wetenschappers en voedingsdeskundigen beweren dat Himalayazout geen bijzondere gezondheidsvoordelen heeft. Voorstanders van de gezondheid daarentegen zijn opgetogen over de wonderbaarlijke werking van het product op het lichaam. Onderzoek in speciale laboratoria en onschatbare ervaring in de volksmond met Himalayazout helpen de controverse op te lossen.

In Himalayazout zijn een groot aantal verschillende elementen geconcentreerd. Afhankelijk van de concentratie van bepaalde bestanddelen kan zout roze, oranjerood of zwart zijn.

Polyhaliet en ijzeroxide geven het Himalayazout zijn roze of rode kleur. Roze Himalayazout bestaat uit grote kristallen met een diameter tot 3 centimeter. Tegenwoordig evenaart het keukenzout in populariteit, maar overtreft het het in bruikbaarheid.

Voor Hindoes is zwart Himalayazout, kala namak genoemd, gebruikelijker. Het is alleen zwart in zijn rotsachtige staat. Als het wordt geplet, wordt het roze, maar in een vochtige omgeving wordt het weer donker.

Wat is roze zout en waar wordt het gewonnen?

Roze Himalayazout is afkomstig uit de zoutmijn van de Punjab-regio in de Hevra-regio. Dit product zijn de sedimentaire afzettingen van de oceaan die ooit deze gebieden bedekte. Daarom kan de leeftijd van dit unieke geschenk van de natuur in de miljoenen jaren worden geteld. Meer dan 600 jaar zijn verstreken sinds het zout van de oude oceaan Tatis samensmolt met de lava van de Himalaya-rotsformaties. Vandaar het eerbetoon aan deze bergketen in zijn naam.

Bovendien is dit zout onvergelijkbaar met andere wat zijn milieuvriendelijkheid betreft. Het is het zuiverste natuurlijke product dat beschikbaar is. De verklaring is dat er geen dichtbevolkte gebieden zijn in de buurt van de zoutwinningsplaatsen. De zuiverheid van het product wordt ook bevorderd door het feit dat bij de extractie geen explosieven worden gebruikt. Al het werk wordt met de hand gedaan. Het geëxtraheerde zout wordt in het zonlicht gedroogd. De opbrengst van het roze zout is meer dan 300 duizend ton per jaar.

Waarom is Himalayazout roze?

De zoutkristallen bevatten een grote hoeveelheid ijzeroxide, dat het zout zijn eigenaardige kleur geeft: iets tussen rood en roze in. Het ijzeroxide in de kristallen is afkomstig van vurige lava. Vulkanische lava, die zich naar de uitlopers van de Himalaya spoedde, stroomde in de oceaan, vermengde zich met het zout en verdampte op natuurlijke wijze door de hoge temperaturen. Dit proces resulteerde in de ongewone kleur van het product en de aanwezigheid van vele mineralen erin.

Hoe verschilt roze zout van gewoon zout

De voornaamste kenmerken van roze zout zijn de milde, subtiele smaak en de eigenaardige geur. Zo definiëren kenners de authenticiteit van dit product. Het belangrijkste verschil tussen Himalaya kristalzout en gewoon tafelzout is natuurlijk de kleur. IJzer en mineralen worden in het roze zout bewaard, wat het zijn ongewone kleur geeft. Het bleken van tafelzout bij de productie met chemicaliën ontneemt het zijn natuurlijke kleur.

Roos zout wordt gedroogd in de zuiverste natuurlijke omstandigheden door blootstelling aan de warmte van de zon, wat niet het geval is met gewoon zout: het wordt verhit tot hoge temperaturen. Dit heeft ook een negatief effect op zijn chemische samenstelling. Vaak is tafelzout verzadigd met jodium voor preventieve doeleinden. Maar het wordt slecht door het lichaam opgenomen omdat het geen zuiver, natuurlijk element is.

Om himalayka te vervoeren en op te slaan, worden geen vreemde middelen gebruikt. Het zout daarentegen wordt behandeld met speciale stoffen, zodat het niet aankoekt, niet aan elkaar kleeft in recipiënten en niet oplost in water. Zoutophoping in het lichaam kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Roze Himalaya wordt volledig door het lichaam verteerd.

Al deze manipulatie van tafelzout heeft het een slechte reputatie bezorgd. Maar in plaats van chemisch verwerkt conventioneel zout kunt u een natuurlijk, compleet product kopen, roze Himalayazout, dat geen gezondheidsproblemen veroorzaakt.

De meer dan 80 sporenelementen in Himalaya zorgen ervoor dat het lichaam natrium en chloor volledig kan opnemen, zonder afzettingen. Keukenzout daarentegen leidt, wegens zijn slechte samenstelling van dergelijke elementen, tot natriumafzetting, waardoor gezondheidsproblemen dreigen te ontstaan.

Samenstelling en calorieën

Roze Himalayazout is een van de hoogst gerangschikte van al zijn verwanten. Dit is te wijten aan zijn ongewone chemische samenstelling. Het bevat veel mineralen, door de natuur zelf in evenwicht gebracht. Het is bijzonder nuttig in vergelijking met andere soorten zout omdat het het laagste natriumgehalte heeft van slechts 38%. Samen met kalium en chloor regelt het de water-zoutstofwisseling. In combinatie met magnesium, calcium en kalium neutraliseert natrium zuren en normaliseert het de bloeddruk. Van natrium hangt het uithoudingsvermogen van de weefsels, een normale hartslag en de regulering van de bloeddruk af.

Roze Himalaya bevat ongeveer 60% chloor, dat altijd gecombineerd is met andere bestanddelen. Zonder chloor in het lichaam is het onmogelijk om processen op cellulair niveau en de volledige werking van zenuwcellen te reguleren.

Naast de bovengenoemde ingrediënten heeft roze Himalayazout ijzer, molybdeen, borium, vanadium en andere heilzame stoffen verzameld in een enorme lijst van 80 elementen, die samen 3% van het totaal uitmaken. Deze elementen helpen natrium en chloor volledig door het lichaam te worden opgenomen. In 100 gram van het product zitten 0,1 gram eiwit en vet elk en 0,7 gram koolhydraten voor een calorische waarde van 5 kcal.

Voordelen van roze Himalaya zout

Het nut van roze Himalayazout voor de meeste gezondheidsbewuste mensen ligt voor de hand, omdat de bestanddelen ervan noodzakelijk zijn voor het normaal functioneren van het lichaam van nuttige macro- en micronutriënten. Dankzij dit voedingssupplement worden de spijsverteringsorganen en de processen die zich daarin afspelen, genormaliseerd.

Algemene voordelen

1. Mensen die lijden aan gastritis, pancreatitis, kunnen geleidelijk van deze ziekten herstellen door Himalaya zout in hun dieet te gebruiken.
2. Mensen met hoge bloeddruk en mensen die aan constipatie lijden, zullen de voordelen van dit product ondervinden.
3. Veel deskundigen bevelen het gebruik van Himalayazout aan tijdens katers, omdat het kalium en magnesium dat het bevat de druk op het cardiovasculaire systeem en het centrale zenuwstelsel vermindert.
4. Wanneer men wil afvallen, probeert men het lichaam te beschermen tegen vetophopingen. Het roze zout stimuleert het stofwisselingsproces, versnelt de spijsvertering en voorkomt de afzetting van vet.
5. Himalaya wordt veel gebruikt in de strijd tegen cellulitis.
6. Oudere mensen zullen de voordelen van roze Himalayazout ook nuttig vinden. De vermindering van belangrijke micronutriënten voor het lichaam op oudere leeftijd is moeilijk te stoppen. Himalaya zout kan helpen. Regelmatig en correct gebruik van zout gedurende een week zal leiden tot tastbare resultaten, zowel uitwendig als inwendig.
7. Zwellingen zullen verdwijnen dankzij de normalisering van de stofwisselingsprocessen. Als er ontstekingsprocessen zijn geweest, kunnen deze vertragen of helemaal stoppen. Cellen worden geregenereerd en vernieuwd, gewrichtspijnen worden verlicht en de huid wordt zichtbaar verjongd.

Voor vrouwen

Vrouwen zullen een verbetering van hun botten, haar, huid, nagels en spieren voelen door het nemen van dit supplement. Dankzij de inname van zout via de voeding is er een intensievere opname van nuttige stoffen in de bloedbaan. De inname van Himalayazout leidt tot normalisering van het glucose- en jodiumgehalte in het lichaam. De hormoonproductie in het vrouwelijk organisme wordt genormaliseerd en de voortplantingsfuncties worden verbeterd. Zoutconsumptie is vooral aangewezen voor vrouwen in de menopauze. Tijdens de menstruatie helpt het ijzer in zout om de afscheiding onder controle te houden en een tekort aan mineralen aan te vullen.

Voor mannen

Dit product is even goed voor mannen als voor vrouwen, dankzij het rijke gehalte aan nuttige oligo-elementen. Het calcium dat het bevat, versterkt de botten. Het verbetert ook de bloedchemie en normaliseert de bloeddruk. Als een koppel problemen heeft met de conceptie, moet de man ook roze Himalayazout met voedsel innemen.

Zowel mannen als vrouwen kunnen baat hebben bij het zout voor het reinigen van het lichaam van onzuiverheden en radionucliden. Bij de behandeling van prostaat en impotentie heeft Himalayazout ook een positief effect.

Vrouwen en mannen kunnen het nut van roze zout in koude seizoenen voelen, omdat het versterken van de immuniteit een verdienste van zout is. Regelmatige consumptie van dit voedingsadditief verbetert het welzijn en verbetert de stemming.

Zwangerschap

Zwangere vrouwen moeten het advies van deskundigen inwinnen alvorens roze Himalayazout in hun dieet op te nemen. Zout zal zeker helpen om osteoporose bij de aanstaande moeder te voorkomen. Dankzij dit middel kunnen vrouwen normaal slapen en stress verminderen. Himalaya helpt om de vochtopname te verhogen. Dit is ook belangrijk tijdens de zwangerschap, omdat zo het nodige volume vruchtwater in stand wordt gehouden. Maar de keuze van de dagelijkse zoutinname moet strikt individueel zijn.

Als je borstvoeding geeft

Borstvoeding mag geen reden zijn om geen roze Himalayazout te gebruiken. Het bevat een groot aantal nuttige sporenelementen, die via de moedermelk positief zijn voor de baby. Een verhoogde vochtinname als gevolg van zout heeft ook een positief effect op de melkproductie.

Voor kinderen

Volgens kinderartsen mag zout niet voorkomen in de voeding van kinderen jonger dan anderhalf jaar. Men gelooft dat de hoeveelheid zout in voedsel voor hen voldoende is. In ieder geval is het advies van een deskundige op dit gebied onontbeerlijk. Zout komt vanaf de eerste levensdagen in het lichaam van de baby terecht via de moedermelk.

Roze Himalayazout kan voor kinderen worden gebruikt bij de behandeling van verkoudheid, huidproblemen of voor het genezen van wonden na beten van dieren of insecten. Om de immuniteit van een kind te stimuleren en zijn lichaam te ontsmetten, kan het met hen zoutkamers bezoeken, waar het al spelend Himalayadampen kan inademen. Interessant is dat Pakistaanse kinderen zoutkristallen krijgen in plaats van lolly's, vanwege de aangename smaak.

Himalaya roze zout in de geneeskunde

De heilzame werking van Himalaya roze zout op het lichaam via de voeding is niet zo groot als het gebruik ervan voor medicinale doeleinden. Om te beginnen moeten de zoutkristallen met een handmolen worden fijngemalen.

1. Om de slaap te verbeteren, de weerstand van het lichaam te versterken, de spijsverteringsorganen en het hartstelsel te normaliseren en de werking van de bloedsomloop te verbeteren, wordt een Himalaya zoutoplossing aanbevolen. Een theelepel fijngestampt zout wordt opgelost in een glas gekookt water. De inname dosis is drie maal daags een theelepel voor de maaltijd.
2. Zoutbaden zijn nuttig bij huidproblemen, aandoeningen van de schildklier. Zoutbaden voor astma helpen de dampen naar de longen te laten stromen. Samen met hen komen mineralen in de epidermislaag terecht, die bijdragen tot de verwijdering van toxines en detergenten. Voor de bereiding van een zoutbad wordt roze Himalayazout opgelost in water met een temperatuur van 40 graden. De berekening van de ingrediënten moet als volgt zijn: 1,2 kg zout per 100 liter water.
3. Zoutkompressen normaliseren weefsels en gewrichten sneller dan zonder het gebruik van roze zout het geval zou zijn. Dezelfde oplossing kan ook worden gebruikt als kompres om wallen onder de ogen te behandelen. Gelijkaardige remedies voor wonden veroorzaakt door insectenbeten kunnen helpen. Een recept voor een zoutcompres bestaat uit een theelepel van dit zout en een liter water.
4. Tonsillitis, keelpijn, amandelontsteking zullen sneller genezen als u uw keel spoelt met een oplossing van Himalaya.
5. Inhalaties met dit zout zijn nuttig bij de behandeling van longen, keel, astma, bronchitis, longontsteking.

Veel ziekten kunnen worden genezen door Himalaya zout te gebruiken. Maar men moet altijd de normen voor de inname ervan in acht nemen en zuiver gewoon water drinken.

Roze zout in de cosmetologie

"Het Himalaya wonder" kan niet alleen helpen bij de behandeling van diverse ziekten. Het wordt veel gebruikt in de cosmetologie. Scrubs, crèmes en maskers die onder meer rozenzout bevatten, kunnen de huid verfrissen of kalmeren.

1. Exfoliërende scrub: Meng geplette banaan of bosbessen of aardbeien met een halve theelepel gemalen zout. Combineer en breng aan op het gezicht, vermijd de huid rond de ogen. 1 minuut inmasseren, afspoelen.
2. Recept voor hydratatie met kokosolie: 2 theelepels fijngestampt zout en 1 kopje olie in een goed gesloten potje en aanbrengen op gezicht en hals. Geschikt voor langdurige opslag.
3. Zout water om te wassen: 2 eetlepels Himalaya zout opgelost in een bakje water op kamertemperatuur zal de huid verstevigen na het meerdere malen wassen gedurende de dag (tegen het einde van de week zal de samenstelling de huid verzachten).

Roze Himalayazout heeft een plaats in de cosmetologie als een effectief huidverzorgingsproduct voor het gezicht en de hals.

Schadelijke effecten en contra-indicaties

Er is nauwelijks één product onder de vele waarvoor geen gebruiksbeperkingen gelden. Het Himalayazout is ook aan dergelijke beperkingen onderworpen. Roze Himalayazout is een geneesmiddel, dus consumptie ervan in pure vorm wordt ontraden. Hoewel het in bruikbaarheid superieur is aan al zijn "soortgenoten", is het gebruik ervan beperkt. De aanwezigheid van grote hoeveelheden natriumchloride in het zout kan leiden tot een overmaat ervan in het lichaam en kan zwellingen, smaakstoornissen en een vermindering van calcium in het lichaam veroorzaken.

Bij gebruik van roze Himalayazout heeft tafelzout geen plaats in uw dieet, en de dosering Himalayazout - niet meer dan een theelepel per dag - mag niet worden misbruikt.

Ondanks de vele voordelen is roze Himalayazout gecontra-indiceerd bij patiënten met een open vorm van tuberculose, purulente begeleiding van acute ontstekingsprocessen. In het derde trimester van de zwangerschap moeten vrouwen stoppen met het gebruik van Himalayazout in hun dieet. Complicaties kunnen optreden bij vergevorderd glaucoom of tromboflebitis.

Een diagnose van spataderen of het gevaar van inwendige bloedingen zou een signaal moeten zijn om het roze Himalaya zout in de voeding te beperken. Dit supplement wordt een verboden product voor mensen met een individuele intolerantie en in geval van nierfalen.

Elk misbruik van Himalaya-grondstoffen is schadelijk voor de gezondheid, en een enkele dosis van 30 gram kan al de dood tot gevolg hebben. Het gebruik van roze zout wanneer het gecontra-indiceerd is, gaat natuurlijk ook gepaard met problemen van verergering van ziekten.

Hoe onderscheid je nep van echt Himalayazout

Het met de hand oogsten van Himalayazout en het verkoopklaar maken in de natuurlijke omgeving van de plaats waar het wordt gemaakt, maakt het tot een zeer duur product. De consument moet dus goed opletten: het goedkope roze zout in de schappen van alle supermarkten kan nauwelijks echt Himalayazout zijn. Vaker wel dan niet is het geverfd zeezout dat als zodanig wordt verkocht. De eigenlijke kleur van het water, wanneer een kleine hoeveelheid wordt toegevoegd, kleurt het water roze.

De kenmerkende geur van roze Himalayazout kan ook worden gemanipuleerd met chemische additieven uit de E-serie. Gewoon tafelzout is reukloos.

Een ander verschil tussen echt Himalayazout en roze Himalayazout is de mate van zoutheid: het is minder zout dan zijn "tegenhangers".

Het land van herkomst van het oorspronkelijke Himalayazout is Pakistan, wat op de verpakkingen moet worden vermeld. De vermelding van India en Nepal kan ook wijzen op het originele, niet op het namaakzout.

Het uiterlijk van de zoutkristallen - gelijkmatig gekleurd, gelijkmatig van grootte - laat er geen twijfel over bestaan dat dit echt roze Himalayazout is. Niet alleen de informatie op de verpakking, maar ook het internet kan u helpen het juiste product te kiezen.

Hoe gebruik je Himalayazout in sauna's

Badhuis en sauna zijn al lang een plaats, niet alleen om het lichaam in een staat van zuiverheid te brengen, maar ook om het hele lichaam te verbeteren, de immuniteit tegen vele kwalen te verhogen. Het gebruik van Himalayazout is nuttig om de doeltreffendheid van behandelingsprocedures te verhogen.

Een hoge temperatuur verhoogt de bruikbaarheid van Himalayazout mineralen meerdere malen. De lucht wordt een antisepticum door de verzadiging met negatieve zoutionen. Pathogene microben worden vernietigd, de ademhaling verbetert door normalisering van de functies van de bronchiën en sinussen. Dit zee-achtige microklimaat is bijzonder gunstig voor astmapatiënten.

Roze Himalayazout is bestand tegen hoge temperaturen, zodat het als bouwmateriaal voor open haarden kan dienen of kan worden gebruikt om decoratieve voorwerpen voor baden en sauna's te maken.

Als u het mineraal in een decoratieve schaal doet en boven de saunakachel of in de gootsteen hangt, zal het zoutionen afgeven die een heilzame werking hebben op uw welzijn. Een decoratieve wand van roze zoutmineralen helpt niet alleen de ruimte te verdelen, maar ook de lucht te verrijken met zoute stoffen. Decoratieve panelen voor de wanden van de stoomcabine, tegels voor de vloer gemaakt van Himalaya mineraal zullen esthetisch genot en gezondheidsverbeterend effect brengen.

Om het meeste uit het gebruik van roze Himalayazout in baden en sauna's te halen, moet u rekening houden met de vochtigheidsgraad van de lucht. Vochtigheid van meer dan 50% zal niet alleen de duurzaamheid van het zoutmateriaal aantasten, maar ook de doeltreffendheid van de therapeutische werking. In het algemeen heeft dit zout een positief effect op het hele lichaam, ongeacht waar het wordt gebruikt, als het oordeelkundig en gerantsoeneerd wordt gebruikt.

Massage stenen van Himalaya zout

De schoonheidssalons van vandaag hebben een massage met roze Himalayazoutstenen als onderdeel van hun dienstenpakket. De zogenaamde steentherapie is een toepassing van warme en koude stenen op het lichaam. Het gebruik van Himalayazoutstenen in dergelijke procedures is zeer heilzaam, omdat het bijna honderd soorten micro-elementen bevat. Dergelijke stenen versterken de immuniteit, helpen de verslappingsprocessen in het organisme te verbeteren. Mensen die hebben besloten ongewenste kilo's kwijt te raken, zullen ook baat hebben bij procedures met Himalaya-massagestenen. Massagestenen gemaakt van dit zout voeden de huid even goed als voedende crème, verjongen haar en hebben een gunstige invloed op de bloedsomloop. Een bijkomend voordeel van de massagestenen is de genezing van microscheurtjes, de eliminatie van allergische reacties en de verjonging van het lichaam.

Bij gebruik van massagestenen om het therapeutisch effect te intensiveren, bijvoorbeeld bij een hoofdhuidmassage voor haargroei, is het aan te bevelen zoutmineralen te combineren met oliën. Voorverwarmd tot een aanvaardbare temperatuur, houden de stenen de warmte gedurende lange tijd vast en verhogen ze de voordelen van de behandeling. Dit resulteert in een diepe reiniging van de huid, uitlijning van het reliëf, en herstel van verstoorde energie van het lichaam.

Hoe bewaar je Himalaya roze zout

Bewaar Himalaya rozenzout op een koele, droge plaats met een minimaal vochtgehalte, omdat het actief vocht absorbeert. Blootstelling van het zout aan zonlicht, vorst of hitte is niet aan te bevelen omdat sommige sporenelementen dan vernietigd kunnen worden. De recipiënt waarin het additief wordt bewaard, moet voorzien zijn van een goed sluitend deksel.

Als u zich aan alle regels van het bewaren houdt, zal roze zout lang een ereplaats innemen in uw dagelijkse voeding.

Interessante feiten over roze zout

1. Roze Himalayazout wordt geproduceerd in grote blokken die vervolgens in kleinere stukjes worden gesneden. Hierdoor kan het worden gebruikt als bouwmateriaal en als grondstof voor decoratieve voorwerpen.
2. Roze Himalayazout heeft ook een andere naam. De oude Indiase kruidkundigen noemden het zwart zout. Dit wordt verklaard door het feit dat wanneer het zout in rotsachtige toestand is, het zwart is. Dat het nog toekomstig roze zout is, blijkt uit de roodachtige tint van de steen.
3. De nuttige eigenschappen ervan waren reeds bekend in de tijd van Alexander de Grote, op wiens bevel het product langs de Indische bergketen werd uitgevoerd en bij aankomst in de huizen van rijke mensen terechtkwam: de prijs van zout was onmetelijk hoog.

Roze Himalayazout wordt als het meest getiteld beschouwd, niet alleen vanwege de rijkdom van zijn samenstelling, maar ook vanwege de wijze waarop het wordt gewonnen en verwerkt, met uitsluitend handarbeid en onder natuurlijke omstandigheden. Maar het belangrijkste verschil in dit additief wordt beschouwd als de smaak: dit is de smaak van een kippeneierdooier.

Foto van Himalaya roze zout

Previous

Next