Granaatappel in de zwangerschap: de voordelen en de nadelen

De granaatappel is een vrucht die in de afgelopen decennia niet alleen in Midden-Europa, maar ook in Rusland grote populariteit heeft verworven. Vandaag wordt het zelfs de koning van het fruit genoemd, en het hele punt is dat het een verrassende hoeveelheid vitaminen bevat.

Deze beroemde vrucht wordt geteeld in verschillende landen in Zuid-Amerika, het Midden-Oosten en West-Azië. De granaatappelboom kan met de juiste verzorging wel honderd jaar meegaan, maar heeft een behoorlijke hoeveelheid zonlicht nodig om goed te gedijen.

Geschiedenis van de granaatappel

De granaatappelboom is al sinds de oudheid een populaire plant in het Oosten en stond zelfs bekend als de koning der vruchten. Anders staat hij nog steeds bekend als de appel van Carthago. Dit is te wijten aan de geschiedenis van zijn oorsprong en de vele legendes die de vrucht omhullen.

De granaatappel onderscheidt zich van andere vruchten door zijn ongewone uiterlijk - zijn helderrode kleur, evenals de kroon die de top van de vrucht siert. Reeds in de oudheid genoot de granaatappel bijzondere achting. De zaden ervan zijn zelfs te vinden op een van de Rhodesische afbeeldingen van de Godin van de Vruchtbaarheid. Men denkt dat de granaatappel aan populariteit begon te winnen met de stichting van Carthago in 825 v. Chr. De stad werd gesticht door Phoeniciërs die zaailingen van deze ongewone overblijvende plant meebrachten. De historische gebeurtenissen waren zo dat Rome Carthago versloeg in een hevige strijd. Van het machtige rijk bleef alleen een ongewone vrucht over, die de Romeinen de Punische appel noemden.

Interessant feit! Volgens sommige legenden zou de granaatappel de verboden vrucht zijn die de Bijbelse Eva proefde in de Hof van Eden. De oorsprong van dergelijke legenden is te danken aan de uiterlijke gelijkenis van de granaatappel met de bekende appel.

Het is bekend dat daarna over de hele wereld vele granaatappelbomen werden ontdekt. De Feniciërs kenden blijkbaar de waarde van de fruitboom en probeerden die zo wijd mogelijk te verspreiden. De granaatappelboom kan zich namelijk op verschillende manieren verspreiden - door stekken, zaden en zaailingen. Na zes tot zeven jaar draagt de boom of struik vruchten en kan tientallen jaren lang vruchten dragen. Van sommige granaatappelplanten is bekend dat zij tot 300 jaar oud kunnen worden en een groot deel van hun leven vruchten dragen.

De granaatappel is over de hele wereld populair geworden vanwege zijn samenstelling. Het citroenzuur is hier perfect gecombineerd met glucose en fructose, wat bepalend is voor de bruikbaarheid van de vrucht voor verschillende categorieën mensen over de hele wereld. Granaatappel wordt zelfs medicinaal gebruikt en is te vinden in de schappen van elke winkel.

Voordelen van granaatappel

De pitten van deze beroemde vrucht bevatten een heel complex van vitaminen. Vitamines zoals C, B6, B12 en P. Andere heilzame elementen zoals kalium, calcium, magnesium, fosfor, ijzer, jodium en natrium zijn ook geconcentreerd in de granaatappel.

Granaatappelsap is ook zeer nuttig omdat het plantaardige zuren bevat zoals citroenzuur, wijnsteenzuur, appelzuur, barnsteenzuur en oxaalzuur, die van vitaal belang zijn voor de gezondheid van elk menselijk wezen. Omdat het deze stoffen bevat, wordt het door voedingsdeskundigen gebruikt om de spijsvertering te verbeteren, de eetlust te bevorderen en zelfs in gevallen waarin patiënten problemen hebben met de maagsappen.

Granaatappel wordt ook gebruikt om hart- en vaatziekten te voorkomen en te behandelen. Zo helpt de regelmatige consumptie van deze vrucht of van sap op basis daarvan de bloedvaten te versterken, de bloeddruk te normaliseren, het proces van hematopoëse te verbeteren, hemoglobine en rode bloedcellen in het bloed te synthetiseren. Granaatappelsap is een van de meest populaire behandelingen voor aandoeningen zoals bloedarmoede, vitaminetekorten en lage bloeddruk. Interessant is dat de vrucht niet alleen door voedingsdeskundigen wordt aanbevolen, maar ook door specialisten op andere gebieden, waaronder cardiologen.

Granaatappel is ook nuttig voor oudere mensen - zij moeten regelmatig het sap drinken of de vrucht in zijn pure vorm eten om de bloedvaten te versterken en de bloeddruk te normaliseren. Aangenomen wordt dat de consumptie van de vrucht de levensduur en de levenskwaliteit doet toenemen.

Schaduw van granaatappel

Deskundigen beweren dat een kleine hoeveelheid granaatappelpitten niet in staat is het menselijk lichaam schade toe te brengen. Overmatig gebruik ervan kan echter tot zeer onaangename gevolgen leiden, en daarom moet het gebruik van een dergelijk product met voorzichtigheid worden behandeld en moet men de maatregel kennen.

Granaatappelsap heeft een aantal contra-indicaties, zodat het voor sommige categorieën burgers ten strengste verboden is dit heerlijke product te gebruiken. Het mag niet worden gedronken door mensen met een maagzweer of gastritis, of mensen bij wie hyperaciditeit is vastgesteld. Het drinken van granaatappelsap wanneer men aan deze ziekten lijdt, kan exacerbaties veroorzaken, die niet alleen leiden tot ongemak en pijn, maar ook tot de noodzaak van professionele behandeling en zelfs chirurgie.

Granaatappelsap mag ook niet in pure vorm worden gedronken, omdat de drank een hoge zuurgraad heeft, die het slijmvlies van de maag sterk irriteert. Het sap wordt verdund met water voor een goede consumptie. Daarom mag granaatappelsap niet aan jonge kinderen worden gegeven - het lichaam van een zwak kind is niet bestand tegen de overvloed aan zuren, en het kind kan maagziekten ontwikkelen.

Hoewel granaatappels de spijsvertering kunnen verbeteren, moeten ze worden vermeden door mensen die aan constipatie lijden, omdat ze de situatie alleen maar kunnen verergeren en de behandeling kunnen stoppen. Het is ook belangrijk te beseffen dat de grote hoeveelheid zuren in granaatappelsap helpt het tandglazuur te vernietigen; daarom wordt aanbevolen uw mond onmiddellijk met warm water te spoelen na het drinken ervan, om de resten van uw tanden weg te spoelen.

Voorzichtigheid is ook geboden bij het gebruik van afkooksels van granaatappelschillen. Ondanks de voordelen bevat de schil giftige alkaloïden, die bij overmatige concentratie een vergiftiging van het lichaam kunnen veroorzaken.

Mag ik granaatappels eten tijdens de zwangerschap?

Een vrouw die in de periode van het wachten op de baby zit, wil altijd alleen gezonde producten eten die geen negatieve invloed hebben op het kind in de baarmoeder. Daarom vragen aanstaande moeders zich vaak af welke producten tijdens de zwangerschap zijn toegestaan en welke strikt verboden zijn. Dit is in de eerste plaats te wijten aan het feit dat de baby, terwijl hij in de buik van de moeder zit, volledig wordt gevoed door de stoffen die haar lichaam binnenkomen.

Het is belangrijk te beseffen dat elk voedingsmiddel dat een zwangere vrouw eet, ook gevolgen kan hebben voor haar baby. Daarom heeft zij vitaminen en mineralen nodig en is het belangrijk schadelijke producten te vermijden die negatieve reacties kunnen veroorzaken. Een ander belangrijk feit is dat het voedsel dat de vrouw eet in afwachting van haar baby van invloed is op het verloop van de zwangerschap - het kan de zwangerschap zowel vergemakkelijken als compliceren.

Specialisten zeggen dat zwangere vrouwen granaatappel kunnen en moeten eten, maar dat zij dit voorzichtig en terughoudend moeten doen. In verschillende stadia van de zwangerschap hebben granaatappel en zijn sap verschillende effecten, dus het is belangrijk om de contra-indicaties voor het gebruik van een dergelijk product te overwegen.

In het eerste trimester

Op het moment dat een vrouw hoort dat ze zwanger is, begint ze hard haar best te doen om haar eigen lichaam te versterken voor een succesvolle zwangerschap. Vaak weet de vrouw in deze periode niet welke voedingsmiddelen zijn toegestaan en welke onmiddellijk moeten worden vermeden. Helaas is een vroege zwangerschap voor veel aanstaande moeders moeilijk - de vrouw lijdt aan ochtendmisselijkheid, de groei in haar lichaam vereist veel vitamines, waardoor haar nagels en tanden afbreken. Het is niet gemakkelijk om in deze situatie het gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam aan te vullen.

De consumptie van granaatappels tijdens de vroege zwangerschap kan positieve resultaten opleveren door de chemische samenstelling van het product. Dit is te wijten aan een aantal factoren:

1. De granaatappel heeft een positieve invloed op het spijsverteringsstelsel van de vrouw, zodat alle vitaminen en mineralen die het lichaam binnenkomen, volledig worden opgenomen. Het normaliseert ook de eetlust, zelfs bij vrouwen met ernstige ochtendmisselijkheid die zelden honger hebben. Granaatappelsap in welke vorm dan ook heeft een omhullende eigenschap - het beschermt de maag en verbetert de werking ervan, waardoor de aanstaande moeder normaal kan eten zonder gevolgen voor het lichaam.
2. In het beginstadium van de zwangerschap wordt toxicose voor veel vrouwen een groot probleem. Granaatappel is een geweldige manier om met dit onaangename symptoom om te gaan. De zuren in het product, verlichten het gevoel van misselijkheid en werken zelfs opwekkend, en de pectine in de vrucht helpt bij het elimineren van gifstoffen uit het lichaam, waardoor de giftigheid aanzienlijk wordt verzwakt.
3. Aangezien zwangere vrouwen geen medicijnen mogen nemen, is het eten van granaatappels de enige verlichting bij hoofdpijn, ook bij toxicose. Om deze aandoening te verlichten, is het raadzaam dagelijks één vrucht te eten, uw toestand goed in het oog te houden en eventuele veranderingen te monitoren.
4. De granaatappel is een geweldige helper als je je immuunsysteem wilt versterken. Het is in het eerste trimester dat het immuunsysteem van de vrouw gevaar loopt, aangezien de baby in wezen leeft en zich ontwikkelt ten koste van de moeder. Regelmatige consumptie van granaatappel op jonge leeftijd helpt mogelijke verkoudheden en andere onaangename ziekten te voorkomen.

Belangrijk! Een zwangere vrouw mag geen granaatappelpitten consumeren, aangezien deze stoffen bevatten die een risico op een miskraam kunnen inhouden.

In het tweede trimester

In het tweede trimester is het belangrijk dat een vrouw haar eigen gewicht onder controle houdt - als dat te hoog is, kan de zwangerschap veel moeilijker worden. In dit verband bevelen medische deskundigen een regelmatige, matige consumptie van granaatappels aan. De vrucht bevat veel vezels, die helpen om schadelijke stoffen uit het lichaam te spoelen en zo gewichtstoename tegen te gaan.

Aanstaande moeders wenden zich vaak tot de volksgeneeskunde en alternatieve therapieën. Daarom moet een vrouw zich ervan bewust zijn dat granaatappelbouillon gevaarlijke toxines bevat die niet alleen de gezondheidstoestand kunnen verslechteren, maar ook een miskraam in de hand kunnen werken. Alle stoffen die in het lichaam van de moeder terechtkomen, worden ook door de baby opgenomen, dus het is de moeite waard om aan de toestand van de baby te denken en dergelijke behandelingen uit te sluiten. Decoctions op basis van granaatappel in deze positie mogen alleen worden gebruikt voor cosmetische doeleinden, bijvoorbeeld voor het inwrijven van het gezicht.

Derde trimester

Een late zwangerschap is een van de moeilijkste en zwaarste periodes van de zwangerschap. Op dat ogenblik is de foetus bijna volledig ontwikkeld tot een volwaardig mens en is de geboorte nakend. Het is belangrijk dat een vrouw in deze periode haar gezondheid en die van haar baby op peil houdt, want er zijn veel risico's verbonden aan deze periode, waaronder vroeggeboorte.

De granaatappel kan ook zeer heilzaam zijn in de late zwangerschap. De samenstelling ervan bevat namelijk een groot aantal heilzame stoffen die de toestand van de aanstaande moeder kunnen verlichten en het verloop van de zwangerschap kunnen normaliseren.

Het gebruik van granaatappels in de late zwangerschap helpt de zwelling te verminderen, zodat de levenskwaliteit van een zwangere vrouw aanmerkelijk verbetert. Dit product staat bekend om zijn diuretische werking, waardoor het overtollige vocht samen met de gifstoffen snel uit het lichaam wordt verwijderd.

Als een vrouw in het derde trimester de kwaliteit van haar voeding moet bewaken, maar tegelijkertijd niet mag aankomen, is granaatappel haar belangrijkste helper. De vrucht bevat namelijk veel vezels en complexe koolhydraten. Dit helpt het lichaam om alleen de stoffen op te nemen die het nodig heeft en zich op tijd te ontdoen van eventuele overschotten. Bovendien bevat de vrucht weinig calorieën, en daarom is ze zo belangrijk voor de aanstaande moeder.

Het is belangrijk voor een zwangere vrouw om te weten dat alleen granaatappelpitten goed zijn voor haar lichaam. Het is ten strengste verboden de schillen en de schil van de granaatappel te eten. Dit is te wijten aan het feit dat zij een grote hoeveelheid giftige stoffen bevatten die tot ernstige vergiftiging van het lichaam kunnen leiden.

Natuurlijk moet de zwangere vrouw begrijpen dat het gebruik van het product alleen voordeel oplevert als de maatregel in acht wordt genomen. U moet geen grote hoeveelheid granaatappel consumeren - een overdosis van de stoffen zal niet baten, en kan de aandoening gemakkelijk verergeren.

Hoe granaatappel correct te eten

Elk voedingsmiddel tijdens de zwangerschap is niet schadelijk als u zich houdt aan de regels voor de consumptie ervan. Het is een feit dat de doses van alle stoffen die in het lichaam van de moeder moeten worden opgenomen voor een geslaagde zwangerschap, reeds lang zijn uitgewerkt. Dit cijfer is individueel, maar in veel opzichten zijn de lichamen van aanstaande moeders vergelijkbaar - elk heeft een hele reeks vitaminen nodig, en het is de moeite waard om medicijnen uit te sluiten, omdat die een negatief effect hebben op de groei en ontwikkeling van de baby in de baarmoeder.

Er zijn ook bepaalde normen voor de consumptie van granaatappels, die u in staat stellen het volledige scala van essentiële stoffen in de vrucht binnen te krijgen, zonder negatieve gevolgen te ondervinden.

Hoeveel je per dag mag eten

Het is belangrijk te onthouden dat granaatappels geen wondermiddel zijn, daarom worden ze alleen gebruikt om negatieve effecten van zwangerschap te voorkomen. Daarom is het belangrijk om de dagelijkse dosis granaatappelpitten te berekenen. Ervaren voedingsdeskundigen en artsen zeggen dat een zwangere vrouw na elke maaltijd één granaatappel mag eten, maar in sommige gevallen moet de hoeveelheid worden gehalveerd. Op die manier zullen alle nuttige stoffen in het lichaam van de toekomstige moeder terechtkomen en de tijd krijgen om erin te worden geassimileerd, met een heilzame werking. Overschrijding van deze dosering zal waarschijnlijk niet het gewenste effect hebben.

Het is ook belangrijk te weten dat de hoeveelheid granaatappelconsumptie strikt individueel is, zodat de vrouw zelfstandig de reactie van haar lichaam in het oog moet houden en de snelheid waarmee ongewenste effecten worden waargenomen, onmiddellijk moet verminderen.

Kan ik granaatappels eten voor het slapen gaan en op een lege maag?

Zwangere vrouwen moeten niet alleen in de gaten houden welke producten ze eten, maar ook wanneer ze dat doen. Het is een feit dat het lichaam op verschillende tijdstippen van de dag verschillend reageert op producten, zodat u moet weten wanneer u ze moet eten als u baat wilt hebben bij de vrucht.

Omdat granaatappels citroenzuur bevatten, is het niet aan te raden ze op een lege maag of voor het slapen gaan te eten. Een dergelijk dieet zal leiden tot overmatige zuurtegraad in de maag en ongemak. Regelmatig eten van granaatappels op een lege maag en voor het slapen gaan verhoogt de kans op maagproblemen, waaronder gastritis en maagzweer.

Artsen raden aan de gezonde vrucht pas te eten na een uitgebreid ontbijt, lunch en avondmaal - op die manier heeft het product een basis en helpt het de rest van de voedingsstoffen volledig op te nemen. De laatste granaatappel moet ten minste twee uur voor het slapengaan worden gegeten - dit verhoogt de kans dat alle vitaminen worden opgenomen en vermindert het risico op verzuring.

Kun je granaatappelpitjes eten?

Het is bekend dat een zwangere vrouw in elk stadium van de zwangerschap alleen granaatappelpitten mag eten, maar in geen geval de wanden en de schil. Feit is dat deze elementen van de vrucht giftige stoffen bevatten die tot onvoorspelbare gevolgen en ernstige ziekten kunnen leiden.

Maar het is ook belangrijk om de consumptie van granaatappelpitten met de nodige voorzichtigheid te benaderen. De granaatappelpitten mogen bijvoorbeeld nooit worden gegeten, omdat ze ook veel giftige stoffen bevatten. Om van het product te kunnen profiteren, moet u de granaatappelpitten verwijderen, dan zijn de voordelen van granaatappel gegarandeerd.

Voordelen van granaatappel tijdens de zwangerschap

Aangezien het lichaam van de toekomstige moeder en haar baby voortdurend vitaminen moet aanvullen, is granaatappel een essentieel voedingsmiddel. Het bevat een groot aantal vitaminen van verschillende groepen, die het mogelijk maken dat de baby zich volledig ontwikkelt in overeenstemming met de leeftijd, en de toekomstige moeder - om de onaangename effecten van de opvoeding niet te voelen.

Naast vitaminen bevat de granaatappel een enorme hoeveelheid mineralen - bijna het hele complex dat de aanstaande moeder nodig heeft. Magnesium, calcium, ijzer, jodium, fosfor en andere elementen zijn hier te vinden. Zij zijn nodig voor de opbouw van het beender- en spierweefsel van de baby, de vorming van zijn spijsverterings- en bloedsomloopstelsel, en om het dragen van het kind naar de moeder te vergemakkelijken.

Het lichaam van een zwangere vrouw heeft een tekort aan veel voedingsstoffen, ook uit de voeding. Daarom schrijven artsen vaak gespecialiseerde vitamines voor. Als zij geen zin heeft om dergelijke medicatie te nemen, is de regelmatige consumptie van granaatappels en granaatappelsap de optimale oplossing.

Granaatappels zijn bijzonder nuttig voor vrouwen met ijzertekorten, omdat ze het ijzer kunnen aanvullen en hun algemeen welzijn kunnen verbeteren. Het product versterkt ook op doeltreffende wijze het immuunsysteem, zodat de moeder en haar baby beter beschermd zijn tegen verkoudheden en andere ziekten.

Omdat granaatappel een diuretische eigenschap heeft, zal het de aanstaande moeder verlossen van onaangename zwellingen. Het zal giftige stoffen uit het lichaam verwijderen en de absorptie van nuttige elementen bevorderen. Veel moeders die tijdens hun zwangerschap granaatappel hebben gegeten, merken op dat dankzij de vrucht de conditie van hun nagels, haar en tanden merkbaar is verbeterd.

Mag ik granaatappelsap drinken tijdens de zwangerschap?

De aanstaande moeder moet weten dat zij alleen het meeste baat heeft bij vers geperst granaatappelsap. Het produkt, dat in de winkel in de vorm van sap wordt verkocht, ondergaat bewerkingen en wordt ingemaakt, waardoor het vele nuttige eigenschappen verliest. Natuurlijk heeft een dergelijke drank ook nuttige eigenschappen, maar de werking is zwakker en de waardevolle stoffen zijn vele malen minder.

Voordat een zwangere vrouw granaatappelsap drinkt, moet zij er een paar feiten over leren:

1. Deze drank wordt voor zwangere vrouwen slechts met mate aanbevolen. Er mag dagelijks niet meer dan één glas granaatappelsap worden gedronken om onaangename gevolgen voor de moeder en de baby te voorkomen.
2. Het wordt afgeraden granaatappelsap in zijn pure vorm te drinken, omdat het een negatief effect heeft op het tandglazuur en de zuurgraad van de maag verhoogt. Sommige moeders mengen granaatappelsap met wortel- of appelsap, en het positieve effect van de drank blijft.
3. Om de mondholte en het tandglazuur te beschermen, wordt aanbevolen het sap door een slangetje te drinken - dit kan de impact van de drank op de tanden verminderen en hun conditie behouden. Na het drinken van de drank is het raadzaam de mond te spoelen met warm water om eventuele resten kwijt te raken.
4. Het is belangrijk de inhoud van het sap zorgvuldig te lezen voordat u het in de winkel koopt. Natuurlijk sap bevat geen suiker of conserveringsmiddelen, en een product met deze stoffen is niet goed voor je.
5. De beste optie is sap te kopen in een glazen recipiënt, omdat de heilzame eigenschappen ervan bewaard blijven dankzij de verpakking.
6. Het is ook belangrijk aandacht te besteden aan de producent - het sap moet worden geproduceerd in het land waar de plant wordt geteeld. Op die manier is de kans groter dat u de heilzame elementen binnenkrijgt. Sap dat in andere landen wordt geproduceerd, kan gevaarlijk zijn omdat het fruit tijdens het vervoer veel van zijn heilzame eigenschappen verliest.
7. Het is belangrijk dat het sap wordt verkregen door rechtstreekse persing en niet op basis van concentraat. Dit verhoogt de kans op het binnenkrijgen van vitaminen en mineralen. Een drank op basis van concentraat bevat namelijk veel water, waardoor de hoeveelheid voedingsstoffen in het product afneemt.

Het beste granaatappelsap is het sap dat rechtstreeks uit de granaatappelpitten wordt geperst, zonder enige toevoeging of smaakstof. Alleen een dergelijk product kan nuttig zijn voor een zwangere vrouw.

Hoe kies je een rijpe en zoete granaatappel

De belangrijkste taak om alle nodige vitaminen binnen te krijgen, is een smakelijke en rijpe vrucht te kiezen. Het eerste waar u op moet letten bij het kiezen is de schil - de rijpe vrucht heeft een licht gedroogde schil, waarbij op sommige plaatsen de vorm van de pitten zichtbaar is. Een rijpe granaatappel is meestal vrij groot in omvang en gewicht, waardoor de onrijpe en de rijpe variëteit bijzonder gemakkelijk visueel van elkaar te onderscheiden zijn.

De gladde schil en de groene bloemblaadjes wijzen op een onrijpe vrucht die niet aan de smaakeisen van de consument voldoet. Zo'n granaatappel is meestal erg zuur en het eten ervan kan schadelijk zijn voor de aanstaande moeder vanwege de overvloed aan zuur.

Als de korst ingedeukt is, betekent dit dat het product tijdens het vervoer beschadigd is en daardoor een deel van zijn voedingswaarde verloren heeft. Dergelijke granaatappels mogen niet worden gekocht, aangezien het gistingsproces schadelijk kan zijn voor de moeder en haar ongeboren kind. Ook verfrommelde producten worden veel minder opgeslagen.

Handig is dat een populaire vrucht als de granaatappel vrij lang kan worden bewaard. Sommige vruchten behouden hun smaak en nuttige eigenschappen een heel jaar lang, zodat u in elk seizoen en in elk stadium van de zwangerschap van hun smaak kunt genieten. De beste tijd om granaatappels te kopen is in november en december, wanneer ze het versst en het zoetst zijn.

Het product kan perfect worden ingevroren, in zijn geheel of in de vorm van korrels, en het kan lang worden bewaard zonder zijn smaak en voedingswaarde te verliezen.

Kan de granaatappel de aanstaande moeder schaden?

Ondanks de vele positieve eigenschappen, wordt het niet aanbevolen voor alle zwangere vrouwen. Er zijn bepaalde factoren die een regelmatige vitamine-aanvulling op deze manier in de weg staan. Er zijn een aantal factoren waarmee vrouwen rekening moeten houden om de exotische vrucht veilig te kunnen consumeren.

Granaatappels mogen nooit worden gegeten door vrouwen die gevoelig zijn voor allergische reacties. Als de vrucht tijdens de zwangerschap wordt gegeten, kan dat niet alleen onaangename roodheid, uitslag en jeuk veroorzaken, maar ook andere gevolgen, die later heel moeilijk te corrigeren zijn. De allergie kan zich ook manifesteren bij het ongeboren kind, daarom is het belangrijk de consumptie van granaatappels tot een minimum te beperken.

Als een vrouw tijdens de zwangerschap regelmatig last heeft van brandend maagzuur, moet zij de inname van granaatappels zo veel mogelijk beperken. Dit product verhoogt namelijk de zuurgraad van de maag en de aandoening verergert als gevolg daarvan. Hetzelfde geldt voor zuiver granaatappelsap. Het sap moet met water worden verdund als men er sterk naar verlangt het te drinken, en alleen dan mogen kleine hoeveelheden worden geconsumeerd.

Als de vrouw tijdens de zwangerschap vaak last heeft van constipatie, moet zij granaatappel uit haar dieet schrappen. De vrucht heeft looistoffen, die kunnen leiden tot een herhaling van constipatie.

Vrouwen met gebitsproblemen tijdens de zwangerschap moeten ook granaatappel vermijden. De zuren in het product vernietigen het tandglazuur, en behandeling tijdens de zwangerschap is gecontra-indiceerd.

Een andere belangrijke eigenschap van granaatappel en zijn sap is zijn vermogen om de bloeddruk te verlagen. Daarom moeten vrouwen met een lage bloeddruk de vrucht niet consumeren, omdat het de aandoening kan verergeren.

Wanneer u granaatappels eet, moet u zich laten leiden door de individuele reacties van uw lichaam. Indien u zich onwel voelt na het eten of drinken van granaatappelsap, moet u het product uit uw dieet schrappen en onmiddellijk een arts raadplegen.