Guarana: inhoud, gunstige eigenschappen en contra-indicaties

Guarana is een groenblijvende klimplant, lid van de Scapidae-familie. Drie jaar na de "geboorte" begint het vruchten af te werpen.

Wat is guarana

Wetenschappelijk bekend onder de naam "Paullinia cupana", is het een variëteit van de plant, die groeit in de valleien van de Amazone. Hij wordt gewaardeerd om zijn vruchtpitten, die worden geclassificeerd als zeepbessen - een nauwe verwant van de lychee, de longan en de aki.

Het verhaal van deze exotische vrucht gaat terug op een legende van de Tupi en Guarani volken van India, volgens welke lang geleden een kind in een klein dorp leefde. Het kind was geliefd bij alle inwoners van het dorp, van klein tot groot. Maar een boze, meedogenloze god doodde de charmante jongen, die vriendelijk was en eenzame oude mensen en daklozen hielp. De hele dorpsbevolking begon erg naar hem te verlangen. Om de dorpelingen weer gelukkig en opgewekt te maken, plantte een van de edelmoedige goden de oogballen van een kind in het bos en in het dorp, en na enige tijd groeide de guarana. Dit is hoe de lokale bevolking het ongewone uiterlijk van de plant verklaarde.

De zaden bevatten grote hoeveelheden cafeïne. Daarom wordt de naam van de vrucht vaak als additief in energiedrankformules aangetroffen. De tonische stof in de vrucht stimuleert niet alleen het energieniveau, maar verbetert ook de conditie van de huid en het verlies van overtollig gewicht.

Voor een natuurlijke energiedrank worden het vruchtvlees en de pitten van een rijpe, prikkelend ruikende vrucht geëxtraheerd en gewassen, gedroogd, geroosterd en zo nodig tot poeder vermalen. Het resulterende mengsel werd in de oudheid gebruikt door stammen uit het Amazonegebied.

Bacteriën, schimmels, diverse ziekteverwekkers worden door het hoge percentage zuivere cafeïne niet aangetast. De struik kan worden vergeleken met een onkruid wat vitaliteit betreft.

De Brazilianen gebruiken de vrucht al sinds eind jaren vijftig als voedsel en medicijn. De productie van de eerste drank op basis van deze drank, gelanceerd door Luiz Barret, begon aan het begin van de twintigste eeuw. Twintig jaar later werd de mousserende wijn "Antarctica" uitgevonden, die in vele landen bekendheid kreeg.

Hoe ziet het eruit?

De struik wordt 10-12m hoog. Hij heeft grote bladeren en wanneer hij bloeit is hij bezaaid met helderrode bloemtrossen die bitterzoete vruchten voortbrengen. Deze laatste zijn ongeveer even groot als koffiebonen of druiven.

Hij wordt gewaardeerd om zijn zaaddozen, die ongeveer 7-8 cm lang zijn. Ze beginnen te barsten als ze rijpen. De kleur van de peulen begint in rood en eindigt in bruin. Het zwarte zaad zelf bevindt zich op een witte zaaddoos. Als je goed kijkt, lijkt de geopende vrucht op een menselijk oog.

Waar het groeit

Guarana wordt ook wel de kastanje uit het Amazonegebied genoemd, die wijdverbreid is in Zuid-Amerika. Het wordt al sinds de oudheid door inheemse volkeren als betaalmiddel gebruikt. De Tupi en Guarani Indianen namen de vrucht mee op hun lange en zware reizen. Tijdens de laatste haalden de ondernemende deelnemers poeder uit de zaden en behandelden er hun wonden mee.

Hij zou oorspronkelijk voorkomen in Brazilië en Paraguay, beide in het Amazonebekken. De vrucht wordt geteeld in Colombia, Peru en Venezuela. In al deze landen wordt guarana al eeuwenlang geteeld. In Brazilië bevinden de plantages zich in twee zonnige staten: Bahia en Amazone.

Begin maart begint de plant te bloeien, wanneer het regenseizoen ten einde loopt. Tijdens de zomer rijpen de vruchten en worden ze met de hand geoogst. De plant werd wijdverbreid dankzij de Duitse botanicus Christian Paullini, die haar in de 18e eeuw ontdekte. Sindsdien wordt de vrucht zowel gebruikt om drankjes te maken als om ziekten te behandelen. Maar vermeldingen van de plant zijn te vinden in 16e-eeuwse werken van Oviedo, Cobo en Hernandez en in verhandelingen van Spaanse kroniekschrijvers rond diezelfde tijd.

Samenstelling en calorieën

Van de hele guaranastruik gebruikt de mens alleen de zaden, vermalen tot een poeder. Dit mengsel wordt dan inwendig ingenomen als voedingssupplement of toegevoegd aan cosmetische producten. De caloriewaarde per 100 g bedraagt 25-26 en de GI-verhouding is respectievelijk 0,1/0/6,5 g. Er zijn verbindingen gevonden in de samenstelling van de zaden:

• theobromine;
• guaranine;
• tannines;
• zink;
• polyfenolen;
• magnesium;
• natrium;
• essentiële oliën;
• mangaan;
• antioxidanten;
• vitaminen A, E, B en PP;
• theophylline;
• amides;
• xanthine alkaloïden.

De werking van de kastanjevrucht uit het Amazonegebied is vergeleken met die van koffie, maar wat de duur van de werking van de vruchtpit betreft, is die langer en heeft hij een uitwerking op de maag. Als u uw energie moet mobiliseren, is guarana uitstekend om u te helpen u op uw taak te concentreren en uw energieboost te krijgen.

Guaranamoleculen zijn qua samenstelling vergelijkbaar met cafeïne, ze worden geleidelijk en zacht opgenomen en irriteren de maagwand niet, in tegenstelling tot koffiebonen. De stimulerende werking is nog sterker dan die van het middel en houdt zo'n 6-7 uur aan. Het geeft je niet alleen een energieboost, maar bestrijdt ook overgewicht.

Epicatechine en catechine behoren tot de groep van krachtige antioxidanten, beschermen de vaatwanden en de hartspier tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen, en bestrijden op doeltreffende wijze de tekenen van veroudering.

Vitamines A, E, B en PP worden ook wel "schoonheidsproducten" genoemd, en zijn voor het menselijk lichaam dagelijks van essentieel belang. Mineralen, waaronder verbindingen van calcium, ijzer, fosfor, kalium en magnesium, vervullen functies die verband houden met stofwisselingsprocessen, wat belangrijk is bij het volgen van een evenwichtige voeding.

De aanwezigheid van looizuren met milde antiseptische eigenschappen helpt zowel de hersenen als het zenuwstelsel te stimuleren.

Nuttige eigenschappen van guarana

Algemene voordelen

Guaranazaden kunnen een stimulerend effect hebben dat ongeveer 5 keer sterker is dan dat van natuurlijke koffiebonen. Maar overstimulatie en hartkloppingen zijn afwezig.

Specialisten raden guarana niet aan als voedingssupplement, dus het mag niet als zelfstandig geneesmiddel worden gebruikt. Maar Braziliaanse jagers gebruiken het al eeuwen voor hun kruidenmedicijn. Sommige van de recepten zijn tot op de dag van vandaag bewaard gebleven en zijn nog steeds bruikbaar:

• voor ernstig emotioneel leed;
• frequente krampen en spasmen over het hele lichaam;
• gewicht te verliezen of spiermassa te winnen;
• spijsverteringsstoornissen;
• slecht geheugen en cognitieve problemen;
• seksuele disfunctie;
• hoofdpijn en migraine;
• de wens om het uithoudingsvermogen te vergroten en het immuunsysteem te versterken;
• de wens om de hartfunctie te verbeteren en het cholesterolgehalte te verlagen;
• zware katers.

Van oudsher werd guaranapoeder gebruikt bij hoge koortsen, koorts, als krachtig afrodisiacum en als profylacticum tegen infecties. De Indianen van Latijns-Amerika waren ervan overtuigd dat de vrucht honger, vermoeidheid, artritis en maagklachten zou genezen. De inheemse volkeren van de Amazone-valleien schrijven de plant heilzame functies toe en noemen haar daarom de vrucht van de jeugd.

De exotische vrucht is een natuurlijke bron van energie. De stof guaranine, afkomstig van de plantvrucht, staat chemisch zo dicht mogelijk bij cafeïne. Als het eenmaal het lichaam is binnengedrongen, schudt het de hersencellen wakker en stimuleert het de zenuwuiteinden. De energiestoot en het verlangen naar energie verschijnen bijna onmiddellijk.

Het is belangrijk te weten dat guaranastenen een mild agressieve vorm van cafeïne bevatten, maar dit versterkt de stimulerende werking alleen maar. Dit soort stof dringt geleidelijk de cellen binnen, maar leidt tot overprikkeling en verslaving.

Guarana heeft een breed scala aan voordelen.

1. Verhoogde hersen "kracht". Studies hebben aangetoond dat het eten van guaranazaden een effect heeft op het geheugen. Eén experiment bewees de positieve effecten van lage doses van een exotisch product op het geheugen en de aandacht. In een studie met een andere groep proefpersonen werden de effecten van guaranazaad en ginseng vergeleken - de eerste verbeterde zowel de productiviteit bij het uitvoeren van veeleisende taken als de concentratie aanzienlijk.
2. Hoog gehalte aan antioxidanten. De voordelen en nadelen van de vrucht zijn te danken aan bepaalde bestanddelen. De vrucht bevat een behoorlijke hoeveelheid antioxidanten, waaronder cafeïne-, tannine-, saponine-, theobromine- en catechinemoleculen. Antioxidanten zijn nuttig omdat zij actief vrije radicalen bestrijden en zo de vorming van nieuwe radicalen en de voortgang van schadelijke oxidatieve schade aan cellen voorkomen. Sommige studies hebben aangetoond dat antioxidanten zelfs beschermen tegen hart- en vaatziekten, kanker, diabetes en andere chronische aandoeningen.
3. Voorkomen van vermoeidheid. Een guaranavrucht die 6% cafeïne bevat, heeft een effect op bepaalde neurotransmitters in de hersenen, wat leidt tot een hoger energieniveau en een energiestoot. Daarom worden koffie en energiedranken door mensen gebruikt om snel weer energie te krijgen na een dag hard werken of emotionele onrust. Volgens een wetenschappelijke studie vermindert de vrucht geestelijke vermoeidheid.
4. Verbeterde intestinale peristaltiek. Al bij de stammen in het Amazonegebied werd guarana gebruikt als een effectief natuurlijk geneesmiddel voor maag- en darmstoornissen - diarree of constipatie. De vrucht kan helpen om darmproblemen te verzachten. Cafeïne draagt bij tot een goede vertering van voedsel en een goede doorstroming ervan door het maag-darmkanaal. Stimulering van het spijsverteringskanaal voorkomt constipatie. De tannine in guarana voorkomt de afvoer van overtollig vocht uit het lichaam - dit helpt om de symptomen van diarree sneller te verlichten.
5. Gunstige invloed op hart en bloedvaten. Guaranazaad beschermt het cardiovasculaire systeem tegen trombose en vermindert de kans op aanvallen en beroertes. Ook de oxidatie van cholesterol en de progressie van atherosclerose worden verminderd - de vorming van arteriële plaques treedt bij regelmatig gebruik van de vrucht niet op.
6. Zorgt voor een stralende huid. De exotische vrucht is een uitstekende aanvulling op elke cosmetische behandeling. Deze heilzame eigenschap is te danken aan het hoge gehalte aan cafeïne en antioxidanten. Het eerste beschermt de huid tegen schadelijke UV-stralen, waardoor het fotoverouderingsproces wordt vertraagd en de bloedcirculatie wordt verbeterd. Schoonheidsproducten met guarana-extract verminderen verslapping en minimaliseren rimpels rond de ogen.
7. Kankerpreventie. Volgens voorlopig wetenschappelijk bewijs vermindert kastanje uit het Amazonegebied de actieve groei en verspreiding van bepaalde cellen die rechtstreeks kanker veroorzaken in de lever, de dikke darm en de borst. Guarana activeert ook chemotherapiemiddelen tegen kanker.

Voor vrouwen

De weldadige eigenschappen van de exotische vrucht voor het lichaam van dames liggen in haar effect op de conditie van de huid. Dankzij de stoffen in de samenstelling verbeteren guaranazaden de elasticiteit van de huid en voorkomen ze het voortijdig ontstaan van fijne lijntjes en rimpels. Dit is mogelijk door een betere bloedcirculatie.

Guarana verbetert ook de stofwisseling met gemiddeld 8-10%, wat, indien regelmatig ingenomen, het proces van gewichtsverlies activeert. Studies hebben aangetoond dat de plant ook die groepen genen remt, vooral bij vrouwen, die verantwoordelijk zijn voor de afzetting van vet.

Voor mannen

Voor het sterkere geslacht is de vrucht nuttig bij problemen met de potentie. Het product is een afrodisiacum en een vaatverwijdend middel. De problemen in het intieme leven kunnen worden opgelost door regelmatig matig gebruik van preparaten op basis van de Amazonevrucht.

Zwangerschap

Artsen raden zwangere vrouwen aan hun cafeïne-inname te beperken tot 180-200 mg per dag. Zwangere vrouwen moeten daarom het eten van exotisch fruit vermijden. Als u een verergering van uw symptomen bemerkt na het eten van amazone kastanje, zoals hartkloppingen, angst of hoofdpijn, moet u de inname verminderen of stoppen. Zwangere vrouwen die te veel cafeïne drinken, lopen het risico op misvormingen van de foetus en een vroegtijdige bevalling.

Als je borstvoeding geeft

De consumptie van exotische guarana en derivaten daarvan is ten strengste verboden tijdens de lactatie en bij het geven van borstvoeding aan een pasgeboren baby. Het negeren van dit voorschrift brengt de ontwikkeling van zenuwstelselaandoeningen bij baby's in gevaar en heeft een slecht effect op de algehele gezondheid van de vrouw.

Voor kinderen

Ouders moeten weten dat guaranazaden ongeveer 5-6 keer meer pure cafeïne bevatten dan natuurlijk gebrande koffiebonen. Dit betekent dat als een kind een Amazone kastanje eet, de bestanddelen daarvan een negatief effect hebben op het zenuwstelsel - zijn slaap wordt verstoord, zijn stemming verandert drastisch, en hij wordt prikkelbaar en angstig. Daarom raden artsen sterk aan de vrucht zelf en de daarvan afgeleide producten uit het dieet van kinderen te weren.

Voor gewichtsverlies

Amazone kastanje in het proces om zich te ontdoen van overgewicht is essentieel. Bij een juiste consumptie zullen mensen geen hongergevoel hebben, wat betekent dat overeten wordt tegengegaan. Het product bevordert ook de warmteproductie, waardoor de intensiteit van de vetverbranding tijdens de fysieke activiteit met 10-12% aanzienlijk wordt verhoogd.

Guarana stimuleert de stofwisseling en voorziet het lichaam van essentiële voedingsstoffen. Op die manier bereikt een slanker persoon zijn doel zonder dat dit ten koste gaat van zijn gezondheid. In combinatie met andere voedingssupplementen worden guaranazaden door fabrikanten gebruikt als grondstof voor vetverbrandende supplementen.

Voor diabetici

Evenals mensen die lijden aan hartkwalen, epilepsie, slapeloosheid of afhankelijk zijn van insuline, is het innemen van guarana en derivaten daarvan alleen toegestaan na raadpleging van een bevoegd specialist.

guarana in cosmetologie

Amazonekastanje is rijk aan cafeïne, en wordt daarom gebruikt als een krachtige vetverbrander. De vrucht is heel doeltreffend bij de behandeling van sinaasappelhuid, omdat ze lelijke knobbeltjes onder de huid helpt oplossen. De cachetines in de samenstelling helpen wallen in de vorm van donkere kringen en bloeduitstortingen onder de ogen aanzienlijk te verminderen. Doordat het de stofwisselingsprocessen in het onderhuidse vetweefsel kan versnellen, vermindert het de ophoping van overtollig vocht in de weefsels. Het product heeft een exfoliërende werking, waardoor de huid bovendien wordt gestimuleerd en verstevigd.

Dat betekent dat in de cosmetologie het product nodig is tijdens de behandelingen:

• om de huid te liften en te verstevigen;
• vermindering van ontstekingen;
• het wegwerken van donkere kringen;
• vasculaire versterking.

Voor maximale effectiviteit hoeft u alleen de eenvoudige instructies te volgen.

Anti-cellulitis scrub

Voor de bereiding van zelfgemaakte producten nodig:

• Guaranapoeder - 3 eetlepels.
• Olijfolie - 1 el.
• Natuurlijke kokosolie - 1/2 theelepel.

Het enige wat u hoeft te doen is alle ingrediënten te mengen tot een homogene consistentie is verkregen. Breng het mengsel na het douchen met masserende bewegingen aan op de gestoomde huid; hiervoor kan een speciale stijve lichaamsborstel worden gebruikt. Werk niet te hard, de huid moet licht tintelen. Masseer 5-7 minuten, spoel af met koel water en breng een vochtinbrengende lotion of anti-cellulitis crème aan.

Vochtinbrengend gezichtsmasker

Ingrediënten:

• Blauwe klei - 2 el.
• Extract van guarana - 3-4 druppels.
• Infusie van kamille - 3 el.
• Lavendel olie - 2-3 druppels.

Meng alle ingrediënten tot een homogene brij. Aanbrengen op het van make-up ontdane gezicht; het is mogelijk de huid af te vegen met een wattenschijfje met lotion of micellair water. Masseer het masker over uw huid, ook over uw hals, maar vermijd de gevoelige zone rond de ogen. Laat 7-10 minuten zitten. Bevochtig het masker lichtjes met uw vingertoppen of met een verstuiver als u het trekkerig vindt. Daarna afspoelen en vochtinbrengende crème aanbrengen, eenmaal per week herhalen.

Guarana in sportvoeding

De exotische vrucht wordt ook gebruikt voor hoge sportactiviteiten, zowel alleen als in combinatie met pre-workoutcomplexen. Het gebruik van Amazone kastanje heeft de volgende effecten

• een toename van het uithoudingsvermogen;
• verbetering van de algemene gezondheid;
• vet oxidatie;
• onderdrukking van de eetlust;
• een gevoel van levendigheid;
• minimaliseren van pijn;
• vermindering van vermoeidheid;
• versnelling van de afbraak van ongewenste lipidenlaag;
• mentale focus.

Dankzij guaranazaden zijn atleten in staat om harder te trainen dan gewoonlijk. De bloeddruk stijgt aanzienlijk na supplementatie, waardoor de hartslag verbetert en de stofwisseling versnelt. Door de verhoogde glucosespiegel en de bloedafvoer uit het maagdarmkanaal vermindert de eetlust.

Guarana wordt onmiddellijk voor het begin van een trainingssessie gebruikt. De dosering wordt met uw arts besproken en varieert van 1000 tot 4000 mg. Het supplement moet vóór het avondeten worden ingenomen, omdat de guaranolmoleculen een verkwikkend effect hebben.

Voortdurende consumptie van kastanjepoeder uit het Amazonegebied in combinatie met linolzuur heeft in laboratoriumstudies geleid tot een vermindering van het lichaamsvet en het vetvrije spierweefsel.

De vruchten van de krulbladige liaan zijn vergeleken met goede energieboosters. Aangezien deze plant volledig natuurlijk is in vergelijking met cafeïne, is ze onmisbaar voor sportbeoefenaars.

Vanwege zijn pijnstillende eigenschappen wordt het vaak gebruikt bij sportblessures. Het helpt niet alleen de pijn bij verstuikingen en verrekkingen te verminderen, maar versnelt ook de uitscheiding van melkzuur uit de spieren, zodat ongemakken bij sportactiviteiten verdwijnen.

Hoe guarana innemen

Er zijn een aantal nuances waar je op moet letten voordat je guarana gaat gebruiken:

1. De dosering hangt niet alleen af van de vorm van de vrijgeving en het doel van de inname, maar ook van de gezondheidskenmerken van het individu. Een standaarddosering van ongeveer 400-500 mg wordt 2 keer per dag na de maaltijd ingenomen.
2. Als het poeder met andere vloeistoffen wordt gemengd, worden de eigenschappen ervan niet aangetast.
3. De laatste dosis moet 5 tot 6 uur voor het naar bed gaan worden ingenomen.

Thee

De drank heeft verfrissende en herstellende eigenschappen. Voor iemand die in een stralingsgevoelig gebied woont, is het zeer heilzaam vanwege het gehalte aan antioxidant-polyfenol.

Om het brouwsel te bereiden heeft u nodig: een theepot van 350-400 ml, een keukenhanddoek, 2-3 theelepels. zwarte of groene thee en water verwarmd tot 85-87 graden.

Kook het water en wacht tot het is afgekoeld tot de gewenste temperatuur. Doe 1 theelepel guaranazaad en theeblaadjes in een theepot. Giet het water er voorzichtig in een dun straaltje bij en laat het 2-3 minuten trekken. De thee is klaar.

Drinken.

Het heeft zowel een herstellende als een verzachtende werking, alsmede een stressverlagend effect. Als u de energiedrank thuis wilt bereiden, hebt u 1 theelepel Amazone kastanjepoeder nodig, gemengd met de vloeistof.

Uittreksel van.

De eigenschappen ervan houden rechtstreeks verband met de gebruiksvorm, zodat de dosering varieert van 200 tot 800 mg. Het vermindert ook de vermoeidheid, verbetert de stemming en de polsslag, en wordt vaak gebruikt voor de behandeling van hardnekkige migraine of neuralgie en om katers te verlichten.

Vitaminecomplexen

De meeste supplementen met kastanje uit het Amazonegebied zijn nuttig om de goede werking van het zenuwstelsel te verzekeren, de coördinatie te verbeteren en het intellectuele en fysieke uithoudingsvermogen te vergroten. Vitaminecomplexen op basis van guaranazaden zijn een natuurlijke bron van cafeïne en voorkomen irritatie van de wanden van maag en darmen.

Schadelijke effecten en contra-indicaties

De belangrijkste bijwerking wordt als verslaving beschouwd. Bij verslaving raakt guarana zelf op de achtergrond, omdat het lichaam steeds meer wil en de persoon op zoek moet naar sterkere analogen.

Om niet in een soort "junkie" te veranderen, moet u de vrucht niet misbruiken. De optimale duur van de behandeling is 3-5 weken. Een overdosis van de vrucht leidt tot een aantal onaangename bijwerkingen, waaronder

• misselijkheid en overgeven;
• pijnlijke krampen;
• abnormaal hartritme;
• buikpijn;
• Sterrensprongen of flikkeringen voor de ogen;
• verminderd zicht;
• tinnitus;
• roodheid van de huid;
• slapeloosheid;
• het verschijnen van sporen van koud zweet;
• overexcitatie;
• onvrijwillige spiersamentrekkingen;
• verhoogde prikkelbaarheid;
• snel urineren;
• tremoren in de armen en benen.

Als dergelijke symptomen optreden, moeten guarana-supplementen worden gestaakt. Kruidenextracten van kastanje uit het Amazonegebied hebben een aantal contra-indicaties. De preparaten zijn ten strengste verboden:

• borstvoeding;
• mentale stoornissen en de aanleg ervoor;
• onder de leeftijd van 18 jaar;
• Gastro-intestinale zweren;
• ernstige cardiovasculaire ziekte;
• slokdarm hernia.

Voorzichtigheid is geboden bij het innemen van guarana-supplementen als u ouder bent en atherosclerose of arteriële hypertensie heeft.

Zelfs gezonde mensen zouden met een kleine dosis moeten beginnen om na te gaan of ze guarana niet verdragen. Het is niet nodig de op de verpakkingen voorgeschreven doses te overschrijden.

Cafeïne en theobromine zijn tamelijk zwakke drugs, zodat bij gebruik van guarana supplementen theoretisch een psychologische en fysiologische afhankelijkheid kan optreden, die zich vooral uit in slapeloosheid 's nachts en slaperigheid overdag, prikkelbaarheid en depressie. Ernstige vergiftiging met cafeïne en theobromine kan leiden tot epileptische aanvallen, inwendige bloedingen, hartritmestoornissen en myocardinfarct.

Guarana heeft in Amerika geen GRAS-status gekregen. Het protocol sluit de vrucht uit van alle goedkeuringslijsten voor controles. De Food and Drug Administration heeft de medicinale eigenschappen van Amazone kastanje niet goedgekeurd. De gezaghebbende organisatie in de Verenigde Staten heeft guarana geclassificeerd als een levensmiddelenadditief, zodat het gebruik ervan bij de diagnose, behandeling of preventie van ziekten niet mogelijk is.

Interessante feiten

1. Tropische vruchten hebben een positief effect op het gezichtsvermogen omdat zij de effecten van slechte voeding, slechte gewoonten en stress tegengaan, wat belangrijk is voor wie graag lange uren achter een computerscherm werkt en leest bij weinig licht.
2. Europese missionarissen die in de zeventiende eeuw de valleien van het Amazonegebied bezochten, merkten op dat de inheemse bevolking vaak de bekende guaranavrucht gebruikte omdat de zaden hen in staat stelden lange tijd te overleven zonder te drinken.
3. De chemische verbinding, tannine, geeft guarana cafeïne een langer aanhoudende werking.
4. In de oudheid werd guarana in poedervorm lange tijd gerookt.
5. De traditie van de inheemse Amerikaanse stammen was om de drank van de kastanje uit het Amazonegebied door te geven bij een formele gebeurtenis of bijeenkomst.
6. Een mengsel van guarana met noten en rauwe vogeleieren wordt beschouwd als het sterkste afrodisiacum.

Foto van guarana

Previous

Next