Nuttige Artikelen
Voor uw gezondheid hebben wij nuttige artikelen verzameld over voeding en goede voeding.
Artikelen lezen
Bewaring van voedsel
Om voedsel vers en gezond te houden is het nodig
vers en gezond is, moet het veilig worden bewaard.
behoud.
Hoe voedsel te bewaren

Eleutherococcus: therapeutische eigenschappen en contra-indicaties.

Eleutherococcus is een compacte heester die tot 4 m hoog wordt. In september valt hij in elk bos op door zijn zware trossen grote zwarte bessen. In het wild wordt hij echter algemeen aangetroffen in naaldbossen in de buurt van sparren en ceders. De struik heeft een heleboel bijnamen gekregen - wilde peper, duivelsstruik, braam.



In de traditionele geneeskunde wordt eleuthero vergeleken met ginseng. De reeks heilzame en herstellende eigenschappen is vergelijkbaar. Maar deze plant is veelzijdig, ze helpt zowel mannen als vrouwen en verstevigt hen wanneer ze aan het sporten zijn. In de cosmetologie en de volksgeneeskunde worden het blad en de wortel van eleutherococcus gebruikt.

Chemische samenstelling

De schors, het hout en de wortels zijn rijk aan plantaardige glycosiden. De eleutherosidegroepen A, B, C, D, E zijn stabiel aanwezig. Deze stoffen versterken het zenuwstelsel en verbeteren de celademhaling.

Eleutherococcus

De samenstelling kan sterk variëren, afhankelijk van het ras en de plaats. Het hangt ook af van de conditie van de ondergroei, de ouderdom ervan, en het mineraalgehalte van de bodem. Eleutherococcus bevat:

  • essentiële oliën;
  • polysacchariden;
  • was;
  • kauwgom;
  • harsen;
  • vitaminen van verschillende groepen (bladeren rijk aan C en caroteen);
  • coumarine;
  • aramine, een speciale alkaloïde die rijk is aan eleutherococcus;
  • zetmeel;
  • sporenelementen, vooral magnesium en zink;
  • tannines.

Hoe het eruit ziet en waar het groeit

Eleutherococcus groeit apart van andere soorten. De struik is stevig en sterk en bevat vaak 25-30 stammen. De plant is ook te herkennen aan de vertakte wortelstokken die horizontaal over de grond lopen. Het systeem bestrijkt gewoonlijk tot 20 m² rond de struik.

Het blad is diepgroen met een regelmatige ovale vorm en een puntig uiteinde. Van bovenaf kan hij gemakkelijk voor kersengroen worden aangezien, maar op de keerzijde zijn er vele licht bruinachtige strepen.

Hij bloeit in prachtige paraplu's tegen juli, met kleine afzonderlijke bloemen. De bessen rijpen tussen augustus en september, ook in trossen, waarbij elke afzonderlijke vrucht tussen 8 en 10 mm in doorsnee is. Ze zijn eetbaar, maar worden niet medicinaal gebruikt. De binnenkant van elke bes bestaat uit 5 tot 7 grote pitten.

De plant wordt Siberische ginseng genoemd omdat de meeste wilde struiken ter wereld groeien in Oost-Siberië, Primorye, het Amoergebied en Sachalin. Behalve in Rusland is eleutherococcus goed ingeburgerd in Noord-Korea, waar het op speciale boerderijen wordt geteeld, in Hokkaido en in het noordoosten van China.

Soorten

Er zijn twee hoofdsoorten, stekelige en sessiele. De twee zien er heel verschillend uit. De sessielbloemige variëteit is aanzienlijk groter en kan een hoogte van meer dan 3 m bereiken. De vruchten zijn iets kleiner. De stengels van de struik hebben vrijwel geen doornen.

In de traditionele geneeskunde wordt spikum eleutherococcus gebruikt, maar gedeeltelijke vervanging door een andere soort is toegestaan. Ze zijn vergelijkbaar wat de samenstelling van de werkzame stoffen betreft, en wat de bladeren betreft, zijn ze identiek.

Eleutherococcus sessileus wordt veel gebruikt voor tuinbouw en landschapsarchitectuur. Hij groeit sneller en kan naar wens worden gevormd. De struiken zijn helemaal niet stekelig.

Oogst en opslag

De beste tijd om de bladeren te verzamelen is wanneer de struik actief bloeit. Het is tijdens deze weken dat de bladeren de meeste voedingsstoffen en vitaminen bevatten. Ze moeten onder een takje worden geplukt en in een goed geventileerde ruimte worden gedroogd. Bewaar het gedroogde blad in een gesloten pot of maal het tot poeder. Er mag geen vocht in de reeds gedroogde grondstof terechtkomen, aangezien dit tot snel bederf en gevaar voor inwendig verbruik van eleutherococcus zou leiden.

De wortelstokken moeten in het vroege voorjaar worden geoogst, voordat de bladeren opengaan. Of in de late herfst, als de bladeren al gevallen zijn. Alleen gezonde struiken op menselijke maat zijn geschikt. Doornige stengels moeten worden afgeknipt of afgezaagd.

De wortels moeten worden opgegraven en voorzichtig worden uitgedraaid. Het is het beste om ze meteen in kleine stukjes te zagen om ze gemakkelijker te kunnen hanteren. Spoel het materiaal vóór het drogen af met koud water om aarde en vuil te verwijderen. Stop dan alles in een droger op 80 graden gedurende een uur. Droog in een geventileerde, droge ruimte; het zal nog een paar dagen duren. Bewaar de gedroogde wortelstokken in een ademende doos of stoffen zak, zodat er geen vocht kan binnendringen.

Therapeutische eigenschappen van eleutherococcus

De werkzame bestanddelen van de plant stimuleren en verstevigen het lichaam. Eleutherococcus verlaagt de bloedsuikerspiegel, verhoogt de eetlust en verbetert de mentale prestaties.

Therapeutische eigenschappen van Eleuthero

Geneeskrachtige preparaten op basis van extracten van de wortelstokken worden gebruikt om het gehalte aan rode bloedcellen en hemoglobine te verhogen. De officiële geneeskunde schrijft remedies op basis van eleutherococcus voor bij asthenie, neurose, arteriële hypotensie, de eerste stadia van atherosclerose.

Het middel wordt veel gebruikt als onderdeel van een complexe therapie tegen depressie, krachtsverlies. Coaches schrijven eleutherococcus tinctuur voor om sportprestaties te verbeteren, comfortabel uit te gaan op het toppunt van vorm.

Voor vrouwen

Artsen schrijven geneesmiddelen op basis van Eleutherococcus pricklyus wortelstokken voor bij menstruatiestoornissen, hevige bloedingen of verhoogde pijnklachten. Merkte een positief effect op van werkzame stoffen in de menopauze.

In de volksgeneeskunde worden infusies van de wortels van de plant gebruikt bij hormonale stoornissen. Men gelooft ook dat het systematisch gebruik van afkooksels op basis van eleutherococcus de conceptie bevordert.

Voor mannen

De officiële geneeskunde wijst op de gunstige effecten van het extract op de mannelijke potentie. Bewezen tonisch effect op het lichaam als geheel, wat kracht geeft. Tegelijkertijd geeft eleutherococcus in een matige dosis geen uitgesproken bijwerkingen. Het veroorzaakt geen hoofdpijn, krachtsverlies, en de bloeddruk stijgt onbeduidend en wordt snel weer normaal. Artsen schrijven eleutherococcus voor bij chronisch vermoeidheidssyndroom, lichamelijke of emotionele vermoeidheid.

Veel studenten gebruiken druppels de avond voor een belangrijk examen. Zo kunt u zich concentreren, meer leren, nadenken en lezen zonder te worden afgeleid.

Volksgenezers schrijven eleutherococcus voor bij lage bloeddruk en algemene vermoeidheid. Wonden, waaronder puisten, moeten worden behandeld met een aftreksel van gedroogde bladeren.

Zwangerschap

De plant wordt niet aanbevolen voor gebruik op elke termijn, omdat de werkzame stoffen de ontwikkeling van het kind nadelig kunnen beïnvloeden. Soms wordt het echter voorgeschreven als onderdeel van de complexe therapie bij chronische hoofdpijn die gepaard gaat met een lage bloeddruk. Andere geneesmiddelen met voldoende werkzaamheid zouden nog gevaarlijker zijn voor de baby.

Video: Welke kruiden ruïneren de foetus tijdens de zwangerschap Uitbreiden

Als je borstvoeding geeft

De officiële geneeskunde raadt het gebruik van eleutherococcus tijdens de lactatie af. De werkzame bestanddelen komen in de melk terecht en het lichaam van het kind is nog niet klaar om ze goed op te nemen. Dit leidt tot vrij ernstige vergiftiging bij kinderen.

Beperkt uitwendig gebruik is toegestaan voor wondgenezing of seborroe. Het kan ook worden gebruikt als gorgeldrank bij keelpijn en als afkooksel om tandvleesontsteking te verlichten.

Voor kinderen

Druppels of afkooksels mogen worden gebruikt vanaf de leeftijd van 12 jaar. Het lichaam van kinderen is eenvoudigweg niet in staat de essentiële oliën, alkaloïden en actieve elementen van de plant op te nemen. Alleen negatieve verschijnselen, zoals vergiftigingsverschijnselen, worden genoteerd. En voor kinderen onder de 3 jaar kan zelfs een paar druppels eleutherococcus al in het ziekenhuis eindigen.

Afslanken

De afkooksels en druppels alleen zullen u niet helpen gewicht te verliezen. Integendeel, ze stimuleren de eetlust, zodat een zittende levensstijl tot gewichtstoename zal leiden.

Eleutherococcus wordt echter actief gebruikt voor lichaamsvorming en sportprestaties. De druppels verstevigen het lichaam, geven kracht en verminderen het risico op afbreken, d.w.z. een training overslaan. In deze toestand schrijven voedingsdeskundigen en trainers eleutherococcus voor om af te vallen. Het voornaamste doel van de drug is een persoon te stimuleren, niet om hem het proces te laten staken bij de tweede of derde training.

Voordelen van eleutherococcus bij bodybuilding

Wetenschappelijk bewijs heeft de heilzame effecten op het lichaam van krachtige lichaamsbeweging bevestigd. Europese wetenschappers hebben een groot statistisch onderzoek verricht naar het aantal trainingen per week, de absentie, de weigering om door te gaan met de training en de algemene prestaties. Mensen die eleutherococcus-druppels namen, hadden 65% minder kans om trainingen te missen. In de groep die het product niet gebruikte, stopte 21% van de atleten met sporten tijdens de waargenomen periode. Degenen die eleutherococcus namen, doorstonden de waargenomen periode bijna volledig, met slechts 8% van de deelnemers die de training staakten.

Een andere bewezen factor was de verbetering van de trainingsprestaties. De actieve bestanddelen stimuleren het lichaam, verlichten negatieve reacties op inspanning en verlichten vermoeidheid. Er is een toename van het longvolume waargenomen bij proefpersonen die het product hebben ingenomen.

Trainers en deskundigen bestempelen het product als een doeltreffend energie-tonicum, zonder bijzondere bijwerkingen. Er zijn speciale capsules verkrijgbaar, die een sportieve dosering eleutherococcus bevatten. Ze kunnen ook in medische druppels worden ingenomen. De eerste periode is 2 dagen, 15 druppels voor het slapen gaan. Daarna wordt de dosering verhoogd tot 40 druppels tweemaal per dag. Een maand kan beter worden gecombineerd met een actieve trainingsperiode, waarin een toename van de prestaties is gepland.

Eleutherococcus in de volksgeneeskunde

De moderne volksgeneeskunde maakt actief gebruik van preparaten op basis van gepikeerde eleutherococcus. Vaak is het een tinctuur van de wortels. De bladeren worden gebruikt om thee, zalven of shampoos te maken.

Eleutheroccocus in de traditionele geneeskunde

Oudere mensen met geheugenproblemen wordt aangeraden twee keer per dag een afkooksel van de wortels te drinken.

Als u lichamelijk of geestelijk overspannen bent, wordt eleutherococcus thee voorgeschreven. Het kan ook worden gebruikt bij zwakte of lage bloeddruk. Het is echter gemakkelijker om de juiste dosering aan te houden door druppels te gebruiken.

De Chinese traditionele geneeskunde gebruikt gewoonlijk preparaten op basis van fijngestampte gedroogde wortels. Zij worden voorgeschreven voor de behandeling van nefritis, toegevoegd aan de complexe therapie voor hartziekten en als ondersteunende maatregel bij zenuwaandoeningen.

Gemalen bladeren worden gebruikt als poeder om op wonden te strooien. Er worden goede resultaten geboekt bij de genezing van zweren en etterende laesies. Lotions en maskers met eleutherococcus hebben een positieve invloed op de huid, waardoor uitslag, acne en ontstekingen verdwijnen.

Diabetes mellitus

De officiële geneeskunde staat eleutherococcusdruppels toe in de vorm van een onderhoudstherapie bij diabetes van elk type. Versterk het effect zal helpen oude folk recepten voor het zal nodig zijn:

  • 200 g gemalen droge wortels;
  • 1000 g wodka.

U krijgt een iets hogere concentratie dan de apotheekdruppels, dus een betere werkzaamheid. Infuseer het product gedurende 14 dagen, op een koele donkere plaats. Schud de fles om de 2-3 dagen. 3-4 druppels per glas water, een half uur voor de maaltijd is voldoende.

Er is ook een traditioneel Chinees recept voor soep voor diabetici. U heeft de volgende producten nodig:

  • 300 gram lamsvlees;
  • 2 wortels;
  • 3 uien;
  • 10 laurierblaadjes;
  • 15 g spiky eleutherococcus wortel;
  • 1 selderij wortel;
  • 1 l water.

Doe de groenten en selderij in een pan met water dat aan de kook is gebracht en kook tot ze halfgaar zijn. Voeg dan het fijngehakte lamsvlees, zout en laurier toe en laat nog 20 minuten koken. Rasp of hak de eleutherococcuswortel in een blender en voeg alles al roerend toe aan de pot. In 10 minuten is de genezende soep voor diabetici volgens Chinees recept klaar.

Voor pancreatitis

Bij een chronisch verloop zal een tinctuur van eleutherococcus en echinacea de aanvallen verzachten en de frequentie ervan verminderen. Het is mogelijk om een apotheek tinctuur in druppels te gebruiken. Het is voldoende om twee keer per dag 3-4 druppels te nemen. U kunt uw eigen wodka maken in een verhouding van 200-250 g geplette wortel per 1 liter wodka.

De volksgeneeskunde beschouwt een afkooksel van klis met eleutherococcus als de beste oplossing voor chronische pancreatitis. Nodig:

  • 3 eetlepels kliswortel;
  • 1 el. geplette wortel eleutherococcus prickly;
  • 1 liter gekookt water.

Voeg eerst de kliswortel toe in bijna kokend water, dek alles af met een deksel en infuseer gedurende ongeveer 2 uur. Voeg dan het eleutherococcuspoeder toe, roer en laat nog een uur staan. Laat de vloeistof nu 10 minuten op een laag vuur sudderen, zeef hem dan door gaas en drink hem afgekoeld op. Genezers raden aan om 100 ml te drinken voor elke maaltijd.

Voor gastritis

De officiële geneeskunde heeft het onschadelijke bewezen van het gebruik van eleutherococcus bij gastritis die gepaard gaat met hyperaciditeit. Het is daarom noodzakelijk de aard van de ziekte te onderzoeken en vast te stellen voordat afkooksels of theeën van het kruid worden gebruikt.

Het beste recept tegen gastritis is honingthee. Het omhult de maag en verlicht de negatieve symptomen. Om het te bereiden, heb je nodig:

  • 4 eetlepels honing;
  • 1 eetlepel gemalen eleutherococcus wortel;
  • 500 ml water.

De geraspte wortelstokken moeten met kokend water worden overgoten en 15 minuten onder een deksel staan. Los dan de honing op en roer alles goed door elkaar. Na het zeven tweemaal daags 250 ml drinken voor de hoofdmaaltijden.

Voor de lever

Er zijn gunstige effecten op de leverfunctie en het metabolisme geconstateerd. Het is bewezen dat het de regeneratieve processen in het orgaan activeert door het innemen van infusies of thee op basis van eleutherococcus. Als de ziekte echter al voortschrijdt, cirrose in de actieve fase, is het schadelijk om infusies op basis van deze plant te nemen.

De volksgeneeskunde beveelt thee aan in de standaardverhouding van 1 theelepel geplette wortels per glas kokend water.

Er is ook een gecombineerde infusie met rozenbottel. Het heeft een uitgesproken choleretisch effect, zodat het gecontra-indiceerd is bij gevorderde cholelithiasis. Voor de voorbereiding heb je nodig:

  • 40 g rozenbottels;
  • 1 theelepel geplette wortels eleutherococcus;
  • 1 liter kokend water.

Rozenbottels kunnen beter fijngemalen worden in een vijzel of blender, zodat alle nuttige stoffen vrijkomen. Meng ze met fijngestampte eleutherococcuswortels, en giet er kokend water over. Laat het 10-12 uur trekken, zonder temperatuurverlies. Het is het beste om een thermosfles te gebruiken of de container in dekens te wikkelen. Zeef voor gebruik, neem 100 ml 's morgens en 's avonds voor het eten.

In geval van druk

Infusies, afkooksels en theeën kunnen alleen worden gebruikt bij hypotensie - lage bloeddruk. Het is een doeltreffend geneesmiddel, met weinig of geen bijwerkingen. Het is echter beter om de apotheekvorm in druppels of tabletten te kopen. Daar de dosering op peil wordt gehouden, kan men snel normaliseren en de nodige druk handhaven, zonder gevaar voor overdosering.

Het is het alcohol aftreksel dat effectief is, het is gemaakt van de volgende componenten:

  • 500 ml wodka;
  • 25 g droge gemalen eleutherococcuswortel.

Doe in de wodka de tot poeder vermalen wortel van de plant en schud goed. Infuseer de container in een donkere koele kamer. Elke dag of om de 2 dagen, de fles goed schudden. Het infuus is 20 dagen houdbaar. Neem 1 dessertlepel drie keer per dag.

Met een kater

De tonische werking van eleutherococcus op het centrale zenuwstelsel leidt tot een algemene verbetering bij een kater. Het belangrijkste is dat de dosis wordt aangehouden, dus is het beter om apotheekbereidingen te gebruiken. Het wordt aanbevolen om 20-40 druppels te nemen. Het effect zal na 45-70 minuten zichtbaar zijn. Als de dosering te hoog is, krijgt u last van lichaamspijn en zal de algemene toestand verslechteren. Net als andere tonische geneesmiddelen heeft eleutherococcus een CZS-depressivum dat zeer gevaarlijk is bij een kater.

Zelf een tinctuur maken is onredelijk. Je kunt een fout maken met de dosering en het nog erger maken. Decoctie of thee zal niet helpen, en een alcoholische tinctuur zal minstens 20 dagen vergen om te bereiden.

Oncologie.

Er is een aanzienlijk tonisch en versterkend effect van geneesmiddelen op basis van eleutherococcus. Het is niet rechtstreeks betrokken bij de behandeling van oncologie, maar het verlicht in sterke mate de bijwerkingen van chemotherapie en radiotherapie.

Genezers bevelen één alcoholinfusie van 2 ml per dag aan. Het is beter om het zelf te maken, omdat daarvoor een iets minder geconcentreerde substantie nodig is dan voor apotheekdruppels. Je kunt een Chinees recept gebruiken dat bevat:

  • 1 theelepel honing;
  • 20 gram vermalen eleutherococcus wortel;
  • 1 theelepel geplette bladeren van de plant;
  • 500 ml baijiu, dit is Chinese wodka van 50 graden, hij kan worden vervangen door binnenlandse equivalenten.

Doe de droge ingrediënten in een afgesloten pot, voeg de honing en de alcoholbasis toe. Nu goed afsluiten en goed schudden. Gedurende 25 dagen op een koude plaats bewaren, af en toe schudden. Neem 1 tl 2 keer per dag.

Video: heilzame eigenschappen van eleutherococcus Uitbreiden

Met een koude

Een afkooksel van de bladeren helpt om zo snel mogelijk van een kwaal af te komen. Ze bevatten speciale stoffen die de immuunrespons van het lichaam stimuleren en ondersteunen. Het recept is vrij eenvoudig en vereist:

  • 6 gram gemalen gedroogde eleutherococcus bladeren;
  • 200 ml water;
  • Een beetje suiker.

Doe de fijngestampte bladeren in een kom en giet er bijna kokend water over. Plaats vervolgens in een waterbad of in de multicooker op een geschikte stand gedurende 10 minuten. Voeg wat suiker toe en voeg gekookt water toe aan de oorspronkelijke 200 ml voor gebruik. Na afkoelen en zeven, driemaal daags 1 eetlepel drinken. In de koelkast is het 2 dagen houdbaar.

Je kunt ook een geneeskrachtige thee maken van de geplette wortelstok, dat heb je nodig:

  • 1 theelepel geplette wortels;
  • 250 ml kokend water;
  • suiker;
  • schijfje citroen.

Giet kokend water over de geplette wortelstokken en laat 15 minuten staan. Voeg dan suiker toe en een schijfje citroen of pers wat sap uit. Drink de tonic 's morgens op een lege maag en voor de lunch.

Menopauze

Het innemen van tinctuur van eleutherococcus prickly verbetert aanzienlijk de kwaliteit van leven tijdens de menopauze, verlicht negatieve symptomen. Apotheek tinctuur moet worden genomen in een hoeveelheid van 20 druppels in de ochtend voor de maaltijd. Als de manifestatie ernstig is, kan de dosis worden verhoogd tot 40 druppels. De kuur duurt 30 dagen.

Een speciale thee kan worden gebruikt voor milde symptomen of als aanvullende behandeling. Het is gemaakt op basis van:

  • 25 g eleutherococcus bladeren;
  • 20 gram gedroogd moederkruid;
  • 25 g braambesbladeren;
  • honing.

Meng de gemalen ingrediënten tot een homogeen mengsel en verdeel het dan in 10 gelijke delen. Per deel giet u 250 ml kokend water, voegt u 1 tl honing toe en laat u het 30 minuten trekken. Drink als thee, dagelijks.

Voor hoofdpijn

Eleutherococcus heeft een goede werking tegen bepaalde soorten hoofdpijn, vooral die welke gepaard gaan met hypotensie. Een apotheek tinctuur van 7 tot 14 druppels 2 keer per dag kan worden gebruikt.

Er zijn doeltreffende theeën in de volksgeneeskunde die snel kunnen worden bereid, dit vereist:

  • 1 theelepel gedroogde of verse munt;
  • 0,5 theelepel eleutherococcus bladeren;
  • Honing of suikerstroop.

Je moet muntblaadjes en eleutheroccocus koken, 20 minuten laten trekken. Dan suiker toevoegen en opdrinken. De verhoudingen zijn voor 350 ml kokend water. De hoofdpijn zal na 10 minuten beginnen af te nemen. Een ander recept:

  • 1 el. kamille-loze kamille bloemen;
  • 0,5 theelepel eleutherococcus wortel;
  • 300 ml water.

Doe de ingrediënten in een pan om te koken, giet er 300 ml water op en verwarm onder een deksel. Laat het geheel 5 minuten koken en zeef het dan. Neem driemaal daags 80-100 ml voor de maaltijd. Dit recept wordt berekend onder het dagtarief.

Als je depressief bent.

De werkzame stoffen van eleutherococcus verstevigen niet alleen het lichaam, maar verbeteren ook de mentale toestand en verhogen de stemming. Een gedistilleerde tinctuur in een verhouding van 1 op 10 wordt aanbevolen. Symptomatisch kunt u de eerste dosis verhogen tot 30 druppels en daarna tot 15 druppels 3 maal per dag.

Ernstige depressie kan worden verslagen met een kruidenafkooksel dat bevat:

  • 5 gram gedroogde calendula bloemen;
  • 5 g kamillebloemen;
  • 10 g gedroogde rozenbottels;
  • 5 g eleutherococcus bladeren;
  • 5 gram gedroogde zwarte appelbes.

Giet 500 ml kokend water over het mengsel en laat het 15 minuten staan. Dan roeren, op het vuur zetten en aan de kook brengen. Afgekoeld afkooksel te gebruiken 150-200 ml tweemaal per dag, voorgezeefd. Er is ook een spirituele tinctuur, het vereist:

  • 5 g bladeren of gemalen wortels van eleutherococcus;
  • 10 gram gedroogde citroenmelisse;
  • de schil van een halve citroen;
  • Koriander en nootmuskaat op de punt van een mes;
  • 1 ml engelwortel;
  • goede wodka.

Meng alle ingrediënten grondig en doe ze in een vat met 1 liter wodka. Fles goed gekurkt en geschud. Zet minstens 2 weken op een donkere plaats, af en toe roerend. Te gebruiken 1 theelepel toevoegen aan thee of andere drank zonder uitgesproken eigenschappen.

Met prostatitis

De tonische eigenschappen van de plant hebben een gunstige invloed op de prostaat, vertragen de destructieve veranderingen en normaliseren de bloedstroom in het orgaan. Eleutherococcus is geen substituut voor een volledige behandeling, maar het zal de negatieve symptomen ernstig verlichten en de verslechtering vertragen. De volksgeneeskunde biedt een complex infuus aan dat bestaat uit:

  • radiola rosea wortel;
  • fijngestampte gedroogde wortel van eleutherococcus prickly;
  • kokend water.

Rasp de radiola wortel op een fijne rasp. Voeg gedroogde eleutherococcus toe en meng tot een gladde massa. De resulterende samenstelling moet in een goed gesloten recipiënt bij -10 ° C of meer worden bewaard. In de infusie die 1 eetlepel mengsel wordt gebruikt, moet een glas kokend water worden gegoten en in een waterbad worden geplaatst. Laat ongeveer een uur trekken, zeef en drink. Als er een exacerbatie optreedt, kunt u de dosis verhogen tot 2 behandelingen per dag. Een populair en doeltreffend recept zal een heerlijk en therapeutisch aperitiefhapje creëren, zal vereisen:

  • 500 g rauwe pompoenpitten;
  • 250 g honing;
  • 20 g eleutherococcus bladeren of wortels.

Maal de rauwe zaden fijn met een vleesmolen, voeg het gedroogde eleutherococcusmengsel toe aan het mengsel en kneed er honing door. Maak dan balletjes ter grootte van hazelnoten of portioneer de stukjes gewoon. Bewaar in de koelkast tot 2 weken. Neem voor de maaltijd een portie ter grootte van een hazelnoot en kauw goed. De kuur duurt 20-30 dagen. Het effect duurt meestal tot zes maanden.

Epilepsie

De ziekte staat op de lijst van absolute contra-indicaties voor het gebruik van eleutherococcus in welke vorm dan ook. De werkzame bestanddelen en de tonische werking kunnen ernstige aanvallen uitlokken of de frequentie ervan verhogen.

Wanneer koortsig

Koorts van 39 °C en hoger vereist dringende medische verzorging. Eleutherococcus afkooksels en theeën verbeteren de conditie en versnellen het herstel bij verschillende verkoudheden. Artsen bevelen het gebruik aan bij een temperatuur van 37-38,6°C. Apotheekbereidingen kunnen worden gebruikt - 25-30 druppels drie keer per dag. Een klassiek recept voor lichte thee bij koorts bevat:

  • 10 g gedroogde kamillebloemen;
  • 10 g spiky eleutherococcus wortel;
  • 20 g gedroogde rozenbottels;
  • 10 g gedroogde bladeren van moeder en stiefmoeder.

Alles moet goed worden gemengd en er moet 250 ml kokend water bij worden gegoten. 15 minuten laten trekken, dan zeven en opdrinken. Neem zo'n thee drie keer per dag om een gelijkmatig effect te bereiken.

Bij psoriasis

Werkzame stoffen eleutherococcus werkzaam op de nidus van psoriasis. Er wordt een goed cosmetisch effect bereikt. Het is echter belangrijker een gecombineerde therapie toe te passen, dan verdwijnt de ziekte niet alleen optisch, maar ook daadwerkelijk. De eerste stap is om een zalf te maken, dit zal nodig zijn:

  • 75 g solidol;
  • 5 gram honing;
  • 5 gram baby crème;
  • 5 gram eiwit;
  • 5 g gemalen eleutherococcus blad (vers is het beste);
  • 5 gram gemalen eleutherococcus stekelwortel.

Meng alle ingrediënten tot een homogeen mengsel en dep het op de psoriasisplekken. Neem gelijktijdig tincturen van Manchurian Aralia en Eleutherococcus 0,5 tl.

Voor immuniteit

Eleutherococcus activeert en stimuleert het immuunsysteem. Het bevordert een snellere genezing van wonden, herstel na een operatie, herstel van diverse ziekten. De optimale dosering is 20-25 druppels driemaal daags voor de maaltijd. De kuur duurt 28-30 dagen, een onderhoudstherapie van 12-15 druppels per dag is voor onbepaalde tijd mogelijk. Hierdoor wordt het risico op aandoeningen van de luchtwegen en andere overdraagbare ziekten aanzienlijk beperkt.

Gedroogde bladeren of gemalen eleutherococcuswortels kunnen aan thee worden toegevoegd. Het is bijzonder effectief om ze te combineren met een infusie van rozenbottels, het is zeer nuttig en heel smakelijk. Een van de beste infusies is de lijsterbesinfusie:

  • 2 el. gedroogde lijsterbessen;
  • 1 el. fijngestampte wortels van Eleutherococcus prickly;
  • 3 eetlepels honing;
  • 500 ml kokend water.

Giet kokend water over de lijsterbessen en de eleutherococcus, dek af en laat 20 minuten trekken. Voeg honing toe, roer alles goed door en zeef indien gewenst. Drink drie keer per dag 100-150 ml voor de maaltijd. Je kunt ook een uiterst gezonde traktatie maken, hiervoor heb je nodig:

  • 100 g pulp van zoete appels;
  • 100 g gepelde walnoten;
  • 1 eetlepel honing;
  • 1 el. wortels van Eleutherococcus prickly;
  • sap van een citroen.

Maal of hak appels en noten fijn in een blender, voeg eleutherococcus, honing en knijp citroensap toe. Meng grondig en bewaar in de koelkast in een gesloten pot. Neem driemaal daags 1 eetlepel voor de maaltijd.

Soorten medicinale samenstellingen

Eleutherococcus wordt veel gebruikt in de volksgeneeskunde. Het combineert goed met water, vet en alcoholbasis, en wordt in gedroogde vorm gedurende meer dan een jaar bewaard. Het combineert goed met andere geneeskrachtige kruiden en vult deze aan met zijn verstevigende en versterkende eigenschappen.

Genezende formules met eleuthero

Infuus.

Het middel wordt bereid in een vorm op waterbasis. De concentratie ervan varieert aanzienlijk naargelang zij uitwendig of inwendig worden gebruikt. Voor de bereiding is geen lang koken of verdampen nodig. Giet er gewoon kokend water in en laat het trekken in een gesloten pot. De klassieke infusie voor alle doeleinden bevat:

  • 15 g gemalen of gemalen eleutherococcuswortel;
  • 300 ml afgekoeld kokend water.

Hoe kleiner de fractie, hoe meer actieve stoffen in het water terechtkomen. Giet vervolgens eleutherococcus wortel met steil kokend water, dek de container af. De infusie duurt gewoonlijk 30 minuten tot anderhalf uur. Na genoeg om door gaas te filteren en gebruik zoals voorgeschreven.

Infusie voor uitwendig gebruik wordt een beetje anders gemaakt, dat heb je nodig:

  • 20 g fijngestampte of gemalen eleutherococcuswortel;
  • 250 ml afgekoeld kokend water.

Maal en steep op dezelfde manier. Het moet echter 3-5 uur worden toegediend. Door de hogere baseconcentratie is deze oplossing echt doeltreffend bij uitwendig gebruik, maar oraal gebruik is niet toegestaan.

Tinctuur

Een tinctuur wordt bereid op basis van alcohol. Er wordt wodka of andere alcohol gebruikt die geen bijzondere smaak of geur heeft. Een tinctuur kan een mono-component tinctuur zijn - wat betekent dat zij alleen eleutherococcus bevat - of zij kan verscheidene andere geneeskrachtige bestanddelen bevatten. Een traditionele tinctuur staat dicht bij een apotheek tinctuur, het bevat:

  • 150 g gemalen gedroogde eleutherococcus stekelwortel;
  • 1000 ml wodka.

Maal het geneeskrachtige bestanddeel fijn in een koffiemolen of blender en voeg het toe aan een beker wodka. Schud het mengsel regelmatig. De tinctuur wordt gedurende 20-25 dagen bereid. Daarna kan het worden gezeefd en gedronken volgens de aanwijzingen. Het onbetwistbare voordeel van deze vorm van de geneeskrachtige plant is de lange houdbaarheid. Eén fles, zelfs periodiek geopend, kan gemakkelijk een jaar mee.

Afkooksel

Koken helpt om meer van de heilzame en actieve stoffen van de plant vrij te maken. De basis is water. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen afkooksels voor uitwendig en inwendig gebruik. Het is ook mogelijk om andere geneeskrachtige kruiden en planten toe te voegen om extra heilzame eigenschappen te vormen. Decoctie voor inwendig gebruik bevat:

  • 40 g gemalen wortels;
  • 1000 ml water.

Doe de gemalen of fijngehakte wortels in kokend water en roer goed door. Kook onder gesloten deksel gedurende 15 minuten in een staat die bijna kokend is. Daarna zeven en in afgekoelde vorm niet meer dan 3 glazen per dag drinken. Voor uitwendig gebruik worden gebruikt:

  • 30 g gemalen wortels of bladeren van eleutherococcus;
  • 500 ml water.

Doe het middel ook in kokend water en laat het 10 minuten koken. Als je water nodig hebt voor je haar, kan de kooktijd verdubbeld worden.

Thee

Dit is de gemakkelijkste en meest betaalbare manier om eleutherococcus te gebruiken om verkoudheid te voorkomen of te behandelen. Het wordt aanbevolen om andere kruiden, rozenbottels of honing toe te voegen. De thee kan lekker zijn en heeft een heilzame werking op het lichaam. Een aanbevolen basisrecept:

  • 1 theelepel gemalen eleutherococcus wortels;
  • 1 theelepel honing of suiker;
  • kokend water.

Het is nodig om de remedie als thee te zetten, en dan gewoon honing of suiker toe te voegen. Drink 's morgens en 's avonds ongeveer een glas. Het versterkt het immuunsysteem en geeft kracht en vitaliteit. Bij verkoudheid, hartkwalen, kun je deze thee het beste zetten:

  • 1 eetlepel rozenbottels;
  • 2 citroenschijfjes;
  • 1 tl. wortels van eleutherococcus prickly;
  • 2 theelepels honing.

Eerst in de theepot rozenbottels zetten, na 5 minuten eleutherococcuswortels. Totaal 10 minuten brouwen, af en toe roeren. Al in de beker voor het drinken honing en citroen toevoegen en roeren.

zalf .

De actieve bestanddelen hebben een weldadige werking op de huid. Wonden, laesies en puisten genezen sneller. Huidziekten, zelfs de meest ernstige, verdwijnen. Er zijn verschillende vormen van uitwendige toepassing van Eleutherococcus. Een wond of een verdichte plek kan worden verwijderd door kompressen met een afkooksel of een aftreksel. Een zalf op vetbasis is essentieel voor de bestrijding van diverse huidaandoeningen en -verschijnselen. Zo kunt u bijvoorbeeld de volgende samenstelling voor wratten maken:

  • 50 g van de wortels van eleutherococcus prickly;
  • 50 g knoflookplakjes;
  • 90 g varkensreuzel.

Alle ingrediënten moeten worden fijngestampt en gemengd tot een homogene massa. Vroeger werd een vleesmolen gebruikt, maar nu doet een blender het werk prima. De resulterende samenstelling moet 20-30 minuten bij kamertemperatuur worden gelaten, en dan kan men de door wratten aangetaste gebieden aanbrengen. Voor psoriasis wordt een zalf met een andere samenstelling gebruikt:

  • 10 g eleutherococcus stekelwortel;
  • 10 g eleutherococcusbladeren, indien mogelijk vers;
  • 10 g baby crème;
  • 10 g proteïne;
  • 10 g natuurlijke honing;
  • 150 g solidol.

Maal de eleutherococcus wortel en blad tot stof. Kneed alles eerst in babyroom, voeg dan proteïne, honing en solidol toe. Breng de samenstelling tot volledige homogeniteit en breng deze vervolgens aan op de aangetaste delen van de huid met psoriasis.

Olie

Er wordt geen olie gewonnen uit eleutherococcus. De vruchten hebben geen bijzondere therapeutische functie; ze zijn eetbaar maar bevatten weinig werkzame stoffen. De geneeskunde vertrouwt daarom op de wortels en de bladeren, waar de vitamines, glycosiden en mineralen het meest aanwezig zijn.

Hoe neem je Eleutherococcus pillen

De tablet bevat een droog extract van de eleutherococcuswortel. Het is belangrijk om naar de dosering te kijken. De standaarddosering is 100 mg per tablet. Er is echter een formulering van 50 mg, die geschikt is voor kinderen van 12 tot 16 jaar. De limiet voor een niet-toxische dagelijkse dosis is 800 mg.

Hoe moet ik eleutherococcus pillen innemen

De tabletten moeten een half uur voor een maaltijd worden ingenomen, afhankelijk van de indicatie en de specifieke ziekte. De profylactische kuur is 100 mg per dag, in één enkele dosis. De duur is maximaal 28 dagen en daarna moet u een week pauze nemen. Voor de behandeling neemt u de tabletten 2 of 3 keer per dag in met 100 mg, en voor kinderen van 12 tot 16 jaar wordt de dosis met de helft verlaagd tot 50 mg.

De totale hoeveelheid eleutherococcus die per dag wordt ingenomen, moet ook worden overwogen. Indien naast tabletten ook afkooksels of thee worden gebruikt, kan de therapeutische dosis sterk worden overschreden en kunnen onaangename bijwerkingen optreden.

Kan ik Eleutherococcus drinken tijdens het rijden

Het medicijn zelf in een redelijke dosering verbetert alleen de kwaliteit van het rijden. De geconcentreerde aandacht, de algemene verhoogde tonus van een organisme zal het mogelijk maken een noodsituatie te vermijden, zich redelijk te gedragen op de weg, vooral in omstandigheden van vermoeidheid. Soms moet u rijden, maar wilt u slapen, of kunt u zich niet concentreren op een eentonige weg. Inname van eleutherococcus stimuleert het lichaam en stelt u in staat de reis veilig af te leggen voor uzelf en andere weggebruikers.

Met alcoholische tincturen dient men echter uiterst voorzichtig te zijn. Dit omvat zowel zelfgemaakte tincturen op wodka als apotheekdruppels. Voor een volwassene zal alcohol niet voldoende zijn om je rijgedrag of karakter te veranderen. Een blaastest zal echter, indien getest, een geringe aanwezigheid van alcohol aantonen. Als je 15-20 apothekersdruppels gebruikt, zal de toename nauwelijks merkbaar zijn. Dit valt binnen de wettelijke limiet. Je moet wel heel voorzichtig zijn met zelfgemaakte tincturen - 2 eetlepels en een blikje alcoholvrij bier of een andere drank met heel weinig alcohol en de politie zal een overtreding registreren.

Wat gebeurt er als je te veel eleutherococcus drinkt

Elke drug wordt schadelijk en zelfs gevaarlijk bij overdosering. Dit is een gevolg van de heilzame werking op het lichaam, de werkzame stoffen worden slechts tot een bepaalde grens opgenomen. Dan hebben ze destructieve of giftige effecten.

Gelukkig heeft eleutherococcus een vrij groot therapeutisch bereik. Alleen wanneer een overdosis in een speciale dosis wordt toegediend, kunt u duidelijke vergiftigingsverschijnselen krijgen.

Er zijn twee stadia van overdosering met de drug. De eerste wordt gekenmerkt door een aanzienlijke verhoging van de bloeddruk, een snelle hartslag die duidelijk hoorbaar is, prikkelbaarheid en verhoogde prikkelbaarheid.

De tweede fase is de gevaarlijkste en treedt op wanneer het dagelijkse maximum wordt overschreden. Het tegenovergestelde proces treedt op - het centrale zenuwstelsel wordt gedeprimeerd, en er is ernstige zwakte en slaperigheid. Tegen deze achtergrond zijn de pogingen van het lichaam om zich te ontdoen van het teveel aan eleutherococcus, namelijk braken en diarree, bijzonder gevaarlijk. In slaap vallen in de verkeerde houding kan leiden tot de dood door verstikking in braaksel. Daarom is voortdurend toezicht op de persoon essentieel in geval van symptomen van CNS-depressie.

De cosmetische toepassingen

Eleutherococcus wordt veel gebruikt in de cosmetologie. Het wordt gebruikt als bestanddeel van gezichts- en haarmaskers, in de vorm van afkooksels en huidlotions. Het gunstige effect op beschadigde krullen is bewezen. Een kuur van lotions of maskers met eleuthero kan helpen zich te ontdoen van acne, diverse andere negatieve cosmetische verschijnselen. Het versterkt de lederhuid, verbetert de elasticiteit ervan en versnelt aanzienlijk de genezing van eventuele wonden of letsels.

Voor haar

Regelmatig gebruik van eleutherococcus als haarproduct helpt roos te verdrijven, krullen te versterken en volume te geven. Bijzonder goede resultaten tonen vet haar - al na 2 weken worden ze glanzend, volumineus, vettigheid wordt genormaliseerd. Als je een hele bos haar kunt oprapen na het uitborstelen, moet je actie ondernemen. Een eenvoudig maar zeer doeltreffend masker is een grote hulp; het bevat:

  • 1 el. Farmaceutische eleutherococcus tinctuur;
  • 1 eetlepel klis olie;
  • 1 eetlepel hete peper extract;
  • 1 eetlepel natuurlijke honing.

Meng alle ingrediënten tot een homogene massa en breng zachtjes aan op het haar. De stroperige concentratie van honing zal het medicijn op de krullen vasthouden. Het is noodzakelijk het mengsel langzaam en grondig op elke haarbundel aan te brengen, van de wortels tot de punten. Houd het masker 20 minuten vast, en spoel het dan af met koel water.

Voor mensen die last hebben van overmatig vet haar, is het volgende masker geschikt:

  • 1 eetlepel perzik olie;
  • 1 eetlepel lijnzaadolie;
  • 1 el. tinctuur van eleuthero;
  • 1 eetlepel citroensap;
  • 1,5 el. honing.

De ingrediënten moeten in een kleine kom worden gemengd tot een homogene massa. De consistentie moet zodanig zijn dat het mengsel gemakkelijk, gelijkmatig en over de gehele lengte op het haar kan worden aangebracht. Laat het masker 40 minuten intrekken en was je haar daarna met een normale shampoo.

Een masker kan je helpen van roos af te komen of het te voorkomen:

  • 1 el. farmaceutische eleutherococcus tinctuur;
  • 1 eetlepel calendula tinctuur;
  • 1 eetlepel hopextract;
  • 2 eidooiers als basis.

Meng alles grondig, breek de eierdooiers en maak van de oplossing een homogene massa. Het zal vrij stroperig zijn en op de haarwortels blijven zitten. Het masker moet precies op de wortels en de huid worden aangebracht, een beetje wrijven. Het is het beste om eerst uw hoofd te wassen, om een bolletje roos en andere onzuiverheden te verwijderen. Wrijf dit masker vervolgens over het kroezelige oppervlak van de hoofdhuid. Na 40-50 minuten kunt u het afspoelen, zonder gebruik van shampoos.

Voor de huid

Veel mensen krijgen te maken met wonden die niet goed genezen en waarvan de genezing veel tijd in beslag neemt. Het kan een gewone messteek zijn die voorkomt in een beweegbaar gedeelte of een bocht. Problemen gedurende enkele weken zijn gegarandeerd. Eleutherococcus tinctuur kan de genezing helpen versnellen, zelfs op de meest oncomfortabele plaatsen. Het kan profylactisch worden gedronken of als lotion op een wond worden aangebracht. De voorbereiding is vrij eenvoudig en ongecompliceerd:

  • 1 theelepel Eleutherococcus tinctuur van de apotheek;
  • een half kopje warm water.

Even roeren, dan een wattenstaafje dippen en minstens 30 minuten op de wond houden. Tot 4 van deze lotions kunnen per dag op een getroffen gebied worden aangebracht.

Mensen met een vette huid die vaak last hebben van uitslag kunnen deze formule gebruiken:

  • 5 druppels spikante eleutherococcus extract;
  • 1 eetlepel sterke, vers gezette groene thee.

Meng de samenstelling en breng met een tampon aan op uw gezicht in plaats van een tonic. Dit zal huidirritatie verminderen, het aantal huiduitslag verminderen, plaatselijke irritatie verlichten.

Eleutherococcus helpt ook tegen rimpels. Een masker op basis van:

  • 2 druppels spiky eleuthero extract;
  • 2 druiven;
  • Een gewone nachtcrème of kindercrème.

Knijp genoeg room uit en voeg het geperste sap en wat druivenpittenpulp toe. Voeg dan 2 druppels extract toe. Roer alles door elkaar en breng een gelijkmatige laag aan op het gezicht. Laat het masker 30 minuten zitten en spoel het daarna af. Aanbevolen frequentie voor de preventie van rimpels is 2 keer per week. De huid wordt verrijkt met nuttige stoffen, ze wordt zijdezacht en steviger. Het effect is al zichtbaar na 3-4 behandelingen.

Een doeltreffender samenstelling wordt aanbevolen om aan te brengen wanneer er reeds zichtbare veranderingen in het gezicht zijn. Om het mengsel te bereiden heb je nodig:

  • 2 eetlepels eleutherococcus waterig aftreksel;
  • 2 eetlepels tarwekiemolie.
  • 2 el. wortelsap.

Tarwekiemolie moet worden verwarmd tot lichaamstemperatuur - 36-37°C. Het is beter om een waterbad te gebruiken. Giet er Eleutherococcus-infusie en wortelsap bij en meng tot een homogene massa. Laat afkoelen tot kamertemperatuur en breng aan op een schone, droge huid. Het is het beste om masserende bewegingen te maken, alsof u het product in de huid wrijft. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het gebied rond de ogen, het voorhoofd en de gebieden waar reeds rimpels zijn ontstaan. Laat het masker 20 minuten intrekken en spoel het daarna af met water. De behandeling moet twee keer per week worden uitgevoerd.

Contra-indicaties voor gebruik

Contra-indicaties voor het gebruik van eleuthero

  1. Neem geen producten met eleutherococcus bij hypertensie en hoge bloeddruk. Ernstige complicaties of plaatselijke crises zijn mogelijk, aangezien het geneesmiddel de bloeddruk gestaag verhoogt.
  2. Vermijd het gebruik ervan als bij u hartaandoeningen, gevorderde atherosclerose of coronaire hartziekte zijn vastgesteld. Het tonische effect kan een nadelige rol spelen en de algemene toestand verergeren.
  3. Bij slapeloosheid of andere slaapstoornissen moet het gebruik in de namiddag worden beperkt. Voorzichtigheid is geboden bij verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel.
  4. Cirrose en andere ernstige leverziekten zijn contra-indicaties. Eleutherococcus activeert die mechanismen, die in dit ziektebeeld de doelmatigheid van het orgaan nog verder zullen verminderen. Het geneesmiddel mag niet worden ingenomen wanneer zich galstenen hebben gevormd, aangezien een duidelijk choleretisch effect is vastgesteld.
  5. Gedurende de gehele periode van zwangerschap en borstvoeding dienen preparaten op basis van eleutherococcus te worden vermeden. De werkzame bestanddelen dringen door in de zich ontwikkelende foetus of moedermelk. Baby is niet in staat ze op te nemen, wat vergiftiging veroorzaakt, soms ernstig.
  6. Geef geen eleutherococcus aan kinderen jonger dan 12 jaar. De reden is dezelfde: de werkzame stoffen en essentiële oliën kunnen niet door het lichaam van het kind worden opgenomen. Er ontstaat een algemene vergiftiging van het lichaam.

Kunnen we dieren eleutherococcus geven

Bijna alle dieren verdragen het medicijn perfect. Het effect ervan is in het algemeen vergelijkbaar met dat bij de mens. De enige verschillen zitten in de dosering en de duur van de behandeling.

Populaire merken van kattenvoer maken een speciaal voer - met eleutherococcus en andere heilzame kruiden. Het is goed, maar vrij duur. Het zal goedkoper zijn om gewone apotheekdruppels te gebruiken, die aan het traditionele voedsel moeten worden toegevoegd. Ter preventie zijn 2-3 druppels eenmaal daags voldoende. Er is een verbetering van de eetlust, een verhoogde activiteit en normalisering van de stofwisselingsprocessen.

Het is ook goed voor honden om eleutherococcus aan hun voedsel toe te voegen. In geval van ziekte of geringe activiteit kan de dosis worden verhoogd tot 6 druppels tweemaal per dag. Er moeten zalven of lotions worden gebruikt en op de wonden worden aangebracht. Zelfs ernstige verwondingen genezen snel en de vogel zal binnen enkele dagen herstellen.

De vogel neemt eleutherococcus goed op. Het wordt aanbevolen 2-3 druppels te geven aan papegaaien in stresssituaties, bijvoorbeeld tijdens het vervoer. Algemeen versterkend effect, stimulering van het organisme van de vogel wordt bereikt met een kuur van 1-2 druppels tweemaal per dag, gedurende 2-3 weken.

«Belangrijk: Alle informatie op deze website is uitsluitend bedoeld ter informatie. alleen ter indicatie. Raadpleeg een gezondheidsdeskundige voordat u een van de aanbevelingen toepast. specialistisch advies. Noch de redactie, noch de auteurs aanvaarden enige aansprakelijkheid voor eventuele schade veroorzaakt door materialen.


Laat een reactie achter

Noten

Vruchten

Bessen