Wat heeft cichorei met het lichaam te maken

Cichorei staat bij veel mensen bekend als een drank die koffie kan vervangen. Het heeft unieke geneeskrachtige eigenschappen die het lichaam kunnen stimuleren, het zenuwstelsel kunnen kalmeren, de spijsvertering kunnen bevorderen en de bloeddruk kunnen verlagen. De plant wordt in vele landen gekweekt. De wortel wordt gebruikt om een aftreksel of een drankje te maken. Reeds in het oude Egypte werd cichorei gebruikt om vele kwalen te behandelen.

U mag echter niet vergeten dat elk product naast zijn heilzame eigenschappen ook contra-indicaties heeft. Ook moet u zelfs het meest geneeskrachtige middel niet misbruiken, om geen bijwerkingen te veroorzaken.

De voordelen van cichorei voor het menselijk lichaam

De wortel bevat de stof inuline, die helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Het helpt ook het immuunsysteem en de weerstand van het lichaam tegen bacteriën en virussen te versterken. Om dit effect te bereiken, moet u regelmatig, maar met mate, cichorei consumeren.

Cichorei bevat ook vitaminen en sporenelementen.

1. Bèta-caroteen helpt bij het verwijderen van gifstoffen en vrije radicalen uit het lichaam. Dit helpt niet alleen de gezondheid op peil te houden, maar voorkomt ook de vorming van kankercellen.
2. Vitamine E bestrijdt het verouderingsproces, verbetert huid, nagels en haar. Het vermindert ook de kans op de vorming van bloedklonters.
3. B-vitamines zijn betrokken bij vele processen. Zij helpen het zenuwstelsel te normaliseren en verbeteren, samen met kalium, de elasticiteit van de wanden van de bloedvaten.
4. Cichorei bevat ook calcium, zink, selenium en fosfor.
5. Foliumzuur is nodig voor de synthese van DNA en is belangrijk voor het zenuwstelsel en het immuunsysteem.

Cichorei wordt vaak opgenomen in het dieet van mensen die willen afvallen of hun gewicht onder controle willen houden. Het drinken van cichorei op een lege maag helpt de eetlust onder controle te houden. Het stilt het hongergevoel. Het wordt ook aanbevolen voor mensen die aan slapeloosheid lijden. Het helpt om te kalmeren en de slaap te normaliseren. Verrassend genoeg helpt een kopje ervan 's morgens of halverwege de dag om uw geest te verfrissen en uw concentratie te verbeteren.

Regelmatige consumptie van het product helpt ook de schildklierfunctie te normaliseren en de bloedsuikerspiegel te verlagen, zelfs bij diabetes type 2.

Contra-indicaties

Cichorei kan bepaalde contra-indicaties hebben:

1. Het wordt afgeraden voor mensen die lijden aan veneuze verwijding.
2. Het product moet ook met voorzichtigheid worden behandeld door degenen die cholelithiasis hebben, vooral tijdens exacerbaties, omdat cichorei de uitstroom van gal uitlokt.
3. Zoethout verwijdt de bloedvaten en kan daardoor de bloeddruk verlagen. Daarom wordt het niet aanbevolen voor mensen met een lage bloeddruk of een neiging tot lage bloeddruk.
4. Sommige mensen kunnen er allergisch op reageren.

Dit betekent niet dat de drank volledig moet worden afgewezen, maar het is beter om hem in kleine hoeveelheden te gebruiken, afhankelijk van de gezondheidstoestand.