Welk sap is goed voor je nieren. Top 9 sappen

De nieren zijn unieke organen in het menselijk lichaam - zij zuiveren het bloed en verwijderen afvalproducten. Ze vervullen vitale functies. Stenen bemoeilijken het functioneren van de nieren en kunnen verschillende oorzaken hebben. De belangrijkste zijn onjuiste voeding en lichamelijke factoren. Er zijn veel medicijnen die helpen om nierstenen te verwijderen, maar ze hebben allemaal een negatief effect op andere organen.

Top 9 sappen voor de nieren

Natuurlijk sap is een geweldige manier om het lichaam te reinigen van gifstoffen. Het beschermt tegen infecties en reinigt de nieren van stenen en zand. Artsen raden aan driemaal per dag, een half uur voor de maaltijd, 1 eetlepel komkommer-, courgette- en pompoensap te drinken. Er zijn ook vele andere natuurlijke dranken met een heilzame werking op het menselijk lichaam:

Rode biet

Rode biet - verlaagt de zuurgraad van de maag, zuivert het bloed en de lever. Diëtisten raden aan een mengsel van wortel, rode biet en komkommer (10:3:3) te drinken als u een nierziekte heeft.

Tomaat

Tomaat - heeft een positief effect op het hart- en vaatstelsel, behoedt u voor stress, is goed voor uw nagels en huid, verlaagt het cholesterolgehalte, verdunt het bloed en versterkt de slijmvliezen.

Wortel

Wortel - versterkt het immuunsysteem, heeft een goed effect op de lever, galblaas en nieren, verwijdert gifstoffen en verjongt het hele lichaam. Maar er zijn ook contra-indicaties voor de consumptie ervan: diabetes, maagzweren en diarree.

Kool

Kool - geneest neuroses, verlicht chronische leverziekten. Het helpt ook bij het verwijderen van nierstenen en verzadigt het lichaam met vitaminen en sporenelementen.

Appelmoes

Apple is een populaire en ieders favoriet. Het moet gedurende 3 opeenvolgende dagen worden ingenomen. Daarbij is het nodig af te zien van voedsel en zich te concentreren op herstel. Het is beter om voor het maken van sap niet-zure appelsoorten te kiezen en de drank onmiddellijk na het maken ervan te nuttigen.

Plum

Pruim - nuttig bij reuma en nieraandoeningen. Het is een goede profylacticum tegen oedeem en hypertensie.

Bosbes

Bosbes is een bessendrank die rijk is aan vitamine A. Het heeft positieve effecten op het gezichtsvermogen, de nieren, het urogenitaal stelsel en het geheugen.

Berk

De berk is rijk aan vitaminen, organische zuren, fytonciden, natrium, calcium en andere mineralen. Het heeft gunstige effecten op de gezondheid van tanden, botten en spieren, normaliseert het zenuwstelsel, verbetert de immuniteit en helpt bij de afbraak van nierstenen.

Veenbessen hapje

Veenbessenhapje (siroop of kissel) is een goed ontstekingsremmend middel. Het bevat veel micro- en macronutriënten, antioxidanten en zuren, die helpen zand en nierstenen, alsook toxines en onzuiverheden uit het lichaam te verwijderen.

U kunt een mengsel van vers geperste sappen nuttigen en ze afwisselen, afhankelijk van welke vitaminen het lichaam op dat moment tekort komt. De levengevende drank moet 3 keer per dag worden gedronken, 1 el. 20-30 minuten voor een maaltijd of 1-1,5 uur erna.

Vruchtensmoothies voor gezonde nieren

1. Meloen-, sinaasappel- en grapefruitsap is een effectieve manier om gifstoffen te elimineren. Schil en schil de vrucht en maak er sap van. Gebruik het drankje 2 keer per dag.
2. Wortelsap met appel, sinaasappel en komkommer is een goede remedie tegen nierstenen. Als de drank te dik is, kunt u hem aanlengen met water. Drink het sap 's morgens voor de maaltijd. Het resultaat zal niet lang op zich laten wachten.
3. Grapefruitsap met aloë en honing is een goede remedie voor het verwijderen van nierstenen en het reinigen van het bloed.

Om nierstenen te bestrijden, moet het sap ook gecombineerd worden met een dieet. Als u geen aanzienlijke verbetering van uw gezondheid ziet, is het beter een arts te raadplegen. Ernstige medicatie, echografie en chirurgie kunnen nodig zijn.