Welk sap is goed voor je maag. Top 9 sappen

We weten allemaal dat natuurlijke sappen een bron van vitaminen, kracht en gezondheid zijn. Elk is uniek op zijn eigen manier en heeft een positief effect op het menselijk lichaam. Sap wordt gemaakt van fruit, bessen en groenten. Zij hebben bijzondere geneeskrachtige eigenschappen, afhankelijk van het product waarvan zij zijn gemaakt.

Mensen met maagproblemen moeten heel voorzichtig zijn met de keuze van het sap. Het is belangrijk de zuurtegraad te kennen (verhoogd of verlaagd).

Als je een lage zuurgraad hebt

In zo'n geval raden artsen natuurlijke drankjes aan die de afscheiding van spijsverteringssappen stimuleren:

Appelsap

Appelsap - bevat borium, pectine, vitaminen en ijzer, normaliseert de afscheiding, ontlasting en verwijdert gifstoffen uit het lichaam. Het is een goed diureticum. Mensen die regelmatig appelsap drinken zijn niet bang voor kanker, hoofdpijn of migraine. Appels zijn een van de meest betaalbare vruchten. U kunt ze in elke supermarkt kopen of in uw tuin kweken.

Apple

Kersensap is het beste bessensap dat door artsen wordt aanbevolen voor een lage maagzuurgraad. Het is een uitstekende stimulator van de zoutzuurproductie en een verdelger van ziekteverwekkende bacteriën. Mensen met een hoog cholesterolgehalte in het bloed moeten elke dag kersensap drinken. En ze zullen zich snel veel beter voelen.

Granaatappel

Granaatappelsap is een geconcentreerde drank die veel gezondheidsvoordelen bevat. Het moet niet in zijn pure vorm worden geconsumeerd, maar in een verhouding van 1 op 1 met water worden verdund. Granaatappelsap heeft een positieve invloed op de darm- en maagmicroflora, versterkt het immuunsysteem en het zenuwstelsel en schakelt gistingsprocessen in het lichaam uit.

Tomaat

Tomatensap stimuleert de afscheiding van maagsap en is een actief wapen in de strijd tegen kanker. Het bevat de sterkste antioxidant (lycopeen). Hoe meer tomatensap je drinkt, hoe minder kans je hebt om ziek te worden.

Als je maag te zuur is

Het belangrijkste wat je moet doen als je een zure maag hebt, is de afscheiding van maagsap verminderen. De volgende sappen kunnen helpen:

Aardappel

Deze drank omhult de wanden van de maag, stopt ontstekingen en bevordert de genezing van wonden. Met dit drankje, kun je gastritis voor altijd vergeten. Drink hiervoor 3 keer per dag, 20 minuten voor de maaltijd, 2 el aardappelsap. U moet 3 cursussen van 10 dagen volgen met een pauze van een week. Het is belangrijk te onthouden dat alleen vers geperst sap nuttig is. Al na 10 minuten verliest hij zijn genezende eigenschappen.

Kool

Sap is een uniek en zeer effectief middel tegen maagzweren. Het is een uitstekend middel tegen brandend maagzuur en maagpijn. Het is voldoende om 3 maal per dag 50 ml 30 minuten voor de maaltijd in te nemen totdat u volledig genezen bent.

Pompoen

Dit sap is rijk aan mineralen. Het heeft een positieve invloed op het spijsverteringsstelsel en vermindert de zuurgraad van de maag, normaliseert de stoelgang, elimineert pijn en brandend maagzuur. Pompoensap moet 3 maal per dag voor de maaltijd in 100 ml worden gedronken. Het resultaat zal niet lang op zich laten wachten.

Perzik

Het is een therapeutische en gezondheidsbevorderende drank. Het kan worden gebruikt om het immuunsysteem te versterken, de stofwisseling en het spijsverteringsstelsel te normaliseren en bloedarmoede te verhelpen. U moet er echter rekening mee houden dat perzikdrank gecontra-indiceerd is voor diabetici en zwaarlijvige mensen.

Ananas

Het sap bevat bromelaïne, dat vetten en eiwitten snel afbreekt en een positieve invloed heeft op het spijsverteringsstelsel. Als je deze drank na een maaltijd drinkt, zal het verteringsproces veel sneller verlopen. Ananassap wordt aanbevolen voor mensen met geheugen-, vasculaire- en hartproblemen.

Geen enkel industrieel product kan een natuurlijke drank vervangen. Daarom is het belangrijk niet lui te zijn om een mooie, rijpe vrucht of groente uit te kiezen en er sap uit te persen, want het is allemaal voor jezelf gedaan.