Lavendel: therapeutische eigenschappen en contra-indicaties

Wanneer het woord "lavendel" wordt uitgesproken, flakkeren er emoties op in het hoofd van iedereen die het hoort. Je denkt aan oma's oude ladekast met de geurige plant op de loer in de hoek. Voor een ander flitst het uitzicht op eindeloze blauw-paarse plantages, ergens gezien in een boek of zelfs op een excursie, voor zijn ogen. En de derde begint gewoon te neuriën, "Lava-a-nda, berg lava-a-nda...". De plant is werkelijk legendarisch.

Chemische samenstelling

De aangename, herkenbare geur van lavendel is te danken aan de etherische olie die zich in alle delen van de plant bevindt, maar vooral in de bloeiwijzen - tot 5%. Het is vooral omwille van de olie dat lavendel gewaardeerd wordt, en daarom wordt ze ook geteeld. De etherische olie van lavendel is een complex van afgeleide zuren die, gecombineerd maar ook afzonderlijk, stoffen bevatten die heilzaam zijn voor het menselijk lichaam.

Zo kan het bestanddeel ursolzuur zorgen voor een groter spiervolume, het metabolisme en de bloedsuikerspiegel onder controle houden, om zwaarlijvigheid te bestrijden. Bovendien remt dit bestanddeel van lavendel de voortplanting van kwaadaardige cellen.

Valeriaanzuur is verantwoordelijk voor de hartfunctie, caproenzuur speelt een ontstekingsremmende en styptische rol. De antiseptische en slijmoplossende werking is kenmerkend voor cineol, een naar kamfer ruikende stof. Citral werkt antiseptisch en ontstekingsremmend, en kan de bloeddruk verlagen. Lavendelolie bevat ook tannine, een bekend looizuur dat al lang in de geneeskunde wordt gebruikt als een middel tegen diarree en aambeien.

Bovendien bevat lavendel een complex van geurstoffen die bij de vervaardiging van parfums worden gebruikt - geraniol, borneol, coumarine, garnieriet, amylalcohol, lavandulol.

Hoe en waar het groeit

Botanici noemen lavendel een halfheester, een plant met een kruidachtige stengel die onderaan houtachtig is en bovenaan kruidachtig. De hoogte van deze overblijvende groenblijvende plant bedraagt gewoonlijk 50-70 cm, maar kan soms tot 80 cm oplopen. De plant kan 700 tot 800 stengels groot worden en is daarmee een uitdijende, pluizige, aantrekkelijke plant waar telers van zijn gaan houden.

Van veraf zien de jonge spruiten er blauwachtig grijs uit omdat hun lange fijne lancetvormige bladeren, die om de randen gewikkeld zijn, bedekt zijn met de fijnste haartjes die hun hun kleur geven. Oudere bladeren krijgen een rijkere groene kleur, maar de pubescentie blijft aan de onderzijde van het blad. De bladeren kunnen gekarteld zijn aan de randen of gelijkmatig zijn, en ze zitten paarsgewijs - tegenover elkaar - op de stengel.

Maar wanneer de plant in volle bloei staat, die begint in juni en duurt tot augustus, zijn de bladeren onopvallend. De struik krijgt een betoverende blauwe of blauwpaarse kleur met zijn vele bloemen in smalle, tetrahedrale bloeiwijzen in een lange, smalle aar. De lavendel komt voor in wit, roze en paars, maar dit zijn meestal veredelde variëteiten; zijn natuurlijke kleur is nog steeds in blauwe tinten.

Elke bloem afzonderlijk is klein, niet meer dan 1 cm, en heeft een tweekoppige vorm. Wanneer hij bloeit, verandert hij in een kleine vrucht, bestaande uit vier kleine bruinbruine nootjes. De zaden zijn gewoonlijk tegen september rijp.

De wortel is sterk en harig en kan tot meer dan een meter diep doordringen.

Zijn natuurlijke habitat is het zuiden van Europa, de Middellandse-Zeekust, de Canarische Eilanden, Noordoost-Afrika, India, Australië en het Arabisch schiereiland. In Rusland is deze geurige plant een favoriet van de Kaukasus, of beter gezegd, van de Zwarte-Zeekust. Lavendel vestigt zich bij voorkeur in bergachtige gebieden en dankzij zijn lange wortel kan hij ook in droge gebieden water halen.

Ondanks zijn zuidelijke oorsprong hebben tuiniers in noordelijker streken zich aangepast aan de teelt in hun tuinen, sommigen in de open lucht, waarbij ze hebben geleerd om geschikte winteromstandigheden te creëren, anderen als potplant, waarbij ze de plant alleen in de warmere maanden planten.

Als economische teelt wordt lavendel geteeld in verschillende plantages in Zuid-Europa - Italië, Frankrijk en Spanje.

Soorten

Er zijn ongeveer 50 variëteiten lavendel bekend, verdeeld in 6 hoofdgroepen. Vier daarvan worden gebruikt voor parfumerie of medicinale doeleinden.

De meest verbreide soort is de smalbladige lavendel. De bloeiwijzen worden gebruikt voor medicinale doeleinden en in parfums. Hij is inheems in het westelijke Middellandse-Zeegebied en komt voor tot op 1500 m boven de zeespiegel.

Het is inheems op het Balkanschiereiland, in Italië, Spanje en Frankrijk. Hij heeft niet geleerd om zo hoog in de bergen te klimmen als zijn smalbladige verwant. Hij heeft twee opvallende kenmerken: niet alleen de stengels maar ook de bloemstengels vertakken en de bladeren geuren naar kamfer.

De intermediaire lavendel is het resultaat van een natuurlijke kruising tussen de smalbladige lavendel en de breedbladige lavendel. En het produceert twee keer zoveel essentiële olie. Mensen hebben deze eigenaardigheid opgemerkt en door kunstmatige kruising hebben zij variëteiten gecreëerd die nu commercieel worden geteeld om olie te produceren. De olie behoudt echter haar kamfergeur en is daarom slechts half zo duur als de smalle lavendelolie. Het wordt vooral in huis gebruikt.

De naam wollige lavendel spreekt voor zich omdat de bladeren een dichte bedekking van haren hebben. Hij is zeer gevoelig voor vocht en regen en zal afsterven als de grond te nat wordt.

Franse lavendel heeft donkerpaarse bloeiwijzen en is vrij goed bestand tegen vocht, zodat hij overal in het laagland kan worden geteeld.

Oogsten en opslaan

Lavendel moet worden bewaard wanneer meer dan de helft van de bloemen in volle bloei staat, omdat dit de periode is waarin de lavendel de maximale hoeveelheid essentiële oliën heeft opgeslagen. Deze periode is gemakkelijk te raden omdat de kleur en de geur dan op hun sterkst zijn. Gewoonlijk is dit van half juni tot eind juli.

Voor decoratieve doeleinden - voor droge winterboeketten - moet lavendel vroeger in het seizoen worden afgesneden, wanneer de knoppen nog te weinig essentiële oliën bevatten. Dan is de geur niet te sterk en doordringend. Dit is ook het moment waarop lavendel wordt geplukt voor gebruik in de keuken.

Net als elke andere geneeskrachtige plant moet lavendel worden geplukt bij droog weer en mag het 2 tot 3 dagen niet hebben geregend. De beste tijd van de dag is in de ochtend, nadat de dauw is opgedroogd. Wacht niet tot het 's middags warm is, want dan beginnen de etherische oliën te ontsnappen.

Gebruik een scherpe snoeischaar of schaar om de bovenste 20 cm van de stengel met de bloemsteel af te knippen. De stengels met de hand afhakken is geen goed idee, omdat dit de plant kan beschadigen.

Het gesneden materiaal wordt vervolgens in trossen opgehangen aan het plafond van de veranda, op zolder waar het tocht, of in een hooischuur, waar het aan zonlicht en vocht kan ontsnappen. Als de bloeiwijzen niet talrijk zijn, kunt u ze in opengevouwen toestand laten drogen. Bloeiwijzen van verschillende kleuren - wit, blauw of roze - moeten afzonderlijk worden gedroogd om hun heldere, felle tint te behouden.

Om gedroogde lavendel te bewaren, kiest u best kartonnen of multiplex dozen met gaten voor extra ventilatie. Het drogen kan ook in een katoenen zakje worden gedaan en in een kast worden bewaard, zodat het zowel bewaard blijft als tot een zakje wordt verwerkt.

Als het kruid op de juiste wijze wordt geoogst en bewaard, blijven de geur en de heilzame eigenschappen ervan nog jarenlang behouden.

Hoe salie verschilt van lavendel

Zowel lavendel als salie zijn inheems in het zuiden. Beide houden van vergelijkbare grond en veel zon, beide worden in parfums gebruikt en lijken op elkaar. Maar ze hebben wel een paar verschillen.

1. Ten eerste, de geur. Lavendel heeft een "wrange, dikke geur" terwijl salie een kruidige, frisse, rijke geur heeft met een vleugje dennen of ambergris.
2. Ten tweede, de stam. Lavendel heeft een volledig gladde stengel, terwijl salie wit behaard is en zelfs wollig wordt genoemd.
3. Ten derde, de bladeren. Lavendelblaadjes zijn allemaal hetzelfde - klein en sessiel. Salie heeft twee soorten bladeren: de onderste zijn gesteeld en de bovenste zijn sessiel. De bladeren van de salie zijn ook groter.
4. Ten vierde, de bloeiwijzen. Lavendel heeft een dunne, lange en vrij dichte aar, terwijl de bloemen van salie vertakt zijn en er losser uitzien. En de bloemen van salie zijn veel groter.

Zowel lavendel als salie zijn echter even heilzaam voor de mens.

Lavendel heeft geneeskrachtige eigenschappen

De ongelooflijke medicinale waarde van lavendel is wetenschappelijk aangetoond. De geneeskunde heeft nu haar waarde bewezen bij de behandeling van 167 kwalen.

Formules op basis van lavendel hebben verzachtende, tonifiërende, ontstekingsremmende, antibacteriële en pijnstillende eigenschappen. Het wordt gebruikt bij aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, geeft verlichting bij migraine hoofdpijn, verlicht hoge bloeddruk, kalmeert het zenuwstelsel en verlicht depressies. Lavendelbloesemthee geeft niets om stress, is geweldig tegen slapeloosheid en zorgt voor een snelle inslaap en een vredige, rustgevende slaap.

Lavendelolie verlicht gewrichtspijn, geneest brandwonden en verlicht de jeuk na een insectenbeet. Een kalmerende massage met dit middel is doeltreffend in de moeilijkste en meest verwaarloosde gevallen waarin spieren moeten ontspannen, algemene spanning moet worden weggenomen en zelfs hoofdpijn moet worden verzacht.

Voor vrouwen

Lavendel kan een geweldige vriend zijn voor vrouwen, omdat het een effectieve manier is om stress, depressie en zenuwinzinkingen te verlichten. Als haar zenuwstelsel gekalmeerd moet worden, is lavendel haar eerste aanknopingspunt.

Lavendelolie kan helpen bij delicate problemen bij vrouwen: blaasontsteking, gynaecologische aandoeningen. Lavendelolie gaat, dankzij zijn antiseptische eigenschappen, ontstekingen snel tegen en verlicht de pijn. Essentiële olie van lavendel kan worden gebruikt om spruw te verlichten, bijvoorbeeld met een aftreksel van kamille.

Bovendien helpt lavendel bij het normaliseren van de menstruatiecyclus, waardoor verstoringen van de hormonale achtergrond worden opgeheven.

Voor mannen

Mannen die van vet, zwaar voedsel, alcohol en sigaretten houden, hebben vaak een hoog cholesterolgehalte in het bloed, wat kan leiden tot een vroege beroerte of hartaanval. Lavendelpreparaten kunnen helpen deze risico's tot een minimum te beperken; zij hebben een gunstige invloed op het cardiovasculaire systeem en reinigen en revitaliseren het lichaam.

Daarnaast is lavendelolie - een natuurlijk afrodisiacum, het helpt in gevallen van verminderde potentie. De kalmerende werking van lavendel kalmeert niet alleen het zenuwstelsel, vermindert irritatie en agressie, maar draagt ook bij tot een gevoel van zelfvertrouwen.

Zwangerschap

Is het aanvaardbaar om lavendel te gebruiken tijdens de zwangerschap? Er zijn verschillende meningen over dit onderwerp. Sommige deskundigen zeggen dat lavendel niet tijdens de zwangerschap mag worden gebruikt. Anderen menen dat een matig gebruik van de verbindingen geen gevaar oplevert. Maar beide deskundigen zijn het erover eens dat lavendel niet inwendig moet worden gebruikt. Dit geldt vooral in de eerste weken van de zwangerschap, omdat lavendel de samentrekkingen van de baarmoeder stimuleert.

Als u toxische misselijkheid, prikkelbaarheid en slaap wilt verlichten, kunt u lavendel uitwendig gebruiken, bijv. in een bad. Het is beter om geen kant-en-klare olie te kopen, maar een zelfgemaakt afkooksel te bereiden van gedroogde bloemen van de plant.

Kant-en-klare olie kan worden gebruikt voor massage, als de rug pijn in de laatste weken van de zwangerschap, druppel een paar druppels in massage olie. Als u eenzelfde paar druppels lavendelolie aan olijfolie toevoegt, kunt u dit mengsel in de huid van de buik wrijven en de benen masseren, wat een preventieve werking zal hebben tegen striae en spataderen.

Borstvoeding

Formules op basis van lavendel zijn alleen toegestaan voor uitwendig gebruik tijdens de borstvoeding. Moeders die borstvoeding geven, kunnen een massage met lavendelolie krijgen om hen te helpen gewicht te verliezen en hun lichaam weer in vorm te krijgen na de bevalling.

Baden met afkooksels van lavendel is ook aanvaardbaar om stress te verlichten en het zenuwstelsel op orde te houden. Als de huid van de moeder tijdens de zwangerschap te lijden heeft gehad van hormonale veranderingen, zal baden en wassen met lavendel de huid weer de oude schoonheid geven.

Voor kinderen

Kinderartsen raden inwendig gebruik bij kinderen onder de 12 jaar af. Daarna kan lavendel worden gebruikt, maar men moet er zeker van zijn dat het kind daar niet allergisch voor is. Opgemerkt moet worden dat lavendelolie niet wordt aanbevolen voor jongens die in de puberteit zijn gekomen, omdat het aanpassingen in de vorming van hormonen kan veroorzaken.

Lavendel in de vorm van een lavendelbad is heilzaam bij kinderen omdat het nervositeit helpt te verzachten en kalmeert en een rustige slaap bevordert. Het is goed voor baby's die last hebben van luieruitslag of een droge huid. Lavendelcomposities kunnen ook bij kinderen worden gebruikt als inhalatie voor de behandeling van een loopneus en hoest bij verkoudheid.

Voor gewichtsverlies

Lavendel staat bekend om zijn vermogen om zwaarlijvigheid te bestrijden en overtollig gewicht te helpen kwijtraken. Het kan gebruikt worden in baden, massages en wraps. Lavendel moet worden toegevoegd aan baden, en essentiële olie moet worden gebruikt voor massages en wraps.

Bovendien, als u op dieet bent, is het gunstig om elke dag 2-3 druppels lavendelolie te eten en toe te voegen aan honing of zure melkproducten. Onverdunde olie mag niet oraal worden ingenomen omdat het brandwonden op de slijmvliezen kan veroorzaken.

Lavendel in de traditionele geneeskunde

De traditionele geneeskunde erkent al lang de helende eigenschappen van lavendel. Het mengsel wordt zowel ingenomen als inwendig toegepast en verwerkt tot kompressen, wikkels, inhalaties en baden. De lavendelplant wordt ook gebruikt in therapeutische toepassingen, zowel in bloemvorm als in gehakte kruiden.

Lavendel inhaleren is goed zodra je keel schraapt of je moet hoesten. Wacht niet tot de kwaal begint te verergeren, maar laat onmiddellijk 3 druppels olie in een glas water vallen, verwarm het tot 50-55 graden, en buig u vervolgens over de oplossing, bedek uw hoofd met een grote handdoek zodat het product niet stationair wordt verstoven, en adem deze genezende stoom gedurende 5-7 minuten in.

Baden met lavendelolie is goed voor het zenuwstelsel. Zij kunnen stress verlichten, kalmeren, uw geest verheffen, uw belangstelling voor het leven regenereren en uw huid reinigen, alle wonden en barsten genezen, verjongen en verfrissen. Je hebt maar 5 druppels van de olie nodig. Bij ontsteking, jeuk en zwelling van insectenbeten kunt u meerdere malen per dag een olie op basis van lavendel op de huid aanbrengen.

En vaak biedt de volksgeneeskunde meerdere toepassingen voor één enkel probleem: zo kunt u een therapeutisch bad nemen met etherische olie tegen hoofdpijn en migraine, warme thee drinken van gedroogde bloemen, een aromalamp aansteken en uzelf genezen terwijl u geniet van de lavendelgeur.

Lavendel Genezende Verbindingen

Infuus.

1. Tegen vermoeidheid. Giet een flinke lepel bloemen in 2 glazen vers gekookt water. Laat het 2 uur weken en wikkel het in een deken. Zeef de infusie en neem het in. Dagelijkse hoeveelheid is vier keer per dag, een kwart kopje een half uur voor de maaltijd.
2. Biliary Infusion. 3 theelepels bloemen en 400 ml gekookt water gedurende 15 minuten verwarmd in een waterbad, terwijl het deksel gesloten wordt gehouden. Haal uit het bad en infuseer gedurende 45 minuten. Zeef het aftreksel en neem dit middel een half uur voor de maaltijd in, 100 ml.
3. Voor tachycardie. Giet 3 theelepels van de bloemen in 400 ml kokend water en verwarm in een waterbad gedurende 30 minuten, af en toe roerend. Haal uit het bad en infuseer gedurende 10 minuten. Zeef het aftreksel, verdeel het in gelijke porties en drink het in meerdere porties gedurende de dag.
4. Bad voor zweetvoeten. Lavendel heeft de eigenschap het zweten te reguleren, wat nuttig is als je voeten veel zweten en daardoor onaangenaam ruiken. Nuttige baden zijn aangewezen in zulke gevallen. Daarvoor moet je eerst een infusie bereiden: neem 20 gram gedroogd lavendelmengsel met salie en giet er 0,5 liter kokend water bij. Infuseer en zeef na 30 minuten. Voor een groter effect druppel lavendelolie (5 ml) en salieolie (3 ml) in de infusie. De resulterende samenstelling wordt in een kom met heet water gegoten en gedurende 20 minuten gestoomd. Herhaal het bad meerdere malen per dag.

Tinctuur.

Recept tegen migraine: 3 theelepels een goede handvol bloemen giet 0,5 liter kokend water in een thermosfles. Laat een uur trekken. Zeef, verdeel deze hoeveelheid in verschillende porties en drink het geheel op één dag op.

Afkooksel

Afkooksels van lavendel kunnen inwendig worden ingenomen of als bad.

Therapeutisch lavendelbad
Doe 60 g van de bloemen in een steelpan met 1 liter water en breng dit op een zacht vuurtje aan de kook. Na 10 minuten zeven. Giet de bouillon in een badkuip gevuld met water. Daarin kun je een kind baden, als het tijd is om te slapen, en hij was erg opgewonden. Een dergelijk bad kan ook als volwassene worden genomen om de vitaliteit te verhogen of eventuele huidirritaties te verlichten.

Thee

Lavendelthee in de avond kalmeert de zenuwen en bevordert een rustige slaap. Bij verkoudheid kan het vergezeld gaan van een schijfje citroen.

Thee tegen slapeloosheid
Giet 2 theelepels bloem in een glas kokend water. Infuseer het zoals elke andere thee, niet langer dan 10 minuten. Het is beter om het een uur voor het slapen gaan te drinken.

De zalf

Lavendelzalf kan worden gebruikt bij migraine, huidirritaties, acne en brandwonden. Het kruid wordt ook in deze vorm gebruikt om de symptomen van reuma te verlichten.

zalf voor droog eczeem
Houd 0,5 liter olijfolie en twee eetlepels lavendelbloem gedurende 2 uur in een waterbad. Daarna nog ongeveer 10 uur infuseren. Bewaar zo'n zalf anderhalve maand.

Lavendel siroop .

Lavendelsiroop is altijd goed. Als iemand in het gezin natte voeten heeft gekregen en verkouden is geworden, iemand keelpijn heeft, migraine heeft, een alarmerende en vaker dan gebruikelijke hartslag heeft, geen eetlust heeft - deze problemen kunnen worden opgelost door 30 minuten voor de maaltijd 1 theelepel siroop in te nemen.

Lavendel siroop
De siroop is eenvoudig te maken: kook gedurende 20 minuten in 2 liter water en 2 kg kristalsuiker met 100 g lavendelbloemen. Zeef de siroop na 24 uur en bewaar hem in een donkere glazen pot.

Lavendelolie: eigenschappen en toepassingen

Essentiële olie van lavendel wordt verkregen uit vers geoogste planten. De bloemen bevatten de meeste olie, de bladeren en stengels iets minder, maar ook die zijn goed genoeg om voor therapeutische doeleinden te worden gebruikt.

De planten worden verwarmd in een waterbad, waardoor hun structuur splitst en de bloemenessence in damp verandert. De damp wordt opgevangen en afgekoeld, waardoor hij neerslaat in de vorm van condensaat en etherische olie, die in één gemeenschappelijk vat stromen. Het is niet moeilijk om de olie van het oppervlak van het condensaat op te vangen. Dit proces wordt stoomdistillatie genoemd.

Echte etherische olie van lavendel is kleurloos, soms kan ze geel of lichtgroen zijn. Dit product is bang voor de zon, dus bewaar het in een donkere glazen pot.

Als u wilt weten of de olie echt is, kunt u het op een wit papier laten vallen. Een natuurlijk product mag na verdamping geen vetvlek achterlaten. Het wordt gekenmerkt door een zoet en wrang aroma met een vleugje bitterheid. Het eindproduct is rijk aan nuttige stoffen zoals limoneen, aldehyde, tannine, linalylacetaat, cumarion, valeriaan en boterzuur.

Essentiële olie van lavendel wordt zeer gewaardeerd om haar brede scala aan toepassingen in zowel de geneeskunde als de cosmetica. Het is in staat bacteriën en virussen te bestrijden, krampen en spasmen te verlichten, heeft een pijnstillende, diuretische en kalmerende werking, verbetert de hartactiviteit en de bloedstroom, ook in de hersenen, en verlaagt de bloeddruk.

Vanwege deze rijke reeks nuttige eigenschappen wordt het door therapeuten gebruikt voor de behandeling van acute infecties van de luchtwegen, keelpijn en longontsteking. Het helpt de immuniteit te verhogen, het zenuwstelsel te stabiliseren, de slaap te normaliseren, de behandeling van depressies te versnellen, hoofdpijn te verlichten. Lavendelolie is werkzaam bij snelle hartslag, reuma en verlamming.

De olie geneest wonden, brandwonden en andere huidletsels sneller en zonder sporen na te laten. Het verbetert de microcirculatie van het bloed in de huid en verlicht roodheid, jeuk en schilfering. Door haar reinigende en verjongende werking is deze olie de belangrijkste cosmetische olie in de cosmetologie, met inbegrip van de haarverzorging. De olie wordt ook door gynaecologen gebruikt om problemen bij vrouwen te behandelen.

Cosmetische toepassingen

Lavendel is veruit het belangrijkste kruid in de cosmetologie omdat het bij vrijwel elk cosmetisch probleem kan worden gebruikt. De topische toepassing ervan in de cosmetologie is zeer ruim, omdat het irritatie kan verzachten en allergieën kan bestrijden. Dankzij haar ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen is lavendel succesvol bij de behandeling van acne, die zelfs geen vlek achterlaat en littekens gladstrijkt. Door de talgproductie te reguleren en de poriën te verkleinen, kan het ontstaan van nieuwe mee-eters worden voorkomen.

Het verbetert ook de bloedsomloop en vermindert rimpels. Lavendelolie wordt gebruikt in lichaamspakkingen vanwege de anti-cellulite eigenschappen. Het geneest en voedt niet alleen de huid, maar versterkt ook haar en nagels en is succesvol bij de behandeling van roos.

Infusies van gedroogde lavendel en essentiële olie worden gebruikt in de cosmetologie. De etherische olie zelf is zo geconcentreerd dat ze brandwonden kan veroorzaken, ze kan alleen worden gebruikt als aanvulling met andere stoffen - oliën, crèmes, enz. Denk er bij de bereiding van zelfgemaakte schoonheidsproducten aan dat lavendel een soort geleider is die deze basiscrèmes en -oliën helpt om dieper in de huid door te dringen, zodat ze van perfecte kwaliteit moeten zijn. Als lavendelolie voor gebruik licht wordt verwarmd, wordt het therapeutisch effect versterkt.

Om de hals te verjongen

De leeftijd van een vrouw is vaak niet zozeer zichtbaar in haar gezicht als wel in de hals of het decolleté - waar vaak de eerste rimpels verschijnen. Lavendelolie heeft de kracht om de huid glad te maken en te verjongen. Voor deze behandeling moeten 2 eetlepels honing met 2 druppels etherische olie worden gemengd en gedurende een half uur op het bovenste deel van de borst en de hals worden aangebracht.

Voor een stevige huid

Voor vrouwen kan de strijd tegen cellulitis soms een lange en vruchteloze strijd zijn. Niet alleen gaat lavendel dit probleem met succes tegen, het verstevigt ook de lichaamscontouren, heeft een verjongend effect en voorkomt striae. Voor dit doel wordt lavendelolie toegevoegd aan de olie die voor een gewone massage wordt gebruikt: 5 druppels per 10 ml massageolie. In combinatie met lavendelbaden werkt deze behandeling bijzonder goed.

Voor sterkere nagels

Om splijten te voorkomen en uw nagels sterk te houden, moet u elke dag een minuut lang een druppel lavendelolie op elke nagelplaat wrijven. Op deze manier worden beide nagelriemen zachter en krijgen de nagels een gezonde glans.

Voor zachte handen en gezonde nagels

Los een eetlepel zeezout op in 250 ml water en druppel er 10 druppels lavendelolie in om als handzeep te dienen. Neem na 15 minuten uw handen uit, droog ze af met een handdoek en breng crème aan.

Voor het gezicht

Doe 2 druppels lavendelolie in een kom met 2 eetlepels olijfolie. Roeren en op het gezicht aanbrengen. Na 20 minuten afspoelen met schoon warm water.

Gezichtsmasker tegen rimpels

Verwarm een lepel honing in een heet waterbad, haal uit de pan, voeg opgeklopt eiwit, 50 g yoghurt, 3 druppels lavendelolie toe en roer. Breng het masker aan op het gezicht gedurende 15-20 minuten. Was uw gezicht daarna met licht warm water.

Acne Verlichtings Masker

Klop een eierdooier op en voeg een paar druppels etherische olie toe en roer goed. Verdeel het mengsel over het gezicht en blijf 15-20 minuten rustig liggen. Spoel het mengsel vervolgens uit met schoon water.

Tegen roos

Voeg 3-4 druppels lavendelolie toe aan de hoeveelheid shampoo die nodig is voor een normale wasbeurt. Ga dan verder zoals gewoonlijk.

Haargroeimasker

Om het haar goed te laten groeien en de kwelling van roos te vermijden, meng je 3 druppels lavendelolie en 2 lepels klisolie, verdeel je het mengsel over het hele haar en wrijf je het in de hoofdhuid. Wikkel uw hoofd 40-50 minuten in polyethyleen en gebruik een badstof handdoek voor de warmte. Zo'n masker kan met een shampoo worden afgewassen.

Lotion

Schud 100 ml glycerine, 150 ml water, 100 ml goede wodka en 10 druppels lavendelolie in een kom. s Morgens en 's avonds op de huid aanbrengen.

Lavendel in de keuken

Als je lavendel alleen ziet als medicijn, parfum of cosmetica, is het niet helemaal juist. Voor de Russische keuken is het een prachtige, maar tot nu toe onbekende dame. Maar in het arsenaal van Franse, Spaanse en Italiaanse gastheren staan vele culinaire recepten waarin deze plant wordt gebruikt. In de landen rond de Middellandse Zee worden gedroogde lavendelbloesems tot een poeder vermalen en over warme gerechten gestrooid. In Hongarije maken ze zelfs lavendelijs.

Het kan worden toegevoegd als saus of als soep of als dessert, toegevoegd aan vlees of als salade, overal waar zijn aroma welkom is. Vlees gemarineerd met lavendel en rozemarijn is een van de meest voorkomende Europese gerechten geworden. De combinatie van honing en lavendel wordt reeds beschouwd als een klassieker in de haute cuisine en wordt gebruikt in gebak, gebakken koekjes en brood, gelei en jam en toegevoegd aan kwark. Maar lavendel moet zeer spaarzaam en in kleine hoeveelheden worden gebruikt, anders bederft het aroma het hele gerecht.

Lavendel suiker

Doe 3 tot 4 lavendelbloesems in een suikerpot en de lavendelsuiker is binnen een dag klaar. Het krijgt een interessante geur en brengt variatie in uw avondthee.

Lavendel azijn

Doe 5-6 gedroogde lavendelbloesems in een fles azijn van een halve liter. Laat een week in de fles. De azijn zal de lavendelsmaak absorberen en een pittige toevoeging aan een salade of dressing vormen.

Lavendel limonade

Voor 1 l limonade is 1 theelepel gedroogde lavendel genoeg. Giet er een glas kokend water over, meng het met 5 eetlepels kristalsuiker en zeef het wanneer het is afgekoeld. Pers het sap van een citroen uit. Snijd een tweede citroen in kleine stukjes. Doe het fijngestampte ijs in een mooie kan, doe de gesneden citroen erin, giet de lavendelbouillon over de kan. Giet er 750 ml bruisend water bij.

Kip in lavendel

Neem voor de marinade telkens 1 eetlepel rozemarijn, 1 eetlepel tijm, het sap van een halve citroen, 2 eetlepels olijfolie en 2 eetlepels honing, 1 theelepel zout en een halve theelepel lavendelbloemen. Marineer 1 kg kipfilets een paar uur, en zet ze dan op de grill.

Lavendel in huis

Essentiële olie van lavendel wordt veel gebruikt in woningen vanwege de aangename geur. Onze grootmoeders bewaarden nog steeds een klein zakje gedroogde lavendel in een hoekje van hun laden, een traditie die tot op de dag van vandaag gelukkig heeft standgehouden. Dit zakje impregneert met bloemengeur alles wat op de planken ligt. Het is een genot om bovenop het beddengoed te slapen. De tweede taak die op deze manier kan worden opgelost is het uitbannen van motten uit de kast.

Bovendien worden de ontsmettende eigenschappen van lavendelolie vandaag de dag in het dagelijks leven gebruikt en wordt het vaak toegevoegd aan de wasmachine bij het wassen. Om de lucht te parfumeren en te desinfecteren wordt een in olie gedrenkt watje in een stofzuigerzak gedaan.

Om de koelkast of de keukenkastjes te ontdoen van onaangename geurtjes, gebruikt u een sponsje met een druppel etherische olie erop.

Je kunt van muggen en vliegen afkomen als je thuis een lavendel aromalampje aansteekt, naast dat het je huis vult met een lekkere geur. Als u een gedroogd lavendelboeket in de winter in een vaas zet, blijft de geur lang hangen.

Hoe kweek je thuis lavendel

Veel mensen willen graag een klein stukje Middellandse Zee in de vorm van lavendel op hun vensterbank. Jarenlang werd gedacht dat het onmogelijk was de plant thuis te kweken, maar gepassioneerde liefhebbers van de plant hebben de geheimen van het kweken binnenshuis geleerd. Het belangrijkste is een zorgvuldige temperatuurregeling en de vervulling van alle "grillen" van de schoonheid.

De pot voor het planten van lavendel moet minstens twee liter groot zijn en een diameter van 30 cm hebben. Op de bodem legt u drainage aan, u kunt geëxpandeerde klei, kleine kiezelsteentjes of notenschalen gebruiken, losse zandgrond van alkalische reactie bereiden.

Een vensterbank met veel fel zonlicht is geschikt voor de plant, anders gaat hij dood. Regelmatig water geven is schadelijk voor lavendel. Eén keer per week of één keer in de tien dagen water geven in een herfstachtig seizoen wanneer er veel vocht in de lucht zit, is voldoende. In de winter kan de lavendel een beetje worden gesnoeid en op een koele (maar niet koude) plaats worden gezet. Hij hoeft slechts eenmaal in de twee weken water te krijgen.

Om lang te kunnen genieten heeft lavendel regelmatig meststoffen nodig, die kunnen worden gebaseerd op wat gewoonlijk voor kamerplanten wordt gebruikt.

Wanneer de wortel van de plant de dag van de pot bereikt, moet hij onmiddellijk worden overgeplant, zodat hij niet ziek wordt. De pot moet een grotere diameter hebben en de gebruikelijke regels voor het verplanten moeten worden gevolgd. En lavendelliefhebbers vinden vaak dat ze beter groeien in lichte potten dan in donkere, omdat de donkere meer zonlicht aantrekken en de grond oververhit raakt, wat de wortels beschadigt.

Waar is lavendelhoning goed voor?

Er zijn twee soorten honing die lavendelhoning worden genoemd. De eerste is natuurlijke honing die door bijen van lavendelplantages wordt geoogst. Honing is zeldzaam en duur en wordt zeer gewaardeerd in de traditionele geneeskunde. De tweede is gewone honing vermengd met lavendel en verwarmd. Deze honing heeft geen medicinale kwaliteit behalve zijn geur.

Natuurlijke lavendelhoning is buitengewoon mooi. Het verse, recent geoogste product schittert en glinstert letterlijk als een gesmolten gouden staaf met een lavendelgeur. Het smaakt zoet, maar niet suikerachtig. De honing kristalliseert pas na drie maanden, maar wanneer hij kristalliseert, wordt hij wit en roomachtig.

Lavendelhoning zelf kan dienen als een verzachtend middel. Dit komt doordat het een grote hoeveelheid van het aminozuur tyrosine bevat, dat een gunstige invloed heeft op de hersenen. In de geneeskunde wordt deze eigenschap gebruikt voor de behandeling van pathologieën van het zenuwstelsel - stress, depressie, de ziekte van Alzheimer of de ziekte van Parkinson. Het helpt ook bij chronisch vermoeidheidssyndroom.

Honing is ook goed voor mensen die verzwakt zijn door een ernstige ziekte of een operatie, en helpt hen sneller te herstellen van zware mentale taken. Ook al is het zoet, het verlaagt de bloedsuikerspiegel en verlaagt het cholesterolgehalte.

Honing heeft alle goede eigenschappen van lavendel overgenomen en kan daarom worden gebruikt om het geheugen te verbeteren en de hersenactiviteit te stimuleren, maar ook voor gewichtsverlies, omdat het de stofwisselingsprocessen in het lichaam versnelt, om het lichaam te zuiveren van gifstoffen en afvalstoffen. Honing helpt bij het genezen van wonden, schaafwonden en brandwonden in de mond, doodt virussen en andere ziekteverwekkers, en heeft een gunstige invloed op de spijsvertering en hart- en bloedvaten.

Contra-indicaties voor gebruik

In het algemeen is noch van gedroogde lavendel, noch van lavendelolie een allergische reactie bekend, maar er zijn ook incidentele individuele gevallen van intolerantie. Lavendel is gecontra-indiceerd in al deze gevallen.

Lavendel mag niet worden ingenomen door zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen onder de 12 jaar.

Lavendel heeft goede choleretische eigenschappen en dit kan nadelig zijn voor mensen die lijden aan galblaasaandoeningen die gepaard gaan met motiliteitsstoornissen en de aanwezigheid van stenen. Als de maagzuurgraad te hoog is, mag het niet worden gedronken omdat het brandend maagzuur kan veroorzaken. Omdat lavendel de neiging heeft de bloeddruk te verlagen, mag het niet worden gebruikt door mensen met hypotensie. Lavendel moet ook worden vermeden als de arts jodium voorschrijft.

Het is alleen nuttig als de jodiuminname strikt in acht wordt genomen en de voorgeschreven dosering niet wordt overschreden. Als u de normen overschrijdt, zijn bijwerkingen zoals zwakte, misselijkheid, hartkloppingen, duizeligheid, zweten, rillingen en zelfs krampen mogelijk.

Foto van lavendel

Previous

Next