Braambesbladeren: therapeutische eigenschappen en contra-indicaties

Braambes is niet alleen lekker, maar ook een zeer nuttige bes, die heel wat vitaminen en mineralen bevat, goed voor het immuunsysteem, de spijsvertering, enzovoort. Niet alleen de vrucht zelf, maar ook de bladeren, wortels, bloemen en takken kunnen voor medicinale doeleinden worden gebruikt. Dit artikel bespreekt de voordelen, gezondheidsvoordelen en contra-indicaties van braambesbladeren. Ze kunnen zowel droog als vers worden geconsumeerd. Maak in principe allerlei afkooksels en tincturen die helpen bij een aantal ernstige inwendige fysiologische problemen.

Natuurlijk is er een probleem met het verzamelen van bramen en hun bladeren. De struik zelf is stekelig en moeilijk te bereiken, zodat veel mensen aarzelen om hem in hun huis of tuinperceel te zetten. Maar er is een nieuwe variëteit die minder of helemaal geen doornen heeft.

Het onderwerp van dit artikel is de geneeskrachtige werking van braambesbladeren. Wij bespreken de juiste manier om ze te verzamelen en te bewaren, de geneesmiddelen die ervan kunnen worden gemaakt, en hun eigenschappen.

Chemische samenstelling

Over het algemeen worden alleen bramen verzameld, waarbij wordt vergeten dat in de bladeren een hele schat aan vitaminen en mineralen zit. Zoals eerder gezegd, heeft elk deel van de braamstruik een groot aantal heilzame eigenschappen. Ze zijn rijk aan vitaminen, mineralen en andere stoffen die essentieel zijn voor het lichaam. Ten eerste bevatten de bladeren van deze bes vitaminen B, C, E, PP, alsmede essentiële oliën, appelzuur, melkzuur en inositol. Het bevat stoffen als tannines, antioxidanten en flavonoïden.

1. Tannines zijn verantwoordelijk voor een goede spijsvertering, dus heel vaak wordt patiënten met problemen met de stoelgang voorgeschreven om afkooksel van braambesbladeren te drinken.
2. Antioxidanten zijn stoffen die betrokken zijn bij de regeneratie van de huid en de veroudering ervan vertragen. Zij zijn ook profylactisch tegen hart- en vaatziekten en de ontwikkeling van kanker.
3. Flavonoïden zijn opmerkelijk vanwege hun effect op het immuunsysteem. Daarom wordt aanbevolen om bij virussen en verkoudheden braambesbladeren aan de thee toe te voegen om de symptomen te verminderen.

Bovendien bevatten braambesbladeren organische zuren, fructose, tocoferol, retinol, glucose, vezels en sporenmineralen zoals zink, nikkel, chroom en ijzer.

Oogst en opslag

De beste tijd van het jaar om braambesbladeren te plukken is in het voorjaar. Het valt niet te ontkennen dat u ook in de herfst en de zomer kunt verzamelen, maar het is in de lente dat de bladeren zich zover hebben ontwikkeld dat zij de grootste concentratie voedingsstoffen bevatten.

De bladeren moeten met een schaar en handschoenen worden geoogst, waarbij zo wordt geknipt dat de totale bladsteel ten minste 3 cm lang is. Als de bladeren eenmaal gesneden zijn, is het de moeite waard ze te bewaren.

Drogen

Leg het geoogste materiaal op een houten plank. Leg de bladeren in een dun laagje. Ga er dan met een deegroller overheen om het sap eruit te persen.

De volgende stap is om de bladeren in een steelpan te doen. Terwijl de eerste stap was om de bladeren in een dunne laag te leggen, is het nu belangrijk om ervoor te zorgen dat ze heel goed op elkaar passen. Dek ze vervolgens af met een deksel, zodat er geen lucht in de pot kan sijpelen. Laat de bladeren trekken. Dit moet de bladeren ongeveer 4 dagen laten trekken.

Na de toegestane tijd zijn de bladeren klaar om gedroogd te worden. Om ze te drogen kunt u een oven gebruiken, die moet worden voorverwarmd op 30-40 graden. Als de temperatuur te hoog is, zal de geoogste grondstof te veel uitdrogen en zijn nuttige eigenschappen verliezen, waardoor hij onbruikbaar wordt.

Er is ook een optie waarbij geen oven nodig is. U hebt gewone vellen nodig om het verzamelde materiaal op te leggen voor toekomstige infusies en afkooksels. Het is het beste ze op een donkere plaats te zetten, waar er geen zonlicht en geen tocht is.

Opslaan

Bewaar gedroogde braambesbladeren op een donkere plaats uit het zonlicht. Kartonnen dozen of kleine stoffen zakken zijn zeer geschikt voor dit doel. Op die manier nemen ze niet te veel ruimte in.

De houdbaarheid van braambesbladeren is ongeveer 1-2 jaar. Na deze periode verliezen zij hun nuttige eigenschappen en worden zij nutteloos, zodat de beste oplossing erin bestaat de oude voorraad weg te gooien en nieuwe te gaan verzamelen.

Therapeutische eigenschappen van braambesbladeren

Zoals hierboven vermeld, bevatten braambesbladeren veel gezondheidsvoordelen die de menselijke gezondheid ten goede komen.

1. Dankzij hun vitamine C hebben braambesbladeren een effect op het menselijke immuunsysteem bij virale en verkoudheidsziekten. Om koorts en hoest te verminderen, kan dit alles worden bereikt met infusies en afkooksels gemaakt van de bladeren van deze bes.
2. Tocoferol gaat vroegtijdige veroudering tegen, voorkomt de kans op rimpels en geeft de huid een gezond en normaal uiterlijk.
3. Braambesbladeren zijn een goede profylacticum tegen kanker.
4. Als er een probleem is met een hoog cholesterolgehalte, zal het eten van braambesbladeren dit corrigeren door de hoeveelheid van deze indicator in het bloed te verlagen.
5. Braambesbladeren hebben antibacteriële en helende effecten. Daarom kunnen ze worden gebruikt als pleister op een wond of schram.
6. Afkooksel van bramenblad kan worden gegorgeld bij pijnlijke tanden, tandvleesontsteking en andere mondziekten.
7. Braambesbladeren helpen tegen eetstoornissen, diarree. Ze helpen ook bij gastritis en maagzweren.
8. Een afkooksel van braambesbladeren wordt beschouwd als een van de beste remedies tegen slapeloosheid.
9. De kompressen kunnen worden gebruikt tegen huiduitslag, kneuzingen en ontstekingen. Ze kunnen ook helpen bij aambeien.
10. De bladeren van deze bes zijn zeer rijk aan ijzer, dat een positieve invloed heeft op de hartfunctie en de bloedvaten versterkt en reinigt. Regelmatig gebruik van afkooksels van braambesbladeren kan problemen met hardnekkige hoge bloeddruk oplossen.
11. Infusies zorgen voor een goede afvoer van gal, waardoor de galblaas beter gaat functioneren.
12. De organische zuren die in braambesbladeren worden aangetroffen, zijn niet alleen goed voor de inwendige organen, maar ook voor het menselijk uiterlijk. Een tekort in het lichaam leidt tot vitaminetekorten, problemen met de spijsvertering, aantasting van de structuur van haar en nagels, spier- en gewrichtspijn.

Voor vrouwen

Vitamine E, die beschouwd wordt als een essentiële vitamine voor vrouwen, verbetert de conditie tijdens de menopauze. Het is een krachtige antioxidant die het lichaam ontgift van verschillende gifstoffen die het vergiftigen. Dit heeft niet alleen invloed op het spijsverteringsstelsel, waardoor de stofwisseling verbetert en overtollig gewicht snel wordt afgevoerd, maar ook op de conditie van de huid. De huid begint sneller te regenereren, wat het verouderingsproces vertraagt, de kans op rimpels vermindert en de huid steviger en gladder maakt. De vitamine heeft ook een effect op het voortplantingssysteem. Het helpt het lichaam oestrogeen te produceren, het vrouwelijke hormoon, dat de kans op conceptie vergroot.

Als een meisje problemen heeft met haar menstruatie en het normaliseren van de cyclus, zal vitamine E, die veel in braambesbladeren zit, helpen de situatie te corrigeren en de pijn tijdens de kritieke dagen te verzachten. Overigens helpt zink, dat in braambesbladeren zit, ook bij de vorming van vrouwelijk hormoon en verbetert het de prestaties van het seksuele systeem in het algemeen.

Voor mannen

Braambesbladeren bevatten vrij veel zink. Dit chemische element beïnvloedt de productie van zaadvocht en verbetert de kwaliteit van het sperma, waardoor de man vruchtbaarder wordt. Zink verhoogt het testosterongehalte en bestrijdt het vrouwelijke oestrogeen in het mannelijk lichaam, dat optreedt bij het ouder worden of als gevolg van zwaarlijvigheid.

Wanneer zwanger

Zoals gezegd zijn braambesbladeren, dankzij hun hoge vitamine E-gehalte, geweldig voor de conceptie, omdat het helpt bij de productie van het vrouwelijke hormoon, oestrogeen. Als het om een zwangere vrouw gaat, heeft het ontbreken van deze stof zeer ernstige gevolgen voor het leven van het ongeboren kind, omdat een miskraam of loslating van de placenta kan optreden. Ook bestaat het risico dat de baby na de geboorte hart- en vaatziekten krijgt. Nadat de baby geboren is, heeft de vrouw tijd nodig om te herstellen. Braambesbladeren kunnen hierbij helpen, waardoor het hemoglobinegehalte in het bloed wordt genormaliseerd.

Voor kinderen

Kinderen zijn vaak verkouden, dus een afkooksel van braambesbladeren helpt het immuunsysteem te versterken en te verbeteren, en vermindert de symptomen van ziekten zoals keelpijn, stomatitis, bronchitis. Voordat u uw kind een afkooksel of aftreksel geeft, kunt u het beste uw kinderarts raadplegen. Hij zal het juiste tempo adviseren, rekening houdend met de leeftijdskenmerken van het groeiende lichaam. In dit geval, kinderen die nog niet hebben bereikt 2 jaar, is niet aan te raden om bramen, afkooksel of infusie van haar te geven, als kan manifesteren allergische reacties of gewoon intolerantie, die niet de beste gevolgen voor de baby zal blijken.

Braambesbladeren in de traditionele geneeskunde

Gorgel infusie

Wordt gebruikt tegen keelpijn, keelpijn, verkoudheid enzovoort)

Ingrediënten:

• Gedroogde braambesblaadjes - 3 el.
• Kokend water - 0,5 l.

Bereidingsproces:

1. Laat 3 eetlepels gedroogde braambesbladeren wellen in een van tevoren uitgekozen potje (een potje of een thermoskan is goed).
2. Na 1 uur is de remedie klaar voor gebruik, vlak voor gebruik zeven.
3. Neem 4 keer per dag.

Infuus voor diabetici

Mensen die aan diabetes lijden, wordt aangeraden afkooksels of aftreksels van braambesbladeren te nemen. De heilzame stoffen die zij bevatten, dragen bij tot een snellere stofwisseling en een betere gezondheid in het algemeen.

Ingrediënten:

• Gedroogde of verse braambesblaadjes - 1 el.
• Kokend water - 1 kop.

Bereidingsproces:

1. Week de bladeren in kokend water en laat ze trekken.
2. Zeef de infusie na een half uur met een zeef of een gaasje.
3. Neem 3 keer per dag, 20 minuten voor de maaltijd.
4. Ga door met de cursus gedurende 2 weken. Geef het lichaam vervolgens de tijd om te rusten, want overmatige blootstelling kan nog meer schade aanrichten.

Zwarte bessen bladpulp tegen zweren, huiduitslag, herpes

Ingrediënten: verse braambesblaadjes - 2 el.

voorbereidingsproces:

1. Hak de bladeren fijn in een blender of met een mes.
2. Breng het mengsel gedurende 30 minuten op de ontstoken plek aan.
3. Voer deze procedure 2 keer per dag uit.
4. Ga door met de cursus gedurende 2 weken.

Thee tegen eetstoornissen en problemen met de stoelgang

Ingrediënten:

• Gedroogde braambesblaadjes - 1 el.
• Kokend water - 300 ml.

voorbereidingsproces:

1. Laat 1 eetlepel gedroogde braambesblaadjes wellen in een glas kokend water. Je kunt er bloemen braam aan toevoegen, dan wordt het effect veel sterker.
2. Blijf 50 minuten op thee.
3. Zeef de vloeistof door een zeef of gaas.
4. 2 maal per dag innemen: na het wakker worden en voor het slapen gaan.

Thee om de zenuwen te kalmeren

Ingrediënten:

• Gedroogde braambesblaadjes - 1 el.
• Moederkruid - 1 el.
• Jasmijn - 1 el.
• Tijm - 1 theelepel.
• Kokend water - 0,5 liter.

voorbereiding:

1. Giet kokend water over de gedroogde bladeren van de planten.
2. Laat ze een half uur trekken.
3. Neem dit verzachtende middel voor het slapen gaan als de persoon langdurig depressief is.

Als je gewoon een zenuwinzinking hebt, drink dan 1 kopje van deze thee en je zult je beter voelen.

Decoctie tegen eetstoornissen met frambozen

Ingrediënten:

• Gedroogde braambesblaadjes - 1 el.
• Gedroogde frambozenblaadjes - 1 el.
• Gedroogde muntblaadjes - 1 theelepel.
• Kokend water - 300 ml.

voorbereidingsproces:

1. Giet kokend water over het mengsel van bessenblaadjes en munt.
2. Laat 10-20 minuten staan.

Recept voor afkooksel van braambesbladeren bij gastritis

Ingrediënten:

• Gedroogde braambes blaadjes - 4 el.
• Kokend water - 700 ml.

Methode:

1. Hak de braambesblaadjes fijn met een blender of een mes.
2. Giet er vervolgens kokend water over en kook het 3 uur op laag vuur.
3. Het afkooksel moet 3 keer per dag voor elke maaltijd worden gedronken.

Recept voor versterking van tandglazuur en tandvlees

Ingrediënten:

• Braambes blaadjes - 2 el.
• Kokend water - 300 ml.

Bereidingsproces:

1. Week de bladeren in kokend water.
2. Laat een uur trekken.
3. Het afkooksel is dan klaar voor gebruik. Gorgel je keel 2 keer per dag gedurende een week.

Decoctie tegen spruw

Ingrediënten:

• Gedroogde braambesblaadjes - 3 el.
• Kokend water - 1 liter.

voorbereidingsproces:

1. Week 3 eetlepels braambesblaadjes in kokend water.
2. Kook ze op een laag vuur gedurende 10 minuten.
3. Laat trekken. Laat 1,5 uur trekken.

U kunt een bad maken, de oplossing in een bekken gieten en er 30 minuten in gaan zitten (procedure gedurende 1 week elke dag uitvoeren). Maar het effect zal effectiever zijn als je douches doet. Doe het 7 dagen na het einde van je menstruatie. Herhaal deze procedure 3 maanden achter elkaar.

Acne masker recept

Ingrediënten:

• Braambes blaadjes - 2 el.
• Kokend water - 150 ml.

voorbereidingsproces:

1. Plet de bramenblaadjes. Je kunt dit doen met een mes of een mixer.
2. Laat ze vervolgens trekken in kokend water en laat ze lichtjes afkoelen.
3. Doe de grondstof vervolgens op een gaasje en breng het gedurende 20 minuten op het gezicht aan. Doe zo'n procedure meerdere keren per week.

Hetzelfde afkooksel kan voor het haar worden gemaakt om de kans op roos te voorkomen en het haar te voeden met nuttige enzymen.

Voor diverse huidirritaties wordt ook aangeraden handbaden te maken van een afkooksel dat is doordrenkt met braambesbladeren.

Recept van braambesbladeren en calendula tegen zenuwaandoeningen

Ingrediënten:

• Bramenblaadjes - 4 el.
• Calendula bloemen - 2 el.
• Kokend water - 300 ml.

voorbereidingsproces:

1. Meng de kruidengrondstoffen met elkaar.
2. Dan 5 eetlepels kokend water. Omdat het een infuus is, hoeft het niet lang aan te houden. Een half uur is genoeg.
3. Zeef vervolgens de vloeistof.
4. Drink meerdere malen per dag na de maaltijd gedurende 1 week.

Afkooksel voor slapeloosheid

Ingrediënten:

• Bramenblaadjes - 1 el.
• Meidoornblaadjes - 1 el.
• Aardbeibladeren - 1 el.
• Water - 400 ml.

voorbereidingsproces:

1. Medicinale kruiden, die beschikbaar zijn, mengen in een speciale container.
2. Giet vervolgens 1 eetlepel van het resulterende kruidenmengsel in een mok met kokend water.
3. Kook de oplossing op een waterbad gedurende ongeveer 25 minuten.
4. Infuseer het afkooksel op een warme plaats gedurende een half uur.
5. Zeef de vloeistof vervolgens door een zeef.
6. Drink een paar uur voor het slapen gaan. Om de smaak zoet te maken, kunt u een beetje honing in de bouillon doen.

Therapeutische jam

Ingrediënten:

• Bramen - 3 kg.
• Water - 1,5 liter.
• Bramenblaadjes - 300g.
• Suiker - 3,5 kg.

Bereidingsproces:

1. Spoel de bessen goed af, leg ze op een zeef en laat het water eruit lopen.
2. Maak een afkooksel van braambesbladeren, kook het op laag vuur gedurende ongeveer 20-25 minuten.
3. Voeg 500 g suiker toe en kook tot het een siroop wordt.
4. Voeg vervolgens de gewassen bessen toe, dek goed af en laat 10-15 minuten sudderen.
5. Laat het mengsel na het koken lichtjes afkoelen.
6. Herhaal dan de procedure: zet het weer op het vuur en laat het 30 minuten sudderen op een zacht vuurtje.
7. Voeg een paar schijfjes citroen of munt toe voor de smaak, maar hak ze fijn met een mes of gebruik van tevoren een blender.
8. Giet de ingedikte zoete massa in kristalheldere potten en sluit ze goed af. Nu de jam klaar is, kan hij worden geserveerd bij de thee of worden gebruikt als profylacticum tegen verkoudheid.

Vitamine mix

Dit recept zal iedereen verzadigen met veel vitamines, levendigheid geven en het humeur verbeteren.

Ingrediënten:

• Zwarte theebladeren - 1 el.
• Bramenblaadjes - 2 theelepels.
• Krentenblaadjes - 2 theelepels.
• Bosbessenblaadjes - 2 theelepels.
• Bramen - 1 el.
• Frambozen - 1 el.
• Water - 500 ml.

voorbereidingsproces:

1. Doe de blaadjes bessen en zwarte thee in een theepot.
2. Giet er een kleine hoeveelheid kokend water over.
3. Dek goed af met een deksel, overgoten met een papieren handdoek.
4. Voeg na 5 minuten de bessen toe aan de theelikeur en vul opnieuw met water.
5. Laat de thee trekken. Het heeft maar 3-4 minuten nodig en het is klaar om te drinken. Zoet gebak met jam, of gewoon honing zal een heerlijke aanvulling zijn op de thee.

Soorten infusies

Infuus

Infusie verschilt van alle andere geneeskrachtige samenstellingen in die zin dat de bladeren voor het kort worden gekookt of gewoon gekookt water worden gegoten en gedurende 3-4 uur worden geïnfuseerd.

De ingrediënten voor de infusie zijn gedroogde of verse braambesbladeren en kokend water. Het recept is vrij eenvoudig: doe voldoende bladeren in een steelpan, giet er kokend water over en laat een paar uur staan. Het is belangrijk eraan te denken om af te dekken met een deksel, zodat lucht en zonlicht niet kunnen binnendringen. Het aftreksel moet altijd een half uur voor de maaltijd worden gedronken. De resulterende oplossing is goed voor maag- en darmkwalen en wordt gebruikt voor het inwrijven van pijnlijke en vermoeide gewrichten. In braambesbladtinctuur gedrenkt verband kan ook op wonden of schrammen worden aangebracht.

Tinctuur

Een tinctuur wordt altijd met alcohol bereid. Het kan op veel verschillende manieren gemaakt worden. Een klassiek recept bestaat uit verse braambesbladeren en een halve liter wodka.

Giet wodka over de grondstof en schud de pot een beetje om de alcohol en de bladeren te mengen. Zet het mengsel op een donkere plaats uit het zonlicht gedurende precies 1 week. Na de toegestane tijd is de tinctuur klaar voor gebruik.

Er is een beter recept, dat veel lekkerder is, waarbij naast de bladeren en de alcohol, suiker, bramen, citroenschil en munt worden toegevoegd. Meng alles in een pot van drie liter en zet het 2 maanden op een donkere plaats. Schud de pot elke week een beetje en doe hem er weer in. Zeef de tinctuur na het verstrijken van de tijd door een zeef. Het is dan klaar om geconsumeerd te worden. Bewaar het op een koude plaats. De beste plaats om het op te slaan is in een kelder.

Natuurlijk kan zo'n tinctuur gebruikt worden als alcohol tijdens een feest. Maar het kan ook gebruikt worden om in te wrijven bij verkoudheid en virale ziektes. Het helpt ook om spier- en gewrichtspijn te verminderen.

Afkooksel

Decoctions hebben een veel snellere bereidingstijd dan dezelfde infusie. Je hebt gewoon water en gedroogde braambesbladeren nodig. Giet de fyto-grondstof in een steelpan, giet er water over en kook het enkele minuten op een zacht vuurtje. Laat de bouillon vervolgens 20 minuten trekken, zeef hem door een zeef of gaas, en hij is klaar voor gebruik.

De resulterende oplossing kan in een inhalator worden gegoten en worden ingeademd om de luchtwegen te reinigen. Het helpt ook bij ziekten van het maag-darmkanaal, bij storingen van het spijsverteringsstelsel, bij pathologieën zoals keelpijn, acute infecties van de luchtwegen en acute infecties van de luchtwegen. Het helpt koorts te verminderen, heeft een slijmoplossend effect, enzovoort.

Bovendien kan een soortgelijk afkooksel elke dag na het slapen gaan het gezicht wassen. Dit moet 2 weken lang meerdere keren per dag worden gedaan. Dan ziet de huid er fris, gezond en stralend uit, zonder acne.

Thee

Een thee kan vrij snel worden gezet, evenals een afkooksel. Voor de bereiding ervan worden voorgedroogde braambesbladeren gebruikt. Giet ze in een theepot, giet er kokend water over en laat de thee ongeveer 1 uur trekken. Gedurende deze tijd zal de flat gevuld zijn met de geur van bosbessen, wat een positief effect heeft op het humeur van de mensen die er wonen. Deze thee kan worden gedronken voor niets of als remedie tegen diverse ziekten.

Deze thee is geweldig voor de nieren omdat het een diureticum is, dus het is geen slechte manier om problemen met blaasontsteking te voorkomen. Dit betekent natuurlijk niet dat braambesbladeren de ziekte volledig zullen overwinnen, maar ze zullen de symptomen zeker verminderen. Bovendien is deze thee een uitstekend middel om snel af te vallen, omdat hij vol zit met antioxidanten die het lichaam reinigen van gifstoffen, en de stofwisselingsprocessen normaliseren. Dus in plaats van veel geld uit te geven aan allerlei soorten fyto-thee, die zogenaamd snel gewichtsverlies bevorderen, maar in feite het lichaam alleen maar schaden, is het beter om gedroogde braambesbladeren te verzamelen of in de apotheek te kopen. Het zal niet zo duur zijn en vele malen nuttiger.

Contra-indicaties voor gebruik

Er zijn geen bijzondere contra-indicaties voor het gebruik van bramen zelf en hun bladeren. Laat u echter niet meeslepen door een frequente inname, want een overvloed aan vitaminen in het lichaam leidt altijd tot slechte resultaten.

Negatieve effecten:

• overgeven;
• misselijkheid;
• diarree.

Als iemand een individuele intolerantie heeft, een allergische reactie, dan is het gebruik van braambesbladeren natuurlijk strikt verboden. Het wordt ook afgeraden het te nemen bij mensen die in een herstelfase zitten na een maag- of darmoperatie. Mensen die last hebben van hyperaciditeit wordt ook afgeraden bramen in hun dieet op te nemen.

Interessante feiten

1. In het oude Griekenland was men al op de hoogte van de heilzame werking van de braam, en met behulp daarvan behandelden genezers jicht.
2. In het oude Rome werden braambesbladeren gebruikt om wonden te genezen.
3. In de huidige wetenschappelijke samenleving wordt gesproken over het opnemen van braambesbladeren in geneesmiddelen tegen kanker.

Gezien alle bovengenoemde kenmerken van bramen en hun samenstellende delen, vooral de bladeren, kunnen we zeggen dat ze een nuttige en noodzakelijke bes zijn voor iedereen. Het heeft antibacteriële, antivirale effecten, helpt bij ziekten van het maag-darmkanaal, de nieren en het cardiovasculaire systeem, hypertensie, diabetes mellitus. Het is goed voor absoluut iedereen: zowel voor mannen, vrouwen als kinderen. De vele recepten voor infusies, afkooksels, tincturen, theeën, verschillende sappen van bramen en hun bladeren zijn allemaal vrij gemakkelijk te bereiden, zonder veel moeite. Het belangrijkste is om er rekening mee te houden wanneer de bramenbladeren geoogst moeten worden. In de lente, van april tot mei, zitten ze boordevol nuttige en voor het menselijk lichaam noodzakelijke enzymen. Het kan natuurlijk ook in de herfst en de zomer, maar het effect zal dan niet zo sterk zijn. Bramenbladeren kunnen zelfs worden toegevoegd aan een bad- en spabehandeling om het lichaam te ontspannen en de huid te verrijken met verschillende heilzame enzymen.

Samenvattend moet worden gezegd dat men bessen als bramen en hun bestanddelen niet mag verwaarlozen. Je moet compotes koken, jam maken, afkooksels, infusies, tincturen om het lichaam gezond te houden en alle interne systemen soepel te laten werken.

Foto van braambes bladeren

Previous

Next