Alfalfa: voordelen voor de gezondheid en contra-indicaties

Alfalfa is een kruid met halvemaanvormige of spiraalvormige paars-lila vruchten aan vertakkende stengels. In de literatuur en op websites worden soms andere namen voor het kruid aangetroffen: medunka, lechucha of iep. Het behoort tot de familie van de peulvruchten en wordt vaak gebruikt als veevoeder, in de landbouw voor het maken van hooi en kuilvoer. Gemalen alfalfadeeltjes worden aan meel toegevoegd. Het is ook zeer rijk aan vitaminen en mineralen die goed zijn voor de menselijke gezondheid. Dit artikel is bedoeld om de lezers te informeren over de gezondheidsvoordelen van dit kruid en de contra-indicaties die nooit mogen worden vergeten bij het gebruik van alfalfa als geneesmiddel.

Chemische samenstelling

Alfalfa bevat een groot aantal nuttige sporenelementen. Er bestaat dus geen twijfel over dat dit kruid niet alleen als voedsel voor dieren, maar ook als geneesmiddel kan worden gebruikt.

1. In de eerste plaats gaat het om vitamine F (ook omega-3- en omega-6-vetzuren genoemd). Het heeft een effect op de verbetering van de haarstructuur en de versterking van de nagelplaat. Het versterkt ook de bloedvaten. De inname van vitamine F is ook een goede profylacticum voor het gezichtsvermogen, en verhoogt het peil van het vrouwelijke hormoon oestrogeen.
2. Ten tweede bevat het zogenaamde steroïden. Maar dit zijn geen klassieke steroïden zoals de mens die verstaat, maar natuurlijke steroïden, ook wel fytosteroïden genoemd. Ze zijn veel gezonder en beter dan die welke worden geconsumeerd door allerlei atleten die zo snel mogelijk spiermassa willen opbouwen.
3. De chemische samenstelling van alfalfa omvat ook koolhydraten, die een directe rol spelen in het metabolisme, en dit houdt verband met het energiemetabolisme in het lichaam.
4. Dit gras is rijk aan oliën, dus nuttig voor de huid.
5. In alfalfa zitten zeer sterke en doeltreffende antioxidanten van natuurlijke oorsprong.
6. Gras is rijk aan natuurlijk vrouwelijk hormoon, dat perfect zorgt voor het herstel van het hormonale evenwicht bij het schone geslacht.
7. Het bevat ascorbinezuur, bekend uit de kindertijd, dat een positieve invloed heeft op het herstel van de immuuncellen in het menselijk lichaam.
8. Alfalfa bevat ook een element dat een uitstekende regeneratie van de huid bevordert. Het wordt tocoferol genoemd.
9. Het bevat ook sporenelementen zoals fluoride, mangaan, koper, zink, selenium en ijzer.

Op basis van de bovengenoemde heilzame bestanddelen van alfalfa concluderen we hieruit dat het door een mens gedoseerd kan en moet worden ingenomen om gezond, sterk en stevig te zijn.

Hoe het eruit ziet en waar het groeit

Waar groeit het?

Alfalfa is Latijn voor "voedsel uit Mydia". Dit is de plaats in Klein-Azië waar de plant voor het eerst werd gevonden. De klimatologische omstandigheden waren er gunstig, zodat de wilde alfalfa er vredig groeide en de mensen later leerden deze te verbouwen. Algemeen wordt aangenomen dat alfalfa oorspronkelijk niet alleen in Azië groeide, maar ook in de bergen van de noordelijke Kaukasus en Iran. Oude mensen waren zo'n 5 duizend jaar geleden in staat om het te cultiveren. Vervolgens werd het geïntroduceerd in het oude Griekenland, Rome en Noord-Afrika. Later verspreidde het zich over Europa, Australië en Noord- en Zuid-Amerika. Alfalfa is nu populair in de Verenigde Staten en India, en ook in Australië, waar de meeste variëteiten van het kruid te vinden zijn.
Algemene informatie over de plant

Algemene informatie over de plant

Alfalfa is, zoals gezegd, een peulgewas. Er zijn vele soorten en ondersoorten, maar in zijn oorspronkelijke vorm groeit hij nog steeds in de Balkan, evenals in Rusland.

Dus, wat is alfalfa:

1. Het is een meerjarig gezaaid gewas.
2. Zijn wortelsysteem is zeer sterk en reikt tot 10 m in de grond.
3. Hij heeft een rechte stengel die tot 80 cm hoog kan worden.
4. Hij heeft kleine blaadjes die over de hele struik groeien.
5. In augustus draagt hij bruine boonachtige vruchten die later uitgroeien tot blauwe en blauwe bloeiwijzen.

Wanneer de luzerne volgroeid is, houdt het deel van de struik boven de grond op te functioneren. Het is pas in de lente dat hij weer begint te bloeien.

Soorten

Er zijn meer dan honderd verschillende soorten alfalfa. Dit artikel introduceert enkele van de meest voorkomende.

1. Alfalfa gezaaid of blauwe alfalfa. Een typisch lid van de peulvruchtenfamilie. Heeft een vertakte stengel met een bosje kleine blaadjes. Hij bereikt een lengte van 30 tot 80 centimeter. De bladeren zijn langwerpig elliptisch van vorm. De bloeiwijzen zijn te herkennen aan hun paars-lila kleur. Hij draagt vruchten van juni tot september. Alfalfa kan het best worden geoogst als het in bloei staat. Het wordt in deze periode geoogst en gedroogd om de heilzame eigenschappen ervan lang te bewaren. Hij groeit in de buurt van waterpoelen, in weiden, op grazige hellingen en op steppen.
2. Veld alfalfa. Dit soort alfalfa kan ook als geneesmiddel worden gebruikt. Hij kan zowel in een zonovergoten weide als in de schaduw worden gevonden. Elke grond is geschikt voor hem, maar hij geeft de voorkeur aan droge grond. Hij lijkt op de zaadplant, maar de bloeiwijzen kunnen heldergeel zijn.
3. Alfalfa crescent of gele alfalfa. Dit is een plant die er struikachtig uitziet. Hij heeft een penwortelstelsel. De stengels zijn meestal zeer talrijk en vormen een kleine struik die volledig bedekt is met kleine wigvormige blaadjes. De bloeiwijzen zijn geel. Hij groeit overwegend in weiden en open plekken.
4. Alfalfa roundifolia. Terwijl alle bovengenoemde alfalfasoorten meerjarig zijn, bloeit deze plant slechts één jaar. De stengel is niet rechtopstaand maar liggend en zwak. Hij kan tot 50 cm lang zijn. De bloei begint in de lente. Hij groeit hoofdzakelijk op hellingen met een zandbodem en op de kiezelstranden van watermassa's.
5. Alfalfa hop. Deze soort is ook niet langlevend. Hij heeft een maximale levensduur van twee jaar. Het kruid heeft een penwortelstelsel. De stengels kunnen zowel staand als vloeiend op de grond liggen. Hij wordt 50 centimeter lang. De bladeren zijn ruitvormig of eivormig en de bloeiwijzen zijn geel. Vooral weiden of steppen hebben deze soort nodig.
6. Alfalfa arborealis. Het is een langlevend kruid met een stengel die tot twee meter lang kan worden. De bladeren zijn langwerpig van vorm en licht getand aan de randen. De vrij dichte bloeiwijze is geel of oranje van kleur. Komt voor op rotsachtige steppen.

Verzamelen en opslag

Nu we weten wanneer alfalfa hoofdzakelijk begint te bloeien, namelijk aan het begin van de zomer, kunnen we het gaan plukken. Tijdens de bloeiperiode is de plant verzadigd met zijn vitaminen, waardoor de geneeskrachtige eigenschappen worden verdubbeld.

Verzamel- en opslagvoorschriften:

1. Het is het beste om het kruid in de ochtenduren te verzamelen. Als dit overdag gebeurt, wanneer de zonnestralen de plant voldoende met chlorofyl hebben verrijkt, verliest de plant een deel van zijn geneeskrachtige eigenschappen.
2. De beste tijd om zaden te oogsten is augustus.
3. Droog de verzamelde kruiden op een plaats die buiten het bereik van de zon en vocht is.
4. Het is geen goed idee om kruiden te oogsten die te rijp of overrijp zijn.
5. Kruiden of zaden die al gedroogd zijn, kunt u twee jaar bewaren, daarna verliezen ze hun potentie.
6. Ontkiemde zaden leven zes dagen. Je hebt een plastic bak en een koelkast nodig om ze te bewaren.
7. Alleen recent afgesneden bladeren en stengels moeten in een plastic zak worden bewaard. Nogmaals, bewaar ze in de koelkast. Ze leven maar drie dagen.
8. U moet uw arts raadplegen voordat u afkooksels en tincturen bereidt.

Therapeutische eigenschappen van alfalfa

Alfalfa is niet alleen goed voor diervoeding, maar wordt door de mens ook veel gebruikt voor medicinale doeleinden. Het bevat een breed scala van verschillende vitaminen, mineralen en spoorelementen die een positieve invloed hebben op alle menselijke organen:

1. Omdat alfalfa omega-3- en omega-6-aminozuren bevat, heeft het een gunstige invloed op de haarstructuur, de structuur en versterking van de nagelplaten en de gezondheid van de ogen. De bloedvaten worden sterker en het niveau van het vrouwelijke hormoon oestrogeen wordt verhoogd.
2. Alfalfa is rijk aan kalium en ijzer, wat goed is voor het hart- en vaatstelsel. Ten eerste, het verlaagt de bloeddruk. IJzer verbetert bij inname de werking van de bloedsomloop omdat het de aanmaak van nieuwe rode bloedcellen bevordert. Dit heeft tot gevolg dat de zuurstoftoevoer naar alle organen verbetert. Deze mineralen voorkomen het risico op trombose, een hartaanval, angina pectoris en andere hartziekten.
3. Veel wetenschappers wijzen op de grote hoeveelheden fyto-oestrogenen in alfalfa, wat zeer waardevolle en heilzame microverbindingen zijn. Niet alleen verbeteren en stabiliseren zij het hormonale evenwicht in het menselijk lichaam, maar zij zijn ook preventief tegen kanker. Natuurlijke bestanddelen hebben een gunstige invloed op de cellen en voorkomen het risico van mutaties en de ontwikkeling van kankervormingen.
4. Alfalfa helpt om onaangename afvalstoffen, toxines en diverse kankerverwekkende stoffen uit het lichaam te verwijderen, die de intestinale microflora bederven, stofwisselingsprocessen verslechteren en grote schade toebrengen aan de menselijke gezondheid.
5. Ascorbinezuur of vitamine C in deze plant helpt het immuunsysteem te versterken en vermindert de kans op verkoudheid en virale ziekten.
6. Alfalfa bevat ook de magische vitamine E, die een effect heeft op de regeneratie en verjonging van de huid en ook werkt om het energiemetabolisme te verbeteren. De vitamine is ook goed voor de genitale en reproductieve functie.
7. Alfalfa en zijn nuttige sporenelementen bestrijden verkoudheden en virusziekten. Een goed bereide tinctuur van deze plant overwint hoest, verkoudheid, keelpijn. Het activeert je lichaamscellen om het virus of de infectie te bestrijden.
8. Afkooksels van alfalfabladeren helpen tegen gewrichtspijn. Omdat ze vitamine C en B bevatten, die rijk zijn aan calcium, ijzer en verschillende antioxidanten, versterken ze het immuunsysteem en verlichten ze gewrichtspijn en ontstekingen.
9. Alfalfa heeft zogenaamde glycosiden. Dit zijn verbindingen die de vorming van cholesterolplaques tegengaan die de bloedsomloop belemmeren. Dit voorkomt het risico op cardiovasculaire problemen en voorkomt de ontwikkeling van atherosclerose en hypertensie.
10. Alfalfa is zeer rijk aan heilzame stoffen die de spijsvertering verbeteren. Wanneer alfalfakiemen met voedsel worden gegeten, kunt u problemen als brandend maagzuur, winderigheid, opgeblazen gevoel, constipatie en diarree vergeten. Bovendien wordt het evenwicht van de microflora in het maagdarmkanaal hersteld. Het lichaam wordt ontdaan van gifstoffen die de normale spijsvertering verstoren en het lichaam vergiftigen.
11. Alfalfa wordt gebruikt als een profylacticum tegen diabetes vanwege zijn effect op het verlagen van de bloedglucosespiegel.
12. Alfalfa tinctuur in alcohol kan helpen bij snijproblemen. Dankzij zijn regenererende functies versnelt alfalfa de genezing en de verstrakking van wonden. Het heeft ook antiseptische en antibacteriële eigenschappen.
13. Alfalfa is zeer rijk aan proteïneverbindingen en wordt aanbevolen voor mensen die ernstig ziek zijn geweest om de energiebalans in het lichaam te herstellen.
14. Alfalfa wordt ook gebruikt voor de behandeling van nieraandoeningen zoals blaasontsteking en pyelonefritis. De plant heeft diuretische eigenschappen en verwijdert daardoor alle onnodige zouten en vetten uit het lichaam. Daarom draagt de plant ook bij tot het verlies van overtollig gewicht.

Baden met afkooksel van alfalfa is uitstekend voor de behandeling van aambeien. Afhankelijk van de temperatuur van het water, zullen de eigenschappen van de plant variëren:

• warme baden verlichten de jeuk;
• Een koel bad vermindert de pijn;
• Heet - verwijdert ontstekingen.

Voor vrouwen

Alfalfa is rijk aan natuurlijk vrouwelijk hormoon, dat uitstekend geschikt is om het hormonale evenwicht in het vrouwelijke geslacht te herstellen. Bovendien worden de huidcellen dankzij de eigenschappen ervan geregenereerd en verjongd, zodat u nog vele, vele jaren uw jeugdigheid kunt behouden. Tijdens "deze" dagen wordt ook aangeraden om alfalfa afkooksel te nemen als pijnstiller. Nogmaals, dankzij de hormoonherstellende eigenschappen kan afkooksel van alfalfa tijdens de menopauze worden genomen om de stress die in het lichaam optreedt te stabiliseren en te verlichten.

Voor mannen

Wanneer een man enkele malen per week een afkooksel van alfalfa drinkt, zal hij problemen als prostatitis of impotentie vergeten. Dit middel kan worden gebruikt om dit soort ziekten te behandelen. Het zal de zwelling en de pijn tijdens het plassen verlichten. Natuurlijk zal alfalfa helpen als je er op tijd mee begint, in het beginstadium. Als het proces al verwaarloosd is, kan er een risico op prostaatkanker zijn.

Zwangerschap

Aangezien een vrouw het grootste deel van haar vitamines afgeeft aan haar groeiende baby, wordt haar lichaam van nature gestrest. Een aanstaande moeder moet haar mineralen- en vitaminebalans aanvullen. Dit kan worden gedaan met afkooksels van alfalfa. Vitamine K, die in luzerne zit, is goed voor de ontwikkeling van de foetus en voorkomt bloedingen.

Als je borstvoeding geeft

Ten eerste bevordert luzerne de lactatie, ten tweede bevat het veel vitaminen die de immuniteit van de baby helpen versterken en calcium, dat gunstig is voor de ontwikkeling van kleine babybotten.

Voor baby's

Zuigelingen jonger dan een jaar kunnen een afkooksel van alfalfa krijgen om zich mee in te wrijven. Oudere baby's kunnen 1 theelepel alfalfa krijgen om de botten en de immuniteit te helpen versterken. Maar pas op voor een allergische reactie. Raadpleeg uw arts voordat u uw kind alfalfa geeft.

Als je gewicht verliest

Alfalfa regelt uitstekend het spijsverteringsstelsel en de stofwisseling. Het versnelt, zodat de persoon sneller gewicht verliest. Aan de positieve kant is afkooksel van alfalfa een diureticum, waardoor alle onnodige gifstoffen en toxines, vetten die het lichaam vergiftigen, sneller worden afgevoerd, wat helpt om extra kilo's kwijt te raken.

Therapeutische voordelen van alfalfa voor stressvolle situaties

Alle andere voordelen kunnen worden gecombineerd met de invloed van alfalfa op het zenuwstelsel. Een aftreksel van alfalfa geeft uw lichaam energie en maakt het u gemakkelijker om met stress om te gaan.

Waarom alfalfahoning gebruiken

Alfalfa wordt ook gebruikt om honing te maken. De chemische samenstelling van het kruid bevat suiker, die wordt afgescheiden om 13.00 en 16.00 uur. De luchtvochtigheid moet 50% bedragen en de buitentemperatuur moet rond de 30 graden Celsius liggen. In deze tijd moet de bijenfamilie deze planten bestuiven, zodat een ervaren persoon vervolgens de heerlijke nectar kan verzamelen.

Kenmerken van alfalfahoning:

• Heeft een delicate en zeer zachte textuur;
• heeft een aangename smaak en aroma en heeft een licht gouden tint;
• bevat ongeveer 40 procent glucose.

De medicinale kwaliteiten van deze honing:

1. Het cardiovasculaire systeem wordt gevoed met voldoende glucose om de bloeddruk te helpen verlagen en de bloedvaten te versterken.
2. Bij virussen en verkoudheden is luzernehoning een uitstekend antiviraal middel. Het zal de symptomen snel verminderen en het zal beter gaan. Ook bij zeer zware hoest, ontsteking van de bronchiën, verergerde astma-aanvallen, kan honing worden gebruikt om de keel te verzachten en zwelling en ontsteking te verlichten.
3. De heilzame eigenschappen van alfalfahoning bestrijden spijsverteringsproblemen en verwijderen gal uit het lichaam.

Nadelen van alfalfahoning
Ondanks alle positieve en genezende eigenschappen van alfalfahoning, heeft hij toch één nadeel: hij kristalliseert zeer snel, omdat hij een grote hoeveelheid sacharose bevat.

Contra-indicaties voor honingconsumptie
Artsen raden aan elke dag een lepel honing te eten vanwege de heilzame eigenschappen. Men zegt dat er geen contra-indicaties zijn, aangezien dit product geen allergische reactie veroorzaakt en de conditie van het lichaam niet kan schaden.

Het gebruik van alfalfa in de traditionele geneeskunde

Nu we dus hebben vastgesteld dat alfalfa een geneeskrachtige en essentiële plant is voor het lichaam, hebben begrepen wanneer het verzamelde kruid moet worden verzameld en hoe het moet worden bewaard, moeten we leren hoe we op de juiste manier afkooksels en tincturen kunnen maken.

Voor bloedarmoede

Bloedarmoede is een ziekte waarbij het bloed te weinig hemoglobine bevat. In dergelijke gevallen kan men zijn toevlucht nemen tot geneesmiddelen uit de apotheek of een afkooksel van alfalfa maken.

Alfalfa wordt beschouwd als een uitstekend middel bij problemen met bloedarmoede, bloedarmoede en andere ziekten die verband houden met de bloedsomloop. Dus, neem een kleine pan en vul die met water (200 ml). Voeg een paar scheutjes alfalfa toe, dan 1 theelepel heermoes en 0,5 eetlepel groene brandnetel. Kook het mengsel gedurende 5 minuten. Laat de bouillon een beetje afkoelen. Zeef het daarna. Het resulterende middel moet na twee uur na het einde van de ochtendmaaltijd worden ingenomen.

Voor acne en huidaandoeningen

Alfalfa heeft, zoals gezegd, regenererende eigenschappen, zodat een afkooksel ervan een uitstekend middel zal zijn tegen diverse huidgerelateerde ziekten.

Er moet een soort cocktail gemaakt worden. Was eerst 100 gram haver en leg ze dan op vochtig gaas. Bind het vast en schaduw het een tijdje. De haverkiemen moeten ontkiemen en dit duurt ongeveer 2-3 dagen. Maal je havermout met een vleesmolen, voeg 100 ml granaatappelsap toe, alfalfakiemen (ongeveer 10 gram), sap van citroengrasbessen (ook ongeveer 10 ml) en sap van een halve wortel. Voeg gemalen haver toe aan het mengsel. Cocktail is klaar. Neem gedurende 10 dagen 2 eetlepels per dag, 's morgens en 's avonds.

Afkooksel voor gewichtsverlies

Door zijn heilzame eigenschappen verbetert alfalfa de stofwisseling in het lichaam, waardoor het gevoel van constante honger vermindert, dat wil zeggen, het maakt het mogelijk zich te ontdoen van overeten. Om af te vallen met alfalfa, moet je een afkooksel drinken. Daartoe moet 200 gram grasscheuten met gekookt water worden overgoten. Drink elke dag ongeveer 200 ml van het afkooksel. U kunt de plantenscheuten ook gewoon toevoegen aan voedsel of thee.

Voor diabetes

Zoals hierboven vermeld, kan alfalfa helpen bij diabetes vanwege zijn vermogen om de bloedsuikerspiegel te verlagen. U hebt 100 gram gemalen en gedroogde alfalfa en kokend water nodig. Giet kokend water over het kruid. Zet het mengsel op het vuur en bereid het afkooksel in een waterbad. Laat het kruid ongeveer 25-30 minuten trekken. Laat het mengsel een paar minuten trekken en consumeer het dan in kleine doses. Vergeet alleen niet je bloedsuiker onder controle te houden.

Voor spier- en gewrichtspijn

Voor de therapie heeft u nodig: 300 gram gedroogde alfalfa en een halve liter wodka. Alle ingrediënten moeten door elkaar gemengd worden. Infuseer minstens 2 weken in zo'n afkooksel. Bewaren in een glazen pot en buiten het bereik van zonlicht. Als het afkooksel klaar is, doe je voor elke maaltijd 10 druppels in een glas water en drink je het op.

Huidverjongingsremedie

Voeg 1 eetlepel gedroogde alfalfa toe aan een half glas gekookt water. Voeg het afkooksel toe aan uw bad en laat het 20-30 minuten weken.

Voor het genezen van wonden en snijwonden.

Voor een alfalfabrouwsel en watten doordrenkte lapjes kunnen op wonden worden aangebracht. Hierdoor zal de wond sneller en gemakkelijker genezen.

Voor lactatie

Alfalfa helpt vrouwen om de lactatie te versterken en geeft haar melk een rijk dieet aan vitaminen en sporenmineralen, wat ook gunstig is voor de ontwikkeling van de pasgeboren baby. U kunt 0,5 theelepel gedroogd kruid toevoegen aan een thermoskan tijdens het zetten van groene thee. Het is noodzakelijk deze drank elke dag in kleine doses te drinken, om geen allergische reactie bij de baby te veroorzaken.

Voor de menopauze.

Neem 200 milliliter water en 1 eetlepel geplette alfalfa voor een afkooksel. Kook het mengsel een paar minuten en laat het dan trekken. Het mengsel moet enkele minuten worden gekookt en dan laten trekken. Deze remedie moet 3 keer per dag voor elke maaltijd worden gedronken.

Aambeien

Om ontstekingen, jeuk en onaangename pijn te verlichten, moet u baden met alfalfa-extract nemen. Neem per glas kokend water 1 eetlepel vooraf gedroogde, geplette alfalfa. Het afkooksel moet een half uur trekken, daarna kan het veilig voor eigen gebruik worden gebruikt.

Om het immuunsysteem te versterken

Niets hoeft gekookt of geweekt te worden. Neem gewoon de jonge blaadjes die je van de plant plukt en voeg ze toe aan je eten, bijvoorbeeld in een salade. Dit helpt het immuunsysteem te versterken, de energie van het lichaam dat is blootgesteld aan een verkoudheid of een andere ernstige ziekte te herstellen, en het spijsverteringsstelsel ongestoord te laten werken.

Om het cholesterolgehalte te verlagen

Met dit recept kunt u het cholesterolgehalte in het bloed verlagen en cholesterolplaques, die slecht zijn voor de bloedsomloop, voorkomen.

Je hebt geen gedroogde kruiden nodig voor dit aftreksel, maar verse. Het is noodzakelijk de stengels te verzamelen, waaruit vervolgens het sap wordt geperst. Deze vloeistof moet 3 maal per dag met 2 eetlepels worden opgedronken.

Cosmetisch gebruik

Alfalfa wordt niet alleen gebruikt bij de behandeling en preventie van ziekten, maar ook voor cosmetische doeleinden, omdat het vitaminen, mineralen en essentiële oliën bevat die de regeneratie en verjonging van de huid bevorderen. Zij hebben ook een versterkend effect op het haar en de nagelplaat.

Luzerne moet voor cosmetische doeleinden worden gebruikt door mensen met de volgende problemen:

• huidziekten, acne;
• droge huid;
• ontstekingen die zich voordoen op de huid;
• uitslag en allerlei soorten uitslag;
• Regeneratie van de huid op de plaats van littekens en littekens;
• haaruitval en gebrek aan vitaminen in de haarfollikels;
• Schilfering, vooral van de harige delen van het lichaam.

Alfalfa extract kan gebruikt worden om allerlei maskers te maken:

1. U heeft verse alfalfascheuten nodig, vermalen tot poeder. Giet er kokend water over. Laat het mengsel afkoelen en infuseren. Masseer het mengsel op uw gezicht en hals. Laat de tinctuur in de huid trekken en was deze na 15-20 minuten af met water van matige temperatuur. Bevochtig uw huid met een crème na de procedure. Dit masker moet een week lang 's morgens en 's avonds worden aangebracht om de beste resultaten te bereiken.
2. Het is een recept voor een masker met een verjongend effect. Het is geschikt voor iedereen die zijn huid voor lange tijd fris en jeugdig wil houden. Giet 1 theelepel alfalfasap in een klein bakje, gevolgd door gewoon water en honing. Meng dit alles goed door elkaar en breng het aan op je gezicht. Loop minstens 20 minuten rond met dit masker en was het daarna af met lauw water. Een toepassingskuur bestaat uit het herhalen van deze behandeling 10 keer om de 2 dagen.
3. Dit masker heeft een verzachtende werking, vermindert roodheid en ontstekingen. Voeg een halve liter gekookt water toe aan 50 gram gemalen alfalfapoeder. Voeg honing toe. Roer alle ingrediënten goed door elkaar en breng het aan op een gaasverband, dat 10-15 minuten op de probleemzone van de huid moet blijven zitten. Na deze procedure verwijdert u het masker met een vochtig watje. Het is ook aan te bevelen zich 's morgens na het slapen met dit aftreksel te wassen om de jeugdigheid van de huid langer te behouden en het verschijnen van de eerste ongewenste rimpels te vertragen.

Recepten met alfalfa voor haarverzorging:

1. Dit recept wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan haaruitval. Maak een afkooksel van 20 gram gedroogde alfalfa en voeg een halve liter kokend water toe. Wacht tot het afkooksel is afgekoeld en trekt. Zeef het vervolgens en spoel je haar ermee uit. Het wordt aanbevolen dit meerdere dagen per week te doen (of u uw haar die dag wast of niet). Niet alleen zal het haar niet meer uitvallen, maar het zal ook zacht worden en gemakkelijk te kammen.
2. Dit recept is geschikt voor mensen die grijs beginnen te worden. U kunt dit proces stoppen met alfalfa sap met toevoeging van wortelsap en slabladeren. De toevoeging van alfalfakiemen aan uw dieet versterkt ook de haarwortels.

Deze plant versterkt ook de nagelplaat omdat hij aminozuren bevat. Gewoon de zaden van deze wonderplant toevoegen aan je basisvoedsel of thee kan je helpen je nagels sterk te houden en het risico op breuk en splijten te voorkomen.

Kruidenremedies met alfalfa

Tinctuur

1. Alfalfa moet worden vermalen tot een poederachtige consistentie. Giet het in een glas gevuld met kokend water. Laat het dan trekken en afkoelen. De resulterende tinctuur moet gedurende anderhalve week meerdere malen per dag worden gedronken.
2. Maal alfalfabladeren fijn en voeg er een halve liter alcohol of wodka aan toe. Laat deze tinctuur 2 weken trekken. Gebruiksaanwijzing: drink een glas water, waarin u vooraf 10 druppels van de verkregen oplossing doet.

Afkooksel.

1. Om de bouillon te maken, giet u een halve liter water in een steelpan en voegt u er 100 gram gedroogde kruiden aan toe. Kook het dan een paar minuten en laat het een beetje afkoelen. De verkregen oplossing kan worden gebruikt voor douches.
2. Bij problemen met het zenuwstelsel kunt u een afkooksel maken: voeg 20 gram van het kruid toe aan 400 ml water. Zet op het vuur en kook gedurende 15-20 minuten. Daarna moet het afkooksel afkoelen en trekken. Hoe te gebruiken: 100 ml van het afkooksel bij kamertemperatuur, 3 maal per dag.
3. Om luzernesap te maken, worden de jonge, vers geplukte bladeren fijngemalen en op een handdoek, of beter nog, op een gaasje gelegd en wordt het sap uitgeperst. Voeg vervolgens kokend water toe aan het sap in een verhouding van één op één. Een dergelijk afkooksel moet 's morgens een half uur voor het ontbijt worden genuttigd.

Infuus van.

Maal alfalfa tot poeder en voeg kokend water toe. Koel het aftreksel en neem het in kleine doses voor elke maaltijd.

Hoe alfalfa te telen

Alfalfa is een weinig veeleisende plant, dus u kunt hem in een gewone tuin kweken.

Het eerste wat vóór het zaaien moet gebeuren, is het perceel onkruidvrij maken en de grond losmaken. Leg de zaden eerst op een handdoek en stel ze bloot aan zonlicht. De grond moet worden gecombineerd en verrijkt met allerlei nuttige enzymen. Maak van tevoren een bakje met aarde klaar, plant de zaadjes en geef ze vervolgens water als dat nodig is.

Alfalfa kan zelfs in een glazen pot worden gekweekt. Week de zaden in de pot. Spoel ze 's morgens af en doe ze over in een schone pot. Zet de pot zijwaarts, zodat de zonnestralen de zaden goed kunnen verwarmen. Spoel ze meerdere keren per dag. Na een week zullen de eerste groene spruiten verschijnen. Maar ze kunnen alleen worden geconsumeerd na het spoelen. De beste plaats om alfalfakiemen te bewaren is in de diepvries, gewikkeld in een dikke doek. Alfalfakiemen zijn slechts 7 dagen houdbaar, waarna ze hun nuttige eigenschappen verliezen en ongeschikt worden voor consumptie.

Kan alfalfa aan konijnen en cavia's worden gevoerd?

Het is in de landbouw heel gebruikelijk om luzerne te gebruiken als veevoer. Dieren krijgen er veel heilzame vitaminen en mineralen door binnen, wat hun inwendige conditie verbetert. Maar wat met kleine huisdieren zoals cavia's en konijnen?

Voor de "grootoren" is luzerne een echte schatkamer van vitaminen voor hun gezondheid. Het is een essentieel bestanddeel van konijnenvoer. Heel vaak wordt luzerne toegevoegd aan het dieet van jonge konijntjes en vrouwtjes die hun jongen met melk voeden. Nuttige enzymen beïnvloeden de bloedsomloop en verhogen de hoeveelheid melk van het zogende konijn. Bovendien, zoals we allemaal weten, verbetert het de spijsvertering, reinigt het het maag-darmkanaal en ondersteunt het een goede stofwisseling.

Mannelijke konijnen krijgen alfalfakiemen 3 weken voor ze een vrouwelijk konijn ontmoeten. De consumptie van luzerne door konijnen maakt hen sterk: de spiermassa bouwt sneller op en de botten worden sterker. Maar voer kleine konijnen geen grote hoeveelheden luzerne. De onwennige maag kan acuut reageren met pijnlijke sensaties. Je moet ze daarom voorzichtig en geleidelijk onderwijzen.

Cavia's hebben ook micronutriënten uit luzerne nodig, vooral aanstaande wijfjes en pasgeboren biggetjes.

Maar er zijn enkele contra-indicaties waarmee rekening moet worden gehouden om onze kleine broertjes niet te schaden. Volwassen dieren mogen niet te veel van dit kruid krijgen. De chemische samenstelling ervan bevat calcium, dat, wanneer het door een volwassene wordt opgenomen, nuttige sporenelementen uitspoelt, wat bij konijnen en varkens tot ziekten kan leiden.

Contra-indicaties voor gebruik

1. Voeg geen alfalfa toe aan voedsel voor mensen die lijden aan een ziekte zoals lupus erythematosus.
2. Als iemand problemen heeft met de bloedstolling en speciale medicijnen gebruikt, zal het drinken van alfalfa, dat rijk is aan vitamine K, de hele behandeling teniet doen. De medicatie zal geen effect meer hebben.
3. Als iemand allergisch reageert op peulvruchten, moet u geen risico nemen met alfalfa.

In ieder geval moet een arts worden geraadpleegd voordat met het gebruik van het kruid wordt begonnen.

Samenvattend moeten we zeggen dat alfalfa werkelijk een wonderbaarlijk natuurlijk geneesmiddel is, dat in het dieet van ieder mens zou moeten worden opgenomen, behalve voor degenen voor wie het om medische redenen gecontra-indiceerd is. Je moet het natuurlijk niet overdrijven. Meerdere malen per jaar zou men dergelijke preventieve maatregelen moeten treffen, om de ontwikkeling van vele ziekten te voorkomen en de eigen gezondheid te verbeteren.

Foto van alfalfa

Previous

Next