Mineraalwater: nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Mineraalwater is een vloeistof die opgeloste zouten, chemische elementen en een aantal biologisch actieve stoffen bevat.

Waar komt het mineraalwater vandaan?

Mineraalwater wordt door de natuur geproduceerd. Water uit bronnen spoelt over rotsen en absorbeert bestanddelen die deel uitmaken van natuurlijke hulpbronnen. Mineraalwater kan aan de oppervlakte van de aardkorst worden uitgestort of in het binnenste van de aarde worden gevonden.

Soorten

Mineraalwater wordt op grond van zijn chemische samenstelling in de volgende soorten onderverdeeld

• carbonaat;
• chloride;
• sulfaat.

Er wordt onderscheid gemaakt tussen zoet, brak, zout en pekelwater. Het zoutgehalte verwijst naar het aantal gram zout in een liter vloeistof. Zoet water bevat dus minder dan 1 g/l, brak water bevat 1 tot 25 g/l, zout water bevat 25 tot 50 g/l en pekelwater bevat meer dan 50 g/l.

Mineraalwater wordt onderverdeeld in tafelmineraalwater, geneeskrachtig tafelwater en geneeskrachtig water. Tafelmineraalwater kan dagelijks worden gebruikt omdat het een laag gehalte aan natuurlijke zouten bevat. Het therapeutisch en geneeskrachtig mineraalwater moet worden genomen na raadpleging van een specialist.

Wat is het verschil tussen mineraalwater

Van artesisch water

Water dat wordt gewonnen uit een artesische put wordt artesisch water genoemd. Artesisch water kan mineraalwater zijn en vice versa. Ze verschillen wat betreft hun mineralisatie. Artesisch water is afkomstig van ondergronds water dat opgesloten zit tussen lagen waterhoudend gesteente. De diepte waarop ze voorkomen kan honderden meters bedragen. Deze wateren staan onder hydraulische druk.

Water uit een artesische put is een waardevolle natuurlijke hulpbron. Het kan in zijn natuurlijke staat worden geconsumeerd wanneer het zoutgehalte wordt overschreden.

Van koolzuurhoudend water

Koolzuurhoudend water is water dat kooldioxide bevat. Elk water, ook mineraalwater, kan koolzuurhoudend worden gemaakt. Om dat te doen, wordt de vloeistof verzadigd met kooldioxide.

Van gewoon

Gewoon zoet water bevat, in tegenstelling tot mineraalwater, geen chemische elementen of biologisch actieve bestanddelen. Het is echter wel mogelijk om van gewoon water mineraalwater te maken. Daartoe wordt het verzadigd met mineralen en chemische micronutriënten in gespecialiseerde planten.

Inhoud en caloriegehalte

Mineraalwater bevat slechts 0,1 kcal per 100 ml. Het gehalte aan eiwitten en vetten is laag, het gehalte aan koolhydraten - 0,1 g.

Het mineraalwater is waardevol dankzij zijn rijke chemische structuur die wordt vertegenwoordigd door de volgende componenten

• natrium;
• magnesium;
• zwavel;
• kalium;
• calcium;
• silicium;
• aluminium;
• borium;
• chloor;
• strontium;
• fluor;
• titanium.

Wat is het voordeel van mineraalwater?

Algemene voordelen

1. Mineraalwater normaliseert de productie van maagsap en verhoogt de zuurtegraad ervan.
2. De consumptie van water verrijkt met mineralen verbetert de activiteit van enzymen, waardoor het maag-darmkanaal goed kan functioneren.
3. Het drinken van mineraalwater herstelt het alkalisch evenwicht en verzadigt het lichaam met de nodige oligo-elementen en zouten.
4. De helende vloeistof voorkomt dat calcium wordt weggespoeld.
5. Mineraalwater bevordert de afvoer van gal en is een profylacticum tegen cholelithiasis.
6. Het drinken van mineraalwater herstelt de intestinale motiliteit.
7. De drank verzadigt de cellen met zuurstof en versnelt de bloedsomloop in het lichaam.

Voor vrouwen

1. Het heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel en helpt om te gaan met symptomen van depressie.
2. Bevordert de afvoer van overtollig vocht uit het lichaam.
3. Normaliseert het metabolisme.
4. Heeft een positieve invloed op het spijsverteringsstelsel en verhoogt de stofwisseling.
5. Verbetert huid, haar en nagels.
6. Bevordert gewichtsverlies.

Voor mannen

1. Verhoogt de spierspanning.
2. Helpt vermoeidheid te elimineren.
3. Normaliseert de werking van het maagdarmkanaal.
4. Verbetert de algehele gezondheid.
5. Activeert de hersencellen en verbetert de stemming.

Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap raden artsen aan de consumptie van dranken met een hoog gehalte aan gas en minerale zouten tot een minimum te beperken. Natuurlijk tafelmineraalwater is een uitstekend middel tegen dorst en zorgt ervoor dat u zich beter voelt tijdens toxaemie. Het lichaam van zwangere vrouwen ondervindt een aanzienlijke belasting, en mineraalwater compenseert het verlies van nuttige stoffen.

Alvorens mineraalwater te drinken, moeten zwangere vrouwen hun arts om advies vragen. Bij een verminderde nierfunctie is het niet raadzaam calciumhoudend mineraalwater te drinken. Industriële gebottelde dranken moeten worden vermeden of tot een minimum worden beperkt.

Als je borstvoeding geeft

Tijdens de lactatie moeten vrouwen hun voeding zorgvuldig controleren. De stoffen in de producten dringen door in de moedermelk, zodat het noodzakelijk is een bevoegd specialist te raadplegen alvorens therapeutisch tafelwater en geneeskrachtig mineraalwater te drinken. Tafelwater kan tijdens de borstvoeding in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd.

Voor kinderen

Het lichaam van een kind is heel anders dan dat van een volwassene. Belangrijke systemen worden tijdens de kindertijd intensief gevormd en daarom moet de voeding van de zuigeling zorgvuldig worden gecontroleerd. Kinderartsen raden af om kinderen jonger dan één jaar mineraalwater te geven. Na de leeftijd van één jaar mag het kind met mineralen verrijkte vloeistoffen krijgen in een concentratie die overeenkomt met die van tafelwater. Therapeutisch en therapeutisch tafelwater kan worden toegediend aan kinderen vanaf de leeftijd van zeven jaar.

Als je gewicht verliest

Tijdens het diëten verliest het lichaam niet alleen extra kilo's, maar verliest het ook voedingsstoffen, die kunnen worden aangevuld door mineraalwater te drinken. Bovendien bevordert het drinken van vloeistoffen met minerale zouten de volgende positieve veranderingen in het lichaam, die uw figuur zullen helpen corrigeren:

• verbetering van de stofwisseling;
• Verwijdering van overtollig vocht uit het lichaam;
• normalisatie van het spijsverteringsstelsel en de darmen;
• verlies van eetlust.

Dagelijks kan 500 ml tafelwater worden gedronken. Specialisten raden niet aan om geen water te drinken. Het is aan te bevelen met medicinaal en tafelwater te beginnen na overleg met een gastro-enteroloog.

Bruisend mineraalwater: voordelen en nadelen

Er zijn nogal wat bewonderaars van koolzuurhoudend water. Zowel volwassenen als kinderen genieten van het drinken van de bruisende vloeistof. Maar hoe nuttig is koolzuurhoudend mineraalwater? Kan het schade aan het lichaam toebrengen?

De samenstelling van mineraalwater met gas is ongelooflijk eenvoudig. Het bestaat uit water verrijkt met minerale verbindingen en kooldioxide. Het bestaan van natuurlijk mineraalwater met koolzuurgas is de mensheid al sinds de oudheid bekend. Het gas was echter al lange tijd uit de natuurlijke bronnen verdampt en daarom is het mineraalwater kunstmatig belucht.

De voordelen van mineraalwater met gas zijn de volgende

• Het herstelt de productie van de enzymen die nodig zijn voor de spijsvertering;
• Het heeft een gunstige invloed op de darmen;
• Het zorgt voor een alkalisch evenwicht in het lichaam;
• het spoelt geen calcium uit het lichaam;
• Verhoogt de zuurtegraad van het maagsap en versnelt de productie ervan;
• Heeft een choleretisch effect;
• het verzadigt het lichaam met zouten en belangrijke sporenelementen.

Koolzuurhoudend mineraalwater moet met de grootste voorzichtigheid worden gebruikt. Dit geldt vooral voor vloeistoffen die onder industriële omstandigheden met gassen zijn verrijkt. Een dergelijke drank bevat een hoge concentratie kooldioxide, naast de medicinale bestanddelen. Daarom kan ongecontroleerde consumptie van koolzuurhoudend water onaangename symptomen veroorzaken, zoals oprispingen en een opgeblazen gevoel in de buik. Mousserend water mag niet worden geconsumeerd als het maagsap zuur is.

Voor het drinken van koolzuurhoudend mineraalwater moet een specialist worden geraadpleegd.

Mineraalwater in de geneeskunde

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus is een van de chronische ziekten die op dit moment niet te behandelen zijn. Het is mogelijk de toestand stabiel te houden, mits alle aanbevelingen van de behandelende arts worden opgevolgd. De patiënt moet zijn dieet goed in de gaten houden. Er gelden ook beperkingen voor de inname van dranken. Koolzuurhoudende dranken met veel kooldioxide en suiker moeten worden vermeden. Natuurlijk mineraalwater wordt aangegeven. Het heeft de volgende effecten op het lichaam:

• verbetert de insulineproductie;
• normaliseert het glucose metabolisme;
• verlaagt het cholesterolgehalte;
• verhoogt de afscheiding van maagsap;
• verwijdert overtollig vocht uit het lichaam;
• Heeft een gunstige invloed op het spijsverteringsproces en het maagdarmkanaal.

Pancreatitis

Mineraalwater is niet gecontra-indiceerd in geval van pancreasinsufficiëntie. Men moet echter wel beseffen dat mineraalwater verrijkt met mineralen hoofdzakelijk een geneeskrachtig middel is en dat het onder professioneel toezicht moet worden geconsumeerd. De bestanddelen van mineraalwater hebben een gunstige invloed op de werking van de alvleesklier. Ze helpen om gestagneerd slijm uit de kanalen te verdrijven. Tijdens een aanval van pijn verbetert de toestand van de patiënt na het drinken van het mineraalwater. Er is een vermindering van de pijn en een verbetering van het algemeen welzijn.

Voor gastritis

Een gastro-enteroloog schrijft een kleine dosis mineraalwater voor bij een maagwandaandoening. Zelfbehandeling mag nooit worden ondernomen. Dit kan leiden tot een verergering van het probleem. Mineraalwater wordt gebruikt als pijnstiller, om de afscheiding van slijmstoffen in de maag te controleren en het zuurgehalte te reguleren.

Voordat de therapie wordt voorgeschreven, ondergaat de patiënt een medisch onderzoek, waarbij het heersende maagmilieu wordt vastgesteld. In geval van hyperaciditeit wordt mineraalwater met een alkalische overheersing voorgeschreven. Het drinken van dit water neutraliseert overtollig zuur in de maag en vermindert brandend maagzuur, normaliseert de productie van spijsverteringsenzymen en verbetert de algehele gezondheid. Het water moet lichtjes worden verwarmd alvorens het te drinken.

Bij gastritis met een lage zuurtegraad wordt er in de maag niet genoeg sap geproduceerd voor een comfortabele spijsvertering. De patiënt voelt zich zwaar en pijnlijk. Om de onaangename symptomen te neutraliseren wordt zuur mineraalwater voorgeschreven, dat gekoeld voor de maaltijd moet worden gedronken.

Tijdens de acute fase is het raadzaam geen mineraalwater te drinken.

Voor de darmen

Mineraalwater draagt bij tot de reiniging van de darmen van toxische stoffen en detergenten. Daarom raden gastro-enterologen aan om 20-30 minuten voor de maaltijd tafelmineraalwater te drinken. Een goed functionerende darm zorgt voor een beter algemeen gevoel van welzijn.

Voor constipatie

Gebrek aan vocht in het lichaam leidt meestal tot de onaangename kwaal van constipatie. Mineraalwater helpt om verharde ontlasting zachter te maken en de darmen zachtjes te legen. Voordat u mineraalwater drinkt, moet u zich ervan vergewissen dat u niet lijdt aan een aandoening waarbij het niet raadzaam is mineraalwater te drinken.

Jicht

Een verstoorde stofwisseling kan retentie van ureum in het lichaam veroorzaken, waardoor kristallen zich ophopen in de gewrichten en jichtachtige artritis veroorzaken. De behandeling van de ziekte bestaat erin het comfort van de patiënt te handhaven, hetgeen wordt bereikt door tijdig contact op te nemen met een specialist. De dokter schrijft een dieet en medicijnen voor. De consumptie van natuurlijk mineraalwater met een kleine concentratie alkali helpt het zure milieu van urinezuurzouten te neutraliseren en voorkomt de afzetting van urinezuurkristallen. Mineraalwater versnelt ook de stofwisseling en helpt overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen.

Voor colitis

Mineraalwater is niet alleen een dorstlesser, maar heeft ook een gunstige invloed op de ontstoken darmslijmvlieswand. De keuze van een geschikte mineraaldrank moet worden gebaseerd op het advies van de arts. Water met een lage mineralisatie wordt voorgeschreven in geval van verhoogde motiliteit van de darm. De duur van de behandeling is drie weken. De vloeistof moet warm worden gehouden (niet minder dan 36 graden Celsius).

Bij een verminderde darmwerking is het raadzaam water met een gemiddelde mineralisatiegraad te drinken. De temperatuur moet 20 graden zijn. De behandeling duurt drie weken.

Studies hebben aangetoond dat de volgende veranderingen worden waargenomen als alle aanbevelingen worden opgevolgd

• Normale intestinale motiliteit is hersteld;
• Het regeneratievermogen van het slijmvlies wordt vergroot;
• Het ontstekingsproces wordt verminderd.

Microclysters met mineraalwater herstellen de microflora van de darm en verbeteren het welzijn van de patiënt. Het water wordt verwarmd tot 37 graden en slechts een kleine hoeveelheid wordt rectaal toegediend. Een enkele dosis mag niet meer dan 50 ml bedragen.

Voor de lever

Het is geen geheim hoe belangrijk de lever als orgaan in het menselijk lichaam is. Het is moeilijk een leverziekte te diagnosticeren omdat er geen zenuwuiteinden in de lever zijn. Daarom is een profylactische medische controle noodzakelijk, die het probleem in een vroeg stadium aan het licht zal brengen.

Mineraalwater bevordert de volgende positieve veranderingen

• verhoogt de regeneratieve capaciteit van de cellen;
• normaliseert het evenwicht van zouten en mineralen;
• verbetert de bloedtoevoer door de cellen met zuurstof te verzadigen;
• versnelt de uitstroom van gal.

Voor de preventie en behandeling van leveraandoeningen is het raadzaam om elke twee uur 30-50 ml mineraalwater te drinken.

Voor aambeien

Een belangrijk principe bij de behandeling van aambeien is een goede spijsvertering en een goed maag-darmregime. Gebrek aan vocht en een zittende levensstijl kunnen colitis en constipatie veroorzaken. Deze ziekten verergeren het beloop van aambeien en kunnen de ontwikkeling van aambeien uitlokken. Mineraalwater helpt constipatie te verlichten en verbetert het regeneratievermogen van de cellen. Men mag niet vergeten dat alleen een arts in staat is een doeltreffend behandelingsplan voor te schrijven. Het gebruik van mineraalwater tegen aambeien zal de symptomen van de ziekte niet volledig doen verdwijnen. De therapie maakt deel uit van een complexe behandeling die bestaat uit een goed dieet, lichaamsoefeningen en geneesmiddelen.

Cholecystitis

Cholecystitis is een ziekte waarbij de wanden van de galblaas ontstoken raken en de gal stagneert. Ontijdige behandeling kan cholelithiasis veroorzaken en tot een operatie leiden. Onregelmatige voeding en slechte gewoonten zijn de belangrijkste oorzaken van de ziekte. Het eerste wat u moet doen is ervoor zorgen dat u regelmatig eet. Eet kleine maaltijden, minstens 4 keer per dag. Het is belangrijk om voor elke maaltijd 50-100 ml mineraalwater in te nemen. De medicinale drank helpt de gal af te voeren en vermindert de ontwikkeling van ontstekingen.

Als er galstenen in de galblaas zitten, moeten dranken met een hoog mineralisatieniveau worden vermeden. De choleretische werking kan massa's doen bewegen en kan leiden tot hevige pijn die niet altijd met pijnstillers kan worden behandeld.

Hoesten

Hoesten is een restverschijnsel dat niet snel behandeld kan worden. De aandoening verergert meestal 's nachts, wat leidt tot een verstoord slaappatroon. Om uiteenlopende redenen is het niet altijd mogelijk medicijnen in te nemen. In deze gevallen kan mineraalwater worden gebruikt om het welzijn van de persoon te verbeteren. De therapie wordt het best uitgevoerd met geneeskrachtig tafelzoutwater dat bicarbonaationen bevat.

De volgende ingrediënten zijn nodig om thuis een hoestdrank te bereiden:

• mineraalwater;
• melk.

Wijze van bereiding:

1. Verwarm de ingrediënten op waterdamp tot 40 graden.
2. Giet de bereide ingrediënten in gelijke verhoudingen in een glas.
3. Neem het middel drie keer per dag, 40 minuten voor de maaltijd.

Bij vergiftiging

Bij vergiftiging is er een aantasting van het spijsverteringsstelsel en het maagdarmkanaal. De ziekte gaat vaak gepaard met diarree en braken, waardoor de zouten en sporenelementen die het lichaam nodig heeft om goed te functioneren, worden uitgescheiden. Uitdroging kan fataal zijn. Het drinken van mineraalwater helpt niet alleen de vochtbalans te herstellen en de bloedsomloop te verbeteren, het voorziet het lichaam ook van belangrijke bestanddelen. Bovendien kalmeert de drank geïrriteerde slijmvliezen van maag en darmen.

Gedurende een dag na de vergiftiging moet u zich onthouden van eten. Tijdens deze periode moet u zo veel mogelijk vloeistof drinken. Artsen adviseren om mineraalwater en zoet water af te wisselen. Om de twee uur moet anderhalf glas water worden gedronken, de maximaal toegestane hoeveelheid mag niet meer dan twee glazen zijn. Het water moet stil en droog zijn. Warme vloeistof activeert de darmmotiliteit en draagt bij tot een snellere verbetering.

Mineraalwater in de cosmetologie

Elke vrouw droomt van dik haar en een gezonde huid, maar slechts weinigen weten dat het mogelijk is om het uiterlijk van de huid te verbeteren met water dat verrijkt is met mineralen.

Voor het gezicht

Het gebruik van mineraalwater voor het gezicht heeft de volgende effecten op de huid

• hydrateert en herstelt een gezonde uitstraling;
• Het elimineert ontstekingen en bevordert de genezing van kleine verwondingen;
• maakt de poriën kleiner;
• het verzacht fijne lijntjes en rimpels.

Gebruik stilstaand mineraalwater voor de procedure.

Wrijven
Afvegen met mineraalwater is heilzaam voor het gezicht. Het is voldoende om een kleine hoeveelheid van de vloeistof op een wattenschijfje aan te brengen en de huid direct na het ontwaken zachtjes te reinigen. Het is niet nodig een handdoek te gebruiken om overtollig vocht te verwijderen. Nadat de huid is opgedroogd, kunt u een voedende crème op het huidoppervlak aanbrengen. Mineraalwater is een uitstekende make-up remover. Indien nodig kunnen enkele druppels plantaardige olie worden toegevoegd.

Ice
Bevroren mineraalwater wordt aanbevolen om de kleur van uw huid te verbeteren. Een speciale ijsvorm is de gemakkelijkste manier om dit te doen. De huid kan op elk moment van de dag of de nacht worden gereinigd met bevroren mineraalwater. Het resultaat is een verbetering van de kleur en een verstrakking van de poriën.

Voor haar

Mineraalwater wordt gebruikt om de gezondheid van het haar op verschillende manieren te herstellen:

1. Het haar spoelen met mineraalwater na het aanbrengen van shampoo en balsem.
2. Gebruik de helende vloeistof als ingrediënt voor maskers.

Spoelen bij .
Gebruik stilstaand mineraalwater voor het spoelen. Verwarm het voor gebruik tot een comfortabele temperatuur, maar verwarm niet te veel. Het gebruik van mineraalwater als spoeling na de shampoo of conditioner hydrateert de hoofdhuid, versterkt de haarstructuur en zorgt ervoor dat het haar er verzorgd uitziet. Om het effect te versterken, wordt aanbevolen een kruideninfusie aan de genezende vloeistof toe te voegen.

Masker voor droog en beschadigd haar
Ingrediënten:

• roggebrood;
• 200 ml mineraalwater.

Wijze van bereiding:

1. Meng de ingrediënten door elkaar.
2. Passeer het mengsel door een fijne zeef of gevouwen gaas.
3. Breng het mengsel aan op schoon haar.
4. Spoel het na 20 minuten uit met stromend water.

Koken

Mineraalwater wordt actief gebruikt bij het koken. Het wordt vaak gebruikt bij het bakken en als marinade.

Pannenkoeken met mineraalwater

Het is de droom van elke huisvrouw om luchtige pannenkoeken te bakken. Het gewenste effect kan worden bereikt dankzij de koolzuurbelletjes die zich in mineraalwater bevinden.

Ingrediënten:

• 250 ml mineraalwater;
• 100 g tarwebloem;
• 1 groot ei;
• 1 theelepel suiker;
• 1 eetlepel zonnebloemolie;
• snuifje zout.

Wijze van bereiding:

1. Giet het mineraalwater in een deegpan. Voeg de kristalsuiker, het zout, de olie en het ei toe. Roer tot het mengsel homogeen is.
2. Giet er al roerend met een garde of vork voorzichtig de gezeefde bloem bij.
3. Bak de pannenkoeken in een met olie verhitte koekenpan tot ze goudbruin zijn.

Varkensvlees shish kebab

Het wordt aanbevolen mineraalwater te gebruiken als marinade om sappig vlees op het vuur te bereiden.

Ingrediënten:

• 250 ml mineraalwater;
• 1 kg varkensvlees;
• 2 middelgrote uien;
• 3 eetlepels sojasaus;
• kruiden en zout naar smaak.

Wijze van bereiding:

1. Snijd het varkensvlees in middelgrote stukken.
2. Pel de ui, was hem en snijd hem in halve ringen.
3. Voeg het zout, de kruiden, de saus en het mineraalwater toe.
4. Dek het vlees af en laat het drie uur weken.

Schadelijke effecten en contra-indicaties

Ondanks alle voordelen die inherent zijn aan mineraalwater, kan ongecontroleerde inname van de geneeskrachtige vloeistof schade toebrengen aan het lichaam.

1. Mineraalwater gemengd met alcohol kan ernstige schade toebrengen aan het spijsverteringsstelsel.
2. Te koud mineraalwater bevordert de ontwikkeling van maagzweren.
3. Grote hoeveelheden versnellen de vorming van nierstenen, verstoren de stofwisseling en veroorzaken onomkeerbare schade.

Therapeutisch en geneeskrachtig tafelmineraalwater is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, alsmede voor zuigelingen.

Hoe mineraalwater kiezen en bewaren

Het is het beste mineraalwater te kiezen in een glazen fles. Het is de duurste maar behoudt meer van zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het etiket moet informatie bevatten over de samenstelling, de herkomst, de mineralisatie van de drank, de houdbaarheid en de datum van botteling.

Mineraalwater moet worden bewaard in een donkere kamer bij een temperatuur van ten hoogste 15 graden. Mineraalwater is in een glazen fles tot een jaar houdbaar.

Hoe maak je thuis mineraalwater?

Om je eigen mineraalwater te maken, heb je mineralen nodig zoals apatiet of agaat.

Wijze van bereiding:

1. Verwarm drie liter water tot 70 graden.
2. Haal de pan uit het hete water zodra de gewenste temperatuur is bereikt en laat hem afkoelen tot omgevingstemperatuur.
3. Filter de afgekoelde vloeistof eruit. Een huishoudelijk waterfilter is geschikt voor deze procedure.
4. Steriliseer de container en vul hem met voorgewassen mineralen.
5. Giet het voorbereide water erin.
6. Laat de vloeistof drie dagen staan en giet hem dan over in glazen of keramische vaten.

Hoe correct mineraalwater te drinken

Mineraalwater moet veertig minuten voor of een uur na de maaltijd worden gedronken. Het is raadzaam het water op kamertemperatuur te brengen, omdat een koude drank de werking van het spijsverteringskanaal kan beïnvloeden. Mineraalwater mag niet langer dan een week worden geconsumeerd; indien nodig kan het tot 14 dagen worden verlengd.

Hoeveel mag je per dag drinken

Mineraalwater moet niet in onbeperkte hoeveelheden worden gedronken. Het wordt meestal gebruikt voor therapeutische of profylactische doeleinden. Het is dus belangrijk dat u zich laat onderzoeken en een specialist raadpleegt voordat u het in uw dieet opneemt. Vroeger was de genezende vloeistof alleen in apotheken verkrijgbaar. Tegenwoordig is mineraalwater in elke kruidenierswinkel verkrijgbaar.

Mensen die aan sport doen of zware lichamelijke arbeid verrichten, mogen de medicinale drank elke dag nuttigen. Dit is te wijten aan het feit dat tijdens hun activiteit een verhoogde hoeveelheid zweet wordt uitgescheiden, waarmee het lichaam belangrijke bestanddelen verliest. Hun evenwicht kan worden hersteld door het drinken van mineraalwater van natuurlijke oorsprong.

Specialisten raden aan dagelijks niet meer dan 500 ml mineraalwater met een lagere mineralisatiegraad te drinken indien u geen problemen heeft met uw spijsverteringsstelsel of nieren.

De norm voor medicinale tafel en medicinaal water kan alleen door een gastro-enteroloog worden vastgesteld.

Kan ik het voor het slapen gaan en op een lege maag drinken?

Het wordt aanbevolen het natuurlijk mineraalwater op een lege maag te drinken. Op die manier komt de vloeistof niet in contact met voedsel en heeft het een positief effect op de maagwand. Het tijdstip van inname moet echter door een specialist worden voorgeschreven na een medisch onderzoek.

Mineraalwater mag niet worden ingenomen voor het slapengaan, omdat het de afscheiding van maagsap stimuleert, wat een negatief effect heeft op de maagwand en deze irriteert. Het breken met het drinkregime van mineraalwater kan leiden tot onomkeerbare gezondheidsproblemen.

Kan ik mijn planten water geven met mineraalwater

Wij bevelen het gebruik van zacht water aan voor het bewateren van de kamerplanten. Het mineraalwater is hard en daarom is het beter het niet te gebruiken voor het besproeien van de grond, aangezien de zouten in de geneeskrachtige vloeistof bijdragen tot de verzouting van de grond en bijgevolg tot de dood van de plant.

Mag ik mineraalwater aan mijn dieren geven?

Mineraalwater is rijk aan essentiële ingrediënten die het menselijk lichaam een goed gevoel geven, de stemming verbeteren en zelfs het zenuwstelsel kalmeren. Huisdieren worden beschouwd als volwaardige gezinsleden, en iedere eigenaar draagt zorg voor hun gezondheid. Als een huisdier last heeft van vergiftiging of constipatie, kunt u het stilstaand mineraalwater geven. Geef de therapeutische drank niet onnodig aan uw huisdier. Het ongecontroleerd drinken van mineraalwater kan zowel mens als dier schaden.

interessante feiten over mineraalwater

1. De heilzame werking van mineraalwater was al bekend bij de oude Romeinen en Grieken.
2. In het oude Egypte waren er gespecialiseerde instellingen waar de behandeling gebaseerd was op het gebruik van mineraalwater.
3. De beroemde filosoof Hippocrates schreef in zijn werken over de noodzakelijke temperatuur waarbij het menselijk organisme baat kan hebben bij het drinken van mineraalwater.
4. Tijdens de Middeleeuwen was de bron van Plombières zeer populair.
5. Afhankelijk van de mineralisatiegraad wordt mineraalwater onderverdeeld in tafel-, geneeskrachtig- en geneeskrachtig-tafelmineraalwater.
6. Mineraalwater wordt beschouwd als een natuurlijke geneeskrachtige drank en daarom moeten de dosering en de drinktijd worden vastgesteld door een gekwalificeerde specialist.
7. Het in mineraalwater verrijkte koolzuurgas draagt bij tot het behoud van de bestanddelen en de gezonde eigenschappen ervan. Indien iemand de voorkeur geeft aan dranken zonder koolzuur, volstaat het de recipiënt met koolzuurhoudend mineraalwater onbedekt te laten, en na een tijdje zullen de gassen ontsnappen.
8. Specialisten raden aan niet meer dan 500 ml mineraalwater per dag te drinken.
9. Water verrijkt met calcium activeert de afbraak van vetophopingen.
10. Geopende flessen mineraalwater mogen niet langer dan 48 uur worden bewaard.
11. Tijdens zware lichamelijke inspanning zweet men voedingsstoffen en sporenelementen uit. Het drinken van mineraalwater herstelt het evenwicht van de vitale voedingsstoffen in uw lichaam.
12. We moeten niet de voorkeur geven aan water uit dezelfde bron. Het is belangrijk om mineraalwater uit verschillende bronnen te drinken. Deze aanpak stelt u in staat uw lichaam te verzadigen met een verscheidenheid aan minerale verbindingen.
13. Dagelijkse consumptie van tafelmineraalwater vermindert het risico op darmkanker met 45%, op borstkanker met 78% en op blaaskanker met 50%.
14. Mineraalwater kan thuis worden bereid. Daar heb je apatiet of agaat voor nodig. In ons land werd voor het eerst kunstmatig mineraalwater geproduceerd in de eerste helft van de XIX eeuw. De geneeskrachtige drank heeft een ruime toepassing gevonden, niet alleen in de geneeskunde maar ook in de cosmetologie en de keuken.
15. De ongecontroleerde consumptie van mineraalwater kan ernstige schade toebrengen aan het lichaam, die in de eerste plaats te wijten is aan een stofwisselingsstoornis.
16. Er is een echte cultuur om mineraalwater te nemen. Het moet worden opgewarmd tot kamertemperatuur en de hele dag door in kleine slokjes worden gedronken. Het is niet aan te raden grote hoeveelheden van een gekoelde drank in één keer te drinken.
17. Specialisten raden niet aan het normale drinkwater volledig te vervangen door mineraal bronwater.

Foto van het mineraalwater

Previous

Next