Honingwater: gunstige eigenschappen en contra-indicaties

Honing is een unieke grondstof, die ontstaat dankzij het onvermoeibare werk van bijen. Dankzij dit product kunnen niet alleen schoonheid en gezondheid op peil worden gehouden, maar kunnen ook een groot aantal ziekten worden behandeld. Dit is te danken aan het feit dat honing een groot aantal nuttige bestanddelen bevat. Voor een juiste dosering vitamines moet je honing oplossen in water. Het resultaat is niet alleen een heerlijk, maar ook een gezond drankje.

Samenstelling en calorieën

De samenstelling van honing is vrij eenvoudig. Het bevat de volgende onderdelen:

• water - 20%;
• koolhydraten - 78%;
• Andere componenten - 2%.

Koolhydraten omvatten eenvoudige suikers zoals fructose en glucose. Zij worden gekenmerkt door een lichte verteerbaarheid. Kleinere hoeveelheden koolhydraten omvatten sacharose, trisachariden en maltose. Dankzij deze bestanddelen heeft honing een rijke zoete smaak.

Andere ingrediënten zijn vitamine C en B-vitaminen. Bovendien bevat honing sporenelementen, zoals fosfor, ijzer, kalium en natrium. Maar deze kiezers zijn zeer gering. Bij oplossing in koude vloeistoffen blijft de chemische samenstelling gelijk, maar neemt de hoeveelheid bestanddelen sterk af.

Uit talrijke studies is gebleken dat de eigenschappen van honingelixer vergelijkbaar zijn met die van plasma. De drank wordt volledig door het lichaam opgenomen, wordt in het bloed opgenomen en dringt verder door tot in de lymfe.

Alle actieve bestanddelen in honing worden volledig door het lichaam opgenomen. Dit betekent dat het lichaam al 15 minuten na inname begint te werken. Om ervoor te zorgen dat niets het honingwater verhindert de verste uithoeken van het lichaam te bereiken, is het belangrijk het vóór de eerste maaltijd te nuttigen.

De caloriewaarde van honing is vrij hoog, zodat het niet altijd mogelijk is honing correct te consumeren tijdens een dieet. Hier zal een nauwkeurige berekening nodig zijn, waarbij rekening wordt gehouden met het volume en de calorieën. Een 100 g honing bevat 300-450 kcal. De maximale calorische waarde wordt gevonden in houtachtige honingsoorten, en de minimale in bloemen- of kruidensoorten.

Waarom water met honing op een lege maag goed voor je is

Algemene voordelen

De belangrijkste eigenschap van de drank is de heilzame werking op het spijsverteringsstelsel en de darmen. Het creëert een omgeving waarin parasieten, bacteriën en schimmels niet kunnen gedijen. Regelmatige inname van de drank zal leiden tot een reiniging van het maagdarmkanaal.

Het is ook het overwegen waard dat honing stilstaande ontlasting oplost als gevolg van de aanwezigheid van pathogene flora in de darmen, wat leidt tot dysbacteriose. De drank bevordert het herstel van de dikke darm, herstelt de werking ervan en reinigt de lymfe van gifstoffen.

Voor vrouwen

Voor het schone geslacht kan water met honing een prachtig voorbehoedmiddel zijn tegen vele ziekten. Wat zijn de voordelen voor individuele lichaamssystemen:

1. Versterking van het immuunsysteem. Daarom wordt aanbevolen om het honingelixer preventief in te nemen bij winterkou.
2. Normalisatie van het maagdarmkanaal. Regelmatige consumptie van de drank verbetert niet alleen de werking van het spijsverteringsstelsel, maar ook het maagdarmkanaal als geheel.
3. Preventie van ziekten van het cardiovasculaire systeem. Dit komt doordat honingwater de druk op de hartspier vermindert, het cholesterolgehalte verlaagt en de elasticiteit van de wanden van de bloedvaten verhoogt.
4. Gunstige invloed op het centrale zenuwstelsel. Daarom wordt regelmatig gebruik van de drank aanbevolen voor zenuwschokken, alsook ter voorkoming van depressie.
5. Stimulatie van hersenactiviteit.
6. Positieve invloed op de mondholte en bestrijding van aandoeningen van de bovenste luchtwegen.

De positieve effecten van honingwater gelden voor volwassenen zonder ernstige ziekten.

Voor mannen

Alle bovengenoemde heilzame eigenschappen van honingwater gelden niet alleen voor vrouwen, maar ook voor mannen. Bovendien vult de drank het hele lichaam met energie en helpt het bij het herwinnen van kracht na zware lichamelijke inspanning. Hetzelfde geldt voor krachtige geestelijke activiteit.

Mannen wordt ook aangeraden water met honing op een lege maag in te nemen bij bepaalde aandoeningen van het genitale stelsel: potentiestoornissen, prostatitis, prostaathyperplasie. Bovendien verbetert het drankje de conditie van spermatozoa.

Wanneer zwanger

Zwangere vrouwen wordt aangeraden 's ochtends op een lege maag water met honing te drinken, maar alleen als er geen contra-indicaties voor zijn. Daarom is het de moeite waard een arts te raadplegen alvorens met de inname te beginnen.

In het beginstadium van de zwangerschap helpt honingwater tegen de giftigheid, want doordat de vitamines en mineralen met de drank in het lichaam doordringen, worden de aanvallen van misselijkheid onderdrukt. Om het optreden van toxicose te voorkomen, is het de moeite waard om vanaf het begin van de zwangerschap elke ochtend een glas gezuiverd water te drinken met 1 theelepel natuurlijke honing.

Honing heeft een uitstekende invloed op het fragiele zenuwstelsel van een zwangere vrouw, verstevigt het lichaam en normaliseert de slaap.

Honingwater kan ook regelmatig worden geconsumeerd tijdens de late zwangerschap, maar alleen als er geen bijwerkingen optreden. Het bijenproduct helpt ook om het hemoglobinegehalte te verhogen.

Het bijenproduct helpt ook om het hemoglobinegehalte te verhogen. Dit zal niet alleen het ontstaan van bloedarmoede door ijzertekort behandelen, maar ook voorkomen.

Een opgeblazen gevoel, dat kenmerkend is voor zwangere vrouwen, kan ook met honingwater worden behandeld. Dagelijks gebruik vermindert de hoeveelheid gas in de darmen, wat een constante bron van ongemak is.

Als je borstvoeding geeft

Honing mag alleen worden ingenomen tijdens de lactatieperiode wanneer de baby drie maanden oud is. Maar zelfs op dat moment moet u het product geleidelijk in de voeding introduceren en op de reactie van de baby letten. Indien geen allergische symptomen worden waargenomen, kunt u de dosis beetje bij beetje verhogen.

Voor kinderen

Kinderen kunnen baat hebben bij het drinken van water met honing, maar alleen als ze niet allergisch zijn voor een van de ingrediënten. Introduceer de drank geleidelijk en let op de conditie van uw kind. Het is belangrijk te onthouden dat dit pas mag gebeuren als het kind drie jaar oud is.

Afslanken

Aangenomen wordt dat de inname van water met honing op een lege maag de stofwisseling verbetert, wat leidt tot gewichtsverlies. Maar dit zijn niet alle positieve effecten van het drankje:

• het wegwerken van constipatie;
• versnelt het verlies van extra kilo's;
• verbeterde spijsvertering;
• het verbeteren van de werking van de dikke darm;
• zuivering van het lymfestelsel.

Naast de bovengenoemde eigenschappen versnelt en verbetert de drank het oplossen van vetten en het metabolisme. Daarom zal al het voedsel dat overdag het lichaam binnenkomt, veel sneller verteerd worden.

Is honingwater goed voor het slapen gaan

Het innemen van honing 's nachts vermindert wallen, dus voor wie 's morgens last heeft van wallen onder de ogen, is het aan te raden honingwater te drinken voor het slapengaan. De consumptie 's avonds wordt ook aanbevolen voor mensen die last hebben van het prikkelbare darm syndroom, onregelmatige ontlasting en constipatie in de ochtend.

Het product staat erom bekend vocht vast te houden, dus moet het 's nachts worden geconsumeerd om de blaas en de nieren te ontlasten. Het is vooral geschikt voor kinderen die last hebben van nachtelijke urine-incontinentie.

Bovendien helpt honing tegen slapeloosheid. Dit volkssederende middel is niet verslavend en heeft geen bijwerkingen, zodat het niet alleen voor volwassenen maar ook voor kinderen wordt gebruikt.

Mensen die veel werken staan onder voortdurende stress en worden vaak gegijzeld door onredelijke angst, zorgen en verwarring. Om deze aandoening te verhelpen, wordt het drinken van honingwater voor het slapen gaan aanbevolen. Dit zal het lichaam vullen met energie en kracht.

Naast gezuiverd water wordt vaak een afkooksel van munt of kamille gebruikt om een honingdrank te bereiden. Er kan ook een halve citroen aan de drank worden toegevoegd, die de vitaliteit kan helpen herstellen.

Honing waterbehandeling

Het is belangrijk dat u, voordat u met een behandeling begint, zeker weet dat u niet allergisch bent voor een van de bestanddelen van het drankje en dat er geen contra-indicaties zijn. Als u dat niet doet, kan dat uw gezondheid schaden. Bovendien mag u een behandeling met water en geneesmiddelen niet combineren zonder het advies van een specialist.

Als je parasieten hebt, kun je er vanaf komen.

Wormen kunnen als volgt worden geëlimineerd: neem elke dag, 's morgens en 's avonds, honingwater. De bestanddelen van honing scheppen ongunstige omstandigheden voor de levensactiviteit van deze parasieten, alsmede van hun larven en eitjes.

Tegelijkertijd heeft de drank een mild laxerend effect, wat niet onnodig zal zijn voor het lichaam. Voor een beter resultaat, voeg 1 theelepel honing toe aan 200 ml gezuiverd water. De drank moet 's morgens en 's avonds worden gedronken.

Voor gastritis

Water met honing wordt ook gebruikt om vervelende en onaangename misselijkheid of brandend maagzuur als gevolg van gastritis of andere maagaandoeningen weg te nemen. De behandeling van gastritis met honingwater is als volgt: drink de oplossing op een lege maag 1,5 uur voor een maaltijd en 's avonds 3 uur na een maaltijd.

Deze behandeling bestrijdt de volgende symptomen van gastritis of maagzweer

• vloeibaar worden van slijm;
• het wegnemen van pijn;
• normalisering van de zuurgraad.

Bij pancreatitis

Bij pancreasziekten moet suiker uit het dieet worden geweerd. Honing is in dit geval een uitstekende vervanger voor alle zoetstoffen, omdat het volledig door het lichaam wordt verwerkt.

Honing is betrokken bij de synthese van hemoglobine, waardoor nuttige bestanddelen naar de lichaamscellen worden vervoerd. Dankzij zijn mangaangehalte neemt het deel aan het celgroeiproces. B-vitaminen voorkomen bloedklonters en versterken de bloedvaten.

Voor diabetes mellitus

Bij diabetes kan water met honing niet altijd heilzaam zijn. Het hangt af van de kenmerken en het type van de ziekte. Honing is ten strengste verboden bij diabetes type 1. Diabetes type 2 daarentegen staat een dagelijkse inname van honing in strikt gematigde hoeveelheden toe. Er mag niet meer dan 1 eetlepel van het product op een dag worden geconsumeerd.

Als honingwater regelmatig wordt gedronken, verlaagt het de bloeddruk aanzienlijk en normaliseert het het peil van glycohemoglobine.

Voor de lever

Voor de lever is water met honing een uitstekend actief stimulansmiddel, dat alle processen die in het orgaan plaatsvinden gunstig beïnvloedt. De lever, die gebukt gaat onder de last van kankerverwekkende stoffen en toxines, aanvaardt met genoegen de heilzame samenstelling van honing en begint zich geleidelijk te herstellen. Bovendien bereidt de drank, dankzij zijn vermogen om het zuur-base-evenwicht te normaliseren, de endocriene klieren voor op de reiniging.

Voor de ogen

De voortdurende aanwezigheid van de moderne mens voor een computerscherm leidt vaak tot verslechtering van het gezichtsvermogen. Om de spanning te herstellen en te verlichten, wordt aanbevolen dagelijks honingwater te drinken op een lege maag.

Honingwater kan worden bereid bij oogproblemen, zoals een hoornvlieszweer of bindvliesontsteking. Meng hiervoor 100 ml gefilterd gezuiverd water met 1 theelepel natuurlijke lichtgekleurde honing. Het resulterende homogene mengsel moet 2 maal per dag 2 druppels in elk oog worden gedruppeld. Gebruik hiervoor een druppelaar.

Bereide honingdruppels zijn een uitstekende behandeling voor irritatie en vermoeide ogen. Dezelfde oplossing wordt gebruikt om wattenschijfjes nat te maken, die op het oog worden gelegd en 10 minuten moeten inwerken. Een dergelijke procedure zal helpen bij de bestrijding van gezwollen ogen. Het zal ook fijne lijntjes en rimpels doen vervagen.

Chronische loopneus.

De vermenigvuldiging van bacteriën met pathogene werking in de bijholten van de maxillaire sinussen begint een ontstekingsproces. Om het te behandelen is het nodig om geplette gemberwortel of vers geperst citroensap aan het honingwater toe te voegen. Neem de resulterende drank voor het slapen gaan na het eten. Als u het regelmatig inneemt, zal het ontstekingsproces worden gestopt en zal het slijm vloeibaar worden en worden uitgedreven.

Huidziekten

Honingwater kan helpen om acne en andere huiduitslag te genezen. Drenk hiervoor een wattenschijfje in water en honing en breng het voor het slapen gaan aan op de aangetaste plekken. Het mengsel kan pas 's morgens van de huid worden verwijderd.

Naast uitwendig gebruik moet honingwater, bereid volgens een klassiek recept, ook 's morgens op een lege maag worden ingenomen. Het effect kan worden waargenomen na 2 weken.

In de strijd tegen eczeem kan honingwater helpen, aangevuld met geplette knoflookteentjes. De resulterende samenstelling moet worden aangebracht op de getroffen gebieden en laat het gedurende de nacht.

Een remedie tegen chronische bronchitis

Dankzij het honingelixer is het ook mogelijk om een chronische hoest te behandelen. Voeg hiervoor fijngestampte kaneel en gember toe aan de drank en neem deze elke dag voor het slapen gaan in, waarbij u de drank een beetje voorverwarmt. Dit zal helpen bij het uitscheiden van sputum.

De behandeling moet worden voortgezet tot alle symptomen zijn verdwenen. Daarna kunt u gedurende 3 weken een pauze inlassen en daarna de drank weer gedurende 3 weken innemen om het te voorkomen.

Honingwatergebruik in de cosmetologie

Honing is al sinds de oudheid bekend om zijn unieke eigenschappen, daarom gebruikten en gebruiken vrouwen het nog steeds voor hun huid- en gezichtsverzorgingsproducten.

Alvorens thuis cosmetische behandelingen uit te voeren, is er de logische vraag welke soort honing het best gebruikt kan worden voor de bereiding van de middelen. Talrijke studies hebben aangetoond dat polyflorale bijenproducten ideaal zijn voor dit doel. Het wordt door bijen gewonnen uit een grote verscheidenheid van bomen, struiken en kruiden. Het product bevat een enorm reservoir van diverse vitaminen en heeft antimicrobiële eigenschappen.

Voor het gezicht

Het gebruik van honingwater is geschikt voor alle huidtypes. Maar het heeft het meeste effect op de probleemhuid die vatbaar is voor diverse soorten uitslag. Het moet dagelijks gewassen worden. Ook worden rimpels gladgestreken, poriën vernauwd en de teint van de huid verbeterd. 2 maal per dag wassen: 's morgens onmiddellijk na het slapen en 's avonds net voor het slapen gaan.

Bereiding van honingwater voor het wassen: bereid 400 ml gezuiverd water:

• Bereid 400 ml gezuiverd water en 1 eetlepel honing.
• Los het zoete product op in water.

Let op de kwaliteit van het gebruikte water. Gebruik bij voorkeur ongezuiverd en gefilterd water van hoge kwaliteit. In geval van twijfel kunt u de vloeistof laten koken en afkoelen. Het is ten strengste verboden honing in heet water te verdunnen, omdat dan alle nuttige bestanddelen verloren gaan.

Het verdient aanbeveling een vers bereide oplossing te gebruiken. Voor het gemak kunt u uw gezicht afvegen met een watje gedrenkt in de bereide vloeistof.

Het is belangrijk te weten dat het wassen met honing ten strengste verboden is voor mensen met verwijde bloedvaten in het gezicht.

Denk eens aan enkele andere populaire recepten die in de thuiscosmetiek worden gebruikt:

1. Om ouderdomsvlekken en fijne lijntjes tegen te gaan, lost u 1 theelepel natuurlijke honing op in een glas warm water. Was je gezicht met het mengsel gedurende 7 dagen.
2. Om de poriën te verkleinen en de huid te hydrateren, bereidt u een afkooksel op basis van kamille en calendula. Los 1 theelepel honing op in een glas bouillon. Stoom het gezicht en breng het mengsel aan.
3. Los 1 theelepel natuurlijke honing op in mineraalwater om de huid in balans te brengen. Was uw gezicht dagelijks met dit mengsel, ook met speciale gezichtszepen.
4. Voor een problematische of vette huid kunt u een samenstelling maken door 1 theelepel vers geperst citroensap en natuurlijke honing toe te voegen aan 1 glas gezuiverd water. Goed roeren en dagelijks met een wattenschijfje op het gezicht aanbrengen. De eerste resultaten zijn na een week zichtbaar.
5. Tinctuur op basis van jeneverbessen met toevoeging van natuurlijke honing en sinaasappelsap kan worden gebruikt om de huid steviger te maken. Meng gelijke hoeveelheid sinaasappelsap en honing en verdun met de tinctuur. 2 maal per dag aanbrengen op de gereinigde huid.

Voor haar

Het bijenproduct wordt ook met succes gebruikt in de haarverzorging. Dergelijke zoete maskers bevorderen de haargroei, geven het glans en elimineren problemen met haaruitval. Bovendien zal het aanbrengen van water met honing de krullen aanzienlijk verstevigen, waardoor ze hun natuurlijke kracht terugkrijgen.

Gebruik dit zelfgemaakte masker niet meer dan twee keer per week. Om het te bereiden heb je nodig:

1. Breng 1 l water aan de kook en laat het afkoelen tot een temperatuur van 40°C.
2. Voeg 2 eetlepels honing toe en roer goed tot de honing is opgelost.

Verdeel de vloeistof over het hele haar en wrijf het in de wortels. Droog het haar na gebruik niet met een haardroger, het moet natuurlijk opdrogen.

Geen slechte manier om het probleem van haaruitval aan te pakken en shampoo, bereid op basis van honing. Om het voor te bereiden en de volgende stappen toe te passen:

1. Maak een schone container klaar.
2. Giet er 200 ml water en 2 theelepels honing in.
3. Roer grondig tot het mengsel is opgelost met een houten of plastic lepel.
4. Breng het mengsel aan op al het haar en masseer het in de wortels gedurende 2 minuten.
5. Spoel het mengsel af met lauw water.
6. Geef het haar de tijd om volledig uit zichzelf te drogen.

Het haar is zacht, glad en handelbaar na deze behandeling.

Huidverzorging voor de handen

Ook de huid van de handen moet worden verjongd. Honingwater is ook hier zeer effectief. Om een remedie te bereiden moet men in een potje 100 ml gezuiverd water, 1 theelepel ammoniakalcohol, 2 theelepels glycerine en 1 theelepel natuurlijke honing mengen. Meng alle ingrediënten goed. Breng het mengsel aan op de handen, trek speciale katoenen handschoenen aan en laat 15-20 minuten zo staan. Deze procedure verzacht en maakt de huid witter, verwijdert schilfertjes en droogte. De behandeling moet ten minste eenmaal per week worden herhaald.

Schadelijke effecten en contra-indicaties

Hoewel honingwater bekend staat om zijn heilzame eigenschappen, kan het soms ernstige schade toebrengen. Drink de drank niet en was uw gezicht er niet mee in de volgende gevallen:

• allergieën voor honing;
• hartfalen;
• ernstige gastro-intestinale ziekten;
• Diabetes zonder toestemming van een dokter.

Er zijn geen contra-indicaties voor het innemen van honingwater voor zwangere vrouwen en zogende moeders. Maar soms gebeurt het dat de zwangerschap bepaalde eigenaardigheden vertoont of dat de borstvoeding niet zo vlot verloopt als u zou willen. In dergelijke gevallen is het belangrijk een specialist te raadplegen alvorens honingwater in te nemen. Hetzelfde geldt voor het gebruik van de drank voor cosmetische doeleinden.

Bereiding van honingwater

Om het lichaam maximaal te laten profiteren van de inname van honingwater, moet de technologie voor de bereiding van deze drank in acht worden genomen. Er is meer dan één recept voor de bereiding van de oplossing, maar ze vereisen allemaal de naleving van een aantal belangrijke regels en nuances:

1. Gebruik geen honing die op enigerlei wijze is bewerkt. Het is belangrijk om alleen natuurlijke producten te kiezen.
2. Water moet altijd ruw worden gebruikt, maar vrij van schadelijke onzuiverheden. In dit geval is gefilterde of gebottelde niet-koolzuurhoudende vloeistof geschikt.
3. De temperatuur van het water mag bij de bereiding van de oplossing niet hoger zijn dan 40°C.
4. De concentratie honing in de bereide drank mag niet meer dan 30% bedragen.

Het belangrijkste ingrediënt in de drank is honing. Opdat de bereide drank heilzaam zou zijn, moet bijzondere zorg worden besteed aan de keuze van dit product. Het moet natuurlijk zijn, zonder pasteurisatie, filtratie of warmtebehandeling.

De volgende aanbevelingen moeten worden gevolgd om te voorkomen dat u een verkeerde keuze maakt:

1. Koop alleen bij beproefde en betrouwbare handelaars.
2. Kies een product dat nog geen tijd heeft gehad om te versuikeren.
3. Let op het oppervlak van het product: als u daar schuim of luchtbellen ziet, bevindt het product zich in het gistingsstadium en kunt u het beter niet kopen.
4. De honing moet voldoende dik en stroperig zijn.

Elke variëteit heeft haar eigen unieke samenstelling en kenmerken. U moet zich vooraf vertrouwd maken met de kenmerken van elk van hen, en het exemplaar kiezen dat het best bij u past:

1. Klaver - werkzaam bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen, en heeft een diaphoretisch en slijmoplossend effect.
2. Acacia - helpt tegen slapeloosheid en heeft een versterkende en kalmerende werking op het lichaam.
3. Wild zwijn - helpt tegen hoofdpijn en versterkt het zenuwstelsel.
4. Bos - heeft pijnstillende, regenererende en ontstekingsremmende eigenschappen.
5. Alpine - wordt gebruikt bij de behandeling van bloedarmoede en maagaandoeningen, heeft wondhelende en antibacteriële eigenschappen.
6. Donberry - verbetert de bloedsomloop en vermindert de viscositeit van het bloed.
7. Kastanje - wordt gebruikt bij de behandeling van ziekten van het hart- en vaatstelsel en het maagdarmkanaal.

De bijzonderheden van de bereiding van honingwater hangen af van het doel van de inname ervan:

1. Het klassieke recept voor de drank bestaat erin 1 theelepel honing op te lossen in 250 ml gezuiverd water.
2. Een toevoeging van 1 theelepel appelciderazijn of vers geperst citroensap aan het klassieke honingwater zal helpen de zuurtegraad van het maagsap te verhogen.
3. Gehakte gemberwortel kan worden toegevoegd om de antivirale eigenschappen te versterken.
4. Als u overtollig gewicht moet verminderen, moet het honingwater worden aangevuld met ½ theelepel gemalen kaneel en 1 eetlepel vers geperst citroensap.
5. U kunt aalbessen- of muntblaadjes aan het honingwater toevoegen voor een verfrissend zomerdrankje.

Hoe honingwater correct te drinken

Honingwater is alleen heilzaam als het op de juiste manier wordt ingenomen. Het is aan te raden de drank 's morgens voor 7 uur in te nemen. Ook met de volgende aanbevelingen dient rekening te worden gehouden:

• Alleen de vers bereide samenstelling mag worden geconsumeerd;
• Drink het allemaal in een teug op;
• Als het 's avonds wordt geconsumeerd, moet het 1 uur voor het naar bed gaan worden gedaan;
• Overdag is het nodig om het 20 minuten voor de maaltijd in kleine slokjes te doen.

Afhankelijk van het doel, moet de inname van de drank er als volgt uitzien:

1. Als darmreiniging nodig is, wordt honingwater onmiddellijk na het ontwaken op een lege maag ingenomen. Veertig minuten later kun je ontbijten.
2. Om gewicht te verliezen, moet de drank ook na het ontwaken worden ingenomen. Om een groter effect te bereiken kan kaneel worden toegevoegd, dat een nacht met kokend water moet worden overgoten.
3. Zwangere vrouwen kunnen de drank ook op een lege maag drinken, als er geen contra-indicaties zijn. Dit is niet alleen goed voor de gezondheid van de moeder, maar helpt ook de foetus om zich normaal te ontwikkelen.

Ongeacht het doel, is het belangrijk om de bereide drank snel op te drinken. Dit is om ervoor te zorgen dat de vloeistof niet geleidelijk wordt geabsorbeerd, maar de maag onmiddellijk vult.

Hoeveel je mag drinken

Je moet honingwater niet in te grote hoeveelheden drinken, want dat is niet goed. Overweeg de aanbevelingen voor de noodzakelijke hoeveelheid van de drank:

1. Een enkele dosis van de vloeistof in 1 ontvangst mag niet meer dan 200 ml bedragen.
2. De kuur met het drankje duurt 30 dagen, waarna u een pauze van twee weken kunt inlassen.
3. Als er geen negatieve reactie op de drank is, kan hij ononderbroken zonder onderbreking worden ingenomen.
4. Om de alvleesklier niet te overbelasten, moet per dag niet meer dan 200 ml water met honing worden gebruikt.

Water om te drinken: warm of koud

Het wordt aanbevolen om honing met lauw water te mengen. In koud water zal het zoete product moeilijk op te lossen zijn, maar in warm water zal het alle nut van het product tenietdoen. Daarom is het nodig om een warm honingelixer te nemen.

Recepten van honingwater met diverse toevoegingen

In de oudheid bereidden de mensen hun eigen geneesmiddelen voor vele ziekten. De voordelen van honing zijn voor niemand meer een geheim. Maar om het effect van reeds bruikbaar honingwater te verbeteren, kunt u extra bestanddelen gebruiken. Laten we eens kijken naar de meest bruikbare recepten.

Met honing en citroen

Citroen neutraliseert niet alleen alle suikerzoetheid van de honingdrank. Het additief helpt overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen en werkt als een laxeermiddel. Bovendien versterkt citroen ook het immuunsysteem en versnelt het de stofwisselingsprocessen in het lichaam.

Bereid de drank als volgt:

1. Voeg 1 theelepel natuurlijke honing toe aan 200 ml water.
2. Roer tot de honing volledig is opgelost.
3. Voeg 10 of 15 druppels vers geperst citroensap toe aan de drank en roer het mengsel nog eens goed door.

Drink onmiddellijk na de bereiding het honing-citroenwater. Eén glas van de geneeskrachtige drank per dag is voldoende.

Honingwater met kaneel

Kaneel in duet met honingwater draagt bij tot de normalisering van de insulinespiegel, de bloeddruk, de hartfunctie, alsook tot een aanzienlijke verlaging van het cholesterolgehalte en bevordert het gewichtsverlies. Voeg hiervoor ½ theelepel gemalen kaneel of 1 kaneelstokje toe.

Wat is de bereiding van het drankje:

1. Giet ½ theelepel kaneel over het kokende water en laat het een half uur afkoelen.
2. Voeg 1 theelepel natuurlijke honing toe en roer tot het product is opgelost.

De resulterende remedie moet twee keer per dag worden gedronken. Drink de helft 's avonds voor het slapengaan, en de andere helft 's morgens op een lege maag. Met deze remedie, kunt u extra kilo's bestrijden. Verwarm het mengsel tot kamertemperatuur voor u het 's morgens inneemt.

Met honing en appel cider azijn

Honingwater, aangevuld met appelciderazijn, heeft een positief effect op de stofwisselingsprocessen en reinigt niet alleen de bloedvaten, maar ook het hele lichaam. De samenstelling heeft ook een positieve invloed op het zenuwstelsel en helpt slapeloosheid en stress te bestrijden.

Om het drankje te bereiden, heb je nodig:

1. Los 1 eetlepel natuurhoning op in 200 ml gezuiverd water.
2. Voeg 1 eetlepel azijn toe en meng grondig.

Het mengsel moet worden ingenomen op een lege maag. De behandeling moet gedurende 30 dagen worden voortgezet.

De drank kan worden aangevuld met citroensap.

De bereiding ziet er als volgt uit:

1. Voeg 1 eetlepel natuurlijke honing toe aan een glas gezuiverd water. Meng grondig tot een homogeen mengsel is verkregen.
2. Voeg 1 theelepel appelciderazijn en 1 theelepel vers geperst citroensap toe aan de drank. Meng grondig.

Neem deze drank ook op een lege maag. De duur van de opvang mag niet meer dan 30 dagen bedragen. Dan is het belangrijk om een pauze te nemen. Indien nodig, kunt u de cursus herhalen.

Honingwater met knoflook

Als aan het honingwater geperste knoflookteentjes worden toegevoegd, zal de resulterende drank de robot van het cardiovasculaire systeem bijstellen, de bloedvaten verstevigen en ook bijdragen tot de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam.

Hoe bereid je de compositie voor:

1. Los 1 eetlepel natuurhoning op in 200 ml warm gezuiverd water.
2. Maal 1 teentje knoflook fijn, voeg het toe aan het honingwater en meng goed.

Neem dit middel een half uur voor de maaltijd in.

Met honing en gember

Als er gember aan wordt toegevoegd, zal de drank werken om het spijsverteringsstelsel te reinigen, de stofwisseling te versnellen en het hongergevoel te dempen.

De voorbereiding is eenvoudig:

1. Los 1 eetlepel natuurhoning op in 250 ml heet gefilterd water.
2. Rasp 3 cm gemberwortel en voeg toe aan het honingwater. Meng grondig.

Neem de samenstelling op een lege maag, ongeveer een half uur voor het ontbijt. Om de geur en smaak te verbeteren, kunt u de drank aanvullen met een beetje kaneel.

Dibrova drankje

Het Dibrova drankje - is een geweldige optie voor het hele gezin. Het is niet alleen lekker, maar ook gezond.

De bereiding bestaat uit de volgende stappen:

1. Meng in een gewone pot 75 g natuurhoning, 200 ml frambozensap en 2 druppels citroenzuur. Roer grondig.
2. Giet 150 ml koolzuurhoudend water over het mengsel.

Serveer de drank gekoeld.

Sbiten drank

Dit drankrecept is van Slavische oorsprong. Het nut ervan is van onschatbare waarde in de winter, wanneer het gebrek aan vitaminen bijzonder voelbaar is.

De bereiding is als volgt:

1. Giet 200 ml van het gezuiverde water in een steelpan.
2. Voeg de kaneel, gember, kruidnagel, peper en laurier toe aan het water.
3. Breng het aan de kook en laat het goed sudderen.
4. Voeg 1 theelepel natuurlijke honing toe.

Serveer de drank warm met 1 kaneelstokje.

Honingwater blijkt niet alleen een smakelijke drank te zijn, maar ook een nuttig geneesmiddel. Als u het regelmatig inneemt, zullen alle functies van uw lichaam worden bijgesteld, en uw schoonheid en jeugdigheid zullen met meer kracht naar voren komen. Maar we mogen niet vergeten dat het middel zijn contra-indicaties heeft, die serieus genomen moeten worden. Het is belangrijk alle aanbevelingen in overweging te nemen, want gezondheid vereist aandacht.

Foto van water met honing

Previous

Next