Water met soda op een lege maag: nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Elke zichzelf respecterende persoon moet voor zijn of haar gezondheid zorgen. Een gezonde voeding, veel lichaamsbeweging, het vermijden van slechte gewoonten, regelmatige controles bij artsen - dit is wat men moet doen om allerlei ziekten te voorkomen. De alternatieve geneeskunde biedt een eenvoudige maar doeltreffende manier om het lichaam te versterken - het innemen van sodawater op een lege maag. Dit is de oplossing waar we het in dit artikel over zullen hebben.

Sodawater op een lege maag is een gezonde cocktail voor een goede gezondheid. Over het nut van zuiveringszout wordt echter al lang gesproken, omdat dit brakke huishoudprodukt voor verschillende doeleinden kan worden gebruikt: zowel culinair als voor gezondheidsdoeleinden. Theesoda kan met mate worden gegeten zonder angst voor vergiftiging.

Productie van zuiveringszout

Vele eeuwen geleden ontdekte de mensheid soda, maar lange tijd was dit levensmiddelenadditief een zeer duur product. Niet iedereen had de mogelijkheid om het te winnen uit sodameren en mineraalafzettingen, die te gering waren om in de behoeften van de maatschappij te voorzien.

In de XVIIIe eeuw schreef de Franse Academie van Wetenschappen een wedstrijd uit voor de ontwikkeling van de technologie voor de industriële produktie van dieet-soda. Zestien jaar later stelde de scheikundige Nicolas Loblant een methode voor om het product te synthetiseren uit verhit natriumchloride (NaCl, bekend als tafelzout) dat vervolgens werd gecalcineerd met natuurlijke kalk en houtskool. In de tweede helft van de XIX eeuw komt echter een meer vernieuwende methode van ingenieur Erest Solvay, een Belg. Een sterk geconcentreerde oplossing van natriumchloride is verzadigd met ammoniak en kooldioxide. Het resulterende ammoniumchloride (NH4HCO3) wordt later gedwongen opnieuw te reageren met keukenzout. Hierbij ontstaat ammoniumchloride (Na4Cl), dat snel oplost in water, en een neerslag van natriumwaterstofcarbonaat (NaHCO3), algemeen bekend als zuiveringszout.

De methode voor de produktie van natriumcarbonaat volgens Solvay is economisch gezien de snelste en de meest rendabele, en wordt daarom thans met succes toegepast door de industriële ondernemingen en de wetenschappelijke laboratoria. In de Russische Federatie neemt de stad Sterlitamak in de Volga-republiek Basjkortostan het grootste percentage van de geproduceerde voedingssoda voor haar rekening. JSC Bashkir Soda Company produceert sinds 1967 natriumbicarbonaat voor tafelgebruik.

Samenstelling en calorieën

Zoals bekend heeft zuiveringszout de chemische formule NaHCO3. In wetenschappelijke kringen wordt zowel de klassieke benaming "zuiveringszout" als "natriumbicarbonaat", "natriumbicarbonaat" gebruikt. Soms wordt het ook wel zuiveringszout of theesoda genoemd. Kant-en-klaar natriumbicarbonaat is oorspronkelijk een kristallijn zout, maar voor de verkoop en later gebruik wordt het product vermalen tot een wit poeder met een enigszins grijsachtige tint. Het natriumbicarbonaat wordt opgeslagen in zware kartonnen dozen en buiten direct zonlicht gehouden. De houdbaarheidstermijn van het product bedraagt 12 maanden, te rekenen vanaf de datum van vervaardiging; in deze periode kan het product ten volle worden gebruikt.

Baking soda bevat 99,6% natrium (Na) en 0,4% selenium (Se). Het water waarmee dit additief wordt gemengd, kan variëren, evenals de samenstelling ervan. Zuiver gefilterd water, verrijkt met B-vitamines en mineralen zoals ijzer (Fe), magnesium (Mg), zink (Zn) is wenselijk.

De energiewaarde van de zuiveringszout-water-oplossing is laag - of beter gezegd, zij ligt dicht bij 0 kcal per 100 ml van de drank. Noch water, noch zuiveringszout zelf bevat calorieën die het lichaam kan omzetten in energie of onderhuidse vezels (eenvoudiger gezegd: vet). Wanneer u dus zuiveringszoutwater drinkt op een lege maag, hoeft u zich geen zorgen te maken over uw figuur, want dat zal er niet onder lijden.

Hoe is het vasten sodawater nuttig?

Algemene voordelen

Natrium en selenium in zuiveringszout zijn noodzakelijk voor de normale werking van het lichaam. Vasten met sodawater is in staat het zuur milieu in het maag-darmkanaal te verminderen, wat gunstig is voor de algemene gezondheid, de ontwikkeling van maagzweren en zweren aan de twaalfvingerige darm voorkomt, het verouderingsproces vertraagt en de gezondheid van het gebit verbetert. Water gemengd met natriumbicarbonaat krijgt waterstofionen in zijn samenstelling, zodat de consumptie ervan het bloed verdunt, gifstoffen verwijdert, de opname van voedingsstoffen uit voedsel verbetert en een snellere en betere vorming van eiwitstructuren bevordert.

Eigenschappen, dagelijkse doses en symptomen van tekorten aan micronutriënten
Natrium verbetert de water-zoutbalans in het lichaam, bevordert de spijsvertering en de assimilatie van voedsel, handhaaft het normale zuur-base-evenwicht in het maag-darmkanaal en de zenuw- en spierweefselfuncties, activeert de pancreas- en speekselklierenzymen en heeft een vaatverwijdend effect. De gemiddelde persoon heeft dagelijks 550 mg natrium nodig, voor kinderen en adolescenten kan de dagelijkse inname worden verhoogd tot 1.300 mg. Zwangere vrouwen moeten dagelijks ten minste 600 mg natrium binnenkrijgen. Het wordt het best opgenomen samen met vitamine D. Natriumtekort uit zich in de volgende symptomen:

• verminderd geheugen;
• verlies van eetlust;
• chronische vermoeidheid en zwakte in de spieren;
• spierkrampen (bijvoorbeeld kuitkramp in de slaap);
• braken, wat vervolgens leidt tot uitdroging;
• huiduitslag.

Selenium, zij het in kleinere doses, is ook essentieel voor iedereen. Dit natuurlijke spoorelement heeft het vermogen het immuunsysteem te versterken, de stofwisseling en het hormonale systeem te stimuleren, en deel te nemen aan de aanmaak van rode bloedcellen. Bovendien heeft selenium een wetenschappelijk bewezen vermogen om de kans op zowel goedaardige als kwaadaardige tumoren te verkleinen. De dagelijkse hoeveelheid voor dit spoorelement bedraagt 110-140 mg voor volwassenen, 80 mg voor tieners en 20 mg voor zuigelingen. Zwangere vrouwen moeten ten minste 400 mg selenium per dag innemen. Tekenen van een seleniumtekort:

• Chronische vermoeidheid en zwakte in de spieren;
• verminderde immuniteit;
• bloedarmoede;
• aantasting van de nieren en de alvleesklier;
• verminderde reproductieve functie.

De voordelen van het drinken van sodawater op een lege maag zijn voor elke groep mensen verschillend. De drank is ook nuttig bij gewichtsverlies en bij borstvoeding.

Voor vrouwen

Het duo van water en zuiveringszout is heilzaam voor de schoonheid van vrouwen en verbetert huid, tanden, haar en nagels. Het hoge natriumgehalte van het mengsel kan de menstruatiecyclus normaliseren en een vrouw voorbereiden op het succesvol verwekken van een baby. Bovendien zal het wassen van de douche met een waterige oplossing van zuiveringszout helpen om het probleem van spruw op te lossen, aangezien het een beproefd volksremedie tegen deze ziekte is.

Voor mannen

Een tekort aan selenium kan leiden tot onvruchtbaarheid bij de man, omdat de kwaliteit van het zaadvocht ongeschikt is voor de voortplanting van nieuw leven in de eicel van de vrouw. Daarom is voor de sterkste helft van de mensheid de inname van sodawater op een nuchtere maag belangrijk, zowel voor preventieve doeleinden als voor de planning van de voortplanting. Bovendien heeft zuiveringszout een gunstige invloed op de potentie, waardoor een man tot op hoge leeftijd zijn greep op het bed kan behouden.

Bij zwangerschap

Het gebruik van water met zuiveringszout tijdens de zwangerschap is bijzonder relevant in geval van spruw als gevolg van hormonale verschuivingen, aangezien veel apotheekbereidingen gecontra-indiceerd zijn voor de aanstaande moeder. Ook is deze remedie een uitstekende hulp voor het behoud van tanden en brandend maagzuur bij zwangere vrouwen, maar om veiligheidsredenen is het beter om het innemen van soda in het IIe en IIIe trimester te vermijden. Daarnaast bestaat er een folkloristische methode om zwangerschap vast te stellen: 1 eetlepel zuiveringszout wordt toegevoegd aan 100 ml urine. Men gelooft dat als het poeder niet met de urine reageert, maar neerslaat - de vrouw zwanger is. Het resultaat moet echter altijd dubbel worden gecontroleerd met een normale apotheektest.

Borstvoeding

Sodadrank voor borstvoeding moet voorzichtig worden gebruikt en bij voorkeur niet op een lege maag (3 uur na de maaltijd en een half uur voor de volgende maaltijd), om oververzadiging van de moedermelk met te grote hoeveelheden natrium en selenium te voorkomen. Het blijft echter beter voor een zogende moeder om zuiveringszout met water in te nemen tegen ontstekingen en spruw, dan geneesmiddelen die borstvoeding helemaal gecontra-indiceerd zouden maken. Vergeet ook niet dat zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven voldoende selenium en natrium nodig hebben (respectievelijk 400 mg en 600 mg per dag). U moet zuiveringszout niet te veel gebruiken tijdens de zwangerschap en het in het beste geval helemaal uitsluiten en de heilzame stoffen uit natuurlijke voedingsmiddelen halen.

Voor kinderen

Een groeiend lichaam heeft grote behoefte aan heilzame stoffen die de vorming van gezond spierweefsel ondersteunen. Matig gebruik van zuiveringszout voor kinderen kan worden gebruikt als aanvulling op de dagelijkse behoefte aan natrium en selenium en als een veilige behandeling van keelpijn en hoest.

Als je gewicht verliest

Baking soda is een bewezen volksremedie voor gewichtsverlies. Bij inname breekt zuiveringszout af in natrium, selenium en koolstofdioxide. Deze laatste is in staat de stofwisselingsprocessen te versnellen, waardoor het lichaam gemakkelijker afstand kan doen van de overtollige vetlaag met behoud van voedingscalorieën (tot 1200 kcal per dag voor vrouwen en tot 1500 voor mannen) en regelmatige lichaamsbeweging.

Schadelijke effecten en contra-indicaties

Zoals elk ander geneesmiddel heeft het mengsel van water en zuiveringszout op de nuchtere maag een aantal contra-indicaties voor bepaalde groepen mensen, en bij onjuist of overmatig gebruik kan het een schadelijk effect hebben op het lichaam.

Voorzorgsmaatregelen

De soda-oplossing is niet schadelijk voor het lichaam en zal buitengewoon heilzaam zijn als de volgende aanbevelingen in acht worden genomen:

1. Allereerst kan het gebruik van baksoda waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken (meer dan 12 maanden na de fabricagedatum) negatieve gevolgen hebben, omdat na deze periode de samenstelling van het poeder in negatieve zin kan veranderen - het is beter om het te laten staan voor het wassen van keukenoppervlakken.
2. Neem de soda-oplossing niet tegelijk in met geneesmiddelen, vooral niet met kruidenoplossingen die de zuurtegraad in het maagdarmkanaal verminderen. Dit kan een alkalisch onevenwicht in het lichaam veroorzaken.
3. De soda-oplossing wordt niet voor niets op een nuchtere maag genuttigd: pas als de mens ontbeten heeft, blijft het zure milieu in zijn maag neutraal. Het drinken van sodawater onmiddellijk na een maaltijd kan het zuurmilieu minder zuur maken, wat tot indigestie kan leiden.

Contra-indicaties

Het drinken van frisdrank op een lege maag is gecontra-indiceerd bij bepaalde groepen mensen als gevolg van verschillende ziekten of persoonlijke intoleranties. Het gebruik van soda oplossing wordt niet aanbevolen indien de volgende factoren aanwezig zijn:

1. Gastro-intestinale ziekten (gastritis, zweren, poliepen, hepatitis en andere).
2. Verminderde zuurtegraad van maagsap.
3. Nieraandoeningen die leiden tot verhoogde zwelling.
4. Kwaadaardige tumoren van stadium III en IV.
5. Ziekten van het zenuwstelsel: toevallen, epilepsie, mentale stoornissen, met inbegrip van ernstige neurose en psychose.
6. Zwangerschap in het tweede en derde trimester.
7. Borstvoeding (matig gebruik indien nodig).
8. Allergie voor zuiveringszout.

Effecten van een teveel aan natrium en selenium

Het drinken van meer dan een glas zuiveringszout per dag kan een overmaat aan natrium en selenium veroorzaken. Net als een tekort kan een teveel aan deze microvoedingsstoffen ongewenste, onaangename symptomen veroorzaken.

Tekenen van een overmaat aan natrium in het lichaam:

• aanhoudende dorst;
• zwelling;
• plotselinge allergische reacties op dingen die vroeger heel gewoon waren (bv. sinaasappels).

Tekenen van een teveel aan selenium in het lichaam:

• Geelzucht en schilfering van de huid;
• het begin van artritis, zenuw- en mentale stoornissen;
• chronische vermoeidheid;
• broze nagelplaten en haaruitval;
• verlies van eetlust.

Hoe drink je club soda correct

Succesvol herstel van het organisme, evenals gewichtsverlies met behulp van zuiveringszout kan gebeuren wanneer u de oplossing op de juiste manier inneemt, rekening houdend met alle contra-indicaties die hierboven zijn beschreven. De Russische professor I.P. Neumyvakin, die grote bewondering heeft voor soda en zijn genezende eigenschappen, beveelt aan een oplossing van natriumbicarbonaat en water in te nemen volgens de volgende regels:

1. De soda moet strikt in heet water (90 graden Celsius) worden opgelost, omdat de hogere temperatuur het poeder afkoelt en het geschikt maakt voor inname. Na het mengen kunt u wachten tot de vloeistof is afgekoeld of deze verdunnen met koud water.
2. Met de inname moet voorzichtig worden begonnen, zodat het lichaam de kans krijgt aan de nieuwe gewoonte te wennen en zich eraan aan te passen. Volgens de professor moet de begindosis niet meer dan een paar kleine snufjes zuiveringszout per 200-250 ml water zijn. Na een paar dagen, als er geen klachten zijn over de gezondheidstoestand, wordt de hoeveelheid zuiveringszout verhoogd tot een kwart theelepel. Na nog eens drie dagen kan de dosis worden verhoogd tot een derde theelepel, wat de maximaal toegestane dosis poeder per dag is om een overmaat aan natrium en selenium in het lichaam en het optreden van allergische reacties te voorkomen.
3. De oplossing moet worden ingenomen op een lege maag of 3 uur na de laatste maaltijd, maar altijd 30 minuten voor de volgende maaltijd.
4. Het zuiveringszoutmengsel moet in één teug worden opgedronken, waarbij overmatig contact met speeksel moet worden vermeden, dat het positieve effect van het zuiveringszout op de zuurtegraad van het maagsap kan neutraliseren.
5. Uit voorzorg mag het zuiveringszout niet vaker dan eenmaal per week worden ingenomen.

Mogelijke bijwerkingen

Helaas kunnen de volgende bijwerkingen optreden bij het innemen van zuiveringszoutwater als een gezondheidshulpmiddel, profylacticum of om af te vallen

• misselijkheid en overgeven;
• diarree;
• spierkrampen;
• hartritmestoornissen of tachycardie;
• duizeligheid of hoofdpijn.

Het optreden van deze symptomen is mogelijk, maar niet noodzakelijk. Als u echter last krijgt van abnormale hartritmes, duizeligheid en hoofdpijn, moet u letten op de conditie van uw hart- en bloedvatenstelsel en zo spoedig mogelijk een arts raadplegen. Dergelijke reacties op soda kunnen een voorbode zijn van hartaanvallen en beroertes die niet door natriumbicarbonaat worden veroorzaakt. Op die manier kan een persoonlijke reactie op de soda-oplossing levensbedreigende kritieke toestanden voorkomen.

Mening van artsen

Natriumbicarbonaat zelf wordt actief gebruikt in de geneeskunde, en in de verschillende domeinen daarvan. Soda desinfecteert tanden en tandvlees, verlicht ontstekingen bij angina pectoris en faryngitis. Het wordt gebruikt bij hoge bloeddruk en nierfalen, zeeziekte en zelfs voor de behandeling van brandwonden. Het gebruik van water met zuiveringszout op een lege maag is echter omstreden in de medische wereld, namelijk de mogelijkheid om ernstige ziekten met deze methode te genezen.

Ivan Pavlovich Neumyvakin

Sovjet arts die actief alternatieve geneeswijzen promootte, waaronder genezing met een zuiveringszoutoplossing volgens de hierboven beschreven regels. Winnaar van de International Award "For Personal Contribution to the Development of Traditional Traditional Medicine" en vele anderen. De pen van de dokter heeft vele boeken opgeleverd over onconventionele manieren om ziekten te behandelen en te voorkomen, waaronder "Soda: Myths and Reality". De professor geloofde dat de soda-oplossing niet alleen het lichaam kon verrijken met de nodige micronutriënten, maar ook onder meer kanker en diabetes kon genezen. Volgens Neumyvakin is deze methode voor de behandeling van tumoren en het niet produceren van insuline veel doeltreffender en veiliger dan de klassieke medische therapieën.

Gezichtspunt van oncologen

Oncologen zijn het volstrekt oneens met de methoden van Dr. Neumyvakin wanneer een patiënt de traditionele geneeskunde volledig afwijst ten gunste van de behandeling van kanker en diabetes met een oplossing van water en soda. Volgens artsen is deze methode geen geneesmiddel, maar slechts een middel om natrium en selenium binnen te krijgen ter voorkoming van ziekten. Ja, herstel van het zuur-base-evenwicht kan de groei van kanker vertragen, maar niet altijd. Helaas kan zuiveringszout een tumor niet volledig doden - daarvoor moeten chemotherapie en bestraling worden gebruikt. Precies deze methoden zijn verreweg het doeltreffendst in de strijd tegen kwaadaardige tumoren.

Endocrinologists and nutritionists point of view

Endocrinologen, die patiënten met diabetes mellitus type I en II behandelen, zijn geen voorstander van de behandeling van de ziekte met zuiveringszout vermengd met heet water alleen. Ja, een matig gebruik van zuiveringszout kan een gunstig effect hebben op het zuur-base-evenwicht van het lichaam en zo de mogelijkheid van hypoglykemie voorkomen. De patiënt heeft echter nog steeds regelmatig ondersteunende medicatie nodig, met name insuline-injecties (indien voorgeschreven door een arts), alsmede regelmatige controle van de bloedsuikerspiegel met glucosemeters.

Diëtisten kunnen hun patiënten aanraden zuiveringszout te nemen als hulpmiddel bij het afslanken, maar er zijn geen resultaten te verwachten als een cultuur van goede voeding en lichaamsbeweging in het leven van de betrokkene ontbreekt. Het is dus onmogelijk om gewicht te verliezen door op een lege maag zuiveringszout te drinken terwijl je de hele dag door 3000 kcal of meer junk food eet.

We kunnen concluderen dat de medische gemeenschap het idee van Neumyvakin om bij de behandeling van kanker en diabetes traditionele geneesmiddelen te vervangen door zuiveringszout, niet steunt. De zuiveringszoutoplossing zal ook niet helpen om gewicht te verliezen als de patiënt geen elementaire stappen onderneemt om dat te doen. Een oplossing van heet water en natriumbicarbonaat kan echter nog steeds op een veilige manier ontstekingen en brandend maagzuur verlichten, de stofwisseling verbeteren en het lichaam verzadigen met heilzaam natrium en selenium. Het al dan niet drinken van sodawater op een lege maag is een persoonlijke keuze van elk individu, maar een arts moet worden geraadpleegd alvorens het te drinken. Soda oplossing is slechts een voedingssupplement, geen volwaardig medicijn.

Interessante feiten over zuiveringszout

1. In de oudheid consumeerden mannen een mengsel van krokodillenkeutels, bijenhoning en zuiveringszout om de activiteit van het sperma te verminderen - het werd gedaan als anticonceptie. Natuurlijk werd de frisdrank in grote overdoses geconsumeerd.
2. De Italiaanse professor Tulio Simonczyk geloofde dat kankertumoren konden worden vernietigd door een zuiveringszoutoplossing in te spuiten op de plaats waar de kwaadaardigheid was gelokaliseerd. De theorie werd door de wetenschappelijke en medische gemeenschap verworpen als gevaarlijk en nutteloos.
3. Soda is goed in het absorberen van zweet, dus het kan gebruikt worden als deodorant als dat absoluut noodzakelijk is.
4. In 2017 vierde het legendarische rood-witte pakje zuiveringszout, dat in de keuken van elke Rus te vinden is, zijn 50e verjaardag.
5. Uitwendige toepassing van de zuiveringszoutoplossing verlicht de jeuk van de huid, dus het kan een wondermiddel zijn voor jeukende muggenbeten die je echt wilt krabben tot ze bloeden.

Foto van de frisdrank

Previous

Next