Ceaiul din sunătoare: proprietăți utile și contraindicații

Sunătoarea este folosită atât în medicina tradițională, cât și în medicina populară - experții spun că această plantă este una dintre cele mai eficiente. În mod popular, se numește o plantă magică, o farmacie de câmp, sângele unui tânăr.

S-a dovedit că sunătoarea poate vindeca aproape 100 de tipuri de diverse boli, vom lua în considerare informațiile detaliate mai jos. Trebuie reținut faptul că planta este puțin toxică, așa că utilizarea ei trebuie abordată cu prudență, de preferință prin consultarea prealabilă a unui medic.

Ce este sunătoarea și cum este utilă?

Înălțimea plantei - de la 70 la 100 cm, rădăcina este subțire, există un număr mare de ramuri pe laturi. Frunzele sunt alungite, iar florile sunt galbene, cu glande uleioase, care sunt puncte negre. Înflorește din iunie până în august și este important să se culeagă planta în perioada de maximă înflorire, deoarece în această perioadă are cea mai mare concentrație de substanțe benefice. Planta trebuie uscată într-un loc întunecos și uscat.

În ceea ce privește proprietățile utile - există multe, luați în considerare în detaliu.

1. Planta are un efect antiinflamator, antiseptic. Prin urmare, este recomandat pentru utilizarea în bolile sistemului musculo-scheletic, cum ar fi artrita.
2. Sunătoarea favorizează regenerarea rapidă a țesuturilor, poate fi folosită pentru tăieturi, răni - dacă vrei ca acestea să se vindece mai repede.
3. Planta are un efect diuretic. Prezent în bolile sistemului genito-urinar.
4. Bolile gastro-intestinale pot fi tratate și prin utilizarea sunătoarei - consultați mai întâi medicul cu privire la doză.
5. În cazul în care există probleme cu cavitatea bucală: răni, ulcere, eroziuni pe mucoasă, această plantă întărește gingiile, tratează stomatita.
6. În cazul în care o persoană este puternic intoxicată cu alcool, acesta poate avea un efect de dezalcoolizare.
7. Sunătoarea trebuie folosită dacă o persoană suferă de migrene, nevroze și tulburări de somn.

Specialiștii au realizat studii experimentale care arată că extractul apos al plantei întărește sistemul imunitar, astfel că sunătoarea va fi utilă persoanelor predispuse la răceli și infecții respiratorii frecvente.

În limba kazahă, "Hypericum" înseamnă "vindecător de răni". În exterior, florile sunt foarte eficiente. Tinctura diluată în alcool poate fi folosită pentru gargară în gură (în caz de stomatită, în prezența ulcerelor etc.). De asemenea, elimină mirosurile neplăcute. Dacă aveți arsuri, răni sau răni pe piele, faceți comprese cu sunătoare pentru a evita infecțiile și pentru a asigura o refacere rapidă a pielii. Tratează inflamațiile purulente ale pielii, abcesele.

Studiile au arătat că extractul de sunătoare poate fi administrat intravenos! Acest lucru crește amplitudinea contracțiilor cardiace, vasoconstricția și creșterea TA.

Compoziția sunătoarei de sunătoare

Această plantă uimitoare are multe beneficii terapeutice, cu contraindicații minime. Toate acestea se datorează în mod direct faptului că compoziția plantei conține multe componente utile, și anume:

1. Taninuri. Au un efect antiinflamator pronunțat, au un puternic efect antibacterian.
2. Flavonoide. Contribuie la întărirea capilarelor, au un efect coleretic. Au un efect benefic asupra peristaltismului intestinal.
3. Rășini. Au proprietăți expectorante, antimicrobiene și antiinflamatorii.
4. Vitaminele E, B, C și P. Consolidarea sistemului nervos, imunitar și cardiovascular. Prevenirea apariției tumorilor maligne.
5. Cineol. Indispensabil pentru tulburările de anxietate, îmbunătățește calitatea somnului, crește tonusul general al organismului.
6. Geraniol. Substanța este indispensabilă în tratamentul E. coli, Staphylococcus aureus, salmoneloză.
7. Alcaloizi. Efecte pozitive asupra sistemului nervos. Acestea sunt necesare dacă o persoană suferă de nevroză, depresie, supusă unui stres frecvent.
8. Mircena. Acțiunea sa are ca scop inhibarea creșterii Pseudomonas aeruginosa, E. coli.
9. Azulene. Are proprietăți regeneratoare.
10. Hipericină. Detoxifică radicalii liberi, întinerind astfel organismul. De asemenea, promovează formarea de celule noi și sănătoase. Există și un dezavantaj - substanța crește sensibilitatea la UV.
11. Quercetină și izoquercetină. Îngustează vasele de sânge și are un efect coleretic.
12. Hiperoside. Elimină reacțiile alergice, reduce tonusul muscular neted. Eficace în cazul umflăturilor și elimină inflamațiile.
13. Pinens. Substanța este utilizată dacă există boli asociate cu capilarele, precum și cu vasele.
14. Rutină și cumarină. întărește eficient pereții vaselor de sânge, previne formarea cheagurilor de sânge (subțierea sângelui).
15. Saponine. Indispensabile ca profilaxie a aterosclerozei, au un efect ușor laxativ și diuretic.

După cum putem vedea, planta poate lupta cu adevărat împotriva multor patologii. Dar este important să ne amintim că este recomandabil să folosim sunătoarea după consultarea unui specialist, precum și în doze clare care sunt specificate în rețete.

Proprietăți utile ale ceaiului de sunătoare

Sunătoarea este o plantă care se regăsește în multe medicamente datorită numeroaselor sale beneficii atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Dar este important să ne amintim că, chiar înainte de a utiliza astfel de medicamente, trebuie să ne asigurăm că persoana nu are o intoleranță individuală la această plantă.

Pentru femei

Folosirea ceaiului pe bază de această plantă are efecte benefice asupra părului, unghiilor și pielii. Dacă o femeie suferă de acnee sau de probleme ale pielii (de exemplu, piele foarte grasă), experții recomandă consumul regulat de ceai pe bază de sunătoare. Pentru sănătatea femeilor, merită să ne uităm mai atent la sunătoarea pentru aceste afecțiuni:

1. Sindromul premenstrual sever - crize de agresivitate, lacrimogene.
2. Menopauză: Ajută la echilibrarea minții.
3. Colpită sau vulvaginită.
4. Probleme hormonale.
5. Inflamație a uterului.
6. Mastită - Sunătoarea ajută să scapi de ea într-un timp scurt și poate fi aplicată extern.
7. Sângerări uterine - planta ajută la eliminarea acestora, deoarece are un efect stigmatizant, vasoconstrictor.

Nu uitați că ceaiul se prepară strict în conformitate cu proporțiile indicate. Planta are un efect toxic ușor.

Pentru bărbați

Dacă sunteți îngrijorat de problemele de erecție - în acest caz, ar trebui să încercați cu siguranță să beți ceai cu sunătoare, deoarece planta este considerată un afrodisiac natural. Ceaiul va fi, de asemenea, util pentru bărbați în următoarele cazuri:

1. Scăderea libidoului - va ajuta la restabilirea apetitului sexual.
2. Disfuncția erectilă este diagnosticată - planta activează circulația sanguină, care asigură fluxul sanguin către organele pelvine.
3. Există procese inflamatorii în sistemul genito-urinar.
4. Se diagnostichează o patologie, cum ar fi inflamația prostatei.
5. Stres frecvent, oboseală rapidă, ceea ce duce la o scădere a performanțelor.

Bineînțeles, este recomandabil să consultați imediat un medic dacă sunteți îngrijorat de problemele de sănătate ale bărbaților. Dar multe recenzii sugerează că această plantă poate scăpa de multe probleme. Este, de asemenea, relevant să o folosim ca măsură preventivă.

Când este însărcinată

Obstetricienii-ginecologi spun că femeile care se află în această poziție, beau ceai pe bază de sunătoare nu este recomandat. Această plantă nu are doar proprietăți terapeutice, există o serie de contraindicații pentru utilizarea sa. Prin urmare, nici măcar medicamentele pe bază de sunătoare nu trebuie folosite.

În timpul sarcinii, nivelurile hormonale ale femeilor se schimbă. Sunătoarea afectează, de asemenea, hormonii, astfel încât crește probabilitatea de a nu reuși să concepe.

Pot apărea efecte adverse dacă Hypericum este utilizat în timpul sarcinii:

• Umflături;
• alergii;
• probleme în dezvoltarea copilului nenăscut;
• arsuri la stomac.

Pentru a evita toate aceste fenomene, nu trebuie să folosiți sunătoarea în scopuri medicinale.

Când alăptați

În ceea ce privește alăptarea - există o serie de produse pe care femeile le pot mânca pentru ca bebelușul să nu aibă reacții alergice. Sunătoarea nu este inclusă în această gamă, deoarece schimbă gustul laptelui, iar copilul nu va dori să alăpteze.

Pentru bebeluși

Experții spun că această plantă poate fi folosită pentru tratament doar atunci când copilul împlinește vârsta de 12 ani. Chiar și în acest caz, trebuie consultat în prealabil un pediatru, iar infuziile și decocturile trebuie pregătite cu atenție și conform unei rețete bine definite. Există o percepție că ceaiurile pe bază de plantă au capacitatea de a trata tulburările de stomac, bolile de piele. Cu toate acestea, auto-medicația în acest caz este inacceptabilă.

Pentru pierderea în greutate

Puteți slăbi luând sunătoare sub formă de decoct, ceaiuri și tincturi. Poți slăbi luând sunătoare în decocturi, ceaiuri și tincturi și folosind-o pentru a reduce pofta de mâncare și a îmbunătăți digestia. Planta are, de asemenea, un efect calmant - după cum știe toată lumea, în timpul pierderii în greutate din cauza refuzului modului obișnuit de a mânca o persoană este stresată. Mulțumită sunătoarei puteți îmbunătăți sănătatea generală.

Încă un aspect important de reținut: schimbările alimentare pot avea un efect negativ asupra tractului gastrointestinal. Decocturile de sunătoare te pot ajuta să scapi de diaree, disconfort și balonare. Următoarea este o rețetă eficientă care te poate ajuta să slăbești mai repede și să te simți în continuare bine:

• 20 g flori de plante medicinale;
• 500 ml de vodcă.

Se toarnă mustul de Sfântul Ioan cu vodcă, se trimite la un loc întunecat și răcoros timp de 14 zile. După un timp specificat, se strecoară amestecul rezultat. Se iau 30 de picături pe zi, diluate în 100 ml de apă.

Ceaiul de sunătoare în medicină

Interesant este că planta are proprietăți vindecătoare datorită faptului că conține ulei esențial, caroten și vitamina C. Planta este utilizată atât în medicina populară, cât și în cea tradițională. Având în vedere că are o masă de proprietăți benefice, puteți nu numai să preveniți, ci și să vindecați o mulțime de boli.

Specialiștii recomandă ca ceaiul să fie băut după masă, dacă se dorește evitarea antiinflamatoare, a constipației și a disconfortului gastro-intestinal.

Medicina științifică sugerează preparate orale cu sunătoare dacă o persoană suferă de nevroză, insomnie, iritabilitate, emotivitate excesivă. De asemenea, specialiștii folosesc adesea ceaiuri din plante ca astringent și tonic pentru a ajuta la întărirea gingiilor.

Sunătoarea este folosită pentru a crea antibiotice pe bază de plante numite imanină și novoimanină. Este un remediu care tratează cu succes ulcerele și arsurile (chiar și formele grave) și elimină excesul de lichid din organism. Sunătoarea va fi eficientă chiar și în cazurile de psihoză depresivă, datorită efectului său calmant.

Medicina populară recomandă utilizarea sa în cazul bolilor virale, al artritei și al altor patologii ale sistemului musculo-scheletal (ameliorează disconfortul). Un ceai care conține sunătoare este excelent pentru migrene. De asemenea, vindecătorii populari le oferă pacienților lor să bea ceaiuri pentru boli de ficat, dureri sau incontinență urinară.

Nocivitatea și contraindicațiile

În ciuda tuturor beneficiilor sunătoarei, trebuie să o tratezi cu prudență. De exemplu, dacă decocturile sau ceaiurile pe bază de această plantă sunt luate pentru o perioadă lungă de timp, pot apărea disconfort hepatic și amărăciune dimineața în gură. Acestea sunt semne clare că un astfel de tratament ar trebui abandonat pentru moment.

Există și alte nuanțe pe care este important să le cunoaștem dacă ne hotărâm să folosim această plantă în scopuri terapeutice:

1. Sunătoarea are tendința de a crește tensiunea arterială, așa că persoanelor cu hipertensiune nu le este recomandat să o folosească.
2. Datorită faptului că planta poate schimba fondul hormonal, este important ca femeile să ia în considerare acest factor atunci când iau pilule contraceptive - eficacitatea poate fi redusă.
3. Planta nu trebuie folosită împreună cu antibioticele.
4. Dacă se folosesc prea mult timp infuzii și decoctări de sunătoare un om, aceasta poate cauza probleme cu potența.
5. Persoanele care au suferit transplanturi de organe nu trebuie să folosească Hypericum.
6. Persoanele cu HIV sau SIDA nu ar trebui să ia această plantă - aceasta reduce eficacitatea terapiei antiretrovirale.
7. La persoanele în vârstă, utilizarea frecventă a sunătoarei poate provoca migrene, probleme de somn și anxietate.
8. În timpul tratamentului, este bine să evitați lumina directă a soarelui pentru a evita reacțiile alergice nedorite la nivelul pielii.
9. O concentrație prea mare de plantă poate provoca dureri gastrointestinale.

Această plantă discretă are într-adevăr o gamă uriașă de proprietăți terapeutice. Dar este important să ne amintim că totul cu moderație trebuie luat cu moderație și, de asemenea, este important să ne amintim că acest tip de tratament nu poate decât să înrăutățească situația.

Când se recoltează și cum se depozitează sunătoarea

Această plantă este unică, dar pentru un efect vizibil, este important să se recolteze, să se usuce și să se conserve corect sunătoarea. Toate părțile posedă proprietăți medicinale, iar mulți experți susțin că pentru un efect maxim este mai bine să le folosiți pe toate împreună: flori, tulpini, frunze. Prin urmare, merită să colectați planta ca plantă întreagă, nu individual.

Sunătoarea nepretențioasă crește peste tot. Poate fi găsită pe pajiști și în zonele împădurite. Este extrem de rar să găsești arbuști mari. Înainte de a culege, ar trebui să studiați cu atenție zona - nu ar trebui să existe uzine industriale, depozite de deșeuri sau drumuri în apropiere (planta tinde să absoarbă toate substanțele nocive).

Iarba a fost mult timp considerată magică, așa că este recoltată exclusiv în ziua lui Ivan Kupala, care coincide cu solstițiul de vară. În această zi, 7 august, se adunau toate plantele considerate magice. Se credea că în acea perioadă ar fi fost cel mai util pentru că natura era în plină înflorire. Lăsând la o parte datele exacte, ar trebui să culegeți sunătoarea înflorită de la mijlocul lunii iunie până în august.

Rădăcinile nu trebuie să fie deteriorate și trebuie tăiată doar o singură plantă întreagă. În caz contrar, veți strica sunătoarea și nu va mai crește acolo.

Haideți să subliniem cele mai importante puncte:

1. Ar trebui să o colectați numai într-un loc ecologic.
2. Perioada optimă de recoltare a plantei este între iunie și august, dar sunătoarea ar trebui să fie mereu în floare.
3. Cel mai bine este să tăiați doar ramurile, cu o lungime maximă de 35 cm.
4. Nu trebuie tăiat întregul tufiș pentru a preveni moartea plantei.

La depozitarea sunătoarei, este de asemenea important să se respecte unele nuanțe. Dacă tufa s-a uscat bine, va fi casantă și fragilă. De aceea, mulți oameni recomandă să punem pachetele în saci de pânză de bumbac, apoi să le legăm cu sfoară.

O altă variantă este să tocați ierburile, să le tăiați în bucăți mici și să le puneți în borcane de plastic și de sticlă. Depozitați planta într-un loc întunecos și uscat. Cel mai bine este un dulap cu uși. Dacă este depozitată corect, planta își va păstra toate proprietățile medicinale timp de până la 3 ani.

Cum se usucă

Dacă doriți să păstrați cât mai multe din virtuțile sale medicinale, cel mai bine se usucă în aer liber, fără a fi nevoie de încălzitoare. Pentru a face acest lucru, puneți sunătoarea în buchețele (de dimensiuni mici), legați-le cu sfoară și atârnați-le cu florile în jos. Cel mai important lucru este să feriți planta de razele soarelui. Asigurați-vă că încăperea este bine ventilată și uscată. O magazie sau un pod este o idee bună.

Există o altă metodă de uscare a plantelor. Ramurile trebuie așezate ușor, într-un singur strat, pe hârtie. Periodic, acestea trebuie să fie întoarse cu susul în jos. Cel mai bine este să folosiți pergament ca substrat. Nu puneți sunătoare pe ziar - planta medicinală va absorbi colorantul, este toxică și poate dăuna organismului.

Este convenabil să uscați iarba în saci de plasă. Acesta trebuie pus în porții mici într-o pungă, apoi atârnat într-un loc bine ventilat și întunecat.

Dacă alegeți metoda naturală, materia primă va fi gata în aproximativ 20 de zile. Pe vreme foarte uscată și caldă, se reduce la jumătate - 10 zile sunt suficiente.

Alternativ, unele persoane folosesc un uscător electric. Dar, în acest caz, este foarte important ca temperatura să fie menținută la maximum 40 de grade. În cazul în care uscătorul electric nu este echipat cu un termostat, această opțiune va trebui abandonată, deoarece iarba își va pierde toate proprietățile utile.

Cum se prepară ceaiul de sunătoare de sunătoare

Să ne gândim cum să desfășurăm corect procedura pentru a maximiza extragerea tuturor proprietăților utile.

Pregătiți din timp un ceainic de porțelan. Acolo se toarnă 10 grame de ierburi zdrobite, se toarnă 100 ml de apă clocotită. Se insistă timp de 5 minute, se strecoară. Apoi se diluează decoctul rezultat cu apă caldă în proporție de 1:3. Dacă se dorește, se poate adăuga miere sau zahăr în bulion. Nu beți ceai sub formă puternică. Acesta poate provoca reacții alergice nedorite. De asemenea, nu este permisă reutilizarea berii. Sunătoarea poate fi amestecată cu alte plante decât menta, dacă se dorește, altfel poate fi dăunătoare pentru rinichi.

Luați în considerare alte câteva variante de ceai dacă aveți probleme de sănătate:

1. Răceli. Veți avea nevoie de 1 linguriță de sunătoare, 1 linguriță de salvie, 1 linguriță de oregano, 0,5 linguriță de cimbru, 0,5 linguriță de eucalipt. Se amestecă totul. Adăugați amestecul de plante la ceaiul negru și preparați-l ca pe o băutură normală.
2. Durere în regiunea epigastrică. Se amestecă în proporții egale sunătoare, urzică, măceș. 8 linguri din amestecul rezultat se toarnă un litru de apă clocotită, pentru a insista timp de o oră.
3. La menopauză (dacă femeia suferă de nevroză pe acest fond). Se amestecă în proporții egale mustul de sunătoare, melasa, hameiul. Se diluează 2 lingurițe de amestec în 250 ml de apă clocotită. Beți 130 ml din băutura rezultată pe zi pentru a obține rezultate pozitive.
4. Boala hepatică. Amestecați în cantități egale sunătoare, cicoare, gălbenele, coada-calului. Se toarnă un pahar de apă clocotită peste 1 lingură de amestec. Se infuzează timp de 30 de minute.
5. Gastrita și prevenirea bolilor gastrointestinale. Cantități egale de sunătoare, urzică, măceș. 6 lingurițe de amestec se toarnă 250 ml de apă clocotită, se infuzează timp de 20 de minute.
6. Cistită, pielonefrită. Sunătoare, tei, tei, calendula, lemn dulce, mușețel - toate plantele se iau în cantități egale. Un pahar de apă clocotită va avea nevoie de 1 lingură de amestec. Se administrează câte 1 ml de 3 ori pe zi, înainte de mese.

Cum se prepară un ulei, decoct, tinctură de sunătoare

Desigur, prepararea ceaiului pe baza acestei plante medicinale este cea mai ușoară opțiune. Dar nu numai ceaiurile sunt populare printre fanii homeopatiei, există multe variante de gătit amestecuri medicinale cu adăugarea de sunătoare. Luați-le în considerare în detaliu.

Tinctura apoasă

Folosit pentru hiperaciditate, gastrită, cistită. Se prepară după cum urmează: 30 g de ierburi uscate se toarnă un pahar de apă clocotită. Se lasă la infuzat timp de 4 ore într-un loc întunecat. Apoi se strecoară și se păstrează într-un loc rece. Se ia câte 1 lingură de 3 ori pe zi, înainte de mese.

Decocție

Se toarnă 60 g de sunătoare în 250 ml de apă clocotită, timp de aproximativ 1 oră, pentru a fierbe pe baie de apă sau la foc mic. După ce bulionul se răcește, se strecoară. Se administrează în caz de cistită, gastrită, stomatită. De asemenea, se recomandă utilizarea ca profilaxie pentru infecții intestinale și alte boli gastrointestinale. De asemenea, puteți vindeca sinuzita maxilară prin spălarea sinusurilor cu decoctul de 3 ori pe zi. De asemenea, merită să preparați un decoct concentrat pentru tratamentul dependenței de alcool. Metoda de preparare este următoarea: se iau 5 linguri de sunătoare uscată, infuzată în 500 ml de apă clocotită. Luați 3 linguri de două ori pe zi, înainte de mese. Cursul de tratament este de 2 săptămâni, dacă este necesar, acesta este prelungit. Înainte de a începe terapia, este recomandabil să consultați un medic pentru a vă asigura că pacientul nu are nicio intoleranță individuală la plantă.

Tinctura

Se prepară cu alcool sau vodcă. Se amestecă 1 parte de plantă și 7 părți de vodcă și se lasă într-un loc întunecos și răcoros timp de 4 zile. Înainte de utilizare, asigurați-vă că se diluează cu apă - 1 lingură. 50 ml de apă. Puteți să vă clătiți gura, să faceți comprese încălzitoare. Acesta este un remediu excelent pentru persoanele care suferă adesea de răceli.

Ulei .

De asemenea, un remediu eficient care este potrivit pentru frecții, în scopuri cosmetice (unghii, piele, păr). Pentru a pregăti produsul, trebuie să insistați sunătoarea în oricare dintre uleiurile vegetale - uleiul de măsline este cel mai bun. Important: trebuie să folosiți materia primă numai în stare proaspătă. Luați în considerare mai multe moduri de a pregăti uleiul pe baza acestei plante medicinale.

1. Din flori. Puneți-le bine într-un borcan, turnați uleiul de măsline rafinat. Plută și se pune la soare. Se infuzează timp de o lună, amestecând amestecul în mod regulat. După ce se stoarce de două ori, se toarnă într-o sticlă.
2. Din plante. Se toarnă 0,5 kg de plantă proaspătă de sunătoare în orice ulei de floarea-soarelui rafinat (1 l). Se adaugă 0,5 litri de vin alb sec, se amestecă. Se toarnă amestecul într-un borcan și se acoperă. Se lasă la odihnă timp de 3 zile. Apoi, se încălzește amestecul timp de 2 ore într-o baie de apă, apoi se resigilează într-un borcan și se lasă timp de 3 săptămâni. Când timpul a expirat, se strecoară. Se păstrează în frigider.

Fapte interesante despre sunătoarea Sfântului Ioan

La prima vedere, aceasta este o plantă obișnuită, banală. De fapt, nu este atât de simplu, despre această plantă poate spune o mulțime de lucruri fascinante pe care nimeni nu le poate ghici.

În lume există aproximativ 500 de specii de Hypericum. Pentru a profita la maximum de virtuțile sale medicinale, se recoltează numai după ce mugurii au răsărit. Un alt nume pentru această plantă este sângerosul. Se crede că planta poate vindeca până la 99 de afecțiuni și mulți cred că are puterea de a scăpa o persoană de magie și de spiritele rele.

Există o credință populară conform căreia planta poate vindeca 99 de afecțiuni și mulți cred că poate scăpa o persoană de magie și de spiritele rele. Anterior, doar fitoterapeuții aveau voie să culeagă planta - doar ei știau unde să o caute și cum să o taie. Tinerele fete erau sigure că dacă se bea băutura cu iarbă în ea, se vor putea căsători rapid și fericit. Ei chiar fumau sunătoare acasă, însoțită de o rugăciune pentru a proteja casa de spiritele rele.

Sunătoarea era apreciată și în cosmetologie. Sunătoarea poate ajuta să scapi de pielea grasă, de acnee și de erupții cutanate. Utilizarea sa este simplă: congelați decoctul de Hypericum sub formă de cuburi și ștergeți-vă fața în fiecare dimineață. Utilizarea regulată ajută la întărirea unghiilor și a părului. Uleiul de sunătoare va fi util pentru baie: doar câteva picături vor calma și reîmprospăta un corp obosit.

Dar acestea nu sunt toate datele amuzante:

1. Sunătoarea are un puternic efect sedativ, motiv pentru care este adăugată la multe medicamente pentru depresie.
2. Dacă aveți o tulburare de anxietate, planta va avea același efect ca multe medicamente antidepresive.
3. Multe medicamente recomandate femeilor la menopauză, precum și în timpul sindromului premenstrual, conțin această plantă medicinală.
4. Planta este excelentă împotriva migrenelor și a oboselii cronice. Există, de asemenea, dovezi științifice care atestă că sunătoarea este folosită pentru a ajuta la tratarea dependenței de droguri.
5. Atunci când se compară sunătoarea cu medicamentele tradiționale, prima are puține efecte secundare și nu este cunoscută ca fiind dependentă.

După cum puteți vedea, sunătoarea este o plantă cu adevărat uimitoare, în ciuda aspectului său banal. Nu uitați, totul se rezumă la moderație. Rămâneți sănătoși!

Fotografie de ceai de sunătoare