Ceaiul de iasomie: beneficii pentru sănătate și contraindicații

Încă din cele mai vechi timpuri, florile de iasomie au fost renumite pentru parfumul lor unic și plăcut. Acestea sunt adăugate în ceaiurile verzi și negre, în diverse băuturi și sunt folosite în scopuri medicinale și în cosmetologie. Proprietățile medicinale ale ceaiului verde sunt cu adevărat unice. O ceașcă de ceai dimineața vă va da energie pentru întreaga zi, iar seara îl puteți folosi pentru a vă relaxa după o zi grea de muncă. Antioxidanții conținuți în această băutură aromată sunt excelenți pentru a trata grăsimea subcutanată și pentru a curăța organismul de toxine și substanțe nocive.

Obiceiul de a adăuga flori parfumate în băuturi a apărut pentru prima dată în China antică. Fitoterapeuții din acea vreme erau convinși că băutura încarcă corpul masculin cu rezistență și forță și ajută femeile să își dezvăluie toată frumusețea și sexualitatea feminină. Iasomia era considerată un adevărat afrodisiac natural în acele vremuri și încă mai este.

Ce este iasomia

Planta parfumată are multe soiuri. Arbustul veșnic verde face parte din familia măslinilor. Poate fi un arbust cățărător sau vertical care poate fi folosit pentru a decora parcuri, alei și grădini. În climatele temperate și reci, iasomia este cultivată în casă și în grădinile de iarnă. Se găsește în climatele calde, cum ar fi tropicele și subtropicele din Asia, Australia, Marea Mediterană și Africa.

Iasomia este adesea confundată cu planta hibiscus. Ambele au un miros asemănător. Arbuștii au frunze simple, trifoliate și semi-pinnate, fără pedunculi. Florile sunt mari, de formă regulată și dispuse în umbrele sau singure. Corola florii poate fi galbenă, albă sau roșiatică. Lăstarii pot fi netezi sau pufoși. Florile parfumate sunt folosite pentru a fi adăugate la băuturi și au o serie de proprietăți medicinale și de sănătate.

Cum să colectați și să uscați florile de iasomie pentru ceai

Iasomia crește în regiunile mai calde. În regiunile centrale, cea mai comună specie este hibiscusul. Nu este cu mult inferioară iasomiei și poate fi, de asemenea, recoltată și uscată. Strângeți florile dimineața, când soarele este încă afară. Florile trebuie să fie uscate, așa că, dacă a plouat cu o zi înainte, recoltarea trebuie amânată. Trebuie culese numai inflorescențele complet deschise. Aveți grijă să nu deteriorați petalele atunci când le culegeți. Vasul de cules trebuie să fie larg, deoarece florile nu trebuie să fie îngrămădite prea gros.

Materialul proaspăt cules trebuie sortat mai întâi de toate, deoarece este posibil ca florile și insectele deteriorate să fi căzut în coșul de gunoi. Apoi se așează ziare sau alte hârtii adecvate pe o suprafață plană. Florile trebuie să fie răspândite uniform și subțire pe toată suprafața. Procesul de uscare durează aproximativ 4-5 zile. Camera trebuie să fie uscată și bine ventilată. În timpul procesului de uscare, florile trebuie să fie agitate în mod regulat, astfel încât procesul să se desfășoare uniform. În cazul în care florile s-au întunecat și nu mai pot fi comercializate, aruncați-le. Materia primă finită ar trebui să capete o culoare mai deschisă. Florile fragile pot fi uscate doar în mod natural, deoarece folosirea unui cuptor nu face decât să strice materia primă, iar petalele vor începe să se întunece și să se ardă.

Când florile de iasomie sunt uscate, se amestecă cu frunzele de ceai preuscate și apoi se aromatizează amestecul. Puteți face acest lucru prin utilizarea unui tratament termic sau în mod natural - depozitarea florilor și a frunzelor de ceai împreună. Frunzele de arbore de ceai absorb aroma delicată a iasomiei și o păstrează pentru o perioadă lungă de timp.

Compoziție și calorii

Planta parfumată nu are doar un miros minunat, ci și o compoziție bogată în minerale și vitamine. Compoziția de iasomie include:

• compuși naturali biologic activi;
• uleiuri esențiale;
• Acizi organici - acid benzoic, acid salicilic, acid formic.

Proprietățile medicinale ale plantei au un efect benefic asupra tuturor funcțiilor organismului. Din cele mai vechi timpuri, florile de iasomie au fost folosite în medicină și cosmetologie.

Valoarea calorică este foarte scăzută - 100 de grame conțin doar 1 kcal. Ceaiul preparat conține 8 kcal la 250 ml.

Beneficiile ceaiului verde cu iasomie

Beneficii generale

Ceaiul verde este bogat în cofeină. Consumul de băutură crește performanța, îmbunătățește activitatea cerebrală și vitalitatea. Oamenii nu trebuie să se îngrijoreze de consecințe. Iasomia conține o substanță numită teină, care protejează sistemul cardiovascular uman.

Proprietățile nutriționale ale iasomiei au fost comparate cu cele ale leguminoaselor. Florile de iasomie au următoarele funcții pozitive în organism

• întărirea vaselor de sânge;
• normalizarea sistemului nervos;
• Acestea reglează sistemul digestiv;
• îmbunătățirea circulației sângelui.

Deoarece băuturile de iasomie sunt foarte sărace în calorii, acestea sunt adesea incluse în dietele stricte pentru a scăpa de excesul de greutate. Ceaiul verde cu iasomie este o modalitate excelentă de a combate depozitele în exces din organism. Gustul dulce și plăcut al băuturii vă permite să o beți fără zahăr și miere, ceea ce este benefic pentru un organism normal.

Antioxidanții din produs ajută la eliminarea rapidă a compușilor nocivi și a toxinelor. Ceaiul ajută la descompunerea destul de rapidă a depozitelor de grăsime, așa că, atunci când este combinat cu exerciții fizice, poate scăpa de kilogramele în plus.

Ceaiul verde cu flori de iasomie poate fi folosit ca remediu pentru focarele de infecții virale din afara sezonului, precum și pentru prevenirea acestora. Numeroasele vitamine și minerale din produs contribuie la întărirea sistemului imunitar al organismului și la îmbunătățirea funcțiilor de apărare.

Ceaiul verde cu iasomie are un efect bun asupra stării pielii. Dacă bei ceai în mod regulat, pielea ta va arăta tânără și proaspătă. Uleiurile esențiale din băutură ajută organismul să se relaxeze și să se calmeze. Consumul periodic al acestui ceai delicios normalizează sistemul nervos și normalizează somnul. Are, de asemenea, un efect de refacere. Băutura de dimineață oferă un impuls de energie, activitate cerebrală și vitalitate generală.

Această băutură vindecătoare are un efect pozitiv asupra intestinelor. Este un remediu excelent pentru supraalimentare, constipație și otrăvire. Se recomandă mai ales să beți ceai verde cu iasomie într-un sezon cald. Tonicul va ajuta la stingerea rapidă a senzației de sete, precum și la eliminarea excesului de apă din organism. Cu toate acestea, efectul său diuretic poate provoca deshidratare, așa că nu este recomandat să o bei necontrolat.

Băutura aromată, datorită proprietăților sale benefice, reduce riscul de cancer. Este recomandat în special persoanelor care locuiesc în regiuni cu condiții de mediu nefavorabile.

Pentru femei

Pentru corpul feminin, utilizarea ceaiului de iasomie va aduce numai efecte pozitive.

1. Produsul este un adevărat antidepresiv. Consumul periodic al acestei băuturi delicioase vă va ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit și să faceți față tulburărilor nervoase.
2. În plus, este bun pentru lucrătorii psihici de sex feminin, deoarece ajută la normalizarea activității creierului.
3. Dacă îl bei sistematic, este ușor să adormi și să te trezești repede. De asemenea, vor dispărea toate semnele de insomnie.
4. Datorită florilor de iasomie, sexualitatea unei femei se trezește și sistemul reproducător funcționează normal.
5. Proprietățile de curățare ale ceaiului ajută la eliminarea plăcilor dăunătoare de colesterol și la întărirea pereților vasculari.
6. Tensiunea arterială este normalizată.
7. Cel mai important beneficiu pentru organismul feminin este proprietatea ceaiului de iasomie de a descompune grăsimea subcutanată și de a elimina deșeurile. Atunci când pierdeți în greutate, este principala acțiune în lupta împotriva excesului de greutate.

Pentru bărbați

1. Ceaiul verde cu iasomie normalizează viața sexuală a bărbaților, deoarece are efecte benefice asupra mai multor sisteme ale organismului. Băutura are un efect pozitiv asupra producției de hormoni sexuali, are un efect diuretic, reduce riscul de prostatită.
2. Ceaiul verde cu iasomie are proprietățile unui afrodiziac, ajută la creșterea dorinței sexuale.
3. Consumul regulat al băuturii vindecătoare vă va ajuta să vă relaxați, să calmați sistemul nervos, vă dă putere pentru activități ulterioare.
4. Ceaiul are un efect excelent asupra funcției cerebrale.
5. Consumul sistematic al băuturii îmbunătățește funcția cardiacă, normalizează tensiunea arterială și elimină colesterolul dăunător.

Când alăptați

Este permisă utilizarea ceaiului de iasomie în timpul alăptării. Dar este important să ne amintim că produsul conține cofeină, care are proprietatea de a revigora. Prin laptele matern toate substanțele trec în corpul copilului. Dacă bebelușul devine prea activ și neliniștit după ce a băut ceai de iasomie împreună cu mama, ar trebui să nu-l mai beți.

Ar trebui să începeți să beți ceaiul la 5-6 luni după naștere. În acest timp, organismul copilului va deveni mai puternic și nu va mai fi sensibil la produsele cu efect terapeutic. Dacă bebelușul este agitat și nu doarme bine de la naștere, este mai bine să alegeți o altă băutură.

Când este însărcinată

Pentru femeile care așteaptă un nou membru în familie, este important să mănânce bine. În această perioadă importantă a vieții, este esențial ca organismul să primească toate vitaminele și mineralele în cantități duble. Consumul oricărui aliment care are proprietăți medicinale trebuie discutat în prealabil cu medicul dumneavoastră. Ceaiul verde cu iasomie nu face excepție. În timpul sarcinii, puteți scăpa de greață în timpul toxicozei cu ajutorul ceaiului. De asemenea, este mai ușor pentru femei să călătorească, deoarece elimină răul de mișcare.

De obicei, în al treilea trimestru de sarcină, femeile însărcinate încep să sufere de edeme. Ceaiul verde cu iasomie poate ajuta să scapi de această problemă neplăcută și să elimini tot excesul de lichid din organism. Nu se recomandă să se bea noaptea în timpul sarcinii, altfel poate provoca insomnie. În orice caz, în timpul sarcinii, ceaiul de iasomie ar trebui să fie băut în cantități limitate.

Beneficiile ceaiului de iasomie pentru pierderea în greutate

Ceaiul hipocaloric poate fi băut fără zahăr. Vă ajută să consumați mai puține calorii. Ceaiul verde cu iasomie nu este un produs care duce la pierderea în greutate, ci doar un ajutor activ. Băutura poate fi o parte indispensabilă a întregului complex în lupta împotriva depozitelor de grăsime.

Consumul regulat al acestei băuturi delicioase și aromate îmbunătățește procesele metabolice din organism, ceea ce contribuie la îndepărtarea grăsimii care se depune pe flancuri și pe burtă. Dacă bei ceai în mod regulat, vei crește transpirația, astfel încât toxinele vor ieși odată cu transpirația. Conținutul de cofeină va ajuta la menținerea corpului tonifiat, revigorat și cu o stare de bună dispoziție.

Ceaiul verde cu iasomie crește tensiunea arterială?

Mulți oameni suferă de tulburări de tensiune arterială. De aceea, fanii băuturii parfumate se întreabă: cum afectează ceaiul de iasomie tensiunea arterială? Experții au sugerat că ceaiul verde cu iasomie este foarte benefic pentru pacienții hipertensivi, deoarece ajută la scăderea tensiunii arteriale. Ceaiul fierbinte este cel care oferă o ușurare eficientă.

Nocivități și contraindicații

În ciuda gamei de proprietăți benefice și terapeutice ale băuturii, aceasta are mai multe contraindicații și limitări:

1. În unele cazuri, ceaiul verde cu iasomie poate provoca alergii. În acest caz, ar trebui evitată.
2. Persoanele care suferă de hipotensiune trebuie să fie atente la consumul băuturii revigorante. Ceaiul fierbinte are tendința de a reduce tensiunea arterială.
3. Nu trebuie să o beți prea mult înainte de a merge la culcare. Ceaiul de iasomie are un efect revigorant și de refacere a organismului. Este posibil să nu adormiți imediat, pentru că există o cantitate mare de energie.
4. Femeile însărcinate sau care alăptează sunt sfătuite să își limiteze consumul și să se consulte în prealabil cu medicul.
5. În cazul bolilor de inimă, consumul excesiv de ceai poate provoca aritmii, astfel că se recomandă ca persoanele cu afecțiuni cardiace grave să își limiteze consumul.
6. Ceaiul de iasomie poate provoca o exacerbare a bolilor gastrointestinale grave dacă este consumat în exces.
7. Consumul restricționat se aplică, de asemenea, persoanelor cu diabet.

Ceaiul nu trebuie luat în combinație cu băuturi alcoolice. Aceasta poate duce la apariția ulcerelor. Ceaiul verde poate face organismul mai excitat cu băuturi alcoolice.

În orice caz, nu trebuie să beți prea mult ceai verde. Orice produs util și vindecător trebuie consumat cu moderație. Numai atunci organismul va beneficia.

Cum se prepară ceaiul de iasomie

Dacă vă preparați ceaiul în mod corespunzător, acesta va afecta gustul și beneficiile pentru sănătate.

1. Cel mai bine este să luați apă purificată pentru preparare. Apa trebuie să fie lipsită de impurități și impurități care pot strica gustul ceaiului. Apa de la robinet poate fi purificată cu ajutorul unui filtru sau lăsată să stea câteva ore. De asemenea, puteți cumpăra apă pură îmbuteliată dintr-un magazin.
2. Un ceainic de lut, porțelan sau faianță este cel mai bun pentru prepararea ceaiului. Ceainicul trebuie mai întâi clătit cu apă clocotită.
3. Nu trebuie să turnați imediat apa proaspăt fiartă peste ea. Nu trebuie să fie mai fierbinte de 85 de grade Celsius.
4. Se pun 5-6 lingurițe în ceainicul clătit și se toarnă jumătate din el cu apă clocotită. Ceaiul trebuie să se infuzeze timp de aproximativ 5 minute.
5. După aceea, se adaugă apă până la margine și se toarnă imediat în pahare.

Ceaiul verde cu iasomie este bun pentru că îl puteți bea fără zahăr. Gustul băuturii vă permite să faceți acest lucru fără dificultate.

Cum să alegeți și să păstrați ceaiul de iasomie

Sunt recomandate doar ceaiurile scumpe, de calitate superioară. Nu vă irosiți banii pe ceaiuri ieftine în pungi. Atunci când alegeți, acordați atenție texturii ceaiului: ar trebui să vedeți flori de iasomie în compoziția sa. În acest caz, puteți spune că în fața dumneavoastră se află un produs de calitate. Ceaiul făcut din frunzele tinere și din mugurii de iasomie este deosebit de sănătos.

Depozitare
Ceaiul cu orice fel de aditivi necesită o depozitare specială, deoarece absoarbe cu ușurință mirosurile străine. Așa trebuie să fie:

1. Se așază într-un vas de sticlă sau de porțelan.
2. Așezați-o într-un loc uscat, departe de alte alimente.
3. Este important să nu-l lăsați să se usuce, deoarece altfel își va pierde toate proprietățile benefice și se va strica.
4. Asigurați-vă că ceaiul nu intră în lumina directă a soarelui.

Cât de mult ceai de iasomie poate fi băut pe zi?

Deși este delicioasă și sănătoasă, nu este indicat să o bei în exces. Experții recomandă să nu beți mai mult de trei cești de ceai pe zi. În acest caz, organismul va primi toate substanțele nutritive necesare fără niciun prejudiciu. Din cauza conținutului său de cofeină, cel mai bine este să beți ceai verde cu iasomie cu 2 ore înainte de culcare. În acest fel, băutura nu vă va afecta somnul odihnitor. Ceaiul cu iasomie are un efect benefic asupra întregului organism.

Cel mai bun ceai verde cu iasomie

Producătorii de ceai încearcă să își mulțumească consumatorii cu diferite soiuri. Ceaiurile chinezești sunt deosebit de populare printre iubitorii de ceai verde de calitate cu iasomie:

1. Fluturele de jad (Mo Li Yu De). Pentru a prepara această băutură unică, se iau cele două frunze de sus ale arborelui de ceai și se depozitează împreună cu florile de iasomie, apoi se rostogolesc cu mâinile împreună. Fiecare frunză are forma unei molii. Acest ceai, potrivit chinezilor, normalizează metabolismul și are un efect benefic asupra sistemului nervos al organismului.
2. Jasmine Pearl (Mo Li Lun Feng Geng). Acest soi folosește, de asemenea, frunzele de sus. Acestea sunt recoltate în aprilie, apoi sunt supuse unei prelucrări primare. După aceea, se adaugă flori de iasomie. Amestecul este apoi păstrat la o anumită temperatură timp de câteva zile. Ceaiul rezultat are un gust ușor acrișor și o aromă puternică.
3. Ochiul Phoenixului (Mo Li Dan Feng Yan). Varietatea este obținută din frunzele arborelui de ceai atunci când acesta este înflorit. Frunzele, împreună cu florile de iasomie, sunt răsucite împreună pentru a forma un oval. Acest lucru se repetă de mai multe ori.
4. Melcul de iasomie (Mo Li Zhen Lo). Cel mai popular soi din China. Frunzele de arbore de ceai sunt recoltate primăvara, apoi sunt uscate și depozitate până la recoltarea florilor de iasomie. Frunzele de ceai sunt apoi amestecate cu florile.
5. Domnul iasomiei (Mo Li Cha Wang). Acest soi este obținut din primii muguri de arbore de ceai. Are un gust acrișor puternic și o nuanță galbenă strălucitoare.
6. Iasomie verde (Hua Ju Cha). Este un ceai tradițional cu frunze medii, în formă de bile. Chinezii preferă să o bea dimineața, deoarece îmbunătățește nivelul de energie și stimulează performanța. Atunci când se prepară, bilele rotunde se derulează.

Fiecare varietate de calitate de ceai verde cu iasomie are arome unice și beneficii pentru sănătate. Cu o selecție și o depozitare corecte, vă puteți bucura întotdeauna de gustul minunat și de aroma subtilă a băuturii. Cu ajutorul infuziei vindecătoare puteți scăpa pentru totdeauna de o mulțime de probleme de sănătate. Această băutură este benefică mai ales pentru persoanele supraponderale.

Fotografie de ceai de iasomie