Cum știi când sunt gata ierburile și cât timp trebuie fierte?

Cerealele umplute sunt fulgi de ovăz naturali și consistenți - sunt asociate cu o dietă sănătoasă. Este un mic dejun rapid. Timpul de gătire diferă în funcție de soi:

• 1 se gătește timp de 20-30 de minute;
• 2 soiuri se fierb timp de cel mult 10 minute;
• Gradul 3 (destinat copiilor și persoanelor cu stomacul slab) nu este supus unui tratament termic îndelungat - este suficient să se toarne apă sau lapte peste cereale.

Fulgii de ovăz naturali nu conțin coloranți sau arome artificiale. Herculele cu conservanți nu vor fi bune pentru sănătatea dumneavoastră. Terciul instant conține deja fructe uscate sau boabe, iar instrucțiunile privind timpul de gătire sunt scrise pe spatele pungii. Fulgii de ovăz se fierb într-o oală sau în cuptor timp de aproximativ o jumătate de oră. Pentru a reduce timpul de gătire, puteți folosi un cuptor cu microunde. Odată ce apa este gata, ierburile trebuie să fiarbă timp de cel mult cincisprezece minute.

Cum îmi dau seama când hercules este gătit?

Terciul de cereale gata preparat pare destul de gros și lipicios. Este dificil de amestecat cu o lingură. Farfuria are o culoare gri stins cu pete albe.

Aspectul simplu poate fi diluat cu suc de fructe sau cu fructe de pădure proaspete. Pentru mai multă sațietate, adăugați o bucată de unt în terci.

Sfaturi bune pentru gospodine

1. În lapte sau apă: timpul de gătire este același.
2. Este posibil să se subțieze terciul, astfel încât să nu fie gras.
3. Fulgii de ovăz vor avea un gust mult mai bun cu smântână.
4. Dacă nu doriți să adăugați fructe, puteți îndulci terciul cu miere.
5. Nu uitați un vârf de cuțit de sare!

Un sfat! Terciul va fi mai gustos în vase de lut.