Ce suc este bun pentru ficat. Top 7 sucuri

Sucurile de legume sau de fructe proaspăt stoarse sunt foarte bune pentru sănătatea noastră. Acestea sunt bogate în vitamine și oligoelemente și sunt excelente pentru îmbunătățirea imunității. Sucurile sunt deosebit de bune pentru ficat. Datorită compoziției lor echilibrate, acestea îl curăță și ajută la reînnoirea organului. Iată o listă cu cele mai benefice băuturi pentru ficat.

Top 7 cele mai bune sucuri pentru ficat

Suc de ridichi

Acesta va fi deosebit de relevant dacă suferiți de stază biliară. Pe lângă acțiunea coleretică, sucul de ridiche curăță și regenerează ficatul. Iar dacă sunteți supraponderali, vă pot ajuta să slăbiți eficient.

Suc de rodie

Sucul de rodie este indispensabil pentru anemie, hipertensiune și ateroscleroză. Este, de asemenea, utilizat în tratamentul bolilor vezicii biliare. Consumul regulat de suc de rodii crește hemoglobina, îmbunătățește sistemul imunitar și ajută la ameliorarea bolilor cronice.

Suc de morcovi

Dacă sunteți în căutarea unei surse de vitamina A, nu căutați mai departe de sucul de morcovi. Ajută la avitaminoză, stimulează metabolismul, stabilizează intestinele și restabilește funcția hepatică. Cu toate acestea, nu trebuie să exagerați, deoarece prea multă vitamina A poate fi toxică pentru ficat. Acest lucru este valabil mai ales dacă consumați suplimente care conțin deja această vitamină.

Suc de roșii

Sucul de roșii este recomandat persoanelor care se recuperează după hepatită sau alte boli de ficat. Pentru un efect corespunzător, se recomandă să se bea 200 ml de suc de trei ori pe zi. Se poate bea atât suc proaspăt, cât și suc la conservă.

Suc de mere

Se știe că sucul de mere susține procesul de hematopoieză datorită conținutului său ridicat de fier. Îmbunătățește întregul tract gastrointestinal și normalizează funcția ficatului.

Sos din varză

Această băutură are proprietăți antiinflamatorii și este indicată în cazul infecțiilor ficatului sau ale tractului biliar. Puteți folosi fie suc proaspăt, fie zeamă de varză murată. Acesta din urmă conține un procent ridicat de vitamina C și luptă activ împotriva proceselor putrefactive din intestine.

Suc de sfeclă roșie

Ca și sucul de mere, crește hemoglobina și îmbunătățește funcția intestinală. De asemenea, este adesea folosit pentru a curăța ficatul. În acest scop, trebuie consumat zilnic suc de sfeclă roșie, diluat cu apă, și trebuie urmată o dietă vegetariană.