Lavanda: proprietăți terapeutice și contraindicații

Când cuvântul "lavandă" este rostit, emoțiile se agită în mintea oricui îl aude. Ne gândim la vechea comodă a bunicii, cu o plantă cu miros dulceag, ascunsă în colț. Pentru altul, îi trece prin fața ochilor priveliștea plantațiilor nesfârșite de culoare albastru-violet, văzută undeva într-o carte sau chiar într-o excursie. Iar cel de-al treilea începe să fredoneze: "Lava-a-nda, lava-a-nda de munte...". Planta este cu adevărat legendară.

Compoziție chimică

Mirosul plăcut și recognoscibil al lavandei se datorează uleiului esențial care se găsește în toate părțile plantei, dar mai ales în inflorescențe - până la 5%. Lavanda este apreciată mai ales datorită uleiului, motiv pentru care este cultivată pentru producția sa. Uleiul esențial de levănțică este un complex de acizi derivați care, atunci când sunt combinați, dar și singuri, conțin substanțe benefice pentru organismul uman.

Astfel, constituentul său, acidul ursolic, poate asigura creșterea volumului muscular, menținerea metabolismului și a glicemiei sub control, pentru a combate obezitatea. În plus, această componentă a lavandei inhibă reproducerea celulelor maligne.

Acidul valerian este responsabil pentru funcția cardiacă, iar acidul caproic are rol antiinflamator și styptic. Acțiunea antiseptică și expectorantă este caracteristică cineolului, o substanță cu miros de camfor. Citralul funcționează ca antiseptic și antiinflamator, la fel ca și capacitatea sa de a reduce tensiunea arterială. Uleiul de levănțică conține și tanin, un tanin binecunoscut care a fost folosit de mult timp în medicină ca armă antidiareică și antihemoroidală.

În plus, levănțica conține un complex de substanțe parfumate utilizate în fabricarea parfumurilor - geraniol, borneol, cumarină, garnierit, alcool amilic, lavandulol.

Cum și unde crește

Botaniștii se referă la levănțică ca la un semiarbust, o plantă cu o tulpină erbacee care este lemnoasă la bază și erbacee în partea superioară. Înălțimea acestei plante perene veșnic verzi crește de obicei între 50-70 cm, dar uneori poate ajunge la 80 cm. Poate crește până la 700-800 de tulpini, ceea ce o face o plantă expansivă, pufoasă și atractivă, pe care cultivatorii au ajuns să o iubească.

De la distanță, lăstarii tineri au o culoare cenușie albăstruie, deoarece frunzele lor lungi și fine, lanceolate, înfășurate pe margini, sunt acoperite cu cele mai fine fire de păr care le dau culoarea. Frunzele mai bătrâne capătă o culoare verde mai bogată, dar pubescența rămâne pe partea inferioară a frunzei. Frunzele pot fi zimțate pe margini sau egale, iar pe tulpină sunt așezate în perechi - una în fața celeilalte.

Dar atunci când planta este în plină înflorire, care începe în iunie și durează până în august, frunzele sunt discrete. Arbustul capătă o culoare albastră sau purpurie albăstruie captivantă, cu numeroasele sale flori în inflorescențe înguste, tetraedrice, într-un spic lung și îngust. Levănțica se găsește în culorile alb, roz și violet, dar acestea sunt în mare parte cultivare, culoarea sa naturală fiind încă în tonuri de albastru.

Fiecare floare individuală este mică, nu mai mare de 1 cm, și are o formă cu două capete. Când înflorește, se transformă într-un fruct mic, format din patru nuci mici de culoare maro-maronie. Semințele se coc de obicei până în septembrie.

Rădăcina sa este puternică și păroasă și poate pătrunde până la peste un metru adâncime.

Habitatul său natural este reprezentat de părțile sudice ale Europei, coasta mediteraneană, Insulele Canare, nord-estul Africii, India, Australia și Peninsula Arabică. În Rusia, această plantă parfumată este o favorită a Caucazului sau, mai precis, a coastei sale de la Marea Neagră. Levănțica preferă să se stabilească în zonele muntoase și, datorită rădăcinii sale lungi, este capabilă să obțină apă și în zonele uscate.

În ciuda originilor sale sudice, grădinarii din zonele mai nordice s-au adaptat la cultivarea acesteia în grădinile lor, unii în aer liber, învățând să creeze condiții adecvate pentru iarnă, alții ca plantă în ghiveci, plantând-o doar în lunile mai calde.

Ca și cultură economică, lavanda este cultivată în mai multe plantații din sudul Europei - Italia, Franța și Spania.

Tipuri

Există aproximativ 50 de soiuri cunoscute de lavandă, împărțite în 6 grupe principale. Patru dintre acestea sunt folosite în parfumerie sau în scopuri medicinale.

Cea mai răspândită specie este lavanda cu frunze înguste. Inflorescențele sale sunt folosite în scopuri medicinale și de parfumerie. Este originar din vestul Mediteranei și se găsește până la 1500 m deasupra nivelului mării.

Este originar din Peninsula Balcanică, Italia, Spania și Franța. Nu a învățat să urce la fel de sus în munți ca ruda sa cu frunze înguste. Are două caracteristici distinctive: nu numai tulpinile, ci și tulpinile de flori se ramifică, iar frunzele miros a camfor.

Lavanda intermediară este rezultatul încrucișării naturale dintre lavanda cu frunze înguste și lavanda cu frunze late. Și produce de două ori mai mult ulei esențial. Oamenii au observat acest lucru și, prin încrucișări artificiale, au creat soiuri care sunt acum cultivate pentru ulei la scară industrială. Cu toate acestea, uleiul își păstrează încă mirosul de camfor și, prin urmare, este doar la jumătate din prețul uleiului de lavandă îngust. Se utilizează în principal în casă.

Numele de lavandă lavanda lâncedă vorbește de la sine, deoarece frunzele sale au o acoperire densă de fire de păr. Este foarte sensibilă la umiditate și la ploaie și va muri dacă solul devine prea umed.

Levănțica franceză are inflorescențe de culoare violet închis și este destul de tolerantă la umiditate și, prin urmare, poate fi cultivată oriunde în zonele de câmpie.

Recoltarea și depozitarea

Lavanda ar trebui depozitată atunci când mai mult de jumătate din flori sunt în plină înflorire, deoarece acesta este momentul din viața sa în care a stocat cantitatea maximă de uleiuri esențiale. Această perioadă este ușor de ghicit, deoarece culoarea și mirosul sunt cele mai puternice. În mod obișnuit, aceasta are loc de la mijlocul lunii iunie până la sfârșitul lunii iulie.

În scopuri decorative - pentru buchete uscate de iarnă - lavanda trebuie tăiată mai devreme în sezon, când mugurii sunt încă lipsiți de uleiuri esențiale. Apoi, parfumul nu este prea puternic și înțepător. Acesta este, de asemenea, momentul în care lavanda este culeasă pentru a fi folosită în bucătărie.

La fel ca orice altă plantă medicinală, lavanda trebuie să fie culeasă pe vreme uscată și să nu fi plouat timp de 2-3 zile. Cel mai bun moment al zilei este dimineața, după ce roua s-a uscat. Nu așteptați până la căldura de la amiază, deoarece uleiurile esențiale vor începe să se scurgă.

Folosiți un foarfece ascuțit sau o foarfecă ascuțită pentru a tăia cei 20 cm din partea de sus a tulpinii cu pedunculul floral. Tăierea manuală a tulpinilor nu este o idee bună, deoarece poate dăuna plantei.

Materialul tăiat este apoi atârnat în mănunchiuri de tavanul verandei, în podul casei, unde există un curent de aer, sau într-un hambar de fân, unde poate scăpa de lumina soarelui și de umiditate. În cazul în care inflorescențele nu sunt multe, le puteți lăsa să se usuce în stare despletită. Inflorescențele de culori diferite - albe, albastre sau roz - trebuie uscate separat pentru a-și păstra nuanța clară și strălucitoare.

Pentru a depozita levănțica uscată, alegeți cutii de carton sau de placaj cu găuri pentru ventilație suplimentară. Uscarea se poate face și într-o pungă de bumbac și se poate depozita într-un dulap, deoarece se va păstra perfect și ca un pliculeț.

Dacă este recoltată și depozitată în mod corespunzător, mirosul și proprietățile benefice ale plantei vor rămâne intacte timp de mai mulți ani.

Cum diferă salvia de lavandă

Atât lavanda, cât și salvia sunt originare din sud. Amândouă preferă un sol asemănător și mult soare, ambele sunt folosite în parfumerie și arată la fel. Dar ele au câteva diferențe.

1. În primul rând, parfumul. Levănțica are un "miros acru, gros", în timp ce salvia are un miros mai picant, mai proaspăt, mai bogat, cu o notă de pin sau de ambră.
2. În al doilea rând, tulpina. Levănțica are o tulpină complet netedă, în timp ce salvia are peri albi și este numită chiar lână.
3. În al treilea rând, frunzele. Frunzele de levănțică sunt toate la fel - mici și sesile. Salvia are două tipuri de frunze: cele inferioare sunt pețiolate, iar cele superioare sunt sesile. Frunzele de salvie sunt și ele mai mari.
4. În al patrulea rând, inflorescențele. Levănțica are un spic subțire, lung și destul de dens, în timp ce florile de salvie sunt ramificate și au un aspect mai liber. Iar florile de salvie sunt mult mai mari.

Cu toate acestea, atât lavanda, cât și salvia sunt la fel de benefice pentru oameni.

Lavanda are proprietăți medicinale

Valoarea medicinală incredibilă a lavandei a fost demonstrată științific. În prezent, medicina și-a dovedit utilitatea în tratarea a 167 de afecțiuni.

Formulele pe bază de levănțică au proprietăți calmante, tonifiante, antiinflamatoare, antibacteriene și analgezice. Este folosit pentru a trata tulburările sistemului digestiv, ameliorează migrenele, ameliorează tensiunea arterială ridicată, calmează sistemul nervos și ameliorează depresia. Ceaiul de flori de lavandă este bun pentru stres și insomnie, permițând o adormire rapidă și un somn odihnitor.

Uleiul de lavandă ameliorează durerile articulare, vindecă rănile provocate de arsuri și ameliorează mâncărimile după o mușcătură de insecte. Un masaj liniștitor cu acest remediu este eficient în cele mai dificile și neglijate cazuri în care trebuie să relaxați mușchii, să eliberați tensiunea generală și chiar să calmați o durere de cap.

Pentru femei

Lavanda poate fi un prieten minunat pentru femei, deoarece este o modalitate eficientă de a ameliora stresul, depresia și crizele de nervi. Dacă sistemul ei nervos are nevoie de calmare, lavanda este primul ei port de apel.

Uleiul de levănțică poate ajuta în problemele delicate ale femeilor: cistite, tulburări ginecologice. Uleiul de lavandă, datorită proprietăților sale antiseptice, face față rapid inflamației și ameliorează durerea. Uleiul esențial de lavandă este folosit pentru tratarea aftelor.

În plus, lavanda ajută la normalizarea ciclului menstrual, eliminând tulburările de fond hormonal.

Pentru bărbați

Bărbații cărora le plac alimentele grase, grele, alcoolul și țigările tind să aibă un nivel ridicat de colesterol în sânge, ceea ce poate duce la un accident vascular cerebral precoce sau la un atac de cord. Preparatele de lavandă pot contribui la minimizarea acestor riscuri, au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, purifică și revitalizează organismul.

În plus, uleiul de lavandă - un afrodisiac natural, ajută în cazurile de potență redusă. Efectul calmant al lavandei nu numai că calmează sistemul nervos, reduce iritarea și agresivitatea, dar contribuie și la un sentiment de încredere în sine.

Sarcina

Este acceptabil să folosiți lavanda în timpul sarcinii? Există mai multe opinii pe această temă. Unii experți spun că lavanda nu trebuie folosită în timpul sarcinii. Alții consideră că utilizarea moderată a compușilor săi nu reprezintă o amenințare. Însă ambii experți sunt de acord că lavanda nu trebuie folosită intern. Acest lucru este valabil mai ales în primele săptămâni de sarcină, deoarece lavanda stimulează contracțiile uterine.

Dacă vrei să ameliorezi greața toxică, iritabilitatea și somnul, poți folosi lavanda extern, de exemplu, într-o baie. Este mai bine să nu cumpărați ulei gata preparat, ci să preparați un decoct de casă din flori uscate ale plantei.

Uleiul gata preparat poate fi folosit pentru masaj, dacă durerile de spate în ultimele săptămâni de sarcină, picurați câteva picături în uleiul de masaj. Dacă adăugați aceleași câteva picături de ulei de lavandă la uleiul de măsline, puteți freca acest amestec pe pielea abdomenului și masa picioarele, ceea ce va avea un efect preventiv împotriva vergeturilor și a venelor varicoase.

Alăptarea

Formulele pe bază de levănțică sunt permise doar pentru uz extern în timpul alăptării. Mamele care alăptează pot avea parte de un masaj cu ulei de lavandă pentru a le ajuta să slăbească și să își recapete corpul după naștere.

Băile cu decoctări de lavandă sunt, de asemenea, acceptabile pentru a elibera stresul și pentru a menține sistemul nervos în ordine. Dacă pielea mamei a avut de suferit în timpul sarcinii din cauza schimbărilor hormonale, baia și spălarea cu lavandă îi va reda pielii atractivitatea de altădată.

Pentru copii

Pediatrii recomandă să nu se utilizeze intern la copiii cu vârsta sub 12 ani. După aceea, se poate folosi lavanda, dar trebuie să ne asigurăm că copilul nu este alergic la ea. Trebuie remarcat faptul că uleiul de lavandă nu este recomandat băieților care au intrat la pubertate, deoarece poate face ajustări în formarea hormonilor.

Levănțica sub formă de baie de lavandă este benefică în cazul copiilor, deoarece ajută la calmarea nervozității și îi liniștește și favorizează un somn odihnitor. Este bun pentru bebelușii care suferă de iritații de scutec sau de piele uscată. Compozițiile de levănțică pot fi folosite și la copii sub formă de inhalații pentru tratarea nasului care curge și a tusei cu răceală.

Pentru pierderea în greutate

Lavanda este renumită pentru capacitatea sa de a lupta împotriva obezității și de a ajuta la eliminarea excesului de greutate. Poate fi folosit în băi, masaje și împachetări. Lavanda ar trebui adăugată în băi, iar uleiul esențial ar trebui folosit pentru masaje și împachetări.

În plus, dacă sunteți la dietă, este benefic să consumați 2-3 picături de ulei de lavandă în fiecare zi și să le adăugați la miere sau la produsele din lapte acru. Uleiul nediluat nu trebuie administrat pe cale orală, deoarece poate provoca arsuri la nivelul mucoaselor.

Lavanda în medicina tradițională

Medicina tradițională a recunoscut de mult timp proprietățile vindecătoare ale lavandei. Amestecul este atât ingerat, cât și aplicat intern și transformat în comprese, împachetări, inhalații și băi. Planta de levănțică este folosită și în aplicații terapeutice, atât în floare, cât și mărunțită.

Inhalațiile de lavandă sunt bune imediat ce vă zgârie gâtul sau aveți tuse. Nu așteptați până când afecțiunea începe să se agraveze; este mai bine să picurați imediat 3 picături de ulei într-un pahar cu apă, să-l încălziți la 50-55 de grade, apoi aplecați-vă deasupra soluției, acoperiți capul cu un prosop mare, pentru ca produsul să nu se pulverizeze în zadar, și respirați acest abur vindecător timp de 5-7 minute.

Băile cu ulei de lavandă sunt bune pentru sistemul nervos. Ele pot ameliora stresul, pot calma, pot ridica moralul, pot regenera interesul pentru viață și pot curăța pielea, pot vindeca toate rănile și fisurile, pot întineri și reîmprospăta. Este nevoie doar de 5 picături de ulei. Pentru inflamația, mâncărimea și umflarea mușcăturilor de insecte, aplicați pe piele orice ulei pe bază de levănțică de câteva ori pe zi.

Și, adesea, medicina populară oferă mai multe utilizări pentru o singură problemă: de exemplu, dacă aveți dureri de cap sau migrene, puteți face o baie terapeutică cu ulei esențial, puteți bea ceai cald din flori uscate, puteți aprinde o lampă de aromă și vă puteți vindeca în timp ce vă bucurați de mirosul de lavandă.

Compuși de vindecare a lavandei

Infuzie .

1. Pentru oboseală. Se toarnă o lingură mare de flori în 2 pahare de apă proaspăt fiartă. Se lasă la înmuiat timp de 2 ore și se înfășoară într-o pătură. Se strecoară infuzia și se ia. Rata zilnică este de patru ori pe zi, un sfert de cană cu jumătate de oră înainte de masă.
2. Infuzie biliară. 3 lingurițe de flori și 400 ml de apă clocotită încălzită timp de 15 minute într-o baie de apă, păstrând capacul închis. Se scoate din baie și se lasă la infuzat timp de 45 de minute. Se strecoară infuzia și se ia cu o jumătate de oră înainte de masă, 100 ml.
3. Pentru tahicardie. Se toarnă 3 lingurițe de flori în 400 ml de apă clocotită și se încălzește pe baie de apă timp de 30 de minute, amestecând din când în când. Se scoate din baie și se infuzează timp de 10 minute. Se strecoară infuzia, se împarte în porții egale și se bea în mai multe reprize pe parcursul zilei.
4. Baie pentru picioare transpirate. Lavanda are capacitatea de a regla transpirația, ceea ce este util dacă picioarele transpiră mult și, ca urmare, miros neplăcut. În astfel de cazuri sunt indicate băi utile. Pentru a le face, mai întâi trebuie să pregătiți o infuzie: luați 20 de grame de amestec de lavandă uscată cu salvie și turnați 0,5 litri de apă clocotită. Se infuzează și apoi se strecoară după 30 de minute. Pentru un efect mai mare, puneți în infuzie ulei de levănțică (5 ml) și ulei de salvie (3 ml). Compoziția rezultată se toarnă într-un vas cu apă fierbinte și se pun picioarele la aburi timp de 20 de minute. Repetați baia de mai multe ori pe zi.

Tinctura .

Rețetă pentru migrenă: 3 lingurițe o mână bună de flori se toarnă 0,5 litri de apă clocotită într-un termos. Se infuzează timp de o oră. Se strecoară, se împarte această cantitate în mai multe porții și se bea totul într-o singură zi.

Decocție

Decocturile de levănțică pot fi administrate intern sau sub formă de baie.

Baie terapeutică de lavandă
Se toarnă 60 g de flori într-o cratiță cu 1 litru de apă și se aduce la fierbere la foc mic. După 10 minute, se strecoară. Se toarnă bulionul într-o cadă plină cu apă. În ea poți scălda un copil, dacă este timpul să doarmă, iar el era foarte încântat. O astfel de baie poate fi făcută și ca adult pentru a crește vitalitatea sau pentru a ameliora orice iritație a pielii.

Ceai

Ceaiul de levănțică de seară va calma nervii și va încuraja un somn odihnitor. Dacă sunteți răcit, poate fi însoțit de o felie de lămâie.

Ceai pentru insomnie
Se toarnă 2 lingurițe de flori cu un pahar de apă clocotită. Se infuzează ca orice alt ceai, nu mai mult de 10 minute. Este mai bine să se bea cu o oră înainte de a merge la culcare.

Unguentul

Unguentele de lavandă pot fi folosite pentru migrene, iritații ale pielii, acnee și arsuri. Planta este folosită și sub această formă pentru a ameliora simptomele reumatismului.

unguent pentru eczeme uscate
Țineți 0,5 litri de ulei de măsline și două linguri de flori de levănțică într-o baie de apă timp de 2 ore. După aceea, se lasă la infuzat încă aproximativ 10 ore. Păstrați un astfel de unguent timp de o lună și jumătate.

Sirop de levănțică .

Siropul de levănțică este întotdeauna bun. Dacă cineva din familie s-a udat la picioare și a răcit, cineva are dureri în gât, migrene, bătăi alarmante și mai dese decât de obicei ale inimii, lipsa poftei de mâncare - aceste probleme pot fi rezolvate luând 1 linguriță de sirop cu 30 de minute înainte de masă.

Sirop de levănțică
Siropul se prepară simplu: se fierbe timp de 20 de minute în 2 litri de apă și 2 kg de zahăr granulat cu 100 g de flori de levănțică. Siropul se strecoară după o zi și se poate păstra într-un borcan de sticlă închisă la culoare.

Ulei de lavandă: proprietăți și utilizări

Uleiul esențial de lavandă se obține din plante proaspăt recoltate. Florile conțin cel mai mult ulei, frunzele și tulpinile puțin mai puțin, dar sunt suficient de bune pentru a fi folosite în scopuri terapeutice.

Plantele sunt încălzite într-o baie de apă, care le descompune structura și transformă esența florală în vapori. Vaporii sunt colectați și răciți, ceea ce determină precipitarea lor sub formă de condensat și ulei esențial, care curg într-un recipient comun. Nu este dificil să se colecteze uleiul de pe suprafața condensatului. Acest proces se numește distilare cu abur.

Adevăratul ulei esențial de lavandă este incolor, uneori poate fi galben sau verde deschis. Acest produs se teme de soare, așa că depozitați-l într-un recipient de sticlă întunecat.

Dacă doriți să aflați dacă uleiul este autentic, îl puteți picura pe o hârtie albă. Un produs natural nu ar trebui să lase o pată de grăsime după evaporare. Se caracterizează printr-o aromă dulce și acrișoară, cu o notă de amărăciune. Produsul finit este bogat în substanțe utile, cum ar fi limonenul, aldehida, taninurile, acetatul de linalil, cumarionul, valeriana și acizii butirici.

Uleiul esențial de lavandă este foarte apreciat pentru gama sa largă de utilizări atât în medicină, cât și în cosmetică. Este capabilă să lupte împotriva bacteriilor și virușilor, ameliorează crampele și spasmele, are efecte analgezice, diuretice și sedative, îmbunătățește activitatea inimii și fluxul sanguin, inclusiv în creier, reduce tensiunea arterială.

Datorită unui set atât de bogat de proprietăți utile, este folosit de terapeuți pentru a trata infecțiile respiratorii acute, durerile de gât și pneumonia. Ajută la creșterea imunității, stabilizează sistemul nervos, normalizează somnul, accelerează tratamentul depresiei, scapă de durerile de cap. Uleiul de lavandă este eficient pentru bătăile rapide ale inimii, reumatism și paralizie.

Uleiul vindecă rănile, arsurile și alte leziuni ale pielii mai repede și fără urme. Îmbunătățește microcirculația sângelui în piele și ameliorează roșeața, mâncărimea și descuamarea. Capacitatea sa de a curăța și de a întineri pielea a făcut din el uleiul cosmetic nr. 1 în cosmetologie, inclusiv în îngrijirea părului. Uleiul este, de asemenea, folosit de ginecologi pentru a trata problemele feminine.

Aplicații cosmetice

Levănțica este de departe planta numărul unu în cosmetologie, deoarece poate fi folosită pentru aproape orice problemă cosmetică. Aplicarea sa topică în cosmetologie este extrem de largă datorită capacității sale de a calma iritațiile și de a combate alergiile. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antiseptice, lavanda are succes în tratamentul acneei, care nici măcar nu lasă urme și netezește cicatricile. Prin reglarea producției de sebum și prin capacitatea sa de a micșora porii, poate preveni apariția de noi puncte negre.

De asemenea, îmbunătățește circulația și reduce ridurile. Uleiul de lavandă este folosit în formulele de împachetare corporală pentru proprietățile sale anticelulitice. Nu numai că vindecă și hrănește pielea, ci și întărește părul și unghiile și are succes în tratarea mătreții.

Infuziile de levănțică uscată și uleiul esențial sunt folosite în cosmetologie. Uleiul esențial în sine este atât de concentrat încât poate provoca arsuri, poate fi folosit doar ca supliment cu alte substanțe - uleiuri, creme etc. Atunci când pregătiți produse de înfrumusețare făcute în casă, nu uitați că lavanda este un fel de conductor care ajută aceste creme și uleiuri de bază să pătrundă mai adânc în piele, așa că trebuie să fie de o calitate perfectă. Dacă uleiul de levănțică este încălzit ușor înainte de utilizare, acesta își va spori efectul terapeutic.

Pentru întinerirea gâtului

Vârsta unei femei nu este adesea atât de vizibilă pe față, cât pe gât sau pe decolteu - unde apar adesea ridurile timpurii. Uleiul de lavandă are puterea de a netezi și întineri pielea. Pentru acest tratament, se amestecă 2 linguri de miere cu 2 picături de ulei esențial și se aplică pe partea superioară a pieptului și a gâtului timp de o jumătate de oră.

Pentru o piele fermă

Pentru femei, lupta împotriva celulitei poate fi, uneori, o luptă lungă și inutilă. Nu numai că lavanda vindecă cu succes problema, dar și restrânge contururile corpului, are un efect de întinerire și previne apariția vergeturilor. În acest scop, uleiul de lavandă se adaugă la uleiul folosit pentru un masaj obișnuit: 5 picături la 10 ml de ulei de masaj. În combinație cu băile de levănțică, acest tratament funcționează foarte bine.

Pentru unghii mai puternice

Pentru a opri despicarea și pentru a vă menține unghiile puternice, este necesar să frecați o picătură de ulei de lavandă pe fiecare placă de unghii timp de un minut în fiecare zi. În acest fel, ambele cuticule vor fi mai moi, iar unghiile vor avea o strălucire sănătoasă.

Pentru mâini moi și unghii sănătoase

Dizolvați o lingură de sare de mare în 250 ml de apă și picurați în ea 10 picături de ulei de lavandă pentru a servi ca o baie de mâini. După 15 minute, scoateți mâinile, uscați-le cu un prosop și aplicați crema.

Pentru față

Puneți 2 picături de ulei de lavandă într-un bol cu 2 linguri de ulei de măsline. Se amestecă și se aplică pe față. Clătiți după 20 de minute cu apă caldă curată.

Mască de față pentru riduri

Se încălzește o lingură de miere într-o baie de apă caldă, se scoate de pe aragaz, se adaugă albușul de ou bătut, 50 g iaurt, 3 picături de ulei de lavandă și se amestecă. Aplicați masca pe față timp de 15-20 de minute. Apoi spălați-vă fața cu apă ușor călduță.

Mască de ameliorare a acneei

Bateți un gălbenuș de ou și adăugați câteva picături de ulei esențial și amestecați bine. Se întinde amestecul pe față și se stă liniștit timp de 15-20 de minute. Apoi clătiți amestecul cu apă curată.

Pentru mătreață

Adăugați 3-4 picături de ulei de lavandă la cantitatea de șampon necesară pentru o spălare normală. Apoi procedați ca de obicei.

Masca de creștere a părului

Pentru a face părul să crească bine și pentru a evita chinul mătreții, amestecați 3 picături de ulei de lavandă și 2 linguri de ulei de brusture, distribuiți amestecul pe tot părul și masați-l pe scalp. Înfășurați-vă capul în polietilenă timp de 40-50 de minute și folosiți un prosop din bucată de teracotă pentru a vă încălzi. O astfel de mască poate fi spălată cu un șampon.

Loțiune

Agitați într-un bol 100 ml de glicerină, 150 ml de apă, 100 ml de vodcă bună și 10 picături de ulei de levănțică. Se aplică pe piele dimineața și seara.

Lavanda în gătit

Dacă priviți lavanda doar ca medicament, parfum sau produs cosmetic, nu este tocmai corect. Pentru bucătăria rusă este o doamnă minunată, dar până acum o doamnă necunoscută. Dar în arsenalul gazdelor franceze, spaniole și italiene există multe rețete culinare în care se folosește această plantă. În țările mediteraneene, florile uscate de lavandă sunt măcinate sub formă de pulbere și presărate pe mâncărurile fierbinți. În Ungaria se face chiar și înghețată de lavandă.

Poate fi adăugat ca sos sau ca supă sau ca desert, adăugat la carne sau ca salată, oriunde aroma sa este binevenită. Carnea marinată cu levănțică și rozmarin a devenit unul dintre cele mai comune feluri de mâncare europene. Combinația de miere și lavandă este deja considerată un clasic în haute cuisine și este folosită în prăjituri, biscuiți și pâine coaptă, jeleuri și gemuri și în cașcaval. Dar lavanda trebuie folosită cu foarte puțină moderație și în cantități mici, altfel aroma va strica întregul fel de mâncare.

Zahăr de levănțică

Puneți 3-4 flori de lavandă într-un castron de zahăr, iar zahărul de lavandă va fi gata într-o zi. Acesta va căpăta un miros interesant și va contribui la adăugarea de varietate la ceaiul de seară.

Oțet de lavandă

Se adaugă 5-6 flori de lavandă uscate într-o sticlă de oțet de jumătate de litru. Se lasă în sticlă timp de o săptămână. Oțetul va absorbi aroma de levănțică și va adăuga un gust picant la o salată sau la un dressing.

Limonadă de lavandă

Pentru 1 l de limonadă, este suficientă 1 linguriță de lavandă uscată. Se toarnă un pahar de apă clocotită peste el, se amestecă cu 5 linguri de zahăr granulat și se strecoară când se răcește. Se stoarce sucul de la o lămâie. Se taie o a doua lămâie în bucăți mici. Puneți gheața pisată într-o carafă frumoasă, puneți lămâia tăiată felii, turnați bulionul de lavandă peste carafă. Se toarnă 750 ml de apă spumantă.

Pui în lavanda

Pentru marinată, se ia câte o lingură de rozmarin, cimbru, sucul de la o jumătate de lămâie, câte 2 linguri de ulei de măsline și miere, câte o linguriță de sare și câte o jumătate de linguriță de flori de lavandă. Se marinează 1 kg de fileuri de pui timp de câteva ore, apoi se trimite la grătar.

Lavanda în casă

Uleiul esențial de lavandă este utilizat pe scară largă în locuințe datorită mirosului său plăcut. Bunicile noastre păstrau încă o pungă mică de lavandă uscată într-un colț al sertarelor de la comoda lor, o tradiție care a supraviețuit cu plăcere până în zilele noastre. Acest săculeț impregnează cu parfum floral tot ceea ce este depozitat pe rafturi. Este o încântare să dormi deasupra lenjeriei de pat. A doua sarcină care poate fi rezolvată în acest fel este de a alunga moliile din dulap.

În plus, proprietățile dezinfectante ale uleiului de lavandă sunt folosite astăzi în viața de zi cu zi și este adesea adăugat în mașina de spălat atunci când se spală. Pentru a parfuma și a dezinfecta aerul, se introduce un tampon de bumbac înmuiat în ulei într-o pungă de aspirator.

Pentru a scăpa frigiderul sau dulapurile din bucătărie de mirosurile neplăcute, folosiți un burete pe care ați pus o picătură de ulei esențial.

Poți scăpa de țânțari și muște dacă aprinzi acasă o lampă cu aromă de lavandă, pe lângă faptul că îți umple casa cu un miros plăcut. Dacă puneți un buchet de lavandă uscată într-o vază iarna, parfumul va dura mult timp.

Cum să crești lavanda la domiciliu

Mulți oameni și-ar dori o bucățică din Mediterana sub formă de lavandă, fie și numai pentru pervazul ferestrei. Timp de mulți ani s-a crezut că este imposibil să o cultivi acasă, dar iubitorii pasionați ai plantei au învățat secretele cultivării ei în interior. Cel mai important lucru este un control atent al temperaturii și îndeplinirea tuturor "capriciilor" frumuseții.

Ghiveciul pentru plantarea lavandei trebuie să aibă cel puțin doi litri și un diametru de 30 cm. În partea de jos așezați drenaj, puteți folosi argilă expandată, pietricele mici sau coji de nucă, pregătiți un sol nisipos liber de reacție alcalină.

Un pervaz de fereastră cu multă lumină solară puternică este potrivit pentru această plantă, altfel va muri. Udarea frecventă dăunează lavandei. Este suficientă udarea o dată pe săptămână sau o dată la 10 zile în sezonul ploios de toamnă, când există multă umiditate în aer. Iarna, lavanda poate fi tăiată puțin și așezată într-un loc răcoros (dar nu rece). Trebuie udată doar o dată la două săptămâni.

Pentru o perioadă lungă de bucurie, levănțica are nevoie de îngrășăminte regulate, care se pot baza pe cele utilizate în mod obișnuit pentru plantele de apartament.

Atunci când rădăcina plantei ajunge în ziua în care se termină ghiveciul, trebuie transplantată imediat, pentru a nu se îmbolnăvi. Ghiveciul trebuie să aibă un diametru mai mare și trebuie respectate regulile obișnuite de transplantare. Iar pasionații de levănțică descoperă adesea că acestea cresc mai bine în ghivece luminoase decât în cele întunecate, deoarece cele întunecate atrag mai multă lumină solară, iar solul se supraîncălzește, ceea ce dăunează rădăcinilor.

La ce este bună mierea de lavandă?

Există două tipuri de miere numită miere de lavandă. Prima este mierea naturală recoltată de albine din plantațiile de lavandă. Mierea este rară și scumpă și foarte apreciată de medicina tradițională. Al doilea este miere obișnuită amestecată cu lavandă și încălzită. Această miere nu are nicio calitate medicinală, cu excepția mirosului.

Mierea naturală de lavandă este extraordinar de frumoasă. Produsul proaspăt, recent recoltat, strălucește și strălucește ca un lingou de aur topit, purtând o aromă de lavandă. Are un gust dulce, dar nu zaharat. Mierea nu se cristalizează decât după trei luni, dar când se cristalizează, capătă o culoare albă și devine cremoasă.

Mierea de lavandă în sine poate servi ca remediu calmant. Acest lucru se datorează faptului că conține o cantitate mare de un aminoacid numit tirozină, care are un efect benefic asupra creierului. În medicină, această caracteristică este utilizată pentru a trata patologiile sistemului nervos - stres, depresie, boala Alzheimer sau Parkinson. De asemenea, ajută în cazul sindromului de oboseală cronică.

De asemenea, mierea este bună pentru persoanele slăbite de o boală gravă sau de o intervenție chirurgicală, ajutându-le să se recupereze mai repede în urma unor sarcini mentale obositoare. Chiar dacă este dulce, scade nivelul glicemiei și reduce colesterolul.

Mierea a preluat toate proprietățile bune ale lavandei și, ca urmare, poate fi folosită pentru îmbunătățirea memoriei și stimularea activității cerebrale, precum și pentru pierderea în greutate, deoarece accelerează procesele metabolice din organism, pentru a curăța corpul de toxine și deșeuri. Mierea ajută la vindecarea rănilor, zgârieturilor și arsurilor din gură, ucide virușii și alți agenți patogeni, precum și efecte benefice asupra digestiei și asupra inimii și vaselor de sânge.

Contraindicații pentru utilizare

În general, nici lavanda uscată și nici uleiul de lavandă nu prezintă reacții alergice cunoscute, dar există și cazuri individuale ocazionale de intoleranță. Lavanda este contraindicată în toate aceste cazuri.

Lavanda nu trebuie ingerată de femeile însărcinate sau care alăptează și nici de copiii sub 12 ani.

Lavanda are bune proprietăți coleretice, iar acest lucru poate fi în detrimentul persoanelor care suferă de tulburări ale vezicii biliare asociate cu tulburări de motilitate și cu prezența pietrelor. Dacă aciditatea stomacală este prea mare, nu trebuie băut, deoarece poate provoca arsuri la stomac. Deoarece lavanda are tendința de a scădea tensiunea arterială, nu trebuie folosită de persoanele cu hipotensiune arterială. Lavanda trebuie evitată și în cazul în care medicul prescrie iod.

Este benefică doar dacă aportul de iod este respectat cu strictețe și nu se depășește doza prescrisă. Dacă depășiți normele, sunt posibile efecte secundare precum slăbiciune, greață, palpitații, amețeli, transpirații, frisoane și chiar crampe.

Fotografie de lavandă