Rhodiola rosea: proprietăți medicinale și contraindicații

Rhodiola rosea este o plantă considerată în medicina modernă în primul rând ca fiind adaptogenă (alături, de exemplu, de eleutherococcus). Dar, de fapt, posibilitățile sale sunt mult mai largi decât atât. Rhodiola rosea are o gamă impresionantă de proprietăți terapeutice, practic fără contraindicații.

Compoziție chimică

Planta este bine studiată din punct de vedere al compoziției sale chimice. Acesta conține aproximativ 140 de ingrediente cu efect medicinal, dintre care cea mai mare concentrație se găsește în rădăcina de Rhodiola rosea. Cele mai importante componente pentru medicină includ:

1. Salidroside (până la 1% în rădăcina plantei). Prezența sa este cea care a determinat proprietățile adaptogene ale plantei, și anume capacitatea sa de a crește rezistența organismului la factorii negativi de mediu. În plus, studiile au arătat că acest ingredient previne dezvoltarea unor tumori maligne și are proprietăți antivirale.
2. Rhodioloside. Acesta este un alt ingredient care este caracteristic acestei plante. De asemenea, are proprietăți adaptogene și stimulează sistemul nervos central. S-a demonstrat că combinația acestor două componente inhibă creșterea celulelor tumorale de prostată și are, de asemenea, activitate antimicrobiană împotriva agentului cauzal al gonoreei.
3. Glicozide. Un întreg grup de substanțe care sunt benefice pentru sistemul cardiovascular și pentru funcția mușchiului cardiac. De asemenea, aceasta conferă plantei proprietățile unui diuretic ușor, care ajută la eliminarea excesului de lichid.
4. Flavonoide. Substanțe care au proprietăți antioxidante. În principal quercetină, hiperozidă și alte câteva substanțe care, printre altele, ajută la normalizarea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac, oferă flexibilitate și elasticitate vaselor de sânge, reducând în același timp permeabilitatea acestora.
5. Taninuri (până la 20% în rizom). Aceștia sunt în principal compuși din grupul pyrogallum. Aceștia au capacitatea de a modifica structura proteinelor, ceea ce duce la formarea unei pelicule protectoare de albumină. Este important prin faptul că are un efect bactericid asupra agenților patogeni. În plus, aceste substanțe sunt responsabile pentru proprietățile astringente ale plantei, ceea ce permite utilizarea acesteia în tratamentul anumitor boli orale, precum și al arsurilor și rănilor.
6. Antrachinone. Acesta este un grup de substanțe care ajută la întărirea sistemului imunitar. Dar, în același timp, conferă rizomului plantei proprietățile sale laxative.
7. Cumarine. Aceste substanțe au activitate antitumorală, împiedicând apariția metastazelor.
8. Acizi organici - acid oxalic, acid citric, acid succinic etc. Fiecare dintre aceste componente are o gamă proprie de proprietăți terapeutice și este destul de largă. De exemplu, acidul oxalic este implicat în procesele de hematopoieză, furnizând organismului potasiu și fier, normalizând funcția secretorie a stomacului și a pancreasului. Acidul malic este eficient pentru constipație, ajută la normalizarea circulației sângelui și la îmbunătățirea vederii și ajută la metabolism. Acidul chihlimbar reduce colesterolul "rău" și oferă organismului energie, reducând, de asemenea, nivelul de zahăr din sânge. Acidul citric joacă, de asemenea, un rol în procesele metabolice.
9. Ulei esențial (până la 1%). S-a dovedit științific că are proprietăți bactericide, antiseptice, antiinflamatorii și chiar analgezice. De asemenea, se crede că are un ușor efect sedativ.

Apropo, uleiul esențial este cel care conferă plantei mirosul său plăcut, care amintește de aroma uleiului de trandafir, mult mai scump. Rădăcina de rhodiola conține, de asemenea, grăsimi și proteine vegetale, ceară și zaharuri (glucoză și fructoză, care sunt surse importante de energie pentru organismul uman).

Rădăcina de Rhodiola rosea conține, de asemenea, oligoelemente, cum ar fi manganul pentru funcția de reproducere, metabolismul lipidic și absorbția carbohidraților, zincul pentru proprietățile sale antiinflamatorii și cuprul pentru proprietățile sale antiseptice și antibacteriene.

Cum arată și unde crește

Rhodiola rosea este o plantă erbacee perenă cu un sistem radicular destul de puternic. Rizomul său gros se transformă într-un sistem de rădăcini la fel de puternic. Tulpinile sunt drepte și nu se ramifică prea mult. Înălțimea plantei este de 25-65 cm. Tulpina este acoperită la bază cu frunze solzoase. Mai sus pe tulpină, frunzele sunt mai mari, de formă alungită și de culoare verde închis. Marginile lor sunt zimțate, mai rar întregi. Frunzele sunt mai mari, de formă alungită și de culoare verde închis, cu marginile zimțate și mai rar solide.

Rhodiola înflorește la începutul verii și înflorește până la sfârșitul lunii august. Fructele de culoare roșiatică sau galbenă pot apărea în iulie. Înmulțirea are loc fie prin semințe, fie prin bucăți de rizom.

Rhodiola rosea poate fi găsită în Siberia și în partea europeană a Rusiei (dar numai în partea de nord). De asemenea, se găsește în Urali, Transbaikalia, Chukotka și Altai. Cu toate acestea, în unele regiuni este deja inclusă în Cartea Roșie. În regiunile centrale, este cultivată de obicei ca plantă medicinală.

Colectare și depozitare

Rizomii acestei plante sunt utilizați în principal în scopuri medicinale. Nu toate specimenele sunt potrivite în acest scop. Căutați plante cu mai mult de două tulpini. Se recoltează după ce semințele s-au copt.

Rizomii sunt îndepărtați cu grijă din pământ, curățați de murdărie și apoi spălați sub jet de apă rece. Inspectați cu atenție toate materiile prime și verificați dacă există părți putrede sau scoarță care se desprinde. Zonele cu probleme trebuie eliminate și tulpinile trebuie tăiate.

Rizomii se taie apoi în bucăți de 10 cm lungime. Se usucă pe un aragaz sau într-un uscător special, la o temperatură blândă de 50-60 de grade. În vechime, acestea erau uscate într-un cuptor tradițional. Nu le țineți la soare, altfel materia primă își va pierde proprietățile medicinale.

O rădăcină uscată în mod corespunzător are o nuanță slabă, dar dacă o decojești puțin, va fi vizibilă o nuanță galben-lămâie. La rupere, rădăcina are o culoare brun-roz. Când este uscat, are încă un miros de trandafir și un gust amar, astringent.

După uscare, este recomandabil să păstrați materia primă într-un loc uscat și întunecat, astfel încât să nu fie expusă la lumina soarelui, care accelerează procesele de oxidare. Cel mai bun mod de a depozita rădăcina uscată este în pungi de hârtie. Durata maximă de depozitare este de 3 ani.

Apropo, Rhodiola rosea poate fi, de asemenea, cultivată pe un teren de grădină. Dar aceasta sărăcește grav solul, iar după o singură recoltă, această zonă nu este recomandată timp de 10 ani.

Proprietăți medicinale ale Rhodiola rosea

Planta are o gamă largă de proprietăți medicinale. Poate fi utilizat:

1. Ca antiinflamator pentru gută și artrită.
2. În diverse boli ale sistemului reproducător, inclusiv ovarele polichistice.
3. Pentru a crește tensiunea arterială în hipotensiune.
4. Îmbunătățirea la menopauză.
5. Normalizarea ciclului menstrual, dismenoreea și încălcarea momentului pubertății.
6. Îmbunătățirea funcției cognitive, a memoriei și a activității de gândire.
7. Normalizarea auzului și a vederii.
8. Eliminarea toxinelor și a radionuclizilor din organism.

În plus, utilizarea produselor pe bază de Rhodiola rosea are efecte benefice asupra ficatului și a sistemului hepatobiliar în ansamblu. Substanțele conținute în această plantă cresc rezistența organismului la orice influență negativă a mediului, atât fizică și chimică, cât și biologică (de exemplu, la infecții). În cele din urmă, Rhodiola rosea susține funcția normală a tiroidei și a glandei suprarenale pentru a asigura o producție normală de hormoni.

În prezent, sunt în curs de desfășurare mai multe cercetări asupra acestei plante. Experimentele anterioare au arătat că preparatele sale pot afecta nu numai SNC, ci și funcțiile cognitive ale creierului. În special, unii oameni de știință cred că remediile pe bază de Rhodiola pot modifica activitatea bioelectrică a creierului prin afectarea trunchiului cerebral. Acest lucru deschide un nou domeniu de aplicare pentru remediile pe bază de Rhodiola, dar este un domeniu care necesită încă mai multe cercetări.

Pentru femei

Rhodiola rosea este importantă pentru sexul feminin din mai multe motive. În primul rând, ajută într-adevăr la reducerea stresului. În al doilea rând, este prescris în tratamentul complex al diferitelor patologii ginecologice și tulburări menstruale, deoarece este bun pentru sistemul reproducător în ansamblu. În al treilea rând, devine o parte importantă a terapiei menopauzei datorită conținutului său ridicat de flavonoide și alte ingrediente active.

În plus, mai multe studii indică faptul că Rhodiola rosea poate fi benefică pentru mastită și ca tratament pentru cancerul de sân.

Pentru bărbați

Pentru sexul puternic, Rhodiola rosea este bună pentru că reduce nivelul colesterolului "rău" din sânge, o problemă cu care bărbații se confruntă mult mai des decât femeile. În plus, sunt importante proprietățile sale antiinflamatorii și posibilitatea de a-l utiliza pentru a trata și preveni bolile de prostată.

Sarcina

Unii fitoterapeuți sfătuiesc femeile însărcinate să ia preparate pe bază de Rhodiola rosea ca tonic general și pentru prevenirea anemiei. Cu toate acestea, medicina oficială este categoric împotriva unei astfel de utilizări, deoarece poate crește tonusul uterin și poate duce la avort spontan în primul trimestru sau la naștere prematură în al doilea trimestru.

Când alăptați

În prima lună după naștere, o proaspătă mamă ar trebui să se abțină de la utilizarea produselor pe bază de rhodiola rosea, deoarece bebelușii sunt deosebit de sensibili în această perioadă, iar orice plantă poate provoca alergii. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie folosite mai târziu, deoarece pot fi stimulante, iar copiii pot deveni agitați și pot avea probleme cu somnul.

Pentru copii

Produsele pe bază de Rhodiola rosea nu sunt aproape niciodată prescrise pentru copii, cu excepția cazului în care copilul are răceli frecvente. Cel mai adesea, tinctura sau decoctul de rădăcină de Rhodiola este prescrisă copiilor cu vârsta de peste 12 ani, în special pentru a echilibra efectele stresului sau pentru a ajuta la învățare și concentrare. Nu dați niciodată copilului dumneavoastră acest medicament fără prescripție medicală.

Când pierdeți în greutate

Rhodiola rosea poate fi utilizată și în scopuri de slăbire, datorită caracteristicilor sale unice. Aici intervin mai multe proprietăți ale plantei. Pe de o parte, acționează ca un adaptogen, permițând organismului să tolereze mai ușor chiar și dietele hipocalorice destul de stricte și furnizându-i micronutrienți și vitamine (rizomul de rodiola, de exemplu, conține vitamina C și acid nicotinic). Pe de altă parte, preparatele pe bază de acesta activează metabolismul și metabolismul lipidic, ceea ce ajută la eliminarea excesului de greutate.

În același timp, rhodiola are o altă proprietate importantă. Are capacitatea de a îmbunătăți procesele de regenerare. Dacă slăbești, îți poți pierde din elasticitate și chiar și creșterea în greutate nu te ajută să obții o formă sculptată a corpului. Cu toate acestea, rhodiola are un puternic efect regenerator, care încurajează regenerarea țesuturilor.

Pentru a scăpa de excesul de greutate este recomandat să se ia un decoct din rizomul acestei plante. Luați 1 lingură. O lingură de rădăcină uscată zdrobită se ia cu un pahar de apă clocotită și se încălzește încă 10 minute la bain-marie. Apoi se răcește și se trece prin tifon împăturit sau prin hârtie de filtru înainte de utilizare. Acest remediu se recomandă să se ia de două ori pe zi, câte 100 ml cu o jumătate de oră înainte de micul dejun și înainte de prânz. Durata maximă a cursului este de 3 săptămâni.

Planta Rhodiola poate fi, de asemenea, inclusă în dietă. Conține aceleași substanțe benefice ca și rodiola, dar într-o concentrație mai mică. De exemplu, chiar și cu o dietă strictă, puteți folosi periodic o salată de lăstari tineri și frunze proaspete de radiola. Luați 60 g de morcovi rași, 7-10 g de miez de nucă uscat și 1 lingură de iaurt neîndulcit pentru dressing. Această salată poate fi o gustare excelentă - ameliorează senzația de oboseală care apare în mijlocul zilei.

Rhodiola rosea în medicina tradițională

Rhodiola rosea (numită și rădăcină de aur) este folosită de mult timp în fitoterapie. Nu este surprinzător faptul că în medicina populară există rețete bazate doar pe rădăcina sa, precum și adunări complexe care includ alte plante.

Remediile pe bază de Rhodiola rosea sunt folosite pentru a trata bronșita și bolile tractului respirator, pentru a restabili puterea după infecții bacteriene și virale severe, pentru a restabili funcția tiroidiană, pentru a normaliza nivelul de glucoză din sânge și așa mai departe. Mai jos vom lua în considerare rețete pentru diferite boli.

Avitaminoza

Dacă o persoană se confruntă cu o slăbiciune generală, obosește repede, suferă de tulburări de somn, problema poate consta într-o lipsă de vitamine. Pentru a fi siguri de acest lucru, se fac teste. Și pe baza rezultatelor acestor teste, medicul poate prescrie un medicament pe bază de Rhodiola rosea. De exemplu:

1. Luați câte 1 linguriță de 3 ori pe zi, înainte de mesele principale. o lingură de decoct de rădăcină de rodiola.
2. Se ia regulat câte 1 lingură de decoct de rădăcină de aur amestecat cu 2 linguri de suc proaspăt de păpădie, de 3 ori pe zi.
3. Faceți o colecție pe bază de rădăcină de rodiola zdrobită, fructe uscate de măceș și coacăze, rădăcină de morcov (toate ingredientele se iau în proporții egale). Se iau 3 linguri din acest amestec la 400 ml de apă clocotită, încălzită în baie de apă timp de 10 minute, se insistă o jumătate de oră, apoi se filtrează și se iau 100 ml înainte de mesele principale.

În cele din urmă, puteți face o tinctură de plante. Pentru a face acest lucru, luați plante de urzică colectate în luna mai (aproximativ 200 g) și turnați o tinctură de farmacie gata preparată de rhodiola (500 ml). Acest remediu este insistat într-un dulap timp de o săptămână, apoi se filtrează și se toarnă într-un recipient de sticlă închisă la culoare. Remediul se ia câte o linguriță înainte de micul dejun și a doua oară înainte de culcare.

Anemie și hipotensiune arterială

Pentru a crește tensiunea arterială, se recomandă să se ia această infuzie - 10 g de materii prime uscate zdrobite pentru 200 ml de apă clocotită. Se infuzează timp de 4 ore. Acest volum este împărțit în 2-3 doze pe zi.

În prezența unei anemii confirmate, puteți folosi una dintre cele două rețete - fie luați ceai de rădăcină de aur 100 ml de două ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese, fie faceți o tinctură. În al doilea caz, luați 100 de grame de rădăcină de aur zdrobită în 0,4 litri de vodcă. Tinctura se păstrează într-un loc întunecat, agitând din când în când. În anemie se iau câte 15 picături de trei ori pe zi, înainte de mese. Se recomandă ca, înainte de utilizare, tinctura să fie ușor diluată cu apă. Durata tratamentului este de cel mult 2-3 săptămâni.

Pentru a preveni anemia se recomandă administrarea decoctului clasic de rădăcină de aur - 1 linguriță pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Ateroscleroză

Pentru a îmbunătăți sănătatea vasculară, puteți lua:

1. Tinctură de rădăcină de aur - de două ori pe zi, 30 de picături diluate cu puțină apă, cu o jumătate de oră înainte de masă. Durata tratamentului este de o lună. Apoi, luați o pauză de 4 săptămâni și, dacă este necesar, puteți repeta cursul.
2. Amestecul se amestecă în proporții egale cu un decoct de Rhodiola rosea. Acest remediu se ia într-un pahar de două ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de masă. Durata maximă a cursului este de două săptămâni.

Pentru prevenirea aterosclerozei se ia un ceai de rădăcină de aur, preparat așa cum este descris mai jos. Îl puteți bea ca un curs - timp de o lună întreagă.

Cu bronșită și boli respiratorii

În bronșita acută, puteți lua remedii pe bază de rădăcină de aur în diferite moduri. De exemplu, bine ajută compresele bazate pe un decoct cald de Rhodiola, amestecat cu miere. Acestea se pun pe piept timp de 15-20 de minute, până se răcesc, și se acoperă cu o eșarfă sau un plaid cald.

De asemenea, pentru bronșita acută se bea un decoct cald - 1 linguriță de două ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. Când exacerbarea trece, puteți bea o tinctură în loc de bulion - 20 de picături diluate în apă, de două ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de masă. În cazul bronșitei cronice, se sare peste etapa de decoct și se ia imediat tinctura. Durata cursului - cel puțin o lună.

Cu vene varicoase

Rhodiola rosea ajută în tratamentul venelor varicoase. Se administrează sub formă de tinctură - 20 de picături diluate în apă, de trei ori pe zi, cu 20 de minute înainte de masă. Durata tratamentului nu trebuie să depășească două săptămâni. Apoi faceți o pauză de aceeași durată și repetați cursul încă o dată, sau chiar două. Cel mai eficient astfel de tratament va fi cel de iarnă.

Folosiți Rhodiola și pentru băi terapeutice. Apa pentru ei trebuie să fie rece. Se toarnă într-un lighean, astfel încât apa să acopere complet gleznele. Apoi adăugați 1 lingură de rodiola în apa de baie. o lingură de tinctură alcoolică de rădăcină de aur. Picioarele nu sunt doar ținute în această baie, ci încercați să călcați și să mergeți pe loc pentru a dispersa circulația sângelui fără a dilata vasele de sânge. Tratamentul trebuie să dureze 2-3 minute, apoi picioarele se șterg cu un șervețel. Durata băilor poate fi crescută treptat.

Tipuri de preparate medicamentoase

Extractele preparate sau tinctura alcoolică de Rhodiola rosea pot fi găsite în farmacii. În medicina populară, se folosesc decocții, infuzii și ceaiuri pe bază de această plantă. Decocturile, de exemplu, sunt recomandate pentru diaree, dureri de cap și menoragii. Infuziile sunt folosite pentru infecții respiratorii, iar ceaiurile sunt folosite pentru anemie și diabet. Tinctura diluată se folosește la gargară în cazul afecțiunilor gurii, ale căilor respiratorii, administrată intern în cazul durerilor de dinți.

Utilizarea externă a medicamentului este, de asemenea, posibilă. Este prescris pentru conjunctivita datorată diferitelor cauze, precum și pentru bolile de piele. În astfel de cazuri, se folosesc decocții și infuzii sub formă de loțiuni. Unii fitoterapeuți recomandă ca aceste produse să fie folosite ca spălături pentru probleme ginecologice.

Infuzie

Există mai multe rețete de infuzii care diferă în ceea ce privește concentrația ingredientului activ. Dacă vorbim despre infuzie, care este desemnată pentru răceli, se prepară astfel - se iau 15 g de rădăcină, se zdrobesc, se toarnă un pahar de apă clocotită și se insistă timp de trei ore. Un astfel de remediu este, de asemenea, utilizat în unele boli ale tractului gastro-intestinal.

Când vine vorba de infuzie, care este folosită ca agent extern, cum ar fi în tratamentul rănilor septice și al rănilor de pat, când se fac loțiuni, este potrivit un mijloc mai puțin concentrat - 10 grame de rădăcină zdrobită pentru 300 ml de apă clocotită. Remediul se infuzează într-un termos timp de 4 ore.

Tinctura

Versiunea clasică a tincturii este următoarea - 50 g de materii prime pre-fărâmițate se toarnă 400 ml de alcool etilic (diluat cu apă) sau vodcă de calitate și se insistă într-un loc uscat și întunecat timp de două săptămâni, agitând din când în când. Asigurați-vă că filtrați tinctura înainte de a o folosi. Dacă o persoană nu a mai luat-o niciodată, trebuie să începeți cu o doză minimă de 5 picături, crescând-o treptat până la 20 de picături și monitorizând cu atenție reacția. O doză de 20 de picături de trei ori pe zi este suficientă pentru a trata diabetul, hipotensiunea și chiar disfuncția erectilă.

În unele rețete, se recomandă să se ia mai puțină materie primă - doar 40 g, măcinând-o într-o pulbere. De asemenea, există rețete care sugerează infuzarea remediului timp de doar 10-12 zile. De regulă, tinctura finită în astfel de cazuri este utilizată în scopuri cosmetice sau ca apă de gură în tratamentul stomatitei.

Decocție

În general, un decoct din acest remediu este preparat într-un singur mod. Se ia 1 linguriță de rizom uscat zdrobit și se toarnă 200 ml de apă clocotită, apoi se aduce din nou la fierbere și se fierbe timp de 10-20 de minute (uneori concentrația variază ușor). Produsul finit este filtrat și filtrat. Se administrează în linguriță de 1 lingură de trei ori pe zi. Cel mai adesea, un astfel de remediu este prescris pentru diabet zaharat, în tratamentul disfuncției erectile, precum și în perioada de recuperare după sângerarea internă, inclusiv sângerarea uterină.

Se crede că decoctul are, de asemenea, proprietăți analgezice. Prin urmare, se administrează pentru migrene și dureri de dinți. De asemenea, este indicat pentru uz extern - în principal în cosmetologie, după cum se va descrie mai jos.

Ceai

Rhodiola este cel mai adesea utilizată sub această formă pentru a stimula sistemul imunitar și în tratamentul bolilor virale. Ceaiul se infuzează astfel: 1 lingură. Se ia 1 litru de apă clocotită cu o lingură de materie primă zdrobită, se mai aduce o dată la fierbere, se acoperă și se lasă să se răcească timp de o oră, apoi se filtrează înainte de a se bea. Pentru a îmbunătăți gustul băuturii se adaugă puțină miere. Luați 1 cană după micul dejun și prânz.

Utilizare cosmetică

Compoziția sa chimică unică îi permite să fie utilizat în industria parfumurilor, unde conține uleiuri esențiale și extracte adăugate în șampoane, balsamuri, loțiuni și creme de față, precum și în cosmetologia casnică. De exemplu, este folosit pentru a face următoarele remedii:

Loțiuni de întinerire a feței

Pentru a face acest lucru, se iau 10 grame de rădăcină măcinată de Rhodiola la un pahar de apă, se aduce la fierbere, se ține la foc mic încă 5-10 minute, se răcește și se strecoară. Decoctul se aplică apoi ca o loțiune pentru piele sau se folosește în loc de tonic.

Tonic facial făcut în casă pentru îngrijirea de iarnă

Rețeta de mai sus este folosită pentru a prepara un decoct de Rhodiola rosea. Luați un măr proaspăt, tăiați-l în jumătăți, înmuiați-l în decoctul de rodie și apoi masați-vă fața cu aceste jumătăți, așezându-le pe partea tăiată a pielii. Sucul de mere se amestecă cu decoctul de rodiola, oferind pielii vitamine, mărindu-i tonusul și conferindu-i elasticitate.

Tonic pentru acnee făcut în casă

Se face pe bază de decoct de Rhodiola rosea, la care se adaugă câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai. Se recomandă ștergerea pielii dimineața și seara.

Loțiuni pentru zona ochilor

Se aplică câte 2 lingurițe de decoct din rădăcină de rodiola rosea și flori de mușețel. Amestecul trebuie să fie strecurat înainte de utilizare. Se înmoaie un tampon de bumbac în lichid și se lasă în ochi timp de 15 minute pentru a scăpa de orice umflătură. De asemenea, este recomandat să vă spălați fața cu ea pentru a tonifia pielea delicată din jurul ochilor.

Remediu de albire a feței

Luați verdele de pătrunjel, tocați fin, turnați apă clocotită, lăsați timp de o jumătate de oră. Se amestecă apoi cu un decoct de Rhodiola rosea (în proporții egale), se strecoară și se masează pielea cu această loțiune de 2-3 ori pe zi. Se spune că această loțiune ajută și în cazul pistruilor.

În plus, se prepară și o loțiune de albire pe bază de suc de castraveți amestecat cu un decoct de Rhodiola rosea (tot în proporții egale).

Pentru șuvițe sănătoase și strălucitoare, se recomandă să adăugați 5 picături de tinctură de rădăcină de rodiola la clătirea zilnică cu șampon.

Pentru a preveni căderea părului, se recomandă loțiuni pe bază de suc de struguri proaspăt stoarse și o tinctură alcoolică de rădăcină de Rhodiola. În acest scop, se iau 10 picături de tinctură la un pahar de suc (nu este necesar mai mult pentru a nu usca pielea), iar loțiunea se freacă la rădăcina părului și pe scalp cu o jumătate de oră înainte de spălare. Apoi se pune o cască de duș din polietilenă pe cap și se înfășoară un prosop din bucată de bucată de hârtie în jurul capului.

Contraindicații pentru utilizare

Deși Rhodiola rosea este considerată o plantă puțin toxică, există anumite indicații împotriva ei. Este în principal împotriva hipertensiunii, a febrei sau a crizelor de diferite origini. Rhodiola are un efect de stimulare asupra sistemului nervos central, ceea ce poate agrava situația.

Cu toate acestea, nu există un consens între oamenii de știință cu privire la aplicarea medicamentelor pe bază de Rhodiola rosea în timpul sarcinii și alăptării. O serie de experți consideră că, în timpul sarcinii, astfel de medicamente ar trebui evitate. Cu toate acestea, unii medici consideră că merită să se folosească remedii pe bază de rodiola pentru a trata anemia cauzată de sarcină. În orice caz, ar trebui să consultați un medic înainte de a lua o decizie finală.

Fapte interesante

Rhodiola rosea, cunoscută și sub numele de Golden Root sau Altai Ginseng, a fost utilizată ca adaptogen încă din anii 1970, când a înlocuit treptat tincturile de eleuterococcus pe această nișă. Interesant este faptul că în Altai, această plantă este cunoscută din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale medicinale. Se credea că cel care a găsit rădăcina plantei, norocul îl va însoți până la sfârșitul zilelor sale și va trăi foarte mult timp. Locurile în care se găsea rhodiola erau ținute secrete de populația indigenă, dar contrabandiștii continuau să facă contrabandă cu această materie primă valoroasă în China, unde era la mare căutare.

Știința modernă a descoperit această plantă abia în anii 1960, când a fost descoperită pentru prima dată de o expediție sovietică. Rhodiola s-a dovedit a fi o plantă foarte valoroasă, într-adevăr. Dar, mai important, este foarte rară și crește încet, ceea ce afectează capacitatea de refacere a stocurilor, în timp ce eradicarea barbară din anii 1980 și 1990 a dus la includerea rhodiola pe lista roșie în unele regiuni. Oamenii de știință au în vedere cultivarea în laborator a țesuturilor din această plantă. Dar eșantioanele obținute pe cale sintetică sunt considerabil inferioare omologilor lor naturali în ceea ce privește conținutul de substanțe utile. Așadar, cea mai bună cale rămâne cultivarea acestei plante cu respectarea normelor de recoltare și a timpului de refacere a populației.

Fotografie de rhodiola