Arnica: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Arnika, podobne ako väčšina liečivých rastlín používaných v ľudovom liečiteľstve od staroveku, má niekoľko názvov. Ľudia ho nazývajú rambler, horský tabak (názov pochádza z Ameriky, kde sa dokonca dáva do tabaku), praslička, vŕbový kvet... A starogrécky lekár Dioskorides mu dal názov "kýchavicový kvet", pretože väčšina ľudí určite začne kýchať, keď sa pokúsi zacítiť jeho vôňu.

Chemické zloženie

Vďaka svojmu bohatému chemickému zloženiu je arnika už dlho uznávaná ako účinný liek. Jej hlavná účinná látka, arnika, je známa svojimi antioxidačnými vlastnosťami.

Jeho oddenky obsahujú veľké množstvo trieslovín, ktoré majú hemostatické a baktericídne vlastnosti. Účinnosť rastliny zvyšujú karotenoidy, najmä luteín, ktorý jej dodáva schopnosť posilňovať cievy, znižovať hladinu cholesterolu a udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi. Okrem toho má luteín aj antioxidačné vlastnosti.

Zložky chemickej zlúčeniny, ako sú arnidiol a faradiol, stimulujú rýchle hojenie poškodenej pokožky a urýchľujú jej regeneráciu. Faradiol má lokálny dráždivý účinok a pomáha krvácaniam rýchlejšie sa rozpúšťať.

Kyselina askorbová a vitamín C, ktoré sú tiež zložkami arniky, pomáhajú hojiť rany, zastavujú vznik infekcií vďaka antivírusovým a antibakteriálnym vlastnostiam a podieľajú sa na procese prevencie starnutia organizmu.

Pozornosť si zaslúžia aj zložky arniky, ako napríklad vazodilatačný účinok tsinarínu, príbuzné látky betaín a cholín, ktoré riadia funkciu pečene a tvorbu žlče, fytosteroly, ktoré môžu normalizovať hladinu cholesterolu v krvi, ktorý má antiseptické vlastnosti gelenín.

Jeho organické kyseliny (fumarová, jablčná, mliečna, urátová a palmitová) ovplyvňujú krvný obeh a zlepšujú ho, znižujú opuchy, normalizujú činnosť čriev, regulujú kyslosť a spomaľujú proces starnutia.

Gumová zložka chemického zloženia pomáha telu detoxikovať a zvyšuje absorpčnú schopnosť črevných stien, čo má pozitívny vplyv na celkové zlepšenie trávenia.

Zistilo sa, že arnika obsahuje aj živice, vosk a esenciálny olej, ktoré pomáhajú pri rozpúšťaní modrín, zmierňovaní opuchov a zmierňovaní reumatoidných bolestí.

Napriek takému bohatému chemickému zloženiu užitočných látok vedci a lekári vyzývajú k opatrnému zaobchádzaniu s arnikou, pretože rastlina obsahuje aj alkaloidy, ktoré sú pre telo užitočné len za určitých, jasne obmedzených podmienok. V skutočnosti sa alkaloidy už od dávnych čias považovali za jed a používali sa dokonca na potiahnutie hrotov šípov.

ako vyzerá a kde rastie

Arnika je trváca bylina. V závislosti od druhu sa môže značne líšiť vo výške - niektoré odrody nedorastú vyššie ako 15 cm, iné môžu dorásť do 80 cm alebo dokonca do 1 m!

Oddenok je plazivý, plytko uložený v pôde a tiahne sa horizontálne alebo mierne šikmo. Oddenok nie je veľký: jeho obvyklá dĺžka je asi 15 cm, hrúbka zvyčajne nepresahuje 1 cm. Je však pokrytá veľkým množstvom adventívnych koreňov, ktoré prenikajú do zeme ako vlákna a získavajú z nej živiny a vlahu, ktoré rastlina potrebuje. Prírodné korene sú hrubé asi 1 mm. Oddenok je zvonka hnedý alebo červenohnedý a zvnútra biely.

V prvom roku života vytvára arnika len listovú ružicu, stonky ani kvety ešte nevytvára. V nasledujúcom roku je to už dospelá rastlina: z koreňovej ružice so šiestimi listami vyrastá rovný stonok, ktorý sa na vrchole rozvetvuje. Stonka má krátke chĺpky podobné páperiu, ktoré sú obzvlášť husté v hornej časti rastliny.

Arnika má dva druhy listov. Tie, ktoré tvoria koreňovú ružicu, sú široké a pripevnené k stopkám - tak krátkym, že sa môžu zdať ako sediace. Majú oválny tvar a hladké okraje. Listy sú na vrchnej strane mierne ochlpené, na spodnej strane každého listu sú výrazné pozdĺžne žilky. Listy na stonke sú iného typu - sú úplne sediace, dokonca objímajú stonku. Ich okraje sú zvyčajne hladké, ale môžu sa vyskytnúť aj mierne vrúbkované a ich tvar závisí od druhu arniky: môžu byť podlhovasté, vajcovité alebo kopijovité, špicaté. Sú usporiadané v pároch oproti sebe a sú v priemere 15 až 17 cm dlhé a maximálne 5 cm široké.

Farba všetkých listov je husto zelená, pod ňou je svetlejší odtieň.

Na vrchole rozvetvenej stonky sa vytvoria jeden až tri 2 až 5 cm veľké kvetné košíky. Kvet je vzhľadovo podobný sedmokráske, ale žltej farby. Doba kvitnutia trvá od júna do augusta a od júla do septembra vo vysokohorských oblastiach.

Po odkvitnutí sa tvoria žltozelené alebo sivočierne plody, ktoré majú valcovitý tvar a sú dlhé 5 až 10 mm. Každá nažka má dobre vyvinutý chumáč vyblednutých žltých chĺpkov. Semená dozrievajú v auguste až septembri. Samozrejme, že sa podieľajú na procese rozmnožovania, ale hlavnou metódou sú stále odnože.

Rastlina sa považuje za pomerne vzácnu. Vyskytuje sa v Európe, na území bývalého ZSSR len na západných okrajoch Bieloruska, Litvy a Lotyšska, v ukrajinských Karpatoch, v horných oblastiach Dnepra a Pridnestrovia, v Murmanskej a Archangeľskej oblasti, na Ďalekom východe a v Severnej Amerike.

Bylina obľubuje horské zalesnené oblasti, ktoré sa týčia až do výšky 1000 m n. m., v Alpách sa arnika vyskytuje v nadmorskej výške približne 2800 m. V nížinách sa vyskytuje len zriedkavo; uprednostňuje borovicové a zmiešané borovicovo-brestové lesy, čistinky, okraje a lesné lemy, kroviny. Rastie na stredne vlhkých piesočnatých pôdach s kyslou reakciou v oblastiach s vlhkým vzduchom. Môžu sa vyskytovať malé trsy borievky, ako aj osamelé exempláre.

Druhy

Existuje viac ako 30 druhov arniky, ale nie všetky sa používajú v medicíne. Najbežnejšie liečivé prípravky sú založené na horskej arnike, listnatej arnike a arnike Chamisso.

Horská arnika má dve odrody, arniku alpskú a arniku unalaskú.

Arnika alpská dorastá do výšky 30 cm a možno ju nájsť nielen v európskych horách, ale aj v Severnej Amerike. Jeho areál mierne pokrýva Archangeľskú a Murmanskú oblasť; vyskytuje sa aj na polostrove Kola, v jeho pomerne drsných útesoch, a dokonca aj v tundre. Na rozdiel od svojich ostatných príbuzných znáša suchú pôdu a usadzuje sa na horských svahoch bohatých na vápnik, medzi riedkymi kríkmi, ako aj na holých sadrovcových skalách porastených machmi. Ťažšie sa vyskytuje na úpätiach hôr a na lúkach.

Arnika unalaská je o niečo vyššia ako arnika alpská, dorastá do výšky 40 cm. Jej jednotlivé exempláre, ako aj húštiny, sa často vyskytujú na Komandorských a Kurilských ostrovoch, japonských ostrovoch Honšú a Hokkaidó a na Aleutských ostrovoch v Severnej Amerike. V malom počte sa vyskytuje na Kamčatke, kde bolo tiež zaznamenaných niekoľko lokalít arniky.

Arnika je vysoká rastlina, dosahuje výšku 80 cm. Jeho pôvodným biotopom sú stepi Severnej Ameriky. Na rozdiel od iných druhov arniky však nie je náročná na pestovanie, takže ju možno nájsť v mnohých rôznych oblastiach.

Arnica Chamisso je pomenovaná podľa botanika, ktorý tento druh ako prvý opísal. Vyskytuje sa na Ďalekom východe a Sachaline, v horských oblastiach a zmiešaných lesoch pozdĺž riek. Dorastá do výšky 80 cm a má oranžové kvety.

Za zmienku stojí aj arnika sachalinská. Z tejto veľkej botanickej čeľade je najvyššia, jednotlivé exempláre niekedy dosahujú výšku až jeden meter. Jej domovom je ruský Ďaleký východ a arnika sachalinská sa nenachádza nikde inde na svete.

Zhromažďovanie a skladovanie

Na liečebné a kozmetické účely sa zbierajú kvetinové košíky spolu s malými - asi 1 cm - kúskami stonky, na ktorej je kvet pripevnený. Druhá a tretia dekáda júna sú vhodné na zber.

Ak chcete získať kvalitnú surovinu, najlepšie je vybrať si pekný deň, blízko obeda, keď rosa vyschne. Na sušenie vyberte miesto, kde sa kvety môžu voľne rozprestierať, aby sa mohli zvlhčiť zo všetkých strán naraz. Surovinu neotáčajte a neotáčajte, pretože kvetenstvo sa stáva dosť krehkým a rýchlo sa rozpadá. Miesto by malo byť tiež tmavé.

Zozbierané kvetenstvo prikryte gázou, aby sa k nemu nedostali muchy, ktorým nevadí klásť vajíčka priamo do kvetov. Arnika zvyčajne vyschne do týždňa.

Je ťažké dodržať všetky tieto podmienky, preto stojí za to premýšľať a posúdiť: možno je vhodnejšie sušiť surovinu v elektrickej sušičke a nastaviť teplotu maximálne 50 stupňov.

Sušená arnika sa môže skladovať aj v tmavej miestnosti s dobrým vetraním, v takýchto podmienkach nestráca svoje užitočné vlastnosti dva roky. Nezabudnite, že nekontrolovaný zber je zakázaný, pretože rastlina je zapísaná v Červených knihách ZSSR, Bieloruska a Ruska.

Terapeutické vlastnosti horskej arniky

1. Kvety arniky môžu zastaviť prietok krvi, posilniť kontrakcie maternice a stimulovať produkciu žlče. V malých dávkach tonizujú nervový systém a vo veľkých môžu byť prostriedkom na prevenciu záchvatov a majú sedatívny účinok.
2. Jeho účinok rozširuje mozgové cievy a používal sa na obnovenie funkcií v rehabilitačnom období po krvácaní. Medzi priaznivé účinky kvetov patrí aj schopnosť znižovať krvný tlak bez vedľajších účinkov.
3. Zloženie na báze koreňa arniky má stimulačný účinok na činnosť srdca a ciev. Rozširujú cievy, ktoré okysličujú srdce, čím zvyšujú prietok krvi v nich, čo sa využíva pri myokarditíde, angiospazme a ateroskleróze, keď je lúmen ciev kriticky zúžený. Arnika je účinná pri srdcovej slabosti a angíne pektoris.
4. Arniková tinktúra sa používa v gynekológii ako stimulačný a kontrakčný prostriedok, ktorý je žiadaný po pôrode alebo potrate, keď je znížená kontraktilita maternice. Používa sa aj na liečbu pacientok s myómami, polypmi, cystami, zápalmi maternice a rôznymi menštruačnými poruchami.
5. Na rýchle odstránenie pomliaždenín a obnovenie normálneho krvného obehu sa arnika predpisuje pacientom, ktorí utrpeli otras mozgu alebo krvácanie do mozgu. Modriny, pomliaždeniny, podvrtnutia, odreniny sa natierali arnikou už v staroveku a jej účinnosť uznáva aj moderná medicína.
6. V zozname chorôb, pri ktorých sa používa arnika - cholelitiáza, cholelangitída, hepatitída.
7. Arnika je nenahraditeľná pri mnohých kožných problémoch: zápaloch, pľuzgieroch, vyrážkach, omrzlinách a popáleninách.
8. Zubní lekári majú vo svojom arzenáli aj prípravky z arniky: liečia paradentózu, stomatitídu a gingivitídu. Okrem toho môže zmierniť bolesť zubov. To všetko je možné vďaka protizápalovým, stiptickým a analgetickým účinkom arniky a jej schopnosti regenerovať epitel.

Arnika v tradičnej medicíne

Arnika je v západnej Európe známa už od 11. storočia. Masť z arniky mal vo svojej taške každý stredoveký rytier, považovali ju za zázračný prostriedok, ktorý dokáže okamžite zahojiť všetky rany. V prípade veľkých poranení kĺbov sa na boľavé miesta aplikovali studené odvary z liečivej rastliny.

V sovietskych časoch bola arnika súčasťou liekopisu, bežne sa používala vo všetkých nemocniciach. V súčasnosti sa rastlina tak aktívne nepoužíva, lekári z nej väčšinou predpisujú odvary a tinktúry. Lekári v iných krajinách používajú výťažky z kvetov a bylinné náplasti.

Arnika je jednou z prvých rastlín, ktorými homeopati začali liečiť, najčastejšie poranenia. Ľudové liečiteľstvo je arnike verné a hojne ju využíva ako potopudný a močopudný prostriedok, na liečbu chrípky a bronchitídy, hnačky a horúčky. A na hojenie rán sa stále považuje za jednu z najlepších liečivých bylín.

Na stomatitídu a paradentózu

Polievkovú lyžicu arnikových kvetenstiev povarte v pohári čerstvo prevarenej vody a nechajte pol hodiny odstáť pod zatvoreným viečkom. Po precedení si vypláchnite ústa. Môže sa používať aj na liečbu bolesti hrdla pri angíne. Postup opakujte až 5-krát denne.

Pri paradentóze a krvácaní ďasien

Nálev z polievkovej lyžice čerstvých kvetenstiev arniky a 100 ml kvalitnej vodky, ktorá zreje dva týždne. Preceďte ho. Pridajte rovnaké množstvo nechtíkovej tinktúry a 3 polievkové lyžice broskyňového oleja. Pri paradentóze a krvácaní ďasien namočte gázové utierky do prípravku a priložte na ďasná. Opakujte, kým príznaky nezmiznú.

Ak máte krvácanie z maternice

Polievkovú lyžicu sušenej arniky zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 4 hodiny vylúhovať. Pite 50 ml 3 až 4-krát denne.

Na poranenia kĺbov a pomliaždeniny

Arnikové krémy sa môžu používať na zmiernenie bolesti a opuchu v prípade poranenia kĺbov alebo hematómu. Na prípravu roztoku na pleťové vody 2 polievkové lyžice kvetov zalejte 300 ml vody, priveďte do varu, vypnite a odstráňte z variča. Po 30 minútach je liečivá kompozícia pripravená. Namočte ho do gázy alebo handry a priložte na bolestivé kĺby. V prvých dňoch používajte studené krémy, a keď sa opuch zmenší, prejdite na teplé - budú mať uvoľňujúci účinok.

Pri cholecystitíde

V hrnčeku s lyžicou arniky uvarte 250 ml vriacej vody, prikryte pokrievkou a vložte do vodného kúpeľa. Varte v pare 15 minút, potom ju vyberte a nechajte 45 minút lúhovať, potom ju preceďte. Jednorazová dávka - polievková lyžica, zriedená v 50-100 ml mlieka, opakujte príjem po každom jedle - 3-krát denne. Táto infúzia má choleretické vlastnosti.

S angínou pectoris

Pripravte si odvar z koreňov arniky, do ktorého pridajte 2 čajové lyžičky suroviny a zalejte 2 šálkami vody, dajte pomaly variť asi na 5 minút. Potom ho prikryte tanierikom alebo pokrievkou a nechajte lúhovať hodinu. Filtrovaný odvar užívajte pred raňajkami a večerou po jednej polievkovej lyžici.

Pri epilepsii a poruchách mozgu

Drobne nasekajte lyžicu čerstvých kvetov arniky, zalejte ich 100 ml kvalitnej vodky a nechajte lúhovať na tmavom mieste 3 - 4 týždne. Filtrujte a pite 3-4 krát denne 30-40 kvapiek zriedených v malom množstve vody.

Pri žalúdočných ťažkostiach

Vezmite rovnaký objem čerstvých kvetenstiev arniky a vodky (jeden pohár arniky na pohár vodky). Nechajte lúhovať 2 týždne, potom dvakrát preceďte cez plátno.

Na zlepšenie stavu žalúdka a zmiernenie záchvatov celkovej slabosti nakvapkajte niekoľko kvapiek výslednej kompozície do polievkovej lyžice vody. Užívajte podľa potreby.

Typy liečivých kompozícií

V lekárňach sú bežne dostupné masti, gély, krémy, masážne oleje a homeopatické pelety na báze arniky. Obsahujú však rôzne ďalšie zložky, kvôli ktorým sú možné alergické reakcie. Preto si môžete pripraviť liečivé kompozície doma.

Infúzia

Polievkovú lyžicu kvetov arniky zalejte pohárom vriacej vody a nechajte pol hodiny pôsobiť. Preceďte ho cez gázu a môžete ho použiť na výrobu pleťových vôd, zábalov alebo obkladov. Aby ste predišli možnému podráždeniu pokožky, zrieďte ho vopred vodou - buď ho znížte na polovicu, alebo pridajte dve tretiny vody na jednu tretinu nálevu.

Tinktúra .

Rozdrvte 60-80 g čerstvých kvetov arniky (alebo 2 polievkové lyžice). Nalejte pol litra 70 % alkoholu. Lúhujte 3-4 týždne vo fľaši z nepriehľadného skla v tmavej miestnosti (alebo v šatníku). Kmeň. Získate zelenohnedú tekutinu, ktorá je horkej chuti. Pri vnútornom užívaní zrieďte s vodou alebo mliekom. Zrieďte vodou na obklady: na 1 diel tinktúry použite 5 dielov tekutiny.

čaj

1. Čaj z arniky môžu piť pacienti trpiaci ochorením srdca, a to len na lekársky predpis. Ostatní ľudia ho môžu používať ako kloktadlo alebo ako obklad. Čaj pripravíte tak, že 2 čajové lyžičky sušených kvetov arniky zalejete štvrť litrom vriacej vody. Po 10 minútach preceďte. Vypláchnite si hrdlo teplým čajom.
2. Vezmite rovnaké diely kvetov harmančeka a arniky, rozomeľte ich v mažiari a uvarte v hrnci ako bežný čaj. Nechajte lúhovať 15 až 20 minút a potom sceďte do šálok na pitie. Ak chcete zlepšiť chuť, pridajte cukor alebo med. Je vhodný pri reumatizme, dne alebo hnačke.

masť

Arniková masť je účinná pri liečbe dny, reumatizmu, kŕčových žíl, pomliaždenín, poranení, podvrtnutí, pomliaždenín a odrenín. Zmierňuje bolesť a zápal.

Vo vodnom kúpeli roztopte po 20 g bambuckého masla a včelieho vosku a 25 g kokosového oleja. Pridajte po 150 ml arnikového a hyperikového oleja a 2/3 šálky vody. Zmes vyberte z vodného kúpeľa a prelejte ju do mixéra. Skôr ako včelí vosk stuhne, začnite masť šľahať pri nízkych otáčkach. Z tohto množstva by malo byť približne 300 g arnikového oleja. Keď je zmes zmiešaná, vložte ju do sklenenej nádoby. V prípade potreby možno pridať trochu rozmarínového extraktu na predĺženie trvanlivosti výrobku.

Arnikový olej

Arnikový olej sa nazýva aj macerát. Jemne aromatický výrobok, ktorý je vhodný na masáže. Športovci ho často používajú na zmiernenie bolesti svalov po intenzívnom tréningu. Pomáha rýchlejšie sa zotaviť z výronov, pomliaždenín, podvrtnutí a zápalov svalov. Odporúča sa pri hemoroidoch, svalových kŕčoch, kŕčových žilách a cievnych poruchách, tzv. krehkých cievach, keď je človek náchylný na časté modriny alebo hematómy. Olej dobre pripravuje telo na manuálnu terapiu, pomáha pri ischiase, artritických bolestiach. Používajte ho na posilnenie vlasov.

Olej sa získava z kvetov arniky namáčaním v akomkoľvek rastlinnom oleji. Najlepšie je použiť olivový olej alebo slnečnicový olej bez vône. Na liter oleja potrebujete 50 g sušených kvetov arniky. Zmiešajte ich v nádobe a nechajte lúhovať 1,5-2 týždne. Počas tohto obdobia rastlina odovzdá všetky užitočné zložky a vznikne viskózna zmes tmavočervenej alebo oranžovožltej farby a zelenkavého odtieňa.

Olej sa používa len na vonkajšie použitie a nesmie sa aplikovať na odreniny, škrabance alebo iné otvorené rany.

Kozmetické aplikácie

Arnika sa už dlho používa na kozmetické účely. Už v stredoveku bola zaznamenaná jeho zázračná schopnosť riešiť estetické problémy. Sú založené najmä na venotonických vlastnostiach rastliny a jej schopnosti redukovať tzv. pavúčie žily, krvácanie a modriny.

V kozmetike sa využívajú aj protizápalové vlastnosti arniky. Jeho zložka arnika zvyšuje schopnosť pokožky odolávať vonkajším negatívnym vplyvom. Vitamíny a antioxidanty obsiahnuté v rastline majú omladzujúci účinok a dodávajú základným produktom antibakteriálne vlastnosti.

Tradične sa arnika používa na obnovu pokožky spálenej slnkom, na zmiernenie začervenania a olupovania a na liečbu povrchových popálenín.

Nedávno sa zistilo, že má schopnosť zosvetľovať pokožku vďaka triterpénovým kyselinám, ktoré obsahuje a ktoré majú schopnosť inhibovať syntézu melanínu. Táto liečivá rastlina sa preto môže používať proti hyperpigmentácii.

Pred použitím kozmetických výrobkov na báze arniky je však potrebné vykonať test citlivosti, pretože bylina je alergénna a nemusí byť vhodná pre každého.

Odvar na problematickú pleť

Odvarom sa potiera pokožka s pupienkami, čiernymi bodkami a začervenaním. Je obzvlášť účinný v období dospievania, keď sú tieto problémy obzvlášť výrazné.

Vývar pripravíte tak, že 2 polievkové lyžice sušenej arniky zalejete vriacou vodou a necháte 15 minút stáť na vodnom kúpeli. Po vychladnutí sceďte a môžete ho použiť pred zriedením na polovicu s mliekom alebo vodou.

Krém proti akné

Táto zmes pomáha odstraňovať akné a pupienky.

Kvety arniky vylúhujte v dobrej vodke, na jeden diel suchej liečivej suroviny vezmite 10 dielov vodky. Nechajte lúhovať týždeň, raz denne preceďte a potierajte postihnuté miesta.

Pleťová voda na mastnú pleť

Zalejte pohár vriacej vody zmesou arniky a šalvie (z každého po jednej polievkovej lyžici). Zloženie nechajte pol hodiny odstáť, preceďte a zalejte 30 ml vodky. Výsledný krém na utieranie pokožky ráno a večer.

krém na vlasy

Tento liek bojuje proti lupinám, mastnote vlasov a zlepšuje ich rast.

Polievkovú lyžicu sušených kvetov arniky zalejte 100 g alkoholu. Nechajte stáť týždeň na tmavom mieste. Pred použitím zrieďte vodou: na jeden diel tekutiny vezmite 4 diely a dvakrát týždenne vmasírujte do pokožky hlavy.

Na vypadávanie vlasov

Pripravte si tinktúru z jednej polievkovej lyžice sušenej arniky v 100 g alkoholu. Vezmite 1 diel tinktúry a pridajte 5 dielov lopúchového, ricínového alebo kukuričného oleja a premiešajte. Vmasírujte si ho do pokožky hlavy dvakrát týždenne na pol hodiny pred umývaním hlavy. Pravidelnou aplikáciou sa zrýchľuje rast vlasov a zastavuje sa ich vypadávanie.

oplachovanie vlasov

Polievkovú lyžicu kvetenstiev zalejte 2 šálkami vriacej vody, vylúhujte, kým sa zloženie nezačne zohrievať, potom napnite a opláchnite vlasy, aby boli zdravšie. Kurz je efektívne opakovať 1-2 krát týždenne.

Na strie

Vtieranie arnikového oleja alebo masti do pokožky brucha zabraňuje vzniku strií počas tehotenstva a v prípade, že už sú prítomné, znižuje ich výskyt.

Aplikujte 3 až 4-krát denne.

Na vrásky

Ak chcete pleť osviežiť a dodať jej mladistvejší vzhľad, môžete si 1 až 2-krát týždenne naniesť masť na tvár, ktorú si pripravíte doma. Vo vodnom kúpeli roztopte 25 g kokosového oleja, po 20 g bambuckého masla a včelieho vosku, 1 šálku ľubovníka bodkovaného a 2/3 šálky vody. Na zjemnenie masti pridajte čajovú lyžičku nechtíkového oleja.

Zmes vyberte z vodného kúpeľa, dôkladne premiešajte a prelejte do mixéra. Skôr ako včelí vosk stuhne, začnite masť šľahať pri nízkych otáčkach. Z tohto množstva by malo vzniknúť približne 300 g arnikového oleja. Keď je zmes zmiešaná, vložte ju do sklenenej nádoby. Nenanášajte masť na tvár v čistej forme. Je lepšie zmiešať čajovú lyžičku masti v šálke s jednou dávkou bežného krému na tvár a túto kompozíciu aplikovať na pokožku.

Kontraindikácie používania

Pri vonkajšom použití sú možné alergické reakcie: začervenanie, vyrážky, svrbenie a pálenie. V takýchto prípadoch okamžite prestaňte výrobok používať a vyhľadajte lekársku pomoc.

Treba mať na pamäti, že pri vnútornom užívaní arniky je možná zápcha. Okrem toho je vnútorné užívanie liečivých kompozícií s arnikou kontraindikované tým, ktorí zaznamenali zvýšenú zrážanlivosť krvi, nemôžu ich piť tehotné, dojčiace matky a deti.

Nepoužívajte arnikové prípravky nekontrolovane. Vždy sa poraďte so svojím lekárom a prísne dodržiavajte odporúčané dávkovanie a dĺžku liečby. Za žiadnych okolností ich neprekračujte! V opačnom prípade môže dôjsť k otrave, ktorá sa prejavuje nadmerným potením, bolesťami nôh a kŕčmi lýtkových svalov, dýchavičnosťou, zimnicou, nevoľnosťou, vracaním, brušnými ťažkosťami. Môže dôjsť k poklesu kardiovaskulárnej aktivity. Ak máte niektorý z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc!

Fotografia arniky