Ledum palustre: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Ledum je trváca rastlina patriaca do čeľade vereskovitých. Môže sa nazývať aj cinquefoil, blatouch alebo blatouch glume. Je to celkom pekná rastlina, ktorá láka návštevníkov svojou nezvyčajnou vôňou. V tomto článku sa podrobnejšie dozviete o rozmaríne močiarnom, jeho vlastnostiach a účele v živote človeka.

Chemické zloženie

Rozmarín má pomerne špecifickú vôňu, ktorá dodáva rozmarínu esenciálne oleje, ktoré sa nachádzajú takmer vo všetkých častiach rastliny okrem koreňa. Hlavnou zložkou rozmarínu je ledol. Je to ten, ktorý sa široko používa v liečivých prípravkoch.

Takmer 70 % sa spotrebuje na výrobu špeciálnych alkoholov, z ktorých sa vyrábajú zložky ako cymol, guaiazulén a geranyl acetát. Majú štipľavú vôňu a horkú chuť. Často sa používajú ako súčasť expektorancií.

Najviac éterických olejov sa nachádza v listoch rozmarínu močiarneho. Na získanie liekov je lepšie zbierať listy, keď je rastlina mladá. Rastlina obsahuje aj ďalšie zložky, ako sú:

1. Arbutín. Často sa používa pri ochorení, ako je zlatý stafylokok. Dobre zabraňuje rastu patogénnej flóry.
2. Flavonoidy. Majú pozitívny účinok na obehový systém, používajú sa na zastavenie krvácania.
3. Neomylne. Používa sa v boji proti cukrovke, má vlastnosti podobné inzulínu.

Aj chemické zloženie rozmarínu sa môže mierne líšiť v závislosti od zemepisnej polohy rastliny.

Okrem týchto látok obsahuje rozmarín obrovské množstvo vitamínov, minerálov a aminokyselín. Je dôležité vedieť, že čím je rastlina mladšia, tým viac prospešných látok obsahuje.

Ako vyzerá a kde rastie

Divoký rozmarín je trvalo zelený a rastie ako krík s dĺžkou približne 60 cm až 2 m. Jeho korene často siahajú hlboko pod zem, až 50 cm. Listy sú mierne vyvýšené a môžu byť až 5 cm dlhé a až 2 cm široké. Na dotyk sú zvrásnené a pomerne husté. Výhonky majú hnedastý odtieň.

Rozmarín má tiež krásne biele kvety, niekedy s ružovkastým nádychom, ktoré môžu mať priemer až 1 cm. Ostrá vôňa kvetov sa šíri na veľkú vzdialenosť. Kvety sú usporiadané v trsoch alebo malých zväzkoch, približne po 10 až 15 v každom. Ledum začína kvitnúť po nástupe tepla, v máji alebo začiatkom júla.

Koncom leta plody intenzívne dozrievajú. Plod má vzhľad viacsemennej bobule malej veľkosti, asi 0,5 cm. Keď bobule úplne dozrejú, rozvinú sa a uvoľnia množstvo semien.

Rozmarín sa dá rozmnožovať vegetatívne aj semenami. Je dôležité vedieť, že je to veľmi jedovatá bylina, a preto by sa mala používať opatrne.

Rozmarín močiarny sa vyskytuje na mnohých miestach v Rusku, na Ukrajine a v Bielorusku. Vyskytuje sa najmä na Sibíri a na východe a najčastejšie rastie na močaristých plochách alebo vo vlhkých ihličnatých lesoch.

Druhy

Okrem klasického rozmarínu močiarneho existuje niekoľko ďalších druhov tejto rastliny, ktoré nie sú také bežné.

1. Grónsko. Túto rastlinu možno nájsť na rozsiahlych územiach Severnej Ameriky. Vyzerá ako ker s dĺžkou 1 až 1,5 m a podlhovastými zelenými listami. Kvitne v júni a končí v júli. Kvety sú výnimočne biele, bez akéhokoľvek odtieňa (na rozdiel od klasického rozmarínu močiarneho, ktorého kvety môžu mať ružový nádych). S príchodom mrazov sa výhonky obnovia.
2. Kmene. Malý krík s maximálnou veľkosťou len 30 cm. Rastie veľmi pomaly, približne 2 cm ročne. Rastie najčastejšie na kamenistej pôde alebo v malých horách. Vyskytuje sa na Čukotke, v Severnej Amerike alebo na Ďalekom východe. Kvitne koncom mája a semená dozrievajú až po prvých jesenných mrazoch.
3. Veľkolisté. Pomerne vysoký ker, dosahujúci dĺžku 1,5 m. Kvitnúť začína už začiatkom mája a končí koncom leta. Má svetloružové pomerne veľké kvety s ostrou vôňou. Vyskytuje sa v ihličnatých oblastiach v Kórei a Japonsku, zriedkavejšie na Sibíri a Ďalekom východe.

Zber a skladovanie

Dôležitým pravidlom pri zbere rozmarínu je chrániť sa pred chemickými účinkami rastliny, a to najmä nosením rukavíc. Pred ostrým zápachom vás môže ochrániť respirátorová maska. Zber rozmarínu Rozmarín je najlepšie zbierať na jeseň, keď je už zrelý. Vyberajte len mladé rastliny, ktoré nie sú vyššie ako 10 cm, pretože živiny nájdete len v kríkoch, ktoré kvitnú prvý rok. Pre menšie poškodenie je lepšie odrezať výhonky pod uhlom nožom. Na spracovanie sa zvyčajne zbierajú listy, kvety a semená, aby bola rastlina bohatšia na vitamíny.

Nazbieraný rozmarín by sa mal usušiť. To možno vykonať niekoľkými spôsobmi. Napríklad vonku v tieni, aby nebolo na slnku príliš horúco. Ak to urobíte, bude trvať 2-3 týždne, kým uschne. Môže sa tiež sušiť v malých zväzkoch, ktoré by sa mali zviazať a zavesiť v miestnosti s najnižšou vlhkosťou. V dobe špičkových technológií môžete použiť aj sušičku ovocia a zeleniny. Je to najrýchlejší spôsob, pretože rozmarín bude hotový do jedného dňa.

Skladujte ho oddelene od potravín a iných rastlín v nádobe s tesným vekom. Sušený rozmarín má tiež ostrú vôňu. Sušený divý rozmarín sa môže používať 2 až 3 roky, nie však dlhšie. Dlhodobé skladovanie môže spôsobiť, že rozmarín stratí svoje užitočné vlastnosti.

Liečivé vlastnosti rozmarínu močiarneho

Ledum marsh má mnoho užitočných látok, ktoré sa často uplatňujú pri liečbe mnohých chorôb. V ľudovom liečiteľstve je táto rastlina známa ako účinný liek na tuberkulózu, dyzentériu, astmu a čierny kašeľ a tiež ako prášok z listov na odstránenie vší a štiav.

Rozmarín sa často používa v kombinácii s ďalšími rastlinami, ako je ostropestrec mariánsky a skorocel. Táto kombinácia sa používa na liečbu malárie, zápalu močového mechúra a dokonca aj horúčky. Pridávanie rozmarínu do mastí môže pomôcť pri liečbe ekzémov.

V Tibete je rozmarín známy ako hrejivá bylina. Často sa pridáva do čaju počas silných mrazov. Je dôležité poznať presné dávkovanie, pretože ide o jedovatú bylinu. Nedodržanie pravidiel jeho používania môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia a dokonca aj života.

Pre ženy

Ženy často používajú odvar z bahenného rozmarínu pri rôznych ochoreniach urogenitálneho systému. Rastlina dobre bojuje s takým nepríjemným ochorením, ako je cystitída, má dobrý protizápalový účinok. V gynekológii sa široko používa aj rozmarín bahenný. Používa sa na zápalové procesy, odvarom sa lieči také nepríjemné ochorenie, ako sú genitálne trichomonády. Hlavnou vecou je zohľadniť dávkovanie a nespôsobiť väčšie škody. Preto by sa s ľudovými metódami liečby zápalov močového mechúra u žien s rozmarínom malo zaobchádzať veľmi opatrne.

Okrem toho ženy používajú rozmarín aj doma. Prudký zápach rastliny a jedovaté látky odradia mnoho druhov hmyzu. Ak chcete oblečenie uchrániť pred moľami, môžete k nemu priložiť niekoľko vetvičiek sušeného rozmarínu.

Pre mužov

Muži často používajú rozmarín v naliehavých situáciách pri love alebo rybolove. Listy rastliny sú vhodné na hojenie nedávnych rán, ktoré sa poľovníkom často stávajú. V lese môže človek prilákať rôzny hmyz vrátane komárov a iných nepríjemných pakomárov. Rozmarín močiarny je v tomto prípade silným odstrašujúcim prostriedkom. Do vrecka si môžete vopred dať niekoľko vetvičiek sušenej trávy. Ak máte núdzovú situáciu a rastlinu nemáte vo vrecku, môžete sa ju pokúsiť nájsť v okolí.

V tehotenstve

Účinky tejto rastliny na pohodu tehotnej ženy sú kontroverzné. Niektorí ľudia ho považujú za úplne bezpečný pre matku a dieťa, zatiaľ čo iní jeho používanie prísne zakazujú. Existuje názor, že v dávnych dobách ženy používali odvar z listov rozmarínu, aby sa zbavili neplánovaného tehotenstva. A samozrejme, žena v tejto pozícii sa radšej zdrží používania dvojzmyselných odvarov.

Pre deti

U detí sa rozmarín široko používa pri akútnych respiračných ochoreniach. Liečivé vlastnosti rastliny sú výrazne pozitívne pri ochoreniach dýchacích ciest, dusivom kašli, akútnej bronchitíde a astme.

Pediatri neodporúčajú používať rastlinu na liečebné účely u detí do 14 rokov, ale aj v lekárni nájdete expektoranciá, ktoré obsahujú rozmarín bahenný. Niektoré prípravky sú schválené pre deti od 3 rokov. Samozrejme, najlepšie je nepoužívať rozmarín na vlastnú päsť, t. j. bez lekárskeho predpisu. U dieťaťa môže spôsobiť opačný účinok a silné alergické reakcie.

Ledum močiarne v ľudovom liečiteľstve

Ledum sa široko používa v ľudovom liečiteľstve. Jeho liečivé vlastnosti sú obrovské. Esenciálne oleje obsiahnuté v rastline môžu mať pozitívny účinok na mnohé ochorenia. Hoci vedci odporúčajú používať rozmarín s veľkou opatrnosťou, pretože okrem užitočných látok obsahuje aj jedovatý ľad, nebráni to používaniu rastliny pri mnohých ochoreniach. Nižšie uvádzame niekoľko ľudových receptov s použitím rozmarínu močiarneho.

Na začiatku sú recepty na ochorenia dýchacích ciest. Používanie rozmarínu močiarneho je známe ako rozšírené. Používa sa vo forme odvarov, inhalácií, krémov a ako súčasť liekov, ktoré možno kúpiť v lekárni.

Infúzia proti kašľu

Polievkovú lyžicu vopred usušeného, rozdrveného rozmarínu nasypte do pohára vriacej vody a nechajte 40-60 minút lúhovať. Potom nálev dôkladne preceďte, aby sa listy pri konzumácii náhodne nedostali do tela. Potom užívajte čajovú lyžičku v intervaloch najmenej 5 hodín.

Odvar z bahenného rozmarínu s matkou a nevlastnou matkou

Ak máte kašeľ, môžete do vývaru pridať ďalšie bylinky pre lepší účinok, napríklad materinu dúšku. Priveďte do varu 1 l vody, po zovretí znížte teplotu a pridajte v rovnakom pomere lyžice rozmarínu a materinej dúšky. Priveďte do varu na 30-40 sekúnd a vypnite oheň. Nechajte 5-10 minút lúhovať, dobre preceďte a rozdeľte na tri rovnaké časti. Odvar užívajte ráno, na obed a večer po jedle.

Žihľavový odvar proti kašľu so žihľavou

Okrem žihľavy a rozmarínu je v tomto odvare niekoľko ďalších zložiek. Vezmite si malý konárik rozmarínu, niekoľko listov žihľavy a čajovú lyžičku bahenného rozmarínu. Zmes zalejte 0,5 litra horúcej prevarenej vody a nechajte ju stáť pol hodiny. Nechajte ho pol hodiny odstáť.

Keď tuberkulóza

Použite studený nálev z rozmarínu. Jednu polievkovú lyžicu rozdrveného sušeného rozmarínu zalejte dvoma pohármi studenej vody. Nechajte lúhovať jeden deň. Infúziu užívajte 3-4 krát denne po 2 polievkové lyžice.

S nádchou

Pri nádche sa používa vo forme špeciálneho oleja, ktorý si môžete pripraviť sami nasledovne. Do pol šálky rastlinného oleja nasypte lyžicu sušeného drveného rozmarínu. Trvajte aspoň dva týždne, takže pri vypuknutí akútnych respiračných infekcií je lepšie pripraviť si tento liek vopred. Keď je olej dobre vylúhovaný, nakvapkajte niekoľko kvapiek do každej nosovej dierky 3-krát denne. Pre lepší účinok možno spolu s ním použiť klasický rozmarínový odvar.

Pre diuretický účinok

Okrem všetkých liečivých vlastností sa rozmarín používa ako dobrý diuretikum pri problémoch s obličkami alebo kameňoch, ako aj na liečbu zápalu močového mechúra u žien. Polievková lyžica rozdrveného rozmarínu sa varí v pohári horúcej prevarenej vody. Nechajte vylúhovať a dobre preceďte. Užívajte perorálne niekoľko lyžičiek 3-krát denne pred jedlom.

Pre cirkuláciu

Používa sa ako bylina pri prevencii a liečbe mnohých ochorení srdca a ciev. Tým, ktorí trpia touto chorobou, môžete odporučiť nasledujúci recept. Varte 15-20 minút lyžicu rozmarínu, zalejte 1 litrom vody. Užívajte čajovú lyžičku niekoľkokrát denne.

Ako antibakteriálny prostriedok

Spomínaný olej na nádchu sa môže používať aj na hojenie ťažkých rán a popálenín. Na tento účel pridajte jednu tretinu odvaru z klasického rozmarínu a jednu tretinu etylalkoholu na liter, možno použiť aj vodku. Nechajte lúhovať na chladnom mieste aspoň 5 dní. Malé množstvo infúzie naneste na poranené časti tela.

Tinktúra z divého rozmarínu sa môže používať pri mnohých ochoreniach.

Túto tinktúru možno použiť pri mnohých ochoreniach, ako sú ekzémy, reuma, chrípka a reumatizmus. Vezmite asi 20-30 g sušenej rastliny a zalejte ju 1 litrom prevarenej vody. Umiestnite ju na najteplejšie miesto, môžete ju zabaliť do páperovej látky, aby sa udržala v teple. Nechajte lúhovať 5-6 hodín. Užívajte vnútorne ráno, na obed a večer po ½ šálky pred jedlom počas jedného týždňa.

Masť na ochorenia kĺbov

Je potrebné vziať si nádobu, ktorá sa môže ďalej zahrievať. Do nádoby nasypte šálku rozdrveného sušeného rozmarínu a pridajte tuk, ktorý máte po ruke. Môže to byť bravčová, hydinová alebo barania masť. Postavte na oheň na 3-5 minút, aby sa tuk rozpustil, a potom zmes premiešajte. Keď vychladne, vložte ho do chladničky. Výslednú masť vtierajte do problematických miest 4-5-krát denne.

Typy liečivých kompozícií s rozmarínom

Ledum je široko použiteľné pri mnohých ľudských ochoreniach. Samozrejme, hlavné liečivé vlastnosti má v súvislosti so všetkým, čo súvisí s ochoreniami dýchacích ciest. Ľudia však preň našli ešte viac využití. Vytvára rôzne liečivé kompozície, masti, krémy, infúzie.

Na východe je veľmi rozšírená liečivá kompozícia, napríklad med na kvetoch rozmarínu. Ľudia túto rastlinu pestujú najmä v blízkosti včelína. Tento med pomáha v boji proti mnohým zdravotným problémom. Keďže samotná rastlina obsahuje jedovaté zložky, med sa musí užívať v určitých dávkach. Ak to preháňate, výsledky môžu byť nepredvídateľné. Med na báze ledku chutí a vonia štipľavo.

Existuje mnoho druhov nálevov s rozmarínom, ktoré majú liečivé vlastnosti.

Infúzia

Vodná tinktúra sa používa ako diuretikum a má tiež pozitívny účinok na ľudský nervový systém. Rôzne druhy rozmarínového nálevu sa používajú na liečbu astmy, rôznych druhov bronchitídy, čierneho kašľa a ako pleťová voda na poškodenú alebo problematickú pokožku.

Na prípravu nálevu je potrebné uvariť približne 10 gramov sušeného rozmarínu v 0,5 litra vody. Nechajte lúhovať pol hodiny a dobre preceďte. Užívajte jednu polievkovú lyžicu 3-4-krát denne.

Existuje riešenie s nižšou koncentráciou. Na tento účel vezmite čajovú lyžičku sušeného rozmarínu, zalejte ju 1 litrom studenej vody a nechajte jeden deň lúhovať. Tento roztok možno užívať nielen na liečbu akéhokoľvek ochorenia, ale aj na prevenciu, napríklad v nervóznych životných situáciách na upokojenie. Takúto infúziu môžete užívať ráno a večer po pol pohári.

Na vonkajšie použitie sa pripravuje nálev z rozmarínu takto. 3-4 lyžice sušeného rozmarínu zalejte 300 ml horúcej prevarenej vody. Nechajte lúhovať 5-6 hodín. Nálevom sa môžu potierať rôzne ekzémy, rany a môže sa použiť aj ako obklad pri vážnych poraneniach.

Niektorí lekári odporúčajú tinktúru z divého rozmarínu pri rôznych ochoreniach, pretože má na organizmus potopudný účinok. Môže sa používať aj pri prechladnutí bez horúčky, pretože má na telo zahrievací účinok. Môže sa pripraviť takto. Asi 50 g sušeného rozmarínu nasypte do 1 litra vody a varte 15-20 minút. Tento druh infúzie by sa mal užívať len teplý, dokonca horúci, pol pohára 2-krát denne.

Tinktúra .

Tinktúra z bahenného rozmarínu sa používa pri reumatizme. Potrebujete 3-4 polievkové lyžice sušeného rozdrveného rozmarínu, 0,5 litra alkoholu, pri nedostatku prvého môžete použiť vodku. Účinok sa nezmení. Nechajte lúhovať na teplom a tmavom mieste dva až tri dni. Aplikujte ako potieranie 2-krát denne.

Odvar

Špeciálny odvar sa používa pri závažných ochoreniach dýchacích ciest, ako je čierny kašeľ, astma, akútna bronchitída. Polievkovú lyžicu sušeného rozmarínu nasypte do pohára horúcej vody, niekoľko minút povarte a nechajte pol hodiny odstáť. Dobre ho preceďte. Užívajte čajovú lyžičku 4-5-krát denne.

Ak sa tento odvar trochu zjemní a pridá sa doň rastlinný olej jedna ku jednej, možno ním liečiť rôzne kožné ochorenia tak, že sa ním natrú postihnuté miesta na tele. Je obzvlášť užitočný pri rôznych typoch herpesu.

Čaj

Najčastejšie sa čaj užíva na prevenciu prechladnutia, ako aj alergickej bronchitídy alebo astmy. Bude potrebovať niekoľko čajových lyžičiek rozmarínu, vopred usušeného, 5-6 sušených listov žihľavy. Zalejte 1 litrom prevarenej vody a nechajte niekoľko hodín odstáť. Výslednú kolekciu pridajte do čaju po 2-3 polievkových lyžiciach.

Čaj z dyzentérie sa môže užívať takto. Asi 10 gramov rozdrveného koreňa bahniatka, lyžicu sušeného rozmarínu zalejte 1 litrom vriacej vody a pridajte do čaju 3 čajové lyžičky.

Ak chcete predísť nepríjemnému stavu, ako je obezita, môžete do svojho čaju pridať špeciálnu kolekciu. Budete potrebovať 20-30 g materinej dúšky, ktorú si môžete kúpiť v lekárni alebo si ju sami nazbierať. Pridajte niekoľko lyžíc sušeného rozmarínu a lyžicu prasličky. Zmes varte na miernom ohni približne pol hodiny. Nechajte lúhovať, pridávajte do čaju po jednej polievkovej lyžici.

Masť

Existuje veľké množstvo mastí s rozmarínom, ktoré si môžete pripraviť sami doma. Zoberme si niekoľko najbežnejších a najúčinnejších.

1. Masť proti svrabu na báze ledu sa ukázala ako dostatočne účinný liek. Budete potrebovať 200 g sušeného rozmarínu, koreň čemeřice bielej. Bylinky premiešajte s bravčovou masťou. Varte vo vodnom kúpeli 2-3 hodiny. Natierajte 3-krát denne na poranené časti pokožky, ako aj na zdravé časti na prevenciu.
2. Nasledujúca masť sa môže používať pri ochoreniach kĺbov. Vezmite sušený rozmarín (3-4 polievkové lyžice), uvarte ho, zbavte odvaru z listov a pridajte rastlinný olej jedna k jednej. Nechajte jeden deň lúhovať. Potierajte bolestivé časti tela až 5-krát denne. Úľavu môžete zaznamenať už po prvej aplikácii.

Farmaceutické prípravky z rozmarínu

V lekárňach nájdete pomerne veľké množstvo prípravkov na báze rozmarínu, ktoré sú prezentované v rôznych formách a používajú sa pri rôznych ochoreniach. Vo farmácii sa používajú doslova všetky časti rozmarínu. Užitočné sú korene, vetvy, kvety a listy, ale liečivé sú najmä výhonky rozmarínu.

Vďaka širokej škále liečivých vlastností je základom liekov na všetky známe ochorenia. Patria medzi ne:

1. Lieky na krvný tlak.
2. Infúzia z listov rozmarínu proti bronchiálnej astme.
3. Esenciálne oleje na báze rozmarínu proti akútnej nádche.
4. Čaje na liečbu črevných ochorení.
5. Početné masti, ktoré sa používajú pri ochoreniach a poraneniach kože.

Zoberte si najbežnejšie lieky, ktoré sa najčastejšie nachádzajú v lekárňach.

Ledina .

Liek vo forme tabliet zameraný na liečbu a prevenciu ochorení, ako je laryngitída, akútna bronchitída a bronchiálna astma. Účinnou zložkou je seskviterpénový alkohol. Liek sa odporúča užívať 3-krát denne jednu tabletu počas 7-10 dní. Medzi kontraindikácie tohto lieku patrí skutočnosť, že sa môže užívať až od veku 16 rokov a Ledin nemôžu užívať tehotné ženy ani počas dojčenia. Ak sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky, ako sú alergické reakcie, nevoľnosť alebo ospalosť, prestaňte liek užívať. Seskviterpénový alkohol, ktorý sa získava z rozmarínu močiarneho, má silný expektoračný a protizápalový účinok. Ledin má veľmi pozitívnu povesť a je jedným z najkupovanejších liekov na ochorenia dýchacích ciest.

Fytopril

Pomerne nový liek vo farmaceutickom priemysle, ktorý je zameraný na prevenciu mozgovej príhody a používa sa aj pri arytmiách. Je vo forme beta-blokátora, ktorý normalizuje činnosť srdca. Obsahuje najmä bylinné prípravky vrátane listov rozmarínu bahenného. Odporúča sa používať 2-krát denne po jednej polievkovej lyžici. Používajte len podľa pokynov lekára. Dokonale vybrané zložky v zložení pomáhajú kardiovaskulárnemu systému ľudského tela.

Masť Ledum

Používa sa na liečbu ochorení kĺbov, ako aj na prevenciu uštipnutia hmyzom. Prípravok zmierňuje opuchy a používa sa na dezinfekciu. K dispozícii v tubách rôznych veľkostí, od 5 do 25 mg. Výrobok obsahuje len prírodné zložky, takže ho môžu používať dospelí a deti od 3 rokov. Neodporúča sa osobám trpiacim akoukoľvek formou alergie. Masť sa má nanášať v tenkej vrstve na postihnuté miesta tela 5-krát denne. Ledum v hustejšej konzistencii sa odporúča aj na liečbu ekzémov, ako hrejivý prostriedok pri silnom kašli a na liečbu rôznych foriem gangrény.

Okrem toho si môžete v lekárni kúpiť hotové sušené Ledum za veľmi výhodnú cenu.

Rozmarínový olej: vlastnosti a použitie

Rozmarínový olej sa široko používa v tradičnej aj ľudovej medicíne. To vysvetľuje jeho širokú škálu vlastností.

• Používa sa ako dobrý expektorans;
• Má ničivý účinok na tuberkulózne pruhy v ľudskom tele;
• Rýchlo zmierňuje zápal pokožky vrátane použitia na popáleniny;
• zabíja baktérie;
• normalizuje krvný tlak;
• Používa sa na potieranie silných modrín.

Napriek všetkým pozitívnym vlastnostiam by sa však olej z divokého rozmarínu nemal zneužívať. Keďže obsahuje pomerne veľké množstvo pomocných látok, môže spôsobiť alergické reakcie. Aby ste sa vyhli nepríjemným situáciám, oplatí sa najprv vyskúšať malé množstvo oleja. V prípade neznášanlivosti sa oplatí jeho užívanie ihneď ukončiť.

Kozmetické použitie

Divoký rozmarín obsahuje mnoho prospešných vitamínov a minerálov, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na zdravie pokožky. Pravidelné používanie rozmarínu bahenného v kozmetike tiež preukázateľne omladzuje pokožku, tonizuje kožné bunky a má protizápalové účinky na problematickú pleť. Na pultoch obchodov nájdete množstvo kozmetických výrobkov, ktoré obsahujú rozmarín. Kozmetické prípravky si môžete vyrobiť aj doma, ale je dôležité, aby ste nerobili kompromisy v množstve uvedených zložiek.

1. Na starostlivosť o pleť môžete použiť nasledujúci odvar: polievkovú lyžicu sušeného rozmarínu zalejte 0,5 l prevarenej horúcej vody. Nechajte vychladnúť a potom preceďte. Tvár si dvakrát denne po umytí bez make-upu potrite vatovým tampónom.
2. Rozmarín je tiež pomocníkom pre problematickú pokožku hlavy, pomáha v boji proti lupinám. Na tento účel pripravte roztok žihľavových listov s pridaním niekoľkých lyžíc rozmarínu, varte 30 minút. Raz denne si urobte špeciálny kúpeľ hlavy. Konzistenciu vytvorte v pomere jedna ku jednej, t. j. polovica nádoby s vodou a polovica odvaru.
3. Na zdravé vlasy môžete použiť rozmarínový olej. Sušené listy rozmarínu lúhujte jeden deň s rastlinným olejom a pridajte niekoľko listov žihľavy. Potom ho použite ako masku. Naneste na čisté vlasy, po 10-15 minútach opláchnite.

Hlavná vec, ktorú si treba zapamätať, je, že rozmarín bahenný obsahuje jedovaté látky. Pri dávkovaní je potrebné dbať na opatrnosť a najlepšie je nepoužívať ho bez lekárskeho predpisu. Aj pri použití v kozmetike môže dôjsť k predávkovaniu. Po použití rozmarínovej pleťovej vody vyššej konzistencie, ako je odporúčaná, boli pozorované závažné alergické reakcie. Medzi vedľajšie účinky patrí aj nevoľnosť a závraty. Ak zistíte niektorý z nich, je najlepšie okamžite sa poradiť s lekárom a zrušiť používanie rozmarínu.

Použitie rozmarínu v domácnosti

V domácnosti sa často používajú listy rozmarínu močiarneho.

1. Najčastejšie sa používajú na likvidáciu nežiaduceho hmyzu, ako sú komáre, muchy a štetky. Obsahuje silnú toxickú látku, ktorá sa môže použiť aj na odradenie myší.
2. Vetvičky rozmarínu môžete umiestniť do skrine s oblečením, aby ste zabránili poškodeniu vecí moľami.
3. Chovatelia dávajú rozmarínový odvar koňom, ošípaným a kozám pri žalúdočných ťažkostiach, ktoré sa často vyskytujú u zvierat pri prežieraní.
4. Éterické oleje obsiahnuté v rozmaríne močiarnom sa vo veľkej miere používajú v parfumérii a pri výrobe mydla.
5. Boli zaznamenané prípady použitia rozmarínu pri varení piva, ale účinok nebol veľmi dobrý. Nápoj spôsobil silné závraty a nevoľnosť.
6. Na východe sa rozmarín pestuje na výrobu špeciálneho medu, ktorý sa môže používať ako liek len v malých množstvách.

Kontraindikácie používania

Skôr ako začnete rozmarín bahenný akokoľvek používať, mali by ste dôkladne zvážiť všetky kontraindikácie a vedľajšie účinky.

Používanie rozmarínu močiarneho je prísne zakázané v akejkoľvek forme v týchto prípadoch:

1. Ak je žena tehotná alebo dojčí. Dá sa to vysvetliť tým, že rozmarín močiarny obsahuje zložky, ktoré spôsobujú silné krvácanie, čo môže viesť k strate dieťaťa v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva.
2. Ak osoba trpí nízkym krvným tlakom, závažnými alergickými reakciami, ochoreniami, ako je pankreatitída a hepatitída.
3. V akejkoľvek forme pre deti mladšie ako 16 rokov.

Odporúča sa zohľadniť presné dávkovanie, ktoré je predpísané v návode, ak je liek zakúpený v lekárni. Samoliečba by sa mala vykonávať s mimoriadnou opatrnosťou a je lepšie poradiť sa s lekárom, ktorý môže predpísať požadované dávkovanie.

Lieky a kozmetika na báze rozmarínu majú množstvo vedľajších účinkov:

• Závraty a nevoľnosť;
• alergické reakcie;
• výskyt halucinácií;
• Podráždenosť, ktorá je spôsobená poruchou nervového systému.

Ak sa objavia akékoľvek vedľajšie účinky, liek sa má okamžite vysadiť a treba ísť do nemocnice.

Rozmarín bahenný je vďaka svojmu širokému spektru využitia v ľudskom živote veľmi obľúbenou bylinkou. Okrem toho je veľmi dobre dostupný takmer pre každého v každom kúte sveta. Aj keď si čerstvý rozmarín nemôžete nazbierať sami, vždy si ho môžete kúpiť v akejkoľvek forme v lekárni za prijateľnú cenu. Ledum nielenže pomáha proti mnohým chorobám, ale tiež celkom dobre posilňuje imunitný systém človeka. Môže sa preto použiť ako preventívne opatrenie. Do čaju môžete pridať napríklad odvar z rozmarínových vetvičiek.

Stálezelená bylina sa môže stať nenahraditeľným pomocníkom pri udržiavaní ľudského zdravia, ako aj v každodennom živote. Najdôležitejšie je uvedomiť si, že rozmarín obsahuje jedovaté látky. O používaní rozmarínu močiarneho sa radšej poraďte s lekárom, kozmetičkou alebo inou kompetentnou osobou.

Fotografia močiarneho rozmarínu