Čo je ľanový olej dobrý pre pečeň

Ľudia, ktorí zneužívajú alkoholické nápoje, mastné a slané jedlá, si nie celkom uvedomujú škodlivé účinky týchto návykov na pečeň, dôležitý orgán, ktorý vykonáva viac ako 500 metabolických funkcií. Je jasné, že úplné vyhýbanie sa tukom môže viesť k rôznym ochoreniam. Cesta von je teda celkom jednoduchá - je to používanie ľanového oleja. Okrem zamýšľaného použitia má aj liečivé vlastnosti.

Výhody ľanového oleja

Ľanový olej je jedinečný nízkotučný produkt, ktorý sa môže používať ako samostatný liek aj ako šalátová zálievka. Často sa používa na čistenie pečene. Obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré sa v tele nesyntetizujú. Vitamíny A, E pomáhajú železu plniť jeho funkcie.

Okrem toho ľanový olej obsahuje tieto zložky:

• kyselina alfa-linolénová;
• tokoferol, retinol;
• polyfenol;
• minerály a makroživiny.

Aby bol produkt terapeutický, musí sa získať lisovaním za studena. Jedna polievková lyžica prípravku sa užíva ráno, popoludní a večer. Bude užitočné zaradiť ho do svojho jedálnička na dlhší čas.

Prínos oleja pre pečeň spočíva v tom, že uvoľňuje a odstraňuje škodlivé látky z tela, podieľa sa na normalizácii metabolických procesov, zlepšuje prekrvenie pečeňových ciev. Posilňujú sa kapiláry a vytvára sa ochrana proti voľným radikálom.

Tieto liečivé vlastnosti ľanového oleja sa neobmedzujú len na. Keď prenikne do tela:

1. Dochádza k okamžitému rozkladu lipidov. Používanie oleja v kombinácii s fyzickým cvičením podporuje spaľovanie tukov, čím sa zbavíte nadváhy.
2. Znižuje hladinu cholesterolu, ktorá vedie k zhrubnutiu stien ciev prichytením cholesterolových plakov. Olej podporuje normálny krvný obeh a znižuje tlak v oblasti krčného goliera.
3. Zvyšuje tvorbu a odtok žlče, ktorá je zodpovedná za normálnu činnosť tráviaceho traktu.
4. Zápalové procesy sú eliminované. Olej vďaka svojej konzistencii pokrýva steny epitelu, čím znižuje ich podráždenie.
5. Znižuje sa riziko vzniku tukovej hepatózy. Vďaka draslíku v oleji sa znižuje opuch.
6. Riziko vzniku rakoviny je minimalizované, pretože olej obsahuje selén.

Ak sa objavia bolestivé pocity v pravom podrebrí, ktoré majú tlakový charakter, svedčí to o zhoršenom odtoku žlče a výskyte kŕčov pečene.

Ľanový olej na čistenie pečene

Ľanový olej na liečebné účely je vhodnejšie kupovať v lekárňach a venovať pozornosť dátumu exspirácie. Kvalitný olej má žltkastý odtieň, bez nečistôt.

Liečba sa vykonáva takto:

1. Prvé dva dni užívajte 1 lyžičku ľanového oleja hneď po prebudení.
2. Ak sa neobjavia príznaky nevoľnosti, závratov alebo tekutej stolice, na tretí deň zvýšte dávku na 1 polievkovú lyžicu denne.
3. Po jednom týždni by sa mal príjem oleja zvýšiť na 3 lyžice denne.
4. Po 14 dňoch liečby by malo byť množstvo použitého oleja 3 polievkové lyžice, čo predstavuje 2-3 dávky.
5. Liečba ľanovým olejom by mala trvať 4 mesiace. Po každých 3 týždňoch si však urobte 7-dňovú prestávku.

Nemenej účinná je liečba pečene ľanovým olejom v kombinácii s citrónovou šťavou. Môže to trvať dlho, ale výsledok stojí za to. Dokonca aj najzávažnejšie ochorenia orgánu zmiznú, stav sa viditeľne zlepší.