Islandský mach: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

V roku 1918 zúrila v Rusku občianska vojna. Situácia s potravinami v celej krajine bola mimoriadne ťažká, najmä vo veľkých mestách bol katastrofálny nedostatok chleba. V Moskve sa východisko z tejto zložitej situácie našlo na nečakanom mieste - v mestských lekárňach, skladoch, ktoré boli naplnené islandským machom. Okamžite sa dala do práce: namočila sa do roztoku sódy, ktorý odstránil horkosť, vysušila sa a rozomlela na prášok. Miešala sa v rovnakom pomere s ražnou múkou a používala sa na pečenie chleba. Tento spôsob pečenia chleba bol prevzatý od obyvateľov ďalekého severu. Vďaka islandskému mechu sa tak v hlavnom meste zachránili tisíce životov pred hladom.

Chemické zloženie

Islandský mach je známy aj ako chlebový mach, islandský lišajník, paličkovec, mach suchého dna, lopatkovec, pľúcny mach, hoci správny názov, ktorý mu botanici dávajú, je cetraria islandská. Je to dobre známa rastlina, ktorá sa využíva a používa už stáročia. Už koncom 17. storočia sa výťažky z islandského machu používali v severnej Európe ako protizápalový prostriedok pri liečbe rán.

Jeho antiseptické vlastnosti sú spôsobené jeho zložkou, ako je sodná soľ kyseliny usninovej (alebo usninát sodný). Okrem toho islandský mach obsahuje množstvo ďalších kyselín, ktoré sú veľmi schopné bojovať proti mikróbom - kyselinu lychesterovú, kyselinu protolychesterovú, kyselinu fumarprotocenterovú a malý počet ďalších. Sú vynikajúce proti streptokokom, stafylokokom a iným mikróbom a majú tonizujúci účinok, ale zároveň dodávajú rastline horkú chuť.

Približne 70 - 80 % chemického zloženia islandského machu tvoria sacharidy, najmä polysacharid lichenín, ktorý má schopnosť tvoriť glukózu pri kontakte s vodou, a izolachenín. Okrem toho sa medzi sacharidmi obsiahnutými v cetráriách nachádzajú monosacharidy: glukóza a galaktóza.

Islandský mach obsahuje kyselinu askorbovú (vitamín C) vo forme, ktorú ľudské telo ľahko absorbuje. Táto vlastnosť rastliny sa využívala aj pred dvoma storočiami. Okrem toho cetraria obsahuje kryštalickú organickú zlúčeninu naftochinón (juglón), ktorá má fungicídne a antibiotické vlastnosti. V malom množstve (približne 0,5 - 2 %) obsahuje aj bielkoviny, tuky, vosk a po 3 % pigmentov a gumy, ktoré chemici nazývajú mäkká vláknina, schopná očistiť telo od nečistôt a toxínov a priaznivo pôsobiaca na tráviaci systém.

Ako a kde rastie

Islandský mach vlastne vôbec nie je mach. Je to typický druh lišajníka z čeľade Parmeliaceae. Tak ako všetky lišajníky, ani tento nie je jediným organizmom, ale produktom neoddeliteľnej koexistencie dvoch typov rastlinných organizmov - húb a rias. Botanici toto spojenie nazývajú symbióza.

Základom rastliny je spletenec vlákien húb. Na povrchu sú prepletené husto, v nižších vrstvách voľnejšie. V týchto vrstvách sú riasy lokalizované medzi vláknami huby. Vyzerá to, akoby boli bunky rias omotané hubovými vláknami. Vďaka tomuto úzkemu vzťahu sa huba a riasa navzájom vyživujú: huba poskytuje riase vodu a minerálne soli a riasa na oplátku prijíma organické sacharidy.

Lišajník tak získava silu dvoch organizmov v boji o existenciu, čo mu pomáha prežiť v takých podmienkach, ktoré sú pre iné rastliny nemysliteľné. Preto islandský mach rastie na neúrodnej piesočnatej pôde a dunách, na holých skalách a kôre starých stromov. Neodoláva silnému vetru ani drsným prírodným podmienkam.

Z názvu je zrejmé, že prvé dôkazy o tejto rastline pochádzajú z Islandu, ktorý je spolu so severným Škótskom, Walesom a juhozápadným Írskom jej hlavným biotopom. Vyskytuje sa však aj v borovicových lesoch, lesotundrových močiaroch a tundrách Európy, Ázie, Afriky a Austrálie. V Rusku sa najčastejšie vyskytuje v európskej časti krajiny, ale jeho kolónie nie sú zriedkavé ani v pohoriach Altaj a Sajan, na Ďalekom východe a na svahoch Kaukazu. Práve na Islande môže tento lišajník pokrývať celé územie v súvislých húštinách, zatiaľ čo inde na planéte rastie zvyčajne na izolovaných ostrovoch alebo dokonca v ojedinelých exemplároch. Rastlina rastie pomaly, roky a s nevyhnutným predpokladom - čistým vzduchom a úplnou absenciou továrenských emisií.

Telo islandského machu sa rovnako ako všetky lišajníky nazýva vrstva. Podľa vzhľadu sa nedá určiť, kde sa končí jeden orgán a začína druhý, ako je to u iných rastlín. Napríklad v prípade tráv sú hranice medzi stonkou a listom alebo stonkou a kvetom celkom jasné. To isté sa nedá povedať o cetráriách. Zvonka celá rastlina pripomína nízky (nie viac ako 10 - 15 cm) krík pozostávajúci z plochých vetiev, podobných lalokom zelenohnedej alebo hnedej farby. Tieto laloky sú mierne ohnuté nahor, nepravidelne šošovkovitého tvaru, na dotyk veľmi mäkké, ale pomerne pružné, s kožovito-chrupavčitou textúrou. Ak pri pohľade na rastlinu zapojíte svoju predstavivosť, ľahko zistíte, že islandský mach veľmi pripomína silne rozvetvené jelenie parohy - ale v miniatúrnej podobe. Na samých koncoch týchto "rohov" sa v tanierovitých plodniciach tvoria spóry. Rohy môžu byť matné alebo lesklé.

Spodná časť vrstvy priliehajúca k pôde, skalám a kmeňom stromov je oveľa svetlejšia, od svetlohnedej s bielymi škvrnami až po takmer bielu. Vykazuje malé trhliny, cez ktoré voľne vniká vzduch.

Zber a skladovanie

Islandský mach sa zbiera v lete počas suchých a teplých dní. Kríky sa zvyčajne jednoducho odtrhnú od zeme, ku ktorej sú pripevnené, očistia sa od všetkých zvyškov a potom sa vysušia. Najlepšie je to samozrejme v sušiarni, ale stačí aj iné miesto, možno aj vonku, ak to počasie dovolí. Práve dobre vysušená vrstva je vhodná na ďalšie použitie. Ak k nemu privoňate, môžete odhaliť jemnú vôňu s mierne horkým nádychom a sušený islandský mach chutí rovnako.

Po vysušení sa surovina ukladá do kartónových krabíc, drevených debien s papierom na dne, prútených debien alebo suchých pohárov. Nádoby sa uchovávajú na tmavom, suchom a chladnom mieste. Za týchto podmienok sa môže skladovať maximálne dva roky.

Určiť, aký kvalitný je vysušený materiál, je jednoduché: stačí zaliať malý kúsok studenou vodou. Mach rýchlo napučiava, stáva sa jasne zeleným a vydáva príjemnú lesnú vôňu. Na dotyk by mal byť kúsok machu mierne klzký a vývar by mal pripomínať želé.

Islandský mach liečivé vlastnosti

Islandský mach sa v ľudovom liečiteľstve používa už po stáročia. Je známy z pojednaní v Nórsku, Švédsku a na Islande, kde sa hojne používal pri kašli a prechladnutí. Používal sa na posilnenie tela, ošetrenie rán a popálenín.

Vedecká štúdia potenciálu rastliny sa uskutočnila v 40. rokoch 20. storočia. V tom čase boli stanovené hlavné účinné látky, vďaka ktorým sa cetraria stala plnohodnotným účastníkom liečebného procesu. Prvým objavom lekárov a lekárnikov boli antibiotické vlastnosti lišajníka.

Počas druhej svetovej vojny bolo niekoľko nemocníc, kde sa Zetraria používala na liečbu gangrény, a to pomerne úspešne. Zakrytie gangrenóznych rán machom zachránilo mnohým vojakom život.

V súčasnosti je zetraria zaradená do liekopisu mnohých krajín vrátane Ruska.

Jej schopnosť vyrovnať sa s vážnymi bronchopulmonálnymi ochoreniami považujú lekári za mimoriadne dôležitú vďaka jej proteínom, lipidom a prchavým zložkám, ktoré majú analgetické, expektorančné a sedatívne účinky.

Ďalšie vyhľadávané vlastnosti islandského machu sú liečivé a regeneračné. Je to vďaka liečivému hlienu, ktorý rastlina obsahuje zo 70 %. Vzhľadom na to, že cetraria obsahuje veľké množstvo kyseliny cetrarovej a usnínovej, má antimikrobiálne a regeneračné schopnosti, môže znížiť aktivitu a dokonca urýchliť smrť rakovinových buniek tým, že inhibuje enzýmy, ktoré podporujú ich rozmnožovanie.

Lišajník má výrazný protizápalový účinok vďaka prítomnosti polysacharidu lichenínu. Okrem toho má silné imunomodulačné a antivírusové vlastnosti a je silným antioxidantom, ktorý brzdí proces bunkovej oxidácie a predčasného starnutia. Triesloviny a stopové prvky dodávajú rastline povzbudzujúci a hemostatický účinok.

Vďaka tomuto bohatému arzenálu zložiek sa lekári naučili používať islandský mach v boji proti celému radu respiračných a nosohltanových ochorení vrátane infekčných a vírusových: laryngitída a pneumónia, bronchiálna astma a maxilárna sinusitída, bronchitída a tuberkulóza.

Lišajník lieči aj ochorenia tráviaceho traktu, žlčových ciest, črevné infekcie, hnačky, avitaminózy. Pomáha ľuďom s nervovým vyčerpaním, ľuďom oslabeným po operáciách a vážnych ochoreniach a ľuďom trpiacim kožnými ochoreniami, ako sú psoriáza, ekzémy a rôzne druhy dermatitíd.

Pre ženy

Ženy chcú byť vždy krásne a štíhle. Preto sa väčšina z nich zaujíma o produkty na báze cetraria, ktoré im pomáhajú schudnúť alebo vyriešiť akékoľvek kozmetické problémy, ktoré rastlina dobre rieši. Islandský mach má v skutočnosti na ženský organizmus oveľa silnejší vplyv, pretože sa podieľa na vyladení endokrinného systému.

Liečivý lišajník dokáže bojovať aj proti mastitíde a toxikóze. Je známe, že užívanie odvarov z machu počas dojčenia zvyšuje laktáciu.

Islandský mach ako prírodné antibiotikum môžu ženy používať na odstránenie bakteriálnych zápalov pošvy a močových ciest.

Pre mužov

Jedna zo zložiek islandského machu - kyselina usninová, ktorá sa nazýva silným prírodným antibiotikom, účinne rieši problémy močových ciest. Jeho účinkom podliehajú baktérie, ktoré sú pôvodcami takýchto infekcií. Bylinkári si všimli, že odvar z lišajníka v kombinácii s bylinou mäta citrónová (medovka) pomáha pri liečbe mužských ochorení - prostatitídy a adenómu prostaty.

V tehotenstve

Prípravky na báze cetraria nie sú kontraindikované pre tehotné ženy, pretože v ich zložení nie sú žiadne nebezpečné, jedovaté alebo škodlivé zložky, ktoré by mohli poškodiť zdravie dieťaťa. Okrem toho budúce matky po prekonaní bolesti hrdla alebo prechladnutia uprednostňujú prírodnú zlúčeninu, ktorou je lišajník, pred farmaceutickými syntetickými antibiotikami. Pôsobí tiež šetrnejšie a rastie v oblastiach šetrných k životnému prostrediu. Dávkovanie liekov a ľudových prostriedkov by sa však malo mierne znížiť.

Jediné, na čo treba dbať, je, aby ste sa neliečili sami. Treba sa poradiť s lekárom, pretože každé ochorenie počas tehotenstva by mali sledovať lekári. Treba si všimnúť ešte jednu vec - je možné mať individuálnu neznášanlivosť na cetraria.

Pre deti

História islandského machu je taká, že ho celé národy používali na starostlivosť o svoje deti ako plienku. Vďaka antiseptickým vlastnostiam lišajníka rástli deti zdravé a nevedeli, čo je to plienková vyrážka.

V súčasnosti sa prípravky a liečivá na báze islandského machu používajú najmä na liečbu čierneho kašľa, bronchitídy a kašľa z nachladnutia u detí všetkých vekových kategórií. Neodporúča sa len deťom do jedného roka, ale ostatným môžete pokojne pripravovať odvary a podávať ich na kašeľ. Keďže odvar z tejto rastliny je horký, deti do neho musia pridať med. Liečivé prípravky je lepšie pripravovať nie vo vode, ale v mlieku alebo kefíre, aby sa zjemnila chuť.

Ak napríklad zmiešate v mixéri pohár kefíru, 2 lyžice medu a rovnaké množstvo sušeného liečivého materiálu, dieťa nebude rozmarné a odmietne liek užiť: chutí to dobre. Mechové sirupy sú vhodné aj pre deti: sladký liek pijú s radosťou a jeho účinky sú neuveriteľné.

Okrem toho sa zmesi na báze machu používajú na ošetrenie škrabancov, rán, odrenín, popálenín a vyrážok.

Na chudnutie

Schopnosť cetraria urýchliť metabolizmus a spustiť metabolický proces sa používa pri užívaní finančných prostriedkov na jeho základe na chudnutie. Pri dobrom metabolizme sa tuk nemá šancu ukladať kdekoľvek na bokoch alebo na zadku. Najúčinnejšie v tomto prípade bude fungovať kissel, pripravený z tejto rastliny.

Namočte mach na noc do slanej vody, aby ste odstránili horkosť. Na 5 litrov vody sú potrebné 3 lyžice soli. Ráno vodu sceďte, v hrnci zmiešajte 2 šálky studničnej vody s polovicou šálky machu a postavte na oheň. Túto zmes dlho varte na sporáku, kým mach nestratí svoju štruktúru a obsah hrnca sa nezjednotí. Vychlaďte a vypite 30 ml raz denne.

Prirodzene, samotným užívaním lišajníka nemôžete schudnúť. Bez športového tréningu a správnej výživy sa nezaobídete. Islandský mach je však plne na strane tých, ktorí chcú schudnúť: pomôže zmierniť chuť na sladké, znížiť opuchy. Preto bude ľahšie zapojiť sa do fyzického cvičenia, čo povedie k očisteniu pľúc, a to vyvolá túžbu zvýšiť športové aktivity. Ak budete dodržiavať všetky body tohto plánu, už po mesiaci môžete v zrkadle vidieť nápadnú zmenu, pretože mech vám umožní za toto obdobie schudnúť 5 až 10 kg.

Okrem pitia lišajníkového machu môžete pridávať rozdrvenú rastlinu priamo do jedla. Aj malá štipka denne stačí na naštartovanie procesu spaľovania tukov.

Môžete tiež užívať odvar v tomto pomere: jedna polievková lyžica machu na pol litra vody. Varte pol hodiny, sceďte a nechajte vychladnúť. Pite pol hodiny pred jedlom, ráno a večer po jednom pohári. Tinktúry, rovnako ako prípravky obsahujúce alkohol, sa však neodporúčajú na chudnutie.

Islandský mach v tradičnej medicíne

Tradícia používania islandského machu na liečebné účely siaha až do 17. storočia. V tom čase neexistovali antibiotiká ani iné silné lieky, ale lekárnici na Islande a v Dánsku ho už používali na kašeľ a problémy s tráviacim systémom.

Pri bližšom pohľade a dôkladnom skúmaní účinkov lišajníka ľudoví liečitelia objavili jeho prekvapivé vlastnosti vrátane schopnosti liečiť tuberkulózu, alebo ako sa vtedy hovorilo, súchotiny, na ktoré neexistoval liek. Odvtedy sa recepty na liečivé nápoje starostlivo uchovávajú a odovzdávajú ich žiakom. Ľudová medicína dodnes považuje cetáriu za jednu z najužitočnejších rastlín.

Slizovitý odvar získaný varením lišajníka možno použiť na liečbu doslova všetkých systémov tela - od dýchacích a tráviacich až po urogenitálny systém, od zbavenia sa banálnej nádchy alebo hnačky až po riešenie najzložitejších problémov, ako je tuberkulóza, onkológia, zápal pľúc, astma. Úspešne lieči aj rany, popáleniny a hnisavé kožné abscesy.

Okrem liečebných úloh používajú ľudoví liečitelia islandský mach aj na preventívne účely: posilňuje organizmus, dodáva mu silu a zlepšuje imunitný systém. Je obzvlášť užitočná pre vychudnutých a oslabených ľudí.

Diabetes mellitus

Výskum vedcov v Jakutsku ukázal, že ľudia, ktorí islandský mach používajú už stovky rokov, nikdy nemali cukrovku.

Vedci tento jav pripisujú schopnosti lišajníka odstraňovať z tela nielen jedy a soli ťažkých kovov, ale aj cholesterol a nadbytočnú glukózu. Pre tých, ktorí žijú ďaleko od miesta, kde islandský mach rastie, a preto sú odkázaní na jeho prítomnosť v každodennej strave, je dôležité, že pomáha nielen znižovať hladinu cukru v krvi, ale má aj močopudný účinok. To je pre diabetikov nevyhnutné, pretože znižuje opuchy, zlepšuje prietok krvi, a tým znižuje riziko vzniku charakteristických trofických vredov na nohách.

Tým, ktorí majú takéto vredy vytvorené, pomôže lišajník pri ich hojení a zníži riziko vstupu streptokokovej alebo stafylokokovej infekcie do týchto rán.

Pri pankreatitíde.

Zetraria sa môže používať pri liečbe chronickej pankreatitídy, ale nemala by sa podávať vo chvíľach exacerbácie. Je užitočné používať liek ako preventívnu zložku, najmä v prípadoch, keď je znížená syntéza žalúdočnej šťavy.

Tento liek pripravíte tak, že 1 polievkovú lyžicu suchého lišajníka rozmiešate v 250 ml kefíru, pridáte 1 čajovú lyžičku medu, opäť dobre premiešate a necháte 15 minút odstáť. Pije sa v čase večere. Pomáha zlepšiť nielen činnosť pankreasu, ale aj črevnej mikroflóry a pečene.

Ak je pankreatitída komplikovaná, môžu sa v pankrease vytvoriť kamene. Lekári tento stav nazývajú pankreolitiáza. Vyznačuje sa silnou pichľavou bolesťou v oblasti brucha, ktorá je tupá aj ostrá. Môže sa, ako pacienti zvyčajne hovoria, "odraziť" do pravého alebo ľavého boku alebo dokonca do spodnej časti chrbta.

Nálev z islandského machu sa môže použiť na rozbitie kameňov. Niekoľko lyžíc suchých surovín sa nasype do pohára jablčného octu, premieša a nechá sa dva dni vylúhovať na chladnom a tmavom mieste. Infúziu užite pred spaním, zrieďte 1 čajovú lyžičku lieku v pohári vody.

Pri gastritíde

Islandský mach bez námahy pomáha pri problémoch s tráviacim systémom, pri ochoreniach tráviaceho traktu. Môžete používať tradičné odvarky z rastliny aj lahodné raňajky na jej báze, ktoré by sa mali užívať v 30-40-dňových cykloch. Pripravené kompozície nemajú prirodzenú horkosť lišajníka.

1. Müsli s cetrariou. Do 1 kg bežných müsli z obchodu (môžete si vziať akékoľvek, na ktoré ste zvyknutí a ktoré máte radi) pridajte šálku sušených a mletých liečivých surovín, ktoré sa zmiešajú v mixéri. Každé ráno časť tejto zmesi nalejte buď mlieko, smotanu alebo ryazhenku a jedzte na raňajky.
2. Jogurt s cetrariou. Liečivý jogurt pripravíte tak, že do pohára kefíru dáte polievkovú lyžicu islandského machu, premiešate a počkáte 5 minút. Jogurt je pripravený. Je možné pridať 1 čajovú lyžičku medu alebo čučoriedkového či ríbezľového džemu - bude to veľmi chutné! Pite ho večer, asi hodinu pred spaním. Mimochodom, tento liek okrem zlepšenia činnosti pankreasu pomôže aj pri chudnutí.

Od kašľa

Prípravky proti kašľu možno pripraviť zo samotného islandského machu alebo v kombinácii s inými bylinami.

1. Liek proti kašľu. Pripravte ho v smaltovanom hrnci, do ktorého sa naleje pohár mlieka. Dajte na mierny oheň a nasypte 1 polievkovú lyžicu suchých surovín liečivého lišajníka. Pol hodiny sa zmes drží na sporáku, prikrytá tanierom alebo tanierikom (kovová pokrievka sa neodporúča), v prípade potreby sa premieša. Zloženie užívajte horúce, pred spaním vypite 2-3 dúšky.
2. Zloženie s tymiánom. Vezmite veľmi malé množstvo (asi po pol čajovej lyžičke) lišajníka a tymiánu, zalejte 250 ml vriacej vody. Lúhujte 5 minút, potom preceďte a pite v pohári 3-krát denne.
3. S prídavkom medu. Do hrnca nalejte 200 ml studenej vody a nasypte 2 polievkové lyžice sušeného machu, priveďte do varu a na miernom ohni udržiavajte hodinu. Na konci tohto času by mal byť obsah hrnca ako koláč. Aby zloženie nebolo horké, pridajte 1 polievkovú lyžicu medu. Pripravený liek pite teplý, po 2-3 dúškoch. Počas dňa musíte vypiť celú pripravenú dávku.

Tuberkulóza

Pri takom závažnom a nebezpečnom ochorení, akým je tuberkulóza, môžu prípravky na báze islandského machu nielen zmierniť silný vyčerpávajúci kašeľ, ale majú aj regeneračný účinok, podporujú imunitný systém. Tieto prostriedky sa však môžu používať len ako doplnky a v úplnom súlade s lekárskym predpisom.

1. Pomocou mlynčeka na kávu alebo mixéra rozomeľte suché suroviny na prášok, vezmite 30 g a zalejte vriacou vodou (250 ml). Nasledujúcich 5-10 minút zmes varte na miernom plameni horáka. Odstavte z variča, pevne prikryte pokrievkou, môžete ju prikryť aj uterákom, aby sa viac zohriala. Trvajte na tom pol hodiny. Pite 2 polievkové lyžice pred každým jedlom, 25-30 minút.
2. Zalejte pohárom vriacej vody 2 polievkové lyžice sušeného drveného islandského machu. Potom nádobu zakryte a počkajte pol hodiny, kým bude nálev hotový, potom ho preceďte a vypite. Norma - 2 polievkové lyžice naraz, piť pred jedlom 4 až 5-krát denne. Tri z týchto kurzov trvajú 10 dní s prestávkami 4-5 dní.

Pre alergie

Alergie možno liečiť odvarom, ktorý sa môže užívať ústne a používať na utieranie podráždenej pokožky.

Dobrú hrsť (asi 40-50 g) sušených surovín zalejte studenou vodou na 2 hodiny. Potom vodu sceďte a do tej istej nádoby s napučanými surovinami nalejte 500 ml vriacej vody a varte 25-30 minút na miernom plameni. Pite ráno na lačný žalúdok, 100 ml.

Pri zápche

Pri zápche a črevných problémoch ľudová medicína odporúča pripraviť liečivý výťažok z lišajníka.

100 gramov rozdrveného sušeného machu zalejte 1 litrom vody a nechajte pôsobiť jeden deň. Po 24 hodinách nalejte vodu do smaltovanej nádoby a vložte ju do vodného kúpeľa. Pokračujte, kým sa objem vody nezníži na polovicu. Výťažok skladujte v chladničke a pite 1 polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom.

Stolicu možno normalizovať aj najjednoduchším nálevom, pri ktorom stačí rozdrvený mach zaliať prevarenou vodou (2 litre vody na pohár suroviny). Môžete ho piť po jednom dni - 3-krát denne v malom pohári (200 ml).

S astmou

Islandský mach sa odporúča aj pacientom s bronchiálnou astmou, ale nie v čase exacerbácie. Pravidelné užívanie odvaru z lišajníka pomôže posilniť imunitný systém, prispieva k očiste tela, v dôsledku čoho má pozitívny vplyv na priebeh astmy.

Všetko, čo potrebujete pre túto liečivú kompozíciu, je zaliať surovinu horúcou vodou a chvíľu ju povariť. Na 3 polievkové lyžice sušeného machu odoberte 600 ml vody. Výsledný odvar - denná dávka, mal by sa vypiť v troch nápojoch počas dňa.

S prechladnutím.

Ak ste prechladli, máte nádchu, škriabanie v hrdle a kašeľ, včasné použitie islandského machu môže ovplyvniť celý komplex príznakov a zabrániť rozvoju ochorenia. Aby sa predišlo komplikáciám po prechladnutí, islandský mach sa varí s mliekom, na čo sa 1 čajová lyžička suroviny varí s pohárom mlieka 15 minút a pije sa horúca. Tento postup opakujte aspoň dvakrát denne a na druhý deň ráno sa budete cítiť oveľa lepšie. Deťom toto zloženie pomôže rýchlejšie sa zbaviť kašľa.

Ak vás bolí hrdlo

Človek sa vyrovná s angínou pectoris Islandský mach pomáha dvoma spôsobmi. Po prvé, posilňuje imunitný systém a znásobuje obranyschopnosť organizmu. Po druhé, má mierny protizápalový účinok. Ak vás bolí hrdlo, je jednoduché vložiť si do úst malý kúsok machu, jemne ho zahryznúť a vzniknuté šťavy pomaly nasať a prehltnúť. Tradičná medicína považuje cetráriu za jeden z najúčinnejších liekov proti bolesti hrdla.

Pri zápale čeľustných dutín

Na získanie dobrého a kvalitného lieku na chronickú nádchu, ktorá je charakteristická pre zápal čeľustných dutín, je okrem islandského machu potrebná aj japonská sofora, hypericum a šalvia. Šalvia si vezme 2 polievkové lyžice, všetky ostatné rastliny vrátane machu - 1. Zmes varte pol hodiny v 1 litri vody, ochlaďte a potom odvar preceďte. Pred spaním si prepláchnite nosové priechody gumovou žiarovkou.

Pri prostatitíde

Schopnosť cetraria liečiť prostatitídu je známa už dlho. Rovnako dávno, ľudová medicína aj oficiálna, odporúčajú islandský mach nie ako samostatný liek, ale ako súčasť komplexnej liečby ochorenia, ktorá pomáha urýchliť obnovu normálnych telesných funkcií. Na tento účel nemusíte užívať veľké množstvá vývaru, liečivé 2 polievkové lyžice pred každým jedlom. Príprava vývaru je jednoduchá: 2 polievkové lyžice lišajníka zalejte 700 ml a varte 10 minút.

Pre červy

Okrem liečby rán, popálenín a abscesov ju Eskimáci a iné severské národy používali aj proti zápalom a dokonca na vyháňanie črevných červov a iných parazitov. Moderní výskumníci sú však presvedčení, že samotná cetraria nemá rozhodujúci vplyv na vajíčka, larvy a dospelé jedince červov, aby si mohla nárokovať schopnosť vyhnať parazity. Mali by sa však užívať na tento účel, pretože v kombinácii s tými antihelmintickými liekmi, ktoré predpisuje lekár, mach urýchli vylučovanie ľudských "podľudí", pretože má obalovú vlastnosť, ktorá zlepší zdravie čriev.

Cystitída

Cystitída je známa každej žene. Mnoho ľudí vie, aké ťažké je toto ochorenie, koľko bolesti a nepríjemných minút spôsobuje. Na zmiernenie tohto stavu by sa mal pripraviť liek na báze mlieka a islandského machu. 1 šálku mlieka s 1 polievkovou lyžicou Cetraria varte 10 minút na miernom ohni na sporáku. Nechajte lúhovať hodinu, potom preceďte a vypite horúci. Po takomto lieku prejde noc pokojne, bolesť postupne ustúpi a neustále nutkanie na močenie sa zastaví. Táto metóda pomôže pri ďalších ochoreniach močovo-pohlavného systému - pyelonefritíde a uretritíde.

Typy liečivých kompozícií

Infúzia .

Pri liečbe ochorení dýchacích ciest, vrátane ťažkých, nebezpečných a chronických (ako je bronchiálna astma, tuberkulóza, čierny kašeľ a zápal pľúc), ľudová medicína ponúka ako súčasť komplexnej terapie použitie infúzie islandského machu.

Na jeho prípravu zalejte 2 čajové lyžičky sušeného lišajníka pohárom vriacej vody a pod pokrievkou na ňom pol hodiny trvajte. Užívajte 1-2 polievkové lyžice pred jedlom, približne 5-6-krát denne. Liečba sa má podávať v 10-dňových cykloch, po ktorých nasleduje 3 - 4-dňová prestávka a potom sa opakuje. Absolvujte tri kurzy.

Rovnaký nálev sa môže použiť aj zvonka. Lesní robotníci ďaleko od civilizácie sa ju naučili úspešne používať na liečbu vredov a hnisavých rán. Rany sa umývajú a zavlažujú touto lišajníkovou tinktúrou, aby sa rýchlejšie hojili.

Tinktúra

Tradiční liečitelia odporúčajú užívať alkoholovú tinktúru z islandského machu nielen ako liečbu, ale aj ako prevenciu. Tinktúra by sa mala užívať preventívne. Každý rok by sa mali absolvovať dva kurzy v trvaní dvoch až troch týždňov. Tiež, hovoria bylinkári, je to nepostrádateľný nástroj na liečbu ochorení gastrointestinálneho traktu, zlepšenie chuti do jedla, zbavenie sa silného, dusivého kašľa. Na prípravu liečivej tinktúry sa 40 g machu naleje do pohára so 60 % alkoholu. Odvar uchovávajte na tmavom mieste 7 dní. Užívajte 2-krát denne: 1 polievkovú lyžicu nakvapkajte 10-15 kvapiek vody po okraj.

Odvar

1. Na obnovenie tonusu žalúdka. Na malý oheň dajte 750 ml vody na pol hodiny a pridajte 3 polievkové lyžice sušeného machu. Keď odvar vychladne, bude sa podobať na kissel. Vypite celú dávku takéhoto kiselu naraz. Príjem odvaru opakujte 3 až 5 dní.
2. Viacúčelový odvar. Tento liek je vhodný na požitie pri akýchkoľvek zdravotných problémoch, ktoré môže vyriešiť islandský mach. Môže sa používať aj zvonka - na premastenie pokožky. Vo vodnom kúpeli musíte 5 minút podržať 2 šálky vriacej vody, do ktorej ste nasypali 1 polievkovú lyžicu sušeného lišajníka. Po precedení pite 30 ml 3 až 5-krát denne.
3. Pri rakovine. Tento odvar je určený ako pomocný prostriedok pri komplexnej liečbe rakoviny a na prevenciu onkologických ochorení. Zelenec, ľubovník bodkovaný, ľubovník bodkovaný a islandský mach sa naseká a vloží do veľkej misy každý v dvoch častiach. Pridajte po tri diely vodného korenia, listov skorocelu a listov žihľavy, tiež rozdrvených. Do tejto suchej zmesi pridajte 100 dielov zeleného čaju. Všetky bylinky premiešajte, odoberte z nich 4 čajové lyžičky zmesi a zalejte 1 litrom horúcej vody. Dostanete dennú sadzbu za vývar. Nechajte ho hodinu lúhovať, potom ho preceďte a pite teplý štyrikrát denne po pohárikoch.

Čaj .

Šálka čaju z cetraria je užitočná pri prechladnutí, poruchách tráviaceho traktu, bronchitíde a astme (mimo obdobia exacerbácie). Tento liečivý nápoj pomôže obnoviť chuť do jedla, povzbudí obranyschopnosť organizmu. Má regeneračný účinok, takže je veľmi užitočný ako prevencia. Ak ho chcete pripraviť, nalejte do malej kovovej kanvice 0,5 litra vody s 2 čajovými lyžičkami mletej cetárie. Vložte na sporák a varte na miernom ohni 10 minút. Vyberte kanvicu z variča, zabaľte ju a nechajte ju takto stáť aspoň ¾ hodiny. Môže sa piť ako bežný čaj - niekoľkokrát denne v malých šálkach.

Masť

Masti s islandským machom sa môžu vyrábať ako hydrofilné (t. j. rozpustné vo vode), tak aj na báze tukov alebo na zložitejšom škrobovo-glycerínovom základe. Masti na tukovom základe sa musia použiť rýchlo, pretože majú tendenciu sa kaziť. Tie, ktoré sú rozpustné vo vode, sú v podstate ochladené, a preto majú konzistenciu vývaru. Na pokožke vytvárajú tenké, elastické vrstvy, ktoré dobre držia.

1. Masť - dusík na kožné problémy. Príprava koncentrovaného odvaru z lišajníka je jednoduchá: na 1 l vody nasypte 1 kg mletej (nesmiete ju mlieť veľmi najemno) cetrárie. Varte ho asi 15 minút a potom ho nechajte vychladnúť. Aplikujte na škrabance, popáleniny, rany, pupienky, akné a iné kožné problémy.
2. Masť na báze škrobu a glycerínu. Naneste 7 gramov vody a pšeničného škrobu, premiešajte a pridajte 93 gramov glycerínu. Zahrievajte vo vodnom kúpeli za stáleho miešania, kým nezískate svetlú priesvitnú homogénnu hmotu (jej hmotnosť je 100 g). Po vychladnutí pridajte 1-1,5 čajovej lyžičky islandského machu rozomletého na prach a premiešajte. Masť je pripravená. Pomaly sa vstrebáva, takže je schopný účinne riešiť cievne pavúčie žily, popáleniny.

Sirup

Na jeseň a v zime, keď nie sú zriedkavé prechladnutia, pomôže sirup s islandským machom. Používa sa pri kašli a pripravuje sa na základe extraktu z cetraria s pridaním ďalších zložiek. Výťažok je bohatý slizovitý odvar z rastliny. Zmieša sa s medom alebo cukrom. Výsledkom je liek príjemnej chuti s vysokou koncentráciou prospešných látok, ktorý dokáže vyliečiť kašeľ za 7-10 dní. Med je zdravší ako cukor, pretože má antimikrobiálne vlastnosti. Nemal by sa však podávať deťom mladším ako dva roky.

Sirup proti kašľu
Na prípravu sirupu z islandského machu je potrebné pripraviť odvar: 1 polievkovú lyžicu sušeného materiálu pridajte do 250 ml vody a varte 15 minút. Odvar sceďte horúci, trochu ochlaďte a premiešajte s medom: na 1 diel vývaru dajte 3 diely medu. Zmes zahrievajte vo vodnom kúpeli za stáleho miešania, kým sa med nestane celkom tekutým. Sirup je pripravený!

Lekárenské prípravky s islandským machom

Na pultoch lekární je veľa prípravkov vyrobených na báze islandského machu. Pokyny, ako ho používať a v akom dávkovaní, nájdete v návode. Hoci sú tieto prípravky dostupné bez lekárskeho predpisu, pred návštevou lekárne by ste sa o ich použití mali informovať u svojho lekára. V lekárňach sa predáva aj pravý sušený lišajník. Balí sa do kartónových škatúľ a môže sa predávať ako sušená liečivá bylina alebo ako čaj s rovnakým názvom.

Pod názvom "islandský mach" si môžete kúpiť protizápalový, antiseptický, hrejivý a analgetický krém, ktorý je určený ako vonkajší prostriedok na kožné poranenia, pomliaždeniny, výrony, rany, prechladnutie, kašeľ a bolesti kĺbov.

Muži si môžu zakúpiť vitamíny Men's Formula Prostate Forte, ktorých jednou zo zložiek je liečivý lišajník. Sú určené na normalizáciu metabolických procesov v prostate, zmiernenie zápalu a opuchu prostaty, odstránenie nepríjemných pocitov a bolesti pri močení.

Najväčšiu skupinu prípravkov na báze islandského machu však tvoria lieky na liečbu bronchopulmonálnych ochorení, prechladnutia a kašľa. Ide o sirupy aj tablety.

1. Sirup Herbion sa používa pri suchom kašli, suchých slizniciach a namáhaných hlasivkách. Môže sa podávať deťom po dovŕšení jedného roka.
2. Pectolvan C sirup lieči akútne a chronické ochorenia dýchacích ciest, účinný pri tvorbe ťažko oddeliteľného viskózneho spúta. Vonia po jahodách. Nie je povolené v prvom trimestri tehotenstva kvôli ďalším zložkám obsiahnutým v lieku.
3. "Pectolvan Phyto je fytopreparát, alkoholový extrakt. Používa sa vo forme kvapiek, ktoré sa pred užitím rozpustia vo vode. Účinnejší ako predchádzajúci liek, ale nie je vhodný pre deti mladšie ako 12 rokov.
4. Tablety Isla Moos. Sú to vlastne žuvacie pastilky. Používajú sa pri bronchitíde, faryngitíde, laryngitíde a chrapľavosti hlasu. Sú užitočné aj pre spevákov a lektorov - ľudí, ktorí majú zvýšenú záťaž na hlasivky. Môže sa podávať deťom starším ako 4 roky.
5. Bronchical Plus sirup pre deti. Názov hovorí za všetko. Okrem islandského machu obohateného o vitamín C. Používa sa pri prechladnutí a chrípke, bronchitíde.
6. "Asninát sodný. V lekárňach sa predáva v rôznych formách: v prášku, olejových a alkoholových roztokoch, s glycerínom alebo ako súčasť jedľového balzamu. Prášok sa môže užívať vnútorne; roztoky a balzam sa používajú na vonkajšie ošetrenie rán, popálenín a popraskanej kože.

Kozmetické aplikácie

Islandský mach môže na kozmetické účely používať každý, jedinou kontraindikáciou môže byť individuálna neznášanlivosť. Zriedkavo sa to stáva pri precitlivenosti kože na lieky na báze cetraria. V takom prípade by sa od ich používania malo upustiť.

Táto rastlina vo všeobecnosti nevyvoláva vedľajšie účinky, ktoré by mohli poškodiť ľudské telo. Okrem toho má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré sú nevyhnutné na upokojenie podráždenej pokožky, veľmi účinne pôsobí proti akné, čiernym bodkám a kožným infekciám, dobre pôsobí pri hojení kožných lézií - zaparenín, škrabancov, odrenín, popálenín a dokonca aj rán. Tejto úlohe napomáhajú aj prirodzené vazokonstrikčné vlastnosti írskeho machu. Táto schopnosť "sťahovať" cievy je tiež základom pre jeho použitie pri znižovaní intenzity tzv. pavúčích žíl alebo v žargóne kuperózy a pri odstraňovaní príznakov niektorých foriem chronického začervenania tváre alebo rosacey.

Írsky mach zmierňuje opuchy na tvári a odstraňuje vačky pod očami, pôsobí ako prostriedok proti zápche. Vďaka tejto vlastnosti sa používa aj po ranách a rezných ranách na zníženie tvorby jaziev. Vďaka obsahu trieslovín sa používa na zmiernenie zápalu ďasien a na starostlivosť o ústnu dutinu.

Farmaceutické spoločnosti ho používajú pri výrobe dermatologických prípravkov a liečebnej kozmetiky na liečbu cievnych a zápalových problémov. Islandský mach sa používa aj v prípravkoch na starostlivosť o vlasy, dezodorantoch a antiperspirantoch a v sprchových géloch. V súlade s nariadeniami Európskej únie tvorí až 5 % objemu zložiek hotovej kozmetiky.

Zábaly

Je možné pripraviť doma užitočné pre zloženie pokožky a potom ich zabaliť na problémové miesta. Potrebujete len 3 polievkové lyžice islandského machu, ktoré by ste mali prevariť s trochou vriacej vody, aby ste získali kašu. Je dobré pridať štipku mäty piepornej a pár kvapiek pomarančového alebo citrónového oleja (k dispozícii v každej drogérii). Zmes naneste na pokožku, zabaľte do potravinovej fólie a nechajte ju hodinu a pol nerušene ležať. Potom sa osprchujte. Takéto zábaly sú účinné pri 8-10 ošetreniach. Pokožka je výrazne hladšia, rovnomernejšia a pružnejšia. Tí, ktorí túto metódu použili, si všimli, že z tkaniva odchádza prebytočná tekutina, telo dokonca zmenšuje svoj objem.

Elixír mladosti

Väčšina žien sníva o tom, že nájde recept na zázračný elixír, ktorý by ich udržal mladé a krásne po celé roky. Obyvatelia drsných severských krajín dlho praktizovali na tento účel zloženie z islandského machu. Na prípravu sa vezme 1,5 polievkovej lyžice sušeného materiálu, zaleje sa 0,5 l studenej vody, privedie sa do varu, ale nevarí sa, a hneď sa vypne. Po vychladnutí ho preceďte a pite trikrát denne.

Na čierne bodky

Proti akné môžete bojovať odvarom z islandského machu, ktorý sa používa na vonkajšie použitie, na potieranie problematických oblastí a vnútorne. 2 polievkové lyžice sušenej rastliny varte 10 minút v pohári vody na miernom ohni. Zmes pite studenú - pol pohára 3-krát denne pred jedlom.

Na lupiny

Zalejte 1 liter vriacej vody a tretinu šálky sušeného islandského machu, nechajte asi pol hodiny odstáť a preceďte. Zvýšte množstvo vody na 3 litre. Po umytí vlasy opláchnite. Ak budete tento postup vykonávať aspoň raz týždenne, lupiny čoskoro zmiznú.

Čistiace mydlo

Nastrúhajte kúsok detského mydla. Vo vodnom kúpeli roztopte hobliny. Kým sa mydlo topí, uvarte 0,5 pohára mlieka a hrsť rozdrvených suchých cetrarií, nalejte nálev do roztopených mydlových kociek a premiešajte. Vezmite si silikónovú formu na muffiny, nalejte do nej zmes a pridajte po niekoľkých kvapkách esenciálneho oleja a glycerínu. Hmotu vo formách pokvapkajte trochou alkoholu. Po vychladnutí sa môže použiť na čistenie pokožky.

Kontraindikácie používania

Neexistuje veľa kontraindikácií pre používanie perorálnych liekov a ľudových prostriedkov na báze cetraria islandica. Nepite tieto prostriedky, ak telesná teplota stúpla nad 39 stupňov, ako aj pri zhoršení chronických ochorení, ako je cholecystitída, pankreatitída, ulcerózna kolitída a bronchiálna astma. Nemali by ich konzumovať ľudia trpiaci vredovou chorobou žalúdka a gastritídou s vysokou kyslosťou, patologickými stavmi pečene.

Ale aj keď človek nemá tieto kontraindikácie, musíme mať na pamäti, že sa neodporúča prehnane podávať prostriedky z islandského machu. Skúsenosti ukázali, že denný príjem 0,1-1 g usninanu sodného obsiahnutého v rastline nemá žiadne nepriaznivé účinky. Po zvýšení dávky na 3 g sa objavila bolesť v oblasti pečene. Po znížení dávky bolesť ustala.

Deťom mladším ako jeden rok by sa islandský mach nemal podávať perorálne. Navonok sú tieto procedúry neškodné.

Okrem toho by sa nemalo zabúdať, že samotný lišajník by sa nemal liečiť. Je potrebné kombinovať užívanie liekov na jeho základe s liečbou predpísanou lekárom, najmä pri takých závažných ochoreniach, ako je zápal pľúc, tuberkulóza, rakovina.

Fotografia islandského machu