Ako pôsobí pálivé korenie na telo?

Málokto považuje červenú papriku nielen za chutné korenie, ale aj za účinného pomocníka na podporu a udržanie zdravia a zdravej mysle. Poďme sa teda pozrieť na to, čím môže byť toto štipľavé ovocie pre vaše telo dobré a čím môže byť nebezpečné.

Aké sú výhody papriky

1. Jednou z hlavných výhod tohto produktu je jeho pozitívny účinok na žalúdok. Papriky obsahujú alkanoidy, ktoré majú priaznivý vplyv na trávenie. Ak napríklad budete jesť pečené mäso spolu s červenou paprikou, mäso už nebude pre žalúdok ťažkým jedlom.
2. Za zmienku stoja aj pozitívne účinky na črevá. Papriky pomáhajú črevám zbaviť sa veľkého množstva rôznych baktérií. Konzumácia červenej papriky tiež pomáha črevám zbaviť sa zvyškov potravy správnou stravou, denným režimom a fyzickou aktivitou. Ak však niektorý z vyššie uvedených bodov nedodržíte, môžete sa stať obeťou zápchy a bolesti brucha.
3. Korenie obsahuje veľké množstvo užitočných zložiek, aktívne sa podieľa na látkovej premene a je silnou prevenciou proti trombóze.
4. Korenie je známe aj svojimi močopudnými vlastnosťami. Mnohé ženy môžu používať korenie, aby pomohli svojmu telu vyrovnať sa s gynekologickými problémami. Napríklad problémy s vaječníkmi sa dajú vyriešiť pridaním červenej papriky do rôznych jedál. Prvky v ňom obsiahnuté pomáhajú obnoviť menštruačný cyklus, ktorý sa stal prerušovaným a nepravidelným. Avšak aj v čase menštruácie sa pridávanie korenia do stravy veľmi neodporúča: konzumácia mastných, slaných a korenených jedál bude mať negatívny vplyv na zdravie. Môžete pociťovať bolesti brucha a kŕče.
5. Červené korenie zvyšuje rast vlasov, ktoré sú zdravšie, a posilňuje ich korienky. Vďaka týmto vlastnostiam sa masky na vlasy s červeným korením aktívne používajú v kozmetike. Nechty sú vďaka konzumácii horiaceho ovocia silnejšie a krajšie.
6. Pridávanie aj malého množstva červenej papriky ako korenia do rôznych jedál posilňuje imunitný systém a pomáha telu odolávať bolestiam v krku a zlepšuje stav ľudí s astmou.
7. Medzi mnohými ľuďmi, ktorí bojujú s obezitou, sú papriky veľmi obľúbené, pretože tento produkt má nízky obsah kalórií a neobsahuje takmer žiadne sacharidy.
8. Pozitívny účinok, ktorý má červené korenie na mužskú potenciu, nie je bezdôvodný.
9. Táto zelenina je tiež užitočná na stimuláciu mozgovej činnosti.

Kto je pre korenie škodlivý?

Červené korenie je kontraindikované u ľudí, ktorí trpia:

• gastritída;
• kolitída;
• vredy;
• problémy s obličkami;
• diabetes mellitus;
• alergické reakcie na prvky v korení.

Konzumácia červenej papriky sa neodporúča ani tehotným ženám, najmä v počiatočných štádiách.

Na záver: Červená paprika je veľmi užitočný produkt, ale len ak sa konzumuje s rozumom.